ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਮੋਰਟਗੇਜ, ਕਰਜ਼ਾ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ...
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਸਰ ... ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹੈ? ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨੇ ਆਖਿਆ, ਕਾਲ ਕਰਨ ...
ਤਣਾਅ.
ਇਹ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅੱਗ ਹੈ
, ਸਾਡੇ ਮਨ bedeviling ਸਾਡੀ ਰਾਤ ਜਗਾਉਣ,
ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ upending ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕੀ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਥਣਧਾਰੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਵਾਨੇ 'ਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਰੌਲਾ, ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ.
ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ.
ਕੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੰਟਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਬਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੰਝੂ ਵਿੱਚ ਪਾਟ, ਅਤੇ ਰੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਇਆ.
ਅੱਜ,
ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਾਲੀ,
ਅਤੇ ਲੈਬ ਵਿੱਚ,
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਿਣਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਬਤ
ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਨੇ ਅੱਜ. ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ,
ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੱਕਾਰੀ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ unsubtle ਤੌਰ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਾਰ.
ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਘਾਟਾ, ਡੂੰਘੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਅਪਨੇ unraveling, ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਹੈ
whining.
ਤਣਾਅ ... ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ, ਜ਼ਾਲਮ, ਮੁਸੀਬਤ ...
ਇਸ ਦੇ ਪੋਰਟਰੇਟ ਹੈ.
ਇਸ ਕਾਰਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਕੇ ਸੰਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਆਪਣੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦਰਸ਼ਕ ਤੱਕ ਪੀਬੀਐਸ ਸਟੇਸ਼ਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ
ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ,
ਜ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕਿਸ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ
ਮੌਤ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ.
ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ neurobiologist
ਰਾਬਰਟ Sapolsky,, ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਖੜ੍ਹੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜ ਘੱਟ ਸੀਕਾਰ. ਕੁੱਲ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ
ਅਤੇ ਹੋਰ ... ਵਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਉੱਚ-ਜ਼ੋਰ ਸੰਸਾਰ.
ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਉਲਟ ਹੈ ...
ਕਲਾਸ ... ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਜ ਇਸ ਲਈ, Sapolsky ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੈਬ ਵਾਰੀ
ਵੱਧ 9,000 ਮੀਲ ਦੂਰ
ਕੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸਾਈ Mara ਰਿਜ਼ਰਵ,, ਪੂਰਬੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ plaines ਤੇ.
ਰਾਬਰਟ Sapolsky ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ hunch 'ਤੇ 30 ਸਾਲ ਅਫਰੀਕਾ ਨੂੰ ਆਇਆ.
ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕੀ
ਕੇ ਗੈਰ-ਇਨਸਾਨ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੈਰ-ਇਨਸਾਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਾਰੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ,
ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਦਿਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦੇ ਨੌ ਘੰਟੇ ਮਿਲੀ ਹੈ
ਨਿੱਤ
ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਪਿੱਛਾ ਸ਼ੇਰ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਜਾ ਰਹੀ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ,
ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਦਲਨ
ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਕੇ ਕਾਢ. ਉਹ ਪੱਛਮੀ ਲਈ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮਾਡਲ ਹਨ
ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਰੋਗ.
ਟੋਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ,
Sapolsky ਸੈਲੂਲਰ ਦੇ ਪੱਧਰ '' ਤੇ ਇਹ ਜੰਗਲੀ baboons ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ
ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ
ਉਹ ਸਭ ਨਿਰਅਭਿਮਾਨੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਾ ਲਹੂ ਲੈਣ ਲਈ ਹੈ ਸੀ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਕ ਲੰਗੂਰ anaesthetize ਹੈ,
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਕਰਕੇ
ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਤਣਾਅ ਦੇ,
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲੰਗੂਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਥੱਲੇ
ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਕਬਰ ਦਾ, ਜਦ,
ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੜ.
ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਹੁਣ, ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਰੈਟੀ ਚੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ, ਅਤੇ
ਨਾ ਵਧਣਾ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੀ ਖਰਚ
ਵਾਰ ਕਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਦੀ ਰਕਮ, ਬਾਹਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ.
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ... ਟਾਈਮ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਉਹ wobbling ਹੈ.
Whoop, ਉਹ ਉਥੇ ਚਲਾ.
ਹਰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਤੱਕ, ਰਾਬਰਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮੱਧ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਪੱਧਰ ਮਾਪਿਆ
ਜਵਾਬ.
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਇਹ
ਸਾਰੀ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਦੇ workhorses ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ. ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ
ਪਤਾ
ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਅਮਰੀਕੀ ਨੂੰ ਵਰਜਨ, ਏਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ, ਹੋਰ ਹੈ
adrenal gland ਦੇ ਬਾਹਰ ਆ, ਜੋ ਕਿ glucocorticoids ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਹਾਰਮੋਨ
ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦੋ ਵਿਚ ਅਪਨਾਉਣ ਲਈ ਹਨ.
ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ
ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਹਨ.
ਕੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਰਾਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੰਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚਲਾਉਣ, ਜਦ,
ਮੂਲ ਸਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਹਨ. ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਇਕੱਠ ਮਾਤਰਾ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦੇ
ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ
ਇਸ ਪੱਠੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
ਊਰਜਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ... ਵਿਕਾਸ ਦਰ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ ovulate ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਮ ਨੂੰ ..., ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ੈਬਰਾ ਬਚਕੇ, ਜਦ, ਇਸ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਬੰਦ.
ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ
ਬੰਦ. ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਚਾਲੂ
ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਲਈ ... ਬਾਰੇ ਸੋਚ
ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ ਨੂੰ, ਟੈਕਸ ਨੂੰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੌਤ,
30-ਸਾਲ ਦੇ ਬੰਧਕ ... ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਕੁੰਜੀ 'ਤੇ ਚਾਲੂ
ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਸਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਗੈਰ-ਰੋਕੋ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਜਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦ ਤਣਾਅ ਜਵਾਬ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਨਾ ਦੇ ਕੇ,
ਸਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਰਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਲਿਟੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ, ਮੌਤ, ਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਧਨ hyperventilate,
ਤਣਾਅ muscles.
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ, ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ stressor,
stressor ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਕਵਾਸ ਹੈ.
ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ੈਬਰਾ, ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚੱਲ, ਇਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ...
ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦਾ ਡਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਰ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨ secrete ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ
ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.
ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵਧ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਢੰਗ ਹੈ
ਚੁਣੌਤੀ ਕੀ ਜੀਵਨ-ਧਮਕੀ, ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ,
ਜ ਮਜ਼ੇਦਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ.
ਤਣਾਅ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਗੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਹੈ,
ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ,
ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਕਰਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੀਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਛਾਲ.
ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ... ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ stressor ਮਿਲ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮੱਧਮ stressor, ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
ਨਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਰਾ ਰਾਇਡ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹਨ.
ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਵਰਤ ਜੋ ਕਿ ਹੈ,
ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ.
ਪਰ ਰੌਬਰਟਸ baboons ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ primates ਲਈ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ
ਕੰਟਰੋਲ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਰਦ ਹੈ
ਜੋ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਗੁਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬ-ਬਾਲਗ ਦਾ ਪਿੱਛਾ
ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਖਡ਼ਕਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਬਾਲਗ ਚਪੇੜ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ 'ਤੇ ਨੂੰ ਲੜਦਾ
ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਸਾਰੇ ਕੁਲ੍ਲ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਾਗ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ
ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇਭਿਵੱਖਬਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਹੋ
ਜ਼ੈਬਰਾ watching
ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ-ਅੰਤ ਹੈ,
ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ
ਨੂੰ ਹੋਰ ਥੱਲੇ ਲੜੀ 'ਤੇ ਲੋਕ ਲਈ. ਰੌਬਰਟਸ ਦੇ ਇਕ
ਛੇਤੀ ਖੁਲਾਸੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸੀ,
ਅਤੇ baboons ਵਿਚ ਲੜੀ. ਕੁਝ baboons ਫੌਜ ਮਜ਼ਬੂਤ, 100 ਵੱਧ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਉਹ ਵੱਡੇ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ
ਸਮਾਜ
ਬਚਾਅ ਇੱਥੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸਭ ਚਲਾਕ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਆਸੀ ਡਿਵੈਲਰਪਰ ਲੰਗੂਰ
ਸਿਖਰ ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭੱਤੇ ਹਾਸਲ,
ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਲਾ, ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ
ਤਿਆਰ groomers ਦੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ retenue. ਹਰ ਮਰਦ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ
ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ
ਉਸ ਨੇ ਤਸੀਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ
ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ torturee ਤਸੀਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
Well ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਰਗੇ ਵੱਜਣੇ ਪਰ
ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ baboons ਵਰਗਾ ਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੰਡੇ ਉਥੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,
ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸਾਜ਼ਸ਼ ਘੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ-ਮਾਰਨਾ
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ machiavellian ਨਜਾਇਜ਼
ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ commune ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਇੱਥੇ ਨਾ ਰਿਹਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋ. 22 ਸਾਲ
30 Sapolsky ਦੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਖੋਜ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਕਾਰਥਰ ਫਾਊਨਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਭਾ ਸੰਗਤ ਦੀ ਕਮਾਈ
ਉਸ ਦੇ ਛੇਤੀ ਕੰਮ ਦਾ
ਦੋ ਕਮਾਲ ਵਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੱਢਿਆ ਲਹੂ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਰਦ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਜੇ
ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਖੋਜ ਉੱਥੇ ਸੀ,
ਖੋਜੋ rankers ਦੀ Sapolsky ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ
ਹੈ ਪਾੜਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੋਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਸੀ
ਅਤੇ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਸੀ,
ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ primate ਦੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੰਗੂਰ ਹੋ, ਜੇਕਰ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਹੈ
ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਸਟਮ
ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ whack ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਸਤਕ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ
ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਇਨਸਾਨ
ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ stuff ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ Hale ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ predictors ਨਹੀ ਹਨ
ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਰਾਬਰਟ Sapolsky ਹੋਰ primate
baboons ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਰ ਮਾਈਕਲ Marmot ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਗਿਆ ਸੀ
ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅੱਗੇ ਸੀ, ਉਹ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕ
ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ 28,000 ਲੋਕ
ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ
Whitehall, ਹਰ ਅੱਯੂਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕਿਲੇ
ਸਹੀ ਲੜੀ
ਸੰਪੂਰਣ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਉਥੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸੋਚਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਦਾ ਮਤਲਬ
ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ 'ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਸੰਗਠਨ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਗ peg ਰਿਹਾ ਬਸ, ਕਿਉਕਿ
ਕੇਵਿਨ ਬਰੁੱਕਸ, ਉਸ ਦੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਵਕੀਲ ਹੈ,
ਪੱਧਰ ਦੇ 7 ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀਨੀਆਰਤਾ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਬੋਝ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ
ਮੈਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਭ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾ ਸੀ
ਪੂਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸੀ
ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਪੈਚ ਦੱਬਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ
ਅਤੇ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਵਿਚ ਆਇਆ ਸੀ
ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ
ਦੇ Ben ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦਾ ਪਤਾ
ਉਸ ਨੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕਿਆ ਹੈ ਸਨ ਜਦਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਪਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ
ਠੁੱਡੇ ਚੰਗਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ
ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਮਕੀ ਸੀ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਦੇ ਹੱਕ ਸੀ,
ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਕਾਰੀਡੋਰ ਪਾਰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੰਝੂ ਵਿੱਚ ਪਾਟ ਅਤੇ ਰੋਇਆ ਅਤੇ ਪਿਟ੍ਟ
ਸਾਰਾਹ Woodall ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਕੇਵਿਨ ਉਲਟ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਵਲ ਸੇਵਕ ਹੈ
ਸੌ ਦਾ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਠ ਲੋਕ ਅਖੀਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਉੱਥੇ
ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦਾ ਆਨੰਦ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਲੋਕ ਦੇ ਲਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ
ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅੱਯੂਬ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਨਾਟਕੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
Whitehall ਵਿੱਚ ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਐਕਟਿੰਗ
ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹਰ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ
ਹੇਠਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜੀ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਉੱਚ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਨ
ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ, ਦੂਜਾ ਲੋਕ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਇਸ
ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਤੀਜੇ ਸਿਖਰ ਲੋਕ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੈ ਸੀ
ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਦਾ ਦੂਜਾ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੱਜ
ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਐਕਸਪੋਸਰਜ਼
ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ
ਚੰਗੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ
ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ lenght. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਗਿਆ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਸੀਨੀਅਰ ਸੇਵਾ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੰਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ,
ਬੀਮਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਗਿਆ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ
ਦਾਗ਼ੀ, ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਮੈਨੂੰ ਬੰਦ ਗਿਆ ਹੈ
ਬਿਮਾਰ
ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਕਿ ਵਾਰ ਲਈ. ਇਹ ਖਾਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ Rosetta ਦੇ ਕਰਮ ਨੂੰ ਹੈ,
ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦੇ ਪੱਥਰ
ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਸਿਸਟਮ, ਹਰ ਉਸੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੀ ਹੈ
ਹਰ ਉਸੇ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਿਸਟਮ ਮਿਲੀ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਰੇ baboons ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ baboons ਵਰਗੇ, ਉਹ ਵੀ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ,
ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ
ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਦਰਜਾ ਲੰਗੂਰ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ stuff ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸੇਵਾ ਹੋ, ਜੇਕਰ
ਇਕੱਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ,
ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਖੜ ਹੀ ਬਾਹਰ ਰਾਜ
ਅਤੇ ਉਹ ਲੱਗਭਗ ਇੱਕੋ ਖੁਲਾਸੇ ਪੈਦਾ. Primate ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ
ਤਕਸੀਮ
ਰੂਹ ਨੂੰ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਧਮਕੀ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
ਕੇਵਿਨ ਵਰਗੇ ਹਰ ਸੁਬਾਰਡੀਨੇਟ ਲਈ
ਲੰਗੂਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਰਹਿ ਇੱਕ ਐਲਫ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਸੱਤਾ ਵਿਚ ਮਾਣ, ਉਸ ਦੇ stuff ਮਟਕ
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੋਲੇ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਜਾ
ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.
ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ 12:46 ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
ਜੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਠੀਕ ਹੈ guys ਉੱਚ-ਦਰਜਾ ਹੈ?
ਸਾਡਾ guy ... ਜੀ.
ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ.
ਇਸ ਸਾਲ ਰਾਬਰਟ ਅਫਰੀਕਾ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ
ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਵੀਕਸ Lisa Sapolsky
ਨੂੰ ਵੀ baboons ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੈ ਗਿਆ
ਬਿਨਯਾਮੀਨ ਅਤੇ ਰਾਖੇਲ. ਉਹ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ...
ਸਾਰੇ baboons ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੇ ਬਾਹਰ freaked ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਹਨ
ਵੱਧ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਪਰ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ
burlap ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ,
ਓ ਮੇਰੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਹੁਣ ਨਾ ਕੋਈ ..., ਉਹ ਹੈ ਉੱਥੇ
ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਨਹੀ ਹੈ,
ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਮੱਧ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਹੈ
ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ am ਅਤੇ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਨ
ਸਾਨੂੰ ਆਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਅਤੇ ਇਸ ਪਰੈਟੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ
ਰਾਬਰਟ ਲੰਗੂਰ ਲੜੀ ਦੇ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਠੀਕ
, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਏਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਾਲ
ਲੰਗੂਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਹੈ,
ਡੂੰਘੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਰਿਸ਼ਮੇ
ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ 30 ਸਾਲ ਮਿਲੀ ਹੈ
ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ 'ਤੇ ਦੂਰ ਜਮਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਜਦ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨ੍ਯੂ ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਕੁਝ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਫੇ ਨੂੰ
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮੀ ਕਾਰਟਰ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸੀ ਪਤਾ. 50 ... 25 ...
ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੰਬੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ, ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ,
ਰਾਬਰਟ ਰਾਖੇਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ, ਜਦ ਇੱਕ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ
ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਹੈ
ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ... ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ peptic ਿੋੜੇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਦੁਖਦੀ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਦੂਰ ਖਾਣ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਦਰਦ,
ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰਨਾ, ਬਰਨਿੰਗ, ਜਿਹੜੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਤੀਹ ਸਾਲ, ਹਰ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਤਣਾਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ...
ਇਸ ਨੂੰ ਫੋੜੇ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਹੈ. ਅਤੇ
ਇਸ ਨੂੰ 70 ਸਾਲ ਅਸਲ ਵਿਚ, ਲੱਭੇ ਪਹਿਲੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਰਵੱਈਆ? ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਫੋੜੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਤੇ ਜਣਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਲ.
ਇੱਕ ਨਵ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ
ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ 1980, ਜਦ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਸੀ.
ਫਿਰ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਫੋੜੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ,
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਰਾਸੀਮੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ.
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ, ਜਦ ਉਹ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਅੱਧ gastroenterologists ਸੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਿਹਾ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ, ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ. ਇਹ, ਮਹਾਨ ਵਰਗਾ, ਸੀ
ਖ਼ਬਰ ... ਕਦੇ ਵੀ ਮੁੜ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੈਠਣ ਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾ, ਅਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ
, ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਵੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੇ ਅੱਜ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਇਸ ਲਈ ...
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਚਾਹੁੰਦਾ ... ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਕਾਰ ਹੈ
ਹੱਲ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੋ
ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਫਲਤਾ ਸੀ. ਤਣਾਅ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕੀਤਾ.
ਕੇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ.
ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਾਅਦ,
ਖੋਜ ਇੱਕ ਨਵ ਮੋੜ ਲੈ ਲਿਆ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਭੇ
ਿੋੜੇ-ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਸਲ ਵਿਚ ... ਵਿਲੱਖਣ ਨਾ ਸੀ
ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੋ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਹਾਈ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੋਕ ਇਸੇ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਾਗ, ਫੋੜੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਖੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੋਰ ਜਦ ਪ੍ਰਗਟ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਸਟਮ ਬੰਦ ਸ਼ੁਰੂ
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਪੇਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਜੇ
ਤਣਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀ ਇਸ ਕਰਕੇ ... ਕਹਿਰ ਢਾਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਕੰਧ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇਗਾ ਹੈ
ਉਹ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ... ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਸੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਕੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ,
ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਰ ਵੀ ਤਬਾਹੀ wreak ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਦਾ ਇਕ ਜਵਾਬ ਬੰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਲੋਨੀ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
macaque monkeys
ਵਿੰਸਟਨ-ਸਲੇਮ, ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਲੋਕ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸੋਚਦੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਹ ਨੂੰ, ਜ
ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਝਗੜਦਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ.
ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜਦ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਖਣਾ, ਤਣਾਅ ਹੈ,
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਤਖ਼ਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਝਾਤੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਹੈ ਕੀ ਹੈ.
ਦੋ ਦਹਾਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੈਰਲ Shively ਲਈ
macaques ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ ਸਟੱਡੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
Baboons ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਪਸੰਦ ਹੈ,
ਇਹ primates ਖੋਲ੍ਹਕੇ ਲੜੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ,
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ.
ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜਵਾਬ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,
ਵਾਧਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੁਟਦਾ ਦਿਲ ਨੂੰ,
ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ
macaque,
, ਉਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ primate ਸੀਈਓ ਉਸਨੂੰ '?
Shively ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Monkey ਦੇ ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ,
ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ, ਇਸ ਦੇ ਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਨ.
ਪਰ ਇੱਕ ਅਧੀਨ Monkey ਦੇ ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ... ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਰਗ
ਲਾਟ ਹੋਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਸਰੀਰ ਹੈ
ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀ ਹੈ.
ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਰਲੋ, ਸੀ
ਦਾ ਵਾਧਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਰਗ ਕੰਧ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ,
ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਖ਼ਤੀ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ.
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਸ ਨੂੰ, ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਕਰਦਾ
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੰਕਲਪ ਨਹੀ ਹੈ,
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ,
ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅੱਜ ਕੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ.
ਸਾਮਾਜਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ,
macaque, ਮਨੁੱਖੀ, ਜ ਲੰਗੂਰ ਕੀ, ਸਾਡੇ ਨਸ ਨੂੰ ਸਮਕਸਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,
, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ...
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ
ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਰਾਪ.
ਰਾਬਰਟ ਦਾ ਛੇਤੀ ਖੋਜ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰਾਉਣੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ.
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦ
ਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਚ ਮੈਨੂੰ ਸੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਕੀ ਕੀ
, ਵਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੰਨੇ ਕੌਣ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ
glucocorticoids ਤੌਰ unsubtle ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨ੍ਹਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਾਰ. ਰੌਕੀਫੈਲਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਐੱਚ ਡੀ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ' 'ਚ
ਛੇਤੀ 80s,
Sapolsky, ਉਸ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਬਰੂਸ McEwan ਨਾਲ ਮਿਲ
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਨੂੰ ਲੈਬ ਚੂਹੇ ਦੇ ਅਧੀਨ
ਤਣਾਅ,
ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਸਵਾਲ. ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਕ ਅਸਚਰਜ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਆਮ ਚੂਹਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ,
ਜ਼ੋਰ ਚੂਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਨਾਟਕੀ ਛੋਟੇ ਸਨ.
ਅਤੇ ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ
ਵਾਪਰ ਗਿਆ ਸੀ ...
hippocampus. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 5000 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਵੇਲ਼ੇ, Intro Neurobiology ਲੈਣ ਅਤੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਹੈ:
hippocampus ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਤਣਾਅ
ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕਮੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਕਟ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ
ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ
ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ... ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ,
ਜਿਸ ਨੂੰ, ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਜਦ ਵਾਪਸ ਤੱਕ ਪਤਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੌਣ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਅਤੇ
ਨੌ ਵਜੇ ਅੱਗੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਨਲ ਇਮਤਿਹਾਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ-ਵਾਰ ਜ਼ੋਰ, ਲੰਬੇ ਵਾਰ,
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀਮਤ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ hippocampus ਹੈ ਨੂੰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਡੇ ਦੁਖੀ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਕੈਰਲ Shively ਇਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ
ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ
Shively ਤਣਾਅ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਉਥੇ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ
ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਲੜੀ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ,
ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ neurotransmitter ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ
ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਸੰਕੇਤ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ
Shively ਇੱਕ ਨਾ-ਜ਼ੋਰ ਦੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ positron ਨਿਕਾਸੀ tomography ਸਕੈਨਰ ਵਰਤਿਆ
primate
ਸਾਡੇ primate ਸੀਈਓ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ
ਪ੍ਰਮੁੱਖ monkeys ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਲਾਟ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ
ਬਾਈਡਿੰਗ
ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
Shively ਫਿਰ ਸੇਵਕ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਲੱਭੇ ਅਧੀਨ monkeys ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਹੈ
ਉਥੇ, ਕਿਉਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੋਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ-ਬਾਈਡਿੰਗ
ਇਸੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਦ
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਮਜ਼ਾ ਹੈ
Sun ਇਸ ਚਮਕਦਾਰ ਘਾਹ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਚਮਕ ਨਹੀ ਹੈ,
ਭੋਜਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਕਰਦਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੜੀ 'ਤੇ. ਖੋਜੋ ਦਰਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫੀਚਰ ਹੈ ਘੱਟ ਹੋਣ ਹੈ
ranking
ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਾਰ ਕੇ ਇੱਕ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੀਚਰ ਨੂੰ, ਹੈ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਘੱਟ ਦਰਜਾ ਜ ਗਰੀਬ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਖੋਜੋ ਦਰਜਾ ਜ ਗਰੀਬ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਲਈ
ਕੋਲ ਪਾੜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਗਾ
ਮੁੜ ਮੁੜ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਰਿਚਮੰਡ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ
ਸਮਾਜ ਅਤਿ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਸਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ
ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਜੈਫ਼ਰੀ Ritterman ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ Commute ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਪਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨੇਬਰਹੁਡ ਤੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਰੈਟੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ
ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਭੈੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ,
ਉਸੇ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਵਰਗ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਲੋਕ ਗਾਰਡ 'ਤੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਇਹ ਲੋਕ ਵਿਚ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਹੈ
ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟੋਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ Ritterman ਦੇ ਇਕ
ਮਰੀਜ਼ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ Emanuel ਜਾਨਸਨ ਹੈ
ਉਸ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਨੇਬਰਹੁਡ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈ,
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਚਾਲੀ ਸੱਤ ਕਤਲ ਸੀ, ਸੋਚਦੇ
ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ 11 ਗੋਲੀ ਤਿੰਨ ਦੀ ਮੌਤ ਸੀ
ਅਤੇ ਦਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨੌ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੱਟਾ. Emanuel ਜਾਨਸਨ ਲਈ
ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਪੰਜ ਸਾਲ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰਿਹਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,
ਲਗਾਤਾਰ
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਵੀਹ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ, ਅੱਯੂਬ ਕੰਮ ਕਰ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਅਦ 'ਤੇ ਆਇਆ
ਉਹ 'ਤੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ
Emanuel ਜਾਨਸਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੰਗਲਡ ਿਵੱਚ Whitehall ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸਥਿਤੀ ਪਾਇਆ
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੰਡ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪਾ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ
Center ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ,
ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤਰੀਿੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ monkeys ਵਿਚ ਵਾਪਰਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ
ਉਹ ਵੀ, ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ
ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੁਬਾਰਡੀਨੇਟ monkeys ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਹੈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ monkeys ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਅਦਭੁਤ ਸੋਚਦੇ
ਪਰੀਿਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲੈਬ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਦਾ ਰਾਹ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ
ਚਰਬੀ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ
Sapolsky Shively ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਗਲੋਬਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਚਦੇ
ਮੋਟਾਪੇ ਮਹਾਮਾਰੀ
ਵੀ ਬਦਤਰ ਚਰਬੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ ਤੇ ਲੈ ਗਿਆ
ਖਤਰਨਾਕ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣੇ ਜ 'ਤੇ ਲੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਤਾ
ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ
ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਜੋ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਉਹ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਸੋਚਦੇ
ਅਸਲ 'ਮੁੱਲ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਤਣਾਅ ਕਮੀ ਸਾਨੂੰ
ਸਾਨੂੰ multitasks ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਫਤ
ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਫਤ. ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਹੈ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਲੋਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਰਹਿਣ ਲਈ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ Serene ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗਹਿਰਾ ਪਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਲੰਬੇ ਅੱਗੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਦੇਰ 1944 Holland
ਇੱਕ ਦਰਿੰਦਾ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ
ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰ ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ਸ਼
ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਬਚ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਇਹ ਯਾਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰ ਸੀ.
ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਲਈ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਪਾਇਆ.
ਮੈਨੂੰ, ਡੈਮ 'ਤੇ ਕਲੀਸਿਯਾ ਨੂੰ ਮਹਿਲ ਦੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਚਲਾ ਗਿਆ
ਉਸ ਨੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਜੰਗ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜਾਜਕ ਨੂੰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.
ਡੱਚ ਵਿਚ ਖੋਜਕਾਰ Tessa Roseboom ਜਿਹੜੇ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੁਣਿਆ ਸੀ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਥੇ ਸਨ, ਜੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਟੀਮ ਦੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ
Roseboom ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ
stressors
ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਗਰੱਭਸਥ ਦੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ
ਇਹ ਕਰੜੀ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਸੰਭਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਕਿ ਡੱਚ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ
Roseboom 2400 ਲੋਕ ਵੱਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ
ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਟੀਮ ਦੇ
ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਜਿਹੜੇ ਅਤੇ ਕਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਾਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ
ਇਹ ਬੱਚੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਰਹੇ ਸਨ,
ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੀੜਤ ਰਹੇ ਹੋ
ਹੁਣ, ਸੱਠ ਸਾਲ ਬਾਅਦ.
ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਈ ਲਾਈਵ ਨੇ ਅੱਜ
ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਓਦੋ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜੰਗ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਜਨਮ
ਸਾਨੂੰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਸਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ
ਉਹ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ,
ਉਹ ਹਨ, ਹੋਰ hypercholesterolemia
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਵਾਬਦੇਹ
ਕਾਲ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਵੱਧ ਗਰੀਬ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ
ਖੋਜਕਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚਦੇ
ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ
ਭੁੱਖਮਰੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਪਹਿਲੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਆ ਗਿਆ ਸੀ
ਇਹ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੇ ਦਹਾਕੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰ
ਅਜੇ ਵੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਹੈ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਨਹੀ ਹੈ
ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਮਾਗਮ ਵੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜਵਾਬ adaptively ਬਜਾਏ maladaptively ਨੂੰ
ਕਿਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਗੇ, ਕਿਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੋਗ ਹਨ
ਿਵਕਾਰ
ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੰਦਾ ਬਣਾਉਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਸੀ, ਜੇ ਇੱਕ
ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਵਿਕਲਪ
ਧਰੁਵੀ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਬਾਇਪੋਲਰ am ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ ਹੋਣ ਲਈ ਲਈ ਇਹ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ.
ਕੀ ਡੱਚ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਸਰਦੀ ਵਰਤਾਰੇ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ,
ਅਨੁਭਵ,, ਵਾਤਾਵਰਨ ਜਨਮ ਅਤੇ ਗਲਤ ਅੱਗੇ ਲੰਬੇ ਸ਼ੁਰੂ
ਤਣਾਅ ਵਾਤਾਵਰਨ ਛਾਪ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਸਥਾਈ.
ਸਾਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਲੰਗੂਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਫਿੰਗਰਪਰਿੰਟ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਫਿੰਗਰਪਰਿੰਟ.
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ gummi ਭਾਲੂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਬਹੁ-generational ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ,
ਉਸ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਬਰਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ੋਰ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ
ਅਤੇ ਸੈੱਲ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਰੇਲ ਟਰੈਕ
ਤਣਾਅ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ,
ਸੈੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ, ਜੀਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਧੀ ਦਰਜਨ ਸਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਲਪਨਾ
ਲੋਕ ਕਲਪਨਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ telomeres
ਜਿਸ ਨੂੰ fraying ਸਾਡੇ ਅਪਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ telomeres ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ,
ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, telomeres ਦੇ ਅਤੇਕੇਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਉਮਰ guys
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ marinating ਜੋ ਘੱਟ-ਦਰਜਾ guy ਹੋ, ਜੇਕਰ
ਆਪਣੇ telomeres ਛੋਟਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਲਈ
ਸਨ ਰਾਫਿਯੇਲ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜੈਨਟ ਲਾਅਸਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯੁਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਉਸ ਨੂੰ ਦਾਇਮੀ ਪੈਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਮਾਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ
ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ. ਇਸ ਲਈ ... ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਯੇਦਦਿਯੁਰਪਪਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਡਰਾਉਣਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਛਲੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਟੋਪ ਖਰੀਦਿਆ
ਉਸ ਨੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਔਖਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਹੋਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ
ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਹਰ, ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ 8 ਸਿਰਫ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ,
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ, ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘਰ 'ਤੇ Lexie ਪਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੋਚਦੇ ਪਤਾ ਅਤੇ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੀ
wahou ਇਸ ...
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ? ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ,
ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੈ
ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਮਹਿਲਾ ਜੀਵ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ
ਇਲੀਸਬਤ ਬਲੈਕਬਰਨ ਡਾਕਟਰ. ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ,
ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਹਾਣੀਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ am ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ, ਜਦ
ਜੱਥਾ
ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸੀ ਸੋਚਿਆ
ਅਸਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਮਾਤਾ
ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ telomere ਖੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ 46 ਕ੍ਰੇਮੋਸੋਮਸ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੰਦ ਹੱਦਬੰਦੀ ਰਹੇ ਹਨ,
telomeres ਕੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਤ 'ਤੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਪਤਾ ਸੀ
ਲੰਘੇ telomeres ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ fraying ਥੱਲੇ
ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ,
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਜੱਥਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਨਗੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ
ਘਾਤਕ ਮਾਤਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਆਪਣੇ
telomeres ਅਤੇ ਆਪਣੇ telomeres ਦੇ Maintenance ਨੂੰ.
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਪਾਇਆ telomeres ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸੀ
ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਅਜਿਹੇ ਜ਼ੋਰ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਫੋਕਸ ਬਣ ਗਿਆ
ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ,
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Elissa Epel.
ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਹਨ.
ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਰਗਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੰਗ ਸੰਤੁਲਨ ਰਹੇ ਹਨ,
ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪਰਵਰਿਸ਼, ਅਤੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਸਿਖਰ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਾਧੂ ਬੋਝ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜੇ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ, ਲੋਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭੰਡਾਰ ਟੈਕਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਜੇਕਰ, ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਮਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Telomeres ਘਟਾ ਹੈ ਇਹ ਮਹਿਲਾ,, ਇਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਘੱਟ
ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਟਾ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ
ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਿਲੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ whining ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਹੈ ...
ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਗੰਭੀਰ, ਅਸਲੀ ਹੈ
ਉਮਰ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਦਾਇਮੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੇ.
ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਕਬਰਨ ਸਹਿ-ਲੱਭੇ ਇੱਕ
ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ, telomerase,.
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ... ਕੀ ਇਹ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਜੀ ... ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ
, ਇਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨ, ਦੀ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਝਾਅ
telomerase ਦੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉੱਤੇਜਕ ਕੇ.
ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਹੱਸਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਸਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਹੈ ...
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਾਇਆ humor ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ...
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲੇ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਕਦਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਚੁਟਕਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੀ ਲੋਕ ਹੋ, ਅਤੇ
ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਚੁਟਕਲੇ ਤੇ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਹਨ.
ਤਣਾਅ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦੇ ਇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਹਨ, ਹੈ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ?
ਹੋਰ ਲਈ ਅਤੇ ਤਰਸ ਅਤੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ
ਜਿਹੜੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰਕ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ telomerase ਵਧਾਉਣ,
ਅਤੇ ਠੋਸ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਰੱਖਣ
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਹੁਣ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ.
ਵੀਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲੇ, ਰਾਬਰਟ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਝਲਕ ਮਿਲੀ ਹੈ.
ਉਹ ਸਦਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪਹਿਲੇ ਖ਼ਾਰਜ, baboons ਉਹ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ
, ਇੱਕ ਬਿਪਤਾ ਨੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਲਿਖਿਆ ਸੀ.
ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ.
Keekorok ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ, ਮੈਨੂੰ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਹੈ
ਅਤੇ ਉਹ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੰਗੂਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਪੁਰਸ਼ ਹਮਲਾਵਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ stratified ਸੀ, ਅਤੇ
ਮਹਿਲਾ ਦੁੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੈਕ ਲੰਗੂਰ ਖ਼ਾਰਜ ਬੰਦ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ.
ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਕੇ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਸਾਲ
ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਇਆ ਸੀ.
Keekorok ਖ਼ਾਰਜ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੇ ਕੂੜੇ ਦਾ ਡੰਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਲਈ 'ਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਏ
Tourist Lodge.
ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਕਦਮ ਸੀ. ਰੱਦੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਮੀਟ
ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਗ਼ੀ.
ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿਚ ਕਰੀਬ ਅੱਧੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੀ.
ਵਜ੍ਹਾ ਨਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੈਟੀ Damn ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਗਏ ਕੀ
ਕੀ ਹੋਇਆ.
ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਾ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਤਾ ਹੈ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ
ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉਥੇ ਸੀ.
ਰਾਬਰਟ ਲਈ, ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ.
ਪਰ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ
ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਚ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇਹ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀ ਸੀ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੁੜਿਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਸਨ, ਅਤੇ, ਜੇ,
ਸਮਾਜਿਕ affiliative, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲਟਕਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਖਰਚ ਨਾ ਕੀਤਾ,
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ.
ਹਰ ਐਲਫ਼ਾ ਮਰਦ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ. Keekorok ਖ਼ਾਰਜ
ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕੀ ਸੀ
ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ. ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਨ, ਜੋ ਪੁਰਸ਼ ਸਨ,
ਤੁਹਾਨੂੰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਹ ਚੰਗੇ ਮੁੰਡੇ ਸਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੇਤੁਕੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ.
ਉਹ ਨਾ ਸਨ, ਹਮਲਾਵਰ jerks, ਉਹ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਨ,
ਸਮਾਜਿਕ affiliative, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿਚ ਮਾਹੌਲ ਬਦਲ.
ਮਰਦ baboons ਜਵਾਨੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ, ਜਦ,
ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਖ਼ਾਰਜ ਛੱਡ ਅਤੇ ਭਟਕਣ
ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇੱਕ ਨਵ ਖ਼ਾਰਜ ਲੱਭਣ.
ਨਿਊ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੇ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ jerky ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆ ਆਏਗਾ
ਹੋਰ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼,
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਸੰਦ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ ... ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਖੇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਖਰਚ
ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ. ਪੁਰਸ਼ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ calmer ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਡੰਪ ਨਾ ਕਰੋ
ਔਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੇ.
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਨ੍ਯੂ ਮੁੰਡੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ
ਉਹ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਲੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖਾਸ ਖ਼ਾਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਗੂਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ,
ਦੀ ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ,
ਹਮਲੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੋ
ਵੀਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ.
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਬਕ ਨਾਲ ਰਾਬਰਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਸੀ,
ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈੱਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਪਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਦੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਮਾਜ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਉਸੇ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ?
ਨੰ ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ.
ਇਹ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਹੁਦੇ ਨਹੀ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ, ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ
ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਾਨੂੰ, ਮਲਟੀਪਲ ਲੜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਅੱਯੂਬ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਤੇਭਿਵੱਖਬਾਣੀ,
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਸਾਫਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੱਟਾ
ਦਾ ਫੈਸਲਾ
ਇਸ ਨੂੰ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅੱਯੂਬ ਦੀ 9 5 ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ
ਬਾਰੇ ਹੈ
ਸਾਫਟਬਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵੇਖਣ
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੱਲ ਲੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਆ.
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ... ਅਤੇ ਲੰਗੂਰ excrement ਦੀ ਲਾਟ.
ਕਿਹੜਾ,
ਦਾ ਹੱਕ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਦਾ ਹੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ, ਮੇਰਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਵਾਰ, ਸਿਰਫ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰੇ ਹੁਣ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ.
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੀਹ ਸਾਲ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਅਤੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ
ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਨੂੰ ਦੱਸ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਵ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਹੈ,
ਵਰਗੇ, ਮੈਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਮਾੜੀ ਸਾਮ੍ਹਣਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਹੋਰ ਮੈਨੂੰ ਖੇਹ 80 ਘੰਟੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ?
ਮੈਨੂੰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵੱਧ keel, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਛੇਤੀ 50s ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਰਿਹਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਫਾਇਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੱਲ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਹੈ ...
ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਪਰੈਟੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਥਾਨ ਹੈ
ਪੂਰਬੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਵਾਨੇ ਵੱਧ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਬਰਫ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ,
ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲਾਟ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ, ਵੱਖ ਸੰਸਾਰ
ਪਰ ਬਾਹਰ ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਮਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੈ
ਹਰ ਭੋਜਨ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਨ
ਹਰ ਸਨਸਨੀ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਦਸ ਵਾਰ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਰਹੀ ਬਿਨਾ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਆ
ਵੱਖ-ਵੱਖ metabolism ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ.
ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਹੋਰ extroverted am, ਮੈਨੂੰ, ਹੋਰ am
ਹੋਰ ਧੰਨ ...
ਇਹ ਧੰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਕ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਖਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ,
ਗੈਰ-ਮਨੁੱਖੀ primates ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੱਕ Whitehall ਦਾ ਅਧਿਐਨ,
ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਕੰਮ ਹੈ,
ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਵਲ ਸੇਵਕ ਨੂੰ Sara Woodhall
ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ
ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤਪੀੜਤ ਸੋਚਦੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ 100 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ
ਮੈਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ
ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੰਟਰੋਲ ... ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਿਵਵਸਾਇਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਨੂੰ
ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ ਜਨਰਲ ਵਿੱਚ ਹੈ,
ਲੋਕ ਕੁਝ ਬਦਤਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਆਪਣੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਜਾਣ. ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕਿ
ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਜਸਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ, ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਚਲਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮੈਨੂੰ ਗਿਆ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਨਹੀ ਹਨ? ਲੋਕ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਦਿਓ ਵਿਚ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਣ
ਕੀ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਹ ਬਾਹਰ ਪਾ ਯਤਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਹੋਰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਨਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਮੈਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਪਲ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸਨ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਸੀ, ਹੈ
ਮੇਰੀ ਕਦਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬੌਸ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੈਠੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਹਾਵੀ ਨਾ ਕਰਦਾ
ਉਹ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਸੱਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੁਰਸੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਬਿਮਾਰ ਦੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡ
ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸੋਚਦੇ
ਤਾਕਤੀ
ਕੌਣ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਸੀ
ਰਾਬਰਟ ਦਾ baboons ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਇਸ਼ਾਰਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ Utopia ਵੱਲ. ਇਹ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਪਰ ਖ਼ਿਆਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੈਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਸੋਚਦੇ
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਜ ਹੈ. ਪਰ੍ਭਾਵ baboons ਦੇ ਦੋਨੋ
ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਿਵਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੈ
ਲੋਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਜ
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ
ਮਨੁੱਖੀ ਵੱਡੇ ਵਧਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਜ
ਇਸ ਲਈ baboons ਉਥੇ ਵਿਚ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਕੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੰਦਾ ਦਿਨ ਹੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਾੜਦੇ ਨਾ ਕਰਦੇ
ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਮ ਨੂੰ 'ਚ ਉਸ' ਤੇ ਵੇਖਾਉਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਇਕ ਕਮਾਲ ਦਾ ਹੈ,
ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ
ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਟਾਈਪ
ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰੂ
ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ sociality ਦੇ ਮਹਾਨ ਫਾਰਮ ਦੇ ਇੱਕ
ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈ
ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਾਰ ਲਈ
Baboons ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ
ਉਹ, ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਹੈ
ਹੋਣ ਦਾ
, ਸਮਾਜਿਕ ਸਿਸਟਮ ਲੜੀਬੱਧ, ਦੇ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਉੱਕਰੀ ਕਿਤਾਬਾ
ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ inevitabilities ਹੋ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਦ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ,
ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਿਸਟਮ
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਰਾਬਰਟ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਵਾਲ ਦਾ
ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਗੂਰ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹਾਦਰ ਰਹੇ ਹੋ?
Kikarak ਖ਼ਾਰਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਣਾਅ ਬਿਨਾ ਬਚ ਨਾ ਸੀ,
ਉਹ thrived.
ਸਾਨੂੰ ਸਕਦਾ ਹੈ?