[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,के म सोचिरहेको छु?
Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,बंधक, ऋण, पैसा बाहिर घनघोर ...
Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,अनि म यो महसुस गर्दा म क्यान्सर थाहा ... एक डल्लो जस्तो लाग्यो।
Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,त्यो कहाँ छ? त्यो के सम्म छ? कहिल्यै कहिल्यै एक शब्द यसो कल ...
Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,तनाव।
Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,यो, सबैको inferno छ
Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो मन bedeviling हाम्रो रात igniting,
Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो संतुलन upending, तर यो सधैं यति भएको छैन।
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,एकचोटि, यसको उद्देश्य हामीलाई बचत थियो।
Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं के तनाव बारे एक सामान्य स्तनधारी हुनुहुन्छ भने
Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,यो या त हो जो पछि, Savannah मा आतंक चिल्ला तीन मिनेट छ
Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं वा संग भन्दा तिमी माथि संग छन्।
Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,तर सबै कुरा परिवर्तन।
Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,के एक पटक हामीलाई अब हाम्रो जीवन को महामारीले भएको छ बाँच्न मदत गर्नुभयो।
Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,अनि म सिर्फ आँसु मा फुट्छ, र रोए, र रोए।
Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,आज,
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,खेतमा वैज्ञानिक आविष्कारहरू,
Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,र प्रयोगशाला मा,
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,भनेर तनाव एक मन राज्य, तर measurable केहि छैन साबित
Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,र खतरनाक। यो एउटा अमूर्त अवधारणा छैन। यो कुरा छैन कि
Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,शायद दिन तपाईं बारे केही गर्नुपर्छ। तपाईं यो धाउन आवश्यकता
Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,आज। सबैभन्दा अनपेक्षित ठाउँमा केहि,
Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,वैज्ञानिकहरू घातक तनाव हुन सक्छ बस कसरी प्रकट छन्।
Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,पुरानो तनाव unsubtle रूपमा केहि गर्न सक्छ
Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,र grotesque रूपमा आफ्नो मस्तिष्क कक्षहरू केही मार्न।
Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,तनाव को प्रभाव, हाम्रो दिमाग shrinking, गहिरो हामीलाई भित्र पाउन सकिन्छ
Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,पनि हाम्रो गुणसूत्रहरु unraveling, हाम्रो bellies गर्न बोसो थप्दा।
Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,यो सिर्फ कसैलाई छैन वास्तविक छ
Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,whining।
Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,तनाव ... मुक्तिदाता, उत्पीडक, महामारीले ...
Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,यसको चित्र प्रकट गर्नुभयो।
Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,यो कार्यक्रम गर्न योगदान द्वारा संभव थियो आफ्नो
Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं जस्तै दर्शकहरु देखि PBS स्टेशन। धन्यवाद।
Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,हामी सबै, तनाव व्यक्तिगत सम्बन्ध छ
Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,तर यो हामीलाई भित्र संचालित कसरी हामी केही थाहा छ,
Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,वा आधुनिक संसारको कसरी onslaught बुझ्न
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,मृत्युको बिन्दु हामीलाई जोड सक्छन्।
Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,थोरै अझै हामी यो बारेमा के गर्न सक्छ थाह छ।
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,तर पछिल्लो तीन दशक भन्दा, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय neurobiologist
Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट Sapolsky, तनाव हाम्रो समझ अग्रिम गरिएको छ
Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,कसरी यो प्रभावहरु हाम्रो शरीर, र हाम्रो सामाजिक खडा हामीलाई अधिक बनाउन सक्छौं
Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,वा कम susceptible। यो कुल खराब समाचार छ
Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,र अधिक ... समय सबैभन्दा तपाईं उहाँलाई सिकाउन र मा अनुसन्धान पाउन सक्नुहुन्छ
Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,मस्तिष्क विज्ञान उच्च-प्राप्त, उच्च-जोड संसारमा।
Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,कागज बीच यस विशाल विपरीत छ ...
Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,वर्ग ... तर आफ्नो कथा को मात्र भाग हो।
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,केही सप्ताह हरेक वर्ष या त को लागि, Sapolsky अधिक एक ठाउँमा आफ्नो प्रयोगशाला परिवर्तन
Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,भन्दा 9,000 किलोमिटर टाढा
Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,केन्या मा Masai Mara रिजर्व, पूर्व अफ्रीका को Plaines मा।
Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट Sapolsky पहिलो एक hunch मा 30 वर्ष पहिले अफ्रिका आए।
Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले मानव तनाव र रोग बारे थप पाउन सक्छ संदिग्ध
Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,द्वारा गैर-मानिसहरूलाई देख, र उहाँले थाह
Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,बस गैर-मानिसहरूलाई।
Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं यस जस्तै ठाउँ बस्ने, तपाईं एक बादर छन्, र तपाईं मात्र खर्च गर्न
Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,तीन घन्टा आफ्नो क्यालोरी प्राप्त एक दिन।
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं केवल तीन घन्टा एक दिन काम गर्न भने र, तपाईं मुक्त समय को नौ घन्टा मिल्यो
Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,हरेक दिन
Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,अरू कसैलाई बस दुःखी बनाउन गर्न समर्पित
Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरू सबै समय तिनीहरूलाई Chasing सिंह द्वारा जोड छैन छौं,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,आपसमा द्वारा जोड छन्। तिनीहरूले सामाजिक द्वारा जोड भइरहेको हुनुहुन्छ र
Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,मनोवैज्ञानिक खैलाबैला मच्चाए
Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नै प्रजाति द्वारा आविष्कार। तिनीहरूले Westernized लागि एक सिद्ध मोडेल हो
Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,तनाव-सम्बन्धित रोग।
Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,टोल तनाव आफ्नो शरीर मा लिएर थियो बस निर्धारित के गर्न,
Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky सेलुलर स्तर मा यी जंगली Baboons भित्र हेर्न चाहन्थे
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,पहिलो पटक। यस गर्न
Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले सबैभन्दा unassuming तरिकामा आफ्नो रगत लिन हुनेछ।
Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,साधारणतया, तपाईं के गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ के एक बादर anaesthetize छ,
Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,उहाँलाई थाह बिना यो आउनुहुनेछ। तपाईं कुनै पनि छन् चाहँदैनन् किनभने
Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,यस anticipatory तनाव को,
Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,ताकि तपाईं बस, तपाईंलाई थाहा छ, आफ्नो जीप मा प्राप्त गर्न सक्दैन र बादर माथि चेज र क्षेत्र तल
Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,तीन घन्टा लागि, र अन्तमा उहाँले winded गर्नुपर्छ जब,
Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,एक शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि उहाँलाई डार्ट।
Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,एक झटका बन्दूक को, अब ठूलो फाइदा
Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,यो धेरै धेरै मौन भन्ने हो, र
Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,छैन बढ भागहरु को एक पुरा धेरै, तर ठूलो drawback छ
Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,यो धेरै टाढा जान गर्दैन छ। त्यसैले तपाईं बस कुन खर्च
Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,समय गरिरहेको एक विचित्र राशि, समझ गर्न प्रयास गर्दै छ
Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,कसरी एक बादर आसपास nonchalant हेर्न।
Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,उहाँलाई मिल्यो ... समय?
Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,ठीक छ, उहाँले अब wobbling छ।
Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Whoop, त्यहाँ उहाँले जान्छ।
Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक बादर रगत नमूना देखि, रबर्ट तनाव गर्न केन्द्रीय हर्मोन को स्तर मापन
Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,प्रतिक्रिया।
Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,खैर, आफ्नो शरीर मा भइरहेका के को अर्थमा बनाउन, तपाईं मिल्यो गर्नुभएको यी
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,सारा तनाव प्रतिक्रिया को workhorses छन् कि दुई हर्मोन। तिनीहरूलाई हामी सबै को एक
Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,थाहा
Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,एड्रेनालाईन, अमेरिकी संस्करण, epinephrine, अन्य छ
Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,यस adrenal ग्रंथियाँ बाहिर आउँछ भन्ने glucocorticoids भनिने कम ज्ञात हर्मोन
Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,एड्रेनालाईन साथ र यी तनाव प्रतिक्रिया को दुई backbones छन्।
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,त्यो तनाव प्रतिक्रिया
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,र ती दुई हर्मोन हाम्रो अस्तित्व गर्न महत्वपूर्ण हो।
Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,के तनाव बारे छ कसैलाई खाने मा धेरै इरादा हो कि किनभने
Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं, या तपाईं कसैलाई खाने मा धेरै आशय हो, र तत्काल संकट छ
Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,मा जा।
Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं आफ्नो जीवन को लागि चलान गर्दा,
Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,बुनियादी सबै कुरा हो। फेफडों को Mammoth मात्रा पंप गर्न ओवरटाइम काम
Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,यस Bloodstream मा अक्सिजन।
Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,हृदय जात शरीर भर भनेर अक्सिजन पंप गर्न
Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,यति मांसपेशियों तत्काल प्रतिक्रिया। तपाईं कि छुटाउन तपाईंको रक्तचाप माथि आवश्यक
Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,ऊर्जा।
Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं थाहा छ, आवश्यक ... वृद्धि, प्रजनन छैन भनेर केहि बन्द गर्न आवश्यक
Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं, यो ovulate कुनै समय छ आफ्नो जीवन लागि चलिरहेको छौं
Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,एक पछि छ भने ऊतक मरम्मत, कुरा सबै किसिमको ..., पछि यो काम।
Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,यस जेब्रा पलायन गर्दा, यसको तनाव प्रतिक्रिया तल shuts।
Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,तर मानवशरीरहरु पाउन लाग्न सक्दैन आफ्नो
Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,बन्द स्विच। हामी ठीक त्यसै तनाव प्रतिक्रिया चालू
Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,विशुद्ध मनोवैज्ञानिक अमेरिका लागि ... सोचिरहेका
Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,यस ओजोन तह, यो कर माथि आउँदै, मृत्यु,
Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 वर्ष बन्धकी ... हामी नै तनाव प्रतिक्रिया र प्रमुख चालू
Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,फरक, त्यहाँ छ
Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,हामी वास्तविक शारीरिक कारण लागि यो गरिरहेको छैन छौं र हामी यो गरिरहेको छौं
Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,गैर-स्टप।
Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,जीवनका यातायात जाम गर्न प्रतिक्रिया जब तनाव प्रतिक्रिया बन्द छैन द्वारा,
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,हामी हर्मोन को एक संक्षारक स्नान wallow।
Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,यो जीवन वा मृत्यु छैन तापनि,
Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,हामी हाम्रो मन पाउंड, hyperventilate,
Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,काल मांसपेशियों।
Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Ironically, एक समय पछि तनाव प्रतिक्रिया को भन्दा अधिक हानिकारक छ
Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,आफैले stressor,
Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,यस stressor तपाईं को लागि गिरने हुनुहुन्छ भनेर केही मनोवैज्ञानिक बात छ किनभने।
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,धरती मा कुनै जेब्रा, यसको जीवन लागि चलिरहेको, किन बुझ्ने ...
Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,सार्वजनिक बोल्न डर
Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं यो हो कि बिंदु गरिरहेको गर्नुपर्छ भन्ने नै हर्मोन स्राव गराउन थियो
Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,यसको जीवन बचाउन।
Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, चुनौती गर्न बढ्दो को शरीर गरेको तरिका हो
Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,चुनौती कि जीवन-धमकी, तुच्छ छ
Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,या मजा। तपाईं तनाव को सही राशि प्राप्त र हामी पे्ररणा यो कल।
Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,तनाव हटाउनु छैन जीवनमा लक्ष्य छ, जीवनमा लक्ष्य सही छ छ
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,तनाव को प्रकार,
Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,यो सही प्रकारको छ जब किनभने, हामी यो प्रेम।
Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,हामी, हामी बाटो जोड प्राप्त गर्न राम्रो पैसा तिर्न यो अनुभव गर्न हाम्रो सिट बाहिर हाम फाल्न।
Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,यो हो ... तपाईं क्षणिक भन्ने एक stressor मिल्यो गर्नुभएको जहाँ एक मध्यम stressor, हुन tends
Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,छैन केही लागि रोलर कोस्टर सवारी तीन सप्ताह लामो छैनन्।
Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,अनि सबै को सबै भन्दा, के तिनीहरूले बारे तपाईं नियन्त्रण थोडा त्यागिन् छ
Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,समग्र सुरक्षित महसुस कि एक सेटिंग मा।
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,तर रॉबर्ट्स Baboons सहित हामीलाई यति धेरै प्राइमेट्स लागि वास्तविक जीवन मा
Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,नियन्त्रण एक विकल्प छैन। यहाँ तपाईं ठूलो पुरुष छन्
Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,जो लडाई खो दि्छ र उप-वयस्क chases
Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,एउटा शिशु knocks एक किशोर slaps जो एक महिला मा बाइट्स
Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,रूख बाहिर, सबै पन्ध्र सेकेन्ड मा
Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं सम्म तनाव को एक विशाल घटक छ रूपमा थाह
Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,नियन्त्रण कमी, predictability कमी तपाईं त्यहाँ र बस बसिरहेका छौं
Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,यस जेब्रा हेरिरहेका
Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,र अरू कसैलाई नराम्रो दिन भएको छ र यो slashed प्राप्त गर्न भनेर आफ्नो पछि-अन्त छ
Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,केही एकदम मनोवैज्ञानिक तनावपूर्ण
Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,थप तल तहगत मा मान्छे को लागि। रॉबर्ट्स को एक
Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,प्रारम्भिक खुलासे तनाव बीच लिंक पहिचान थियो
Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,र Baboons मा तहगत। केही Baboons सेना बलियो 100 भन्दा बढी छन्
Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,हामीलाई जस्तै तिनीहरूले ठूलो को जटिलताओं नेभिगेट गर्न ठूलो दिमाग विकसित छन्
Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,समाज
Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,बचाउको यहाँ एक प्रकारको आवश्यकता
Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,सबैभन्दा cunning र आक्रामक पुरुषहरु संग राजनीतिक savvy बादर
Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,शीर्ष रैंक र सबै भत्तों प्राप्त,
Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,यो छान्ने लागि महिलाहरुको, सबै खाना तिनीहरूले खान सक्छ
Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,इच्छुक groomers र एक अनन्त retenue। हरेक पुरुष कहाँ थाह उहाँले
Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,समाजमा खडा
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले यातना सक्छ जसलाई उहाँलाई यातना सक्ने
Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,र बारी मा torturee यातना सक्ने
Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,खैर यो तीस वर्ष पछि स्वीकार गर्न एक भयानक कुरा जस्तै लाग्न तर
Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,म सबै धेरै Baboons जस्तै छैन वास्तवमा के र वर्षभन्दा व्यक्तिगत मान्छे त्यहाँ भएको छ
Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,म बिल्कुल प्रेम कि
Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,तर तिनीहरूले यी, scheming छन् फिर्ता-stabbing
Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक अन्य चोट भनेर machiavellian Bastards
Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले तिनीहरू मेरो विज्ञान लागि ठूलो छौं, म तिनीहरूलाई आश्रम बाहिर यहाँ होइन मतलब
Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले म अध्ययन के को लागि सिद्ध छौं। 22 वर्ष पहिले
Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,30 Sapolsky गरेको ऐतिहासिक अनुसन्धान को उमेर मा
Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,उहाँलाई मैकआर्थर फाउंडेशन गरेको प्रतिभाशाली संघ कमाएका
Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो प्रारम्भिक काम
Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,दुई उल्लेखनीय आविष्कारहरू गर्न नेतृत्व निकालिएको रगत देखि तनाव हर्मोन नापन
Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,एक बादर गरेको रैंक आफ्नो सिस्टम मा तनाव हर्मोन को स्तर निर्धारण
Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं मूख्य पुरुष हुनुहुन्छ भने त तपाईं आफ्नो तनाव हर्मोन कम आशा गर्न
Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,र तपाईं आज्ञाकारी छन् भने
Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,धेरै उच्च, तर एक पनि अधिक प्रकट खोजी थियो
Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,कम rankers को Sapolsky गरेको नमूना मा
Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,यस छन्-nots हृदय दर वृद्धि भएको थियो
Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,र उच्च रक्तचाप। यो पहिलो पटक थियो
Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,कसैले deteriorating स्वास्थ्य तनाव जोडिएको थियो
Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,जङ्गली मा एक प्राइमेट को। साधारणतया
Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं विशिष्ट सेना मा एक जोर, अस्वस्थ बादर हुनुहुन्छ भने
Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,उच्च रक्तचाप। तनाव हर्मोन को बुलंद स्तर, तपाईं एक प्रतिरक्षा छ
Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,साथै काम गर्दैन सिस्टम
Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो प्रजनन सिस्टम whack बाहिर knocked भइरहेको चपेटामा छ
Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो दिमाग रसायन तपाईंलाई देख्न के गर्न केही समानता छ भनेर छ
Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,चिकित्सकीय निराश मानिसहरूलाई
Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,र ती सामान सबै एक तन्दुस्र्स्त र hearty बुढ्यौली को predictors छैनन्
Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,यो पनि लागि साँचो हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट Sapolsky अन्य प्राइमेट
Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,Baboons प्रोफेसर महोदय माइकल Marmot मा तनाव निगरानीका थियो
Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,ग्रेट ब्रिटेन मा एक अध्ययन अग्रणी थियो तिनीहरूले भन्दा बढी स्वास्थ्य ट्रैक
Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,चालीस वर्ष को पाठ्यक्रम भन्दा 28.000 मान्छे
Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,यसको लागि नाम थियो
Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall, हरेक काम एक मा Ranked छ जहाँ ब्रिटिश नागरिक सेवा Citadel
Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,सटीक तहगत
Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,सिद्ध प्रयोगशाला मानिसहरूलाई मा कि निर्धारण
Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,रैंक र तनाव बीच एक लिंक त्यहाँ हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,म म तिमी दुवै मा यो देखो गर्न मिल्यो गर्नुभएको लाग्छ तनाव बारेमा कुरा छ मतलब
Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,तीव्र नियम र पुरानो सर्तहरू म पुरानो तनाव गरिएको गर्नुभएको लाग्छ
Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,यस संगठनमा म एक एक गोल होल मा एक वर्ग किला छु बस किनकी
Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,केभिन ब्रूक्स, आफ्नो रैंक सरकार वकील छ
Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,स्तर 7 उहाँले आफ्नो विभाग मा सानो जेठोपन छ मतलब
Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले एक अधीनस्थ जीवन जीवित
Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,म समय को सबै भन्दा थाह थियो के workload थियो विचार र कसरी
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,म नियन्त्रणमा यो भन्दा थियो तर मेरो अवस्थामा एक थियो
Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,पूर्ण नियन्त्रणमा म यो पर्ची गरौं र यो जस्तै एक बिट थियो
Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,एक बरफ टालो मार एक कार मा जा
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,र स्केटिङ तर तैपनि म आए
Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,सोमवार बिहान र मेरो तत्काल प्रबन्धक
Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,यो बेन उहाँलाई कल गरौं, त्यसपछि तपाईं संग एक शब्द चाहनुहुन्छ, त्यसैले हामी कोठा पाउन
Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले ढोका shuts, त्यसपछि उहाँले तपाईं गरेका थाहा भन्छन्
Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,के तपाईं दूर हामी तपाईँको फाइलहरू को एक पाउन सकिएन थिए जबकि के थाहा
Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं अर्थ के थाहा छ? उहाँले बस मलाई दिनुभयो एक
Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,लात मार राम्रो, मनोवैज्ञानिक उहाँले ममाथि गरे
Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,र यो अन्त मा यो अधिक धम्की थियो। त्यो शायद एक शास्त्रीय कुरा हो सही थियो
Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले म मेरो आफ्नै कोठामा गलियारे भन्दा पार कोठा छोडेर
Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,र म सिर्फ आँसु मा फुट्छ र रोए र रोए
Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,सारा Woodall पनि सरकार लागि काम गर्दछ
Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,केभिन विपरीत त्यो एक वरिष्ठ नागरिक सेवक
Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,सय बारेमा र साठी मान्छे अंततः मलाई रिपोर्ट त्यहाँ
Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,एउटा तरिका वा क्षेत्र भित्र अर्को। म
Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,साँच्चै यो एकदम गतिशील छ हाम्रो सेवा संग काम आनन्द
Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,वातावरण, यो एकदम रोमाञ्चक हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,म मान्छे धेरै संग काम जस्तै
Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,म साँच्चै मेरो काम मनपर्छ। यस्ता नाटकीय विभिन्न विचार
Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,यस Whitehall सबैभन्दा अद्भुत वैज्ञानिक निष्कर्ष को एक dramatize
Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,अध्ययन
Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,पहिले प्रत्येक देखाउनुभयो
Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,तल्लो तपाईं तहगत मा हृदय रोग को उच्च आफ्नो जोखिम थिए
Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,र अन्य रोग, दोस्रो मान्छे माथि देखि त
Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,माथि देखि तेस्रो शीर्ष मान्छे मा ती भन्दा उच्च जोखिम थियो
Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,माथि देखि दोस्रो ती भन्दा एक उच्च जोखिम थियो र यो भाग्यो
Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,तल माथि देखि सबै बाटो। हामी संग स्थिर जब मान्छे संग काम गर्दै छन्
Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,कुनै औद्योगिक संपर्क
Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,तहगत र अहिले तपाईंको स्थिति
Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,intimately रोग को आफ्नो जोखिम सम्बन्धित
Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,र जीवनको lenght। म धेरै भाग्यशाली भएको छु
Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,म मेरो स्वास्थ्य संग कुनै समस्या अनुभव कहिल्यै छन्
Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,म वरिष्ठ सेवामा पुग्नु भएका पछि म बन्द एक दिन थियो छैन
Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,बिरामी स्वास्थ्य संग, म धेरै भाग्यवान् पुग्नु भएका
Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,मेरो आफ्नै परिस्थितिमा म मेरो क्यारियर धेरै ज्यादा छ भन्ने विचार
Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,दूषित छ, धेरै ज्यादा छ
Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,म थियो किनभने काम अन्तिम तीन वर्ष, उदाहरणका लागि, पक्राउ म बन्द भएको छु
Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,बिरामी
Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,शायद आधा समय को लागि। यस विशेष अध्ययन Rosetta को किसिमको छ
Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,एक सारा क्षेत्र किनभने स्टोन
Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,यो ब्रिटिश नागरिक सेवा प्रणाली, सबैको एउटै चिकित्सा मिल्यो गर्नुपर्छ गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,सबैको एउटै सार्वभौमिक स्वास्थ्य हेरविचार सिस्टम मिल्यो गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,बस सबै Baboons नै कुरा खाने Baboons जस्तै, तिनीहरूले नै स्तर छ
Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,गतिविधिको
Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,यो तपाईं कम-र्याङ्किङ्ग बादर हुनुहुन्छ भने ओह तपाईं धेरै गर्न धूम्रपान कि सामान छैन र
Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं पनि धेरै पिउन र तपाईं कम-र्याङ्किङ्ग ब्रिटिश नागरिक सेवा हुनुहुन्छ भने
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,मान्छे तपाईं कहिल्यै डाक्टर जानुहोस् र तपाईंले निवारक सुइहरु यो दुवै प्राप्त छैन
Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,अध्ययन यो सबै confounds बाहिर शासन
Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,र तिनीहरूले वस्तुतः समान निष्कर्ष उत्पादन। यस प्राइमेट दुवै पक्षलाई
Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,विभाजित
Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,प्राण wrenching कथाहरू र जीवन-धमकी परिणामहरू छन्
Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,केभिन जस्तै हरेक अधीनस्थ लागि
Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,बादर अनिश्चितता जीवन बाँचिरहेका एक अल्फा छ
Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,शक्ति मा glorying, आफ्नो सामान strutting
Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,कसैको भन्दा कुनै unsuspecting
Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,कसैले कम र्याङ्किङ्ग
Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,उहाँलाई मिल्यो।
Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,यस डार्ट छ जहाँ 12:46 तपाईं को या त देख्नुहुन्छ?
Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,हो। लाग्छ जो ठीक मान्छे उच्च र्याङ्किङ्ग छ?
Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो मान्छे ... हो।
Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,धेरै ध्यान दिएर अन्य मान्छे उहाँलाई परेशानी छैन सुनिश्चित।
Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,यस वर्ष रबर्ट अफ्रिका आफ्नो परिवारलाई ल्याए
Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,पत्नी neuropsychologist लिसा Sapolsky
Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,पनि Baboons संग व्यापक अनुसन्धान गर्नुभएको छ
Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,र पहिलो पटक तिनीहरूले बच्चाहरु साथ ल्याए
Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,बेन्जामिन र राहेललाई। उहाँले देखिन्छ जस्तै सुतेको ...
Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,सबै Baboons धेरै द्वारा बाहिर freaked प्राप्त गर्न पूर्णतया इच्छुक छन्
Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,अधिक आउँदै र यी मान्छे को एक छोएर तर उहाँलाई कवर मानव
Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,बरल्याप र उहाँले अब अवस्थित छैन
Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,ओह मेरो परमेश्वरले अब छैन त्यहाँ ..., उहाँले छ त्यहाँ छ
Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,यो एकदम जस्तै दिन काम गर्न आफ्नो बच्चाहरु लिन छैन
Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,तर यो एक राम्रो केन्द्रीय सुविधाको
Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,म जो अब द्वारा छु र जो मेरो पत्नी र म हो
Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,हामी आयो जहाँ र बच्चाहरु जान्न चाहन्छु
Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,र यो राम्रो मौलिक छ। अघिल्लो मौसम रूपमा
Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट र बादर तहगत हरेक स्तर मा कसरी व्यक्तिहरूलाई उपाय
Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,गर्न प्रतिक्रिया करते र तनाव देखि ठीक हो जाए
Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,हामी अब सिस्टम चुनौती जा हुनुहुन्छ त्यसैले के हामी यो छ गर्दैछौं
Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,epinephrine को वृद्धि खुराकहरुमा संग
Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,यो बादर प्रतिक्रिया तुरुन्तै आफ्नो रगतमा छानिएन छ
Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,गहिरो perpetuity मा स्थिर गर्न सकिन्छ अत्यावश्यक संकेत
Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,यो संभावित ज्ञान को यस storehouse छ र म ती रगत नमूनों 30 वर्ष मिल्यो
Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,यो बिन्दु किनकी मा दूर स्थिर
Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,तपाईंलाई थाहा कहिल्यै केही नयाँ हर्मोन या केही नयाँ कुरा वा अन्य pops माथि
Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,र भन्ने कुरा देखो र जब फिर्ता नमूने बाहिर खींच सुरु छ
Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं जिमी कार्टर राष्ट्रपति थिए थाहा छ। 50 ... 25 ...
Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,तनाव को लामो पहुंच आशंका भर्खरको विचार छ,
Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट राहेल गरेको उमेर हुँदा एक को लागि, वैज्ञानिकहरू तनाव कारण थियो विश्वास
Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,केवल एक प्रमुख समस्या। यो एक प्रमुख अमेरिकन को एक तस्वीर छ
Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,कर्मी समस्या ... डाक्टर एक peptic अल्सर कल भनेर एउटा भोंडा दुखेको
Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,मानिसको पेट को पर्खाल मा दूर खाने।
Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं कुरा ती पेट दुःखले,
Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,यस gnawing, ज्वलंत, ती गैस्ट्रिक अल्सर को स्पष्ट लक्षण हो।
Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,तीस वर्ष पहिले, सबैको मन आउछ कि रोग के गर्दा तपाईं
Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,तनाव उल्लेख ...
Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,यो अल्सर, तनाव र अल्सर छ। र
Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,यो 70 वर्ष पहिले वास्तवमा, खोज पहिलो तनाव सम्बन्धित रोग थियो।
Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,के म के गर्न चाहनुहुन्छ आफ्नो मनोवृत्ति मा काम गर्न छ।
Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,मेरो मनोवृत्ति? सही हो। अल्सर भावना गलत प्रकारको मा पाल्नु।
Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं यो महसुस बाटो बारे आफैलाई संग इमानदार हुन मिल्यो गर्नुभयो।
Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,नयाँ डाक्टर पत्ता मलाई एक राम्रो जवाफ जस्तै आवाज।
Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,तनाव र बीच जडान
Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर प्रारम्भिक 1980 सम्म मुख्यधारा चिकित्सा सुसमाचार थियो।
Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,त्यसपछि अष्ट्रेलियन शोधकर्ताओं एक ब्याक्टेरिया पहिचान
Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर को प्रमुख कारण हो।
Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,र यो सम्पूर्ण क्षेत्र overthrew, यो थियो,
Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,यो तनाव संग गर्न केही मिल्यो गर्नुपर्छ, यो एक जीवाणु विकार हो।
Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,अनि म जब तिनीहरूले धरती मा आधा Gastroenterologists शर्त गर्न इच्छुक छु
Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,यस बारे सुने, बाहिर गए र त्यस रात मनाइन्छ। यो, सबैभन्दा ठूलो जस्तै थियो
Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,समाचार ... कहिल्यै फेरि तिनीहरूले रोगियों तल बस्ने जाँदैछन्, र थियो
Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,, तनावपूर्ण केहि आँखा सम्पर्क बनाउन र यसलाई जा छ तिनीहरूलाई कसरी सोध्न, यति ...
Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,यो तनाव संग गर्न केही मिल्यो गर्नुपर्छ, यो त अब हुनेछ ... एक जीवाणु विकार हो यो
Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,समाधान, तनाव व्यवस्थापन हुन
Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,अब यो एक चक्की रूपमा सरल कुरा हुन सक्छ।
Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,यो एक प्रमुख सफलता थियो। तनाव अल्सर कारण थिएन।
Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,प्रकरण बन्द।
Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,तर केही वर्ष पछि,
Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,अनुसन्धान नयाँ मोड लिए। वैज्ञानिकहरूले यस भन्ने पत्ता
Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर-पैदा ब्याक्टेरिया, वास्तवमा ... अनुपम थियो
Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,संसारको जनसंख्या को रूपमा धेरै दुई रूप तिहाई यो छ।
Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले किन यी मानिसहरूलाई मात्र एक अंश अल्सर विकास गर्छन्?
Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,अनुसन्धान, कि जोड गर्दा प्रकट
Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,शरीर, सबै गैर-आवश्यक प्रणाली बन्द शुरू
Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,प्रतिरक्षा प्रणाली सहित। र यो, कि स्पष्ट भयो
Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं प्रतिरक्षा प्रणाली, पेट ब्याक्टेरिया बन्द भने
Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,तनाव कस्तो किनभने ... amok चलाउन सक्नुहुन्छ,
Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो पेट पर्खालहरु मर्मत गर्न सुरु गर्न आफ्नो शरीर को क्षमता बाहिर नामेट छ
Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले यो ब्याक्टेरिया ... त्यसैले तनाव दूर rotting शुरू गर्दा
Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,आफैले निको हाम्रो शरीर क्षमता disrupting द्वारा अल्सर हुन सक्छ।
Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर सक्नुहुन्छ भने,
Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,यो के अन्य विनाश wreak सक्छौं? एउटा उत्तर बन्दी एक बस्ती आउँछ
Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,macaque बाँदर
Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,विन्सटन-सलिम, उत्तरी क्यारोलिना नजिकै। मान्छे राख्छ केहि रूपमा तनाव विचार
Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,राती उनलाई, या
Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूलाई आफ्नो बच्चाहरु मा चिल्लाना बनाउँछ भन्ने कुरा।
Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,तर, तपाईंले मलाई सोध्न गर्दा, के म भन्न, तनाव छ
Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,यो विशाल पट्टिका छ, यो देखो
Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,यो धमनी मा, कि तनाव छ के।
Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,दुई दशक डाक्टर कैरल Shively लागि
Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,macaques को धमनिहरु अध्ययन गरिएको छ।
Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Baboons र ब्रिटिश नागरिक सेवकहरू जस्तै,
Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,यी प्राइमेट्स distinctly पदानुक्रमित समूह मा आफूलाई संगठित,
Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,र विषय एक सामाजिक तनाव अर्को।
Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,तनाव हर्मोन एक तीव्र नकारात्मक हृदय प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्न सक्छन्,
Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,बढ रक्तचाप मा एक pounding हृदय,
Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, एक उच्च र्याङ्किङ्ग को हुनेछ हृदय सिस्टम रैंक निम्नानुसार भने
Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,macaque,
Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो अधीनस्थ फरक हुन एक प्राइमेट सीईओ उहाँलाई कल?
Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Shively एक मूख्य बाँदर को धमनिहरु देख्यो जब,
Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,तनाव को सानो इतिहास संग एक, यसको धमनिहरु सफा थिए।
Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,तर एक अधीनस्थ बाँदर गरेको धमनिहरु
Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,एक कठोर कथा भन्नुभयो ... एक अधीनस्थ धमनी
Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,धेरै अधिक atherosclerosis को गठन भएको छ
Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,भन्दा यो भित्र माथि एक मूख्य धमनी छ।
Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, र हर्मोन को परिणामस्वरूप बाढी, थियो
Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,वृद्धि रक्तचाप, धमनी पर्खालहरु हानिकारक,
Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूलाई बनाउने पट्टिका लागि भण्डारहरूको।
Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले अब, तपाईं धम्की महसुस गर्दा, आफ्नो धमनिहरु, विस्तार छैन
Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,र आफ्नो हृदय को मांसपेशी अधिक रगत प्राप्त, र छैन
Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,एक हृदयघात नेतृत्व गर्न सक्छन्। यो यो कुरा छैन, एक अमूर्त अवधारणा छैन
Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,कि
Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं यो धाउन आवश्यकता बारे शायद एकदिन तपाईं केहि गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,आज, यो बाटो आफ्नो शरीर कार्यहरु प्रभावित गर्नुपर्छ किनभने,
Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,र एक तनाव आज भोलि आफ्नो स्वास्थ्य असर गर्नेछ र वर्ष को लागि आउन।
Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक र मनोवैज्ञानिक तनाव,
Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,macaque, मानव वा बादर कि, हाम्रो धमनिहरु clog सक्छ,
Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,, रक्त प्रवाह प्रतिबन्धित हाम्रो हृदयको स्वास्थ्य jeopardize ...
Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,र तनाव गरेको बस शुरुवात हो
Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,घातक श्राप।
Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट गरेको प्रारम्भिक अनुसन्धान
Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,तनाव एक पनि अधिक भयात्यो तरिकामा हामीलाई काम गर्न सक्छन् भनेर प्रकट।
Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,खैर, फिर्ता म शुरू भएको थियो जब
Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,यो व्यवसाय मा म थियो ध्यानकेन्द्रित माथि घाउ के के
Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,, समय एक utterly implausible विचार देखिन्थ्यो
Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,पुरानो तनाव र पुरानो जोखिम थियो जो
Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,glucocorticoids रूपमा unsubtle र रूप grotesque केहि गर्न सक्छ
Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो दिमाग कक्षहरू केही मार्न। रकफेलर विश्वविद्यालय पीएचडी उम्मेदवार जस्तै
Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,प्रारम्भिक 80s,
Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky, आफ्नो mentor, डाक्टर ब्रुस McEwan संग collaborated
Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,मस्तिष्क मा तनाव को बाटो पछ्याउन। तिनीहरू पुरानो गर्न प्रयोगशाला चूहहरुमा subjected
Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,तनाव,
Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,र त्यसपछि आफ्नो मस्तिष्क कक्षहरू जांच। टीम एक आश्चर्यजनक खोजी गरे।
Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,सामान्य मुसा दिमाग को कक्षहरू व्यापक शाखा छन् जबकि,
Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,जोड चूहहरुमा मस्तिष्क कक्षहरू नाटकीय साना थिए।
Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,अनि के थुप्रै तरिकामा भन्दा रोचक थियो मस्तिष्क को भाग थियो जहाँ यो
Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,भइरहेका थिए ...
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,यस hippocampus। तपाईं अन्तिम 5000 साल लागि कुनै पनि समय Intro Neurobiology लिन र
Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,के तपाईं सिक्न छ:
Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,hippocampus सिक्न र स्मृति छ। यी चूहहरुमा तनाव
Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,स्मृति लागि जिम्मेवार आफ्ना मस्तिष्क को भाग shrank।
Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,तनाव दुई तरिकामा स्मृति असर गर्छ।
Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,पुरानो तनाव वास्तवमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ
Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ताकि मस्तिष्क सर्किट, हामी क्षमता गुमाउन
Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,हामी आवश्यक रूपमा कुराहरू सम्झना छन्। धेरै गंभीर
Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,तीव्र तनाव, अर्को असर गर्न सक्छ
Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,अक्सर छ ... हामी तनाव तपाईं मूर्ख बनाउँछ रूपमा उल्लेख,
Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,जो, यो असम्भव तपाईं को लागि बनाउने छ
Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,समय कम समयावधिसम्म कुराहरू सम्झना गर्न तपाईं पूर्णतया राम्रो थाहा छ।
Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,हामी सबै, हामी सबै एक थाहा छ, कि घटना हामी जोड गर्दा फिर्ता देखि थाहा
Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,कुनै पनि निद्रामा सबै रही छैन द्वारा आफैलाई। र
Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,नौ बजे मा अर्को बिहान, हामी को लागि एक कुरा सम्झना सकिएन
Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,त्यस अन्तिम परीक्षा।
Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं एक मानव लिन र ठूलो-समय तिनीहरूलाई जोड, लामो समय,
Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,र तपाईं राम्रो मूल्य pays एक hippocampus जाँदैछन् हुनुहुन्छ। साथै
Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो स्वास्थ्य undermining
Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,तनाव हामीलाई दुःखी सादा महसुस गर्न सक्छन्
Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Carol Shively किन पत्ता बाहिर सेट
Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,त्यो दुःखी संग तर खुशी संग छैन थाले
Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively तनाव बीच एक लिंक थियो कि संदिग्ध
Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,खुशी र कहाँ हामी सामाजिक तहगत मा खडा
Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,बस तनाव जस्तै, खुशी मस्तिष्क को रसायन जोडिएको छ
Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,dopamine भनिने neurotransmitter मस्तिष्क मा जारी छ जब
Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,यो खुसीको कुरा हो संकेत रिसेप्टर्स गर्न binds
Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively एक गैर-जोड को मस्तिष्क जाँच्न एक पोजीट्रान उत्सर्जन टोमोग्राफी स्क्यानर प्रयोग
Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,प्राइमेट
Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो प्राइमेट सीईओ। के हामी देख्न
Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,मूख्य बाँदर को दिमाग dopamine धेरै संग उज्ज्वल माथि प्रकाश छ
Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,बाध्यकारी
Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,इनाम र जीवनबारे खुशी महसूस गर्न यति महत्त्वपूर्ण छ कि यो क्षेत्रमा
Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively त्यसपछि subordinates मस्तिष्क देख्यो
Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,के हामी पत्ता को अधीनस्थ बाँदर को कि दिमाग छ
Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,त्यहाँ छ किनभने धेरै नीरस छन्
Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,धेरै कम यस क्षेत्र मा मा जा रिसेप्टर-बाध्यकारी
Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,किन मस्तिष्क को यस क्षेत्र बारे के छ, छ
Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं कम dopamine सबै जब
Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं आसपास तपाईं सामान्यतया मा खुशी ले भनेर। यो त कम सुखद छ
Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,सूर्य यति उज्ज्वल र घाँस त हरे छैन चमक छैन
Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,खाना किनभने आफ्नो मस्तिष्क भनेर कार्य छ बाटो को यो हो रूपमा राम्रो स्वाद छैन
Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं गर्दैछौं र तपाईं कम छन् किनभने आफ्नो मस्तिष्क तरिका कार्य छ
Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक स्थिति तहगत मा। कम रैंक को एक सुविधा कम भइरहेको छ
Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,र्याङ्किङ्ग
Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,वास्तविकता, तपाईं मानिसहरूलाई प्राप्त समय द्वारा एक पनि बलियो सुविधा, छ
Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,बस कम र्याङ्किङ्ग वा गरिब हुनुको छैन, यो भाव छ
Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,कम र्याङ्किङ्ग वा गरिब र समाज को लागि सबै भन्दा राम्रो तरिका को एक महसुस गर्न
Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,यस छन्-nots को एक जस्तै
Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,फेरि माथि र अधिक र अधिक आफ्नो नाक RUB छ
Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं छैन के। रिचमण्ड क्यालिफोर्निया
Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,समाज चरम आफ्नो कार देखि सही चितकबरा सकिन्छ जहाँ एक शहर
Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,यस हृदयरोग विशेषज्ञ जेफरी Ritterman को नियमित रूपान्तरणमा छ
Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं संकट बारे धेरै कुरा सिक्न सक्छन् र
Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं भ्रमण बस छिमेक देखि स्वास्थ्य नतिजा र
Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,यो छिमेक मा जीवन expectancy एकदम राम्रो छ र
Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,मानिसहरूले भन्दा धेरै स्वस्थ छन् र हामी पहाडी को शीर्ष पुग्न रूपमा
Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,थोडा कम हुन हुन्छ
Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,विशेषाधिकार र हामी यस संक्रमण बनाउन रूपमा
Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक स्थिति खसाल्न सुरु
Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,र तदनुसार ती क्षेत्रमा
Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,स्वास्थ्य नतिजा धेरै बुरा र यी मानिसहरू जाँदैछन् छैनन्
Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,एउटै जीवन expectancy
Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,कि मध्यम वर्ग क्षेत्र मा रूपमा हामी थाले.
Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,मान्छे होसियार छन्, मानिसहरू vigilant, तिनीहरूले एक अधिक तनावपूर्ण जीवन बाँचिरहेका छौं छन्
Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,यो मान्छे मा उच्च तनाव हर्मोन उत्पादन समुदाय छ
Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,र ओवरटाइम यसको टोल लिन्छ. डाक्टर Ritterman एक गरेको
Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,रोगी 65 वर्षीया Emanuel जनसन छ
Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो क्यारियर अमेरिका सबैभन्दा खतरनाक छिमेक को एक निर्देशन सल्लाहकार छ
Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,वास्तवमा राम्रो पछिल्लो वर्ष हामी चालीस सात homicides थियो विचार
Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,पछिल्लो चार दिनहरुमा हामी 11 shootings तीन को मृत्यु भएको थियो
Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,र दस बाहिर नौ पटक यो एक नातेदार हुन जा गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,वा कसैलाई म बच्चाहरु थाहा शर्त. Emanuel जनसन लागि
Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,यो तनाव गर्न पुरानो जोखिम लागि मूल्य छ
Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,पाँच वर्ष पहिले म पनि मधुमेह छु एक एक हृदयघात थियो. म यो काम गर्न छ
Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,निरन्तर
Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,म यो व्यवसाय मा बीस वर्ष पुग्नु किनभने, यति बस यो तनावपूर्ण छ
Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,बस यति, तपाईंलाई थाहा छ कि वर्षभन्दा, यो काम काम
Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,कोलेस्ट्रोलरहितडेस्कटपपरिवेशसंस्करण, रगत दबाव, चीनी पछि मा आए
Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले मा आउनुअघि तर तनाव मा सधैं
Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Emanuel जनसन गरेको शरीर तनाव अर्को कहानी बताउन सक्छ
Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,इङ्गल्याण्ड मा Whitehall अध्ययन
Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक तहगत मा एक अविश्वसनीय तनाव बीच लिंक, आफ्नो स्थिति फेला
Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,र तपाईं वजन धारण कसरी. त्यसैले यो सिर्फ नहुन सक्छ
Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,वजन तर पनि वितरण मा दिइरहेको
Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,कि वजन र वजन को वितरण को
Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,केन्द्र आसपास यो दिइरहेको तहगत मा स्थिति सम्बन्धित छ
Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,र बारी त्यो पुरानो तनाव दे सम्बन्धित हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले हामी कि बाँदर मा के गर्छ, भने
Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले पनि तहगत मा आफूलाई संगठित र यो कि बाहिर उत्तेजित गर्दछ किनभने
Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,गर्छ
Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,अधीनस्थ बाँदर आफ्नो पेट मा बोसो गर्न अधिक सम्भावना
Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,त्यसपछि मूख्य बाँदर छन्. म सबै भन्दा अचम्मको लाग्छ
Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,अवलोकन कि
Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,म मेरो प्रयोगशाला मा गर्नुभयो यस विचार तनाव छ
Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,वास्तवमा तपाईं आफ्नो शरीर मा बोसो जम्मा बाटो परिवर्तन सक्छ
Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,मलाई एक विचित्र विचार थियो कि तपाईं वास्तव सकिनँ
Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,बोसो वितरण गरिएको छ बाटो बदल
Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively र अरूलाई तनाव विश्वव्यापी मा एक महत्वपूर्ण कारक हुन सक्छ विचार
Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,मोटापा महामारी
Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,बुरा बोसो तनाव द्वारा मा ल्याए
Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,खतरनाक बोसो छ. तपाईं वास्तवमा ट्रंक वा मा लगे कि बोसो थाह
Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,यो पेट भित्र बोसो शरीर अरू ठाउँमा लगे भन्दा तपाईं को लागि धेरै बुरा
Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,यो अलग बर्ताव, यो विभिन्न प्रकारका उत्पादन
Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,हर्मोन र रसायन र आफ्नो स्वास्थ्य मा विभिन्न प्रभाव छ
Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,यो छ जो काम कि
Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,एक व्यक्ति को लागि, तिनीहरू कदर गर्न आवश्यक
Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,तनाव कमी. म हाम्रो समाजमा समस्या हामी नहीं छ लाग्छ
Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,वास्तवमा मूल्य विपरीत मा मूल्य तनाव कमी हामी
Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,हामी multitasks र मात्र एक पटकमा दुई कुराहरू गर्छ जसले व्यक्ति पराउँछु
Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,एक तर पटकमा पाँच कुराहरू गर्छ. हामी व्यक्ति पराउँछु. तिनीहरू व्यवस्थापन कसरी
Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,तपाईंलाई थाहा छ
Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,एक अविश्वसनीय तनावपूर्ण छ
Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,बाटो हामी बुझ्न जो हाम्रो मान र मूल्य मानिसहरूलाई परिवर्तन गर्न बाँच्न
Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,एक सन्तुलित र निर्मल जीवन
Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,इतिहासको एक heartbreaking क्षण भनेर तनाव वास्तवमा मई प्रकट
Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,हामी पनि सजग छन् लामो अघि हामीलाई हानि
Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,लेट 1944 हल्याण्ड
Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,एक निर्दय हिउँदमा र पेशागत एक merciless सेना
Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,राष्ट्रको भोकभोकै गर्न कुचक्र रचना
Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,यो आज बाँच्न गर्नेहरूका लागि डच भोक हिउँदमा रूपमा जानिन्छ
Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,यी सम्झनाहरु haunting छन्.
Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,म केही थिएन. म अब मेरो छोरा खुवाउन सक्छ.
Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,म त बिरामी थियो.
Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,अनि त तपाईं एक बच्चाको हेरविचार गर्न.
Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,म भयानक पाइएन.
Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,म बाँध मा चर्च महल गर्न अर्को गए
Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,त्यो लामो समय युद्ध भयो रूपमा मेरो बच्चा हुर्काउन थियो भने र पुजारी पत्नी सोधे.
Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,म अब उप्रान्त यो काम गर्न सक्दैन किनभने.
Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,डच शोधकर्ता टेसा Roseboom ती दुखान्त सम्झनाहरु को धेरै सुनेका थिए
Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,कुनै पनि lingering प्रभाव थिए भने त्यो र उनको टीम थाहा चाहन्थे
Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom थाह
Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो शरीर धेरै नै तरिकामा अनिकाल प्रतिक्रिया कि तिनीहरूले अन्य प्रतिक्रिया
Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,stressors
Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,यति त्यो fetuses को भने हेर्न बाहिर सेट
Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,यी कठिन दिनमा गर्भवती महिला संभवतः तनाव प्रभावित हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,किनभने डच द्वारा सावधान रेकर्ड-व्यवस्था को
Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom 2400 मानिसहरूमाथि पहिचान गर्न सक्षम थियो
Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,जो प्रभाव पारेको सकिन्थ्यो। तिनी र तिनको टीम
Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,समयमा जन्म ती देखि र अनिकाल पछि डाटा विश्लेषण
Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,र एक आश्चर्यजनक निष्कर्षमा आए. म तिमीलाई भन्न सक्ने विचार
Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,यी शिशुलाई तनाव गर्न उजागर थिए
Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,र भ्रूण जीवनमा तिनीहरू अझै पनि कि को परिणाम पीडित हुनुहुन्छ
Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,अब, साठी वर्ष पछि.
Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,डच भोक हिउँदमा छोराछोरीलाई थुप्रै जीवित आज
Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,सबै आफ्नो sixties थुप्रै अझै युद्ध scars सहन
Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,हामी फेला कि अनिकाल समयमा गर्भधारण थिए बच्चाहरु
Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले छन् हृदय रोग को एक वृद्धि जोखिम छ
Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरू हुन् अधिक hypercholesterolemia
Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,जोड र साधारण हो बढी उत्तरदायी
Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,यो अनिकाल पहिले जन्मेका थिए मानिसहरू भन्दा गरीब स्वास्थ्य
Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,या यो पछि गर्भधारण
Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,शोधकर्ताओं तनाव आमा रगतमा हर्मोन भन्ने विचार
Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,यो संघर्ष रूपमा भ्रूण को स्नायु प्रणालीमा परिवर्तन ट्रिगर
Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,अनिकालबाट
Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,यो fetuses पहिलो तनाव संग सामना थियो
Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,यी डच भोक हिउँदमा छोराछोरीको छ दशक पछि शरीर
Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,अझै पनि बिर्सेका छैनन्. अब के हामी थाह छ
Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,यसलाई निर्माण गर्न कमजोर हुनुको माथि wind त्यो केवल आफ्नो बोसो कक्षहरू छैन
Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,यो जस्तै घटनाहरू तिर, यो आफ्नो मस्तिष्क रसायन हो, यो जान्न तपाईँको क्षमता छ
Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,यो आफ्नो क्षमता छ
Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,तनाव प्रतिक्रिया adaptively भन्दा maladaptively गर्न
Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,कसरी सजिलै तपाईं निराश मा गिरावट, कसरी कमजोर तपाईं मनोरोग हो
Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,विकारहरु
Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,अर्को दायरे जसमा प्रारम्भिक अनुभव र प्रारम्भिक तनाव धेरै छोड गर्न सक्छन्
Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,धेरै खराब फुटप्रिन्ट. म थियो थिए एक भने
Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,म रोजेका छन् थियो विकल्प हुन
Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,द्विध्रुवी तर अब म द्विध्रुवी हुँ भनी
Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,म यो संग बाँचिरहेका छौं छौँ. मलाई लचिलो हुन लागि यो कठिन छ.
Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,म रिसले धेरै छिटो हुँ.
Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,के डच भोक हिउँदमा घटना छ बारे छ
Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,अनुभव, वातावरण जन्म र प्रतिकूल पहिले लामो सुरु
Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,तनावपूर्ण वातावरण छाप र scars छोड गर्न सक्छन्
Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,एक होल जीवनभरि स्थायी.
Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,हामी लिएर छन्
Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,कुनै बादर अर्को एक नै औंलाहरु छ किनभने औंलाहरु.
Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले हामी सिर्फ गम्मी बेयर्स लिएर म भन्दा त्यहाँ र आफ्नो प्राप्त आशा छु.
Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,यस वर्ष बहु- generational अनुसन्धान समयमा,
Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो क्यारियर दस्तावेजीकरण बिताए छ जो रबर्ट अन प्रभाव जोड
Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,व्यक्तिगत
Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,र कक्षमा हाम्रो शरीर मा पनि गहिरो तनाव को निशान ट्रैक
Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,तनाव अनुसन्धान सबैभन्दा रोचक नयाँ दिशा को एक
Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,एक बोल्ट र पागल स्तर तल तनाव को प्रभाव लिएर छ
Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,कक्षहरू काम कसरी, जीन काम कसरी, कि आधा दर्जन वर्ष पहिले कोही होइन सक्थे
Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,कल्पना
Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,यस व्यक्तिहरूलाई विश्वास नलाग्दो आनुवंशिक संरचना भनिन्छ telomeres
Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,जो उधेडनेवाला देखि हाम्रो गुणसूत्रहरु टाउकोहरु रक्षा
Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,हामी हाम्रो telomeres छोटा उमेर, कुन रोचक छ
Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,तनाव तनाव हर्मोन को तरिका हो
Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,यो धारणा छ त, telomeres को छोटा तेजी सक्छ
Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,सही नै वृद्ध मान्छे
Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं बस तनाव हर्मोन मा marinating गर्नुपर्छ जसले कम-र्याङ्किङ्ग मान्छे हुनुहुन्छ भने
Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो telomeres छोटो हुन जाँदैछन्. त्यसैले यो Formidable खोजन लागू गर्छ
Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,हामीलाई
Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,सान राफेल क्यालिफोर्निया
Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,एक हप्ता एक पटक जेनेट लसन एक धेरै महत्त्वपूर्ण नियुक्ति राख्छ
Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,त्यो पुरानो उत्पादित परिस्थितिमा साझा अरू आमाहरू सामेल
Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,निरंतर तनाव. त्यसैले ... तर त्यो उनको सन्तुलन looses र भन्ने डरावना भाग हो
Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले हामी सिर्फ अन्तिम रात वास्तवमा गए र बस मजा लागि नयाँ टोप किनेको
Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,त्यो पुरानो रही र यो कठिन रही गर्नुपर्छ अधिक स्वतन्त्रता चाहने गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,यी महिलाहरु प्रत्येक एक अक्षम चाइल्ड आमा
Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,हाम्रो लागि मेरो छोरा 8 मात्र हो र म ह्यान्डल गर्न सक्छन् पर्याप्त त्यहाँ छ र म अनुमति छैन
Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,आफैलाई जान
Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,धेरै बाहिर, म छैन सक्छन्. मलाई भन्नुभयो हालै जो एक मित्र थियो
Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,मैले तिमीहरूलाई साँच्चै एक घरमा Lexie दिइरहेको विचार गर्नुपर्छ लाग्छ थाहा र
Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,कि वास्तव मा तनावपूर्ण थियो र नै विचार गर्न
Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou त ...
Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,यसैले यो जस्तै छ तपाईं कसरी गर्न सक्छन्
Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,पनि भन्न? उनले तपाईंलाई सानो प्रेमिका थाहा छ
Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,त्यो त्यो साँच्चै संवाद गर्न सक्दैन तापनि, छ
Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,त्यो प्रेम
Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,त्यो प्रेम
Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,यी उल्लेखनीय महिलाहरु जीवविज्ञानी को ध्यान आए
Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,एलिजाबेथ ब्ल्याकबर्न डाक्टर. म सीधा व्यक्तिहरूलाई थाहा थिएन
Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,तर म कथाहरू थाहा र म एक आमा हुँ आफैलाई र यति म यस बारे सुने गर्दा
Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,cohort
Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,म साँच्चै यो बाहिर खोजन सार्थक लाग्यो
Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,साँच्चै कक्षहरू को हृदयमा मा भइरहेका छ
Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,यस्तो लामो समय को लागि यस्तो कठिन कुरा गर्दै यी आमाहरू
Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,डाक्टर ब्ल्याकबर्न telomere अनुसन्धान को क्षेत्र मा एक नेता हो.
Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,हामी 46 गुणसूत्रहरु र तिनीहरूले बन्द capped छन्
Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक telomeres अन्त मा. कसैले मानिसहरूलाई मा थाह
Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,wether telomeres र जीवन भन्दा आफ्नो उधेडनेवाला तल
Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,पुरानो तनाव प्रभावित हुनेछ, र यति,
Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,हामी यस cohort देखो हुनेछ निर्णय
Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,चिरकाल आमाहरू जोड. अनि हामी गर्न भइरहेका के सोध्नु निर्णय आफ्नो
Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,telomeres र आफ्नो telomeres को मर्मतका लागि.
Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,के हामी पाइने telomeres को लम्बाइ थियो
Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,सीधा तनाव को राशि गर्न भन्छिन्
Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,कसैलाई अन्तर्गत छ, र वर्ष को संख्या
Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले तनाव गरिएको गर्नुभएको. यस्ता जोड आमा को एक ध्यान भए
Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,डाक्टर ब्ल्याकबर्न गरेको सहयोगी द्वारा अध्ययन,
Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,मनोवैज्ञानिक Elissa Epel.
Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,जवान छोराछोरीलाई को आमा एक अत्यधिक जोड समूह हो.
Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरू अक्सर काम जस्तै प्रतिस्पर्धा मागहरू संतुलन छन्
Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,र बच्चा आफूलाई हेरविचार गर्न समय छैन अक्सर rearing, र.
Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले, तपाईं को शीर्ष, हेरचाह को अतिरिक्त बोझ मा थप भने
Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,विशेष आवश्यकता संग एक बच्चाको लागि, यो भारी हुन सक्छ.
Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,यो, मान्छे धान्न कि धेरै रिजर्व गरेर सक्छ
Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले जोड हुनुहुन्छ भने तिनीहरूले तनाव रिपोर्ट भने र, तिनीहरूले पहिले मर्न गर्छन.
Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Telomeres छोटा छन् यी महिलाहरू यो इन्जाइम को गतिविधि कम
Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,र हरेक वर्ष को लागि एक धेरै धेरै कुनै न कुनै नम्बर तपाईं चिरकाल हेरविचार लिएर थिए
Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,बिरामी बच्चालाई,
Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं उमेर बढन लगभग छ वर्ष लायक पाएँ.
Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,यो whining बस कसैलाई छैन, वास्तविक छ ...
Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,यस medically गम्भीर वास्तविक छ
Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,उमेर बढन मा जा, र हामी यो वास्तव कारण छ भनेर बुझ्न सक्छौं
Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,यो पुरानो तनाव द्वारा.
Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,तर आशा छ. डाक्टर ब्ल्याकबर्न सह-एक खोज
Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,यो क्षति मर्मत गर्न सक्ने इन्जाइम, telomerase ,.
Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,यो म सधैं आशा खतरा को के हो कल ... त्यो राम्रो छ. त्यो हो, ... राम्रो छ.
Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,प्रारम्भिक डाटा
Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,, यस्तो रूपमा मन, एक बैठक, वास्तवमा एक स्वास्थ्य लाभ हुन सक्छ कि सुझाव
Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,telomerase को निको प्रभाव प्रेरक द्वारा.
Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,र हाँस्न र रमाइलो, तपाईं हाँस्न छैन भने, यो भूल, तपाईं यसलाई सम्हाल्न सक्दैन ... यो हो ...
Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,के म पाइने हास्य कुरा हो कि छ ...
Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,हामी हाम्रो बच्चाहरु छन् भनेर काले हास्य को एक निश्चित स्तर त्यहाँ छ
Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,केवल हामीले मूल्यांकन कि, हामी मजाक प्राप्त गर्ने मात्र व्यक्तिहरूलाई छौं, र
Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,एक प्रकारले हामी मजाक हाँस्न गर्न अनुमति केवल यिनै हुन्.
Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,तनाव क्षेत्र मा प्रश्नहरूको एक तपाईंलाई थाहा, सक्रिय सामाग्री के-के हुन्, छ
Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,भनेर तनाव कम र दीर्घायु बढाउन?
Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,अरूलाई र अनुकम्पा र र हेरचाह गर्ने
Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,ती सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सामाग्री को एक शायद. त्यसैले, ती शायद कारक
Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,कि दीर्घायु बढाउन र telomerase वृद्धि,
Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,र कायाकल्प र regenerating हाम्रो कक्षहरू राख्न
Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले, सायद अरूसित जडान र मदत
Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,हामीलाई आफैलाई मरमत गर्नु मदत, र शायद पनि अब जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ,
Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,स्वस्थ जीवन.
Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,बीस वर्ष पहिले, रबर्ट यो विचार को एक कठोर पूर्वावलोकन मिल्यो.
Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले कहिल्यै अध्ययन पहिलो सेना, को Baboons उहाँले गर्न नजिकका महसुस
Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,एक विपत्ति भोगे बारेमा र पुस्तकहरू लेखिएका थिए.
Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,यो आफ्नो अनुसन्धान मा एक अचाक्ली प्रभाव थियो.
Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,यो Keekorok सेना, म तीस वर्ष पहिले संग शुरू छ
Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,र तिनीहरूले समयमा आफ्नो आधारभूत पुराना बादर सेना थिए, र जो अर्थ
Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,पुरुषहरु आक्रामक थिए, र समाज अत्यधिक stratified थियो, र
Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,महिलाहरुको दुःख को धेरै लिनुभयो, र दराज बादर सेना बन्द आफ्नो आधारभूत.
Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,अनि त लगभग अब द्वारा लगभग बीस वर्ष पहिले
Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,horrific र वैज्ञानिक धेरै रोचक कुरा भनेर सेना भयो.
Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,यो Keekorok सेना एक लोकप्रिय को फोहोर फाल्ने खानेकुरा लागि foraging गर्न लिए
Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,पर्यटक दर्ज.
Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,यो घातक कदम थियो. रद्दीटोकरीमा समावेश मासु
Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,क्षयरोग घुसेका.
Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,नतीजा सेना मा लगभग आधा पुरुषहरु मृत्यु थियो.
Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Unreasonably छैन, म नरक रूपमा उदास र बारेमा धेरै बेइमान क्रोधित भयो के
Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,भयो.
Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं 30 वर्ष पुरानो हो जब मा भावना को धेरै expend गर्न खर्च गर्न सक्छन्, थाहा
Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,एक बादर सेना, र
Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,भावना को धेरै वहाँ थियो.
Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट लागि, अनुसन्धान को एक दशक हराएको देखा पर्नुभयो.
Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,तर त्यसपछि उहाँले एक उत्सुक अवलोकन गरे
Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,मृत्यु र जो थिए भएका बच थियो.
Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,यो मृत्यु भयो अनियमित थिएन. कि सेना मा,
Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं विशेष सामाजिक जोडिएको छैन भने तपाईं आक्रामक थिए, र यदि,
Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक affiliative, तपाईं सौंदर्य र बाहिर झुन्डिएको आफ्नो समय खर्च गरेनन्,
Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं पुरुष को भनेर प्रकारको थिए भने तपाईं मृत्यु भएको छ.
Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,हरेक अल्फा पुरुष गएका थिए. यो Keekorok सेना
Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,कायापलट भएको थियो. अनि तपाईं संग बायाँ थिए के थियो
Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,पुरुषहरु रूपमा दोब्बर महिलाहरुको. अनि बाँकी थिए जो पुरुषहरु थिए
Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं बस उनि राम्रो मान्छे थिए, वैज्ञानिक शब्दजाल प्रयोग गर्न थाह छ.
Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरू थिएनन् आक्रामक jerks, तिनीहरूले महिलाहरुको राम्रो थिए, तिनीहरूले धेरै थिए
Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक affiliative, यो पूरी सेना मा वातावरण कायापलट.
Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,पुरुष Baboons किशोरावस्था पुग्छन्,
Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले सामान्यतया आफ्नो घर सेना छोडेर roam
Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,अन्ततः नयाँ सेना खोजन.
Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,नयाँ किशोर पुरुषहरु को सेना सामेल थियो जब, तिनीहरूले कुनै पनि रूपमा झटके ~ को ~ रूपमा आउन चाहन्छु
Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,अन्यत्र यस ग्रहमा किशोर पुरुषहरु,
Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,र यो हामी यो सेना त्यो रुचि छैन हुनुहुन्छ ... सिक्न बारेमा छ महिना तिनीहरूलाई लिन थियो.
Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,हामी जस्तो सामान के छैन. हामी आक्रामक हुनुहुन्न. हामी बढी समय खर्च
Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,अन्य प्रत्येक सौंदर्य. पुरुषहरुको दोश्रो छन् calmer. तपाईं एक मा डम्प छैन
Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,महिला तपाईं खराब मुड मा हुनुहुन्छ भने.
Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,र यो छ महिना बारे यी नयाँ मान्छे लिन्छ, र
Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले यो शैली assimilate, र तपाईं यस विशेष सेना मा बादर संस्कृति छ
Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,एक संस्कृति छ
Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,आक्रमण धेरै कम स्तर, र सामाजिक संबंध उच्च स्तर को, तिनीहरूले छौं
Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,बीस वर्षपछि गरिरहेको.
Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,अनि यति त्रासदी एक मौलिक पाठ रबर्ट प्रदान गरेका थिए,
Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,बस कक्षहरू बारेमा, तर कसरी
Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,तनाव को अभाव समाज प्रभावित सक्छ. यी मान्छे नै समस्या नगर्नुहोस्
Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,उच्च रक्तचाप संग?
Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,न यी मान्छे मस्तिष्क रसायन सम्बन्धित संग नै समस्या हुन्छ
Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,फिक्री तनाव हर्मोन स्तर? छैन सबै.
Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,यो केवल आफ्नो रैंक छैन
Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,यो आफ्नो रैंक आफ्नो समाजमा मतलब के छ. र नै, मानिसहरूले साँचो छ
Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,एक केवल मामूली विविधता संग. हामी, धेरै Hierarchies हौं
Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,र तपाईं आफ्नो निगम मा खराब काम, र कुनै स्वतन्त्रता र नियन्त्रण हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,र predictability,
Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,तर तपाईं कम्पनी सफ्टबल टीम को कप्तान वर्ष छौं.
Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,अनि तपाईं राम्रो तपाईं मनोवैज्ञानिक साधन सबै प्रकारका जाँदैछन् शर्त
Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,निर्णय
Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,यो केवल काम हो 9 5, कि दुनिया बारे, संसारको के छ के छैन
Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,बारे छ
Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,सफ्टबल, म मेरो टीम को टाउको हुँ, मान्छे मलाई हेर्नुहोस्
Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,र तपाईं तपाईं मामला कि तहगत को शीर्ष मा हो तय भनेर बाहिर आउँछन्.
Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,खैर, कि काम ... र बादर excrement धेरै.
Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,कुन,
Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,सही परिस्थितिमा, सही मौसम गरेको प्रयोग संग एक सुन पनि मेरै हो.
Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,दुर्भाग्यवश, यो आसपास यो समय सिर्फ छ
Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,म एक पिंजरा अब सफा गर्न.
Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,म अब तीस वर्षसम्म तनाव अध्ययन, र पनि म छु
Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले अलग बस्न गर्नुपर्छ कसरी मानिसहरूलाई बताउन, त्यसैले संभाव्यतः म गर्नुपर्छ
Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,यो सबै शामिल, र वास्तविकता छन्,
Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,जस्तै, म अविश्वसनीय जोड, र प्रकार एक, र छु
Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,खराब सामना र किन अरू म सामान 80 घन्टा एक सप्ताह अध्ययन हुनेछ?
Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,म मरेको भन्दा keel भने म सल्लाह कुरामा कुनै शङ्का छैन सबै सबै विश्वसनीयता गुमाउन सक्छ
Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,मेरो प्रारम्भिक 50s मा एक हृदयघात देखि.
Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,म तनाव संग व्यवहार मा राम्रो होइन.
Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,तपाईंलाई थाहा छ, मेरो लाभ गर्न काम गर्दछ भन्ने एउटा कुरा म मेरो काम प्रेम र म प्रेम छ
Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,यो हरेक पक्षमा, यति राम्रो छ ...
Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,तैपनि, यो धेरै स्पष्ट फरक ठाउँ हो
Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,पूर्व अफ्रीका मा Savannah भन्दा.
Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,तिमी धेरै फरक छ भनेर यहाँ विज्ञान गर्न सक्छन् र
Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,अधिक रोचक केही तरिकामा, तपाईं एक अधिक नियमित आधार मा तातो सावर सक्छ
Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,त्यो एक अधिक छ
Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,तरिकामा धेरै रोचक, वैविध्यपूर्ण संसारमा
Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,तर बाहिर त्यहाँ तपाईं पक्का गुमाउनु भनेर धेरै छ.
Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,एक राम्रो चमत्कारी ठाँउ, जहाँ छ
Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक भोजन राम्रो tastes, र आफ्नो हुन्
Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,हरेक अनुभूति बढी सजग दस पल्ट. यो एक कडा ठाँउ छ
Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,एक धेरै, म सोच्न, रही बिना वर्ष पछि साल आउन
Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,विभिन्न चयापचय र स्वभाव.
Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,म यहाँ अधिक extroverted हुँ, म, अधिक हुँ
Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,अधिक खुसी ...
Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,यो खुसी हुन एक हार्ड ठाँउ छ.
Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले एक
Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,तनाव गर्न विषको असर रोक्ने औषघि हामी नियन्त्रण जहाँ ठाउँ ढूँढने हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,तर कसरी हामी काम खर्च सबै समय संग reckon गर्छन्
Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,म हामी सिक्न गर्नुभएको के भन्छन्
Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,गैर-मानव प्राइमेट्स को अध्ययन देखि Whitehall अध्ययन,
Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,मानिसहरू बाँचिरहेको अवस्था र काम छ
Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,स्वास्थ्य को लागि बिल्कुल अत्यावश्यक छन्
Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,वरिष्ठ नागरिक सेवक सारा Woodhall
Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,नियन्त्रण लाभ प्राप्त. म के
Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,म तनाव ग्रस्त लाग्छ म एक हप्ता एक 100 घण्टा काम छैन
Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,म सुनिश्चित गर्न के काम को राशि नियन्त्रण
Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,म दीर्घकालीन छुटाउन जारी गर्न सक्छन्
Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,नियन्त्रण ... नियन्त्रण राशि intimately सम्बन्धित छ
Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं पेशागत तहगत हो जहाँ गर्न
Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,र के हामी फेला सामान्य छ
Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,मान्छे कुराहरू बुरा मिल्यो कि हामीलाई रिपोर्ट
Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,काम तनाव को राशि अप गएका छ
Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,आफ्नो रोग दर माथि जाने. मानिसहरू हामीलाई रिपोर्ट कहाँ तिनीहरूले अधिक नियन्त्रण मिल्यो कि
Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले अधिक एकदम काम उपचार भइरहेको छौं, अधिक न्याय छ
Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,उपचार को राशि मा कुराहरू, राम्रो रही त
Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,रोगले राशि तल जान्छ. म धेरै भाग्यशाली म भएको छु
Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,म मेरो स्वास्थ्य संग कुनै समस्या अनुभव कहिल्यै छन्. तर सबैलाई त भाग्यशाली छ
Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,यति हामीलाई विशाल बहुमत लागि एक निर्धारण छ
Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,शीर्ष मा जो छैनन्? मानिसहरू काममा अधिक संलग्नता दिनुहोस् मा भन्न अधिक तिनीहरूलाई दिन
Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,के तिनीहरूले गर्दैछौं
Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले बाहिर राख्नु प्रयास राशि लागि तिनीहरूलाई अधिक इनाम दिन
Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,र यो तिमीलाई सिर्फ एक स्वस्थ कार्यस्थल नहीं हुन सक्छ
Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,तर बढि फलदायी कार्यस्थल साथै.
Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,म नियंत्रण एक डिग्री हासिल गर्न व्यवस्थित गर्नुभयो
Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,म एक धेरै राम्रो स्थिति मा छु पल मा यो पहिलो पटक म महसुस थिए छ
Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,म थियो
Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,मलाई सराहना एक मालिक. उहाँले फिर्ता बस्छन टीम सभाहरूमा हावी छैन
Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले योगदान मानिसहरूलाई निम्तो, उहाँले अरू मानिसहरूलाई कुर्सी दिन्छ
Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,म मेरो नवीनतम बिरामी को फर्कंदा उहाँले सुरु देखि वास्तविक प्रबन्धक र उहाँले छ
Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,बस छ महिना पहिले छोड
Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,उहाँले सकारात्मक थियो म पर्याप्त महसुस लाग्छ
Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,शक्ति
Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,कसले कल्पना गरेको थियो
Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,रबर्ट गरेको Baboons हामीलाई मानिसहरूलाई इंगित भनेर
Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,एक तनाव-मुक्त स्वप्नलोक तिर. यो लाग्न सक्छ
Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,तर fanciful एक सानो म हामी बनाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ के लाग्छ
Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,एक राम्रो समाज छ. यो निहितार्थ यो Baboons दुवै
Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,र ब्रिटिश नागरिक सेवाहरूको हामी बनाउन सक्छौं छ
Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,मान्छे फलिफाप गर्न अनुमति हुनेछ भन्ने अवस्था छ कि एक समाज
Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,र यो बनाउन शीर्षक जहाँ छ
Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,मानव उत्कर्ष फैलाउने एक राम्रो समाज
Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,त्यसैले Baboons त्यहाँ औसत व्यक्ति सिकाउँछ के
Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,तपाईं खराब दिन छौं किनभने कसैलाई गास छैन
Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,बस ढंग को कुनै पनि किसिमको तिनीहरूलाई मा विस्थापित छैन, सामाजिक संबंध एक उल्लेखनीय छ
Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,शक्तिशाली कुरा र
Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,कि संसारमा बसोबास गर्ने कसैलाई भन्यो कहाँ अभिलाषा र ड्राइव र एक कुराहरू टाइप
Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,र कुराहरू कि किसिमको सबै हावी
Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,ती कुराहरू साँच्चै महत्त्वपूर्ण छन् र sociality सबैभन्दा ठूलो प्रकारका को एक
Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,दिने भन्दा प्राप्त र छ
Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,सबै ती कुराहरू एक राम्रो संसारमा लागि बनाउन
Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Baboons हामीलाई सिकाउँदछन् कुराहरू अर्को एक
Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले, एक पुस्ता मा अनुमानित छन् के कायापलट गर्न सकेका छन् भने छ
Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,हुन
Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,, सामाजिक प्रणाली क्रमबद्ध, को पत्थर मा कुँदिएका पाठ्यपुस्तक
Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,हामी तिनीहरू बारे केही inevitabilities छौं भन्न गर्दा बहाना छैन
Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,मानव सामाजिक प्रणाली
Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,अनि त, रबर्ट जीवन कामबाट endures कि haunting प्रश्न
Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,हामी एक बादर सिक्न पर्याप्त साहसी छन्?
Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,यो Kikarak सेना बस तनाव बाँच्न गरेनन्
Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,तिनीहरूले thrived.
Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,हामी गर्न सक्छन्?
Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,