[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,నేను గురించి ఆలోచిస్తున్నాను? Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,తనఖా, రుణ, డబ్బు పోయడం ... Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,మరియు నేను భావిస్తున్నాను నేను నేను క్యాన్సర్ తెలుసు ... ఒక ముద్ద భావించాడు. Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె ఎక్కడ ఉంది? ఆమె ఏమి ఉంది? ఎప్పుడూ ఒక వాక్కు కాల్ ... Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి. Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,ఇది అందరి దావానలం ఉంది Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,మా మనస్సులలో bedeviling మా రాత్రులు రగిల్చిన Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,మా సమతౌల్య upending, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అంత లేదు. Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,ఒకసారి దాని ప్రయోజనం మాకు సేవ్ ఉంది. Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఏ ఒత్తిడి గురించి ఒక సాధారణ క్షీరదం అయితే Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,అది గాని ఇది తర్వాత, సవన్నా ఉగ్రవాద అరుస్తూ మూడు నిమిషాలు Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,మీరు లేదా మీకు మీద పైగా ఉన్నాయి. Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,కానీ ప్రతిదీ మార్చబడింది. Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,ఒకప్పుడు మాకు ఇప్పుడు మా జీవితాలను శాపంగా మారింది మనుగడ సహాయపడింది. Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,మరియు నేను కన్నీళ్లు లోకి అత్యద్భుతమైన, మరియు wept యేడ్చెను. Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,నేడు, Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,రంగంలో శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణలు, Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,ప్రయోగశాల లో, Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,ఆ ఒత్తిడి మనస్సు యొక్క రాష్ట్ర, కానీ పరిగణించదగిన విషయం కాదు నిరూపించడానికి Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ప్రమాదకరమైన. ఈ అమూర్త భావన కాదు. ఇది ఏదో ఒకటి కాదు Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,బహుశా ఏదో ఒక రోజు మీ గురించి ఏదో చెయ్యాలి. మీరు దానిని హాజరు అవసరం Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,నేడు. చాలా ఊహించని ప్రదేశాల్లో కొన్ని, Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,శాస్త్రవేత్తలు ప్రాణాంతకమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది ఎంత వెల్లడించారు ఉంటాయి. Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి unsubtle వంటి ఏదో అలా Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,మరియు వింతైన మీ మెదడు కణాలు కొన్ని చంపడానికి. Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి ప్రభావం, మా మెదడుల్లో తగ్గిపోతున్న, లోతైన మనలో చూడవచ్చు Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,కూడా మా క్రోమోజోమ్లు విడిపోయే మా bellies కు కొవ్వు జోడించడం. Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,ఈ కేవలం ఎవరైనా కాదు నిజమైనది Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,whining. Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి ... రక్షకుడైన క్రూర, ప్లేగు ... Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,దాని చిత్రం వెల్లడించింది. Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,ఈ కార్యక్రమానికి రచనలు అందాయి మీ Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,మీరు వంటి వీక్షకుల నుండి PBS స్టేషన్. ధన్యవాదాలు. Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,మాకు అన్ని ఒత్తిడి తో ఒక వ్యక్తిగత సంబంధం Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,కానీ అది మనలో నిర్వహించే ఎలా మనలో కొందరు తెలుసు, Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,లేదా ఆధునిక ప్రపంచంలో ఎలా దాడి అర్థం Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,మరణం పాయింట్ మాకు ఒత్తిడి చేయవచ్చు. Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,తక్కువ ఇప్పటికీ మేము దాని గురించి ఏమి తెలుసు. Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,అయితే గత మూడు దశాబ్దాలుగా, స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం జీవశాస్త్రజ్ఞుడు Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ Sapolsky, ఒత్తిడి మా అవగాహన ముందుకు చెయ్యబడింది Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,ఎలా ప్రభావితం మన శరీరాలు మరియు మా సామాజిక నిలబడి మాకు మరింత చేయవచ్చు ఎలా Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,లేదా తక్కువ అవకాశాలు. మొత్తం దుర్వార్త Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మరింత ... ఎక్కువ సమయం, మీరు అతనిని బోధన మరియు పరిశోధన వెదుక్కోవచ్చు Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,మెదడు సైన్స్ అధిక సాధించే, అధిక ఒత్తిడి ప్రపంచ. Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,కాగితం మధ్య ఈ భారీ విరుద్ధంగా ఉంది ... Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,తరగతి ... కానీ తన కథ మాత్రమే భాగం. Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,కొన్ని వారాల ప్రతి సంవత్సరం లేదా కోసం, Sapolsky మరింత ఒక స్థానానికి తన ప్రయోగశాలలో శ్రేష్టమైన Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,ఎక్కువ 9,000 మైళ్ళ దూరంలో Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,కెన్యా లో మాసాయి మారా రిజర్వ్, తూర్పు ఆఫ్రికా యొక్క PLAINES న. Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ Sapolsky మొదటి ఒక గుడ్డి నమ్మకం ఉందని రూజ్వెల్ట్ 30 సంవత్సరాల క్రితం ఆఫ్రికా వచ్చింది. Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,అతను మానవ ఒత్తిడి మరియు వ్యాధి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి కాలేదు అనుమానం Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,కాని మానవులు చూడటం, మరియు అతను తెలుసు Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం కాని మానవులు. Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఈ వంటి ఒక స్థానంలో నివసిస్తున్నారు, మీరు ఒక బబూన్ ఉన్నాయి, మరియు మీరు మాత్రమే గురించి గడపటానికి Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,మూడు గంటల మీ కేలరీలు పొందడానికి ఒక రోజు. Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,మీరు మాత్రమే మూడు గంటలపాటు పని కలిగి ఉంటే, మీరు ఉచిత సమయం తొమ్మిది గంటలు వచ్చింది Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి రోజు Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,మరొకరి కేవలం దయనీయంగా తయారీ అంకితం Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,వారు అన్ని సమయం వాటిని వెంటాడుకునే సింహాలు ద్వారా ఒత్తిడి మనని, Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,వారు ప్రతి ఇతర ద్వారా ఒత్తిడి చేస్తున్నారు. వారు సామాజిక ద్వారా ఒత్తిడి చేస్తున్నారు మరియు Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,మానసిక కలహము Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,వారి స్వంత జాతుల ద్వారా కనుగొన్నారు. వారు పాశ్చాత్యం కోసం ఒక సంపూర్ణ నమూనా Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి సంబంధిత వ్యాధి. Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,టోల్ ఒత్తిడి వారి శరీరాలను తీసుకుంటున్న కేవలం వివరించడానికి Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky సెల్యులర్ స్థాయిలో ఈ అడవి కొండముచ్చులు లోపల చూడండి కావలెను Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,మొట్టమొదటి సారి. ఈ చేయుటకు Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,అతను అత్యంత సామాన్యమైన విధంగా వారి రక్తం పడుతుంది వుంటుంది. Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,సాధారణంగా, మీరు ప్రయత్నిస్తున్న ఏమి ఒక బబూన్ మత్తు మందును ఇచ్చు ఉంది, Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,అతనికి తెలియకుండా ఇది వస్తున్నాయో. మీరు ఏ కలిగి అనుకుంటున్నారా లేదు ఎందుకంటే Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ముందస్తు ఒత్తిడి, Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి మీరు, మీకు తెలిసిన, మీ జీప్ లో పొందలేము మరియు బబూన్ అప్ చేజ్ మరియు రంగంలో డౌన్ Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,మూడు గంటలు, మరియు చివరికి అతను winded ఉన్నప్పుడు, Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,మత్తు అతనిని డార్ట్. Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,ఒక దెబ్బ తుపాకీ ఇప్పుడు, పెద్ద ప్రయోజనాలు Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,అది అందంగా చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంది ఆ, మరియు Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,కదిలే భాగాలు యొక్క మొత్తం చాలా, కానీ పెద్ద లోపంగా ఉంది Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,ఇది చాలా దూరం వెళ్ళి లేదు అని. కాబట్టి మీరు ఏమి ఖర్చు Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,సమయం చేయడం ఒక వికారమైన మొత్తం, దొరుకుతుందని ప్రయత్నిస్తున్నారు Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,ఎలా ఒక బబూన్ చుట్టూ క్రమబద్ధంకాని చూడండి. Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,అతనికి వచ్చింది ... సమయం? Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,సరే, అతను ఇప్పుడు wobbling ఉంటుంది. Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,ఈడుస్తూ తీయు ఉచ్ఛ్వాసము, అక్కడ అతను వెళ్తాడు. Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి బబూన్ రక్త నమూనా నుండి, రాబర్ట్ ఒత్తిడి కేంద్ర హార్మోన్ స్థాయిలు కొలుస్తారు Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతిస్పందన. Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,బాగా, మీ శరీరం లో ఏం అర్ధవంతం, మీరు వచ్చింది చేసిన ఈ Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,మొత్తం ఒత్తిడి స్పందన workhorses రెండు హార్మోన్లు. వాటిని మేము అన్ని ఒకటి Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,తెలుసు Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,అడ్రినాలిన్, అమెరికన్ వెర్షన్ ఎపినెర్ఫిన్, ఇతర ఉంది Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,అడ్రినల్ గ్రంధి బయటకు వస్తుంది గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు అనే తక్కువ పిలుస్తారు హార్మోన్ Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,అడ్రినాలిన్ పాటు ఈ స్ట్రెస్ రెస్పాన్స్ రెండు నేపథ్యాలు ఉన్నాయి. Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,ఆ ఒత్తిడి స్పందన Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆ రెండు హార్మోన్లు సమైఖ్య క్లిష్టమైనవి. Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,ఏ ఒత్తిడి గురించి ఎవరైనా తినడం చాలా ఉద్దేశ్యంతో అని ఎందుకంటే Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,మీరు, లేదా మీరు ఎవరైనా తినడం చాలా ఉద్దేశం, మరియు తక్షణ సంక్షోభం ఉంది Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,జరగబోతోంది. Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,మీరు మీ జీవితం కోసం అమలు చేసినప్పుడు, Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,ప్రాథమికాలను అన్ని సంబంధించినవి. ఊపిరితిత్తుల మముత్ పరిమాణంలో పంపు ఓవర్ టైం పని Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,రక్తప్రవాహంలో ఆక్సిజన్. Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,గుండె జాతులు శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ పంపు Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి కండరాలు తక్షణమే స్పందిస్తారు. మీరు ఆ బట్వాడా మీ రక్తపోటు అప్ అవసరం Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,శక్తి. Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,మీరు, మీకు తెలిసిన, అవసరమైన ... ఎదుగుదల, పునరుత్పత్తి కాదని ఏదైనా ఆఫ్ చెయ్యాలి Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఈ ovulate ఎటువంటి సమయం ఉంది మీ జీవితం కోసం అమలు చేస్తున్నారు Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,తరువాత ఉందనుకోండి కణజాలానికి మరమత్తు, విషయం యొక్క అన్ని ఆ విధమైన ..., తరువాత చేస్తున్నాయి. Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,జీబ్రా పారిపోవడం, దాని ఒత్తిడి స్పందన తెరపడి. Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,కానీ మానవులు కనుగొనేందుకు అనిపించవచ్చు కాదు వారి Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,స్విచ్ ఆఫ్. మేము ఖచ్చితమైన స్ట్రెస్ రెస్పాన్స్ ఆన్ Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,పూర్తిగా మానసిక రాష్ట్రాలకు ... గురించి ఆలోచిస్తూ Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ఓజోన్ పొర, పన్నులు వస్తోంది, మరణాలు, Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 సంవత్సరాల తనఖా ... మేము అదే స్ట్రెస్ రెస్పాన్స్ మరియు కీ ఆన్ Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,తేడాలు ఉంది Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,మేము నిజమైన శరీరధర్మ కారణం అది చేయడం లేదు మరియు మేము చేయుచున్నారు Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,నాన్ స్టాప్. Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,జీవితం యొక్క ట్రాఫిక్ జామ్లు ప్రతిస్పందిస్తూ ఉన్నప్పుడు స్ట్రెస్ రెస్పాన్స్ ఆఫ్ చెయ్యడానికి లేదు ద్వారా, Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,మేము హార్మోన్లు ఒక తినివేయు స్నానం పడిదొర్లు. Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,ఇది జీవితం లేదా మరణం కాదు అయినప్పటికీ, Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,మేము మా హృదయాలలో పౌండ్, hyperventilate, Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,కాలము కండరాలు. Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,హాస్యాస్పదంగా, కాసేపు తర్వాత ఒత్తిడి స్పందన కంటే మరింత నష్ట ఉంది Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,కూడా ఒత్తిడి, Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి మీరు పడే చేస్తున్న కొన్ని మానసిక అర్ధంలేని ఎందుకంటే. Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,భూమిపై సంఖ్య జీబ్రా, దాని జీవితం కోసం అమలు, ఎందుకు అర్థం కాదు ... Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,బహిరంగంగా మాట్లాడటంపై భయం Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఆ సమయంలో చేయుచున్నాడు అదే హార్మోన్లు స్రవిస్తాయి కారణమౌతుంది Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,దాని జీవితం సేవ్. Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి, ఒక సవాలు పెరిగింది యొక్క శరీరం యొక్క మార్గం Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,సవాలు లేదో ప్రాణహాని, అప్రధానం Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,లేదా సరదాగా. మీరు ఒత్తిడి కుడి మొత్తం పొందండి మరియు మేము ప్రేరణ కాల్. Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి వదిలించుకోవటం కాదు జీవితంలో లక్ష్యం, జీవితంలో లక్ష్యం హక్కు ఉంది Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి రకం, Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,ఇది కుడి రకం ఉన్నప్పుడు ఎందుకంటే, మేము అది ప్రేమ. Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,మేము ఆ విధంగా నొక్కి పెట్టడానికి మంచి డబ్బు చెల్లించాలి అనుభవించడం మా సీట్లు జంప్ అవుట్. Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,ఇది అంతే ... మీరు అస్థిరమైన వార్తలు ఒక ఒత్తిడి పొందారు పేరు ఒక మోస్తరు ఒత్తిడి, ఉంటుంది Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,ఏమీ కోసం రోలర్ కోస్టెర్ సవారీలు మూడు వారాల పొడవు కాదు. Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అన్ని చాలా, వారు గురించి మీరు నియంత్రణ కొద్దిగా వదిలివేయాలి ఉంది Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,మొత్తం సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది ఒక చేర్చవద్దు. Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,కానీ రాబర్ట్స్ కొండముచ్చులు సహా మాకు పలు ప్రైమేట్స్ కోసం నిజ జీవితంలో Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,నియంత్రణ ఒక ఎంపికను కాదు. ఇక్కడ మీరు ఒక పెద్ద పురుషుడు కలిగి Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరు పోరాటం కోల్పోతాడు మరియు ఒక ఉప-వయోజన వెంబడిస్తాడు Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,ఒక శిశువు పడేస్తాడు ఒక బాల్య slaps ఒక స్త్రీ పై కరుస్తుంది Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,ఒక చెట్టు నుంచి బయటకు పదిహేను సెకన్ల లో Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఇప్పటివరకు ఒత్తిడి భారీ భాగం గా తెలుసు Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,నియంత్రణ లేకపోవడం, అంచనాను లేకపోవడం మీరు అక్కడ మరియు కేవలం కూర్చోవచ్చు Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,జీబ్రా చూడటం Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మరొకరి ఒక చెడు రోజు కలిగి మరియు అది కత్తిరించబడి పెట్టడానికి కానుంది మీ వెనుక చివరి ఉంది Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,కొన్ని అద్భుతంగా మానసికంగా ఒత్తిడితో Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,మరింత డౌన్ సోపానక్రమం ఫొల్క్స్ కోసం. రాబర్ట్స్ ఒకటి Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,ప్రారంభ వెల్లడైన ఒత్తిడి మధ్య లింక్ గుర్తించడం జరిగినది Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,మరియు కొండముచ్చులు సోపానక్రమం. కొన్ని కొండముచ్చులు దళాలు బలమైన 100 పైగా ఉన్నాయి Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,మాకు వంటి వారు పెద్ద సంక్లిష్టతలను నావిగేట్ పెద్ద మెదళ్ళు ఉద్భవించాయి Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,సంఘాలు Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,మనుగడ ఇక్కడ ఒక రకమైన అవసరం Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,అత్యంత మోసపూరిత మరియు దూకుడు మగ రాజకీయ అవగాహన బబూన్ Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,టాప్ ర్యాంక్ మరియు అన్ని ప్రోత్సాహకాలు పొంది Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,ఎంచుకున్న కోసం స్త్రీలు, అన్ని ఆహార వారు తినడానికి చేయవచ్చు Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,సిద్ధమయ్యాయి groomers యొక్క మరియు అంతులేని retenue. ప్రతి పురుషుడు ఇక్కడ తెలుసు అతను Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,సమాజంలో నిలుస్తుంది Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,అతను చిత్రహింసలకు వీరిలో అతనికి చిత్రహింసలకు ఎవరు Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,మరియు టర్న్ లో torturee చిత్రహింసలకు ఎవరు Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,బాగా ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత అంగీకరిస్తున్నాను ఒక భయంకరమైన విషయం పోలికే కానీ Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,నేను అన్ని ఎక్కువ కొండముచ్చులు వంటి నిజానికి లేదు మరియు సంవత్సరాలలో వ్యక్తిగత అబ్బాయిలు ఉంది Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఖచ్చితంగా ప్రేమ అని Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,కానీ వారు ఈ పన్నే తిరిగి కత్తిపోట్లు Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి ఇతర దెబ్బతీసింది కపట బాస్టర్డ్స్ Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి వారు నా శాస్త్రానికి గొప్ప ఉన్నాము, నేను వారితో కమ్యూన్ ఇక్కడే కాదు అర్థం Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,వారు నేను అధ్యయనం ఏమి కోసం పరిపూర్ణ ఉన్నాము. 22 సంవత్సరాల క్రితం Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,30 Sapolsky ల్యాండ్మార్క్ పరిశోధన వయసులో Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,అతనికి మాక్ఆర్థర్ ఫౌండేషన్ యొక్క జీనియస్ ఫెలోషిప్ పొందారు Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,తన ప్రారంభ పని Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,రెండు గొప్ప ఆవిష్కరణలు దారితీసింది సేకరించిన రక్తం నుండి ఒత్తిడి హార్మోన్లు కొలిచే Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,ఒక బబూన్ యొక్క ర్యాంక్ తన వ్యవస్థలో ఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఒక ఆధిపత్య పురుషుడు కనుక మీరు మీ ఒత్తిడి హార్మోన్లు తక్కువ అని ఆశించవచ్చు Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు లొంగి ఉంటే Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,ఎక్కువగా, కానీ మరింత అంగాంగ వెతుకు ఉంది Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,తక్కువ rankers యొక్క Sapolsky యొక్క నమూనా Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,కలిగి పేదలు హృదయ స్పందన రేట్లు పెరిగింది Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అధిక రక్తపోటు. ఈ మొదటిసారి Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరైనా దిగజారుతున్న ఆరోగ్యం ఒత్తిడి అనుసంధానం చేసాడు Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,అడవిలో ఒక ప్రైమేట్. సాధారణంగా Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఒక సాధారణ దళాల ఒక నొక్కి, అనారోగ్య బబూన్ అయితే Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,అధిక రక్తపోటు. ఒత్తిడి హార్మోన్లు స్థాయి మీరు ఒక వ్యాధినిరోధక Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,అలాగే పని లేదు సిస్టమ్ Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,మీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ వాక్ అవుట్ పరాజయం పాలైంది మరింత దెబ్బతింది Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,మీ మెదడు రసాయన మీరు చూసే కొంత సారూప్యత కలిగి ఒకటి Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,వైద్యపరంగా చితికిపోయిన మానవులు Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆ అన్ని అంశాలను ఒక ఆరోగ్యమైన మరియు హృదయపూర్వక వయసు తెలపటంలో కాదు Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,ఈ కూడా ఆ కోసం నిజమైన కావచ్చు Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ Sapolsky ఇతర ప్రైమేట్ Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,కొండముచ్చులు ప్రొఫెసర్ సర్ మైకెల్ మర్మోట్ ఒత్తిడి పర్యవేక్షణ జరిగినది Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,గ్రేట్ బ్రిటన్లో ఒక అధ్యయనం గడుపుతున్నాడు వారు కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ట్రాక్ Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,నలభై సంవత్సరాల కాలంలో 28,000 మంది Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,అది పెట్టారు Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,వైట్హాల్, ప్రతి ఉద్యోగం ఒక లో నిలిచింది బ్రిటిష్ పౌర సేవ యొక్క సిటాడెల్ Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,ఖచ్చితమైన సోపానక్రమం Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,పర్ఫెక్ట్ ప్రయోగశాల మానవులలో లేదో గుర్తించడానికి Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,ర్యాంక్ మరియు ఒత్తిడి మధ్య ఒక లింక్ ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఆ నేను మీరు రెండు ఇది చూడండి పొందారు అనుకుంటున్నాను ఒత్తిడి గురించి విషయం అర్థం Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,తీవ్రమైన నిబంధనలు మరియు దీర్ఘకాలిక నిబంధనలు నేను దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కింద పరిష్కరించగలుగుతున్నాము అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,ఈ సంస్థలో నేను ఒక రౌండ్ రంధ్రం ఒక చదరపు పెగ్ ఉన్నాను ఎందుకంటే Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,కెవిన్ బ్రూక్స్, అతని హోదా ప్రభుత్వ న్యాయవాది Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,స్థాయి 7 అతను అతని విభాగంలో చిన్న సీనియారిటీ ఉంది అంటే Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,అతను ఒక మోస్తరు జీవితం నివసిస్తుంది Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,నేను సమయంలో చాలా తెలుసు ఏమి శ్రమను అనుకుంటున్నాను మరియు ఎలా Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,నేను నియంత్రణ క్రింద అత్యంత కాని నా సందర్భాల్లో ఒకటి కాదు Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,పూర్తిగా నియంత్రణలో నేను జారిపడు వీలు మరియు అది వంటి ఒక బిట్ ఉంది Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,ఒక మంచు పాచ్ కొట్టే కారులో ఉండటం Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,మరియు స్కేటింగ్ అయితే నేను వచ్చింది Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,సోమవారం ఉదయం మరియు నా తక్షణ మేనేజర్ Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,యొక్క బెన్ అతనికి కాల్ తెలియజేయండి, అప్పుడు మీరు ఒక పదం కోరుకుంటున్నారు, కాబట్టి మేము ఒక గది కనుగొనేందుకు Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,అతను తలుపు ఆగిపోతుంది, అప్పుడు అతను మీరు చేసిన ఏమి చెప్పారు Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,మీరు దూరంగా మేము మీ ఫైళ్ళలో ఒకటి దొరకలేదు ఉండగా ఏమి తెలుసు Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,మీరు అర్థం ఏమి తెలుసు? అతను నాకు ఇచ్చిన Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,తన్నడం మంచి, మానసికంగా అతను నన్ను చేశాడు Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అది చివరికి ఇది మరింత బెదిరింపులు ఉంది. ఇది బహుశా ఒక క్రమశిక్షణా విషయం కుడి జరిగినది Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,నేను నా స్వంత గది నుండి కారిడార్ దాటింది గది వదిలి Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,మరియు నేను కన్నీళ్లు లోకి అత్యద్భుతమైన మరియు wept మరియు wept Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,సారా వూడాల్ కూడా ప్రభుత్వానికి పనిచేసే Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,కెవిన్ కాకుండా ఆమె ఒక సీనియర్ సివిల్ సర్వెంట్ ఉంది Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,వంద గురించి అరవై ప్రజలు చివరికి నాకు రిపోర్ట్ అక్కడ Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,ఒక మార్గం లేదా రంగాల్లోని మరొక. నేను దీన్ని Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,నిజంగా ఇది చాలా డైనమిక్ వార్తలు మా సేవ పని ఆనందించండి Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,పర్యావరణం, ఇది చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,నేను ప్రజలు మా పని ఇష్టం Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,నేను నిజంగా నా ఉద్యోగం ఆనందించండి లేదు. ఇటువంటి నాటకీయంగా ప్రతిబింబాలు వేరు Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,వైట్హాల్ అత్యంత నమ్మశక్యంకాని శాస్త్రీయ పరిశోధనలను ఒకటి నాటకీయ Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,అధ్యయనం Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,మొదటగా ప్రతి చూపించాడు Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,తక్కువ మీరు సోపానక్రమం గుండెజబ్బు అధిక మీ ప్రమాదం Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఇతర వ్యాధులు, రెండవ ప్రజలు టాప్ నుండి Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,ఎగువ నుండి మూడవ టాప్ ప్రజలు వద్ద కంటే ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,పై నుంచి రెండవ కంటే ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది మరియు అది నడిచింది Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,పైనుంచి నుండి అన్ని మార్గం. మేము స్థిరంగా ఉద్యోగాలు ప్రజలు వ్యవహరించే ఉంటాయి Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,ఏ పారిశ్రామిక ఎక్స్పోషర్ Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,అంతస్థులలో మరియు ఇంకా మీ స్థానం Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,రాధతో వ్యాధి మీ ప్రమాదాన్ని సంబంధించిన Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,మరియు జీవితం యొక్క Lenght. నేను చాలా లక్కీ ఉన్నాను Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,నా ఆరోగ్య తో ఏ సమస్యలు అనుభవించిన ఎప్పుడూ Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,నేను సీనియర్ సేవలో ఉన్నాను నుండి నేను ఆఫ్ ఒక రోజు కలిగి లేరు Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,అనారోగ్యం తో, నేను చాలా అదృష్టవంతుడిని ఉన్నాను Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,నా సొంత పరిస్థితి లో నేను నా కెరీర్ చాలా చక్కని ఉంది అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,కళంకం, చాలా చక్కని ఉంది Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,నేను కలిగి ఎందుకంటే పని వద్ద గత మూడు సంవత్సరాలు, ఉదాహరణకు, అరెస్టు నేను ఆఫ్ ఉన్నాను Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,జబ్బుపడిన Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,బహుశా సగం సమయం కోసం. ఈ అధ్యయనంలో రోసెట్టా యొక్క విధమైన ఉంది Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,మొత్తం రంగంలో ఎందుకంటే స్టోన్ Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,ఇది బ్రిటిష్ సివిల్ సర్వీసు వ్యవస్థ, అందరూ అదే వైద్య సంరక్షణ వచ్చింది వార్తలు Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,అందరూ అదే సార్వత్రిక ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ సంపాదించి Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,అన్ని కొండముచ్చులు ఇదే తినడానికి కొండముచ్చులు వంటి, వారు అదే స్థాయిలో ఉంటుంది Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,సూచించే Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,ఇది మీరు ఒక తక్కువ ర్యాంకింగ్ బబూన్ అయితే ఓహ్ మీరు చాలా పొగ stuff కాదు మరియు Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,మీరు చాలా త్రాగడానికి మరియు మీరు ఒక తక్కువ ర్యాంకింగ్ బ్రిటిష్ సివిల్ సర్వీసు అయితే Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,guy మీరు ఎప్పుడూ డాక్టర్ వెళ్ళి, మీరు నివారణ టీకాలు ఈ రెండు పొందలేము Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,అధ్యయనాలు ఈ confounds తోసిపుచ్చేందుకు Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,మరియు వారు దాదాపు ఒకేలా కనుగొన్న ఉత్పత్తి. ప్రైమేట్ రెండు వైపులా Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,విభజన Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,ఆత్మ wrenching కథలు మరియు ప్రాణహాని పరిణామాలు ఉన్నాయి Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,కెవిన్ వంటి ప్రతి అధీన కోసం Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,బబూన్ అనిశ్చితి జీవితాన్ని గడపడం ఒక ఆల్ఫా ఉంది Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,శక్తి గర్వము తన stuff strutting Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరో పైగా ఎవరైనా నమ్మకమైన Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరైనా తక్కువ ర్యాంకింగ్ Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,అతనికి వచ్చింది. Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,డార్ట్ ఉన్న 12:46 మీరు గాని చూస్తారు? Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,అవును. మీరు ఎవరు అనుకుంటున్నారు సరే అబ్బాయిలు అధిక ర్యాంకింగ్ ఉంది? Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,మా గై ... అవును. Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,చాలా జాగ్రత్తగా ఇతర వ్యక్తి అతని ఉండవలసివచ్చేది లేదు నిర్ధారించుకోండి. Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,ఈ సంవత్సరంలో రాబర్ట్ ఆఫ్రికా తన కుటుంబం తీసుకువచ్చిన Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,తన భార్య న్యూరో లిసా Sapolsky Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,కూడా కొండముచ్చులు విస్తృతమైన పరిశోధన చేసి Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మొదటి సారి వారు వారి పిల్లలు పాటు తీసుకు Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,బెంజమిన్ మరియు రాచెల్. అతను కనిపించే విధంగా నిద్రలోకి ... Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,అన్ని కొండముచ్చులు చాలా ద్వారా ఫ్రీక్డ్ పెట్టడానికి సంపూర్ణ సిద్ధమయ్యాయి Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,మీదగా మరియు ఈ అబ్బాయిలు ఒకటి తాకడం కానీ ఒక అతనిని కవర్ ఒక మానవ Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,బుర్లాప్ మరియు అతను ఇకపై ఉనికిలో లేదు Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,ఓహ్ మై గాడ్ అతను ఇకపై అక్కడ ..., అతను ఉంది Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,ఈ చాలా వంటి రోజు పని మీ పిల్లలు పడుతుంది లేదు Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,కానీ అది ఒక అందమైన కేంద్ర ఫీచర్ Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరు నేను ఇప్పుడు ద్వారా am మరియు నా భార్య మరియు నేను Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,మేము ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి మరియు పిల్లలు తెలుసుకోవాలంటే Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఇది చాలా ప్రాథమిక ఉంది. గత సీజన్లలో వంటి Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ బబూన్ సోపానక్రమం ప్రతి స్థాయిలో ఎలా వ్యక్తులు కొలుస్తుంది Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి నుండి కోలుకుంటాడు Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,, మేము ఇప్పుడు సిస్టమ్ సవాలు చూడాలని కాబట్టి మనం అది చేస్తున్న Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,ఎపినెర్ఫిన్ యొక్క పెరుగుతున్న మోతాదులో Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,బబూన్ యొక్క ప్రతిస్పందన వెంటనే దాని రక్తంలో కైవసం Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,లోతైన శాశ్వతంగా ఘనీభవించిన చేయవచ్చు కీలక సంకేతాలు Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,ఇది సంభావ్య పరిజ్ఞానానికి storehouse మరియు నేను ఆ రక్త నమూనాలను 30 సంవత్సరాల వచ్చింది Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,ఈ పాయింట్ ఎందుకంటే దూరంగా స్తంభింప Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,మీకు తెలిసిన ఎప్పుడూ ఉన్నప్పుడు కొన్ని కొత్త హార్మోన్ లేదా కొన్ని కొత్త ఏదో లేదా ఇతర పాప్స్ అప్ Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆ విషయం చూసి ఉన్నప్పుడు తిరిగి ఈ నమూనాలను బయటకు లాగడం మొదలు ఉంది Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,మీరు జిమ్మీ కార్టర్ అధ్యక్షుడు తెలుసు. 50 ... 25 ... Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి యొక్క దీర్ఘ అందుబాటు ఊహించడం ఇటీవల ఆలోచన, Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ రాచెల్ యొక్క వయస్సు ఉన్నప్పుడు ఒక కోసం, శాస్త్రవేత్తలు ఒత్తిడి కారణం నమ్మాడు Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,ఒకే ఒక ప్రధాన సమస్య. ఈ ఒక ప్రధాన అమెరికన్ చిత్రాన్ని ఉంది Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,సిబ్బంది సమస్య ... వైద్యులు జీర్ణకారి పుండు కాల్ ఒక అగ్లీ గొంతు Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,ఒక మనిషి యొక్క కడుపు గోడ వద్ద దూరంగా తినడం. Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,మీరు గురించి మాట్లాడటానికి ఆ కడుపు నొప్పులు, Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,gnawing, దహనం, ఆ గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ స్పష్టమైన లక్షణాలు. Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,ముప్పై సంవత్సరాల క్రితం, ప్రతిఒక్కరి మనసులో వచ్చే వ్యాధి ఏమిటి మీరు Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి చెప్పలేదు ... Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,ఇది పూతల, ఒత్తిడి మరియు పూతల వార్తలు. మరియు Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,ఈ 70 సంవత్సరాల క్రితం నిజానికి, కనుగొన్నారు మొదటి ఒత్తిడి సంబంధించిన వ్యాధి ఉంది. Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,నేను మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా మీ వైఖరి పని ఉంది. Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,నా వైఖరి? అది నిజం. పూతల భావాలు తప్పు రకమైన జాతి. Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,మీరు దాని గురించి భావిస్తున్నాను మార్గం గురించి మీరే నిజాయితీగా ఉండాలని పొందారు. Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,ఒక కొత్త డాక్టర్ ఫైండింగ్ నాకు ఒక మంచి సమాధానం వంటి ధ్వనులు. Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి మరియు మధ్య కనెక్షన్ Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,పూతల ప్రారంభ 1980 వరకు ప్రధాన వైద్య శుభవార్త. Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,అప్పుడు ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు ఒక బాక్టీరియా గుర్తించారు Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,పూతల యొక్క ప్రధాన కారణంగా ఉంటుంది. Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,ఈ మొత్తం రంగంలో పడగొట్టాడు, ఈ ఉంది, Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,అది ఒత్తిడి ఏమీ సంబంధం వచ్చింది, ఇది ఒక బాక్టీరియా రుగ్మత అనిపిస్తుంది. Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,మరియు నేను వారు భూమి మీద సగం నిపుణులు పందెం ఒప్పుకుంటారు రెడీ Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,ఈ గురించి విన్న, బయటకు వెళ్లి ఆ రాత్రి జరుపుకుంటారు. ఈ గొప్ప వంటి, ఉంది Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,వార్తలు ... ఎప్పుడూ మళ్ళీ అవి వారి రోగుల కూర్చో పొందబోతున్నారు, మరియు Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడితో ఏదైనా కళ్లను మరియు అన్నారు ఎంత వారిని అడగండి, కాబట్టి ... Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,అది ఒత్తిడి ఏమీ సంబంధం సంపాదించి, అది ఇకపై చేస్తాను ... ఒక బాక్టీరియా రుగ్మత వార్తలు Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,పరిష్కారం, ఒత్తిడి నిర్వహణ ఉంటుంది Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,ఇప్పుడు అది ఒక మాత్ర సాధారణ వంటి ఏదో కావచ్చు. Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,ఇది ఒక ప్రధాన పరిణామంగా ఉంది. ఒత్తిడి పూతల కారణం కాదు. Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,కేస్ ముగిసింది. Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,కానీ కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,పరిశోధన ఒక కొత్త ట్విస్ట్ పట్టింది. శాస్త్రవేత్తలు ఈ కనుగొన్నారు Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,పుండు కారక బాక్టీరియా, నిజానికి ... ఏకైక కాదు Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,ప్రపంచ జనాభాలో ఎక్కువ రెండు వంతుల ఉంది. Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,సో ఎందుకు ఈ ప్రజలు ఒక భిన్నం మాత్రమే పూతల అభివృద్ధి లేదు? Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,రీసెర్చ్, ఉద్ఘాటించారు ఉన్నప్పుడు వెల్లడించింది Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,శరీరం, అన్ని అనావశ్యక వ్యవస్థలు మూసేస్తుంది ప్రారంభమవుతుంది Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,రోగనిరోధక వ్యవస్థ సహా. మరియు అది స్పష్టం Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,మీరు నిరోధక వ్యవస్థ, కడుపు బాక్టీరియా మూసివేసింది ఉంటే Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి చేసేది ఎందుకంటే ... ఉన్మాదంగా అమలు చేయవచ్చు, Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,మీ కడుపు గోడల మరమ్మత్తులు ప్రారంభించడానికి మీ శరీరం యొక్క సామర్ధ్యాన్ని అంతరించిపోవడం ఉంది Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,వారు ఈ బాక్టీరియా ... సో ఒత్తిడి నుండి దూరంగా కుళ్ళిపోయిన మొదలుపెడితే Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,కూడా నయం మా శరీరం యొక్క సామర్ధ్యాన్ని అంతరాయం ద్వారా పూతల కారణమవుతుంది. Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి రోగనిరోధక వ్యవస్థ అణగదొక్కాలని పోతే, Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,ఇది ఏమిటి ఇతర నాశనం చేస్తాయి చేయవచ్చు? ఒక సమాధానం బందీ ఒక కాలనీ నుండి వస్తుంది Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,వానరం కోతులు Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,విన్స్టన్-సాలెం, ఉత్తర కరోలినా సమీపంలోని. ప్రజలు ఉంచుతుంది ఏదో ఒత్తిడి అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,రాత్రి వాటిని అప్ లేక Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,వారి పిల్లలు అరుస్తుంటారు చేస్తుంది ఏదో. Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,అయితే, మీరు నన్ను అడిగినప్పుడు, నేను చెప్పగలను, ఒత్తిడి ఉంది Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,అది ఈ భారీ ఫలకం, అది చూడండి Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ధమని లో, ఒత్తిడి ఏమిటి. Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,రెండు దశాబ్దాల డాక్టర్ కరోల్ Shively కోసం Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,మకాక్స్ ధమనుల అధ్యయనం జరిగింది. Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,కొండముచ్చులు మరియు బ్రిటిష్ సివిల్ సర్వెంట్స్ వంటి, Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ప్రైమేట్స్ స్పష్టంగా క్రమానుగత సమూహాలు తమని తాము ఆర్గనైజ్, Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,మరియు విషయం ఒక సామాజిక ఒత్తిడి మరొక. Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి హార్మోన్లు ఒక తీవ్రమైన ప్రతికూల హృదయ స్పందన ఏర్పడగలదు Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,పెరిగిన రక్త పీడనం వద్ద ఒక కొట్టడం గుండె, Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి, అధిక ర్యాంకింగ్ చేస్తాను హృదయనాళ వ్యవస్థ ర్యాంక్ క్రింది చేస్తే Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,వానరం, Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,తన అనుంగు భిన్నంగా ఒక ప్రైమేట్ CEO అతనికి కాల్? Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Shively ఆధిపత్య కోతి యొక్క ధమనులు వద్ద చూచినప్పుడు, Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి కొద్దిగా చరిత్ర కలిగిన దాని ధమనులు శుభ్రంగా ఉన్నాయి. Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,కానీ ఒక మోస్తరు కోతి ధమనుల Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,ఒక భయంకరమైన కథ చెప్పారు ... ఒక మోస్తరు ధమని Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,మా మరింత ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ బిల్డ్ ఉంది Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,కంటే ఇది లోపల అప్ ఆధిపత్య ధమని ఉంది. Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి, మరియు హార్మోన్లు వరదలా కలిగి Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,పెరిగిన రక్తపోటు, ధమని గోడలు, నష్టపరిచే Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,వాటిని తయారు ఫలకం కోసం నిక్షేప. Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి ఇప్పుడు, మీరు బెదిరించారు భావిస్తున్నాను ఉన్నప్పుడు, మీ ధమనులు, విస్తరించు లేని Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీ గుండె కండరాల రక్త పొందడానికి, మరియు ఆ లేదు Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,గుండెపోటు దారితీస్తుంది. ఈ అది ఏదో కాదు, ఒక అమూర్త కాదు Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,ఆ Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,మీరు హాజరు అవసరం గురించి బహుశా ఏదో ఒక రోజు మీరు ఏదో చెయ్యాలి Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,నేడు, అది మార్గం మీ శరీర విధులు ప్రభావితం ఎందుకంటే, Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఒక ఒత్తిడి నేడు రేపు మీ ఆరోగ్య ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సంవత్సరాలు వచ్చిన. Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,సామాజిక మరియు మానసిక ఒత్తిడి, Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,వానరం, మానవ, లేదా బబూన్ అని మా ధమనులు పావుకోడు చేయవచ్చు, Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,, రక్త ప్రవాహం పరిమితం మన హృదయ ఆరోగ్య హాని ... Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆ ఒత్తిడి యొక్క ప్రారంభం వార్తలు Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,ఘోరమైన శాపం. Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ యొక్క తొలి పరిశోధనలు Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి మరింత భయపెట్టే విధంగా మాకు పని చేసే ప్రదర్శించారు. Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,Well, నేను మొదలు అయినప్పుడు Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,ఈ వ్యాపారంలో నేను దృష్టి సారించడం గాయపడిఉన్న ఏమి Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,ఆ సమయంలో ఒక పరిపూర్ణంగా హేతు బద్దంగా కన్పించని ఆలోచన అనిపించింది Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు దీర్ఘకాల స్పందన ఏది Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు వంటి unsubtle మరియు వింతైన ఏదో అలా Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,మీ మెదడు కణాలు కొన్ని చంపడానికి. రాక్ఫెల్లర్ విశ్వవిద్యాలయం వద్ద ఒక PhD అభ్యర్థి గా Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,ప్రారంభ 80 Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky, తన గురువు, డాక్టర్ బ్రూస్ మక్ ఎవాన్ తో కలిసి Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,మెదడు లోకి ఒత్తిడి మార్గం అనుసరించండి. వారు దీర్ఘకాలిక కు లాబ్ ఎలుకల గురి Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి, Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,ఆపై వారి మెదడు కణాలు పరిశీలించారు. జట్టు ఒక సంభ్రమాశ్చర్య వెతుకు చేసింది. Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,సాధారణ ఎలుక మెదడుల కణాలు విస్తృతమైన శాఖలు కలిగి ఉండగా, Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,నొక్కి ఎలుకలు మెదడు కణాలు నాటకీయంగా తక్కువగా ఉండేవి. Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఏ అనేక మార్గాలు అత్యంత ఆసక్తికరమైనది మెదడు భాగం ఉన్న ఈ Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,జరుగుతున్న ... Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,హిప్పోకాంపస్. మీరు గత 5000 సంవత్సరాలు ఎప్పుడైనా ఉపోద్ఘాతం న్యూరోబయోలజీ తీసుకొని Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,ఏమి మీరు తెలుసుకోవడానికి ఉంది: Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,హిప్పోకాంపస్ నేర్చుకోవడం మరియు మెమరీ ఉంది. ఈ ఎలుకలు లో ఒత్తిడి Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,మెమరీ బాధ్యత వారి మెదడు భాగం చేరుకొంది. Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి రెండు విధాలుగా మెమరీ ప్రభావితం చేస్తుంది. Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి నిజానికి మార్చవచ్చు Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,తద్వారా మెదడు సర్క్యూట్లు, మేము సామర్థ్యం కోల్పోతారు Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,మేము అవసరం విషయాలు గుర్తుంచుకోవడానికి. చాలా తీవ్రమైన Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,తీవ్రమైన ఒత్తిడి, మరొక ప్రభావం కలిగి Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,తరచుగా ఇది ... మేము ఒత్తిడి మీరు స్టుపిడ్ చేస్తుంది గా చూడండి, Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,ఇది అసాధ్యం మీరు మేకింగ్ Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,స్వల్ప కాలాలు విషయాలు గుర్తుంచుకోవడానికి పైగా మీరు ఖచ్చితంగా బాగా తెలుసు. Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,మేము అన్ని మేము అన్ని ఒక తెలుసు, ఆ విషయం మేము నొక్కి ఉన్నప్పుడు వెనుక నుండి తెలుసు Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,ఏ నిద్ర అన్ని వద్ద పొందడానికి లేదు ద్వారా మేమే. మరియు Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,తొమ్మిది గంటల వద్ద మరుసటి ఉదయం, మేము ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి కాలేదు Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,ఆ ఆఖరి పరీక్ష. Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఒక మానవ తీసుకొని పెద్ద సమయం వాటిని ఒత్తిడి, కాలం, Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు అలాగే ధర ఇచ్చే హిప్పోకాంపస్ చూడాలని. పాటు Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,మా ఆరోగ్య తగ్గించినందుకు Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి మాకు నీచ సాదా అనుభూతి చేయవచ్చు Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,కరోల్ Shively ఎందుకో కనుగొనడానికి బయలుదేరాడు Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె కష్టాలు తో కానీ ఆనందం తో ప్రారంభమైంది Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively ఒత్తిడి మధ్య ఒక లింక్ ఉంది అని అనుమానం Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,ఆనందం మరియు మనం ఎక్కడికి సామాజిక అధిక్రమం నిలబడటానికి Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం ఒత్తిడి వంటి, ఆనందం మెదడు యొక్క రసాయన ముడిపడి ఉంది Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,డోపమైన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ మెదడు లో విడుదల చేసినప్పుడు Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,అది ఆనందం సిగ్నలింగ్ గ్రాహకాలకు బంధిస్తుంది Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively కాని నలిగి మెదడు పరిశీలించడానికి ఒక పాజిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ స్కానర్ ఉపయోగిస్తారు Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,ప్రైమేట్ Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,మా ప్రైమేట్ CEO. మేము చూడండి Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,ఆధిపత్య కోతులు మెదడుల్లో డోపమైన్ యొక్క మా తో ప్రకాశవంతమైన మండటం ఉంది Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,బైండింగ్ Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,వేతనం మరియు జీవితం గురించి ఆనందం ఫీలింగ్ చాలా ముఖ్యమైనది అని ఈ ప్రాంతంలో Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively అప్పుడు సహచరులను మెదడు చూశారు Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,మనం కనుగొన్నారు అధీన కోతుల ఆ మెదడుల్లో ఉంది Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,అక్కడ ఎందుకంటే చాలా మొండి Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,చాలా తక్కువ ఈ ప్రాంతంలో జరగబోతోంది గ్రాహక బైండింగ్ Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,ఎందుకు మెదడు యొక్క ఈ ప్రాంతం గురించి ఇది ఏమిటి, అని Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,మీరు తక్కువ డోపమైన్ ప్రతిదీ కలిగి ఉన్నప్పుడు Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,మీరు చుట్టూ మీరు సాధారణంగా ఆనందం పడుతుందని. కాబట్టి తక్కువ ఆహ్లాదకరమైన Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,సన్ ప్రకాశంగా గడ్డి కాబట్టి ఆకుపచ్చ కాదు ప్రకాశింప లేదు Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,ఆహార ఎందుకంటే మీ మెదడు ఆ పనిచేస్తున్నదని మార్గం అంతే మంచి రుచి లేదు Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఆ చేస్తున్నా మరియు మీరు తక్కువ ఎందుకంటే మీ మెదడు ఆ విధంగా పనిచేస్తున్నదని Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,సామాజిక స్థితి సోపానక్రమం. తక్కువ ర్యాంక్ ఒకటి ఫీచర్ తక్కువ ఉండటం Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,ర్యాంకింగ్ Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,రియాలిటీ, మీరు మానవులు పొందుటకు సమయానికి ఒక బలమైన ఫీచర్ ఉంది Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం తక్కువ ర్యాంకింగ్ లేదా పేద ఉండటం లేదు, అది అనుభూతి వార్తలు Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,తక్కువ ర్యాంకింగ్ లేదా పేద మరియు సమాజం కోసం ఉత్తమ మార్గాలను ఒకటి మీరు అనుభూతి చేయడానికి Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,కలిగి పేదలు ఒకటి వంటి Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,మళ్ళీ మరియు పైగా మరియు పైగా మీ ముక్కు రుద్ది ఉంది Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,మీరు లేదు ఏమి తో. రిచ్మండ్ కాలిఫోర్నియా Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,సమాజాలు తీవ్రతలు మీ కారు నుండి కుడి మచ్చల చేయవచ్చు ఇక్కడ ఒక పట్టణం Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,ఈ కార్డియాలజిస్ట్ జెఫ్రీ Ritterman సాధారణ ప్రయాణానికి ఉంది Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,మీరు బాధ గురించి చాలా తెలుసుకోవచ్చు మరియు Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,మీరు సందర్శించే కేవలం పొరుగు నుండి ఆరోగ్య ఫలితం మరియు Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ప్రాంతంలో ఆయుర్దాయం చాలా మంచి మరియు Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,ప్రజలు చాలా అందంగా ఆరోగ్యంగా మరియు మేము కొండపై చేరుకోవడానికి గా Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,కొద్దిగా తక్కువ అని పొందేంత Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,నిమ్న మరియు మేము ఈ మార్పు చేయడానికి వంటి Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,సామాజిక స్థితి డ్రాప్ ప్రారంభమవుతుంది Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,మరియు తదనుగుణంగా ఆ ప్రాంతాల్లో Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,ఆరోగ్య ఫలితం చాలా దారుణంగా ఉంది మరియు ఈ ప్రజలు కలిగి వెళ్ళడం లేదు Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,అదే ఆయు ప్రమాణం Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,ఆ మధ్య తరగతి ప్రాంతంలో ప్రజలు మేము లో ప్రారంభమైంది. Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,ప్రజలు గార్డు, ప్రజలు అప్రమత్తంగా, వారు మరింత ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం జీవిస్తున్నారు ఉంటాయి Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ప్రజలు అధిక ఒత్తిడి హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేసే ఒక కమ్యూనిటీ Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,ఓవర్ టైం దాని టోల్ పడుతుంది. డాక్టర్ Ritterman యొక్క ఒకటి Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,రోగి 65 ఏళ్ల ఎమాన్యూల్ జాన్సన్ Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,తన కెరీర్ అమెరికా యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన పొరుగు ప్రాంతాలలో ఒకటి లో మార్గదర్శకత్వం కౌన్సిలర్ ఉంది Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,నిజానికి బాగా గత సంవత్సరం మనం నలభై ఏడు నరహత్యలు అనుకునేవాడు Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,గత నాలుగు రోజుల్లో మేము 11 కాల్పుల మూడు మరణాలు కలిగి Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,పది నుండి తొమ్మిది సార్లు ఇది సాపేక్ష చేస్తాడు Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,లేదా ఎవరైనా నేను పిల్లలు తెలుసు పందెం. ఎమాన్యూల్ జాన్సన్ Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,ఈ ఒత్తిడి దీర్ఘకాలంగా ఎక్స్పోజరు కోసం ఒక ధర ఉంది Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,ఐదు సంవత్సరాల క్రితం నేను చాలా ఒక డయాబెటిక్ ఉన్నాను గుండెపోటు వచ్చింది. నేను పని కలిగి Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,నిరంతరం Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఈ వ్యాపారంలో ఇరవై సంవత్సరాల ఉన్నాను ఎందుకంటే, కాబట్టి కేవలం ఒత్తిడితో వార్తలు Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం కాబట్టి, మీకు తెలిసిన సంవత్సరాలలో, ఉద్యోగం పని Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, చక్కెర తరువాత వచ్చింది Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,వారు వచ్చిన ముందు ఒత్తిడి ఎప్పుడూ Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,ఎమాన్యూల్ జాన్సన్ యొక్క శరీరం ఒత్తిడి మరో కథ చెప్పడం ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,ఇంగ్లాండ్ లో వైట్హాల్ అధ్యయనం Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,సామాజిక అధిక్రమం ఒక అద్భుతమైన ఒత్తిడి మధ్య లింక్, మీ స్థానం దొరకలేదు Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు బరువు చాలు ఎలా. కనుక ఇది కేవలం కాకపోవచ్చు Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,బరువు కానీ కూడా పంపిణీ న పెట్టటం Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,ఆ బరువు మరియు ఆ బరువు పంపిణీ Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,కేంద్రం చుట్టూ అది పెట్టటం సోపానక్రమం లో స్థానం సంబంధిత ఉంది Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,మరియు టర్న్ లో దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మార్గాలు సంబంధించిన ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి మేము ఆ కోతులు జరిగే ఒకవేళ చెప్పారు Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,వారు చాలా ఒక సోపానక్రమం లో తాము నిర్వహించడానికి మరియు అది ఆ అవుతుంది ఎందుకంటే Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,చేస్తుంది Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,అధీన కోతులు వాటి ఉదరం కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నాయి Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,అప్పుడు ఆధిపత్య కోతులు ఉన్నాయి. నేను చాలా అద్భుతమైన అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,పరిశీలన ఆ Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,నేను నా ల్యాబ్ లో చేసిన ఈ ఆలోచన ఒత్తిడి ఉంది Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,నిజానికి మీరు మీ శరీరంలో కొవ్వు జమ మారిపోవచ్చు Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,నాకు ఒక వికారమైన ఆలోచన అని మీరు నిజంగా అనుకొనుట Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,కొవ్వు పంపిణీ మార్గం మార్చే Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively మరియు ఇతరులు ఒత్తిడి ప్రపంచ కీలక కారకం కావచ్చు అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,ఊబకాయం అంటువ్యాధి Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,చెత్తగా కొవ్వు ఒత్తిడి కారణంగా Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,ప్రమాదకరమైన కొవ్వు ఉంటుంది. మీరు నిజంగా ట్రంక్ లేదా కొనసాగించారు కొవ్వు తెలుసు Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,ఉదరం లోపల కొవ్వు చోట్ల శరీరంలో నిర్వహించారు కంటే మీరు చెత్తగా ఉంది Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,ఇది భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తుంది అది వివిధ రకాల ఉత్పత్తి Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,హార్మోన్లు మరియు రసాయనాలు మరియు మీ ఆరోగ్యం మీద వివిధ ప్రభావాలు ఉంది Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,ఇది ఏమైనా రచనలు Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,ఒక వ్యక్తి కోసం, వారు విలువ అవసరం Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి తగ్గించడం. నేను మా సమాజంలో సమస్య మేము లేదు అని అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,నిజానికి విలువ వ్యతిరేక విలువ ఒత్తిడి తగ్గింపు మేము Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,మేము multitasks మరియు మాత్రమే ఒకేసారి రెండు పనులు చేసే వ్యక్తి ఆరాధిస్తాను Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,కానీ ఒకేసారి ఐదు పనులు. మేము ఆ వ్యక్తి ఆరాధిస్తాను. వారు ఆ నిర్వహించడానికి ఎలా Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,మీరు తెలుసు Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,ఒక ఆశ్చర్యకరమైన ఒత్తిడితో వార్తలు Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,మార్గం మేము అర్థం ఎవరు మా విలువలు మరియు విలువ ప్రజలు మార్చడానికి కలిగి జీవించడానికి Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,సమతుల్య మరియు నిర్మలమైన జీవితం Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,చరిత్రలో heartbreaking క్షణం ఆ ఒత్తిడి నిజానికి మారవచ్చు చెబుతాడు Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,మేము కూడా తెలుసని దీర్ఘ ముందు మాకు నష్టం Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,1944 చివరి హాలండ్ Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,ఒక క్రూరమైన శీతాకాలంలో మరియు ఆక్రమణ దయలేని సైన్యం Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,ఒక దేశం ఆకలితో కుట్ర Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,నేడు జీవించి వారికి డచ్ ఆకలి శీతాకాలంలో అంటారు Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,ఈ జ్ఞాపకాలు వెంటాడే ఉంటాయి. Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఏమీ ఉండేది. నేను ఇకపై నా కుమారుడు తిండికి కాలేదు. Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,నేను అనారోగ్యంతో. Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,ఆపై మీరు ఒక పిల్లల యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఉన్నాయి. Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఆ భయంకరమైన దొరకలేదు. Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,నేను డ్యాం వద్ద చర్చి ప్యాలెస్ పక్కన వెళ్ళింది Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె కాలం యుద్ధం జరిగింది వంటి నా బిడ్డ లేపుతారు ఉంటే యాజకుడు భార్య కోరారు. Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఇకపై అది అలా కాదు ఎందుకంటే. Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,dutch పరిశోధకుడు టెస్సా Roseboom ఆ విషాద జ్ఞాపకాలను అనేక విన్నారు Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,ఏ వేలాడుతోంది ప్రభావాలు ఉన్నట్లయితే ఆమె మరియు ఆమె జట్టు తెలుసుకోవాలనుకున్నాడు Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom తెలుసు Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,మన శరీరాలు చాలా అదే విధంగా కరువు స్పందించే వారు ఇతర స్పందించే Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిళ్లు Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి ఆమె పిండాలు ఉంటే చూడటానికి బయటకు సెట్ Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,ఈ కఠినమైనది రోజులలో గర్భిణీ స్త్రీలు బహుశా ఒత్తిడి ద్వారా ప్రభావితం కాలేదు Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,ఎందుకంటే డచ్ ఖచ్చితమైన రికార్డ్ కీపింగ్ యొక్క Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom 2400 మంది పైగా గుర్తించలేకపోయారు Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరు ప్రభావం కావచ్చు. ఆమె మరియు ఆమె జట్టు Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,సమయంలో జన్మించాడు ఆ నుండి మరియు కరువు తర్వాత డేటా విశ్లేషించారు Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఒక ఆశ్చర్యకరమైన ముగింపుకు వచ్చింది. నేను మీరు ఆ చెప్పగల్గినవి అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,ఈ పిల్లలు ఒత్తిడి అభ్యసించిన Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,మరియు పిండం జీవితంలో వారు ఇప్పటికీ ఆ యొక్క పరిణామాలు బాధ చేస్తున్నారు Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,ఇప్పుడు అరవై సంవత్సరాల తరువాత. Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,డచ్ ఆకలి శీతాకాలంలో పిల్లలు అనేక ప్రత్యక్ష నేడు Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,వారి అరవైలలోని లో అనేక ఇప్పటికీ యుద్ధం మచ్చలు భరించలేక Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,మేము కనుగొన్న కరువు సమయంలో ఉద్భవించింది ఉన్నారు పిల్లలు Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,వారు కలిగి హృదయ వ్యాధి ప్రమాదం అధికం Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,వారు మరింత హైపర్ Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడికి మరియు సాధారణంగా ఉన్నాయి మరింత బాధ్యతాయుతంగా Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,కరువు ముందు పుట్టి ప్రజలు కంటే పేద ఆరోగ్య Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,లేదా దాని తరువాత ఉద్భవించింది Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,పరిశోధకులు ఒత్తిడి ఒక తల్లి రక్తం హార్మోన్లను అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,ఇది పోరాడాడు వంటి పిండం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ లో మార్పు ప్రేరేపించిన Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,ఆకలి Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,ఈ పిండాలు మొదటి ఒత్తిడి అయింది Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,ఈ డచ్ ఆకలి శీతాకాలంలో పిల్లల ఆరు దశాబ్దాల తర్వాత శరీరాలు Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,ఇప్పటికీ మర్చిపోయి లేదు. మనం ఇప్పుడు తెలిసిన ఉంది Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,అది అప్ నిర్మించడానికి హాని గా గాలి కేవలం మీ కొవ్వు కణాలు కాదు Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,ఈ వంటి సంఘటనలు వైపు, అది మీ మెదడు రసాయన, అది తెలుసుకోవడానికి మీ సామర్థ్యం వార్తలు Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,మీ సామర్థ్యం వార్తలు Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనకు adaptively కాకుండా maladaptively కు Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,ఎలా తక్షణమే మీరు నిరాశ వస్తాయి, ఎలా అవకాశం మీరు మానసిక ఉంటాయి Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,రుగ్మతలు Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,మరో రాజ్యం జరిగిన ప్రారంభ అనుభవం మరియు ప్రారంభ ఒత్తిడి చాలా ఉంచవచ్చు Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,చాలా చెడ్డ పాదముద్ర. నేను కలిగి ఉంటే ఒక Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఎంచుకున్నారు కాదు ఎంపికగా Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,బైపోలార్ కానీ ఇప్పుడు నేను బైపోలార్ నేనే అని Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,నేను దానితో ప్రత్యక్ష ఉంటుంది. నాకు మృదువుగా ఇది కష్టం. Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,నేను కోపం చాలా త్వరగా am. Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,ఏం డచ్ ఆకలి శీతాకాలంలో దృగ్విషయం గురించి Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,అనుభవం పరిసరాలలో పుట్టిన మరియు ప్రతికూల దీర్ఘ ముందు మొదలు Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడితో వాతావరణాలలో ముద్రణ మరియు మచ్చలు వదిలి Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,ఒక రంధ్రం జీవితకాలం శాశ్వత. Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,మేము తీసుకున్నట్లు Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,ఏ బబూన్ మరొక ఒకటి అదే వేలిముద్రలు ఎందుకంటే వేలిముద్రలు. Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి మేము కేవలం గుమ్మి ఎలుగుబంట్లు పట్టింది మరియు నేను అక్కడ పొందండి మరియు అతని పొందుటకు ఆశతో చేస్తున్నాను. Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,ఈ సంవత్సరాల బహుళ తరాల పరిశోధన సమయంలో, Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,తన కెరీర్ పత్రాలుగా గడిపాడు రాబర్ట్ ప్రభావాలను ఉద్ఘాటించారు Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,వ్యక్తిగత Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,మరియు సెల్ న మన శరీరాలు లోకి లోతుగా ఒత్తిడి కాలిబాట జాడను Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి పరిశోధన అత్యంత ఆసక్తికరమైన కొత్త దిశలో ఒకటి Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,ఒక bolts మరియు కాయలు స్థాయికి డౌన్ ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలు తీసుకుంటోంది Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,కణాలు పని ఎలా, జన్యువులు పని తీరు, సగం ఒక డజను సంవత్సరాల క్రితం ఎవరూ కలిగి కాలేదు Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,ఊహించిన Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,వాటిని అనూహ్యమైన జన్యు నిర్మాణాలు అని టెలోమేర్ Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,ఇది అలియన్సెస్ నుండి మా క్రోమోజోముల చివర్లలో రక్షించడానికి Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,మేము మా టెలోమేర్ చిన్నదిగా వయస్సు, ఏమి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి ఒత్తిడి హార్మోన్లు మార్గం ద్వారా Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,ఊహ ఉంది కాబట్టి, టెలోమేర్ కురచ వేగవంతం చేయవచ్చు Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,ఖచ్చితమైన అదే పెద్దవారికి అబ్బాయిలు Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,మీరు కేవలం ఒత్తిడి హార్మోన్లు లో marinating ఎవరు తక్కువ హోదా నువ్వే ఉంటే Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,మీ టెలోమేర్ చిన్నదిగా ఉంటుంది వెళ్తున్నారు. కాబట్టి ఈ బలీయమైన ఫైండింగ్ వర్తించదు ఎలా Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,మాకు Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,శాన్ రాఫెల్ కాలిఫోర్నియా Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,వారానికి ఒకసారి జానెట్ లాసన్ చాలా ముఖ్యమైన నియామకం ఉంచుతుంది Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె దీర్ఘకాలిక ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితులలో పంచుకునే ఇతర తల్లులు చేరారు Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,అంతులేని ఒత్తిడి. కాబట్టి ... అయితే ఆమె తన సంతులనం looses మరియు భయానకంగా భాగం Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి మేము కేవలం గత రాత్రి నిజానికి బయటకు వెళ్లి కేవలం వినోదం కోసం ఒక కొత్త హెల్మెట్ కొనుగోలు Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె పాత పొందడానికి మరియు కష్టం సంతరించుకోనుంది ఎక్కువ స్వాతంత్ర్యం కోరుకుంది యొక్క Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,ఈ మహిళలు ప్రతి వికలాంగుడైన పిల్లవానికి తల్లి Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,మాకు నా కుమారుడు 8 మాత్రమే ఉంది మరియు నేను నిర్వహించగలుగుతుంది తగినంత ఉంది మరియు నేను అనుమతించము Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,నాకు వెళ్ళడానికి Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,చాలా అవ్ట్, నేను కాదు. నేను నాకు చెప్పారు ఇటీవల ఒక స్నేహితుడు కలిగి Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,మీరు నేను మీరు నిజంగా ఒక ఇంట్లో Lexie పెట్టటం పరిగణలోకి తీసుకోవాలని అనుకుంటున్నాను తెలుసు మరియు Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,ఆ నిజంగా ఒత్తిడితో కూడిన ఉంది మరియు కూడా ఆలోచించడానికి Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou కాబట్టి ... Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి అది ఇష్టం మీరు ఎలా చెయ్యాలో Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,కూడా చెప్తారు? ఆమె మీరు కొద్దిగా స్నేహితురాలు తెలుసు, ఉంది Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె నిజంగా కమ్యూనికేట్ కాదు అయినప్పటికీ, వార్తలు Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె ప్రేమించే Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,ఆమె ప్రేమించే Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,ఈ విశేషమైన మహిళలు జీవశాస్త్రవేత్త దృష్టికి వచ్చింది Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,ఎలిజబెత్ బ్లాక్బర్న్ డాక్టర్. నేను నేరుగా వ్యక్తులు తెలియదు Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,కానీ నేను కథలు తెలుసు మరియు నేను ఒక తల్లి నాకు మరియు నేను ఈ గురించి విని Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,సామరస్యం Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,నేను నిజంగా అది కనుగొనటానికి లాభప్రదాయము Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,నిజంగా కణాలు యొక్క గుండె లో ఏమి జరుగుతుందో Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,అటువంటి కాలం కోసం అలాంటి ఒక కష్టం పనిని వారు ఈ తల్లులు Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,డాక్టర్ బ్లాక్బర్న్ టెలోమేర్ పరిశోధన రంగంలో ఒక నాయకుడు. Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,మేము 46 క్రోమోజోములు కలిగి మరియు వారు ఆఫ్ అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,టెలోమేర్ ద్వారా ప్రతి చివరిలో. ఎవరూ మానవులలో తెలుసు Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,wether టెలోమేర్ మరియు జీవితం మీద వారి అలియన్సెస్ డౌన్ Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ద్వారా ప్రభావితం అవుతుంది, అందువలన, Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,మేము ఈ సామరస్యం పరిశీలిస్తాడు నిర్ణయించుకుంది Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలికంగా తల్లులు ఉద్ఘాటించారు. మరియు మేము ఏం అడగండి నిర్ణయించుకుంది వారి Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,టెలోమేర్ మరియు వారి టెలోమేర్ నిర్వహణ. Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,మనం దొరకలేదు టెలోమేర్ పొడవు Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,నేరుగా ఒత్తిడి మొత్తం సంబంధించినది Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరైనా ఉంది, మరియు సంవత్సరాల సంఖ్య Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,వారు ఒత్తిడి కింద చేసిన. ఇటువంటి నొక్కి తల్లులు ఒక దృష్టి మారింది Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,డాక్టర్ బ్లాక్బర్న్ యొక్క సహచరుడు ద్వారా అధ్యయనం, Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,మనస్తత్వవేత్త Elissa Epel. Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,చిన్న పిల్లల తల్లులు ఒక ఎక్కువ ఒత్తిడికి వర్గమే. Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,వారు తరచుగా పని వంటి పోటీ డిమాండ్ బాలెన్సు Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,మరియు పిల్లల తాము యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి సమయం లేదు తరచుగా పెంపకంలో, మరియు. Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి, మీరు ఆ పైన, caring అదనపు భారం జోడిస్తే Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,ప్రత్యేక అవసరాలు తో ఒక పిల్లల కోసం, అది అధిక ఉంటుంది. Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,ఇది ప్రజలు కొనసాగటానికి చాలా నిల్వలు పన్ను విధించవచ్చు Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,వారు నొక్కి అయితే వారు ఒత్తిడి రిపోర్ట్ ఉంటే, వారు ముందు చనిపోయే ఉంటాయి. Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,టెలోమేర్ కుదింపు చేశారు స్త్రీలలో ఈ ఎంజైమ్ సూచించే తగ్గింది Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ప్రతి సంవత్సరం చాలా చాలా కఠినమైన సంఖ్య మీరు ఒక దీర్ఘకాలికంగా యొక్క రక్షణ తీసుకున్నట్లు Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,అనారోగ్యం పిల్లల, Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,మీరు వృద్ధాప్య సుమారు ఆరు సంవత్సరాల విలువ వచ్చింది. Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,ఈ whining కేవలం ఎవరైనా కాదు, నిజమైన ... Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,ఈ వైద్యపరంగా తీవ్రమైన, నిజమైన ఉంది Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,వృద్ధాప్యం జరగబోతోంది, మరియు మేము అది నిజానికి కలుగుతుంది చూడగలరు Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి. Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,కానీ ఆశ ఉంది. డాక్టర్ బ్లాక్బర్న్ సహ-కనుగొన్నారు ఒక Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,నష్టం రిపేరు చేసే ఎంజైమ్, టెలోమేర్. Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,ఇది నేను ఆశ ఎల్లప్పుడూ ముప్పు కాల్ ఏమి ... ఆ బావుంటుంది ఉంది. అవును ... బావుంటుంది. Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,ప్రాథమిక డేటా Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,, ఇలాంటి మనస్సులలో, ఒక సమావేశం నిజానికి ఒక ఆరోగ్య ప్రయోజనం ఉండవచ్చు సూచిస్తుంది Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,టెలోమేర్ రోగనివారణ ప్రభావాలను ఉత్తేజపరిచే ద్వారా. Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,నవ్వు మరియు నవ్వు, మీరు నవ్వు లేకపోతే, అది మర్చిపోతే, మీరు అది నిర్వహించలేని ... అంతే ... Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,నేను దొరకలేదు హాస్యం ఏదో ఉంది ... Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,మేము మా పిల్లలు గురించి కలిగి బ్లాక్ హ్యూమర్ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ఉంది Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,మాత్రమే మేము అభినందిస్తున్నాము, మేము జోకులు మాత్రమే వాటిని ఉన్నాము, మరియు Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,ఒక విధంగా మేము జోకులు వద్ద నవ్వు అనుమతించబడతాయి మాత్రమే వాటిని ఉంటాయి. Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి రంగంలో ప్రశ్నలకు ఒకటి మీకు తెలిసిన, యాక్టివ్ పదార్థాలు ఏవి, ఉంది Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,ఆ ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు మరియు దీర్ఘాయువు ప్రోత్సహించడానికి? Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,ఇతరులు మరియు దయ మరియు మరియు caring Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,ఆ అతి ముఖ్యమైన పదార్థాలు బహుశా ఒక. కాబట్టి, ఆ బహుశా కారకాలు Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,ఆ దీర్ఘాయువు ప్రోత్సహించడానికి మరియు టెలోమేర్ పెంచడానికి, Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,విరామంలో మరియు పునరుత్పత్తి మా ఘటాలను ఉంచేందుకు Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,సో, బహుశా ఇతరులతో కనెక్ట్ మరియు సహాయం Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,మాకు మేమే చక్కదిద్దుకునేందుకు సహాయం, మరియు మరింత ఎక్కువ బ్రతుకుతుంది, Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను. Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,ఇరవై సంవత్సరాల క్రితం, రాబర్ట్ ఈ ఆలోచన యొక్క ఆశ్చర్యకరమైనవి ప్రివ్యూ వచ్చింది. Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,అతను ఎప్పుడూ అధ్యయనం మొదటి దళాన్ని కొండముచ్చులు అతను సన్నిహిత భావించాడు Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,, ఒక విపత్తు బాధపడ్డాడు గురించి మరియు పుస్తకాలు రాశారు. Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,ఇది తన పరిశోధన మీద గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok దళం, నేను ముప్పై సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభించారు ఒకటి Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,మరియు వారు సమయంలో మీ ప్రాథమిక పాత బబూన్ దళాల ఉన్నాయి, మరియు ఇది అర్థం Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,మగ దూకుడు ఉన్నాయి, మరియు సమాజంలో ఉన్నత అంతస్థులుగా, మరియు Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,ఆడ విచారాన్ని చాలా పట్టింది, మరియు రాక్ బబూన్ దళాల ఆఫ్ మీ ప్రాథమిక. Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,ఆపై, గురించి ఇప్పుడు దాదాపు ఇరవై సంవత్సరాల క్రితం Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,భయంకరమైన మరియు శాస్త్రీయంగా చాలా ఆసక్తికరమైన ఏదో ఆ దళాల జరిగింది. Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok దళాల ఒక ప్రముఖ యొక్క చెత్త డంప్ ఆహారం కోసం ఆహారాన్వేషణ పట్టింది Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,పర్యాటక లాడ్జి. Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,అది ఒక ప్రమాదకరమైన చర్య అని. చెత్త చేర్చారు మాంసం Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,క్షయ కళంకం. Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,ఫలితంగా దళాల సగానికన్నా మగ మరణించాడు. Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,అసంబద్ధంగా లేదు, నేను నరకం వంటి పదాల్ని మరియు గురించి చాలా భీకర ఆగ్రహం వచ్చింది ఏమి Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,జరిగింది. Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,మీరు 30 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, మీరు భావోద్వేగ చాలా ఖర్చు కోరుకుంటాను, తెలుసు Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,ఒక బబూన్ బృదం, Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,ఎమోషన్ చాలా అక్కడ ఉంది. Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ కోసం పరిశోధన యొక్క ఒక దశాబ్దం గల్లంతయ్యాయి కనిపించింది. Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,కానీ అప్పుడు అతను ఒక ఆసక్తికరమైన పరిశీలన చేసిన Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరు మరణించాడు మరియు చేసిన గురించి తప్పించుకుంది. Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,ఇది మరణించిన యాదృచ్ఛిక కాదు. ఆ దళాల లో, Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ముఖ్యంగా సామాజికంగా కనెక్ట్ ఉండకపోతే మీరు దూకుడుగా, మరియు ఉంటే, Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,సామాజికంగా affiliative, మీరు శరీరమును తోమి తుడుచుట మరియు బయటకు ఉరి మీ సమయం ఖర్చు లేదు, Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,మీరు పురుషుడు ఆ రకమైన ఒకవేళ మీరు మరణించాడు. Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి ఆల్ఫా మగ చనిపోయాడన్న. Keekorok దళాల Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,మారిపోయాయి. మరియు మీరు మిగిల్చాయి ఏ ఉంది Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,మగ రెండుసార్లు అనేక ఆడ. మరియు మిగిలిన వీరు పురుషులు, ఉన్నాయి Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,మీరు కేవలం వారు మంచి అబ్బాయిలు, శాస్త్రీయ పరిభాషలో ఉపయోగించడానికి తెలుసు. Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,వారు కాదు దూకుడు jerks, వారు ఆడ nice ఉన్నారు, వారు చాలా ఉన్నాయి Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,సామాజికంగా affiliative, ఇది పూర్తిగా దళాల లో వాతావరణం రూపాంతరం. Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,పురుషుడు కొండముచ్చులు కౌమారదశ ఉంటాయో, Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,వారు సాధారణంగా వారి ఇంటి దళాల వదిలి తిరుగుతాయి Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,చివరికి ఒక కొత్త దళాల కనుగొనడంలో. Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,కొత్త యువకులను దళాల చేరడానికి ఎప్పుడు, వారు కేవలం ఏ గా జెర్కీ వంటి వస్తాయి ఇష్టం Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,ఏదో ఒకచోట ఈ గ్రహం మీద యువకులను, Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అది మేము ఈ దళాల ఆ ఇష్టం లేదు ... తెలుసుకోవడానికి గురించి ఆరు నెలల వాటిని పడుతుంది. Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,మేము ఆ వంటి పనులే చేస్తాం లేదు. మేము ఆ దూకుడు కాదు ఉన్నాము. మేము మరింత సమయం ఖర్చు Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి ఇతర శరీరమును తోమి తుడుచుట. మగ ప్రతి ఇతర తో ప్రశాంతముగా నుండువాడు ఉంటాయి. మీరు ఒక డంప్ లేదు Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,పురుషుడు మీరు ఒక చెడ్డ మూడ్ లో ఉంటే. Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆరు నెలల గురించి ఈ కొత్త అబ్బాయిలు పడుతుంది, మరియు Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,వారు ఈ శైలి సదృశమవ్వు, మరియు మీరు ఈ ప్రత్యేక దళాల లో బబూన్ సంస్కృతి Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,ఒక సంస్కృతి ఉంది Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,దూకుడు చాలా తక్కువ స్థాయిలు, మరియు సామాజిక అనుబంధంతో అత్యధిక స్థాయిలు, వారు ఉన్నారు Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,ఇరవై సంవత్సరాల తరువాత ఆ చేయడం. Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి విషాదం ఒక ప్రాథమిక పాఠం రాబర్ట్ అందించింది చెప్పారు Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం కణాలు గురించి, కాని ఎలా Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి లేకపోవడంతో సమాజం ప్రభావితం కాలేదు. ఈ కుర్రాళ్ళు అదే సమస్యలు ఉందా Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,అధిక రక్తపోటు తో? Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,నం ఈ కుర్రాళ్ళు మెదడు రసాయన సంబంధిత అదే సమస్యలు ఉందా Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,ఆందోళన ఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిలు? అన్ని వద్ద. Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,ఇది కేవలం మీ ర్యాంక్ కాదు Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,ఇది మీ ర్యాంక్ సమాజంలో అర్థం ఏమిటి. మరియు అదే, మానవులకు నిజం Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,మాత్రమే స్వల్ప వ్యత్యాసం తో. మేము బహుళ ఆధిపత్యాలు చెందిన Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు మీ కార్పొరేషన్లో చెత్త పని, మరియు ఏ స్వయంప్రతిపత్తి మరియు నియంత్రణ ఉండకపోవచ్చు Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అంచనాను, Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,కానీ మీరు సంస్థ సాఫ్ట్బాల్ జట్టు కెప్టెన్ ఆ సంవత్సరం ఉన్నాము. Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు మంచి మీరు మానసిక సాధనాలు అన్ని రకాల కలిగి వెళ్తున్నారు పందెం Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,నిర్ణయించుకుంటారు Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,అది కేవలం ఒక పని 9 టు 5, ప్రపంచం గురించి, ప్రపంచ ఏమి ఉంది ఏమి కాదు Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,గురించి Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,సాఫ్ట్బాల్, నా జట్టు తల am, ప్రజలు నన్ను చూసేందుకు Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మీరు మీకు మేటర్స్ ఆ సోపానక్రమం పైన నిర్ణయం ఆ బయటకు వస్తాయి. Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Well, ఆ పని ... మరియు బబూన్ మలం యొక్క మా. Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,ఇది Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,సరైన పరిస్థితులలో, కుడి సీజన్ యొక్క ప్రయోగం ఒక బంగారు గని. Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,దురదృష్టవశాత్తు, అది ఈ సమయంలో కేవలం ఉంది Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,నేను కలిగి ఒక పంజరం ఇప్పుడు శుభ్రం చేయడానికి. Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఇప్పుడు ముప్పై సంవత్సరాలు ఒత్తిడి అధ్యయనం, మరియు కూడా నేను చేస్తున్నాను Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,వారు భిన్నంగా జీవించాలి ఎలా వ్యక్తులు తెలియజేయండి కాబట్టి బహుశా నేను తప్పక Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,ఈ అన్ని విలీనమయ్యాయి మరియు రియాలిటీ ఉంది, Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,వంటి, నేను నమ్మలేనంత నొక్కి, మరియు A, మరియు am Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,పేలవంగా జీవించగలిగే మరియు ఎందుకు వేరే నేను stuff 80 గంటల ఒక వారం అధ్యయనం చేస్తుంది? Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,నేను చనిపోయిన పైగా keel ఉంటే నేను సూచించింది ఎటువంటి సందేహం ప్రతిదీ అన్ని దాని విశ్వసనీయత కోల్పోతారు Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,from a heart attack in my early 50s. Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఒత్తిడి వ్యవహరించే వద్ద మంచి కాదు. Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,మీకు తెలుసా, నా ప్రయోజనం పనిచేస్తుంది ఒక విషయం నేను నా పని ప్రేమ మరియు నేను ప్రేమిస్తున్నాను Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి కారక, కాబట్టి బావుంటుంది ... Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,ఏదేమైనప్పటికీ, ఈ అందమైన స్పష్టంగా వేరే ప్రదేశం Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,తూర్పు ఆఫ్రికా లో సవన్నా కంటే. Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,మీరు చాలా విభిన్నమైనది ఇక్కడ శాస్త్రం చేయవచ్చు మరియు Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,మరింత ఆసక్తికరమైన కొన్ని మార్గాల్లో, మీరు మరింత రోజూ వేడి జల్లులు కలిగి Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,మరింత ఉంది Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,పలు మార్గాలు లో ఆసక్తికరమైన, వివిధ ప్రపంచ Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,కానీ అక్కడ మీరు ఖచ్చితంగా మిస్ ఒక చాలా ఉంది. Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,ఒక అందమైన అద్భుతమైన స్థలం, ఇక్కడ ఉంది Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి భోజనం మంచి రుచి, మరియు మీ ఆర్ Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,ప్రతి సంచలనాన్ని మరింత అవగాహనతో పది సార్లు. ఈ ఒక హార్డ్ స్థానంలో ఉంది Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,చాలా, నేను అనుకుంటున్నాను, పొందకుండా సంవత్సరం తర్వాత సంవత్సరం వచ్చిన Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,వివిధ జీవక్రియ మరియు స్వభావాన్ని. Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఇక్కడ మరింత extroverted am, నేను మరింత am Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,మరింత సంతోషంగా ... Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,ఇది ఆనందంగా ఉండటానికి ఒక హార్డ్ స్థానంలో ఉంది. Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,ఒకనాటి Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,ఒత్తిడి విరుగుడు మేము నియంత్రణ కలిగి ఉన్న ఒక ప్రదేశం కనుగొనడంలో ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,కానీ ఎలా మేము పని వద్ద ఖర్చు అన్ని సమయం తో పరిగణనలోకి లేదు Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,నేను మేము నుండి నేర్చుకున్న దాన్ని చెబుతా Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,మానవేతర ప్రైమేట్స్ అధ్యయనాలు నుండి వైట్హాల్ అధ్యయనం, Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,ప్రజలు జీవిస్తున్న పరిస్థితులు మరియు రచన Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,ఆరోగ్యానికి పూర్తిగా ముఖ్యమైనవి Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,సీనియర్ సివిల్ సర్వెంట్ సారా Woodhall Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,నియంత్రణ యొక్క ప్రయోజనాలు ఆనందిస్తాడు. నాదగ్గర Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,నేను ఒత్తిడి బాధపడుతున్నారు అనుకుంటున్నాను నేను ఒక వారం 100 గంటల పని లేదు Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,నేను నిర్ధారించుకోండి చేసే పని మొత్తం నియంత్రించడానికి Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,నేను దీర్ఘకాలిక బట్వాడా కొనసాగించవచ్చు Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,కంట్రోల్ ... నియంత్రణ మొత్తం సంధులు Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,మీరు వృత్తి సోపానక్రమం లో ఎక్కడ Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,మరియు మనం కనుగొన్నారు సాధారణంగా ఉంది Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,ప్రజలు విషయాలు అధ్వాన్నంగా పాడించి అని మాకు రిపోర్ట్ Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,పని ఒత్తిడి మొత్తం అప్ పారిపోయిన ఆ Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,వారి అనారోగ్యం రేట్లు పెరగడంతో. ప్రజలు మాకు రిపోర్ట్ ఎక్కడ వారు మరింత నియంత్రణ వచ్చింది Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,వారు మరింత బొత్తిగా పని వద్ద చికిత్స చేస్తున్నారు, మరింత న్యాయం ఉంది Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,చికిత్స మొత్తంలో విషయాలు మెరుగుపడుతున్నాయి కాబట్టి Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,అనారోగ్యం మొత్తం చెయ్యకపోతే. నేను చాలా లక్కీ నేను ఉన్నాను Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,నా ఆరోగ్య తో ఏ సమస్యలు అనుభవించిన ఎప్పుడూ. కాని ప్రతి ఒక్కరూ కనుక అదృష్ట ఉంది Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి మాకు మెజారిటీ కోసం ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉంది Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,ఎగువన ఎవరు కాదు? ప్రజలు పని మరింత ప్రమేయం ఇవ్వండి లో మరింత చెబుతారు ఇవ్వటానికి Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,అవి ఏమి చేస్తున్నా Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,వారు ఆర్పేందుకు ప్రయత్నాలు పరిమాణం వాటిని మరింత బహుమతి ఇవ్వాలని Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,మరియు అది బాగా మీరు కేవలం ఒక ఆరోగ్యకరమైన కార్యాలయంలో కలిగి ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,కానీ మరింత ఉత్పాదక కార్యాలయంలో అలాగే. Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,నేను కొంత నియంత్రణను సాధించిందా చేసిన Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,నేను చాలా మంచి స్థానంలో ఉన్నాను సమయంలో ఈ మొదటిసారి నేను భావిస్తున్నాను పాడాము Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,నేను కలిగి Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,నాకు ప్రశంసించింది ఒక బాస్. అతను తిరిగి కూర్చుని జట్టు సమావేశాలు ఆధిపత్యం లేదు Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,అతను దోహదం ఆహ్వానించారు, అతను ఇతర ప్రజలు కుర్చీ అనుమతిస్తుంది Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,నేను నా తాజా జబ్బుపడిన తిరిగి వచ్చాడు, అతను ప్రారంభం నుండి, ఒక నిజమైన మేనేజర్ మరియు అతను వార్తలు Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం ఆరు నెలల క్రితం వదిలి Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,అతను అలా అనుకూలంగానే నేను తగినంత అనుకుంటున్నాను Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,అధికారం Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,ఎవరు ఊహించిన ఉండేది Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,రాబర్ట్ యొక్క కొండముచ్చులు మాకు మానవులు అభిప్రాయపడుతున్నారు అని Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,ఒక ఒత్తిడి లేని ఆదర్శధామం వైపు. ఈ ధ్వని ఉండవచ్చు Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,కానీ చిత్రమైన కొద్దిగా మనం సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఏమి ఆలోచిస్తాడు Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,ఒక మంచి సమాజం ఉంది. చిక్కులను కొండముచ్చులు రెండు Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,మరియు బ్రిటిష్ సివిల్ సర్వీసెస్ మేము సృష్టించవచ్చు ఎలా ఉంది Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,ప్రజలు వికాసానికి అనుమతిస్తుంది పరిస్థితులు కలిగి సమాజంలో Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,మరియు ఆ ఈ సృష్టించడానికి శీర్షిక కౌంటీ వార్తలు Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,మానవ వికాసాన్ని ప్రోత్సహించే ఒక మంచి సమాజం Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,కాబట్టి కొండముచ్చులు అక్కడ సగటు వ్యక్తి బోధిస్తోంది ఏమి Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,మీరు ఒక చెడు రోజు కలిగి ఉన్నందున ఎవరైనా కొరుకు లేదు Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,కేవలం పద్ధతిలో ఏ విధమైన వాటిని స్థానభ్రంశము లేదు, సామాజిక అనుబంధం ఒక అసాధారణ ఉంది Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,శక్తివంతమైన విషయం మరియు Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,ఒక ప్రపంచంలో నివసించే ఎవరైనా ద్వారా చెప్పబడిన వాంఛ మరియు డ్రైవ్ మరియు ఒక విషయాలను టైప్ Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,మరియు విషయాలు ఆ విధమైన అన్ని ప్రబలంగా Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,ఆ విషయాలు నిజంగా ముఖ్యమైనవి మరియు సామ్యవాదంపై గొప్ప రూపాలలో ఒకటి Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,ఇవ్వడం కాకుండా స్వీకరించడం మరియు ఉంది Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,సంగతులన్నీ ఒక మంచి ప్రపంచ కోసం తయారు Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,కొండముచ్చులు మాకు నేర్పిన విషయాలు మరో Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,వారు, ఒక తరం లో ఉండాల్సి ఏమి అనుకరిస్తే సామర్థ్యం ఉంటే ఉంది Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,ఉండాలి Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,సామాజిక వ్యవస్థలు విధమైన శిలా చెక్కుతారు పాఠ్యపుస్తకాలు Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,మేము వారు గురించి కొన్ని inevitabilities ఉన్నాము చెప్పినప్పుడు ఒక అవసరం లేదు Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,మానవ సామాజిక వ్యవస్థలు Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,అందువలన, రాబర్ట్ యొక్క జీవితంలో పని నుండి పడ్డారు వెంటాడే ప్రశ్న Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,మేము ఒక బబూన్ నుండి తెలుసుకోవడానికి తగినంత ధైర్య ఉన్నాయి? Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak దళాల కేవలం ఒత్తిడి లేకుండా మనుగడ లేదు Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,వారు వర్ధిల్లింది. Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,మేము చెయ్యవచ్చు? Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,