WEBVTT

00:00:07.561 --> 00:00:24.121
(Sino)
Qual foi a maior noção
da sua vida que você superou?

00:00:35.134 --> 00:00:41.069
Na sua palestra sobre o Dharma você disse
o que a Iluminação era

00:00:41.441 --> 00:00:44.753
e que essa Iluminação
era estar livre de todas as noções.

00:00:45.352 --> 00:00:47.838
Isso realmente ressonou em mim.

00:00:48.963 --> 00:00:50.718
Minha pergunta é:

00:00:53.835 --> 00:01:00.636
Qual foi a maior noção
da sua vida que você superou?

00:01:01.288 --> 00:01:02.189
Obrigada.

00:01:09.284 --> 00:01:13.256
(Sr Pine) Querido Thay, nossa amiga disse
que na palestra do Thay sobre o Dharma,

00:01:13.484 --> 00:01:17.505
Thay explicou que a Iluminação
é estar livre de todas as noções.

00:01:18.958 --> 00:01:20.718
E ela gostaria de saber:

00:01:20.718 --> 00:01:25.127
Qual é a maior noção da 
qual o próprio Thay teve que se livrar.

00:01:27.927 --> 00:01:30.186
A maior é "Eu sou".

00:01:30.186 --> 00:01:31.674
(Risada)

00:01:33.953 --> 00:01:36.762
'Eu sou como uma entidade separada.'

00:01:39.095 --> 00:01:40.630
'Eu tenho um eu mesmo.'

00:01:41.658 --> 00:01:49.140
Porque a crença em um eu separado
pode ser a raiz de muito sofrimento.

00:01:52.105 --> 00:01:58.176
E isso é o porquê "meditar" significa
olhar para a natureza de cada coisa

00:01:59.657 --> 00:02:00.648
e...

00:02:06.806 --> 00:02:09.045
tocar a verdade do Interser.

00:02:09.692 --> 00:02:13.869
Você não pode ser por si mesmo,
você tem que "inter-ser" com todo mundo.

00:02:17.671 --> 00:02:23.501
E você tem que ver a si mesmo
não como uma entidade permanente,

00:02:25.300 --> 00:02:28.184
sempre permanecendo o mesmo,

00:02:28.184 --> 00:02:32.308
saindo de um corpo e
indo para outro corpo,

00:02:35.173 --> 00:02:40.741
a noção de transmigração,
a noção de reencarnação.

00:02:41.098 --> 00:02:46.660
Você acredita que nós
somos feitos de corpo e alma.

00:02:49.064 --> 00:02:52.548
E o corpo é impermanente,

00:02:52.548 --> 00:02:59.078
o corpo pode ser desintegrado,
mas a alma permanece sempre a mesma.

00:03:00.247 --> 00:03:03.259
E depois que o corpo morre,
a alma sempre sobrevive

00:03:04.388 --> 00:03:10.902
e vai para o céu ou o inferno
ou reencarna em outro corpo.

00:03:12.819 --> 00:03:19.599
Essa é a ideia que as pessoas têm
sobre reencarnação ou renascimento,

00:03:26.205 --> 00:03:32.421
que não é o entendimento budista
da transmigração, renascimento ou Samsara,

00:03:37.830 --> 00:03:43.481
porque no ensinamento de Buda,
não há nada que sempre permanece o mesmo.

00:03:46.297 --> 00:03:52.002
Nossos sentimentos, formações mentais,
e nossas percepções estão sempre mudando,

00:03:52.002 --> 00:03:53.315
a todo momento!

00:03:54.441 --> 00:03:56.221
Não há nada como isso,

00:03:58.732 --> 00:04:02.037
não há alma ou um "eu" permanente.

00:04:05.543 --> 00:04:10.235
E nós aprendemos a ver que
o que chamamos "eu mesmo",

00:04:10.733 --> 00:04:16.388
são coisas bem concretas
que mudam o tempo todo.

00:04:21.472 --> 00:04:29.918
Eu sou feito de corpo, sentimentos, 
percepções, formações mentais 
e consciência.

00:04:31.360 --> 00:04:34.673
Eu sei que esses cinco elementos
estão mudando o tempo todo.

00:04:35.858 --> 00:04:38.776
Sempre há entrada e saída.

00:04:38.776 --> 00:04:43.490
Sou como um rio, a água
sempre vem da fonte.

00:04:45.841 --> 00:04:51.720
E o rio pode distribuir
essa água pelos campos,

00:04:52.866 --> 00:04:55.572
para a área onde ele passa.

00:04:56.982 --> 00:05:03.311
E algo da água no rio
está evaporando e se tornará nuvem.

00:05:04.764 --> 00:05:08.542
Então temos que ver a entrada
e a saída do rio.

00:05:10.165 --> 00:05:12.394
O mesmo vale para a nuvem.

00:05:13.279 --> 00:05:15.874
A nuvem está mudando o tempo todo.

00:05:16.115 --> 00:05:22.072
Há muitas pequenas nuvens
ou vapor de água se juntando.

00:05:26.085 --> 00:05:30.929
E sempre há algo de nuvem
se transformando em algo mais,

00:05:34.587 --> 00:05:36.494
como chuva ou neve e assim por diante.

00:05:39.981 --> 00:05:46.407
Então o que chamamos "eu mesmo" é só
a manifestação desses cinco elementos.

00:05:49.399 --> 00:05:54.253
Há o sentar,
há o respirar,

00:05:55.519 --> 00:05:57.403
há o caminhar.

00:05:57.780 --> 00:06:02.851
Há a calma, há a paz,
há a felicidade, há a alegria,

00:06:02.851 --> 00:06:04.763
gerada pelo caminhar.

00:06:04.763 --> 00:06:08.254
Todas essas coisas existem e
você pode reconhecê-las.

00:06:13.686 --> 00:06:17.216
E isso é tudo que é, 
e você é isso.

00:06:18.679 --> 00:06:22.333
Não há um você fora 
desses cinco elementos.

00:06:23.757 --> 00:06:25.765
Você é esses cinco elementos.

00:06:26.376 --> 00:06:32.370
E esses cinco elementos mudam
e produzem alegria, paz e felicidade

00:06:32.370 --> 00:06:33.742
e você é isso.

00:06:35.316 --> 00:06:37.064
Existe uma gatha:

00:06:38.710 --> 00:06:45.385
"Buda está respirando, Buda está sorrindo,
Eu estou respirando, eu estou sorrindo."

00:06:46.921 --> 00:06:49.472
E a próxima é:

00:06:50.321 --> 00:06:54.057
"Buda é a respiração,
Buda é o sorriso,"

00:06:54.057 --> 00:06:56.748
"Eu sou a respiração, eu sou o sorriso."

00:06:59.329 --> 00:07:02.081
"Só há a respiração,
só há o sorriso,"

00:07:02.081 --> 00:07:05.012
"não há um respirador,
não há um sorridente."

00:07:05.812 --> 00:07:09.781
E você vai devagar assim
para tocar a natureza do não eu mesmo.

00:07:14.964 --> 00:07:18.685
E não há um eu permanente
que está buscando Nirvana.

00:07:20.453 --> 00:07:23.410
Nirvana é algo
que existe, que está lá,

00:07:23.410 --> 00:07:25.774
a Natureza do Não Nascimento e Não Morte.

00:07:27.964 --> 00:07:32.766
E todos nós, incluindo
o rio e a nuvem,

00:07:33.480 --> 00:07:35.844
estão bem estabelecidos no Nirvana.

00:07:35.844 --> 00:07:38.745
Nossa natureza é a Natureza do
Não Nascimento e Não Morte.

00:07:39.384 --> 00:07:42.960
E esse é o tema de nossa
palestra sobre o Dharma de amanhã.

00:07:52.947 --> 00:08:04.115
(Sino)
Conecte-se, Inspire-se, Nutra-se