1
00:00:00,089 --> 00:00:03,510


2
00:00:03,510 --> 00:00:10,340


3
00:00:10,340 --> 00:00:13,980
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ?

4
00:00:13,980 --> 00:00:17,260
ਮੋਰਟਗੇਜ, ਕਰਜ਼ਾ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ...

5
00:00:17,260 --> 00:00:20,740
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਸਰ ... ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

6
00:00:20,740 --> 00:00:24,900
ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹੈ? ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨੇ ਆਖਿਆ, ਕਾਲ ਕਰਨ ...

7
00:00:24,900 --> 00:00:26,470
ਤਣਾਅ.

8
00:00:26,470 --> 00:00:28,780
ਇਹ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅੱਗ ਹੈ

9
00:00:28,780 --> 00:00:31,930
, ਸਾਡੇ ਮਨ bedeviling ਸਾਡੀ ਰਾਤ ਜਗਾਉਣ,

10
00:00:31,930 --> 00:00:36,480
ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ upending ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗਿਆ ਹੈ.

11
00:00:36,480 --> 00:00:41,090
ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੀ.

12
00:00:41,090 --> 00:00:44,140
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕੀ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਥਣਧਾਰੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ

13
00:00:44,140 --> 00:00:48,370
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਵਾਨੇ 'ਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਰੌਲਾ, ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

14
00:00:48,370 --> 00:00:49,870
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ.

15
00:00:49,870 --> 00:00:53,110
ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ.

16
00:00:53,110 --> 00:00:57,480
ਕੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੰਟਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਬਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

17
00:00:57,480 --> 00:01:00,610
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੰਝੂ ਵਿੱਚ ਪਾਟ, ਅਤੇ ਰੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਇਆ.

18
00:01:00,610 --> 00:01:03,670
ਅੱਜ,

19
00:01:03,670 --> 00:01:06,810
ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਾਲੀ,

20
00:01:06,810 --> 00:01:10,040
ਅਤੇ ਲੈਬ ਵਿੱਚ,

21
00:01:10,040 --> 00:01:14,590
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਿਣਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਬਤ

22
00:01:14,590 --> 00:01:20,330
ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

23
00:01:20,330 --> 00:01:24,210
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

24
00:01:24,210 --> 00:01:28,440
ਨੇ ਅੱਜ. ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ,

25
00:01:28,440 --> 00:01:32,350
ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੱਕਾਰੀ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

26
00:01:32,350 --> 00:01:35,910
ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ unsubtle ਤੌਰ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

27
00:01:35,910 --> 00:01:39,460
ਅਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਾਰ.

28
00:01:39,460 --> 00:01:44,530
ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਘਾਟਾ, ਡੂੰਘੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

29
00:01:44,530 --> 00:01:49,009
ਸਾਡੇ ਅਪਨੇ unraveling, ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ.

30
00:01:49,009 --> 00:01:52,780
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਹੈ

31
00:01:52,780 --> 00:01:56,270
whining.

32
00:01:56,270 --> 00:01:59,580
ਤਣਾਅ ... ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ, ਜ਼ਾਲਮ, ਮੁਸੀਬਤ ...

33
00:01:59,580 --> 00:02:12,880
ਇਸ ਦੇ ਪੋਰਟਰੇਟ ਹੈ.

34
00:02:12,880 --> 00:02:24,180


35
00:02:24,180 --> 00:02:29,600


36
00:02:29,600 --> 00:02:32,440


37
00:02:32,440 --> 00:02:35,500
ਇਸ ਕਾਰਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਕੇ ਸੰਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਆਪਣੇ

38
00:02:35,500 --> 00:02:41,859
ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦਰਸ਼ਕ ਤੱਕ ਪੀਬੀਐਸ ਸਟੇਸ਼ਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.

39
00:02:41,859 --> 00:02:46,639
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ

40
00:02:46,639 --> 00:02:49,930
ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ,

41
00:02:49,930 --> 00:02:54,430
ਜ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕਿਸ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ

42
00:02:54,430 --> 00:03:01,310
ਮੌਤ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

43
00:03:01,310 --> 00:03:10,060
ਘੱਟ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ.

44
00:03:10,060 --> 00:03:13,220


45
00:03:13,220 --> 00:03:17,700
ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ neurobiologist

46
00:03:17,700 --> 00:03:21,650
ਰਾਬਰਟ Sapolsky,, ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

47
00:03:21,650 --> 00:03:27,340
ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਖੜ੍ਹੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

48
00:03:27,340 --> 00:03:31,970
ਜ ਘੱਟ ਸੀਕਾਰ. ਕੁੱਲ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ

49
00:03:31,970 --> 00:03:35,870
ਅਤੇ ਹੋਰ ... ਵਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ

50
00:03:35,870 --> 00:03:39,100
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਉੱਚ-ਜ਼ੋਰ ਸੰਸਾਰ.

51
00:03:39,100 --> 00:03:42,220
ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਉਲਟ ਹੈ ...

52
00:03:42,220 --> 00:03:45,890
ਕਲਾਸ ... ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

53
00:03:45,890 --> 00:03:51,110
ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਜ ਇਸ ਲਈ, Sapolsky ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੈਬ ਵਾਰੀ

54
00:03:51,110 --> 00:03:53,270
ਵੱਧ 9,000 ਮੀਲ ਦੂਰ

55
00:03:53,270 --> 00:03:57,910
ਕੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸਾਈ Mara ਰਿਜ਼ਰਵ,, ਪੂਰਬੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ plaines ਤੇ.

56
00:03:57,910 --> 00:04:01,000


57
00:04:01,000 --> 00:04:08,390


58
00:04:08,390 --> 00:04:12,970
ਰਾਬਰਟ Sapolsky ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ hunch 'ਤੇ 30 ਸਾਲ ਅਫਰੀਕਾ ਨੂੰ ਆਇਆ.

59
00:04:12,970 --> 00:04:18,329
ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕੀ

60
00:04:18,329 --> 00:04:21,860
ਕੇ ਗੈਰ-ਇਨਸਾਨ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ

61
00:04:21,860 --> 00:04:25,820
ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੈਰ-ਇਨਸਾਨ.

62
00:04:25,820 --> 00:04:29,430
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਾਰੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ,

63
00:04:29,430 --> 00:04:31,770
ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਦਿਨ.

64
00:04:31,770 --> 00:04:35,740
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦੇ ਨੌ ਘੰਟੇ ਮਿਲੀ ਹੈ

65
00:04:35,740 --> 00:04:36,510
ਨਿੱਤ

66
00:04:36,510 --> 00:04:40,020
ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ

67
00:04:40,020 --> 00:04:48,000
ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਪਿੱਛਾ ਸ਼ੇਰ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਜਾ ਰਹੀ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ,

68
00:04:48,000 --> 00:04:51,720
ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,

69
00:04:51,720 --> 00:04:53,290
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਦਲਨ

70
00:04:53,290 --> 00:04:57,550
ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਕੇ ਕਾਢ. ਉਹ ਪੱਛਮੀ ਲਈ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮਾਡਲ ਹਨ

71
00:04:57,550 --> 00:04:58,590
ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਰੋਗ.

72
00:04:58,590 --> 00:05:03,190
ਟੋਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ,

73
00:05:03,190 --> 00:05:08,020
Sapolsky ਸੈਲੂਲਰ ਦੇ ਪੱਧਰ '' ਤੇ ਇਹ ਜੰਗਲੀ baboons ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ

74
00:05:08,020 --> 00:05:11,590
ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ

75
00:05:11,590 --> 00:05:15,450
ਉਹ ਸਭ ਨਿਰਅਭਿਮਾਨੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਾ ਲਹੂ ਲੈਣ ਲਈ ਹੈ ਸੀ.

76
00:05:15,450 --> 00:05:21,160
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਕ ਲੰਗੂਰ anaesthetize ਹੈ,

77
00:05:21,160 --> 00:05:25,620
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਕਰਕੇ

78
00:05:25,620 --> 00:05:27,050
ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ,

79
00:05:27,050 --> 00:05:30,520
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲੰਗੂਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਥੱਲੇ

80
00:05:30,520 --> 00:05:32,960
ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਕਬਰ ਦਾ, ਜਦ,

81
00:05:32,960 --> 00:05:38,470
ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੜ.

82
00:05:38,470 --> 00:05:41,510
ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਹੁਣ, ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

83
00:05:41,510 --> 00:05:44,940
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਰੈਟੀ ਚੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ, ਅਤੇ

84
00:05:44,940 --> 00:05:48,600
ਨਾ ਵਧਣਾ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ

85
00:05:48,600 --> 00:05:55,230
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੀ ਖਰਚ

86
00:05:55,230 --> 00:05:59,050
ਵਾਰ ਕਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਦੀ ਰਕਮ, ਬਾਹਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

87
00:05:59,050 --> 00:06:02,220
ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ.

88
00:06:02,220 --> 00:06:05,710
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ... ਟਾਈਮ?

89
00:06:05,710 --> 00:06:09,370
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਉਹ wobbling ਹੈ.

90
00:06:09,370 --> 00:06:13,490
Whoop, ਉਹ ਉਥੇ ਚਲਾ.

91
00:06:13,490 --> 00:06:18,040
ਹਰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਤੱਕ, ਰਾਬਰਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮੱਧ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਪੱਧਰ ਮਾਪਿਆ

92
00:06:18,040 --> 00:06:18,870
ਜਵਾਬ.

93
00:06:18,870 --> 00:06:23,340
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਇਹ

94
00:06:23,340 --> 00:06:27,690
ਸਾਰੀ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਦੇ workhorses ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ. ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ

95
00:06:27,690 --> 00:06:28,110
ਪਤਾ

96
00:06:28,110 --> 00:06:32,570
ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਅਮਰੀਕੀ ਨੂੰ ਵਰਜਨ, ਏਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ, ਹੋਰ ਹੈ

97
00:06:32,570 --> 00:06:36,590
adrenal gland ਦੇ ਬਾਹਰ ਆ, ਜੋ ਕਿ glucocorticoids ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਹਾਰਮੋਨ

98
00:06:36,590 --> 00:06:40,720
ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦੋ ਵਿਚ ਅਪਨਾਉਣ ਲਈ ਹਨ.

99
00:06:40,720 --> 00:06:43,890
ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ

100
00:06:43,890 --> 00:06:47,140
ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਹਨ.

101
00:06:47,140 --> 00:06:51,139


102
00:06:51,139 --> 00:06:54,599
ਕੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ

103
00:06:54,599 --> 00:06:58,650
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਰਾਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੰਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

104
00:06:58,650 --> 00:06:59,319
'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ.

105
00:06:59,319 --> 00:07:03,399
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚਲਾਉਣ, ਜਦ,

106
00:07:03,399 --> 00:07:08,889
ਮੂਲ ਸਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਹਨ. ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਇਕੱਠ ਮਾਤਰਾ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦੇ

107
00:07:08,889 --> 00:07:10,460
ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ.

108
00:07:10,460 --> 00:07:15,129
ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ

109
00:07:15,129 --> 00:07:21,240
ਇਸ ਪੱਠੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ

110
00:07:21,240 --> 00:07:22,089
ਊਰਜਾ.

111
00:07:22,089 --> 00:07:27,009
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ... ਵਿਕਾਸ ਦਰ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

112
00:07:27,009 --> 00:07:29,550
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ ovulate ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ

113
00:07:29,550 --> 00:07:33,550
ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਮ ਨੂੰ ..., ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

114
00:07:33,550 --> 00:07:38,199
ਜ਼ੈਬਰਾ ਬਚਕੇ, ਜਦ, ਇਸ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਬੰਦ.

115
00:07:38,199 --> 00:07:42,379
ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ

116
00:07:42,379 --> 00:07:46,649
ਬੰਦ. ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਚਾਲੂ

117
00:07:46,649 --> 00:07:49,740
ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਲਈ ... ਬਾਰੇ ਸੋਚ

118
00:07:49,740 --> 00:07:54,229
ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ ਨੂੰ, ਟੈਕਸ ਨੂੰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੌਤ,

119
00:07:54,229 --> 00:07:57,409
30-ਸਾਲ ਦੇ ਬੰਧਕ ... ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਕੁੰਜੀ 'ਤੇ ਚਾਲੂ

120
00:07:57,409 --> 00:07:58,529
ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

121
00:07:58,529 --> 00:08:02,039
ਸਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

122
00:08:02,039 --> 00:08:05,460
ਗੈਰ-ਰੋਕੋ.

123
00:08:05,460 --> 00:08:10,000
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਜਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਨਾ ਦੇ ਕੇ,

124
00:08:10,000 --> 00:08:13,830
ਸਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਰਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਲਿਟੋ.

125
00:08:13,830 --> 00:08:17,040
ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ, ਮੌਤ, ਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ

126
00:08:17,040 --> 00:08:20,110
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਧਨ hyperventilate,

127
00:08:20,110 --> 00:08:23,400
ਤਣਾਅ muscles.

128
00:08:23,400 --> 00:08:27,820
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ, ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

129
00:08:27,820 --> 00:08:28,950
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ stressor,

130
00:08:28,950 --> 00:08:32,640
stressor ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਕਵਾਸ ਹੈ.

131
00:08:32,640 --> 00:08:37,429
ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ੈਬਰਾ, ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚੱਲ, ਇਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ...

132
00:08:37,429 --> 00:08:40,650
ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦਾ ਡਰ

133
00:08:40,650 --> 00:08:44,110
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਰ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨ secrete ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ

134
00:08:44,110 --> 00:08:45,250
ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.

135
00:08:45,250 --> 00:08:50,430
ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵਧ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਢੰਗ ਹੈ

136
00:08:50,430 --> 00:08:53,700
ਚੁਣੌਤੀ ਕੀ ਜੀਵਨ-ਧਮਕੀ, ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ,

137
00:08:53,700 --> 00:08:59,230
ਜ ਮਜ਼ੇਦਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ.

138
00:08:59,230 --> 00:09:02,740
ਤਣਾਅ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਗੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਹੈ,

139
00:09:02,740 --> 00:09:03,750
ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ,

140
00:09:03,750 --> 00:09:10,149
ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਕਰਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.

141
00:09:10,149 --> 00:09:14,690
ਸਾਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੀਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਛਾਲ.

142
00:09:14,690 --> 00:09:15,120


143
00:09:15,120 --> 00:09:20,529
ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ... ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ stressor ਮਿਲ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮੱਧਮ stressor, ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ

144
00:09:20,529 --> 00:09:23,510
ਨਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਰਾ ਰਾਇਡ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹਨ.

145
00:09:23,510 --> 00:09:28,740
ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਵਰਤ ਜੋ ਕਿ ਹੈ,

146
00:09:28,740 --> 00:09:34,660
ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ.

147
00:09:34,660 --> 00:09:38,750
ਪਰ ਰੌਬਰਟਸ baboons ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ primates ਲਈ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ

148
00:09:38,750 --> 00:09:50,829
ਕੰਟਰੋਲ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਰਦ ਹੈ

149
00:09:50,829 --> 00:09:54,230
ਜੋ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਗੁਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬ-ਬਾਲਗ ਦਾ ਪਿੱਛਾ

150
00:09:54,230 --> 00:09:59,370
ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਖਡ਼ਕਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਬਾਲਗ ਚਪੇੜ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ 'ਤੇ ਨੂੰ ਲੜਦਾ

151
00:09:59,370 --> 00:10:02,420
ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਸਾਰੇ ਕੁਲ੍ਲ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ

152
00:10:02,420 --> 00:10:08,060
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਾਗ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ

153
00:10:08,060 --> 00:10:12,269
ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇਭਿਵੱਖਬਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਹੋ

154
00:10:12,269 --> 00:10:13,420
ਜ਼ੈਬਰਾ watching

155
00:10:13,420 --> 00:10:18,010
ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ-ਅੰਤ ਹੈ,

156
00:10:18,010 --> 00:10:21,320
ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ

157
00:10:21,320 --> 00:10:27,170
ਨੂੰ ਹੋਰ ਥੱਲੇ ਲੜੀ 'ਤੇ ਲੋਕ ਲਈ. ਰੌਬਰਟਸ ਦੇ ਇਕ

158
00:10:27,170 --> 00:10:31,089
ਛੇਤੀ ਖੁਲਾਸੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸੀ,

159
00:10:31,089 --> 00:10:37,079
ਅਤੇ baboons ਵਿਚ ਲੜੀ. ਕੁਝ baboons ਫੌਜ ਮਜ਼ਬੂਤ, 100 ਵੱਧ ਹਨ

160
00:10:37,079 --> 00:10:42,029
ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਉਹ ਵੱਡੇ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ

161
00:10:42,029 --> 00:10:43,779
ਸਮਾਜ

162
00:10:43,779 --> 00:10:46,949
ਬਚਾਅ ਇੱਥੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

163
00:10:46,949 --> 00:10:51,390
ਸਭ ਚਲਾਕ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਆਸੀ ਡਿਵੈਲਰਪਰ ਲੰਗੂਰ

164
00:10:51,390 --> 00:10:54,540
ਸਿਖਰ ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭੱਤੇ ਹਾਸਲ,

165
00:10:54,540 --> 00:10:58,290
ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਲਾ, ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ

166
00:10:58,290 --> 00:11:05,329
ਤਿਆਰ groomers ਦੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ retenue. ਹਰ ਮਰਦ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ

167
00:11:05,329 --> 00:11:06,680
ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ

168
00:11:06,680 --> 00:11:10,639
ਉਸ ਨੇ ਤਸੀਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ

169
00:11:10,639 --> 00:11:14,220
ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ torturee ਤਸੀਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

170
00:11:14,220 --> 00:11:20,779
Well ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਰਗੇ ਵੱਜਣੇ ਪਰ

171
00:11:20,779 --> 00:11:25,360
ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ baboons ਵਰਗਾ ਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੰਡੇ ਉਥੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,

172
00:11:25,360 --> 00:11:26,640
ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

173
00:11:26,640 --> 00:11:30,760
ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸਾਜ਼ਸ਼ ਘੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ-ਮਾਰਨਾ

174
00:11:30,760 --> 00:11:34,130
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ machiavellian ਨਜਾਇਜ਼

175
00:11:34,130 --> 00:11:38,010
ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ commune ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਇੱਥੇ ਨਾ ਰਿਹਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ

176
00:11:38,010 --> 00:11:42,189
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋ. 22 ਸਾਲ

177
00:11:42,189 --> 00:11:45,870
30 Sapolsky ਦੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਖੋਜ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ

178
00:11:45,870 --> 00:11:49,720
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਕਾਰਥਰ ਫਾਊਨਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਭਾ ਸੰਗਤ ਦੀ ਕਮਾਈ

179
00:11:49,720 --> 00:11:53,069
ਉਸ ਦੇ ਛੇਤੀ ਕੰਮ ਦਾ

180
00:11:53,069 --> 00:11:58,449
ਦੋ ਕਮਾਲ ਵਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੱਢਿਆ ਲਹੂ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ

181
00:11:58,449 --> 00:12:03,569
ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ

182
00:12:03,569 --> 00:12:06,740


183
00:12:06,740 --> 00:12:11,730
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਰਦ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

184
00:12:11,730 --> 00:12:15,760
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਜੇ

185
00:12:15,760 --> 00:12:20,870
ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਖੋਜ ਉੱਥੇ ਸੀ,

186
00:12:20,870 --> 00:12:23,970
ਖੋਜੋ rankers ਦੀ Sapolsky ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ

187
00:12:23,970 --> 00:12:27,079
ਹੈ ਪਾੜਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੋਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਸੀ

188
00:12:27,079 --> 00:12:30,610
ਅਤੇ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ

189
00:12:30,610 --> 00:12:34,120
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਸੀ,

190
00:12:34,120 --> 00:12:37,510
ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ primate ਦੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ

191
00:12:37,510 --> 00:12:41,689
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੰਗੂਰ ਹੋ, ਜੇਕਰ

192
00:12:41,689 --> 00:12:45,550
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਹੈ

193
00:12:45,550 --> 00:12:47,310
ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਸਟਮ

194
00:12:47,310 --> 00:12:51,420
ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ whack ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਸਤਕ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ

195
00:12:51,420 --> 00:12:56,240
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ

196
00:12:56,240 --> 00:12:57,760
ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਇਨਸਾਨ

197
00:12:57,760 --> 00:13:07,610
ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ stuff ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ Hale ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ predictors ਨਹੀ ਹਨ

198
00:13:07,610 --> 00:13:09,710
ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

199
00:13:09,710 --> 00:13:13,050
ਰਾਬਰਟ Sapolsky ਹੋਰ primate

200
00:13:13,050 --> 00:13:17,370
baboons ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਰ ਮਾਈਕਲ Marmot ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਗਿਆ ਸੀ

201
00:13:17,370 --> 00:13:21,220
ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅੱਗੇ ਸੀ, ਉਹ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕ

202
00:13:21,220 --> 00:13:25,250
ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ 28,000 ਲੋਕ

203
00:13:25,250 --> 00:13:28,320
ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ

204
00:13:28,320 --> 00:13:33,290
Whitehall, ਹਰ ਅੱਯੂਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕਿਲੇ

205
00:13:33,290 --> 00:13:34,690
ਸਹੀ ਲੜੀ

206
00:13:34,690 --> 00:13:40,260
ਸੰਪੂਰਣ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

207
00:13:40,260 --> 00:13:43,530
ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਉਥੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

208
00:13:43,530 --> 00:13:48,050
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸੋਚਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਦਾ ਮਤਲਬ

209
00:13:48,050 --> 00:13:51,530
ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ 'ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੱਗਦਾ ਹੈ

210
00:13:51,530 --> 00:13:55,510
ਇਸ ਸੰਗਠਨ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਗ peg ਰਿਹਾ ਬਸ, ਕਿਉਕਿ

211
00:13:55,510 --> 00:13:59,860
ਕੇਵਿਨ ਬਰੁੱਕਸ, ਉਸ ਦੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਵਕੀਲ ਹੈ,

212
00:13:59,860 --> 00:14:03,910
ਪੱਧਰ ਦੇ 7 ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀਨੀਆਰਤਾ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ

213
00:14:03,910 --> 00:14:06,980
ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

214
00:14:06,980 --> 00:14:13,300
ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਬੋਝ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ

215
00:14:13,300 --> 00:14:16,700
ਮੈਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਭ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾ ਸੀ

216
00:14:16,700 --> 00:14:20,780
ਪੂਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸੀ

217
00:14:20,780 --> 00:14:24,770
ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਪੈਚ ਦੱਬਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ

218
00:14:24,770 --> 00:14:27,900
ਅਤੇ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਵਿਚ ਆਇਆ ਸੀ

219
00:14:27,900 --> 00:14:31,250
ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ

220
00:14:31,250 --> 00:14:34,820
ਦੇ Ben ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦਾ ਪਤਾ

221
00:14:34,820 --> 00:14:38,050
ਉਸ ਨੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

222
00:14:38,050 --> 00:14:42,290
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕਿਆ ਹੈ ਸਨ ਜਦਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਪਤਾ

223
00:14:42,290 --> 00:14:45,450
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ

224
00:14:45,450 --> 00:14:48,810
ਠੁੱਡੇ ਚੰਗਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ

225
00:14:48,810 --> 00:14:53,660
ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਮਕੀ ਸੀ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਦੇ ਹੱਕ ਸੀ,

226
00:14:53,660 --> 00:14:57,670
ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਕਾਰੀਡੋਰ ਪਾਰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ

227
00:14:57,670 --> 00:15:01,640
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੰਝੂ ਵਿੱਚ ਪਾਟ ਅਤੇ ਰੋਇਆ ਅਤੇ ਪਿਟ੍ਟ

228
00:15:01,640 --> 00:15:05,960


229
00:15:05,960 --> 00:15:09,800
ਸਾਰਾਹ Woodall ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,

230
00:15:09,800 --> 00:15:13,360
ਕੇਵਿਨ ਉਲਟ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਵਲ ਸੇਵਕ ਹੈ

231
00:15:13,360 --> 00:15:17,370
ਸੌ ਦਾ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਠ ਲੋਕ ਅਖੀਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਉੱਥੇ

232
00:15:17,370 --> 00:15:21,170
ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ

233
00:15:21,170 --> 00:15:24,910
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦਾ ਆਨੰਦ

234
00:15:24,910 --> 00:15:28,780
ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

235
00:15:28,780 --> 00:15:32,050
ਮੈਨੂੰ ਲੋਕ ਦੇ ਲਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ

236
00:15:32,050 --> 00:15:37,330
ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅੱਯੂਬ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਨਾਟਕੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ

237
00:15:37,330 --> 00:15:41,320
Whitehall ਵਿੱਚ ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਐਕਟਿੰਗ

238
00:15:41,320 --> 00:15:41,890
ਦਾ ਅਧਿਐਨ

239
00:15:41,890 --> 00:15:44,920
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹਰ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ

240
00:15:44,920 --> 00:15:49,620
ਹੇਠਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜੀ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਉੱਚ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਨ

241
00:15:49,620 --> 00:15:53,340
ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ, ਦੂਜਾ ਲੋਕ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਇਸ

242
00:15:53,340 --> 00:15:57,020
ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਤੀਜੇ ਸਿਖਰ ਲੋਕ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੈ ਸੀ

243
00:15:57,020 --> 00:16:00,080
ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਦਾ ਦੂਜਾ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੱਜ

244
00:16:00,080 --> 00:16:05,190
ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

245
00:16:05,190 --> 00:16:07,100
ਕੋਈ ਵੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਐਕਸਪੋਸਰਜ਼

246
00:16:07,100 --> 00:16:10,350
ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ

247
00:16:10,350 --> 00:16:13,560
ਚੰਗੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ

248
00:16:13,560 --> 00:16:16,690
ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ lenght. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਗਿਆ ਹੈ

249
00:16:16,690 --> 00:16:19,830
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਹੈ

250
00:16:19,830 --> 00:16:23,590
ਮੈਨੂੰ ਸੀਨੀਅਰ ਸੇਵਾ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੰਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ,

251
00:16:23,590 --> 00:16:26,870
ਬੀਮਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਗਿਆ ਹੈ

252
00:16:26,870 --> 00:16:31,580
ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ

253
00:16:31,580 --> 00:16:34,780
ਦਾਗ਼ੀ, ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਹੈ

254
00:16:34,780 --> 00:16:39,890
ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਮੈਨੂੰ ਬੰਦ ਗਿਆ ਹੈ

255
00:16:39,890 --> 00:16:40,550
ਬਿਮਾਰ

256
00:16:40,550 --> 00:16:45,050
ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਕਿ ਵਾਰ ਲਈ. ਇਹ ਖਾਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ Rosetta ਦੇ ਕਰਮ ਨੂੰ ਹੈ,

257
00:16:45,050 --> 00:16:46,590
ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦੇ ਪੱਥਰ

258
00:16:46,590 --> 00:16:50,950
ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਸਿਸਟਮ, ਹਰ ਉਸੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੀ ਹੈ

259
00:16:50,950 --> 00:16:54,060
ਹਰ ਉਸੇ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਿਸਟਮ ਮਿਲੀ

260
00:16:54,060 --> 00:16:57,520
ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਰੇ baboons ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ baboons ਵਰਗੇ, ਉਹ ਵੀ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ,

261
00:16:57,520 --> 00:16:58,430
ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ

262
00:16:58,430 --> 00:17:02,280
ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਦਰਜਾ ਲੰਗੂਰ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ stuff ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ

263
00:17:02,280 --> 00:17:05,359
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਹੋ, ਜੇਕਰ

264
00:17:05,359 --> 00:17:09,290
ਇਕੱਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ,

265
00:17:09,290 --> 00:17:11,459
ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਖੜ ਹੀ ਬਾਹਰ ਰਾਜ

266
00:17:11,459 --> 00:17:16,829
ਅਤੇ ਉਹ ਲੱਗਭਗ ਇੱਕੋ ਖੁਲਾਸੇ ਪੈਦਾ. Primate ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ

267
00:17:16,829 --> 00:17:17,619
ਤਕਸੀਮ

268
00:17:17,619 --> 00:17:21,560
ਰੂਹ ਨੂੰ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਧਮਕੀ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,

269
00:17:21,560 --> 00:17:25,849
ਕੇਵਿਨ ਵਰਗੇ ਹਰ ਸੁਬਾਰਡੀਨੇਟ ਲਈ

270
00:17:25,849 --> 00:17:29,740
ਲੰਗੂਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਰਹਿ ਇੱਕ ਐਲਫ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

271
00:17:29,740 --> 00:17:32,960
ਸੱਤਾ ਵਿਚ ਮਾਣ, ਉਸ ਦੇ stuff ਮਟਕ

272
00:17:32,960 --> 00:17:36,330
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੋਲੇ

273
00:17:36,330 --> 00:17:40,650
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਜਾ

274
00:17:40,650 --> 00:17:48,710


275
00:17:48,710 --> 00:17:51,560
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.

276
00:17:51,560 --> 00:17:56,340
ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ 12:46 ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?

277
00:17:56,340 --> 00:17:59,990
ਜੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਠੀਕ ਹੈ guys ਉੱਚ-ਦਰਜਾ ਹੈ?

278
00:17:59,990 --> 00:18:07,060
ਸਾਡਾ guy ... ਜੀ.

279
00:18:07,060 --> 00:18:10,500
ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ.

280
00:18:10,500 --> 00:18:14,200
ਇਸ ਸਾਲ ਰਾਬਰਟ ਅਫਰੀਕਾ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ

281
00:18:14,200 --> 00:18:18,160
ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਵੀਕਸ Lisa Sapolsky

282
00:18:18,160 --> 00:18:21,230
ਨੂੰ ਵੀ baboons ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਕੀਤਾ ਹੈ

283
00:18:21,230 --> 00:18:24,770
ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੈ ਗਿਆ

284
00:18:24,770 --> 00:18:31,800
ਬਿਨਯਾਮੀਨ ਅਤੇ ਰਾਖੇਲ. ਉਹ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ...

285
00:18:31,800 --> 00:18:35,880


286
00:18:35,880 --> 00:18:40,910
ਸਾਰੇ baboons ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੇ ਬਾਹਰ freaked ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਹਨ

287
00:18:40,910 --> 00:18:44,590
ਵੱਧ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਪਰ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ

288
00:18:44,590 --> 00:18:46,630
burlap ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ,

289
00:18:46,630 --> 00:18:54,940
ਓ ਮੇਰੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਹੁਣ ਨਾ ਕੋਈ ..., ਉਹ ਹੈ ਉੱਥੇ

290
00:18:54,940 --> 00:18:57,840
ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਨਹੀ ਹੈ,

291
00:18:57,840 --> 00:19:01,510
ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਮੱਧ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਹੈ

292
00:19:01,510 --> 00:19:05,289
ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ am ਅਤੇ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਨ

293
00:19:05,289 --> 00:19:09,820
ਸਾਨੂੰ ਆਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,

294
00:19:09,820 --> 00:19:13,840
ਅਤੇ ਇਸ ਪਰੈਟੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ

295
00:19:13,840 --> 00:19:18,269
ਰਾਬਰਟ ਲੰਗੂਰ ਲੜੀ ਦੇ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ

296
00:19:18,269 --> 00:19:21,649
ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਠੀਕ

297
00:19:21,649 --> 00:19:26,389
, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

298
00:19:26,389 --> 00:19:29,429
ਏਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਾਲ

299
00:19:29,429 --> 00:19:37,809
ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਹੈ,

300
00:19:37,809 --> 00:19:41,539
ਡੂੰਘੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਰਿਸ਼ਮੇ

301
00:19:41,539 --> 00:19:44,980


302
00:19:44,980 --> 00:19:50,049
ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ 30 ਸਾਲ ਮਿਲੀ ਹੈ

303
00:19:50,049 --> 00:19:51,740
ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ 'ਤੇ ਦੂਰ ਜਮਾ

304
00:19:51,740 --> 00:19:55,970
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਜਦ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨ੍ਯੂ ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਕੁਝ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਫੇ ਨੂੰ

305
00:19:55,970 --> 00:20:00,690
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,

306
00:20:00,690 --> 00:20:05,850
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮੀ ਕਾਰਟਰ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸੀ ਪਤਾ. 50 ... 25 ...

307
00:20:05,850 --> 00:20:09,380
ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੰਬੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ, ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ,

308
00:20:09,380 --> 00:20:14,309
ਰਾਬਰਟ ਰਾਖੇਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ, ਜਦ ਇੱਕ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ

309
00:20:14,309 --> 00:20:20,820
ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਹੈ

310
00:20:20,820 --> 00:20:26,049
ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ... ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ peptic ਿੋੜੇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਦੁਖਦੀ

311
00:20:26,049 --> 00:20:33,580
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਦੂਰ ਖਾਣ.

312
00:20:33,580 --> 00:20:36,760
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਦਰਦ,

313
00:20:36,760 --> 00:20:40,320
ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰਨਾ, ਬਰਨਿੰਗ, ਜਿਹੜੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਹਨ.

314
00:20:40,320 --> 00:20:44,460
ਤੀਹ ਸਾਲ, ਹਰ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ

315
00:20:44,460 --> 00:20:45,480
ਤਣਾਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ...

316
00:20:45,480 --> 00:20:49,180
ਇਸ ਨੂੰ ਫੋੜੇ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਹੈ. ਅਤੇ

317
00:20:49,180 --> 00:20:52,840
ਇਸ ਨੂੰ 70 ਸਾਲ ਅਸਲ ਵਿਚ, ਲੱਭੇ ਪਹਿਲੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ.

318
00:20:52,840 --> 00:20:57,410
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

319
00:20:57,410 --> 00:21:01,120
ਮੇਰੀ ਰਵੱਈਆ? ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਫੋੜੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਤੇ ਜਣਨ.

320
00:21:01,120 --> 00:21:04,580
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਲ.

321
00:21:04,580 --> 00:21:07,690
ਇੱਕ ਨਵ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼.

322
00:21:07,690 --> 00:21:10,740
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ

323
00:21:10,740 --> 00:21:15,310
ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ 1980, ਜਦ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਸੀ.

324
00:21:15,310 --> 00:21:19,430
ਫਿਰ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ

325
00:21:19,430 --> 00:21:22,159
ਫੋੜੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ.

326
00:21:22,159 --> 00:21:25,600
ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ,

327
00:21:25,600 --> 00:21:28,970
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਰਾਸੀਮੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ.

328
00:21:28,970 --> 00:21:32,429
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ, ਜਦ ਉਹ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਅੱਧ gastroenterologists ਸੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਿਹਾ

329
00:21:32,429 --> 00:21:36,110
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ, ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ. ਇਹ, ਮਹਾਨ ਵਰਗਾ, ਸੀ

330
00:21:36,110 --> 00:21:39,669
ਖ਼ਬਰ ... ਕਦੇ ਵੀ ਮੁੜ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੈਠਣ ਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾ, ਅਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ

331
00:21:39,669 --> 00:21:43,960
, ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਵੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੇ ਅੱਜ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਇਸ ਲਈ ...

332
00:21:43,960 --> 00:21:48,369
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਚਾਹੁੰਦਾ ... ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਕਾਰ ਹੈ

333
00:21:48,369 --> 00:21:50,269
ਹੱਲ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੋ

334
00:21:50,269 --> 00:21:53,480
ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

335
00:21:53,480 --> 00:22:00,830
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਫਲਤਾ ਸੀ. ਤਣਾਅ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕੀਤਾ.

336
00:22:00,830 --> 00:22:05,440
ਕੇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ.

337
00:22:05,440 --> 00:22:08,220
ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਾਅਦ,

338
00:22:08,220 --> 00:22:12,600
ਖੋਜ ਇੱਕ ਨਵ ਮੋੜ ਲੈ ਲਿਆ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਭੇ

339
00:22:12,600 --> 00:22:16,419
ਿੋੜੇ-ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਸਲ ਵਿਚ ... ਵਿਲੱਖਣ ਨਾ ਸੀ

340
00:22:16,419 --> 00:22:19,770
ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੋ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਹਾਈ ਹੈ.

341
00:22:19,770 --> 00:22:25,059
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੋਕ ਇਸੇ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਾਗ, ਫੋੜੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

342
00:22:25,059 --> 00:22:28,059
ਖੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੋਰ ਜਦ ਪ੍ਰਗਟ

343
00:22:28,059 --> 00:22:31,570
ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਸਟਮ ਬੰਦ ਸ਼ੁਰੂ

344
00:22:31,570 --> 00:22:35,760
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ

345
00:22:35,760 --> 00:22:39,290
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਪੇਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਜੇ

346
00:22:39,290 --> 00:22:43,630
ਤਣਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀ ਇਸ ਕਰਕੇ ... ਕਹਿਰ ਢਾਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,

347
00:22:43,630 --> 00:22:48,309
ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਕੰਧ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇਗਾ ਹੈ

348
00:22:48,309 --> 00:22:53,679
ਉਹ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ... ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਸੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ

349
00:22:53,679 --> 00:22:59,179
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਕੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

350
00:22:59,179 --> 00:23:02,720
ਤਣਾਅ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ,

351
00:23:02,720 --> 00:23:08,570
ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਰ ਵੀ ਤਬਾਹੀ wreak ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਦਾ ਇਕ ਜਵਾਬ ਬੰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਲੋਨੀ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

352
00:23:08,570 --> 00:23:09,860
macaque monkeys

353
00:23:09,860 --> 00:23:15,210
ਵਿੰਸਟਨ-ਸਲੇਮ, ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਲੋਕ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸੋਚਦੇ

354
00:23:15,210 --> 00:23:16,730
ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਹ ਨੂੰ, ਜ

355
00:23:16,730 --> 00:23:19,820
ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਝਗੜਦਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ.

356
00:23:19,820 --> 00:23:23,140
ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜਦ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਖਣਾ, ਤਣਾਅ ਹੈ,

357
00:23:23,140 --> 00:23:26,150
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਤਖ਼ਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਝਾਤੀ

358
00:23:26,150 --> 00:23:29,420
ਇਸ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਹੈ ਕੀ ਹੈ.

359
00:23:29,420 --> 00:23:32,430
ਦੋ ਦਹਾਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੈਰਲ Shively ਲਈ

360
00:23:32,430 --> 00:23:36,290
macaques ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ ਸਟੱਡੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

361
00:23:36,290 --> 00:23:39,740
Baboons ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਪਸੰਦ ਹੈ,

362
00:23:39,740 --> 00:23:44,150
ਇਹ primates ਖੋਲ੍ਹਕੇ ਲੜੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ,

363
00:23:44,150 --> 00:23:51,100
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ.

364
00:23:51,100 --> 00:23:56,020
ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜਵਾਬ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,

365
00:23:56,020 --> 00:23:59,430
ਵਾਧਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੁਟਦਾ ਦਿਲ ਨੂੰ,

366
00:23:59,430 --> 00:24:05,030
ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ

367
00:24:05,030 --> 00:24:06,000
macaque,

368
00:24:06,000 --> 00:24:10,390
, ਉਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ primate ਸੀਈਓ ਉਸਨੂੰ '?

369
00:24:10,390 --> 00:24:12,380


370
00:24:12,380 --> 00:24:17,460
Shively ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Monkey ਦੇ ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ,

371
00:24:17,460 --> 00:24:21,200
ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ, ਇਸ ਦੇ ਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਨ.

372
00:24:21,200 --> 00:24:24,200
ਪਰ ਇੱਕ ਅਧੀਨ Monkey ਦੇ ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ

373
00:24:24,200 --> 00:24:28,340
ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ... ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਰਗ

374
00:24:28,340 --> 00:24:31,460
ਲਾਟ ਹੋਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਸਰੀਰ ਹੈ

375
00:24:31,460 --> 00:24:35,030
ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀ ਹੈ.

376
00:24:35,030 --> 00:24:38,330
ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਰਲੋ, ਸੀ

377
00:24:38,330 --> 00:24:41,440
ਦਾ ਵਾਧਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਰਗ ਕੰਧ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ,

378
00:24:41,440 --> 00:24:45,520
ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਖ਼ਤੀ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ.

379
00:24:45,520 --> 00:24:50,020
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਸ ਨੂੰ, ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾ ਕਰੋ

380
00:24:50,020 --> 00:24:53,580
ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਕਰਦਾ

381
00:24:53,580 --> 00:24:59,090
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੰਕਲਪ ਨਹੀ ਹੈ,

382
00:24:59,090 --> 00:24:59,490
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

383
00:24:59,490 --> 00:25:03,480
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

384
00:25:03,480 --> 00:25:07,150
ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ,

385
00:25:07,150 --> 00:25:12,140
ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅੱਜ ਕੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ.

386
00:25:12,140 --> 00:25:16,750
ਸਾਮਾਜਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ,

387
00:25:16,750 --> 00:25:21,070
macaque, ਮਨੁੱਖੀ, ਜ ਲੰਗੂਰ ਕੀ, ਸਾਡੇ ਨਸ ਨੂੰ ਸਮਕਸਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,

388
00:25:21,070 --> 00:25:24,790
, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ...

389
00:25:24,790 --> 00:25:28,750
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ

390
00:25:28,750 --> 00:25:30,470
ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਰਾਪ.

391
00:25:30,470 --> 00:25:33,520


392
00:25:33,520 --> 00:25:36,799
ਰਾਬਰਟ ਦਾ ਛੇਤੀ ਖੋਜ

393
00:25:36,799 --> 00:25:41,539
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰਾਉਣੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ.

394
00:25:41,539 --> 00:25:45,390
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦ

395
00:25:45,390 --> 00:25:49,780
ਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਚ ਮੈਨੂੰ ਸੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਕੀ ਕੀ

396
00:25:49,780 --> 00:25:52,919
, ਵਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੰਨੇ ਕੌਣ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ

397
00:25:52,919 --> 00:25:56,950
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ

398
00:25:56,950 --> 00:26:01,730
glucocorticoids ਤੌਰ unsubtle ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨ੍ਹਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

399
00:26:01,730 --> 00:26:07,610
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਾਰ. ਰੌਕੀਫੈਲਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਐੱਚ ਡੀ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ' 'ਚ

400
00:26:07,610 --> 00:26:08,760
ਛੇਤੀ 80s,

401
00:26:08,760 --> 00:26:13,210
Sapolsky, ਉਸ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਬਰੂਸ McEwan ਨਾਲ ਮਿਲ

402
00:26:13,210 --> 00:26:20,809
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਨੂੰ ਲੈਬ ਚੂਹੇ ਦੇ ਅਧੀਨ

403
00:26:20,809 --> 00:26:21,690
ਤਣਾਅ,

404
00:26:21,690 --> 00:26:27,030
ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਸਵਾਲ. ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਕ ਅਸਚਰਜ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ.

405
00:26:27,030 --> 00:26:31,590
ਆਮ ਚੂਹਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ,

406
00:26:31,590 --> 00:26:35,650
ਜ਼ੋਰ ਚੂਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਨਾਟਕੀ ਛੋਟੇ ਸਨ.

407
00:26:35,650 --> 00:26:41,720
ਅਤੇ ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ

408
00:26:41,720 --> 00:26:42,580
ਵਾਪਰ ਗਿਆ ਸੀ ...

409
00:26:42,580 --> 00:26:48,380
hippocampus. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 5000 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਵੇਲ਼ੇ, Intro Neurobiology ਲੈਣ ਅਤੇ

410
00:26:48,380 --> 00:26:49,169
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਹੈ:

411
00:26:49,169 --> 00:26:54,220
hippocampus ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਤਣਾਅ

412
00:26:54,220 --> 00:26:57,600
ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕਮੀ ਹੋਈ ਹੈ.

413
00:26:57,600 --> 00:27:01,140
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

414
00:27:01,140 --> 00:27:04,140
ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

415
00:27:04,140 --> 00:27:08,000
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਕਟ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ

416
00:27:08,000 --> 00:27:13,070
ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ

417
00:27:13,070 --> 00:27:17,020
ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ

418
00:27:17,020 --> 00:27:20,840
ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ... ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ,

419
00:27:20,840 --> 00:27:24,090
ਜਿਸ ਨੂੰ, ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

420
00:27:24,090 --> 00:27:27,960
ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.

421
00:27:27,960 --> 00:27:32,610
ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਜਦ ਵਾਪਸ ਤੱਕ ਪਤਾ ਹੈ

422
00:27:32,610 --> 00:27:34,710
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੌਣ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਅਤੇ

423
00:27:34,710 --> 00:27:38,299
ਨੌ ਵਜੇ ਅੱਗੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

424
00:27:38,299 --> 00:27:39,510
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਨਲ ਇਮਤਿਹਾਨ.

425
00:27:39,510 --> 00:27:43,140
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ-ਵਾਰ ਜ਼ੋਰ, ਲੰਬੇ ਵਾਰ,

426
00:27:43,140 --> 00:27:47,730
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀਮਤ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ hippocampus ਹੈ ਨੂੰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ

427
00:27:47,730 --> 00:27:49,190
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ

428
00:27:49,190 --> 00:27:52,309
ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਡੇ ਦੁਖੀ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,

429
00:27:52,309 --> 00:27:55,899
ਕੈਰਲ Shively ਇਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ

430
00:27:55,899 --> 00:27:59,960
ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ

431
00:27:59,960 --> 00:28:03,919
Shively ਤਣਾਅ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਉਥੇ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ

432
00:28:03,919 --> 00:28:07,240
ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਲੜੀ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ

433
00:28:07,240 --> 00:28:12,049
ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ,

434
00:28:12,049 --> 00:28:17,340
ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ neurotransmitter ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ

435
00:28:17,340 --> 00:28:25,030
ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਸੰਕੇਤ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ

436
00:28:25,030 --> 00:28:29,230
Shively ਇੱਕ ਨਾ-ਜ਼ੋਰ ਦੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ positron ਨਿਕਾਸੀ tomography ਸਕੈਨਰ ਵਰਤਿਆ

437
00:28:29,230 --> 00:28:30,010
primate

438
00:28:30,010 --> 00:28:35,510
ਸਾਡੇ primate ਸੀਈਓ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ

439
00:28:35,510 --> 00:28:39,800
ਪ੍ਰਮੁੱਖ monkeys ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਲਾਟ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ

440
00:28:39,800 --> 00:28:40,360
ਬਾਈਡਿੰਗ

441
00:28:40,360 --> 00:28:44,360
ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ

442
00:28:44,360 --> 00:28:47,440
Shively ਫਿਰ ਸੇਵਕ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ

443
00:28:47,440 --> 00:28:51,760
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਲੱਭੇ ਅਧੀਨ monkeys ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਹੈ

444
00:28:51,760 --> 00:28:55,290
ਉਥੇ, ਕਿਉਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੋਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ

445
00:28:55,290 --> 00:28:58,520
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ-ਬਾਈਡਿੰਗ

446
00:28:58,520 --> 00:29:02,970
ਇਸੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ

447
00:29:02,970 --> 00:29:06,290
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਦ

448
00:29:06,290 --> 00:29:11,120
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਮਜ਼ਾ ਹੈ

449
00:29:11,120 --> 00:29:14,320
Sun ਇਸ ਚਮਕਦਾਰ ਘਾਹ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਚਮਕ ਨਹੀ ਹੈ,

450
00:29:14,320 --> 00:29:18,320
ਭੋਜਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਕਰਦਾ

451
00:29:18,320 --> 00:29:21,200
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

452
00:29:21,200 --> 00:29:24,980
ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੜੀ 'ਤੇ. ਖੋਜੋ ਦਰਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫੀਚਰ ਹੈ ਘੱਟ ਹੋਣ ਹੈ

453
00:29:24,980 --> 00:29:25,560
ranking

454
00:29:25,560 --> 00:29:29,790
ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਾਰ ਕੇ ਇੱਕ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੀਚਰ ਨੂੰ, ਹੈ

455
00:29:29,790 --> 00:29:32,910
ਹੁਣੇ ਹੀ ਘੱਟ ਦਰਜਾ ਜ ਗਰੀਬ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ

456
00:29:32,910 --> 00:29:36,940
ਖੋਜੋ ਦਰਜਾ ਜ ਗਰੀਬ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਲਈ

457
00:29:36,940 --> 00:29:38,580
ਕੋਲ ਪਾੜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਗਾ

458
00:29:38,580 --> 00:29:41,670
ਮੁੜ ਮੁੜ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,

459
00:29:41,670 --> 00:29:45,970
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਰਿਚਮੰਡ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ

460
00:29:45,970 --> 00:29:50,110
ਸਮਾਜ ਅਤਿ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਸਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ

461
00:29:50,110 --> 00:29:54,190
ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਜੈਫ਼ਰੀ Ritterman ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ Commute ਹੈ

462
00:29:54,190 --> 00:29:58,250
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਪਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

463
00:29:58,250 --> 00:30:01,790
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨੇਬਰਹੁਡ ਤੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ

464
00:30:01,790 --> 00:30:06,080
ਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ

465
00:30:06,080 --> 00:30:11,530
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਰੈਟੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ

466
00:30:11,530 --> 00:30:14,710
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

467
00:30:14,710 --> 00:30:18,220
ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

468
00:30:18,220 --> 00:30:21,750
ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

469
00:30:21,750 --> 00:30:24,960
ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ

470
00:30:24,960 --> 00:30:30,600
ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਭੈੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ,

471
00:30:30,600 --> 00:30:32,420
ਉਸੇ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ

472
00:30:32,420 --> 00:30:39,120
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਵਰਗ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

473
00:30:39,120 --> 00:30:44,070
ਲੋਕ ਗਾਰਡ 'ਤੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

474
00:30:44,070 --> 00:30:49,090
ਇਹ ਲੋਕ ਵਿਚ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਹੈ

475
00:30:49,090 --> 00:30:53,510
ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟੋਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ Ritterman ਦੇ ਇਕ

476
00:30:53,510 --> 00:30:56,780
ਮਰੀਜ਼ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ Emanuel ਜਾਨਸਨ ਹੈ

477
00:30:56,780 --> 00:31:02,530
ਉਸ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਨੇਬਰਹੁਡ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈ,

478
00:31:02,530 --> 00:31:05,900
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਚਾਲੀ ਸੱਤ ਕਤਲ ਸੀ, ਸੋਚਦੇ

479
00:31:05,900 --> 00:31:10,380
ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ 11 ਗੋਲੀ ਤਿੰਨ ਦੀ ਮੌਤ ਸੀ

480
00:31:10,380 --> 00:31:15,320
ਅਤੇ ਦਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨੌ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

481
00:31:15,320 --> 00:31:20,530
ਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੱਟਾ. Emanuel ਜਾਨਸਨ ਲਈ

482
00:31:20,530 --> 00:31:23,780
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

483
00:31:23,780 --> 00:31:29,090
ਪੰਜ ਸਾਲ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰਿਹਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,

484
00:31:29,090 --> 00:31:30,020
ਲਗਾਤਾਰ

485
00:31:30,020 --> 00:31:33,380
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਵੀਹ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ

486
00:31:33,380 --> 00:31:36,600
ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ, ਅੱਯੂਬ ਕੰਮ ਕਰ

487
00:31:36,600 --> 00:31:40,670
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਅਦ 'ਤੇ ਆਇਆ

488
00:31:40,670 --> 00:31:44,410
ਉਹ 'ਤੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ

489
00:31:44,410 --> 00:31:49,680
Emanuel ਜਾਨਸਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

490
00:31:49,680 --> 00:31:52,690
ਇੰਗਲਡ ਿਵੱਚ Whitehall ਦਾ ਅਧਿਐਨ

491
00:31:52,690 --> 00:31:57,480
ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ ਪਾਇਆ

492
00:31:57,480 --> 00:32:02,920
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

493
00:32:02,920 --> 00:32:05,930
ਭਾਰ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੰਡ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪਾ

494
00:32:05,930 --> 00:32:09,340
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ

495
00:32:09,340 --> 00:32:14,190
Center ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ,

496
00:32:14,190 --> 00:32:18,770
ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤਰੀਿੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

497
00:32:18,770 --> 00:32:22,660
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ monkeys ਵਿਚ ਵਾਪਰਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ

498
00:32:22,660 --> 00:32:27,010
ਉਹ ਵੀ, ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ

499
00:32:27,010 --> 00:32:27,560
ਕਰਦਾ ਹੈ

500
00:32:27,560 --> 00:32:31,800
ਸੁਬਾਰਡੀਨੇਟ monkeys ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਹੈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ

501
00:32:31,800 --> 00:32:37,600
ਫਿਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ monkeys ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਅਦਭੁਤ ਸੋਚਦੇ

502
00:32:37,600 --> 00:32:40,860
ਪਰੀਿਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

503
00:32:40,860 --> 00:32:45,640
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲੈਬ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ

504
00:32:45,640 --> 00:32:49,610
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਦਾ ਰਾਹ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

505
00:32:49,610 --> 00:32:53,950
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ

506
00:32:53,950 --> 00:32:58,460
ਚਰਬੀ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ

507
00:32:58,460 --> 00:33:03,560
Sapolsky Shively ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਗਲੋਬਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਚਦੇ

508
00:33:03,560 --> 00:33:04,890
ਮੋਟਾਪੇ ਮਹਾਮਾਰੀ

509
00:33:04,890 --> 00:33:08,270
ਵੀ ਬਦਤਰ ਚਰਬੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ ਤੇ ਲੈ ਗਿਆ

510
00:33:08,270 --> 00:33:15,370
ਖਤਰਨਾਕ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣੇ ਜ 'ਤੇ ਲੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਤਾ

511
00:33:15,370 --> 00:33:20,630
ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੈ

512
00:33:20,630 --> 00:33:24,820
ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ

513
00:33:24,820 --> 00:33:28,720
ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

514
00:33:28,720 --> 00:33:32,010
ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਜੋ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

515
00:33:32,010 --> 00:33:35,910
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਉਹ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

516
00:33:35,910 --> 00:33:39,770
ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਸੋਚਦੇ

517
00:33:39,770 --> 00:33:42,920
ਅਸਲ 'ਮੁੱਲ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਤਣਾਅ ਕਮੀ ਸਾਨੂੰ

518
00:33:42,920 --> 00:33:48,420
ਸਾਨੂੰ multitasks ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਫਤ

519
00:33:48,420 --> 00:33:52,380
ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਫਤ. ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੈ

520
00:33:52,380 --> 00:33:52,850
ਤੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ

521
00:33:52,850 --> 00:33:55,890
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਹੈ

522
00:33:55,890 --> 00:34:01,120
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਲੋਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਰਹਿਣ ਲਈ

523
00:34:01,120 --> 00:34:10,150
ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ Serene ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

524
00:34:10,150 --> 00:34:14,590
ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗਹਿਰਾ ਪਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ

525
00:34:14,590 --> 00:34:22,679
ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਲੰਬੇ ਅੱਗੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

526
00:34:22,679 --> 00:34:26,079
ਦੇਰ 1944 Holland

527
00:34:26,079 --> 00:34:29,619
ਇੱਕ ਦਰਿੰਦਾ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ

528
00:34:29,619 --> 00:34:32,730
ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰ ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ਸ਼

529
00:34:32,730 --> 00:34:37,639
ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਬਚ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

530
00:34:37,639 --> 00:34:42,920
ਇਹ ਯਾਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

531
00:34:42,920 --> 00:34:46,699
ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

532
00:34:46,699 --> 00:34:50,050
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰ ਸੀ.

533
00:34:50,050 --> 00:34:53,179
ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਲਈ ਹੈ.

534
00:34:53,179 --> 00:34:56,090
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਪਾਇਆ.

535
00:34:56,090 --> 00:34:59,400
ਮੈਨੂੰ, ਡੈਮ 'ਤੇ ਕਲੀਸਿਯਾ ਨੂੰ ਮਹਿਲ ਦੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਚਲਾ ਗਿਆ

536
00:34:59,400 --> 00:35:03,330
ਉਸ ਨੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਜੰਗ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜਾਜਕ ਨੂੰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ.

537
00:35:03,330 --> 00:35:09,080
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

538
00:35:09,080 --> 00:35:13,730
ਡੱਚ ਵਿਚ ਖੋਜਕਾਰ Tessa Roseboom ਜਿਹੜੇ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੁਣਿਆ ਸੀ

539
00:35:13,730 --> 00:35:17,960
ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਥੇ ਸਨ, ਜੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਟੀਮ ਦੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ

540
00:35:17,960 --> 00:35:21,540
Roseboom ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ

541
00:35:21,540 --> 00:35:25,630
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ

542
00:35:25,630 --> 00:35:26,410
stressors

543
00:35:26,410 --> 00:35:29,480
ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਗਰੱਭਸਥ ਦੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ

544
00:35:29,480 --> 00:35:34,800
ਇਹ ਕਰੜੀ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਸੰਭਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

545
00:35:34,800 --> 00:35:40,620
ਕਿਉਕਿ ਡੱਚ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ

546
00:35:40,620 --> 00:35:44,560
Roseboom 2400 ਲੋਕ ਵੱਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ

547
00:35:44,560 --> 00:35:49,740
ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਟੀਮ ਦੇ

548
00:35:49,740 --> 00:35:53,430
ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਜਿਹੜੇ ਅਤੇ ਕਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਾਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

549
00:35:53,430 --> 00:35:59,470
ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ

550
00:35:59,470 --> 00:36:02,580
ਇਹ ਬੱਚੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਰਹੇ ਸਨ,

551
00:36:02,580 --> 00:36:07,750
ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੀੜਤ ਰਹੇ ਹੋ

552
00:36:07,750 --> 00:36:11,040
ਹੁਣ, ਸੱਠ ਸਾਲ ਬਾਅਦ.

553
00:36:11,040 --> 00:36:15,380
ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਈ ਲਾਈਵ ਨੇ ਅੱਜ

554
00:36:15,380 --> 00:36:21,170
ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਓਦੋ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜੰਗ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਜਨਮ

555
00:36:21,170 --> 00:36:25,250
ਸਾਨੂੰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਸਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ

556
00:36:25,250 --> 00:36:28,630
ਉਹ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ,

557
00:36:28,630 --> 00:36:31,870
ਉਹ ਹਨ, ਹੋਰ hypercholesterolemia

558
00:36:31,870 --> 00:36:35,910
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਵਾਬਦੇਹ

559
00:36:35,910 --> 00:36:39,170
ਕਾਲ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਧ ਗਰੀਬ ਦੀ ਸਿਹਤ

560
00:36:39,170 --> 00:36:42,810
ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ

561
00:36:42,810 --> 00:36:46,200
ਖੋਜਕਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ

562
00:36:46,200 --> 00:36:50,020
ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ

563
00:36:50,020 --> 00:36:50,930
ਭੁੱਖਮਰੀ

564
00:36:50,930 --> 00:36:55,930
ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਪਹਿਲੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਆ ਗਿਆ ਸੀ

565
00:36:55,930 --> 00:37:00,130
ਇਹ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੇ ਦਹਾਕੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰ

566
00:37:00,130 --> 00:37:04,910
ਅਜੇ ਵੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਹੈ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ

567
00:37:04,910 --> 00:37:08,859
ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਨਹੀ ਹੈ

568
00:37:08,859 --> 00:37:13,579
ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਮਾਗਮ ਵੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ

569
00:37:13,579 --> 00:37:15,829
ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ

570
00:37:15,829 --> 00:37:19,980
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜਵਾਬ adaptively ਬਜਾਏ maladaptively ਨੂੰ

571
00:37:19,980 --> 00:37:23,740
ਕਿਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਗੇ, ਕਿਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੋਗ ਹਨ

572
00:37:23,740 --> 00:37:24,819
ਿਵਕਾਰ

573
00:37:24,819 --> 00:37:29,030
ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ

574
00:37:29,030 --> 00:37:33,890
ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੰਦਾ ਬਣਾਉਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਸੀ, ਜੇ ਇੱਕ

575
00:37:33,890 --> 00:37:36,890
ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਵਿਕਲਪ

576
00:37:36,890 --> 00:37:40,039
ਧਰੁਵੀ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਬਾਇਪੋਲਰ am ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

577
00:37:40,039 --> 00:37:44,410
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ ਹੋਣ ਲਈ ਲਈ ਇਹ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

578
00:37:44,410 --> 00:37:48,220
ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ.

579
00:37:48,220 --> 00:37:51,359


580
00:37:51,359 --> 00:37:54,450
ਕੀ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਵਰਤਾਰੇ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ,

581
00:37:54,450 --> 00:37:58,569
ਅਨੁਭਵ,, ਵਾਤਾਵਰਨ ਜਨਮ ਅਤੇ ਗਲਤ ਅੱਗੇ ਲੰਬੇ ਸ਼ੁਰੂ

582
00:37:58,569 --> 00:38:02,369
ਤਣਾਅ ਵਾਤਾਵਰਨ ਛਾਪ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ

583
00:38:02,369 --> 00:38:10,430
ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਸਥਾਈ.

584
00:38:10,430 --> 00:38:16,490


585
00:38:16,490 --> 00:38:25,740


586
00:38:25,740 --> 00:38:26,630
ਸਾਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ

587
00:38:26,630 --> 00:38:31,269
ਕੋਈ ਵੀ ਲੰਗੂਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਫਿੰਗਰਪਰਿੰਟ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਫਿੰਗਰਪਰਿੰਟ.

588
00:38:31,269 --> 00:38:35,319
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ gummi ਭਾਲੂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸ ਹੈ.

589
00:38:35,319 --> 00:38:40,999
ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਬਹੁ-generational ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ,

590
00:38:40,999 --> 00:38:44,819
ਉਸ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਬਰਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ੋਰ

591
00:38:44,819 --> 00:38:45,630
ਵਿਅਕਤੀਗਤ

592
00:38:45,630 --> 00:38:50,759
ਅਤੇ ਸੈੱਲ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਰੇਲ ਟਰੈਕ

593
00:38:50,759 --> 00:38:55,400
ਤਣਾਅ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ

594
00:38:55,400 --> 00:39:00,150
ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ,

595
00:39:00,150 --> 00:39:04,630
ਸੈੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ, ਜੀਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਧੀ ਦਰਜਨ ਸਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

596
00:39:04,630 --> 00:39:05,210
ਕਲਪਨਾ

597
00:39:05,210 --> 00:39:10,849
ਲੋਕ ਕਲਪਨਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ telomeres

598
00:39:10,849 --> 00:39:15,359
ਜਿਸ ਨੂੰ fraying ਸਾਡੇ ਅਪਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ

599
00:39:15,359 --> 00:39:19,420
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ telomeres ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ

600
00:39:19,420 --> 00:39:22,910
ਤਣਾਅ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ,

601
00:39:22,910 --> 00:39:26,779
ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, telomeres ਦੇ ਅਤੇਕੇਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

602
00:39:26,779 --> 00:39:28,700
ਸਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਉਮਰ guys

603
00:39:28,700 --> 00:39:32,710
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ marinating ਜੋ ਘੱਟ-ਦਰਜਾ guy ਹੋ, ਜੇਕਰ

604
00:39:32,710 --> 00:39:38,150
ਆਪਣੇ telomeres ਛੋਟਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਹੈ

605
00:39:38,150 --> 00:39:38,900
ਸਾਡੇ ਲਈ

606
00:39:38,900 --> 00:39:42,690
ਸਨ ਰਾਫਿਯੇਲ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ

607
00:39:42,690 --> 00:39:47,549
ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜੈਨਟ ਲਾਅਸਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯੁਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

608
00:39:47,549 --> 00:39:52,200
ਉਸ ਨੂੰ ਦਾਇਮੀ ਪੈਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਮਾਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ

609
00:39:52,200 --> 00:39:56,569
ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ. ਇਸ ਲਈ ... ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਯੇਦਦਿਯੁਰਪਪਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਡਰਾਉਣਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ

610
00:39:56,569 --> 00:39:59,819
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਛਲੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਟੋਪ ਖਰੀਦਿਆ

611
00:39:59,819 --> 00:40:03,769
ਉਸ ਨੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਔਖਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਹੋਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ

612
00:40:03,769 --> 00:40:07,309
ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਹਰ, ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ ਹੈ

613
00:40:07,309 --> 00:40:11,589
ਸਾਡੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ 8 ਸਿਰਫ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ,

614
00:40:11,589 --> 00:40:12,680
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ

615
00:40:12,680 --> 00:40:16,509
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ, ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸੀ

616
00:40:16,509 --> 00:40:20,739
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘਰ 'ਤੇ Lexie ਪਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੋਚਦੇ ਪਤਾ ਅਤੇ

617
00:40:20,739 --> 00:40:24,249
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੀ

618
00:40:24,249 --> 00:40:28,289
wahou ਇਸ ...

619
00:40:28,289 --> 00:40:32,349
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

620
00:40:32,349 --> 00:40:35,980
ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ? ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ,

621
00:40:35,980 --> 00:40:39,999
ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੈ

622
00:40:39,999 --> 00:40:45,960
ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,

623
00:40:45,960 --> 00:40:50,230
ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,

624
00:40:50,230 --> 00:40:53,540
ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਮਹਿਲਾ ਜੀਵ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ

625
00:40:53,540 --> 00:40:58,520
ਇਲੀਸਬਤ ਬਲੈਕਬਰਨ ਡਾਕਟਰ. ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ,

626
00:40:58,520 --> 00:41:02,710
ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਹਾਣੀਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ am ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ, ਜਦ

627
00:41:02,710 --> 00:41:03,380
ਜੱਥਾ

628
00:41:03,380 --> 00:41:06,540
ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸੀ ਸੋਚਿਆ

629
00:41:06,540 --> 00:41:10,330
ਅਸਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

630
00:41:10,330 --> 00:41:15,490
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਮਾਤਾ

631
00:41:15,490 --> 00:41:20,750
ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ telomere ਖੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਹੈ.

632
00:41:20,750 --> 00:41:24,580
ਸਾਨੂੰ 46 ਕ੍ਰੇਮੋਸੋਮਸ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੰਦ ਹੱਦਬੰਦੀ ਰਹੇ ਹਨ,

633
00:41:24,580 --> 00:41:28,910
telomeres ਕੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਤ 'ਤੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਪਤਾ ਸੀ

634
00:41:28,910 --> 00:41:32,240
ਲੰਘੇ telomeres ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ fraying ਥੱਲੇ

635
00:41:32,240 --> 00:41:35,680
ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ,

636
00:41:35,680 --> 00:41:38,840
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਜੱਥਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਨਗੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ

637
00:41:38,840 --> 00:41:44,030
ਘਾਤਕ ਮਾਤਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਆਪਣੇ

638
00:41:44,030 --> 00:41:47,080
telomeres ਅਤੇ ਆਪਣੇ telomeres ਦੇ Maintenance ਨੂੰ.

639
00:41:47,080 --> 00:41:50,790
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਪਾਇਆ telomeres ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸੀ

640
00:41:50,790 --> 00:41:54,220
ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ

641
00:41:54,220 --> 00:41:57,609
ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ

642
00:41:57,609 --> 00:42:02,130
ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਅਜਿਹੇ ਜ਼ੋਰ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਫੋਕਸ ਬਣ ਗਿਆ

643
00:42:02,130 --> 00:42:04,450
ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ,

644
00:42:04,450 --> 00:42:07,750
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Elissa Epel.

645
00:42:07,750 --> 00:42:11,570
ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਹਨ.

646
00:42:11,570 --> 00:42:14,920
ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਰਗਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੰਗ ਸੰਤੁਲਨ ਰਹੇ ਹਨ,

647
00:42:14,920 --> 00:42:19,270
ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪਰਵਰਿਸ਼, ਅਤੇ.

648
00:42:19,270 --> 00:42:22,910
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਸਿਖਰ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਾਧੂ ਬੋਝ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜੇ

649
00:42:22,910 --> 00:42:27,050
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

650
00:42:27,050 --> 00:42:31,340
ਇਸ ਨੂੰ, ਲੋਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭੰਡਾਰ ਟੈਕਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

651
00:42:31,340 --> 00:42:34,930
ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਜੇਕਰ, ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਮਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

652
00:42:34,930 --> 00:42:40,080
Telomeres ਘਟਾ ਹੈ ਇਹ ਮਹਿਲਾ,, ਇਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਘੱਟ

653
00:42:40,080 --> 00:42:44,180
ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਟਾ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

654
00:42:44,180 --> 00:42:45,090
ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ,

655
00:42:45,090 --> 00:42:48,490
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਿਲੀ ਹੈ.

656
00:42:48,490 --> 00:42:51,859
ਇਹ ਇਸ whining ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਹੈ ...

657
00:42:51,859 --> 00:42:55,500
ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਗੰਭੀਰ, ਅਸਲੀ ਹੈ

658
00:42:55,500 --> 00:43:00,400
ਉਮਰ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

659
00:43:00,400 --> 00:43:03,620
ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ.

660
00:43:03,620 --> 00:43:07,200
ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ ਸਹਿ-ਲੱਭੇ ਇੱਕ

661
00:43:07,200 --> 00:43:10,660
ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ, telomerase,.

662
00:43:10,660 --> 00:43:15,080
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ... ਕੀ ਇਹ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਜੀ ... ਚੰਗਾ ਹੈ.

663
00:43:15,080 --> 00:43:19,290
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ

664
00:43:19,290 --> 00:43:24,580
, ਇਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨ, ਦੀ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਝਾਅ

665
00:43:24,580 --> 00:43:27,790
telomerase ਦੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉੱਤੇਜਕ ਕੇ.

666
00:43:27,790 --> 00:43:32,800
ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਹੱਸਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਸਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਹੈ ...

667
00:43:32,800 --> 00:43:37,120
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਾਇਆ humor ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ...

668
00:43:37,120 --> 00:43:41,480
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲੇ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

669
00:43:41,480 --> 00:43:45,720
ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਕਦਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਚੁਟਕਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੀ ਲੋਕ ਹੋ, ਅਤੇ

670
00:43:45,720 --> 00:43:48,780
ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਚੁਟਕਲੇ ਤੇ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਹਨ.

671
00:43:48,780 --> 00:43:53,620
ਤਣਾਅ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦੇ ਇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਹਨ, ਹੈ

672
00:43:53,620 --> 00:43:57,160
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ?

673
00:43:57,160 --> 00:44:01,120
ਹੋਰ ਲਈ ਅਤੇ ਤਰਸ ਅਤੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ

674
00:44:01,120 --> 00:44:06,020
ਜਿਹੜੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰਕ

675
00:44:06,020 --> 00:44:08,920
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ telomerase ਵਧਾਉਣ,

676
00:44:08,920 --> 00:44:12,030
ਅਤੇ ਠੋਸ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਰੱਖਣ

677
00:44:12,030 --> 00:44:18,320
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ

678
00:44:18,320 --> 00:44:22,950
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਹੁਣ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ,

679
00:44:22,950 --> 00:44:26,250
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ.

680
00:44:26,250 --> 00:44:30,780
ਵੀਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲੇ, ਰਾਬਰਟ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਝਲਕ ਮਿਲੀ ਹੈ.

681
00:44:30,780 --> 00:44:35,770
ਉਹ ਸਦਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪਹਿਲੇ ਖ਼ਾਰਜ, baboons ਉਹ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ

682
00:44:35,770 --> 00:44:39,210
, ਇੱਕ ਬਿਪਤਾ ਨੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਲਿਖਿਆ ਸੀ.

683
00:44:39,210 --> 00:44:43,500
ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ.

684
00:44:43,500 --> 00:44:49,740
Keekorok ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ, ਮੈਨੂੰ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਹੈ

685
00:44:49,740 --> 00:44:54,080
ਅਤੇ ਉਹ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੰਗੂਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਤਲਬ ਹੈ

686
00:44:54,080 --> 00:44:57,760
ਪੁਰਸ਼ ਹਮਲਾਵਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ stratified ਸੀ, ਅਤੇ

687
00:44:57,760 --> 00:45:01,950
ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੈਕ ਲੰਗੂਰ ਖ਼ਾਰਜ ਬੰਦ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ.

688
00:45:01,950 --> 00:45:05,910
ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਕੇ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਸਾਲ

689
00:45:05,910 --> 00:45:12,700
ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਇਆ ਸੀ.

690
00:45:12,700 --> 00:45:17,100
Keekorok ਖ਼ਾਰਜ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੇ ਕੂੜੇ ਦਾ ਡੰਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਲਈ 'ਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਏ

691
00:45:17,100 --> 00:45:20,140
Tourist Lodge.

692
00:45:20,140 --> 00:45:24,390
ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਕਦਮ ਸੀ. ਰੱਦੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਮੀਟ

693
00:45:24,390 --> 00:45:27,500
ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਗ਼ੀ.

694
00:45:27,500 --> 00:45:32,780
ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿਚ ਕਰੀਬ ਅੱਧੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੀ.

695
00:45:32,780 --> 00:45:34,920


696
00:45:34,920 --> 00:45:39,890
ਵਜ੍ਹਾ ਨਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੈਟੀ Damn ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਗਏ ਕੀ

697
00:45:39,890 --> 00:45:40,599
ਕੀ ਹੋਇਆ.

698
00:45:40,599 --> 00:45:45,369
ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਾ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਤਾ ਹੈ

699
00:45:45,369 --> 00:45:46,919
ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ

700
00:45:46,919 --> 00:45:50,559
ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉਥੇ ਸੀ.

701
00:45:50,559 --> 00:45:54,829
ਰਾਬਰਟ ਲਈ, ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ.

702
00:45:54,829 --> 00:45:58,519
ਪਰ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ

703
00:45:58,519 --> 00:46:02,400
ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਚ ਗਿਆ ਸੀ.

704
00:46:02,400 --> 00:46:05,779
ਇਹ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀ ਸੀ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ,

705
00:46:05,779 --> 00:46:10,299
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੁੜਿਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਸਨ, ਅਤੇ, ਜੇ,

706
00:46:10,299 --> 00:46:13,890
ਸਮਾਜਿਕ affiliative, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲਟਕਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਖਰਚ ਨਾ ਕੀਤਾ,

707
00:46:13,890 --> 00:46:17,589
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ.

708
00:46:17,589 --> 00:46:21,660
ਹਰ ਐਲਫ਼ਾ ਮਰਦ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ. Keekorok ਖ਼ਾਰਜ

709
00:46:21,660 --> 00:46:26,079
ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕੀ ਸੀ

710
00:46:26,079 --> 00:46:30,019
ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ. ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਨ, ਜੋ ਪੁਰਸ਼ ਸਨ,

711
00:46:30,019 --> 00:46:33,759
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਹ ਚੰਗੇ ਮੁੰਡੇ ਸਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੇਤੁਕੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ.

712
00:46:33,759 --> 00:46:37,599
ਉਹ ਨਾ ਸਨ, ਹਮਲਾਵਰ jerks, ਉਹ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਨ,

713
00:46:37,599 --> 00:46:41,609
ਸਮਾਜਿਕ affiliative, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿਚ ਮਾਹੌਲ ਬਦਲ.

714
00:46:41,609 --> 00:46:46,689
ਮਰਦ baboons ਜਵਾਨੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ, ਜਦ,

715
00:46:46,689 --> 00:46:49,689
ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਖ਼ਾਰਜ ਛੱਡ ਅਤੇ ਭਟਕਣ

716
00:46:49,689 --> 00:46:53,479
ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇੱਕ ਨਵ ਖ਼ਾਰਜ ਲੱਭਣ.

717
00:46:53,479 --> 00:46:58,209
ਨਿਊ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੇ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ jerky ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆ ਆਏਗਾ

718
00:46:58,209 --> 00:47:00,479
ਹੋਰ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼,

719
00:47:00,479 --> 00:47:04,869
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਸੰਦ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ ... ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

720
00:47:04,869 --> 00:47:07,989
ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਖੇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਖਰਚ

721
00:47:07,989 --> 00:47:11,869
ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ. ਪੁਰਸ਼ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ calmer ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਡੰਪ ਨਾ ਕਰੋ

722
00:47:11,869 --> 00:47:13,449
ਔਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੇ.

723
00:47:13,449 --> 00:47:16,509
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਨ੍ਯੂ ਮੁੰਡੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ

724
00:47:16,509 --> 00:47:21,949
ਉਹ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਲੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖਾਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਗੂਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ,

725
00:47:21,949 --> 00:47:22,890
ਦੀ ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ,

726
00:47:22,890 --> 00:47:27,099
ਹਮਲੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੋ

727
00:47:27,099 --> 00:47:28,539
ਵੀਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ.

728
00:47:28,539 --> 00:47:34,640
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਬਕ ਨਾਲ ਰਾਬਰਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਸੀ,

729
00:47:34,640 --> 00:47:37,659
ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈੱਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਪਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

730
00:47:37,659 --> 00:47:42,749
ਤਣਾਅ ਦੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਮਾਜ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਉਸੇ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

731
00:47:42,749 --> 00:47:43,919
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ?

732
00:47:43,919 --> 00:47:48,099
ਨੰ ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

733
00:47:48,099 --> 00:47:51,089
ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ.

734
00:47:51,089 --> 00:47:53,200
ਇਹ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਹੁਦੇ ਨਹੀ ਹੈ

735
00:47:53,200 --> 00:47:58,349
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ, ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ

736
00:47:58,349 --> 00:48:02,880
ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਾਨੂੰ, ਮਲਟੀਪਲ ਲੜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ

737
00:48:02,880 --> 00:48:08,089
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਅੱਯੂਬ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

738
00:48:08,089 --> 00:48:09,289
ਅਤੇਭਿਵੱਖਬਾਣੀ,

739
00:48:09,289 --> 00:48:12,309
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਸਾਫਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ.

740
00:48:12,309 --> 00:48:16,030
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੱਟਾ

741
00:48:16,030 --> 00:48:16,780
ਦਾ ਫੈਸਲਾ

742
00:48:16,780 --> 00:48:20,720
ਇਸ ਨੂੰ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅੱਯੂਬ ਦੀ 9 5 ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ

743
00:48:20,720 --> 00:48:21,690
ਬਾਰੇ ਹੈ

744
00:48:21,690 --> 00:48:25,200
ਸਾਫਟਬਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵੇਖਣ

745
00:48:25,200 --> 00:48:29,390
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੱਲ ਲੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਆ.

746
00:48:29,390 --> 00:48:36,310


747
00:48:36,310 --> 00:48:40,390
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ... ਅਤੇ ਲੰਗੂਰ excrement ਦੀ ਲਾਟ.

748
00:48:40,390 --> 00:48:44,050
ਕਿਹੜਾ,

749
00:48:44,050 --> 00:48:50,700
ਦਾ ਹੱਕ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਦਾ ਹੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ, ਮੇਰਾ ਹੈ.

750
00:48:50,700 --> 00:48:54,200
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਵਾਰ, ਸਿਰਫ ਹੈ

751
00:48:54,200 --> 00:49:02,780
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰੇ ਹੁਣ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

752
00:49:02,780 --> 00:49:06,330
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੀਹ ਸਾਲ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਅਤੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ

753
00:49:06,330 --> 00:49:09,619
ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਨੂੰ ਦੱਸ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਵ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

754
00:49:09,619 --> 00:49:11,770
ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਹੈ,

755
00:49:11,770 --> 00:49:15,070
ਵਰਗੇ, ਮੈਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਹਾ ਹੈ

756
00:49:15,070 --> 00:49:19,770
ਮਾੜੀ ਸਾਮ੍ਹਣਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਹੋਰ ਮੈਨੂੰ ਖੇਹ 80 ਘੰਟੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ?

757
00:49:19,770 --> 00:49:24,540
ਮੈਨੂੰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵੱਧ keel, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ

758
00:49:24,540 --> 00:49:26,810
ਮੇਰੇ ਛੇਤੀ 50s ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ.

759
00:49:26,810 --> 00:49:30,109
ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਰਿਹਾ.

760
00:49:30,109 --> 00:49:34,490
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਫਾਇਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੱਲ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹੈ

761
00:49:34,490 --> 00:49:36,560
ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਹੈ ...

762
00:49:36,560 --> 00:49:40,780
ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਪਰੈਟੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਥਾਨ ਹੈ

763
00:49:40,780 --> 00:49:43,960
ਪੂਰਬੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਵਾਨੇ ਵੱਧ.

764
00:49:43,960 --> 00:49:47,710
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

765
00:49:47,710 --> 00:49:51,180
ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਬਰਫ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ

766
00:49:51,180 --> 00:49:52,800
ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ,

767
00:49:52,800 --> 00:49:55,990
ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲਾਟ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ, ਵੱਖ ਸੰਸਾਰ

768
00:49:55,990 --> 00:50:02,680
ਪਰ ਬਾਹਰ ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਮਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

769
00:50:02,680 --> 00:50:07,900


770
00:50:07,900 --> 00:50:10,770
ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੈ

771
00:50:10,770 --> 00:50:14,190
ਹਰ ਭੋਜਨ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਨ

772
00:50:14,190 --> 00:50:21,510
ਹਰ ਸਨਸਨੀ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਦਸ ਵਾਰ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ

773
00:50:21,510 --> 00:50:24,910
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਰਹੀ ਬਿਨਾ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਆ

774
00:50:24,910 --> 00:50:27,990
ਵੱਖ-ਵੱਖ metabolism ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ.

775
00:50:27,990 --> 00:50:31,090
ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਹੋਰ extroverted am, ਮੈਨੂੰ, ਹੋਰ am

776
00:50:31,090 --> 00:50:34,760
ਹੋਰ ਧੰਨ ...

777
00:50:34,760 --> 00:50:38,570
ਇਹ ਧੰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.

778
00:50:38,570 --> 00:50:42,200


779
00:50:42,200 --> 00:50:45,500
ਇਸ ਲਈ ਇਕ

780
00:50:45,500 --> 00:50:49,410
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

781
00:50:49,410 --> 00:50:53,380
ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਖਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਹੈ

782
00:50:53,380 --> 00:50:57,220
ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ,

783
00:50:57,220 --> 00:51:01,340
ਗੈਰ-ਮਨੁੱਖੀ primates ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੱਕ Whitehall ਦਾ ਅਧਿਐਨ,

784
00:51:01,340 --> 00:51:05,380
ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਕੰਮ ਹੈ,

785
00:51:05,380 --> 00:51:08,550
ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ

786
00:51:08,550 --> 00:51:11,740
ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਵਲ ਸੇਵਕ ਨੂੰ Sara Woodhall

787
00:51:11,740 --> 00:51:15,610
ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ

788
00:51:15,610 --> 00:51:19,270
ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤਪੀੜਤ ਸੋਚਦੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ 100 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ

789
00:51:19,270 --> 00:51:23,890
ਮੈਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ

790
00:51:23,890 --> 00:51:27,680
ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

791
00:51:27,680 --> 00:51:31,290
ਕੰਟਰੋਲ ... ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ

792
00:51:31,290 --> 00:51:34,600
ਤੁਹਾਨੂੰ ਿਵਵਸਾਇਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਨੂੰ

793
00:51:34,600 --> 00:51:38,120
ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ ਜਨਰਲ ਵਿੱਚ ਹੈ,

794
00:51:38,120 --> 00:51:41,340
ਲੋਕ ਕੁਝ ਬਦਤਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ

795
00:51:41,340 --> 00:51:44,710
ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

796
00:51:44,710 --> 00:51:49,850
ਆਪਣੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਜਾਣ. ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕਿ

797
00:51:49,850 --> 00:51:53,850
ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਜਸਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

798
00:51:53,850 --> 00:51:57,060
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ, ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ

799
00:51:57,060 --> 00:52:01,180
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਚਲਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮੈਨੂੰ ਗਿਆ ਹੈ

800
00:52:01,180 --> 00:52:06,300
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ

801
00:52:06,300 --> 00:52:10,700
ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

802
00:52:10,700 --> 00:52:15,530
ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਨਹੀ ਹਨ? ਲੋਕ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਦਿਓ ਵਿਚ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਣ

803
00:52:15,530 --> 00:52:16,570
ਕੀ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

804
00:52:16,570 --> 00:52:20,190
ਉਹ ਬਾਹਰ ਪਾ ਯਤਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਹੋਰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ

805
00:52:20,190 --> 00:52:23,900
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਨਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

806
00:52:23,900 --> 00:52:29,070
ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.

807
00:52:29,070 --> 00:52:32,160
ਮੈਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ

808
00:52:32,160 --> 00:52:36,470
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਪਲ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸਨ ਹੈ

809
00:52:36,470 --> 00:52:37,270
ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਹੈ

810
00:52:37,270 --> 00:52:41,540
ਮੇਰੀ ਕਦਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬੌਸ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੈਠੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਹਾਵੀ ਨਾ ਕਰਦਾ

811
00:52:41,540 --> 00:52:45,480
ਉਹ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਸੱਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੁਰਸੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ

812
00:52:45,480 --> 00:52:50,080
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਬਿਮਾਰ ਦੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ

813
00:52:50,080 --> 00:52:51,400
ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡ

814
00:52:51,400 --> 00:52:54,430
ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸੋਚਦੇ

815
00:52:54,430 --> 00:52:58,770
ਤਾਕਤੀ

816
00:52:58,770 --> 00:53:02,480
ਕੌਣ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਸੀ

817
00:53:02,480 --> 00:53:05,480
ਰਾਬਰਟ ਦਾ baboons ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਇਸ਼ਾਰਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ

818
00:53:05,480 --> 00:53:10,430
ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ Utopia ਵੱਲ. ਇਹ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

819
00:53:10,430 --> 00:53:15,430
ਪਰ ਖ਼ਿਆਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਸੋਚਦੇ

820
00:53:15,430 --> 00:53:20,240
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਜ ਹੈ. ਪਰ੍ਭਾਵ baboons ਦੇ ਦੋਨੋ

821
00:53:20,240 --> 00:53:23,970
ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੈ

822
00:53:23,970 --> 00:53:29,260
ਲੋਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਜ

823
00:53:29,260 --> 00:53:32,570
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ

824
00:53:32,570 --> 00:53:39,900
ਮਨੁੱਖੀ ਵੱਡੇ ਵਧਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਜ

825
00:53:39,900 --> 00:53:42,940
ਇਸ ਲਈ baboons ਉਥੇ ਵਿਚ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਕੀ

826
00:53:42,940 --> 00:53:46,140
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦਿਨ ਹੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਾੜਦੇ ਨਾ ਕਰਦੇ

827
00:53:46,140 --> 00:53:51,089
ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਮ ਨੂੰ 'ਚ ਉਸ' ਤੇ ਵੇਖਾਉਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਇਕ ਕਮਾਲ ਦਾ ਹੈ,

828
00:53:51,089 --> 00:53:52,730
ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ

829
00:53:52,730 --> 00:53:57,619
ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਟਾਈਪ

830
00:53:57,619 --> 00:54:00,140
ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰੂ

831
00:54:00,140 --> 00:54:05,250
ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ sociality ਦੇ ਮਹਾਨ ਫਾਰਮ ਦੇ ਇੱਕ

832
00:54:05,250 --> 00:54:08,569
ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈ

833
00:54:08,569 --> 00:54:14,230
ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਾਰ ਲਈ

834
00:54:14,230 --> 00:54:17,539
Baboons ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ

835
00:54:17,539 --> 00:54:22,220
ਉਹ, ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਹੈ

836
00:54:22,220 --> 00:54:22,869
ਹੋਣ ਦਾ

837
00:54:22,869 --> 00:54:26,369
, ਸਮਾਜਿਕ ਸਿਸਟਮ ਲੜੀਬੱਧ, ਦੇ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਉੱਕਰੀ ਕਿਤਾਬਾ

838
00:54:26,369 --> 00:54:30,289
ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ inevitabilities ਹੋ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਦ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ,

839
00:54:30,289 --> 00:54:34,900
ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਿਸਟਮ

840
00:54:34,900 --> 00:54:39,309
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਰਾਬਰਟ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਵਾਲ ਦਾ

841
00:54:39,309 --> 00:54:43,549
ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹਾਦਰ ਰਹੇ ਹੋ?

842
00:54:43,549 --> 00:54:48,440
Kikarak ਖ਼ਾਰਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਬਿਨਾ ਬਚ ਨਾ ਸੀ,

843
00:54:48,440 --> 00:54:52,210
ਉਹ thrived.

844
00:54:52,210 --> 00:55:01,940
ਸਾਨੂੰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

845
00:55:01,940 --> 00:55:05,849


846
00:55:05,849 --> 00:55:10,240


847
00:55:10,240 --> 00:55:13,800


848
00:55:13,800 --> 00:55:16,800


849
00:55:16,800 --> 00:55:19,770