[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.75,0:00:03.45,Default,,0000,0000,0000,,আমি ছোটবেলায় সবসময় সুপার হিরো হতে চাইতাম। Dialogue: 0,0:00:03.48,0:00:06.91,Default,,0000,0000,0000,,আমি পৃথিবীটাকে রক্ষা করে \Nসবাইকে সুখী করতে চাইতাম। Dialogue: 0,0:00:06.94,0:00:10.73,Default,,0000,0000,0000,,কিন্তু আমি জানতাম এই স্বপ্ন পূরণ করতে হলে \Nআমার অসাধারণ শক্তি দরকার। Dialogue: 0,0:00:10.75,0:00:12.98,Default,,0000,0000,0000,,তাই কল্পযাত্রায় ভর করতাম প্রায়ই Dialogue: 0,0:00:13.00,0:00:16.49,Default,,0000,0000,0000,,হয়ত ক্রিপ্টন গ্রহ থেকে আন্তঃমহাজাগতিক \Nবস্তু খুঁজতে, Dialogue: 0,0:00:16.51,0:00:19.23,Default,,0000,0000,0000,,এ কাজে তেমন কোন ফলাফল না আসলেও\Nতা বেশ মজার ছিল। Dialogue: 0,0:00:20.06,0:00:21.80,Default,,0000,0000,0000,,বড় হয়ে বুঝলাম যে Dialogue: 0,0:00:21.82,0:00:24.98,Default,,0000,0000,0000,,বৈজ্ঞানিক কল্পকাহিনি আসলে সুপার পাওয়ারের \Nকোন ভাল উৎস ছিল না, Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:28.32,Default,,0000,0000,0000,,এর বদলে প্রকৃত বিজ্ঞানের পথে যাত্রা\Nশুরু করার সিদ্ধান্ত নিলাম, Dialogue: 0,0:00:28.35,0:00:29.98,Default,,0000,0000,0000,,আরও কার্যকরী সত্য খুঁজে পেতে। Dialogue: 0,0:00:30.60,0:00:32.98,Default,,0000,0000,0000,,আমি যাত্রা শুরু করেছিলাম ক্যালিফোর্নিয়ায়, Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:36.24,Default,,0000,0000,0000,,বার্কলির ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে\N৩০ বছর এর গবেষণা, Dialogue: 0,0:00:36.27,0:00:39.98,Default,,0000,0000,0000,,যা একটা পুরনো বছরের বই থেকে \Nশিক্ষার্থীদের ছবি পরীক্ষা করেছি্ল, Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:44.54,Default,,0000,0000,0000,,তা থেকে তাদের জীবনের সফলতা ও \Nসমৃদ্ধি পরিমাপ করতে চেষ্টা করেছিল। Dialogue: 0,0:00:44.57,0:00:46.61,Default,,0000,0000,0000,,হাসি পরিমাপ করার মাধ্যমে, Dialogue: 0,0:00:46.64,0:00:48.42,Default,,0000,0000,0000,,গবেষকেরা ধারণা করতে পেরেছিল যে\N Dialogue: 0,0:00:48.45,0:00:52.66,Default,,0000,0000,0000,,ব্যাক্তির বৈবাহিক জীবন কতটা পরিপূর্ণ \Nও টেকসই হবে, Dialogue: 0,0:00:52.69,0:00:53.75,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:00:53.77,0:00:57.70,Default,,0000,0000,0000,,সে সমৃদ্ধির প্রচলিত পরীক্ষায় \Nকত পেতে পারে Dialogue: 0,0:00:57.72,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,ও সে অন্যদের কে কতটা উৎসাহিত করবে। Dialogue: 0,0:01:01.22,0:01:04.15,Default,,0000,0000,0000,,অন্য আরেকটি বছরের বইতে, \Nব্যরি ওবামার ছবি দেখে ধাক্কা খেলাম। Dialogue: 0,0:01:04.93,0:01:06.40,Default,,0000,0000,0000,,যখন আমি প্রথম তার ছবিটা দেখলাম Dialogue: 0,0:01:06.43,0:01:09.59,Default,,0000,0000,0000,,ভেবেছিলাম তার সুপার পাওয়ার বুঝি \Nতার সুপার কলার থেকে এসেছে। Dialogue: 0,0:01:09.61,0:01:10.69,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:01:10.71,0:01:12.68,Default,,0000,0000,0000,,কিন্তু এখন বুঝি এটা ছিল তার হাসি। Dialogue: 0,0:01:13.65,0:01:19.01,Default,,0000,0000,0000,,আহা অন্য একটি! ২০১০ সালে ওয়েনে স্টেট \Nবিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা যা - Dialogue: 0,0:01:19.03,0:01:23.27,Default,,0000,0000,0000,,১৯৫০ সালের আগের বড় বড় লীগ\Nখেলোয়াড়দের বেইজবল কার্ডগুলো পরীক্ষা করে। Dialogue: 0,0:01:23.78,0:01:27.28,Default,,0000,0000,0000,,গবেষকরা জানায়, একজন খেলোয়াড়ের \Nহাসির পরিধি থেকে Dialogue: 0,0:01:27.31,0:01:29.98,Default,,0000,0000,0000,,তার জীবনসীমা অনুমান করা যায়। Dialogue: 0,0:01:30.69,0:01:32.98,Default,,0000,0000,0000,,যে খেলোয়াড়েরা তাদের ছবিতে হাসেনি Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.98,Default,,0000,0000,0000,,তারা গড়ে ৭২.৯ বছর বেঁচেছিল, Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.58,Default,,0000,0000,0000,,যেখানে যারা হাসছিল Dialogue: 0,0:01:38.60,0:01:40.98,Default,,0000,0000,0000,,তারা গড়ে প্রায় ৮০ বছর বেঁচেছিল। Dialogue: 0,0:01:41.00,0:01:43.39,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:01:43.42,0:01:46.24,Default,,0000,0000,0000,,তবে সুখবর হল আমরা জন্মসূত্রেই হাসি। Dialogue: 0,0:01:46.56,0:01:48.54,Default,,0000,0000,0000,,আমরা মায়ের গর্ভে বাড়তে থাকা Dialogue: 0,0:01:48.57,0:01:52.14,Default,,0000,0000,0000,,শিশুর হাসি দেখতে পারি\Nথ্রিডি আল্ট্রাসাউন্ড Dialogue: 0,0:01:52.17,0:01:53.32,Default,,0000,0000,0000,,প্রযুক্তি ব্যবহার করে। Dialogue: 0,0:01:54.01,0:01:56.98,Default,,0000,0000,0000,,শিশু যখন জন্ম নেয়, তারা সেই হাসিই হাসে Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:58.98,Default,,0000,0000,0000,,তাৎক্ষণিক, বেশীর ভাগ ঘুমের মধ্যে। Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:00.98,Default,,0000,0000,0000,,এমনকি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী শিশুরাও হাসে Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.39,Default,,0000,0000,0000,,মানুষের আওয়াজ পেলে। Dialogue: 0,0:02:04.38,0:02:06.98,Default,,0000,0000,0000,,হাসি হল মানুষের নূন্যতম জৈবিক Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.44,Default,,0000,0000,0000,,একক অভিব্যক্তি। Dialogue: 0,0:02:09.46,0:02:11.52,Default,,0000,0000,0000,,পাপুয়া নিউ গিনির একটি গবেষণায়, Dialogue: 0,0:02:11.55,0:02:15.82,Default,,0000,0000,0000,,পল একম্যান, পৃথিবীর বিখ্যাত \Nমৌখিক অভিব্যক্তির গবেষক, Dialogue: 0,0:02:15.84,0:02:18.98,Default,,0000,0000,0000,,বলেন, ফোর নামক নৃ-গোষ্ঠীর সদস্যরাও, Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:22.17,Default,,0000,0000,0000,,যারা পশ্চিমা সংস্কৃতি থেকে বিচ্ছিন্ন Dialogue: 0,0:02:22.20,0:02:25.46,Default,,0000,0000,0000,,আর মানব ভক্ষণের প্রথা অনুসরণ করে Dialogue: 0,0:02:25.48,0:02:26.77,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:02:26.79,0:02:29.43,Default,,0000,0000,0000,,তারাও আমাদের মতন হাসে Dialogue: 0,0:02:29.46,0:02:31.40,Default,,0000,0000,0000,,যখন কোন ঘটনার বর্ণনা দেয়। Dialogue: 0,0:02:31.94,0:02:33.63,Default,,0000,0000,0000,,তো পাপুয়া নিউ গিনি থেকে Dialogue: 0,0:02:33.66,0:02:36.83,Default,,0000,0000,0000,,হলিউড Dialogue: 0,0:02:36.86,0:02:40.27,Default,,0000,0000,0000,,বেইজিং এর সব আধুনিক শিল্পেও Dialogue: 0,0:02:40.29,0:02:41.70,Default,,0000,0000,0000,,আমরা হাসি Dialogue: 0,0:02:41.72,0:02:45.17,Default,,0000,0000,0000,,আর হেসেই আনন্দ ও সন্তুষ্ট ভাব প্রকাশ করি। Dialogue: 0,0:02:45.64,0:02:48.98,Default,,0000,0000,0000,,এই রুমে ক'জন আছেন যারা দিনে \Nপ্রায় ২০ বার করে হাসেন? Dialogue: 0,0:02:49.28,0:02:50.74,Default,,0000,0000,0000,,হাত তুলুন যদি তা করেন। Dialogue: 0,0:02:51.36,0:02:52.52,Default,,0000,0000,0000,,ওহ, দারুণ। Dialogue: 0,0:02:52.90,0:02:54.40,Default,,0000,0000,0000,,এই রুমের বাইরে, Dialogue: 0,0:02:54.42,0:02:57.74,Default,,0000,0000,0000,,আমাদের এক তৃতীয়াংশের বেশী লোকে\Nদিনে ২০ বারের বেশী হেসে থাকে, Dialogue: 0,0:02:57.76,0:03:01.93,Default,,0000,0000,0000,,যেখানে আমাদের মধ্যে ১৪ শতাংশ \Nহাসে দিনে পাঁচ বারের কম। Dialogue: 0,0:03:02.32,0:03:07.94,Default,,0000,0000,0000,,আসলে, এই সুপার পাওয়ার আছে শিশুদের Dialogue: 0,0:03:07.97,0:03:10.98,Default,,0000,0000,0000,,যারা দিনে প্রায় ৪০০ বারের মত হাসে। Dialogue: 0,0:03:11.83,0:03:14.19,Default,,0000,0000,0000,,আপনি কি কখনো ভেবেছেন \Nশিশুদের যারা বেশী হাসে Dialogue: 0,0:03:14.22,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,তাদের আশেপাশে থাকলে, আপনিও কেন বেশী হাসেন? Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:21.89,Default,,0000,0000,0000,,সুইডেনের উপসালা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাপ্ত \Nগবেষণায় দেখা যায় Dialogue: 0,0:03:21.91,0:03:26.78,Default,,0000,0000,0000,,যখন কেউ হাসে তখন তার উপর \Nরাগ করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। Dialogue: 0,0:03:26.80,0:03:28.22,Default,,0000,0000,0000,,আপনি জিজ্ঞেস করতে পারেন, কেন? Dialogue: 0,0:03:28.25,0:03:30.71,Default,,0000,0000,0000,,কারণ হাসি বিবর্তনীয় রুপে সংক্রামক, Dialogue: 0,0:03:30.73,0:03:35.15,Default,,0000,0000,0000,,আর এটা মুখের পেশীর উপর আমদের \Nনিয়ন্ত্রণকে ও ছাড়িয়ে যেতে পারে। Dialogue: 0,0:03:35.89,0:03:39.32,Default,,0000,0000,0000,,হাসিকে অনুকরণ করার শারীরিক অভিজ্ঞতা- Dialogue: 0,0:03:39.34,0:03:42.98,Default,,0000,0000,0000,,আমাদের হাসি আসল না নকল \Nতা বুঝতে সাহায্য করে, Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:46.43,Default,,0000,0000,0000,,এভাবে যে হাসছে তার মনের অবস্থা বোঝা যায়। Dialogue: 0,0:03:47.28,0:03:48.98,Default,,0000,0000,0000,,ফ্রান্সের ক্লেরমন্ড -ফ্লের্যান্ড \N Dialogue: 0,0:03:49.00,0:03:51.98,Default,,0000,0000,0000,,বিশ্ববিদ্যালয়ে অনুকরণের উপর \Nএক সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায়, Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:55.98,Default,,0000,0000,0000,,বিষয়কে বলা হয় মুখে পেন্সিল ধরে রেখে হাসি \Nতৈরি করার পেশীগুলোকে চাপ দিয়ে Dialogue: 0,0:03:56.00,0:04:00.35,Default,,0000,0000,0000,,হাসি নকল না আসল বের করতে Dialogue: 0,0:04:00.81,0:04:03.71,Default,,0000,0000,0000,,বিষয়েরা পেন্সিল ছাড়া দারুণভাবে\Nবিচার করতে পেরেছে Dialogue: 0,0:04:03.74,0:04:05.62,Default,,0000,0000,0000,,কিন্তু মুখে পেন্সিল রেখে Dialogue: 0,0:04:05.64,0:04:08.24,Default,,0000,0000,0000,,তারা ঠিকভাবে হাসি অনুকরণ করতে পারেনি Dialogue: 0,0:04:08.26,0:04:10.17,Default,,0000,0000,0000,,ফলে তাদের বিচারও সঠিক হয়নি। Dialogue: 0,0:04:10.19,0:04:11.98,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:04:12.00,0:04:15.32,Default,,0000,0000,0000,,'দ্য অরিজিন অব স্পেসিস'এ চার্লস ডারউইন \Nবিবর্তনের তাত্ত্বিকরণ করতে Dialogue: 0,0:04:15.35,0:04:19.56,Default,,0000,0000,0000,,চেহারার অভিব্যক্তিতে যে প্রতিক্রিয়া \Nপ্রকাশ করা যায় তার এক তত্ত্ব দেন। Dialogue: 0,0:04:19.89,0:04:25.39,Default,,0000,0000,0000,,তার তত্ত্বানুসারে,ভাল অনুভব করে \Nহাসার চেয়ে Dialogue: 0,0:04:25.42,0:04:29.41,Default,,0000,0000,0000,,হাসি নিজস্বভাবেই \Nআমাদের ভাল অনুভব করায়। Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,তার গবেষণায়, ডারউইন আসলে গুইলাম ডুশেন,\Nফরাসি নিউরলজিস্ট, কে উল্লেখ করেন Dialogue: 0,0:04:34.02,0:04:39.38,Default,,0000,0000,0000,,তিনি মুখের পেশীগুলোয় তড়িৎ দিয়ে আবেশিত করে \Nহাসির উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে চেয়েছিল। Dialogue: 0,0:04:39.40,0:04:41.31,Default,,0000,0000,0000,,দয়া করে বাসায় তা আবার চেষ্টা করবেন না। Dialogue: 0,0:04:41.33,0:04:42.98,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:04:43.59,0:04:45.28,Default,,0000,0000,0000,,প্রাসঙ্গিক এক জার্মান গবেষণায়, Dialogue: 0,0:04:45.31,0:04:48.98,Default,,0000,0000,0000,,গবেষকেরা এফএমআরআই ইমেজিং ব্যবহার করে \Nমস্তিকের কার্যক্রম পরিমাপ করতে Dialogue: 0,0:04:49.00,0:04:54.44,Default,,0000,0000,0000,,বোটক্স দেয়ার আগে ও পরে হাসির \Nপেশীগুলোকে সংকোচন করতে। Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:57.29,Default,,0000,0000,0000,,এ গবেষণার ফলাফল ডারউইনের\Nতত্ত্ব সমর্থন করে, Dialogue: 0,0:04:57.31,0:04:59.18,Default,,0000,0000,0000,,মৌখিক অভিব্যক্তি এমনভাবে নিউরাল\N Dialogue: 0,0:04:59.21,0:05:02.98,Default,,0000,0000,0000,,কার্যক্রমের অন্তর্ভূক্ত মস্তিকের অনুভূতিক \Nবিষয়বস্তুকে পরিবর্তন করে , Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,যা আমাদের ভাল অনুভব করায় যখন আমরা হাসি। Dialogue: 0,0:05:07.68,0:05:09.94,Default,,0000,0000,0000,,হাসি আমদের মস্তিষ্ককে এমনভাবে \Nউদ্দীপিত করে যা Dialogue: 0,0:05:09.97,0:05:11.49,Default,,0000,0000,0000,,একটি বেশ ভাল সুখ উদ্দীপক যেমন Dialogue: 0,0:05:11.51,0:05:14.32,Default,,0000,0000,0000,,চকোলেট এর উদ্দীপনার সাথেও Dialogue: 0,0:05:14.35,0:05:15.51,Default,,0000,0000,0000,,মেলানো যায় না। Dialogue: 0,0:05:16.08,0:05:19.24,Default,,0000,0000,0000,,ব্রিটিশ গবেষকেরা বলছে যে, একটি হাসি Dialogue: 0,0:05:19.27,0:05:21.98,Default,,0000,0000,0000,,২০০০ চকোলেট বারের সমান পরিমাণে Dialogue: 0,0:05:22.00,0:05:24.98,Default,,0000,0000,0000,,মস্তিষ্কে উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে। Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.65,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:05:27.67,0:05:28.83,Default,,0000,0000,0000,,এমনকি-- Dialogue: 0,0:05:28.86,0:05:32.66,Default,,0000,0000,0000,,একই গবেষণা প্রকাশ করেছে যে, \N১৬০০০ পাউন্ড ক্যাশ Dialogue: 0,0:05:32.69,0:05:36.79,Default,,0000,0000,0000,,পেয়ে যাওয়ার মতন উদ্দীপনা\Nতৈরি করতে পারে হাসি। Dialogue: 0,0:05:36.82,0:05:37.82,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:05:37.84,0:05:39.69,Default,,0000,0000,0000,,একটি হাসি যেন ২৫ হাজার ডলার। Dialogue: 0,0:05:39.71,0:05:40.86,Default,,0000,0000,0000,,এটা কিন্তু খারাপ না। Dialogue: 0,0:05:41.44,0:05:42.89,Default,,0000,0000,0000,,আর এভাবে ভেবে দেখুনঃ Dialogue: 0,0:05:42.91,0:05:45.60,Default,,0000,0000,0000,,২৫০০০ কে ৪০০ দিয়ে গুণ করে--- Dialogue: 0,0:05:45.62,0:05:49.05,Default,,0000,0000,0000,,যেন কিছু ছেলেমেয়ে প্রতিদিন \Nমার্ক জাকারবার্গের মতন অনুভব করছে। Dialogue: 0,0:05:49.07,0:05:50.82,Default,,0000,0000,0000,,(হাসি) Dialogue: 0,0:05:50.84,0:05:52.43,Default,,0000,0000,0000,,চকোলেট ছাড়াও, Dialogue: 0,0:05:52.45,0:05:54.74,Default,,0000,0000,0000,,হাসি আপনাকে আরও স্বাস্থ্যকর \Nকরে তুলতে পারে। Dialogue: 0,0:05:55.20,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,হাসি দুশ্চিন্তা বর্ধক হরমোনও কমাতে পারে Dialogue: 0,0:05:59.07,0:06:02.25,Default,,0000,0000,0000,,যেমন, কর্টিসল, অ্যাড্রেনালাইন, ডোপামাইন, Dialogue: 0,0:06:02.27,0:06:05.97,Default,,0000,0000,0000,,মন ভাল করার হরমোন বাড়াতে পারে \Nযেমন এনড্রফিন্স Dialogue: 0,0:06:05.99,0:06:08.54,Default,,0000,0000,0000,,আর সবমিলিয়ে রক্তচাপ কমাতে পারে। Dialogue: 0,0:06:08.85,0:06:10.50,Default,,0000,0000,0000,,যদি এটাও যথেষ্ট না হয়, Dialogue: 0,0:06:10.53,0:06:13.78,Default,,0000,0000,0000,,হাসি আপনাকে অন্যের\Nচোখে সুন্দর দেখাতে পারে। Dialogue: 0,0:06:14.21,0:06:17.98,Default,,0000,0000,0000,,পেন স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের সাম্প্রতিক \Nগবেষণায় প্রাপ্ত ফলাফল বলছে, Dialogue: 0,0:06:18.00,0:06:21.86,Default,,0000,0000,0000,,যখন আপনি হাসেন, তখন কেবল আপনাকে \Nদেখতেই ভাল ও সৌজন্যপূর্ণ লাগে তা নয় Dialogue: 0,0:06:21.88,0:06:24.98,Default,,0000,0000,0000,,কোন কাজ সফলভাবে শেষ করতে যা গুণাবলী লাগে \Nসেসবের অধিকারী মনে হয়। Dialogue: 0,0:06:25.80,0:06:28.18,Default,,0000,0000,0000,,তাই যখন নিজেকে দারুণ ও\Nদক্ষ হিসেবে দেখতে চান, বা Dialogue: 0,0:06:28.20,0:06:30.98,Default,,0000,0000,0000,,দুশ্চিন্তা কমাতে চান,বৈবাহিক \Nসম্পর্কের উন্নতি করতে চান, Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.89,Default,,0000,0000,0000,,বা যেন ক্যালরীর হিসাব-নিকাশ ছাড়াই Dialogue: 0,0:06:34.91,0:06:36.98,Default,,0000,0000,0000,,খুব ভাল চকলেটের পুরো \Nবাক্সই খেয়ে ফেলেছেন Dialogue: 0,0:06:37.00,0:06:42.83,Default,,0000,0000,0000,,বা অনেকদিন ধরে অব্যবহৃত জ্যাকেটের\Nপকেটে যেন ২৫ হাজার টাকা পেয়ে গেলেন, Dialogue: 0,0:06:42.86,0:06:46.37,Default,,0000,0000,0000,,বা যখনই ইচ্ছে করবে সুপার পাওয়ার \Nদিয়ে ভাল কোন কিছু করতে Dialogue: 0,0:06:46.40,0:06:49.36,Default,,0000,0000,0000,,যা নিজেকে আর চারপাশের সবাইকে সাহায্য করবে Dialogue: 0,0:06:49.38,0:06:53.18,Default,,0000,0000,0000,,একটি প্রলম্বিত, স্বাস্থ্যকর ও \Nসুখী জীবন যাপনে, Dialogue: 0,0:06:53.21,0:06:54.51,Default,,0000,0000,0000,,তাই হাসুন। Dialogue: 0,0:06:54.53,0:06:59.24,Default,,0000,0000,0000,,(করতালি)