[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Co mam o tym myśleć?
Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Hipoteka, dług, pieniądze wyciekają ...
Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,I wyczułem guzek ... Potrafie wyczuć raka.
Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Gdzie ona jest? Co ona planuje? Nigdy nie dzwoni, nigdy nie mówi ani słowa ...
Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,Stres.
Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,To piekło każdego z nas,
Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,sponiewiera nasze umysły, rozpala nasze noce.
Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Niszczy naszą równowagę, ale nie zawsze tak było.
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,Niegdyś, jego celem było, aby nas chronić.
Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,Dla typowego ssaka, stres to
Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,trzy minuty krzyklliwego przerażenia na sawannie, po którym to albo
Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,zginiesz albo uciekniesz.
Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,Ale wszystko się zmieniło.
Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Co niegdys pomógło nam przetrwać, teraz staje się plagą naszego życia.
Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Ja po prostu rozpłakałem się, i płakałem, płakałem.
Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Dziś
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,odkrycia naukowe na otwartej przestrzeni,
Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,oraz w laboratorium
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,udowodniają, że stres nie jest stanem umysłu, ale czymś dającym się zmierzyć
Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,i niebezpiecznym. To nie jest pojęcie abstrakcyjne. To nie jest coś, co
Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,może kiedyś trzeba coś z tym zrobić. Trzeba zająć się nim
Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,dzisiaj. W niektórych z najbardziej nieoczekiwanych miejscach,
Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,naukowcy ujawniają, jak zabójczy potrafi być stres.
Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Przewlekły stres może zrobić coś tak niewidocznego
Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,i niespodziewanego, jak zabić niektóre z komórek mózgu.
Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,Wpływ stresu można znaleźć głęboko w nas, zmniejszając nasze mózgi,
Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,powodując tłuszczu na naszych brzuchach, nawet rozplata nasze chromosomy.
Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,To jest rzeczywistość, to nie jest po prostu czyjeś
Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,marudzenie.
Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Stres ... zbawca, tyran, zaraza ...
Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Jego portret ujawnono.
Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Program ten został wyprodukowany dzięki składkom dla
Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,stacji PBS od widzów takich jak ty. Dziękujemy.
Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,Każdy z nas ma osobistą relację ze stresem,
Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,ale niewielu z nas wie, w jaki sposób funkcjonuje wewnątrz nas,
Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,lub zrozumieć, jak atak współczesnego świata
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,Może nas zestresować aż do punktu śmierci.
Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Jeszcze mniej wiemy, co możemy z tym zrobić.
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Ale w ciągu ostatnich trzech dekad, neurobiolog z Stanford University,
Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Robert Sapolsky, pogłębiał zrozumienia stresu,
Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,Jak wpływa na nasze ciała, i jak nasza pozycja społeczna czyni nas bardziej
Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,lub mniej wrażliwymi.
Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,Przez większość czasu, można go znaleźć podczas nauczania i badania
Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,w świecie wielkich osiągnięć i wielkiego stresu, nauki o mózgu.
Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,Ale to tylko część jego historii.
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,Każdego roku, przez mniej więcej kilka tygodni, Sapolsky przenosi swoje laboratorium na miejscu więcej
Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,o ponad 9000 mil
Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,do Plaines w Masai Mara, w Kenii, Afryce Wschodniej.
Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,Robert Sapolsky po raz pierwszy przybył do Afryki, ponad 30 lat temu wiedziony przeczuciem.
Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,Podejrzewał, że może dowiedzieć się więcej o ludzkich chorobach i stresie
Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,patrząc na nie-ludzi i wiedział,
Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,tylko i wyłącznie nie-ludzie.
Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Żyjesz w takim miejscu, gdy jesteś pawianem, a masz tylko
Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,trzy godziny dziennie na zdobywanie kalorii.
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,A jeśli masz pracować tylko trzy godziny dziennie, masz dziewięć godzin czasu
Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,codziennie
Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,przeznaczajac aby uczynic ktoś nieszczęśliwym.
Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,One nie są zestresowane przez lwy goniące je cały czas,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,One są zestresowane przez samych siebie. One są zestresowane przez społeczny i
Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,psychologiczny zgiełk,
Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,wymyślona przez ich własnego gatunku. Są one idealnym modelem dla zachodnich
Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,chorób związanych ze stresem.
Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Aby ustalić tylko to, jak niesłychany stres wplywal na ich ciała,
Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky chciał zajrzeć do tych dzikich pawianów na poziomie komórkowym
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,po raz pierwszy. Aby to zrobić
Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,będzie musiał pobrać ich krew w najbardziej bezpretensjonalny sposób.
Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Zasadniczo, co próbujesz zrobić, to znieczulic pawiana,
Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,bez jego wiedzy, że to nastąpi. Ponieważ nie chcemy mieć
Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,tego przedterminowego stresu,
Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,więc nie można po prostu wsiąść do jeepa i gonić pawiana w
Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,przez trzy godziny, a na końcu, kiedy jest zdyszany,
Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,podać mu narkozę.
Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,Więc, wielką zaletą dmuchawki
Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,jest to, że jest to dość cicha,
Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,i nie ma ruchomych części, ale wielką wadą
Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,jest to, że nie ma dużego zasięgu. Więc spędzisz
Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,nadzwyczajną ilość czasu, próbując wykombinować,
Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,jak wyglądają nonszalancko wokół pawiana.
Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Masz go ... czas?
Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,Dobra, teraz już się chwieje.
Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Super, jest tam.
Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,Z każdej próbki krwi pawiana, Robert mierzono poziomy hormonów centralne na stres
Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,Odpowiedź.
Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Dobrze, aby zrozumieć, co dzieje się w twoim ciele, masz te
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,dwa hormony, które są konie pociągowe całej reakcji na stres. Jeden z nich wszyscy
Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,wiedzieć
Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,adrenalina, wersja amerykańska, adrenalina, drugi jest
Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,mniej znane Hormon zwany glikokortykosteroidów, które wychodzi z nadnercza
Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,wraz z adrenaliny i są to dwa kręgosłupy reakcji na stres.
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,To reakcja na stres
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,i te dwa hormony są kluczem do naszego przetrwania.
Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,Bo to, co stres jest o to, że ktoś jest bardzo intencyjny w sprawie odżywiania
Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,Ci, albo jesteś bardzo intencyjny w sprawie jedzenia kogoś, i nie jest natychmiastowy kryzys
Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,dziać się.
Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,Po uruchomieniu w swoim życiu,
Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,Podstawy są wszystko sprawy. Płuca pracują w godzinach nadliczbowych pompować gigantyczne ilości
Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,tlenu do krwi.
Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Wyścigi serca do pompowania, że tlen w organizmie
Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,więc mięśnie reagować natychmiast. Musisz ciśnienie krwi, że do dostarczenia
Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,energii.
Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Musisz wyłączyć wszystko, co nie jest istotne ... wzrostu, reprodukcji, wiesz,
Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,używasz do życia to nie jest czas owulacji,
Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,naprawy tkanek, wszystkie tego typu rzeczy ... zrobić to później, jeśli jest później.
Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Gdy zebra ucieka, jego reakcja na stres wyłącza.
Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Ale ludzie nie wydaje się znaleźć ich
Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,wyłączanie. Skręcamy na dokładnie tej samej reakcji na stres
Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,dla państw czysto psychologicznych ... myśli o
Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,Warstwa ozonowa, podatki wymyślanie, śmiertelność,
Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 lat kredyty hipoteczne ... skręcamy w tej samej reakcji na stres i klucz
Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,Różnica jest,
Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,nie robimy go na prawdziwe fizjologicznego powodu i robimy to
Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,non-stop.
Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,By nie wyłączenie reakcji na stres, gdy reaguje na korkach życia,
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,możemy pławić się w korozyjne kąpieli hormonów.
Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Mimo, że nie jest to życie, czy śmierć,
Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,my hiperwentylacji, nasze serca bić,
Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,mięśnie napięte.
Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Jak na ironię, po chwili reakcja na stres jest bardziej szkodliwe niż
Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,stresora się,
Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,bo stresora jest nonsensem, że niektóre psychologiczne spadasz do.
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Nie zebra na Ziemi, działa dla jego życia, by zrozumieć, dlaczego ...
Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,strach wystąpień publicznych
Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,by doprowadzić do wydzielania hormonów, które same to robią w tym momencie
Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,aby zapisać swoje życie.
Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Stres jest sposobem organizmu wznieść na wyzwanie,
Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,czy wyzwaniem jest zagrożenie życia, trywialne
Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,lub zabawy. Masz odpowiednią ilość stresu i nazywamy to stymulacja.
Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,Celem w życiu jest, aby nie pozbyć się stresu, celem w życiu jest, aby mieć prawo
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,rodzaj stresu,
Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,bo kiedy jest odpowiedni rodzaj, kochamy go.
Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Wskakujemy z naszych miejsc, żeby go doświadczyć, zwracamy pieniądze, aby podkreślić w ten sposób.
Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,To wydaje się być umiarkowany stresora, gdzie masz stresora, który jest ... to jest przemijające
Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,nie za nic nie przejażdżki roller coaster trzech tygodni.
Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,A przede wszystkim, jakie są o to, że można zrezygnować z trochę kontroli
Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,w otoczeniu, że ogólnie czuje się bezpiecznie.
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,ale w rzeczywistości dla wielu z nas naczelnych, w tym pawiany Roberts
Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,kontroli nie jest rozwiązaniem. Tutaj masz duży mężczyzna
Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,który traci walki i pościgów sub-dorosłych
Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,który gryzie na kobiety, która uderza nieletniego, który puka niemowlę
Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,z drzewa, wszystko w piętnaście sekund
Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, w jakim ogromnym elementem stresu
Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,brak kontroli, brak przewidywalności siedzisz tam i po prostu
Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,oglądanie zebra
Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,a ktoś inny jest zły dzień i to jest w tył, że będzie się ciął
Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,niektóre ogromnie psychicznie stresujące dla
Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,dla ludzi dalej w dół w hierarchii. Jednym z Roberts
Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Wczesne rewelacje został uznających związek między stresem
Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,i hierarchia w pawianów. Niektóre pawiany ponad 100 oddziały są silne
Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,jak my, jaki rozwinął się duże mózgi, aby poruszać zawiłości duże
Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,społeczeństwa
Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,Przetrwanie tutaj wymaga pewnego rodzaju
Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,pawian doświadczonych politycznego z najbardziej przebiegłych i agresywnych mężczyzn
Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,zdobycie najwyższej rangi i wszystkie dodatkowe korzyści,
Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,kobiety do wyboru, wszystkie żywności mogą jeść
Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,i nieograniczone retenue chętnych RATRAKI. Każdy mężczyzna wie, gdzie
Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,stoi w społeczeństwie
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,którzy mogą torturować go torturować, którym może
Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,i którzy z kolei mogą torturować torturee
Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,Dobrze to brzmi jak straszne wyznać, ale po trzydziestu latach
Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,I w rzeczywistości nie jak pawiany aż tak dużo i nie było indywidualne faceci na przestrzeni lat
Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,że bardzo mi się podoba
Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,ale są to kombinuje, back-przeszywający
Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,makiaweliczne dranie, które ranią się nawzajem
Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,więc są idealne dla mojej nauki, to znaczy, że nie jestem tu obcować z nimi
Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,są idealne do tego co studiuję. 22 lata temu
Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,w wieku przełomowe badania 30 Sapolsky na
Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,przyniosła mu Fundacji MacArthura Genius społeczność
Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,Jego wczesne prace
Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,pomiar hormonów stresu z wydobytego krwi doprowadziło do dwóch niezwykłych odkryć
Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Ranking pawiana określić poziom hormonu stresu w swoim systemie
Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,więc jeśli jesteś dominujący samiec można spodziewać hormony stresu za niskie
Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,a jeśli są uległe
Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,znacznie wyższa, ale nie było nawet bardziej owocna znalezisko
Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,w próbce Sapolsky na niskich rankers
Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,biednymi wzrosła tętno
Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,i wyższe ciśnienie krwi. To był pierwszy raz,
Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,ktoś związany stres dla zdrowia pogarszającej
Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,z naczelnych na wolności. Zasadniczo
Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś zestresowany, niezdrowe pawiana w typowym oddziału
Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,wysokie ciśnienie krwi. podwyższony poziom hormonów stresu, masz odpornościowy
Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,system, który nie działa, jak również
Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Twój układ rozrodczy jest bardziej narażone na znokautowany walnięcie
Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,Twój chemia mózgu jest jeden, który ma pewne podobieństwo do tego, co można zobaczyć w
Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,klinicznie depresji ludzie
Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,i wszystkie rzeczy te nie są predyktorami hale i obfite starości
Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,może to być również to, że dla
Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,inne naczelne, jak Robert Sapolsky
Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,monitorował stres w pawiany Sir Michael Marmot profesora
Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Prowadził badania w Wielkiej Brytanii są śledzone zdrowia ponad
Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,28.000 osób w ciągu czterdziestu lat
Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,został nazwany
Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall, Cytadela brytyjskiej służby cywilnej, gdzie każda praca jest w rankingu
Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,precyzyjna hierarchia
Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,doskonałe laboratorium do określenia, czy u ludzi
Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,może istnieć związek między rangi i stresu
Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Chodzi mi o to, że jest rzeczą stresu Myślę, że masz na to patrzeć w obu
Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,Terminy i warunki ostre przewlekłe Myślę, że był pod przewlekłego stresu
Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,w tej organizacji po prostu dlatego, że jestem peg plac w okrągłym otworze
Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,Kevin Brooks jest prawnikiem rząd, jego ranga
Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,poziom 7 oznacza, że ma trochę staż na jego wydziale
Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,żyje życie podporządkowane
Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Myślę, że to, co ja najbardziej świadomi w tym czasie był nakład pracy i jak
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Miałem większość to pod kontrolą, ale jednym z moich przypadków nie było
Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,całkowicie pod kontrolą I pozwolił mu się wyślizgnąć i było trochę jak
Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,będąc w samochodzie trafienia poprawkę na lodzie
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,i jazda na łyżwach, ale mimo Przyszedłem
Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,W poniedziałek rano, a mój bezpośredni kierownik
Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,nazwijmy go Ben, to chce porozmawiać z tobą, więc znaleźć pokój
Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,On zamyka drzwi, a potem mówi, wiesz, co masz zrobić
Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, co się stało podczas nieobecności nie mogliśmy znaleźć jednego z plików
Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,Czy wiesz, co to oznacza? On po prostu dał mi
Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,dobre kopanie, psychologicznie zrobił mnie
Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,i na koniec to było więcej zagrożeń. To miał rację, że to może być sprawa dyscyplinarna
Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,więc wyszedłem z pokoju przeszedł korytarzem do mojego pokoju
Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,a ja po prostu rozpłakała się i płakał i płakał
Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Sarah Woodall działa również dla rządu
Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,w przeciwieństwie do Kevina ona jest starszy urzędnik
Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,istnieje około sześćdziesiąt osób, raportowanie do mnie ostatecznie
Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,taki czy inny sposób w ramach sektora. Ja robię
Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,bardzo lubię pracować z naszych usług jest dość dynamiczna
Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,środowiska, może to być bardzo ekscytujące
Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Lubię pracować z wieloma osobami
Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Ja bardzo lubię swoją pracę. Takie dramatycznie różne refleksje
Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,dramatyzować jeden z najbardziej zdumiewających odkryć naukowych w Whitehall
Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,badanie
Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,wykazała, że po pierwsze każdy
Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,niższe jesteś w hierarchii większe ryzyko chorób serca
Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,i innych chorób, więc ludzie sekund z góry
Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,miał większe ryzyko niż te, na najlepszych ludzi, trzecia od góry
Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,miał większe ryzyko niż te, drugi od góry i biegła
Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,aż od góry do dołu. Mamy do czynienia z ludźmi w stabilnych miejsc pracy z
Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,nie wystąpiło przemysłowe
Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,a jednak swoje miejsce w hierarchii
Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,ściśle związany z ryzykiem choroby
Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,i długość życia. Byłem bardzo szczęśliwy,
Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,Nigdy nie doświadczyłem żadnych problemów z moim zdrowiem
Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,odkąd jestem w starszym usługi nie miałem dzień wolny
Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,ze złego stanu zdrowia, byłem bardzo szczęśliwy
Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,W mojej własnej sytuacji myślę, że moja kariera jest dość dużo
Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,skażone, jest dość dużo
Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,aresztowany, ponieważ miałem, na przykład, w ciągu ostatnich trzech lat w pracy byłem wyłączony
Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,chory
Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,dla prawdopodobnie połowę tego czasu. Ten szczególny rodzaj badań jest w Rosetta
Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Kamień z całego pola, ponieważ
Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,to brytyjski system służby cywilnej, każdy ma taką samą opiekę medyczną
Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Każdy ma ten sam uniwersalny system opieki zdrowotnej
Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,podobnie jak pawiany wszystkie pawiany jedzą to samo, mają ten sam poziom
Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,działalności
Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,to nie rzeczy, które oh, jeśli jesteś niski rangą pawiana palisz za dużo i
Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,można pić za dużo i jeśli jesteś brytyjska służba cywilna niżsi
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,Facet nigdy nie pójdziesz do lekarza i nie dostaniesz szczepionek ochronnych, zarówno tego
Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Badania wykluczyć wszystkie te zaskakuje
Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,i praktycznie identyczne produkują wyniki. Po obu stronach prymasa
Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,podzielić
Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,nie ma duszy historie kątnym i konsekwencje zagrażające życiu
Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Dla każdego podwładnego jak Kevin
Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,życiem w niepewności pawiana jest alfa
Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,dumnie swoje rzeczy, w mocy glorying
Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,przez kogoś innego ktoś niczego nie podejrzewających
Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,ktoś niski ranking
Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,Mam go.
Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,12:46 czy któryś z was zobaczyć, gdzie dart jest?
Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Tak. Dobra chłopaki, którzy sądzisz jest wyższy rangą?
Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Nasz facet ... Tak.
Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Dużo starannie upewnić się inny facet go nie kłopotów.
Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,w tym roku Robert przyniósł jego rodzinę do Afryki
Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,jego żona Lisa Sapolsky neuropsycholog
Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,także zrobić wiele badań z pawianów
Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,i po raz pierwszy przywieźli wzdłuż ich dzieci
Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Benjamin i Rachel. Jak we śnie, jak wygląda ...
Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,wszystkie pawiany są całkowicie gotowi, aby uzyskać bardzo pstry przez
Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,ludzka podchodząc i dotykając jednego z tych facetów, ale obejmuje go
Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,Juta i on już nie istnieje
Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,o mój Boże, że jest tam, on już nie ma ...
Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,to nie jest całkiem jak zabrać swoje dzieci do pracy dzień
Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,ale to całkiem głównym elementem
Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,kim jestem i kim teraz ja i moja żona są
Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,a dzieci chcą wiedzieć, skąd jesteśmy
Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,i to jest dość zasadnicza. Tak jak w poprzednich sezonach
Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,Robert wyznacznikiem osób na każdym poziomie hierarchii pawiana
Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,reaguje na stres i odzyskuje
Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Więc to, co robimy jest to, jesteśmy teraz będzie kwestionować system
Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,wraz ze zwiększaniem dawki epinefryny
Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,Odpowiedź pawian jest natychmiast podniósł w jego krwi
Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,życiowych, które mogą być głęboko zamrożone na zawsze
Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Jest to skarbnica wiedzy i potencjału Mam 30 lat z tych próbek krwi
Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,zamraża się w tym momencie, ponieważ
Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,nigdy nie wiadomo, kiedy jakiś nowy hormon lub jakiś nowy coś wyskakuje w górę lub inne
Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,i to jest rzeczą, aby przyjrzeć się i zacząć ciągnąc to próbki z powrotem do kiedy
Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,wiesz Jimmy Carter był prezydentem. 50 ... 25 ...
Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Przewidując daleki zasięg stresu jest ostatnim pomysłem,
Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,dla jednego, gdy Robert był wiek Rachel naukowcy uważali, stres był przyczyną
Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,stanowi tylko jeden poważny problem. To jest zdjęcie z głównych amerykańskich
Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,Problem personel ... brzydki ból, że lekarze nazywają się wrzód trawienny
Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,od jedzenia w ścianie żołądka człowieka.
Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Te bóle brzucha, które mówią o,
Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,gryzienia, spalanie, to są oczywiste objawy choroby wrzodowej żołądka.
Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,Trzydzieści lat temu, co jest chorobą, która przychodzi do głowy każdego człowieka, gdy ci
Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,wspomnieć stres ...
Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,to wrzody, stres i wrzody. I
Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,była to pierwsza odkryta stres związany z chorobą, w rzeczywistości 70 lat temu.
Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Co masz zrobić, to pracować nad swoją postawą.
Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Mój stosunek? Zgadza się. Wrzody rasy na niewłaściwym rodzaju uczuć.
Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Musisz być uczciwym wobec siebie o tym, jak czujesz się na ten temat.
Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,Znalezienie nowego lekarza brzmi jak lepsze odpowiedzi na mnie.
Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,Związek między stresem a
Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,głównego nurtu gospel wrzody medycznych był aż do początku 1980 roku.
Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,Następnie Australijscy naukowcy zidentyfikowali bakterię
Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,jako główną przyczyną wrzodów.
Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,I to obaliła całe pole, to był,
Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,nie ma to nic wspólnego ze stresem, to zaburzenia bakterii.
Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,I jestem gotów się założyć, połowę gastroenterologii na Ziemi, kiedy
Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,Dowiedziałem się o tym, wyszedł i obchodzony tej nocy. To było podobne, największy
Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,news ... nigdy nie zamierzali usiąść swoich pacjentów, a
Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,nawiązać kontakt wzrokowy i poprosić ich, jak to będzie, tak, nic stresujące ...
Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,nie ma to nic wspólnego ze stresem, to zaburzenie bakteryjne ... Więc już nie będzie
Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,Rozwiązanie jest zarządzanie stresem,
Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,teraz to może być coś tak prostego jak pigułki.
Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,To był przełom. Stres nie powoduje wrzody.
Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,Sprawa zamknięta.
Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Ale kilka lat później,
Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,Badania wziął nowy skręcają. Naukowcy odkryli, że ten
Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Bakterie powodujące wrzód był unikalny w tym, ...,
Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,aż dwie trzecie ludności świata ma.
Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Więc dlaczego tylko część z tych osób rozwijają wrzody?
Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Badania wykazały, że pod wpływem stresu,
Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,organizm zaczyna zamykając wszystkie zbędne systemy,
Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,w tym na układ odpornościowy. I stało się jasne, że
Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,jeśli zamknąć system odpornościowy, bakterie żołądka
Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,może amoku ... Bo co to stres,
Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,jest zniszczyć zdolność ciała do rozpoczęcia naprawy ścian żołądka
Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy zaczną gnije od tego ... więc stres bakterii
Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,może powodować owrzodzenia przez zakłócenie zdolność naszego organizmu do samoleczenia.
Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli stres może osłabić układ odpornościowy,
Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Jakie inne spustoszenie może siać? Jedną z odpowiedzi pochodzą z kolonii w niewoli
Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,makaków
Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,w pobliżu Winston-Salem w Północnej Karolinie. Ludzie myślą, że jak coś stresu, który utrzymuje
Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,je się w nocy, lub
Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,coś, co sprawia, że na ich dzieci krzyczą.
Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Ale, kiedy pytasz mnie, co to jest stres, mówię
Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,wygląda na to, że to ta wielka tablica
Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,w tej tętnicy, to właśnie stres jest.
Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Przez dwie dekady doktor Carol Shively
Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,studiuje tętnic makaków.
Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Jak pawiany i brytyjskich urzędników służby cywilnej,
Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,te naczelne organizują się w grupy wyraźnie hierarchicznych,
Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,i podlega siebie na stres społeczny.
Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Hormonów stresu może wywołać negatywną odpowiedź układu krążenia intensywny,
Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,walenie serca, wzrost ciśnienia krwi w
Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Więc jeśli stres wynika, rangę, to układ sercowo wysokiej rangi
Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Makak,
Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,Zadzwoń do niego prymas CEO, być różny od jego podwładnego?
Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Gdy Shively spojrzał na tętnicach dominującej małpa,
Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,jeden z mało historii stresu, jego arterie były czyste.
Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Ale tętnice podwładnego małpy
Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,powiedział ponurą opowieść ... tętnicy podwładnego
Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,ma wiele innych miażdżycy build
Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,wewnątrz, niż tętnicy dominującą ma.
Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Stres i hormonów w wyniku powodzi miał
Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie ściany tętnicy,
Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,czyniąc je repozytoriów za tablicą.
Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Więc teraz, gdy czują się zagrożone, tętnic nie rozwijać,
Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,a mięsień sercowy nie otrzymuje więcej krwi, i że
Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,może prowadzić do zawału serca. To nie jest pojęciem abstrakcyjnym, nie jest to coś
Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,że
Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,może kiedyś trzeba coś zrobić, trzeba zająć się tym
Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,dzisiaj, bo to wpływa na sposób funkcje organizmu,
Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,i dziś stres wpływa na zdrowie jutro i na najbliższe lata.
Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,Społecznego i stres psychiczny,
Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,czy makaka, człowieka, lub pawiana, może zablokować nasze tętnice,
Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,ograniczyć przepływ krwi, zagraża zdrowiu serca ...
Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,a to dopiero początek na stres
Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,śmiertelna klątwa.
Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Wcześniejsze badania Roberta
Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,wykazały, że stres może działać na nas w jeszcze bardziej przerażający sposób.
Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,Cóż, z powrotem, gdy zaczynałem
Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,w tym biznesie, co mam likwidacji koncentruje się na to, co
Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,wydawało się zupełnie nieprawdopodobne pomysł w momencie,
Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,który był przewlekły stres i przewlekłe narażenie na
Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,glikokortykosteroidy mógłby zrobić coś jak unsubtle i groteskowy, jak
Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,zabić niektóre z komórek mózgu. Jako kandydat na doktora Uniwersytetu Rockefellera
Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,na początku lat 80.,
Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky współpracował z jego mentora, doktora Bruce'a McEwan,
Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,podążać ścieżką stresu do mózgu. Są one poddawane laboratoryjnych szczurów z przewlekłą
Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,stres,
Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,a następnie zbadać swoje komórki mózgowe. Zespół dokonał zadziwiającą znalezisko.
Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,Chociaż komórki normalnych szczurzych mózgów mają szerokie gałęzie,
Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,zestresowane szczury były komórki mózgowe dramatycznie mniejsze.
Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,I co najbardziej interesujące pod wieloma względami był częścią mózgu, gdzie ten
Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,działo się ...
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,hipokamp. Bierzesz Intro Neurobiology w każdej chwili w ciągu ostatnich 5000 lat oraz
Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,czego uczymy się:
Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,hipokamp jest uczenie się i pamięć. Stres w tych szczurów
Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,zmniejszyła się część mózgu odpowiedzialna za pamięć.
Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Stresem zaburzeń pamięci na dwa sposoby.
Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Przewlekły stres może rzeczywiście zmienić
Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,obwody mózgowe, tak, że tracimy zdolność
Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,pamiętać rzeczy, jak trzeba. Bardzo ciężkie
Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,ostrego stresu może mieć inny wpływ,
Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,które często ... nazywamy stres sprawia, że jesteś głupi,
Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,który uniemożliwia na Ciebie w,
Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,na krótkie okresy czasu, aby pamiętać rzeczy, które doskonale wiedzą.
Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Wszyscy wiemy, że zjawiska, wszyscy wiemy, że jeden z tyłu, kiedy podkreślił
Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,sami, nie otrzymuję żadnych w ogóle spać. I
Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Następnego dnia rano o godzinie dziewiątej, nie mógł sobie przypomnieć ani jednej rzeczy dla
Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,że egzamin końcowy.
Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Bierzesz człowieka i podkreślają ich big-czas, długi czas,
Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,i masz zamiar mieć hipokamp, który płaci cenę, jak również. Oprócz
Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,osłabia nasze zdrowie
Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,stres może sprawić, że poczujemy prostu nieszczęśliwy
Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Carol Shively określone, aby dowiedzieć się, dlaczego
Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,ona nie zaczęła się z nędzy, ale z przyjemnością
Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively podejrzewa, że istnieje związek między stresem
Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,przyjemność i gdzie stoimy na hierarchii społecznej
Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,jak stres, przyjemność jest połączony z chemii mózgu
Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,przy neuroprzekaźnika dopaminy nazywany jest uwalniany w mózgu
Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,wiąże się z receptorami przyjemność sygnalizacyjnych
Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively używany skaner pozytonowej tomografii emisyjnej zbadać mózg nie podkreślił
Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,prymas
Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,nasz prymas CEO. To, co widzimy
Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,jest to, że mózg dominujących małp zapalić jasne z dużą ilością dopaminy
Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,wiążący
Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,w tej dziedzinie, które jest tak ważne, aby nagradzać i uczucie przyjemności o życiu
Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively czym spojrzał na mózg uzależnia
Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,co odkryliśmy to, że mózgi małp podległych
Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,są bardzo nudne, ponieważ nie
Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,mniej wiązania receptora dzieje się w tej dziedzinie
Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,dlaczego tak jest, co to jest o tym obszarze mózgu
Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,gdy masz mniej dopaminy wszystko
Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,wokół ciebie, które normalnie przyjemność w. jest mniej przyjemne tak
Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Słońce nie świeci tak jasno, że trawa nie jest tak zielono
Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,jedzenie nie smakuje tak dobrze, że to ze względu na sposób funkcjonowania mózgu, który jest
Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,robisz, że i twój mózg działa w ten sposób, ponieważ są niskie
Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,w hierarchii statusu społecznego. Jedną z cech niskiej rangi jest jako niskie
Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,ranking
Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,rzeczywistością, jeszcze bardziej funkcja do czasu można dostać się do ludzi, jest
Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,nie tylko jest niski ranking, czy biedny, to uczucie
Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,niski ranking, czy biedny, a jednym z najlepszych sposobów na społeczeństwo, aby czuć się
Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,jak jeden z biednymi
Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,jest ponownie pocierać nos w kółko i ponad
Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,z tym, co nie trzeba. Richmond Kalifornia
Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,miasto, w którym można towarzystwa skrajności zauważył bezpośrednio z samochodu
Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,jest to regularne dojazdy od kardiologa Jeffrey Ritterman
Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,Można dowiedzieć się wiele o niebezpieczeństwie i
Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,Wynik zdrowia tylko z okolic, polecamy odwiedzić i
Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,w tej okolicy długość życia jest dość dobra i
Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,większość ludzi są bardzo zdrowe i jak dotrzeć na szczyt wzgórza, że
Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,staje się nieco mniej
Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,uprzywilejowane i jak robimy to przejście
Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,status społeczny zaczyna spadać
Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,i odpowiednio w tych obszarach,
Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,Wynik zdrowie jest o wiele gorzej, a ci ludzie nie będą musieli
Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,sama długość życia
Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,jak ludzie w tym obszarze średniej klasy zaczęliśmy się.
Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie są na baczności, ludzie są czujni, żyją bardziej stresujące życie
Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,jest to społeczność, która produkuje hormony stresu u osób o wysokiej
Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,oraz w godzinach nadliczbowych to ma swoje piętno. Jeden z lekarzem Ritterman na
Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Pacjent jest 65-letni Emanuel Johnson
Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,jego kariera jest doradcy zawodowego w jednej z najniebezpieczniejszych amerykańskich dzielnicach
Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,jak w zeszłym roku naprawdę myślę, że mieliśmy czterdzieści siedem zabójstw
Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,w ciągu ostatnich czterech dni, kiedy miał 11 strzelaniny trzy zgony
Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,i dziewięć razy na dziesięć to będzie względna
Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,lub ktoś Założę dzieci wiedzą. Emanuel Johnson
Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Cena nie jest przewlekłej ekspozycji na ten stres
Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,pięć lat temu miałem zawał serca jestem cukrzykiem też. Muszę nad tym pracować
Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,stale
Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,bo byłem w tym biznesie dwadzieścia lat, więc po prostu to stresujące
Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,tylko pracy pracę, więc z biegiem lat, wiesz
Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,cholesterol, ciśnienie krwi, poziom cukru wszedł na później
Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,ale stres był zawsze, zanim przyszedł na
Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Ciało Emanuela Johnsona można powiedzieć jeszcze jedną historię stresu
Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Badanie Whitehall w Anglii
Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Znaleziono niesamowity związek między stresem, swoją pozycję w hierarchii społecznej
Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,i jak można przybrać na wadze. Więc to nie może być tylko
Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,wprowadzenie na wadze, ale także dystrybucji
Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,tej masy i rozkładu tego ciężaru
Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,umieszczenie go na całym jest związane z pozycją w hierarchii
Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,a to z kolei może być związane z przewlekłymi ścieżek naprężeń
Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,więc powiedział, to się dzieje u małp
Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,dlatego, że organizują się w hierarchii zbyt i okazuje się, że to
Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,robi
Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,podległych małpy są bardziej prawdopodobne, że ich brzuch tłuszczu
Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,następnie są dominujące małpy. Myślę, że najbardziej niesamowite
Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,Obserwacja, że
Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Zrobiłem w moim laboratorium jest ta idea, że stres
Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,może faktycznie zmienić sposób depozytu tłuszczu na ciele
Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,dla mnie to było dziwne pomysł, że można właściwie
Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,zmienić sposób rozproszony tłuszcz
Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively i inni uważają, stres może być decydującym czynnikiem w globalnej
Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,Epidemia otyłości
Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Jeszcze gorzej tłuszczu wywołane przez stres
Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,jest niebezpieczne tłuszczu. Wiesz, że tłuszcz prowadzone na pniu lub faktycznie
Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,wewnątrz jamy brzusznej jest znacznie gorzej dla ciebie niż tłuszczu odbywa się w organizmie
Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,zachowuje się inaczej, wytwarza różne typy
Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,hormony i substancje chemiczne i ma różny wpływ na zdrowie
Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,bez względu na to, że prace
Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,dla osoby, muszą cenić
Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,redukcji stresu. Myślę, że problemem w naszym społeczeństwie jest to, że nie
Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,redukcji stresu, że w rzeczywistości wartość wartości przeciwnej
Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,Podziwiamy osobę, która nie tylko wiele zadań i robi dwie rzeczy na raz
Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,ale czy pięć rzeczy na raz. Podziwiamy tej osoby. Jak udaje im, że
Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,wiesz
Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,to jest bardzo stresujące
Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,sposób na życie musimy zmienić nasze wartości i ludzi, którzy rozumieją wartość
Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,zrównoważone i spokojne życie
Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,jeden bolesny moment w historii ujawnia, że stres może w rzeczywistości
Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,uszkodzić nam na długo przed jesteśmy nawet świadomi
Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,Holland późno 1944
Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,brutalna i bezlitosna zima okupacyjna armia
Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,spiskują głodować narodu
Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,jest znany jako holenderskiego głodu zimie dla tych, którzy już przetrwać
Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,są one prześladuje wspomnienia.
Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Nie miałem nic wspólnego. Nie mogłem dłużej karmić mojego syna.
Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Byłem tak chory.
Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,A potem trzeba dbać o dziecko.
Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Okazało się, że straszne.
Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Poszedłem do kościoła w Dam obok pałacu,
Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,i poprosił żonę kapłana, jeśli ona podnieść moje dziecko tak długo, jak wojna miała miejsce.
Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,Bo nie mogę robić tego więcej.
Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,Holenderski naukowiec Tessa Roseboom słyszał wiele z tych tragicznych wspomnień
Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,ona i jej zespół chciał wiedzieć, czy są jakieś efekty utrzymujące
Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom wiedział
Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,że nasze ciała w odpowiedzi na głód podobny sposób reagują na inne
Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,stresory
Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,więc postanowił sprawdzić, czy płodów
Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,kobiety w ciąży w czasie tych trudnych dni mogłaby mieć wpływ stresu
Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,dzięki skrupulatnej ewidencji przez Holendrów
Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom był w stanie zidentyfikować ponad 2400 osób
Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,który mógł być wpływ. Ona i jej zespół
Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,przeanalizował dane z osób urodzonych w trakcie i po głodu
Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,i doszedł do zaskakującego wniosku. Myślę, że można powiedzieć, że
Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Dzieci te były narażone na naprężenia
Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,w życiu płodowym, a one wciąż odczuwają skutki, które
Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Teraz, po sześćdziesięciu latach.
Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,Wiele holenderskich głód dzieci zimą na żywo dziś
Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,wszystko w swoich sześćdziesiątych wielu nadal ponosi blizny wojny
Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,okazało się, że dzieci, które zostały poczęte w czasie głodu
Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,mają zwiększone ryzyko chorób układu krążenia mają
Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,więcej hipercholesterolemia są
Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,lepiej reagować na stres i na ogół są w
Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,biedniejszych zdrowia niż ludzie, którzy urodzili się przed głodem
Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,lub po niej poczęte
Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,Naukowcy uważają, że we krwi hormonów stresu matki
Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,wywołały zmiany w układzie nerwowym płodu, jak zmagał się z
Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,głód
Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,To było pierwsze spotkanie z płodów stresu
Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,Sześć lat później ciała tych dzieci zimowych holenderski głodu
Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,jeszcze nie zapomnieli. Co teraz wiemy, jest to, że
Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,to nie tylko twoje komórki tłuszczowe, które są narażone likwidują budować
Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,do wydarzeń, takich jak ta, to twój chemii mózgu, to twoja zdolność uczenia się
Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,to twoje zdolności
Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,w odpowiedzi na stres adaptacyjnie niż maladaptively
Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,jak łatwo można wpaść w depresję, jak podatny jesteś na psychiatryczne
Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,Zaburzenia
Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,kolejna dziedzina, w której na początku doświadczenia i wczesne stres może zostawić bardzo
Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,bardzo zły ślad. Gdybym miał
Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,Opcja I nie zdecydowały się
Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,bipolarny, ale teraz, że jestem dwubiegunowa
Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,Muszę z tym żyć. Trudno mi być elastyczny.
Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Jestem bardzo szybkie do gniewu.
Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,Co Holenderski głód zimą zjawisko jest o to,
Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,Doświadczenie, na długo przed środowisk rozpocząć urodzenia i niekorzystne
Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,środowiska stresowe mogą drukować i pozostawić blizny
Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,trwające całe życie otworu.
Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Bierzemy
Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,odciski palców, ponieważ nie pawian ma takie same odciski jak innym.
Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Więc po prostu wziął Gummi ponosi i mam nadzieję, że się tam i dostać się do niego.
Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,Podczas tego roku wielopokoleniowej badań,
Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Robert, który spędził dokumentowanie kariery podkreśla wpływ na
Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,osoba
Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,i na komórce śledzi szlak stresu jeszcze głębiej w naszych ciałach
Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Jednym z najbardziej interesujących nowy kierunek badań naprężeń
Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,bierze skutki stresu w dół do śrub i nakrętek poziomie
Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,jak działają komórki, jak działają geny, że połowa kilkanaście lat temu nikt nie mógł mieć
Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,wyobrażał sobie
Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,te niewyobrażalne struktury genetyczne zwane telomery
Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,które chronią końce chromosomów z strzępienia
Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,jak się starzejemy nasze telomery skracają, co jest interesujące
Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,jest stres w drodze hormonów stresu
Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,przyspiesza skracanie telomerów, więc założenie jest
Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,dokładnie te same chłopaki wieku
Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,jeśli jesteś niżsi facet, który właśnie marynowanie w hormonów stresu
Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Twoje telomery będą krótsze. Więc jak to ogromne odkrycie zastosowania
Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,do nas
Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,California San Rafael
Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,raz w tygodniu Janet Lawson utrzymuje bardzo ważne spotkanie
Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,dołączyła do innych matek, którzy podzielają okoliczności, które powodują przewlekłe
Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,nieustannym stresem. Tak ... ale traci równowagę i to jest przerażające część
Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,więc po prostu wyszedł właściwie w nocy i kupił nowy kask dla zabawy
Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Ona się starzeje i chce więcej niezależności to coraz trudniejsze
Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Każda z tych kobiet jest matką dziecka niepełnosprawnego
Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,Dla nas, mój syn jest tylko 8 i tyle, a tam mogę poradzić i nie pozwalają
Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,ja iść
Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,za dużo się nie mogę. Miałem przyjaciela, który powiedział niedawno do mnie
Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,wiesz, myślę, że naprawdę powinien rozważyć wprowadzenie Lexie w domu i
Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,to było naprawdę stresujące w sobie myśleć
Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou tak ...
Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,tak to jest jak, jak można
Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,nawet powiedzieć, że? Ona jest, wiesz, trochę dziewczynę
Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,ona jest, choć nie da się komunikować
Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,ona kocha
Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,ona kocha
Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Te niezwykłe kobiety zwróciła uwagę biologa
Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Elizabeth Blackburn lekarza. Nie znam osoby bezpośrednio
Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,ale wiem, historie i jestem matką siebie i tak, gdy usłyszałem o tym
Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,kohorta
Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Naprawdę myślałem, że było warto dowiedzieć się,
Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,co tak naprawdę dzieje się w sercu komórek w
Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,te matki, którzy robią tak trudną rzeczą na tak długi czas
Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,Lekarz Blackburn jest liderem w dziedzinie badań telomerów.
Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Mamy 46 chromosomów i są zwieńczeniem
Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,Na każdym końcu przez telomerów. Nikt nie wiedział, u ludzi
Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,telomery pogoda i ich przetarcia się nad życiem
Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,będą miały wpływu przewlekłego stresu, a więc,
Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,zdecydowaliśmy, że przyjrzymy się tej grupie
Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,przewlekle podkreślił matki. I zdecydowaliśmy się zapytać, co się dzieje z ich
Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,telomery oraz do utrzymania ich telomerów.
Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Znaleźliśmy długość telomerów
Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,odnosi się bezpośrednio do wartości naprężenia
Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,ktoś jest w i szereg lat
Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,że byłem pod naciskiem. Takie zestresowane matki stał się celem
Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,Badanie przeprowadzone przez kolegę lekarza, Blackburn,
Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,Psycholog Elissa EPEL.
Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,Matki z małymi dziećmi są bardzo podkreślić grupy.
Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,Często są one zrównoważenie dużego zapotrzebowania, jak pracy
Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,i wychowywanie dzieci, a często nie mają czasu, aby zadbać o siebie.
Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,Tak więc, jeśli dodać, że na szczycie, dodatkowego ciężaru opieki
Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,dla dziecka ze specjalnymi potrzebami, może być przytłaczająca.
Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,może opodatkować same rezerwy, które wspierają ludzi,
Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,a jeśli jesteś zestresowany, jeśli zgłaszają stres, mają tendencję do wcześniej umierają.
Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Te kobiety mają skrócone telomery, zmniejszona aktywność tego enzymu,
Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,i bardzo, bardzo szorstki numer dla każdego roku można było opiekować przewlekle
Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,chore dziecko,
Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,masz około sześciu lat warto starzenia.
Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,To jest prawdziwe, to nie jest tylko ktoś, marudzenie ...
Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,to jest prawdziwe, poważne medycznie
Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,starzenie się dzieje, i widzimy, że to jest rzeczywiście spowodowane
Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,przez przewlekły stres.
Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Ale jest nadzieja. Doktor Blackburn odkryto co-
Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Enzym, telomerazy, który może naprawić szkody.
Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,To jest to, co zawsze wywołać zagrożenie nadziei ... To dobrze. To dobrze ... Tak.
Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Wstępne dane
Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,sugeruje, że spotkanie umysłów, takich jak ten, może faktycznie mają korzystny wpływ na zdrowie,
Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,stymulując działanie lecznicze telomerazy.
Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,I śmiać się i śmiać się, jeśli nie śmiać się, zapomnieć, nie można sobie z tym poradzić ... To ...
Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,Co znalazłem to, że humor jest coś ...
Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,istnieje pewien poziom czarnego humoru, że mamy o naszych dzieci
Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,że tylko my oceniamy, że jesteśmy jedynymi, którzy się żarty, a
Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,w taki sposób, że są jedynymi, którzy są w stanie śmiać się z dowcipów.
Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,Jedno z pytań w dziedzinie stresu jest, wiesz, jakie są składniki aktywne
Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,że zmniejszenie stresu i że na długowieczność?
Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,I współczucie, a dla innych i opiekuńczego
Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,być może jeden z tych najważniejszych składników. Tak więc, być może, że czynniki te
Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,że na długowieczność i zwiększenie telomerazy,
Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,i zachować nasze odmładzające i regenerujące komórki
Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Tak, być może połączenia z i pomaganie innym
Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,może nam pomóc naprawić sami, a może nawet żyć dłużej,
Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,zdrowsze życie.
Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Dwadzieścia lat temu, Robert dostał szokującą podgląd tego pomysłu.
Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,Pierwszy oddział kiedykolwiek studiował, pawiany czuł się najbliżej
Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,i pisał książki o, poniósł klęskę.
Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,To ma ogromny wpływ na jego badań.
Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok oddział jest jednym zacząłem z trzydzieści lat temu,
Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,i były one podstawowy oddział stary pawian w czasie, a co oznacza,
Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,mężczyźni byli agresywni, a społeczeństwo było bardzo podzielone, oraz
Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,kobiety było dużo żalu, a podstawowe off oddziału stojak pawiana.
Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,A potem o, już prawie dwadzieścia lat temu
Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,coś przerażającego i naukowo bardzo interesujące się do tego oddziału.
Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok oddział wziął do żerowania na żywność w śmietniskiem popularne
Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,schronisko turystyczne.
Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,to było śmiertelne pojedynek. Mięso zawiera śmieci
Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,skażone gruźlicy.
Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,Wynikało, że prawie połowa mężczyźni w oddziale zmarł.
Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Nie bezpodstawnie, mam depresję jak diabli i cholernie zły na to, co
Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,się stało.
Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,Wiesz, kiedy jesteś 30 lat, możesz sobie pozwolić wydać dużo emocji na
Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,oddział pawian, a
Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,nie było tam wiele emocji.
Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Dla Roberta dekadą badań wydaje się być stracone.
Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Ale potem zrobił dziwną obserwację
Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,o tym, kto zginął, a kto przeżył.
Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,To nie był przypadkowy, którzy zginęli. W tym oddziale,
Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,gdybyś był agresywny, a jeśli nie były szczególnie społecznie podłączony,
Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,społecznie affiliative, że nie spędzić czas uwodzenie i wiszące,
Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,jeśli było, że rodzaj męski umarłeś.
Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Każdy samiec alfa nie było. Keekorok oddział
Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,zostały przekształcone. A to, co pozostało z było
Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,dwa razy więcej mężczyzn. jak kobiety A mężczyźni, którzy pozostali byli,
Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,Wiesz, po prostu używać żargonu naukowego, byli dobrzy.
Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Oni nie były agresywne szarpnięcia, byli mili dla kobiet, byli bardzo
Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,społecznie affiliative, że całkowicie zmieniła atmosferę w oddziale.
Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Gdy mężczyzna pawiany dotrzeć dorastania,
Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,są one zazwyczaj opuszczają oddział i wędrować do domu,
Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,w końcu znalezienie nowego oddziału.
Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,A kiedy nowe mężczyźni młodzieży przystąpi do oddziału, oni są w tak samo, jak każda jerky
Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,młodzieży mężczyźni gdzie indziej na tej planecie,
Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,i zajmie im około sześciu miesięcy, aby dowiedzieć się ... my nie podoba, że w tym oddziale.
Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,Nie robimy takich rzeczy. Nie jesteśmy, że agresywny. Spędzamy więcej czasu
Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,grooming siebie. Mężczyźni są spokojniejsze ze sobą. Nie zrzucić na
Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,kobiet, jeśli jesteś w złym nastroju.
Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,I to ma te nowych ludzi o sześć miesięcy, a
Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,oni przyswoić ten styl i masz kulturę pawian w tym konkretnym oddziale
Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,ma kultury
Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,bardzo niski poziom agresji i wysokim poziomem przynależności społecznej, są
Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,robi, że dwadzieścia lat później.
Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,I tak tragedia dostarczył Robert z podstawowej lekcji,
Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,nie tylko o komórkach, ale jak
Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Brak stresu może mieć wpływ społeczeństwa. Czy ci ludzie mają takie same problemy
Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,z wysokim ciśnieniem krwi?
Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Nie. Czy ci ludzie mają takie same problemy z chemii mózgu powiązanych
Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,do poziomu hormonów stresu lęku? Ani trochę.
Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,To nie tylko pozycja,
Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,to jest to, co pozycja w społeczeństwie oznacza. I samo jest prawdą dla ludzi
Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,przy niewielkiej zmienności. Należymy do wielu hierarchii,
Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,a może masz najgorszą pracę w korporacji, a nie autonomii i kontroli
Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,i przewidywalność,
Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,ale ty jesteś kapitanem drużyny softball firma w tym roku.
Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,I lepiej postawić będziesz mieć różnego rodzaju środków psychologicznych
Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,zdecydować
Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,to jest po prostu praca, 9 do 5, to nie jest to, co na świecie jest o, jaki jest świat
Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,o to,
Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,softball, jestem szef mojego zespołu, ludzie patrzą na mnie
Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,i wyjdzie z tego decydując jesteś na szczycie hierarchii, że liczy się dla Ciebie.
Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Dobrze, że pracował ... i wiele pawiana ekskrementów.
Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Które,
Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,we właściwych warunkach, z eksperymentu prawo sezonie jest kopalnią złota.
Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,Niestety, tym razem jest to po prostu
Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,klatka, że mam do czyszczenia teraz.
Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,Studiuję stresu przez trzydzieści lat, a ja nawet
Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,powiedzieć ludziom, jak powinni żyć inaczej, więc zapewne, że powinienem
Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,włączyły wszystko, a rzeczywistość jest,
Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,jak, jestem niesamowicie podkreślił, oraz rodzaj i
Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,słabo radzi sobie i dlaczego jeszcze chciałbym studiować rzeczy 80 godzin tygodniowo?
Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Nie ulega wątpliwości, że wszystko, co może stracić wszystko doradza wiarygodność gdybym stępki nad żyje
Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,na atak serca w moich wczesnych lat 50-tych.
Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,Nie jestem dobry w radzenia sobie ze stresem.
Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,Wiesz, jedna rzecz, która działa na moją korzyść jest kocham moją pracę i kocham
Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,każdy aspekt to, więc to jest dobre ...
Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Niemniej jednak, jest to dość wyraźnie inne miejsce
Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,niż sawanny w Afryce Wschodniej.
Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Można zrobić naukę tutaj bardzo różne i
Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,bardziej interesujące, w pewnym sensie, można mieć gorące prysznice na bardziej regularnie
Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,To jest bardziej
Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,ciekawy, zróżnicowany świat na wiele sposobów
Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,ale jest wiele tam, że na pewno trafił.
Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Jest całkiem cudowne miejsce, gdzie
Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,każdy posiłek smakuje, a Are
Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,dziesięć razy bardziej świadomi każdego sensacji. Jest to trudne miejsce do
Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,przyjść do rok po roku bez uzyskania, jak sądzę, bardzo
Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,inny metabolizm i temperament.
Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Jestem bardziej ekstrawertykiem tutaj, jestem bardziej,
Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,bardziej szczęśliwy ...
Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,Jest to trudne miejsce nie być szczęśliwy.
Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,Więc jednym
Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,antidotum na stres może być znalezienie miejsca, gdzie mamy kontrolę
Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,ale jak się liczyć z wszystkimi czasu spędzamy w pracy
Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,Chciałbym powiedzieć, czego się dowiedzieliśmy od
Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Badanie Whitehall, z badań ssaków naczelnych
Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,to warunki, w których żyją i pracują ludzie
Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,są absolutnie niezbędne dla zdrowia
Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Starszy urzędnik Sara Woodhall
Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,odnosi korzyści z kontroli. Nie
Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,myślę, że cierpi z powodu stresu nie pracuję do 100 godzin w tygodniu
Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Kontrolować ilość pracy, że mogę zrobić, aby upewnić się, że
Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Mogę nadal dostarczać długoterminowych
Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,Kontrola ... ilość kontroli jest ściśle związane
Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,tam, gdzie jesteś w hierarchii zawodowej
Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,i co stwierdziliśmy, jest na ogół
Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,ludzie zgłosić do nas, że wszystko się pogorszyło
Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,że ilość stresu w pracy nie ma się
Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,ich ceny choroby idą w górę. Gdzie ludzie zgłosić do nas, że dostali więcej kontroli
Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,oni są traktowani sprawiedliwie w pracy, jest więcej sprawiedliwości
Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,w wysokości leczenia więc rzeczy są coraz lepsze,
Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,Kwota choroby idzie w dół. Byłem bardzo szczęśliwy, że
Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Nigdy nie doświadczyłem żadnych problemów z moim zdrowiem. Ale nie każdy ma tyle szczęścia
Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,tak jest tam receptę dla większości z nas
Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,którzy nie są na szczycie? Daj ludziom większego zaangażowania w pracę dać im więcej do powiedzenia w
Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,co robią
Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,dać im więcej nagrodę za kwotę wysiłków włożyli się
Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,i może się okazać, że nie mamy tylko zdrowsze miejsca pracy
Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,ale bardziej produktywne miejsca pracy, jak również.
Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Udało mi się osiągnąć pewien stopień kontroli
Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,w tej chwili jestem w bardzo dobrej pozycji, to jest pierwszy raz, były czuję
Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,Miałem
Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Szef, który mnie docenia. On nie dominuje spotkania zespołu, który siedzi z powrotem
Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,zaprasza ludzi do udziału, że pozwala innym osobom krzesło
Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,To prawdziwy menedżer, który od samego początku, kiedy wróciłem z mojej najnowszej chorych
Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,zostaw tylko sześć miesięcy temu
Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,był tak pozytywny Myślę, czuję się wystarczająco
Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,uprawniona
Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Kto by przypuszczał
Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,że pawiany Roberta przypomina nam ludzi
Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,w kierunku stresu utopii. Może się to wydawać
Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,trochę dziwaczny, ale myślę, że to, co staramy się tworzyć
Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,jest lepsze społeczeństwo. Implikacje zarówno z pawianów
Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,i brytyjskich służb cywilnych jest to, jak możemy stworzyć
Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,Społeczeństwo, które ma warunki, które pozwalają ludziom się rozwijać
Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,i to, gdzie to zmierza do stworzenia
Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,lepiej ludzkiego społeczeństwa, które sprzyja rozkwitowi
Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Więc co pawiany nauczyć przeciętnego człowieka w nie
Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,nie ugryzie kogoś, bo jesteś zły dzień
Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,nie tylko wypiera je w jakichkolwiek sposób, przynależność społeczna jest niezwykle
Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,potężna rzecz i
Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,że wspomniana przez kogoś, kto żyje w świecie, w którym napęd i ambicja i rzeczy typu A
Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,i wszystkie tego typu rzeczy dominuje
Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,te rzeczy są bardzo ważne i jednym z największych form uspołecznienia
Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,to daje, a nie przyjmowania i
Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,wszystkie te rzeczy sprawiają, że dla lepszego świata
Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Kolejna jedna z rzeczy, które uczą nas pawiany
Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,jest, jeśli są one w stanie, w jednym pokoleniu przekształcić co miało
Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,być
Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,podręczniki systemy społeczne rodzaju, z wygrawerowanym w kamieniu,
Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,nie mamy wymówkę, gdy mówimy, że są pewne inevitabilities temat
Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,ludzkie systemy społeczne
Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,I tak, prześladuje pytanie, które trwa od pracy życia Roberta
Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,jesteśmy na tyle odważny, aby uczyć się od pawiana?
Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak oddział nie tylko przetrwać bez stresu
Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,że kwitła.
Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,Możemy?
Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,