[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thưa Đại Chúng, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn biết đấy, lần đầu tiên nghe Thầy chia sẻ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,về Vương Quốc của Giây Phút Hiện Tại, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con đã rất xúc động Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thầy đã viết một bức thư pháp Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và để nó trên cửa sổ ở cốc của Thầy bên kia. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Và khi chúng ta đi xuống, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta sẽ thấy nó và đường trân chời rất dài Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thật rất dễ để hiểu được câu nói Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Vương Quốc của Giây Phút Hiện Tại" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khi ta thấy một quang cảnh thật đẹp Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Và rất khó để ta không có mặt ở đó Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con nghĩ mỗi chúng ta đều đã trải nghiệm điều này Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vài khoảnh khắc trong đời Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khi ta nhìn biển, hoàng hôn, các khu rừng... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy mỗi chúng ta đều có khả năng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cảm nhận cuộc sống một cách thật sâu sắc Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và có mặt cho nó. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con nghĩ ở trẻ con, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con chơi với trẻ con rất nhiều, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,con nghĩ trẻ con thực sự có khả năng đó. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi chúng lớn lên, ta sẽ thấy... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Như một Sư Cô đã chia sẻ hôm qua, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trẻ con ở đây mang những ba lô lớn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,với rất nhiều đồ bên trong. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy ta phải nhìn vào cách mà ta đang tổ chức Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cuộc đời mình, gia đình mình. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con nghĩ mô hình chúng ta đang có hiện nay Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trong xã hội, kinh tế, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cách mà chúng ta tổ chức cuộc đời mình, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta đang ở trong đó, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nên thực sự rất khó để đi ra. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thường khi con chia sẻ điều này, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhiều người nói rằng thật ra rất khó, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"bây giờ tôi phải làm gì?" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng chúng ta thực sự phải cố gắng hết sức Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để thiết lập lại tự do cho chính mình, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cho người thương của mình, gia đình mình, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cho con cái mình. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta đang quay cuồng quá nhiều Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,đến nỗi ta không còn biết mục đích của đời sống là gì nữa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đời sống không phải là chạy theo cái này, cái kia, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,có sự nghiệp, rồi đến khi ta Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,60, 70 tuổi, ta bắt đầu chuẩn bị... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy theo một cách nào đó, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,hôm nay là một lời nhắc nhở, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,có người đang nhắc nhở bạn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy đến lúc đó, đừng bảo rằng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trước kia không ai nhắc bạn cả. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Có ai nói với tôi rằng phải tận hưởng cuộc sống đâu!" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng có người đã nói với bạn đấy. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đó là điều Thầy đã nhắc nhở Con. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con lớn lên tại Los Angeles, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,một thành phố nhộn nhịp, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,rất căng thẳng: Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ngồi trong xe, kẹt xe trên cao tốc, vv Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn chỉ có thể thu vào rất nhiều căng thẳng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và sự trống rỗng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy cấu trúc của xã hội chúng ta Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,không thực sự lành mạnh cho con người. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Con biết chúng ta tin rằng công nghệ và khoa học Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và cách tổ chức sẽ đưa ta ra khỏi đó; Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng hãy dành thời gian để nhin lại cuộc đời bạn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhìn lại xã hội mình đang sống Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,một cách thật sâu sắc. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thời gian mà bạn ở đây, dù chỉ một tuần, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn có cơ hội để quán sát. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ở "đất nước" Làng Mai này, chúng con cố gắng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,tạo ra một môi trường đủ bình yên và tĩnh lặng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để bạn có thời gian để thực sự nhìn vào đời sống, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vào khổ đau, vào niềm vui, các mối quan hệ của bạn,\N Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vào cách bạn cư xử...\N Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đối với một số người, điều này cũng có thể mang lại nhiều khó khăn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng bạn không thể bỏ qua nó. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ở ngoài, ta không muốn gặp khó khăn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta chạy theo nhiều thứ, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,rồi khi bạn bị bệnh và đi gặp bác sỹ tâm lý, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn phải trả tiền để họ nói cho bạn nghe rằng bạn đang bệnh. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn đến và họ bảo bạn Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Anh làm việc quá tải rồi đấy!" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và bạn sẽ nghĩ "tôi trả tiền cho anh chỉ để anh nói thế thôi sao?" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn biết đấy, bạn nên dành thời gian Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để quan sát, dừng lại, và bạn BIẾT Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,rằng cơ thể bạn sắp kiệt sức, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,tâm trí bạn rối tung, bạn bị đau đầu rất nhiều,... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy bạn có thể là bác sỹ tâm lý của chính bạn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Và bạn cần sự can đảm để làm điều đó, \N Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn cần một cuộc cách mạng, cần năng lượng Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để tổ chức lại, để buông đi những thứ bạn không cần, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và tập trung toàn bộ năng lượng của bạn Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vào những điều thực sự quan trọng và có ý nghĩa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy "Bản Tuyên ngôn" đó là niềm vui và tiếng cười, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng ta cần phải ghi nhớ nó. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ngày nay thật dễ dàng để đi lạc, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,lạc trong các dự án, các kể hoạch, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và lạc trên con đường của ta nữa: Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ký ức, nỗi đau, chấn thương tinh thần Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,hay những câu chuyện đời của ta. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta cũng đi lạc trong đó nữa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy sống trong giây phút hiện tại Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,có nghĩa là không chối bỏ những điều này. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta có những kế hoạch phải thực hiện, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta có lịch sử đời mình để nhìn vào. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng điều đó không có nghĩa là Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,không có những thứ khác mà ta cần quan sát. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Gia đình ta vẫn ở đó, con cái ta ở đó, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ bỏ lỡ chúng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng sẽ lớn lên, trở thành vì thành niên, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,rồi ra khỏi nhà. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đó là điều sáng nay chúng ta đề cập đến, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và cũng là điều mà Thầy luôn nhấn mạnh. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thầy thấy chúng ta lớn lên và sinh sống ở phương Tây, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khó khăn của chúng ta không phải Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,là thức ăn hay chỗ ở nữa, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta có mọi thứ, đúng không nào? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Tuy vậy đa số chúng ta đều đang bị bệnh, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bệnh về tinh thần và nhiều hơn thế nữa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta buồn và cô đơn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đây là điều mà thế hệ chúng ta và con cái Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta đang nuôi dạy ở phương Tây này Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cần thực sự chú trọng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đó cũng là lý do tại sao con rất thích nhìn Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,các em nhỏ chơi ở đây, đi xung quanh Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,chỉ với những cây gậy trên tay Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và cố bày ra trò chơi với chúng, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng nhìn rất vui. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng ví dụ như hai cháu của Con, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vào cuối tuần, chúng đi tập ballet, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bơi lội, piano... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,thời gian của trẻ con, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,thời gian để tận hưởng cuộc sống không còn nữa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Trước kia chúng ta có thứ bảy và Chủ nhật Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để thực sự tận hưởng cuộc sống, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và vậy thực ra cũng đã là buồn rồi. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,5 ngày trong tuần ta phải làm việc, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và chỉ còn lại 2 ngày. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy bạn chỉ tận hưởng 2/7 của cuộc đời bạn thôi. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Hãy so sánh đi. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng chúng ta cũng nên thực tế, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta cần phải nuôi gia đình, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cần phải trả các hóa đơn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta cần làm những thứ ta cần làm. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng hãy dành thời gian Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để xem những gì ta nên buông bỏ, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và những gì quan trọng với ta hơn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy đó chính là Đất nước của Giây Phút Hiện Tại, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nơi mà ta thực sự nhìn xung quanh mình để xem Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta tổ chức đất nước của riêng mình ra sao. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nếu bạn chỉ luôn chăm lo cho tương lai, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ thấy hậu quả của việc đó. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn không có mặt cho gia đình, cho chồng, vợ của bạn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cho con cái bạn, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vì bạn chỉ luôn sống trong Đất nước của Tương lai. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Hai Sư Chị của con, Sư Cô Jina và Sư Cô Đào Nghiêm Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,đã chia sẻ về những nơi mà ta có thể nương tựa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Sư Cô Jina (SC Diệu Nghiêm) đã nói về Hải đảo tự thân, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,làm thế nào để quay về nương tựa vào đó, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,rồi từ đó ta phát triển hạt giống Từ, Bi, Hỷ, Xả và Tự Do. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đây là những yếu tố làm cho Hải Đảo tự thân của ta Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,được nuôi dưỡng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Sư Cô Đào Nghiêm thì chia sẻ về cây cối, thiên nhiên Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,như một nơi nương tựa rất quan trọng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn đến Làng, thiên nhiên sẽ là điều đầu tiên bạn thấy. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi quý Thầy và quý Sư Cô đi tour cùng Thầy, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,mỗi khi chúng con trở về Làng, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wow! mùi hương của Xóm Thượng, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,thiên nhiên ở đây Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khi ta vào rừng, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và cả âm thanh ở Làng nữa, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,có tiếng chim, và rất yên tĩnh nữa. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Mỗi khi chúng con quay về từ các thành phố lớn Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,như Luân Đôn hay Paris, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,sự tĩnh lặng của Làng Mai thực sự rất lớn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy đây là những nơi mà ở đó thiên nhiên Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,thực sự có thể nuôi dưỡng ta. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ngay cả khi ta ở trong thành phố, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ta có thể trồng cây trong chậu Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để tự nhắc nhở mình. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy hôm nay Con xin chia sẻ thêm về nơi mà ta có thể quay về nương tựa, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Hai Sư Cô cũng đã chia sẻ một chút về pháp thực tập hơi thở, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,các bài tập về quán niệm hơi thở, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Sư Cô Jina đã nói về 4 phép đầu tiên dùng để quán Thân. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đây là điều chúng ta cần quan sát, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta đang chăm sóc cơ thể mình ra sao. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đây là bước đầu, lĩnh vực đầu mà ta cần nhìn tới. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi ta nói về một Đất nước, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,đầu tiên ta xem xét cách chăm sóc Cơ thể ta. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Giờ giấc ngủ, ăn uống, làm việc, thường là rất căng thẳng. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy khi bạn ngồi Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,với tư thế kiết già hay bán già Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trên bồ đoàn hay trên ghế trong Thiền Đường, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,mục đích thực sự là để quan sát cơ thể mình. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Điều này rất mang tính cách mạng, bạn biết đấy Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vào thời Bụt, con người chủ yếu đi để khám phá Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nên hành động bắt chân và ngồi yên là không bình thường. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nguồn gốc chúng ta là loài khỉ, đáng lẽ ta nên chạy, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng hành động bắt chân như thế Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,là một Bản Tuyên Ngôn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Tôi an trú ở giây phút hiện tại Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và tôi sẽ tìm cho ra Tự Do thực sự là gì". Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Người thanh niên trẻ này, Tất Đạt Đa, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,đã sống trong một môi trường nhiều áp lực Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khi chứng kiến đời sống của Vua cha Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và tự nhủ "Không, tôi sẽ không theo con đường đó" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nên đã vào rừng để tìm một hướng đi Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,để chạm được Tự Do và Hạnh Phúc đích thực. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Trong xã hội của chúng ta hiện nay, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,theo cách mà Chính phủ và các tập đoàn vận hành, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,họ đã chiếm độc quyền đối với Thân và Tâm ta. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Đây là một cách để ta nhìn vào hiện trạng này. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn đang tranh đấu cho cuộc sống và tự do của bạn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Khi bạn nghĩ về Internet, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn nghĩ rằng mình có tự do chọn lựa và truy cập, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng thật ra Internet sở hữu bạn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy cũng như cách Đức Phật làm thời ấy, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trong thời hiện đại này, hành động ấy Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,chính là tuyên bố tự do khỏi cái màn hình, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,khỏi các thể loại giải trí, khỏi những thứ mà Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bạn nghĩ bạn có sự lựa chọn Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng thật sự chúng ở đó là để thu hút bạn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn phải làm việc nhiều hơn để tiêu thụ nhiều hơn. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vậy đây chính là - con không thích tuyên bố như vậy- Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nhưng đây chính là chế độ nô lệ hiện đại, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,một kiểu của nô lệ hiện đại. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Bạn biết đấy, một thiền sinh đã đến khóa tu 21 ngày Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,và kể rằng lý do duy nhất giúp ông ấy đến được Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,trong vong 21 ngày là do công ty của ông Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cho phép ông nghỉ hưu sớm. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Và cách ông ấy chia sẻ với con Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,giống như là ông ấy được thả ra khỏi cái dây xích vậy. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ông ấy nói: "Ah, họ thả tôi đi rồi".