0:00:00.089,0:00:03.510


0:00:03.510,0:00:10.340


0:00:10.340,0:00:13.980
Оно што ја мислим о?

0:00:13.980,0:00:17.260
Хипотека, дуг, новац сипа се ...

0:00:17.260,0:00:20.740
И сам осетио чворић ... Знам рак када сам га осећам.

0:00:20.740,0:00:24.900
Где је она? Шта је она до? Никад позива, никада није говорио ни реч ...

0:00:24.900,0:00:26.470
Стрес.

0:00:26.470,0:00:28.780
То је свачији пакао,

0:00:28.780,0:00:31.930
који угрожава наше умове, паљење наше ноћи,

0:00:31.930,0:00:36.480
упендинг нашу равнотежу, али није увек било тако.

0:00:36.480,0:00:41.090
Једном, његова сврха је била да нас спасе.

0:00:41.090,0:00:44.140
ако си нормалан сисара, што стрес о

0:00:44.140,0:00:48.370
је три минута вриштећи терор у савани, након чега је било

0:00:48.370,0:00:49.870
преко са вама или сте више са тим.

0:00:49.870,0:00:53.110
Али све се променило.

0:00:53.110,0:00:57.480
Оно што је некада нам је помогла да преживимо сада је постао пошаст нашег живота.

0:00:57.480,0:01:00.610
И само расплакала, и плакао, и заплакао.

0:01:00.610,0:01:03.670
Данас,

0:01:03.670,0:01:06.810
научна открића у области

0:01:06.810,0:01:10.040
и у лабораторији,

0:01:10.040,0:01:14.590
доказати да стрес није стање ума, али нешто мерљиво

0:01:14.590,0:01:20.330
и опасно. Ово није апстрактан појам. То није нешто што

0:01:20.330,0:01:24.210
можда једног дана треба да урадите нешто о томе. Морате да присуствују на њу

0:01:24.210,0:01:28.440
данас. У неким од најпознатијих неочекиваним местима,

0:01:28.440,0:01:32.350
Научници откривају колико смртоносан стрес може бити.

0:01:32.350,0:01:35.910
Хронични стрес могао да урадим нешто као суптилни

0:01:35.910,0:01:39.460
и као гротескно убију неке од ваших можданих ћелија.

0:01:39.460,0:01:44.530
Утицај стреса могу наћи дубоко у нама, смањује наш мозак,

0:01:44.530,0:01:49.009
додајући масти нашим стомацима, чак и расплет наше хромозома.

0:01:49.009,0:01:52.780
Ово је стварно ово није само неко

0:01:52.780,0:01:56.270
кукања.

0:01:56.270,0:01:59.580
Стрес ... спаситељ, тиранин, куга ...

0:01:59.580,0:02:12.880
његов портрет откривен.

0:02:12.880,0:02:24.180


0:02:24.180,0:02:29.600


0:02:29.600,0:02:32.440


0:02:32.440,0:02:35.500
Овај програм је омогућено доприноса за своје

0:02:35.500,0:02:41.859
ПБС-станица од гледалаца као што си ти. Хвала.

0:02:41.859,0:02:46.639
Сви ми имамо лични однос са стресом,

0:02:46.639,0:02:49.930
али мало нас зна како то функционише у нама,

0:02:49.930,0:02:54.430
или да разумеју како је напад модерног света

0:02:54.430,0:03:01.310
нас могу да нагласим до тачке смрти.

0:03:01.310,0:03:10.060
Мање увек знам шта можемо да урадимо поводом тога.

0:03:10.060,0:03:13.220


0:03:13.220,0:03:17.700
Али, у последње три деценије, Универзитет Стенфорд неуробиологист

0:03:17.700,0:03:21.650
Роберт Саполски, је унапређење наше разумевање стреса,

0:03:21.650,0:03:27.340
Како то утиче на наша тела, и како наш друштвени положај може да нас више

0:03:27.340,0:03:31.970
или мање осетљиви. Да ли је агрегат лоша вест

0:03:31.970,0:03:35.870
и још много тога ... Већи део времена, можете наћи да наставе и истраживања у

0:03:35.870,0:03:39.100
високе постизање високог нагласио свет мозга науке.

0:03:39.100,0:03:42.220
Рад је ово огроман контраст између ...

0:03:42.220,0:03:45.890
класа ... Али то је само део његове приче.

0:03:45.890,0:03:51.110
За неколико недеља сваке године или тако, Саполски помера своју лабораторију на место више

0:03:51.110,0:03:53.270
од 9.000 миља далеко

0:03:53.270,0:03:57.910
на Плаинес у Масаи Мара заповедника, у Кенији, Источној Африци.

0:03:57.910,0:04:01.000


0:04:01.000,0:04:08.390


0:04:08.390,0:04:12.970
Роберт Саполски први пут дошао у Африци пре више од 30 година на слутње.

0:04:12.970,0:04:18.329
Он је осумњичен да су могли да сазнају више о људској стреса и болести

0:04:18.329,0:04:21.860
гледајући нису људи, и он је знао

0:04:21.860,0:04:25.820
само нељуди.

0:04:25.820,0:04:29.430
Ви живите у оваквом месту, ви сте бабун, а ви само треба да потрошите око

0:04:29.430,0:04:31.770
три сата дневно добија калорије.

0:04:31.770,0:04:35.740
И ако имате само да раде три сата дневно, имаш девет сати слободног времена

0:04:35.740,0:04:36.510
сваки дан

0:04:36.510,0:04:40.020
посветити томе да неко други само бедни

0:04:40.020,0:04:48.000
Нису се истакао лавови их јури све време,

0:04:48.000,0:04:51.720
се оне оптерећен једни другима. Они који наглашавају социјалне и

0:04:51.720,0:04:53.290
психолошка врева

0:04:53.290,0:04:57.550
измислили својим врстама. Они су савршен модел за западњачка

0:04:57.550,0:04:58.590
стресом болести.

0:04:58.590,0:05:03.190
Да бисте утврдили шта путарина стрес је узимао на њиховим телима,

0:05:03.190,0:05:08.020
Саполски желео да погледате унутар ових дивљих бабуна на ћелијском нивоу

0:05:08.020,0:05:11.590
по први пут. Да бисте то урадили

0:05:11.590,0:05:15.450
он ће морати да преузме своју крв у већини скромном начин.

0:05:15.450,0:05:21.160
У суштини, оно што покушавате да урадите је анестезирали бабун,

0:05:21.160,0:05:25.620
без његовог знања да долази. Зато што не желим да имам било

0:05:25.620,0:05:27.050
ове антиципационој стреса,

0:05:27.050,0:05:30.520
тако да можете не само, знаш, у вашем џип и јури бабуна горе и доле на терену

0:05:30.520,0:05:32.960
за три сата, а на крају кад је даха,

0:05:32.960,0:05:38.470
дарт га са анестезијом.

0:05:38.470,0:05:41.510
Сада су велике предности у блов гун

0:05:41.510,0:05:44.940
су да је прилично тиха, и

0:05:44.940,0:05:48.600
нема ни пуно покретних делова, али велики недостатак

0:05:48.600,0:05:55.230
је да то не иде далеко. Па шта сте управо провести

0:05:55.230,0:05:59.050
бизарна количина времена радили, покушава да схватим

0:05:59.050,0:06:02.220
како изгледају ноншалантно око бабуна.

0:06:02.220,0:06:05.710
Имам га ... Време?

0:06:05.710,0:06:09.370
У реду, сада је брбљао.

0:06:09.370,0:06:13.490
Поклич, ево га.

0:06:13.490,0:06:18.040
Од сваког узорка крви бабун Роберт мери ниво хормона централне на стрес

0:06:18.040,0:06:18.870
одговор.

0:06:18.870,0:06:23.340
Па, да има смисла о томе шта се дешава у вашем телу, имаш ово

0:06:23.340,0:06:27.690
два хормона који су се товарни коњи из целог стрес одговор. Један од њих ми све

0:06:27.690,0:06:28.110
знати

0:06:28.110,0:06:32.570
адреналин, Америцан версион, епинефрин, други је

0:06:32.570,0:06:36.590
мање познати хормон глукокортикоиди да излази из надбубрежне жлезде

0:06:36.590,0:06:40.720
уз адреналин и то су два окосница одговор на стрес.

0:06:40.720,0:06:43.890
То стрес одговор

0:06:43.890,0:06:47.140
и та два хормона су од кључног значаја за наш опстанак.

0:06:47.140,0:06:51.139


0:06:51.139,0:06:54.599
Јер оно што је стрес у вези је да је неко врло намеру да исхрани

0:06:54.599,0:06:58.650
Ви, или сте веома намеру да једе некога, а постоји непосредна криза

0:06:58.650,0:06:59.319
дешава.

0:06:59.319,0:07:03.399
Када се кандидује за свој живот,

0:07:03.399,0:07:08.889
Основе су све то питање. Плућа раде прековремено да пумпа мамута количине

0:07:08.889,0:07:10.460
кисеоника у крвоток.

0:07:10.460,0:07:15.129
Срце жури да пумпа која кисеоник кроз тело

0:07:15.129,0:07:21.240
тако да мишићи одмах реагују. Потребан вам је крвни притисак до испоручи да

0:07:21.240,0:07:22.089
енергије.

0:07:22.089,0:07:27.009
Морате да искључите нешто што није од суштинске важности ... раст, репродукција, знате,

0:07:27.009,0:07:29.550
да сте покренули за свој живот ово није време за овулацију,

0:07:29.550,0:07:33.550
поправка ткиво, све те ствари ... то учинити касније, ако постоји касније.

0:07:33.550,0:07:38.199
Када Зебра побегне, његов стрес одговор гаси.

0:07:38.199,0:07:42.379
Али људска бића не могу да пронађу своје

0:07:42.379,0:07:46.649
офф прекидач. Ми смо укључили истом стрес одговор

0:07:46.649,0:07:49.740
за чисто психолошких стања ... размишљајући о

0:07:49.740,0:07:54.229
озонског омотача, порези долази, морталитет,

0:07:54.229,0:07:57.409
30-годишње хипотеке ... скрећемо на истом стрес одговор и кључ

0:07:57.409,0:07:58.529
разлика постоји,

0:07:58.529,0:08:02.039
нисмо то радили за прави физиолошке разлога и ми то радимо

0:08:02.039,0:08:05.460
нон-стоп.

0:08:05.460,0:08:10.000
Уколико не искључите одговор стрес када реагује на животним саобраћајним гужвама,

0:08:10.000,0:08:13.830
ми ваљати у купатилу корозивна хормона.

0:08:13.830,0:08:17.040
Иако то није живот или смрт,

0:08:17.040,0:08:20.110
ми хипервентилацију, наша срца фунта,

0:08:20.110,0:08:23.400
мишићи напети.

0:08:23.400,0:08:27.820
Иронично, после неког времена одговор на стрес је више штете него

0:08:27.820,0:08:28.950
Стрессор себе,

0:08:28.950,0:08:32.640
јер стрес је неки психолошки глупост да падаш за.

0:08:32.640,0:08:37.429
Не Зебра на Земљи, ради за свој живот, да разумем зашто ...

0:08:37.429,0:08:40.650
страх од говоре у јавности

0:08:40.650,0:08:44.110
би довести до тога да лучи исте хормоне да ради у том тренутку

0:08:44.110,0:08:45.250
да сачувате свој живот.

0:08:45.250,0:08:50.430
Стрес је начин на који тело од расте на изазов,

0:08:50.430,0:08:53.700
да ли је изазов је опасно по живот, тривијално

0:08:53.700,0:08:59.230
или забаву. Добијате праву количину стреса и ми то зовемо стимулација.

0:08:59.230,0:09:02.740
Циљ у животу није да се ослободите стреса, циљ у животу је да имају право

0:09:02.740,0:09:03.750
Тип стреса,

0:09:03.750,0:09:10.149
јер кад је прави тип, ми смо га волимо.

0:09:10.149,0:09:14.690
Ми смо скок из наших мјеста да га искуство, ми плаћамо добар новац да се истакао тај начин.

0:09:14.690,0:09:15.120


0:09:15.120,0:09:20.529
То тежи да буде умерен стресору, где сте добили стресора који је пролазна ... то је

0:09:20.529,0:09:23.510
не без разлога Роллер Цоастер вожње нису дуго три недеље.

0:09:23.510,0:09:28.740
И најважније од свега, о чему се ради је да се одрекне мало контроле

0:09:28.740,0:09:34.660
у окружењу да је укупна осећа безбедно.

0:09:34.660,0:09:38.750
али у стварном животу толико нас примата, укључујући Робертс бабуни

0:09:38.750,0:09:50.829
контрола није опција. Овде имате велику мушко

0:09:50.829,0:09:54.230
који губи борбу и јури под-Адулт

0:09:54.230,0:09:59.370
који гризе на жена која шамара малолетницима да покуца одојче

0:09:59.370,0:10:02.420
из дрвета, а све у петнаест секунди

0:10:02.420,0:10:08.060
знате у мери у којој огроман компонента стреса је

0:10:08.060,0:10:12.269
недостатак контроле, недостатак предвидивости сте тамо и само седи

0:10:12.269,0:10:13.420
гледајући зебра

0:10:13.420,0:10:18.010
и неко други има лош дан и то је ваш задњи енд која ће да се исекли

0:10:18.010,0:10:21.320
неке изузетно психолошки стресан за

0:10:21.320,0:10:27.170
за људе ниже на хијерархији. Један од Робертс

0:10:27.170,0:10:31.089
рани открића је идентификовање везу између стреса

0:10:31.089,0:10:37.079
и хијерархија у бабуна. Неки бабоонс трупе су преко 100 снажним

0:10:37.079,0:10:42.029
као и ми развили су се велике мозгове за навигацију сложеност великих

0:10:42.029,0:10:43.779
друштва

0:10:43.779,0:10:46.949
опстанак овде захтева неку врсту

0:10:46.949,0:10:51.390
бабун политичку Савви са највише лукавих и агресивних мушкараца

0:10:51.390,0:10:54.540
стицање Топ Ранк и све перкс,

0:10:54.540,0:10:58.290
женке за избору, сва храна могу да једу

0:10:58.290,0:11:05.329
и бескрајна РЕТЕНУЕ вољних Гроомерс. Сваки мушкарац зна где је

0:11:05.329,0:11:06.680
стоји у друштву

0:11:06.680,0:11:10.639
ко може да га муче кога да може да мучи

0:11:10.639,0:11:14.220
и који заузврат тортурее може мучити

0:11:14.220,0:11:20.779
Па то звучи као страшна ствар да признам након тридесет година, али

0:11:20.779,0:11:25.360
Ја заправо не као бабуна све то много и није било појединачних људи током година

0:11:25.360,0:11:26.640
да ја апсолутно волим

0:11:26.640,0:11:30.760
али су они сплеткаре, превртљива

0:11:30.760,0:11:34.130
Макијавелски гадови које повређују једни друге

0:11:34.130,0:11:38.010
тако да су велики за моју науку, мислим да нисам овде да комуницирамо са њима

0:11:38.010,0:11:42.189
они су савршени за оно што учим. Пре 22 година

0:11:42.189,0:11:45.870
у доби од 30 Саполски обележје истраживања

0:11:45.870,0:11:49.720
су му Гениус заједништво МацАртхур Фондације

0:11:49.720,0:11:53.069
Његов рани рад

0:11:53.069,0:11:58.449
мерење хормоне стреса од извађеног крви је довело до две изузетне открића

0:11:58.449,0:12:03.569
Ранг бабун је одредити ниво хормона стреса у свом систему

0:12:03.569,0:12:06.740


0:12:06.740,0:12:11.730
па ако сте доминантни мужјак можете очекивати ваши хормони стреса на ниском нивоу

0:12:11.730,0:12:15.760
а ако сте покорни

0:12:15.760,0:12:20.870
много већи, али је још открива налазиште

0:12:20.870,0:12:23.970
у узорку Саполски је ниских ранкери

0:12:23.970,0:12:27.079
су сиромашни су повећани срчани пулс

0:12:27.079,0:12:30.610
и повишеног крвног притиска. Ово је први пут

0:12:30.610,0:12:34.120
ко је везан стрес погоршања здравља

0:12:34.120,0:12:37.510
од примата у дивљини. У основи

0:12:37.510,0:12:41.689
ако сте под стресом, нездрава бабун у типичном трупа

0:12:41.689,0:12:45.550
високог крвног притиска. повишени нивои хормона стреса, имате имуни

0:12:45.550,0:12:47.310
систем који не функционише као добро

0:12:47.310,0:12:51.420
Ваш репродуктивни систем је рањив него што је испао из Вхацк

0:12:51.420,0:12:56.240
Ваш хемија мозак је онај који има неку сличност са оним што видите у

0:12:56.240,0:12:57.760
клинички депресивни људи

0:12:57.760,0:13:07.610
и све те ствари они нису предиктори здрав и чио старости

0:13:07.610,0:13:09.710
могао ово бити истина за то

0:13:09.710,0:13:13.050
други примат као Роберт Саполски

0:13:13.050,0:13:17.370
је праћење стреса у бабуни Професор Сер Мајкл Мармот

0:13:17.370,0:13:21.220
је водио студију у Великој Британији су багери здравље више од

0:13:21.220,0:13:25.250
28.000 људи током времена од четрдесет година

0:13:25.250,0:13:28.320
је именован за

0:13:28.320,0:13:33.290
Вхитехалл, Цитадел оф британске државне службе у којој је сваки посао рангирана у

0:13:33.290,0:13:34.690
прецизна хијерархија

0:13:34.690,0:13:40.260
савршен лабораторија да утврди да ли код људи

0:13:40.260,0:13:43.530
можда постоји веза између чина и стреса

0:13:43.530,0:13:48.050
Мислим да је ствар у вези стреса мислим да морам да погледам у оба

0:13:48.050,0:13:51.530
акутне и хроничне услови термини мислим да сам био под хроничним стресом

0:13:51.530,0:13:55.510
у овој организацији, једноставно зато што сам Скуаре Пег у округлу рупу

0:13:55.510,0:13:59.860
Кевин Брукс је влада адвокат, његов чин

0:13:59.860,0:14:03.910
Ниво 7 значи да има мало стажа у свом одељењу

0:14:03.910,0:14:06.980
живи живот подређен

0:14:06.980,0:14:13.300
Мислим да је оно што сам био највише свјестан је тада оптерећење и како

0:14:13.300,0:14:16.700
Имао сам највећи део под контролом, али један од мојих случајева није било

0:14:16.700,0:14:20.780
у потпуности под контролом и пустити да склизнути и то је помало као

0:14:20.780,0:14:24.770
био у аутомобилу ударио леда закрпе

0:14:24.770,0:14:27.900
и клизање, али ипак сам дошао у

0:14:27.900,0:14:31.250
У понедељак ујутру и мој непосредни руководилац

0:14:31.250,0:14:34.820
назовимо га Бен онда хоће да поразговара са вама, тако да смо пронашли собу

0:14:34.820,0:14:38.050
он затвори врата, онда он каже да зна шта сте урадили

0:14:38.050,0:14:42.290
знате шта се догодило док сте били одсутни нисмо могли наћи један од ваших фајлова

0:14:42.290,0:14:45.450
Да ли знате шта то значи? Он ми је само дао

0:14:45.450,0:14:48.810
добро шутнуо, психолошки он ме учинио у

0:14:48.810,0:14:53.660
и на крају свега тога било је више претњи. То је у реду да је можда дисциплински ствар

0:14:53.660,0:14:57.670
па сам напустио просторију прешли ходнику у своју собу

0:14:57.670,0:15:01.640
и ја сам заплакао и плакао и плакао

0:15:01.640,0:15:05.960


0:15:05.960,0:15:09.800
Сара Воодалл такође ради за владу

0:15:09.800,0:15:13.360
за разлику од Кевина она је виши државни службеник

0:15:13.360,0:15:17.370
постоји око стотину и шездесет људи извештавање са мном на крају

0:15:17.370,0:15:21.170
на овај или онај начин у оквиру сектора. Ја

0:15:21.170,0:15:24.910
заиста уживати у раду са нашим услугама је прилично динамична

0:15:24.910,0:15:28.780
окружење, то може бити прилично узбудљиво

0:15:28.780,0:15:32.050
Ја волим да радим са много људи

0:15:32.050,0:15:37.330
Ја стварно уживам у свом послу. Такви драматично различита размишљања

0:15:37.330,0:15:41.320
драматизују један од најважнијих невероватних научних сазнања у Вхитехалл

0:15:41.320,0:15:41.890
студија

0:15:41.890,0:15:44.920
прво еацх показао да

0:15:44.920,0:15:49.620
нижа сте били у хијерархији већи ризик од срчаних болести

0:15:49.620,0:15:53.340
и друге болести, тако да људи други из врха

0:15:53.340,0:15:57.020
Имао већи ризик од оних на врху људи трећи од врха

0:15:57.020,0:16:00.080
имао већи ризик од оних другог одозго и побегао

0:16:00.080,0:16:05.190
сви пут од врха до дна. Ми се баве људима у стабилним пословима са

0:16:05.190,0:16:07.100
нема индустријских изложености

0:16:07.100,0:16:10.350
па ипак ваш положај у хијерархији

0:16:10.350,0:16:13.560
интимно везан за ризик од болести

0:16:13.560,0:16:16.690
и дужине живота. Био сам веома срећан

0:16:16.690,0:16:19.830
Никада нисам доживео било какве проблеме са здрављем

0:16:19.830,0:16:23.590
откад сам у сениорској служби нисам имао слободан дан

0:16:23.590,0:16:26.870
са лошег здравља, био сам веома срећан

0:16:26.870,0:16:31.580
У мојој ситуацији мислим да је моја каријера је прилично

0:16:31.580,0:16:34.780
таинтед, је прилично

0:16:34.780,0:16:39.890
ухапшен зато што сам имао, на пример, за последње три године на раду сам био ван

0:16:39.890,0:16:40.550
болестан

0:16:40.550,0:16:45.050
за вероватно пола тог времена. Ова посебна студија је нека врста Росетта

0:16:45.050,0:16:46.590
Kamen chitavog Teren јer

0:16:46.590,0:16:50.950
јe the British system drzhavne service svakiya Lima istu medical bliss

0:16:50.950,0:16:54.060
svakiya Ima Isti univerzalni systems zdravstvene zashtite

0:16:54.060,0:16:57.520
bash Kao and Baboon Baboon CBE јedu istu stvar they imaјu Isti NIVO

0:16:57.520,0:16:58.430
activity

0:16:58.430,0:17:02.280
the niјe stvar koјa Oh ako ste nizheg rank Baboon whether pushite lot and

0:17:02.280,0:17:05.359
piјete previshe and ako ste nizheg rank Britiskh drzhavnu service

0:17:05.359,0:17:09.290
momak Nicado code is not going to the doctor and let not dobiјete preventive vaccine, both Peninsula

0:17:09.290,0:17:11.459
Studiјe iskљuchio sve ove zbuњuјe

0:17:11.459,0:17:16.829
and they produce practically identical to Results. In both countries the primacy

0:17:16.829,0:17:17.619
podeliti

0:17:17.619,0:17:21.560
postoјe Vrentshing soul and stomach being hazardous posleditsa

0:17:21.560,0:17:25.849
For svakiya podreђeni kao INTO јe Kevin

0:17:25.849,0:17:29.740
live belly baboon neizvesno postoјi alfa

0:17:29.740,0:17:32.960
strutting њegove stvari, gloriing on power

0:17:32.960,0:17:36.330
Preko inco- drugog neko bezazlen

0:17:36.330,0:17:40.650
neko Nisko rangiraњe

0:17:40.650,0:17:48.710


0:17:48.710,0:17:51.560
Imam hectares.

0:17:51.560,0:17:56.340
12:46 Yes, if you neko od Vidi where Strelitsa јe?

0:17:56.340,0:17:59.990
Yes. Redu have MCRC koјi mislite yes јe veћi rangirani?

0:17:59.990,0:18:07.060
Our momak ... Yes.

0:18:07.060,0:18:10.500
Many pazhљivo check yes if other type of hectares not gњavi.

0:18:10.500,0:18:14.200
Peninsula Godin Robert Dove svoјu poroditsu in Africa

0:18:14.200,0:18:18.160
њegova spouse Lisa neuropsiholog Sapolski

0:18:18.160,0:18:21.230
јe takoђe Urad opsezhno istrazhivaњe sa Baboon

0:18:21.230,0:18:24.770
and su prvi put Donel zaјedno svoјu detsu

0:18:24.770,0:18:31.800
Beњamin and Reјchel. Doc detergents kao INTO Front view ...

0:18:31.800,0:18:35.880


0:18:35.880,0:18:40.910
Baboon su sve potpuno spremni yes se od veoma prepao

0:18:40.910,0:18:44.590
љudski dolaze and dodiruјe јednu od ovih momaka Ali ha coverages

0:18:44.590,0:18:46.630
јuta he Viseu not postoјi

0:18:46.630,0:18:54.940
About moј Oh yes јe that he јe ... dumb Viseu

0:18:54.940,0:18:57.840
niјe bash ovo kao da odvesti detsu Rada given

0:18:57.840,0:19:01.510
Ali is well јe tsentralna karakteristika

0:19:01.510,0:19:05.289
јa to himself to the garden and to the spouse and moјa јa SMO

0:19:05.289,0:19:09.820
Detsa and jelly so znaјu odakle SMO reached

0:19:09.820,0:19:13.840
as well ovo јe fundamentalno. Cao Yiwu prethodnim sezonama

0:19:13.840,0:19:18.269
Robert Mary kako poјedintsi on svakiya Niva Baboon hiјerarhiјe

0:19:18.269,0:19:21.649
reaguјe on and oporavi od stresa

0:19:21.649,0:19:26.389
Dakla it INTO Radim јe, garden ћemo yes osporava systems

0:19:26.389,0:19:29.429
sa rastuћim doses epinefrina

0:19:29.429,0:19:37.809
Odgovor Baboon јe odmah buying from svoјoј krvi

0:19:37.809,0:19:41.539
vitalni znatsi koјi can Biti Oak zamrznute have nedogled

0:19:41.539,0:19:44.980


0:19:44.980,0:19:50.049
That јe ovaј magatsin potentsiјalnog znaњa and Imam 30 godina od quiet uzoraka krvi

0:19:50.049,0:19:51.740
zamrznuti have gostima in the marketing trenutku, јer

0:19:51.740,0:19:55.970
Nicado kada se no knowledge Neki Huts Novi or Novi Neki Do you suppose or other iskochi

0:19:55.970,0:20:00.690
and that јe stvar koјu Treba pogledati and honor wadis uzorke kada

0:20:00.690,0:20:05.850
Џimi know Carter јe bio predsednik. 50 ... 25 ...

0:20:05.850,0:20:09.380
Predviђaјuћi arc Dometius Stresa јe recently ideјa,

0:20:09.380,0:20:14.309
for kada јe Robert јe Ratshel Godin nauchnitsi believed Stresa bio uzrok

0:20:14.309,0:20:20.820
od јedan very large problems. Ovo јe slick velikog Ameritsan

0:20:20.820,0:20:26.049
Osobљe problem ... yes Rouge љut call the doctor ulkusne

0:20:26.049,0:20:33.580
izјeda Zid chovekovom Stomaki.

0:20:33.580,0:20:36.760
They have Bolov Stomaki of koјima say

0:20:36.760,0:20:40.320
gnaving, spaљivaњe, then there ochigledni Symptoms Chira on zhelutsu.

0:20:40.320,0:20:44.460
Pre trideset Godin shta јe Bolesta koјa of decay at commemoration Swim kada you

0:20:44.460,0:20:45.480
pomiњemo Stresa ...

0:20:45.480,0:20:49.180
the јe chireva, Stresa and chireva. And

0:20:49.180,0:20:52.840
јe ovo prvi take me in Stresa Bolesta otkriven have stvari, 70 pre Godin.

0:20:52.840,0:20:57.410
It INTO zhelim Urad јe yes yes for for svom put.

0:20:57.410,0:21:01.120
Moј becoming? Taco јe. Chir uzgaјati on the error vrstu oseћaњa.

0:21:01.120,0:21:04.580
Morasha Biti sincere Prema sebi kako se of volume oseћate zbog toga.

0:21:04.580,0:21:07.690
Pronalazheњe novog Dr. Sounds boљi kao odgovor on Me.

0:21:07.690,0:21:10.740
Wes izmeђu and Stresa

0:21:10.740,0:21:15.310
chireva јe meјnstrim medical јevanђeљe to ranih 1980 blocked.

0:21:15.310,0:21:19.430
Zatim Australiјski istrazhivachi sous identifikovali bakteriјe

0:21:19.430,0:21:22.159
kao Glavni uzrok chireva.

0:21:22.159,0:21:25.600
And ovo zbatsio intact poљe, ovo јe,

0:21:25.600,0:21:28.970
the mute nikakve Woese sa Stresa is јe bakteriјski poremeћaј.

0:21:28.970,0:21:32.429
And he јa spreman yes se hoards floor gastroenterologist at Zemљi kada su

0:21:32.429,0:21:36.110
Chuo himself for iziђe and praised those noћi. That јe, cocoa, naјveћi

0:21:36.110,0:21:39.669
News Nicado Viseu su ... they ћe Morathi yes Sedna svoјe patsiјente and

0:21:39.669,0:21:43.960
uspostavite contact ochima feeds on their kako јe the ide, tacos yes, CBE stresan ...

0:21:43.960,0:21:48.369
the mute nikakve Woese sa Stresa is јe bakteriјski poremeћaј Taco ... but not bi

0:21:48.369,0:21:50.269
Resheњe se upravљaњe Stresa

0:21:50.269,0:21:53.480
Garden Bi could Beaty Do you suppose јednostavno kao pilule.

0:21:53.480,0:22:00.830
That јe bio large Napredak. Stresa niјe izazvati whitefish.

0:22:00.830,0:22:05.440
Sluchaј shutter.

0:22:05.440,0:22:08.220
Ali nekoliko kasniјe Godin,

0:22:08.220,0:22:12.600
Istrazhivaњe јe Novi obrt. Nauchnitsi View Yes ovaј

0:22:12.600,0:22:16.419
Cheer-izaziva bakteriјa niјe bio јedinstven ... I stvari,

0:22:16.419,0:22:19.770
Chuck dviјe treћine secular populatsiјe Lima.

0:22:19.770,0:22:25.059
Pa zashto Foundation itself deo ovih љudi razviјe Cheer?

0:22:25.059,0:22:28.059
Istrazhivaњe otkriva da kada naglasio,

0:22:28.059,0:22:31.570
body pochiњe gasheњe indecent system

0:22:31.570,0:22:35.760
ukљuchuјuћi and the immune system. And Postal јe јasno yes

0:22:35.760,0:22:39.290
ako iskљuchite immune system, Stomaki bakteriјa

0:22:39.290,0:22:43.630
Mauger pokrenuti Amok ... Јer it for the sake of Stresa,

0:22:43.630,0:22:48.309
Behold izbrisati y our body is capable of so pochne yes corrected svoјe stomachne Sydow

0:22:48.309,0:22:53.679
kada pochnu yes Troon from ove ... From bakteriјe Stresa

0:22:53.679,0:22:59.179
Mauger yes izazove whitefish od ometaњa body's ability to heal yes se.

0:22:59.179,0:23:02.720
Ako Stresa Mauger yes threats immune system,

0:23:02.720,0:23:08.570
shta drugo Havots Mauger izazvati? Јedan odgovor dolazi of koloniјe zarobљenik

0:23:08.570,0:23:09.860
Matsakue maјmuni

0:23:09.860,0:23:15.210
near Winston-Salem, North Tsarolina. Љudi misle Stresa Khao Nor for INTO drzhi

0:23:15.210,0:23:16.730
noћu them, or

0:23:16.730,0:23:19.820
Do you suppose they fix it INTO Viche on svoјu detsu.

0:23:19.820,0:23:23.140
Ali kada IU pitatsya, shta јe Stresa јa shall show

0:23:23.140,0:23:26.150
pogledate then јe the huge Ploce

0:23:26.150,0:23:29.420
In the marketing arteriјe, then it јe INTO јe Stresa.

0:23:29.420,0:23:32.430
Two detseniјe Lefkara Tsarol Shiveli

0:23:32.430,0:23:36.290
prouchava arteriјe makakiјa.

0:23:36.290,0:23:39.740
Kao Baboon and British drzhavnih sluzhbenika,

0:23:39.740,0:23:44.150
JVI primate se organizuјu have izrazito hiјerarhiјski Grupe,

0:23:44.150,0:23:51.100
and others on the subject јedni sotsiјalnu Stresa.

0:23:51.100,0:23:56.020
Huts Stresa Mauger izazvati intenzivan negativan odgovor kardiovaskularne,

0:23:56.020,0:23:59.430
lupaњe srtsa on povishen krvni pritisak

0:23:59.430,0:24:05.030
Dakla, ako Stresa sledeћi rank, but whether bi kardiovaskularni systems Visoko

0:24:05.030,0:24:06.000
Macaques,

0:24:06.000,0:24:10.390
Call hectares primacy director Biti drugachiјi od svoјih podreђenih?

0:24:10.390,0:24:12.380


0:24:12.380,0:24:17.460
Cada Shiveli pogledao arteriјa Dominant maјmuna,

0:24:17.460,0:24:21.200
јedan sa little istoriјe Stresa њegove arteriјe sous clean.

0:24:21.200,0:24:24.200
Ali arteriјe podreђenom Monkey

0:24:24.200,0:24:28.340
River јe sumornu And ... podreђeni arteriјa

0:24:28.340,0:24:31.460
Ima many Viseu atherosclerosis build

0:24:31.460,0:24:35.030
њoј to have a dominant arteriјa Lima.

0:24:35.030,0:24:38.330
Stresa and dobiјeni poplava Huts, MAOIs

0:24:38.330,0:24:41.440
povishen krvni pritisak, oshteћeњe arteriјa Sydow,

0:24:41.440,0:24:45.520
chineћi their repozitoriјumi of Plaka.

0:24:45.520,0:24:50.020
Dakla, garden, kada se oseћaјu Threatening, arteriјe not proshiri,

0:24:50.020,0:24:53.580
and your srchani mishiћ not dobiјa Viseu krvi, cocoa and yes

0:24:53.580,0:24:59.090
Mauger bring to srchanog impact. Ovo niјe apstraktan poјam, Do you suppose that niјe

0:24:59.090,0:24:59.490
yes

0:24:59.490,0:25:03.480
mozhda јednog given Required Yes Do you suppose at Urad take me, yes se needs јe Brin about њoј

0:25:03.480,0:25:07.150
Danas, the јer Utichye starting at koјi Organize your funktsionishe,

0:25:07.150,0:25:12.140
Stresa and Danas ћe utitsati to your zdravљe Sutra and godinama koјe dolaze.

0:25:12.140,0:25:16.750
Sotsiјalni and psiholoshki Stresa

0:25:16.750,0:25:21.070
yes Do Matsakue, Houma or Baboon, Mauger yes blocks our arteriјe,

0:25:21.070,0:25:24.790
restrictive flow krvi, ugrozhavaјu zdravљe nasheg srtsa ...

0:25:24.790,0:25:28.750
and the јe itself pochetak Stresa јe

0:25:28.750,0:25:30.470
smrtonosni prokletstvo.

0:25:30.470,0:25:33.520


0:25:33.520,0:25:36.799
Robert јe early istrazhivaњe

0:25:36.799,0:25:41.539
Yes Stresa showed Mauger raditi us at јosh zastrashuјuћe Way.

0:25:41.539,0:25:45.390
Pa kad himself poche

0:25:45.390,0:25:49.780
in the marketing shta Ambassador himself Završje sa focus on beat shta

0:25:49.780,0:25:52.919
Izgledalo јe kraјњe neverovatno ideјu at the time,

0:25:52.919,0:25:56.950
koјi јe Stresa and chronicity chronicity izlagaњe

0:25:56.950,0:26:01.730
glukokortikoidi Urad Do you suppose I can let Cao Cao and grotesque suptilni

0:26:01.730,0:26:07.610
Neka od killed your mozhdanih ћeliјa. Kao doctorate at Rockefeller in Univerzitetu

0:26:07.610,0:26:08.760
ranih 80 them,

0:26:08.760,0:26:13.210
Sapolski saraђivao sa svoјim mentor, Dr. MtsEvan brucite,

0:26:13.210,0:26:20.809
Yes Stresa track put in the brain. They set out laboratoriјskim patsovima sa chronicity

0:26:20.809,0:26:21.690
Stresa

0:26:21.690,0:26:27.030
and zatim ispitao svoјe mozhdane ћeliјe. Tim јe Right neverovatan nalazit.

0:26:27.030,0:26:31.590
Duck-soo ћeliјe normalno Pacov brain imaјu bike brink,

0:26:31.590,0:26:35.650
Stresa under RATS mozhdane ћeliјe su bile drastichno maњi.

0:26:35.650,0:26:41.720
A shta јe naјinteresantniјe many starting beat Deo brain where the se

0:26:41.720,0:26:42.580
dogaђa se ...

0:26:42.580,0:26:48.380
hipokampus. Uzmi Intro neurobiologiјe have beat koјe moment posledњih 5000 and Godin

0:26:48.380,0:26:49.169
it INTO ste taught јe:

0:26:49.169,0:26:54.220
hipokampus se ucheњu and pamћeњu. Stresa in ovim Pacov

0:26:54.220,0:26:57.600
smaњio deo њihovog brain odgovorne for memoriјu.

0:26:57.600,0:27:01.140
Stresa Utichye on pamћeњe two starting.

0:27:01.140,0:27:04.140
CHRONIC Stresa zaista Mauger promeniti

0:27:04.140,0:27:08.000
Brain stake tacos yes SMO izgubili Abilities

0:27:08.000,0:27:13.070
Yes zapamtite stvari kao INTO required. Vrlo ozbiљna

0:27:13.070,0:27:17.020
akutni Stresa Mauger Imathia јosh јedan efekat,

0:27:17.020,0:27:20.840
INTO јe honest ... nazivamo of Stresa fix it silly,

0:27:20.840,0:27:24.090
koјi fix it for you at nemoguћim,

0:27:24.090,0:27:27.960
in a brief period of vremenskom yes se stvari setite koјe savrsheno good to know.

0:27:27.960,0:27:32.610
Mi Swee Sure taј phenomenon Swee Sure Yes јe јedan leђa od kada smo naglasili

0:27:32.610,0:27:34.710
alone is not dobiјa nikakav san uopshte. And

0:27:34.710,0:27:38.299
Sledeћeg јutra devet have sati, NISM could Setites јednu for stvar

0:27:38.299,0:27:39.510
Yes zavrshni haggard.

0:27:39.510,0:27:43.140
Uzmesh choveka naglashavaјu and yes they are great time Dugo times

0:27:43.140,0:27:47.730
and five ћesh Imathia hipokampus koјi plaћa se kao good price. Dodatno

0:27:47.730,0:27:49.190
podrivaњe our zdravљe

0:27:49.190,0:27:52.309
Stresa Mauger yes se oseћamo јasno јadno

0:27:52.309,0:27:55.899
Carol Shiveli krenuli yes saznamo zashto

0:27:55.899,0:27:59.960
She thought it sa niјe Bede, Ali sa zadovoљstvom

0:27:59.960,0:28:03.919
Shiveli sumњa yes postoјi Wes izmeђu Stresa

0:28:03.919,0:28:07.240
Zadovoљstvo and where stoјimo on drushtvenoј hiјerarhiјi

0:28:07.240,0:28:12.049
bash kao Stresa zadovoљstvo povezan sa hemiјu brain

0:28:12.049,0:28:17.340
kada se neurotransmiter named dopaminski oslobaђa in the brain

0:28:17.340,0:28:25.030
Behold vezuјe for receptor signalne zadovoљstvo

0:28:25.030,0:28:29.230
Shiveli koristio positron emisiona tomografiјa Scenery so haggard mozak non-naglasio јe

0:28:29.230,0:28:30.010
primacy

0:28:30.010,0:28:35.510
our primate director. It seems INTO

0:28:35.510,0:28:39.800
јe yes mozak Dominant maјmuna upaliti light sa lot of dopamine

0:28:39.800,0:28:40.360
везивање

0:28:40.360,0:28:44.360
у овој области која је толико важно да награди и осјећај задовољства о животу

0:28:44.360,0:28:47.440
Схивели онда погледао у подређени мозга

0:28:47.440,0:28:51.760
оно што смо открили је да су мозгови подређених мајмуна

0:28:51.760,0:28:55.290
су веома досадан јер нема

0:28:55.290,0:28:58.520
а још мање везују за рецептор дешава у овој области

0:28:58.520,0:29:02.970
зашто је то, шта је о овом делу мозга

0:29:02.970,0:29:06.290
када имате мање допамина све

0:29:06.290,0:29:11.120
око вас који сте иначе уживају у. је мање пријатно тако

0:29:11.120,0:29:14.320
Сунце не сија тако светле трава није тако зелена

0:29:14.320,0:29:18.320
храна не укус тако добро да је то због начина на који ваш мозак функционише да

0:29:18.320,0:29:21.200
ви то радите и ваш мозак функционише на тај начин зато што су ниске

0:29:21.200,0:29:24.980
на хијерархији друштвеног статуса. Једна од карактеристика ниског ранга је био низак

0:29:24.980,0:29:25.560
ранкинг

0:29:25.560,0:29:29.790
реалност, чак и јача функција у време дођете до људи, је

0:29:29.790,0:29:32.910
не само што Ниско рангирање или сиромашни, то је осећање

0:29:32.910,0:29:36.940
Ниско рангирање или сиромашан и једна од најбољих начина за друштво да се осећате

0:29:36.940,0:29:38.580
као један од сиромашни

0:29:38.580,0:29:41.670
је поново трљати нос изнова и изнова и изнова

0:29:41.670,0:29:45.970
са оним што немате. Ричмонд Калифорнија

0:29:45.970,0:29:50.110
град у коме се друштвима крајности се право приметио од вашег аутомобила

0:29:50.110,0:29:54.190
ово је редовна Пресељење у кардиолог Јеффреи Риттерман

0:29:54.190,0:29:58.250
Можете научити много о невољи и

0:29:58.250,0:30:01.790
здравствени исход само од насеља сте посетили и

0:30:01.790,0:30:06.080
у овом крају животни век је прилично добра и

0:30:06.080,0:30:11.530
већина људи су прилично здрави и како смо до врха брда она

0:30:11.530,0:30:14.710
би могао да буде мало мање

0:30:14.710,0:30:18.220
привилегован и како правимо ову транзицију

0:30:18.220,0:30:21.750
социјални статус почне да пада

0:30:21.750,0:30:24.960
и одговарајуће у тим областима

0:30:24.960,0:30:30.600
здравствени исход је много горе и ови људи неће имати

0:30:30.600,0:30:32.420
исти животни век

0:30:32.420,0:30:39.120
као људи у том подручју средње класе смо почели.

0:30:39.120,0:30:44.070
Људи су на опрезу, људи су на опрезу, они су живи више стресан живот

0:30:44.070,0:30:49.090
ово је заједница која се бави производњом високо хормоне стреса код људи

0:30:49.090,0:30:53.510
и прековремени рад је узима свој данак. Један од лекара је Риттерман

0:30:53.510,0:30:56.780
пацијент је 65-годишњи Емануел Џонсон

0:30:56.780,0:31:02.530
његова каријера је саветник у једној од америчких најопаснијих квартова

0:31:02.530,0:31:05.900
и прошле године, заправо мислим да смо имали четрдесет седам убистава

0:31:05.900,0:31:10.380
у последња четири дана имали смо 11 пуцњаве Три смрти

0:31:10.380,0:31:15.320
и девет пута од десет да ће то бити релативна

0:31:15.320,0:31:20.530
или неко Кладим се да деца знају. За Емануел Јохнсон

0:31:20.530,0:31:23.780
постоји цена за хроничне изложености стресу овом

0:31:23.780,0:31:29.090
Пре пет година сам имао срчани удар И ја сам дијабетичар. Морам да радим на томе

0:31:29.090,0:31:30.020
стално

0:31:30.020,0:31:33.380
јер сам у овом послу двадесет година, зато је стресно

0:31:33.380,0:31:36.600
само радим свој посао, тако да током година, знате

0:31:36.600,0:31:40.670
холестерол, крвни притисак, шећер је дошао на касније

0:31:40.670,0:31:44.410
али стрес је увек пре него што су дошли на

0:31:44.410,0:31:49.680
Емануел Јохнсон тело може да се говори још један причу о стреса

0:31:49.680,0:31:52.690
Вхитехалл студија у Енглеској

0:31:52.690,0:31:57.480
фоунд невероватну везу између стреса, ваша позиција у друштвеној хијерархији

0:31:57.480,0:32:02.920
и како се угојила. Дакле, не може бити само

0:32:02.920,0:32:05.930
гоји, али и дистрибуције

0:32:05.930,0:32:09.340
тог масе и дистрибуцији тог тежине

0:32:09.340,0:32:14.190
стављајући га на око центра је везан за место у хијерархији

0:32:14.190,0:32:18.770
као и да са своје стране могу бити повезана са хроничним стресом стазама

0:32:18.770,0:32:22.660
тако смо рекли, да ли се то догодило код мајмуна

0:32:22.660,0:32:27.010
јер се организују у хијерархији превише и испоставило се да њега

0:32:27.010,0:32:27.560
не

0:32:27.560,0:32:31.800
подређени мајмуни имају веће шансе да имају масти у свом стомаку

0:32:31.800,0:32:37.600
онда су доминантни мајмуни. Мислим да је најневероватнија

0:32:37.600,0:32:40.860
запажање да

0:32:40.860,0:32:45.640
Направио сам у мојој лабораторији је идеја да стрес

0:32:45.640,0:32:49.610
могло се заиста променити начин на који положи масти на вашем телу

0:32:49.610,0:32:53.950
за мене је то био бизарна идеја да би стварно могао

0:32:53.950,0:32:58.460
мењају начин на који се дистрибуира масти

0:32:58.460,0:33:03.560
Саполски Схивели и други мисле стрес може бити кључни фактор у глобалном

0:33:03.560,0:33:04.890
епидемија гојазности

0:33:04.890,0:33:08.270
Што је још горе масти довео на стрес

0:33:08.270,0:33:15.370
Опасно је дебела. Знаш ону масти носио на деблу или стварно

0:33:15.370,0:33:20.630
унутар абдомена је много гори за вас од масти одвија на другим местима у телу

0:33:20.630,0:33:24.820
то другачије понаша, да производи различите врсте

0:33:24.820,0:33:28.720
хормони и хемикалије и има различите ефекте на ваше здравље

0:33:28.720,0:33:32.010
шта год да је да радови

0:33:32.010,0:33:35.910
за појединца, они треба да вреднују

0:33:35.910,0:33:39.770
стрес смањење. Мислим да је проблем у нашем друштву је да не

0:33:39.770,0:33:42.920
Вредност смањење стреса смо, у ствари, вредности супротне

0:33:42.920,0:33:48.420
Ми се дивимо особу која не само мултитаскс и ради две ствари одједном

0:33:48.420,0:33:52.380
али не пет ствари одједном. Ми се дивимо ту особу. Како су успели да

0:33:52.380,0:33:52.850
знате

0:33:52.850,0:33:55.890
То је невероватно стресна

0:33:55.890,0:34:01.120
начин да се живи морамо да променимо наше вредности и вредности људи који разумеју

0:34:01.120,0:34:10.150
уравнотежен и ведар живот

0:34:10.150,0:34:14.590
један тужан тренутак у историји открива да стрес може, у ствари,

0:34:14.590,0:34:22.679
оштетити нас много пре него што смо ни свесни

0:34:22.679,0:34:26.079
Холандија касно 1944

0:34:26.079,0:34:29.619
брутална зима и немилосрдна окупациона војска

0:34:29.619,0:34:32.730
кују заверу да гладују нације

0:34:32.730,0:34:37.639
позната је као холандског глађу зиме за оне који преживе данас

0:34:37.639,0:34:42.920
они су прогања успомене.

0:34:42.920,0:34:46.699
Нисам имао ништа. Ја више не може нахранити мог сина.

0:34:46.699,0:34:50.050
Био сам толико болестан.

0:34:50.050,0:34:53.179
А онда морате да се брине о детету.

0:34:53.179,0:34:56.090
Открио сам да ужасно.

0:34:56.090,0:34:59.400
Отишао сам у цркву на брани у палату поред,

0:34:59.400,0:35:03.330
и питао жену свештеника да ли ће подићи моје дете док се рат десио.

0:35:03.330,0:35:09.080
Јер ја не могу то да урадим више.

0:35:09.080,0:35:13.730
Холандски истраживач Теса Росебоом чуо многе од тих трагичних успомена

0:35:13.730,0:35:17.960
Она и њен тим је желео да зна да ли је било дуготрајни ефекти

0:35:17.960,0:35:21.540
Росебоом знао

0:35:21.540,0:35:25.630
да су наша тела реагују на глад на исти начин на који су одговорили на друго

0:35:25.630,0:35:26.410
стресори

0:35:26.410,0:35:29.480
па је кренуо да види да ли су фетуси у

0:35:29.480,0:35:34.800
жене трудне током ових тешких дана би могао бити под утицајем стреса

0:35:34.800,0:35:40.620
због прецизног евиденције од стране холандске

0:35:40.620,0:35:44.560
Росебоом био у стању да идентификује више од 2400 људи

0:35:44.560,0:35:49.740
који су могли су измијењени. Она и њен тим

0:35:49.740,0:35:53.430
анализирали податке из оних који су рођени током и након глади

0:35:53.430,0:35:59.470
и дошао до закључка изненађујуће. Мислим да сте рекли да је

0:35:59.470,0:36:02.580
ове бебе су изложене стресу

0:36:02.580,0:36:07.750
у фетуса животу и они и даље трпе последице које

0:36:07.750,0:36:11.040
Сада, шездесет година касније.

0:36:11.040,0:36:15.380
Многи од холандских глад зимским деце живи данас

0:36:15.380,0:36:21.170
све у својим шездесетим годинама многи и даље носе ожиљке рата

0:36:21.170,0:36:25.250
утврдили смо да су деца која су зачета током глади

0:36:25.250,0:36:28.630
имају повећан ризик од кардиоваскуларних болести имају

0:36:28.630,0:36:31.870
море хиперхолестеролемија су

0:36:31.870,0:36:35.910
више реагују на стрес и генерално су у

0:36:35.910,0:36:39.170
сиромашнији здравља од људи који су рођени пре глади

0:36:39.170,0:36:42.810
или замишљен после њега

0:36:42.810,0:36:46.200
Истраживачи сматрају да стрес хормона у крви мајке

0:36:46.200,0:36:50.020
изазвало промену у нервном систему фетуса који се борио са

0:36:50.020,0:36:50.930
гладовање

0:36:50.930,0:36:55.930
ово је фетуси први сусрет са стресом

0:36:55.930,0:37:00.130
Шест деценија касније тела ових Холандски глади зимским деце

0:37:00.130,0:37:04.910
још увек нису заборавили. Оно што сада знамо је да

0:37:04.910,0:37:08.859
то није само твоје масне ћелије које завршити као рањива да се изгради

0:37:08.859,0:37:13.579
према догађајима као што је то, то је ваш мозак хемија, то је ваш способност учења

0:37:13.579,0:37:15.829
то је твој капацитет

0:37:15.829,0:37:19.980
да одговори на стрес адаптивно него маладаптивели

0:37:19.980,0:37:23.740
како лако можете упасти у депресију, колико је рањива си ти да психијатријско

0:37:23.740,0:37:24.819
поремећаји

0:37:24.819,0:37:29.030
још један домен у којем рано искуство и рано стрес може да напусти веома

0:37:29.030,0:37:33.890
веома лоше отисак. Да сам имао

0:37:33.890,0:37:36.890
Опција Не бих се определио да буде

0:37:36.890,0:37:40.039
биполарни али сада када сам биполарни

0:37:40.039,0:37:44.410
Ја ћу морати да живим са тим. Тешко ми је да буде флексибилан.

0:37:44.410,0:37:48.220
Ја сам врло брзо љутње.

0:37:48.220,0:37:51.359


0:37:51.359,0:37:54.450
Шта Холандски глад зима феномен је о је

0:37:54.450,0:37:58.569
искуство, окружење почиње много пре рођења и негативне

0:37:58.569,0:38:02.369
стресних окружења могу утиснути и оставити ожиљке

0:38:02.369,0:38:10.430
трајању рупа век.

0:38:10.430,0:38:16.490


0:38:16.490,0:38:25.740


0:38:25.740,0:38:26.630
Водимо

0:38:26.630,0:38:31.269
Отисци прстију јер нико бабун има исте отиске прстију као још једну.

0:38:31.269,0:38:35.319
Дакле, управо смо гумених бомбона и ја се надам да се тамо и добити своје.

0:38:35.319,0:38:40.999
Током овогодишње више генерација истраживања,

0:38:40.999,0:38:44.819
Роберт који је провео своју каријеру документовање наглашава ефекте на

0:38:44.819,0:38:45.630
појединац

0:38:45.630,0:38:50.759
и на ћелије прати траг стреса још дубље у нашим телима

0:38:50.759,0:38:55.400
Један од најинтересантнијих новом правцу у стрес истраживања

0:38:55.400,0:39:00.150
изводи ефекте стреса своде на вијака и орасима нивоу

0:39:00.150,0:39:04.630
како ћелије раде, како гени раде, да је пре пола десетак година нико није могао имати

0:39:04.630,0:39:05.210
замислити

0:39:05.210,0:39:10.849
они незамисливо генетски структуре тзв теломера

0:39:10.849,0:39:15.359
који штите крајеве хромозома од наших хабање

0:39:15.359,0:39:19.420
како старимо наши теломере скрате, оно што је занимљиво

0:39:19.420,0:39:22.910
је стрес путем хормона стреса

0:39:22.910,0:39:26.779
може да убрза скраћење теломера, па претпоставка је за

0:39:26.779,0:39:28.700
Потпуно исти старости момци

0:39:28.700,0:39:32.710
ако сте нижег ранга момак који је управо маринирања у хормона стреса

0:39:32.710,0:39:38.150
Ваши теломере ће бити краћи. Дакле, како ово силан налаз важи

0:39:38.150,0:39:38.900
нама

0:39:38.900,0:39:42.690
Сан Рафаел Калифорнија

0:39:42.690,0:39:47.549
једном недељно Џенет Лоусон држи веома важан састанак

0:39:47.549,0:39:52.200
се придружила другим мајкама које деле околности које производе хронично

0:39:52.200,0:39:56.569
упоран стрес. Па ... али она губи равнотежу и то је страшно део

0:39:56.569,0:39:59.819
па смо изашли у ствари синоћ и купио нову кацигу само за забаву

0:39:59.819,0:40:03.769
Она је све старији и желе више независности постаје теже

0:40:03.769,0:40:07.309
Свака од ових жена је мајка детета са инвалидитетом

0:40:07.309,0:40:11.589
За нас мој син је само 8 и и довољно ту могу да поднесем и не дозвољавају

0:40:11.589,0:40:12.680
ја да одем

0:40:12.680,0:40:16.509
превише се, не могу. Имао сам пријатеља који је недавно рекао да мене

0:40:16.509,0:40:20.739
знате Мислим да заиста треба размотрити стављање Лекие на куће и

0:40:20.739,0:40:24.249
то је заиста стресан само по себи мислити

0:40:24.249,0:40:28.289
Вау тако ...

0:40:28.289,0:40:32.349
па то је као Како можете да

0:40:32.349,0:40:35.980
чак кажу да? Она је, знате мало девојку

0:40:35.980,0:40:39.999
она је, иако она не могу да комуницирају

0:40:39.999,0:40:45.960
она воли

0:40:45.960,0:40:50.230
она воли

0:40:50.230,0:40:53.540
Ови изванредни жене дошао на пажње биолога

0:40:53.540,0:40:58.520
доцтор Елизабетх Блацкбурн. Нисам знао директно појединце

0:40:58.520,0:41:02.710
али знам приче и ја сам мајка себе и тако кад сам чуо о томе

0:41:02.710,0:41:03.380
кохорта

0:41:03.380,0:41:06.540
Стварно сам мислио да је вредно сазна

0:41:06.540,0:41:10.330
шта се стварно дешава у срцу ћелија у

0:41:10.330,0:41:15.490
ови мајке који раде тако тешка ствар за тако дуго

0:41:15.490,0:41:20.750
доктор Блекбурн је лидер у области истраживања теломера.

0:41:20.750,0:41:24.580
Имамо 46 хромозома, а они су ограничени са

0:41:24.580,0:41:28.910
на крају сваке стране теломера. Нико није знао код људи

0:41:28.910,0:41:32.240
Ветхер теломере и њихово хабање доле над животом

0:41:32.240,0:41:35.680
би утицати хроничног стреса, и тако,

0:41:35.680,0:41:38.840
ми смо одлучили да погледамо овај кохорти

0:41:38.840,0:41:44.030
хронично истакао мајке. И одлучили смо да питамо шта се дешава у њиховој

0:41:44.030,0:41:47.080
теломере и одржавању њихових теломера.

0:41:47.080,0:41:50.790
Оно што смо открили је дужина теломера

0:41:50.790,0:41:54.220
директно се односи на износ од стреса

0:41:54.220,0:41:57.609
неко је под, а број година

0:41:57.609,0:42:02.130
да су били под стресом. Такви под стресом мајке постао фокус

0:42:02.130,0:42:04.450
студирају од стране лекара Блекбурн је колега,

0:42:04.450,0:42:07.750
психолог Елисса Епел.

0:42:07.750,0:42:11.570
Мајке мале деце су веома нагласио група.

0:42:11.570,0:42:14.920
Они су често супротстављене захтеве као што су балансирање рада

0:42:14.920,0:42:19.270
и брига за ученике, а често немају времена да се брину о себи.

0:42:19.270,0:42:22.910
Дакле, ако додате поврх свега, екстра терет бриге

0:42:22.910,0:42:27.050
за дијете са посебним потребама, може да буде огромна.

0:42:27.050,0:42:31.340
може опорезовати управо резерве које одржавају људе,

0:42:31.340,0:42:34.930
а ако си под стресом, ако пријаве стрес, они имају тенденцију да се раније умре.

0:42:34.930,0:42:40.080
Ове жене су скраћене теломере, смањена активност овог ензима,

0:42:40.080,0:42:44.180
и врло врло груба број за сваку годину сте водећи рачуна о хронично

0:42:44.180,0:42:45.090
болестан дете,

0:42:45.090,0:42:48.490
имаш око шест година у вредности од старења.

0:42:48.490,0:42:51.859
Ово је стварно, ово није само неко кукања ...

0:42:51.859,0:42:55.500
ово је прави, озбиљан медицински

0:42:55.500,0:43:00.400
старење дешава, а видимо да је заправо изазива

0:43:00.400,0:43:03.620
поред хроничног стреса.

0:43:03.620,0:43:07.200
Али, има наде. Доктор Блекбурн ко-открио

0:43:07.200,0:43:10.660
ензим, теломеразе, који може да поправи штету.

0:43:10.660,0:43:15.080
То је оно што ја зовем увек опасност од наде ... То је добро. То је добро ... Да.

0:43:15.080,0:43:19.290
Прелиминарни подаци

0:43:19.290,0:43:24.580
сугерише да је састанак умова, као што је то, може заправо имати здравствену корист,

0:43:24.580,0:43:27.790
тако што стимулише исцељујуће ефекте теломеразе.

0:43:27.790,0:43:32.800
И смеје и смеје, ако не смеј, заборави, не могу да поднесем ... То је ...

0:43:32.800,0:43:37.120
Оно што сам открио је да хумор је нешто ...

0:43:37.120,0:43:41.480
постоји одређени ниво црног хумора који имамо о нашим клинцима

0:43:41.480,0:43:45.720
да само ценимо, ми смо једини који примите шале, и

0:43:45.720,0:43:48.780
на неки начин ми смо једини који је дозвољено да се смеје на шале.

0:43:48.780,0:43:53.620
Једно од питања у области стреса је, знате, шта су активни састојци

0:43:53.620,0:43:57.160
који смањују стрес и да промовише дуговечности?

0:43:57.160,0:44:01.120
А самилост и и брига за друге

0:44:01.120,0:44:06.020
мозда један од оних најважнијих састојака. Дакле, они можда фактори

0:44:06.020,0:44:08.920
да промовише дуговечност и повећати теломеразну,

0:44:08.920,0:44:12.030
и задржати наше ћелије подмлађивање и регенерацију

0:44:12.030,0:44:18.320
Дакле, можда повезивање са и помагању другима

0:44:18.320,0:44:22.950
може да нам помогне да се поправе, а можда чак и дуже живе,

0:44:22.950,0:44:26.250
здравије животе.

0:44:26.250,0:44:30.780
Пре двадесет година, Роберт добио шокантан преглед ове идеје.

0:44:30.780,0:44:35.770
Први трупа је икада студирао, су бабуни осетио најближи

0:44:35.770,0:44:39.210
и написао књиге о доживео несрећу.

0:44:39.210,0:44:43.500
То би имало велики утицај на свог истраживања.

0:44:43.500,0:44:49.740
Кеекорок трупа је један почео сам је пре тридесет година,

0:44:49.740,0:44:54.080
и они су ваше основно стари бабун трупа у то време, и што значи

0:44:54.080,0:44:57.760
мушкарци су били агресивни, а друштво је веома слојевита и

0:44:57.760,0:45:01.950
жене су много туге, и ваш основни ван рек бабоон трупе.

0:45:01.950,0:45:05.910
А онда око, до сада је скоро двадесет година пре

0:45:05.910,0:45:12.700
нешто страшно и научно веома интересантно десило са том трупе.

0:45:12.700,0:45:17.100
Кеекорок трупа је да потрази за храном у депонији смећа на популаран

0:45:17.100,0:45:20.140
туристичка ложа.

0:45:20.140,0:45:24.390
то је фатално потез. Трасх укључено месо

0:45:24.390,0:45:27.500
таинтед са туберкулозе.

0:45:27.500,0:45:32.780
Резултат је био да скоро половина мушкараца у трупи умро.

0:45:32.780,0:45:34.920


0:45:34.920,0:45:39.890
Није неразумно, сам у депресији као пакао и проклето љути о томе шта

0:45:39.890,0:45:40.599
десило.

0:45:40.599,0:45:45.369
Знате, када сте 30 година, можете приуштити да потроши много емоција на

0:45:45.369,0:45:46.919
бабун трупа, и

0:45:46.919,0:45:50.559
било је пуно емоција постоји.

0:45:50.559,0:45:54.829
За Роберт, деценија истраживања изгледа да су изгубљени.

0:45:54.829,0:45:58.519
Али онда је направио занимљиву опсервацију

0:45:58.519,0:46:02.400
о томе ко је умро и ко је преживео.

0:46:02.400,0:46:05.779
То није био случајан који је умро. У том трупа,

0:46:05.779,0:46:10.299
ако сте били агресивни, а ако нису посебно друштвено повезани,

0:46:10.299,0:46:13.890
социјално афилијативни, ниси трошите време четкање и дружење,

0:46:13.890,0:46:17.589
ако си таква мушкарца си умро.

0:46:17.589,0:46:21.660
Сваки алфа мужјак је нестао. Кеекорок трупа

0:46:21.660,0:46:26.079
је трансформисана. И оно што сте оставили са било

0:46:26.079,0:46:30.019
дупло више жена као мушкарци. И мушкарци који су преостали су били,

0:46:30.019,0:46:33.759
Знаш, само да користи научну жаргон, они су били добри момци.

0:46:33.759,0:46:37.599
Они нису били агресивни кретени, они су били добри према женки, они су веома

0:46:37.599,0:46:41.609
социјално афилијативни, потпуно трансформише атмосферу у трупи.

0:46:41.609,0:46:46.689
Када мушка бабуни до адолесценције,

0:46:46.689,0:46:49.689
они обично напусте своје кућне чету и лутају,

0:46:49.689,0:46:53.479
на крају проналажење новог трупа.

0:46:53.479,0:46:58.209
А када би нови адолесцент мушкарци придруже трупе, они би дошли у као Јерки као и било

0:46:58.209,0:47:00.479
адолесцент мушкараца другдје на овој планети,

0:47:00.479,0:47:04.869
и било би им потребно око шест месеци да научи ... нисмо желели да у овом трупама.

0:47:04.869,0:47:07.989
Ми то не радимо такве ствари. Нисмо толико агресивни. Ми проводимо више времена

0:47:07.989,0:47:11.869
неговатељско једни друге. Мушкарци су смиренији једни са другима. Ви не пљују

0:47:11.869,0:47:13.449
женско ако сте у лошем расположењу.

0:47:13.449,0:47:16.509
И што је потребно ове нове момке око шест месеци, и

0:47:16.509,0:47:21.949
они асимилују овај стил, и имате бабун културе у овом конкретном трупу

0:47:21.949,0:47:22.890
има културу

0:47:22.890,0:47:27.099
веома ниским нивоима агресије, и висок ниво социјалне припадности, они су

0:47:27.099,0:47:28.539
то ради двадесет година касније.

0:47:28.539,0:47:34.640
И тако трагедија је обезбедио Роберт са фундаменталним лекцију,

0:47:34.640,0:47:37.659
не само о ћелијама, али како

0:47:37.659,0:47:42.749
одсуство стреса може да утиче на друштво. Да ли ови момци имају исте проблеме

0:47:42.749,0:47:43.919
са високим крвним притиском?

0:47:43.919,0:47:48.099
Не Да ли ови момци имају исте проблеме са хемије који се односи на мозгу

0:47:48.099,0:47:51.089
анксиозности нивоима хормона стреса? Нимало.

0:47:51.089,0:47:53.200
То није само чин,

0:47:53.200,0:47:58.349
то је оно што сте чин значи у вашем друштву. Исто важи и за људе,

0:47:58.349,0:48:02.880
само незнатним варијацијама. Ми припадамо више хијерархије,

0:48:02.880,0:48:08.089
а могуће је да имате најгори посао у својој корпорацији, и нема аутономију и контролу

0:48:08.089,0:48:09.289
и предвидљивост,

0:48:09.289,0:48:12.309
али ти си капитен компанија бејзбол тима те године.

0:48:12.309,0:48:16.030
И боље Кладим се да ће имати све врсте психолошких средстава за

0:48:16.030,0:48:16.780
одлучити

0:48:16.780,0:48:20.720
то је само посао, 9 до 5, то није оно што свет ради, какав је свет

0:48:20.720,0:48:21.690
о је

0:48:21.690,0:48:25.200
софтбол, ја сам главу мог тима, људи угледају на мене

0:48:25.200,0:48:29.390
и изађеш из које одлучује сте на врху хијерархије што је важно за вас.

0:48:29.390,0:48:36.310


0:48:36.310,0:48:40.390
Па, то је радио ... и пуно бабоон изметом.

0:48:40.390,0:48:44.050
Који,

0:48:44.050,0:48:50.700
под правим условима, са правом сезоне експеримент је златни рудник.

0:48:50.700,0:48:54.200
На жалост, овај пут око њега је само

0:48:54.200,0:49:02.780
кавез да морам да сада очистити.

0:49:02.780,0:49:06.330
Ја студирам стрес за тридесет година, и чак сам

0:49:06.330,0:49:09.619
реците људима како треба да живе другачије, тако да претпостављам да би требало

0:49:09.619,0:49:11.770
су укључене све ово, а реалност је,

0:49:11.770,0:49:15.070
Као, ја сам невероватно нагласио, и тип, и

0:49:15.070,0:49:19.770
слабо суочавања, и зашто би иначе студирам ствари 80 сати недељно?

0:49:19.770,0:49:24.540
Нема сумње да све што сам саветује да изгубимо сав свој кредибилитет ако сам преврнути мртав

0:49:24.540,0:49:26.810
од срчаног удара у мојим раним 50-им.

0:49:26.810,0:49:30.109
Нисам добар у раду са стресом.

0:49:30.109,0:49:34.490
Знате, једна ствар која ради у своју корист је Волим свој посао и волим

0:49:34.490,0:49:36.560
сваки аспект тога, тако да је то добро ...

0:49:36.560,0:49:40.780
Ипак, ово је прилично очигледно другачије место

0:49:40.780,0:49:43.960
него у савани у Источној Африци.

0:49:43.960,0:49:47.710
То можете учинити овде науку то је сасвим другачије и

0:49:47.710,0:49:51.180
интересантнији на неки начин, можете имати топле туш на више редовно

0:49:51.180,0:49:52.800
То је још

0:49:52.800,0:49:55.990
занимљиви, разноврсни свет у много начина

0:49:55.990,0:50:02.680
али постоји много вани да сте сигурни госпођице.

0:50:02.680,0:50:07.900


0:50:07.900,0:50:10.770
Постоји прилично чудесан место, где

0:50:10.770,0:50:14.190
сваки оброк има добар укус, и Ви

0:50:14.190,0:50:21.510
десет пута више свесни сваког осећаја. Ово је тешко место за

0:50:21.510,0:50:24.910
доћи до годину за годином без добијања, мислим, веома

0:50:24.910,0:50:27.990
другачији метаболизам и темперамент.

0:50:27.990,0:50:31.090
Ја сам више екстровертни овде, ја сам више,

0:50:31.090,0:50:34.760
више срећан ...

0:50:34.760,0:50:38.570
То је тешко место да не буде срећан.

0:50:38.570,0:50:42.200


0:50:42.200,0:50:45.500
Дакле, један

0:50:45.500,0:50:49.410
противотров стресу може да се пронађе место где имамо контролу

0:50:49.410,0:50:53.380
али како ћемо рачунати са све време проводимо на послу

0:50:53.380,0:50:57.220
Рекао бих да оно што смо научили из

0:50:57.220,0:51:01.340
Вхитехалл студија, из студија не-хуманих примата

0:51:01.340,0:51:05.380
то су услови у којима људи живе и раде

0:51:05.380,0:51:08.550
су апсолутно од виталног значаја за здравље

0:51:08.550,0:51:11.740
Виши државни службеник Сара Воодхалл

0:51:11.740,0:51:15.610
ужива у благодетима контроле. Не знам

0:51:15.610,0:51:19.270
Мислим да пате од стреса не радим 100 сати недељно

0:51:19.270,0:51:23.890
Ја контролише количину посла који радим да се уверите да

0:51:23.890,0:51:27.680
Ја могу наставити да испоручује дугорочне

0:51:27.680,0:51:31.290
Контрола ... количина контроле у тесној је вези

0:51:31.290,0:51:34.600
где сте у раду хијерархији

0:51:34.600,0:51:38.120
а оно што смо открили је у целини

0:51:38.120,0:51:41.340
људи пријављују да нам да су се ствари погоршале

0:51:41.340,0:51:44.710
да количина рада стреса је отишао горе

0:51:44.710,0:51:49.850
њихове болести стопе иду горе. Где људи пријављују да нам да су добили већу контролу

0:51:49.850,0:51:53.850
они се третирају прилично на послу, има више правде

0:51:53.850,0:51:57.060
у износу од третмана, тако ствари постају боље,

0:51:57.060,0:52:01.180
износ болести иде доле. Био сам веома срећан сам

0:52:01.180,0:52:06.300
Никада нисам доживео никаквих проблема са моје здравље. Али, нису сви те среће

0:52:06.300,0:52:10.700
тако да постоји рецепт за велику већину нас

0:52:10.700,0:52:15.530
који нису на врху? Дајте људима већу укљученост у раду им дају више рећи у

0:52:15.530,0:52:16.570
шта они раде

0:52:16.570,0:52:20.190
дати им више награда у износу од напора ставе ван

0:52:20.190,0:52:23.900
и то добро може бити да нисте само здравије радно место

0:52:23.900,0:52:29.070
али продуктивније радно место као добро.

0:52:29.070,0:52:32.160
Ја сам успео да постигне степен контроле

0:52:32.160,0:52:36.470
у овом тренутку сам у врло доброј позицији да је ово први пут да су се осећам

0:52:36.470,0:52:37.270
Имао сам

0:52:37.270,0:52:41.540
шеф који ме цени. Он не доминира тим састанцима вратио седи

0:52:41.540,0:52:45.480
Он позива људе да дају свој допринос, пушта друге људе столица

0:52:45.480,0:52:50.080
Он је прави менаџер и он, од самог почетка када сам се вратио из мог најновијег оболелих

0:52:50.080,0:52:51.400
оставите пре шест месеци

0:52:51.400,0:52:54.430
Он је био толико позитиван мислим да довољно феел

0:52:54.430,0:52:58.770
оснажени

0:52:58.770,0:53:02.480
Ко би замислио

0:53:02.480,0:53:05.480
да ће нам Роберт је бабуни указују људе

0:53:05.480,0:53:10.430
ка без стреса утопије. Ово може звучати

0:53:10.430,0:53:15.430
мало маштовита, али мислим да оно што покушавамо да створимо

0:53:15.430,0:53:20.240
је боље друштво. Импликације обје бабуна

0:53:20.240,0:53:23.970
и британских државних служби је како можемо створити

0:53:23.970,0:53:29.260
друштво које има услове који ће омогућити људима да процвета

0:53:29.260,0:53:32.570
а то је где је то иде да створи

0:53:32.570,0:53:39.900
боље друштво које промовише људског развоја

0:53:39.900,0:53:42.940
Дакле, шта су бабуни уче просечну особу у ту

0:53:42.940,0:53:46.140
не уједа некога зато што имаш лош дан

0:53:46.140,0:53:51.089
не само истискују на њих у било којој врсти начин, социјална припадност је изузетно

0:53:51.089,0:53:52.730
моћна ствар и

0:53:52.730,0:53:57.619
који је рекао неко ко живи у свету у којем амбиција и диск и унесите ствари

0:53:57.619,0:54:00.140
и све те врсте ствари доминира

0:54:00.140,0:54:05.250
те ствари су заиста важна и један од највећих облика друштвености

0:54:05.250,0:54:08.569
је давање него примање и

0:54:08.569,0:54:14.230
све те ствари чине за бољи свет

0:54:14.230,0:54:17.539
Још једна од ствари која нас бабуни предају

0:54:17.539,0:54:22.220
је ако су у стању да у једној генерацији трансформишу оно што би требало

0:54:22.220,0:54:22.869
то бе

0:54:22.869,0:54:26.369
уџбеника друштвени системи врста, од уклесан у камену,

0:54:26.369,0:54:30.289
немамо оправдање када кажемо да су одређене иневитабилитиес о

0:54:30.289,0:54:34.900
људски социјални системи

0:54:34.900,0:54:39.309
И тако, прогањање питање које траје од Роберта животно дело

0:54:39.309,0:54:43.549
смо храбри довољно да учи од бабун?

0:54:43.549,0:54:48.440
Кикарак трупа није само преживети без стреса

0:54:48.440,0:54:52.210
они процветала.

0:54:52.210,0:55:01.940
Можемо ли?

0:55:01.940,0:55:05.849


0:55:05.849,0:55:10.240


0:55:10.240,0:55:13.800


0:55:13.800,0:55:16.800


0:55:16.800,0:55:19.770