[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Би юу гэж бодож байна вэ?
Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Орон сууцны зээл, өр, мөнгө юүлж ...
Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Би үүнийг мэдэрч байхдаа би хорт хавдартай мэдэх нь ... бөөн мэдэрсэн.
Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хаана байна? Тэр юу вэ хүртэл байна вэ? Хэзээ ч хэзээ ч нэг ч үг хэлж, дуудаж ...
Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,Стресс.
Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь хүн бүрийн тамын байна
Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,Бидний оюун bedeviling бидний шөнө асаах,
Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Бидний тэнцвэрт upending, гэхдээ энэ нь үргэлж ийм байсан байна.
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,Нэг удаа түүний зорилго нь биднийг аварч байсан юм.
Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та ямар стресс тухай хэвийн хөхтөн байгаа бол
Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь аль ч юм дараа нь, Саванна дээр айдсыг хашгирч гурван минут байна
Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,та эсвэл гаруй Та гаруй байна.
Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,Гэвч бүх зүйл өөрчлөгдсөн.
Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Ямар нэг удаа бид одоо бидний амьдралын цээрлэл болсон амьд үлдэх нь тусалсан.
Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Би зүгээр л нулимс руу тэсрэх болон уйлж, уйлж.
Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Өнөөдөр,
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,салбар дахь шинжлэх ухааны нээлт,
Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,болон лабораторид,
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,гэсэн стресс нь сэтгэл санааны байдал, гэхдээ хэмжих зүйл биш батлах
Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,аюултай. Энэ бол хийсвэр ойлголт биш юм. Энэ бол ямар нэг зүйл биш юм гэдгийг
Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,Магадгүй хэзээ нэгэн цагт чи ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Та түүнд оролцох хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,Өнөөдөр. Хамгийн санаанд оромгүй газар зарим үед
Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,Эрдэмтэд үхлийн стресс байж болох л яаж илчилдэг байна.
Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Архаг стресс unsubtle болгон ямар нэг юм хийх болно
Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,мөн үзлийн нь таны тархины эсийн зарим нь алж.
Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,стресс нөлөө нь бидний тархийг багасаж, гүн нь бидний дотор олж болно
Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,бидний хромосомтой задарч, манай bellies нь өөхийг нэмж.
Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь зүгээр л хэн нэг нь биш юм бол бодит
Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,whining.
Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Стресс ... аврагч, дарангуйлагч, тахал ...
Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,өөрийн хөрөг гарчээ.
Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Энэ хөтөлбөр нь оруулсан хувь нэмэр боломжтой болсон юм чинь
Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,Та нар шиг нь үзэгчдэд PBS станц. Та бүхэнд баярлалаа.
Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,Бид бүгд, стресс нь хувийн харилцаатай байх
Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ энэ нь бидний дотор ажилладаг хэрхэн Бидний цөөхөн мэднэ
Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл орчин үеийн дэлхийн хэрхэн довтолгоонуудын ойлгох
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,үхтлээ биднийг онцлон тэмдэглэх болно.
Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Цөөн тооны ч бид энэ талаар юу хийж чадах вэ гэдгийг би мэднэ.
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Харин сүүлийн гурван жилийн хугацаанд, Стэнфордын их сургуулийн neurobiologist
Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky, стрессийн бидний ойлголтыг дээшлүүлэхэд байна
Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,хэрхэн үүсэх нөлөөллийн бидний бие, манай нийгмийн байнгын биднийг илүү хийж чадах вэ
Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,буюу түүнээс бага өртдөг. Нийт муу мэдээ байна
Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,ба түүнээс дээш ... Ихэнх тохиолдолд, та түүнийг заах ба судлах олох болно
Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,тархи нь шинжлэх ухаан өндөр хангах, өндөр онцлон дэлхийн.
Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,Цаасан хооронд асар их ялгаатай юм ...
Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,анги ... Гэвч энэ нь түүний түүхийн зөвхөн нэг хэсэг юм.
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,Хэдэн долоо хоногийн дараа жил бүр, эсвэл тийм хувьд Sapolsky илүү газар өөрийн лабораторидоо шилжуулж
Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,-аас 9,000 милийн зайд
Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,Кени улсад Масаи Мара нөөц газар, Зүүн Африкийн plaines байна.
Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky анх hunch 30 гаруй жилийн өмнө Африкт ирсэн.
Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хүний стресс, өвчний тухай илүү ихийг олж болох юм гэж сэжиглэж
Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,гэхэд бус хүн харж, тэр мэдэж байсан
Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л бус хүн.
Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Та энэ мэт газарт амьдардаг, та бабуин бөгөөд та зөвхөн талаар зарцуулах хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,гурван цаг таны калори авах өдөр.
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та зөвхөн гурван цагийн турш ажиллах ёстой бол, та чөлөөт цагаа есөн цаг болсон
Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,өдөр бүр
Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,Өөр хэн нэг нь зүгээр л золгүй гаргах нь зориулахаар
Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Тэд бүгд цаг нь хөөж арслантай стресст байгаа биз дээ,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,тэд нэг нэгэндээ онцлон тэмдэглэсэн байна. Тэд нийгмийн гэхэд онцлон байгаа байгаа ба
Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,сэтгэл зүйн үймээн
Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,Өөрийн зүйлүүдийн зохион бүтээсэн. Тэд барууны нь төгс загвар юм
Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,стресс холбоотой өвчин.
Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Төлбөртэй стресс биеэ дээр авч байсан л зүйлийг тогтоох,
Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky эсийн түвшинд эдгээр зэрлэг baboons дотор харах хүсдэг
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,хамгийн анх удаа. Үүнийг хийхийн тулд
Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хамгийн даруухан байдлаар тэдний цусыг авч болно.
Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Ер нь та нар хийх гэж оролдож байгаа зүйл нь бабуин anaesthetize байна
Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,Түүнийг мэдэхгүй ч тэр нь ирж байгаа. Хэрэв та ямар байхыг хүсэхгүй байна гэвэл
Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,Энэ anticipatory стрессийн,
Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс та зүгээр л, та дараах зүйлсийг мэдэх, таны жип нь авч чадахгүй, бабуин хүртэл хөөж, хээр доош
Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Гурван цагийн турш, эцэст нь тэр өгүүлэл юм бол,
Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,мэдээ алдуулах нь түүнийг өнгийн харах.
Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,Цохилт буу Одоо том давуу тал
Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь нэлээн их чимээгүй гэж байдаг,
Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,бус, хөдөлгөөнт эд анги нь бүх их, харин том дутагдалтай байна
Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь маш хол явж байна гэж байна. Тэгэхээр та зүгээр л юу зарцуулдаг
Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,цаг хийх нь хачирхалтай хэмжээ, олохын тулд хичээж байгаа
Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,хэрхэн бабуин эргэн nonchalant харж байна.
Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Түүнийг Got ... цаг хугацаа?
Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,За, одоо тэр wobbling байна.
Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Whoop, тэнд явдаг.
Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,Тус бүр бабуин цусны дээж эхлэн Роберт стресс төв дааврын түвшинг хэмжсэн
Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,хариу арга хэмжээ.
Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,За, таны биед юу болж буй утгагүй, та шүү дээ эдгээр
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,бүх стресс хариу workhorses байгаа хоёр гормон. Тэдний бид бүгд нэг
Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,мэдэх
Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,адреналин, АНУ-ын хувилбар, epinephrine, бусад байна
Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,бөөрний дээд булчирхайн булчирхайн гарч ирдэг глюкокортикоид хэмээх даавар бага мэдэгдэж байгаа
Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,адреналин хамт эдгээр стресс хариу хоёр Backbone гэдэг нь үндсэндээ юм.
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь стресс хариу
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,ба энэ хоёр даавар нь бидний оршин тогтнох чухал юм.
Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,Ямар стресс тухай хэн нэг нь идэх маш зорилго байгаа учраас
Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та хэн нэгнийг, эсвэл та нар идэж маш зорилго байдаг бөгөөд нэн даруй хямрал байдаг
Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,дээр байгаа.
Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та өөрийн амьдралд ажиллуулах үед,
Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,үндсүүд бүх асуудал юм. Уушгины арслан зааны хэмжээний шахах илүү цагаар ажиллах
Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,цусны урсгал руу хүчилтөрөгч.
Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,зүрх уралдаан биеийн тэр хүчилтөрөгч шахах
Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,Ингэснээр булчин даруй хариу арга хэмжээ. Та энэ хүргэх нь таны цусны даралтыг хүртэл хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,Эрчим хүчний.
Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Чи мэдэх нь чухал ... эдийн засгийн өсөлт, нөхөн сэргээх, үржүүлэх биш юм юу ч унтраах хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та энэ ovulate ямар ч цаг хугацаа бол таны амьдралын төлөө ажиллаж байна
Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,дараа нь байгаа бол эд засвар, зүйл бүх төрлийн ..., дараа нь хийж байна.
Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Тахө зугтсан үед түүний стресс хариу унтрахаас.
Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Гэвч хүн төрөлхтөн олж чадахгүй юм шиг өөрсдийн
Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,унтраа. Бид яг нэг стресс хариу эргэж
Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,нь цэвэр сэтгэл зүйн улс орнуудын хувьд ... гэж бодож
Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,озоны давхарга, татвар гарч ирж, нас баралт,
Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 жилийн үл хөдлөх хөрөнгийн зээл ... бид нэг стресс хариу болон товчлуур дээр эргэж
Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,ялгаа байна
Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,Бид бодит физиологийн шалтгаанаар үүнийг хийж байна гэсэн үг бөгөөд бид үүнийг хийж байгаа
Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,бус зогсоох.
Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Амьдралын замын түгжрэлээс эерэгээр нөлөөлсөн байх үед стресс хариу унтраах ороогүй байна гэхэд,
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,Бид даавар нь идэмхий банн дотор хөлбөрөх.
Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь амь нас, үхэл биш юм ч гэсэн,
Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,Бидний зүрх сэтгэл фунт hyperventilate,
Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,цаг булчингууд.
Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Хачирхалтай нь, хэсэг хугацааны дараа стресс хариу илүү аюултай байна
Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,өөрийгөө stressor,
Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,stressor та буурч байгаа зарим нэг сэтгэл зүйн утгагүй юм билээ.
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Дэлхий дээр ямар ч тахь, түүний амьдралын төлөө ажиллаж байгаа, яагаад ойлгохгүй байна ...
Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,олон нийтийн ярих айдас
Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,Та тэр үед хийж байгаа нэг даавар secrete хүргэнэ
Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,түүний амийг аврахын тулд.
Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Стресс, татгалзан гаргах нь гарах биеийн арга юм
Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,Татгалзан гаргах эсэх нь амь насанд аюултай, амархан байна
Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл хөгжилтэй. Та стресс эрх хэмжээг авч, бидний сэрэл гэж нэрлэдэг.
Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,стресс салж байх нь амьдралд зорилго бол амьдралын зорилго эрхтэй юм
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,стрессийн төрөл,
Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,энэ нь зөв хэлбэр юм бол, учир нь бид хайртай.
Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Бид ингэж онцлон тэмдэглэв авах гэж их мөнгө төлдөг нь мэдрэх нь бидний суудлын очиж болно.
Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь юм ... Хэрэв та түр зуурын юм бол stressor авсан шүү дээ дунд зэрэг stressor байх хандлагатай байна
Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,бус, юу ч галзуу хулгана гурван долоо хоног аялдаг урт биш юм.
Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд хамгийн, тэд юу гэж байна та нар хяналт тавих нь бага зэрэг суллахгүй байна
Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,Нийт аюулгүй гэж бодоогүй нь тохиргооноос байна.
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,Харин Робертс baboons, түүний дотор бидний маш олон мичний хувьд бодит амьдрал дээр
Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,хяналтын сонголт биш юм. Энд та том эрэгтэй байна
Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,хэн тэмцлийг алдаж болон дэд насанд хүрсэн биелүүлсэн
Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,Хэн нь нялхсын урласан нь насанд хүрээгүй slaps нь эмэгтэй дээр хазаад
Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,Модны гарч, бүх арван таван секунд
Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Та одоогоор стресс нь асар бүрэлдэхүүн хэсэг юм шиг мэдэх
Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,хяналт байхгүй, урьдчилан байхгүй Тэнд, зүгээр л сууж байна
Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,Zebra үзэх
Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,өөр хэн нэгэн муу өдөр байх бөгөөд энэ нь халсан авах гэж байгаа та нарын ар талыг эцсийн байна
Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,зарим асар их сэтгэл зүйн дарамттай
Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,цаашид доош шаталсан Хамаатан садныхаа байна. Робертс нэг
Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Эрт илчлэлт стресс хоорондын уялдаа холбоог тодорхойлох юм
Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,болон baboons нь шатлал. Зарим baboons цэргүүд хүчтэй 100 гаруй байна
Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,бидэн шиг тэд том ээдрээтэй жолоодож том тархи бий болсон
Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,нийгэм
Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,Энд оршин тогтнох нь ямар хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,хамгийн зальтай, түрэмгий эр улс төрийн ухаантай бабуин
Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,дээд цол, бүх хангагддаг, олж авах,
Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,сонгосон нь эмэгтэй, бүх хоол хүнс нь идэж чадна
Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,бэлэн groomers болон төгсгөлгүй retenue. Эр хүйстэн бүр мэддэг бол тэр
Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,нийгэмд зогсож байна
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,Тэрээр эрүү шүүлт тулгах болно хэн түүнд эрүү шүүлт тулгах чадах
Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,мөн эргээд torturee эрүү шүүлт тулгах чадах
Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,За энэ нь гучин жилийн дараа хүлээн зөвшөөрөх нь аймшигтай зүйл мэт сонсогдож ч
Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Би тэр их baboons шиг бус, үнэн хэрэгтээ хийж, жилийн турш бие даасан залуус байдаг байна
Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,Би үнэхээр хайртай гэж
Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ тэд эдгээр хуйвалдаан нь буцаан хутгалж
Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,бие биенээ гэмтээж machiavellian новшнууд
Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс тэд миний шинжлэх ухааны агуу шүү дээ, би тэдэнтэй харилцахыг гарч энд байхгүй байна гэсэн үг
Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,тэд намайг судлах зүйл төгс төгөлдөр шүү дээ. 22 жилийн өмнө
Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,30 Sapolsky-ийн онцгой судалгаа настайдаа
Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,түүнд MacArthur сангийн Genius нөхөрлөлийг олох
Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,Түүний эхний ажил
Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,Хоёр гайхалтай нээлт хийхэд хүргэсэн олборлосон цуснаас стресс даавар хэмжих
Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,нь бабуин-ын цол нь систем дэх стресс даавар түвшинг тогтоох
Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та зонхилох эрэгтэй байгаа бол тийм та стресс гормон нь бага байх гэж бодож болох
Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,Та нар хүлцэнгүй байгаа бол
Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,их, харин ч улам ил олдвор байлаа
Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,бага rankers нь Sapolsky-ийн дээж
Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,байх-үүсчээ зүрх хувь нэмэгдсэн байна
Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,, өндөр цусны даралт. Энэ нь анх удаа
Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв хэн нэгэн нь муудаж эрүүл мэнд, стресс холбоотой байжээ
Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,зэрлэг нь primate юм. Үндсэндээ
Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та ердийн цэргийн ахлагч нь онцлон, эрүүл бус бабуин байгаа бол
Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,цусны даралт. стресс гормон нь өндөр түвшинд, та дархлааны байна
Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,сайн ажиллахгүй бол систем
Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Таны нөхөн үржихүйн систем нь whack гарч тогшиж байгаа нь илүү эмзэг байдаг
Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,Таны тархины химийн та харж ямар нэгэн төстэй байдаг нэг юм
Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,эмнэлзүйн сэтгэлээр унасан хүн
Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,эдгээр чихээд тэр бүх Хейл болон Hearty өндөр настай урьдал биш юм
Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь мөн нь үнэн байж болох юм
Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky бусад primate
Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,baboons профессор Сэр Майкл тарвага нь стрессийг хяналт тавих юм
Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Их Британид судалгаа тэргүүлэх болсон нь тэд илүү эрүүл мэндийг хянадаггүй
Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,Дөчин жилийн турш 28,000 хүн
Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь нэрээр нэрлэсэн юм
Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Уайтхоллд бүр ажлын нэг нь чансаанд ороогүй байна Их Британийн төрийн албаны Citadel
Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,нарийн шатлал
Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,Төгс лабораторийн хүний эсэхийг тодорхойлохын тулд
Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,цол, стресс хооронд холбоо байж болох юм
Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Би Би та аль аль нь түүнд харах болсон байна гэж бодож байна стрессийн тухай зүйл юм гэсэн үг
Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,хурц нэр томъёо, архаг нөхцөл би архаг дарамтанд байсан шүү дээ гэж боддог
Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,Энэ байгууллагад би дугуй нүх нь дөрвөлжин дэгээ байна л учир нь
Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,Кевин Брукс, түүний цол нь төрийн хуульч юм
Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,түвшин 7 түүний хэлтсийн бага албан тушаалын байна гэсэн үг
Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,Тэр захирагдах амийг амьдардаг
Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Би тэр үед хамгийн их мэдэж байсан зүйлээ ачааллыг байсан гэж бодож байна, хэрхэн
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Би хяналтан дор энэ хамгийн их байсан хэдий ч миний тохиолдол нэг биш байна
Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,бүрэн хяналтан дор би хуудас үзье, энэ мэт жаахан байсан
Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,мөсөн нөхөөсийг дарж машинд байх
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,болон уран гулгалтын Харин Гэсэн хэдий ч би ирсэн
Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,Даваа гаригийн өглөө, миний нэн даруй менежер
Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,Бен түүнийг дуудаж байг, дараа нь та нарын үгийг хүсдэг, тиймээс бид өрөө олох
Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хаалгаа хаагаад, дараа нь тэр та юу хийснийг мэдэж байгаа гэжээ
Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та хол бид таны файлуудыг нэг нь олж чадахгүй байхад юу болсныг мэдэж байгаа
Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,Та юу гэсэн үг мэдэх үү? Тэр зүгээр л надад өгсөн
Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,өшиглөх сайн, сэтгэл зүйн тэр намайг гаруй байсан
Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,болон түүний эцэст илүү аюул байсан юм. Энэ нь магадгүй сахилгын асуудал юм зөв байсан
Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс би өөрийн өрөөндөө хонгилд гаталж өрөөнөөс
Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,Би зүгээр л нулимс болгон тэсрэлт болон уйлж, уйлж
Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Сара Woodall нь Засгийн газрын ажил
Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,Кевин ялгаатай нь тэрээр ахлах төрийн албан хаагч байна
Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,зуун жаран тухай, эцэст нь ард түмэн надад тайлагнах байна
Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,нэг арга зам, эсвэл салбарт өөр. Би юу
Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,Үнэхээр энэ нь маш эрч хүчтэй зүйл нь манай үйлчилгээнд сэтгэл хангалуун ажиллаж
Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,байгаль орчин, энэ нь маш сэтгэл хөдөлгөм байж болно
Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Би хүн ихтэй ажиллаж дуртай
Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Би үнэхээр миний ажил эдэлж байна. Ийм эрс ялгаатай тусгал
Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Уайтхоллд хамгийн гайхалтай үр дүнг шинжлэх ухааны нэг жүжиг
Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,судалгаа
Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,юуны өмнө тус харуулсан
Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Та бага шатлалын зүрхний өвчин их эрсдэл таны байна
Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,болон бусад өвчин, хоёр дахь хүн дээрээс нь маш
Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,дээрээс нь гурав дахь шилдэг хүмүүсийг бодвол илүү өндөр эрсдэлтэй байна
Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,орой хоёр дахь бодвол илүү өндөр эрсдэлтэй байсан бөгөөд энэ нь гүйж
Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,дээрээсээ доош хүртэл бүхий л арга зам. Бид тогтвортой ажлын байр хүн ажиллаж байна
Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,ямар ч аж үйлдвэрийн эрсдэл
Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,шатлал болон танай албан тушаал
Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,дотно өвчний таны эрсдэлтэй холбоотой
Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,, амьдралын lenght. Би маш азтай байсан шүү дээ
Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,Би эрүүл мэндэд ямар нэг асуудал тулгарч байгаагүй юм байна
Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,Би ахлах үйлчилгээний байсан шүү дээ хойш би унтраах өдөр байсан чадаагүй байна
Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,өвчтэй эрүүл мэнд, би маш их азтай байсан шүү дээ
Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,Өөрийн нөхцөл байдалд миний ажил маш их байгаа гэж бодож байна
Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,бохирдсон, нэлээн их юм
Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Би байсан учраас ажлын байранд сүүлийн гурван жилийн хугацаанд Жишээ нь, би баривчилсан нь унтраах байсан шүү дээ
Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,өвчтэй
Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Магадгүй тэр үед хагас нь байна. Энэ нь тухайн судалгааны Rosetta нь төрөл юм
Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Бүхэл бүтэн талбайн учир нь чулуун
Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь Их Британийн төрийн албаны тогтолцоо, хүн бүр адил эмнэлгийн тусламж авсан юм байна
Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Хүн бүр адил бүх нийтийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний тогтолцоог авсан юм
Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л baboons нэг л зүйлийг идэж baboons шиг, тэд ижил түвшинд байх
Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,үйл ажиллагаа
Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Та бага тушаалын бабуин байгаа бол өө та нар их нь тамхи татдаг зүйл биш,
Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,Та хэтэрхий их ууж, та нар бага тушаалын Британийн төрийн албаны байгаа бол
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,залуу чамд хэзээ ч эмчид очиж, та урьдчилан сэргийлэх вакциныг энэ хоёр авч чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,судалгаагаар энэ бүх үгүйсгэдэг үгүйсгэх
Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,Тэд бараг ижил үр дүнг гаргаж байна. Primate нь аль аль талдаа
Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,хуваагдал
Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,Сэтгэл гунигтай түүх, амь насанд аюултай үр дагавар байдаг
Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Кевин шиг бүр удирдлагад нь
Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,бабуин тодорхой бус амьдралаар амьдарч нь альфа байна
Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,хүчээр glorying, түүний эд цутгаж
Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,Хэн нэгэнд хэн нэгэн гэнэн дээш
Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,Хэн нэгэн нь бага цолтой
Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,Түүнийг Got.
Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,Сумнууд хаана 12:46 Та нарын аль нэгийг харж байна вэ?
Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Тийм ээ. Та юу гэж бодож байна вэ За залуус өндөр зиндааны байна вэ?
Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Манай залуу ... Тийм ээ.
Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Их анхааралтай бусад залуу түүнд хүндрэл учруулдаг биш юм эсэхийг шалгаарай.
Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Энэ жил Роберт Африк гэр бүлээ авчирсан
Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Түүний эхнэр Лиза neuropsychologist Sapolsky
Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,Мөн baboons нь өргөн цар хүрээтэй судалгаа хийсэн байна
Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,анх удаа өөрсдийн хүүхдүүд хамт авчирсан
Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Бенжамин, Речэл. Тэр харагдах шиг унтаж ...
Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,Бүх baboons маш их хийж freaked авах төгс бэлэн байна
Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,дээр ирж, эдгээр залуусын нэг нь хүрсэн боловч түүнийг нөхөх хүн
Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,тааран, тэр дахиж байхгүй байна
Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Бурхан минь, тэр дахин ороогүй байна тэнд ..., тэр юм байхгүй
Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь маш шиг өдөр ажиллах нь таны хүүхэд авч байгаа бол
Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ энэ нь маш гол онцлог юм
Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,Би хэн одоо би хэн миний эхнэр, миний байна
Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,Бид хаанаас ирсэн, хүүхдүүд мэдэхийг хүсдэг
Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,бөгөөд энэ нь маш чухал байдаг. Өмнөх улиралд адил
Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,Роберт бабуин шатлалын бүх түвшинд хэрхэн хувь хэмжинэ
Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,нь урвалд ордог, стресс нь сэргээхээр
Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Бид одоо систем татгалзан гаргах гэж байгаа, иймээс бидний энэ нь хийж байгаа
Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,epinephrine нэмэгдэж тунгаар нь
Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,бабуин-ийн хариу арга хэмжээ нэн даруй түүний цусанд аваад байна
Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,гүн үүрд нь хөлдөөж болно чухал шинж тэмдэг
Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь боломжит мэдлэг энэ агуулах, би эдгээр цусны дээж авсан 30 жил
Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,Энэ учир нь хол хөлдөөсөн
Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,Та хэзээ ч мэдэхгүй байх үед зарим нэг шинэ даавар, эсвэл ямар нэгэн шинэ зүйл, бусад УЗОБ-ын тухай хүртэл
Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,Тэр зүйл нь харж, хэзээ эргэж энэ дээжийг хөдлөхөд эхлэх явдал юм
Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,Та Жимми Картер ерөнхийлөгч байсан гэдгийг би мэднэ. 50 ... 25 ...
Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Стресс урт хүрэх тэсэн ядан хүлээдэг саяхан зүйтэй юм,
Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Речэлийн нас байсан нэг нь, эрдэмтэд стресс шалтгаан байсан гэж үздэг
Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,зөвхөн нэг гол асуудал юм. Энэ нь гол нь Америк дүр зураг юм
Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,ажилтан асуудал ... эмч нар пепсиний шархлаатай гэж нэрлэдэг гэсэн муухай гашуун
Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,Хүний ходоодны ханан дахь хол идэх.
Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Та тухай ярих хүмүүс ходоод өвдөх,
Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,зовиур, шатаах, эдгээр нь ходоодны шархлааны шинж тэмдэг илэрхий байна.
Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,Гучин жилийн өмнө хүн бүрийн толгойд орж ирдэг өвчин гэж юу юм бол та
Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,стресс дурдах ...
Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь шархлаа, стресс болон шарх юм. Болон
Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь 70 жилийн өмнө Үнэндээ, илэрсэн анхны стресс холбоотой өвчин юм.
Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Би та хүссэн таны хандлагыг дээр ажиллаж байна.
Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Миний хандлага? Энэ бол зөв. Шархлаа мэдрэмж буруу зүйл дээр үржүүлэх.
Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Та энэ тухай бодож арга замын талаар өөртөө шударга байх хэрэгтэй.
Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,Шинэ эмч олох нь надад илүү сайн хариулт шиг сонсогдож байна.
Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,стресс ба хоорондын холбоо
Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,шархлаа 1980-аад он хүртэл ердийн эрүүл мэндийн сайн мэдээ байсан юм.
Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,Дараа нь Австралийн судлаачид нян илэрсэн
Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,шархлаа гол шалтгаан юм.
Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Мөн энэ бүх талбарыг хөмрүүлсэн, энэ байсан
Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь стресс нь ямар ч болсон юм, энэ нь нянгийн эмгэг юм.
Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Би тэд дэлхий дээр хагас gastroenterologists бооцоо хүсэлтэй байна
Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,Энэ талаар сонссон гарч, тэр шөнө тэмдэглэдэг. Энэ нь хамгийн шиг байсан
Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,мэдээ ... дахин хэзээ ч тэд өвчтөнүүдийг доош сууж байх нь явж байсан ба
Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,, дарамттай юу ч нүд рүү гаргаж, энэ нь явж байдаг тэдгээрийг хэрхэн асууж, тийм болохоор ...
Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь стресс нь ямар ч болсон юм, энэ нь Тиймээс ямар ч урт байсан бол ... бактерийн өвчин юм
Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,шийдэл, стресс менежмент
Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,Одоо энэ нь эм шиг энгийн зүйл байж болох юм.
Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бол том нээлт байсан юм. Стресс шарх үүсгэдэг юм.
Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэг хаагдсан байна.
Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Харин хэдэн жилийн дараа
Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,судалгааны шинэ тохой байв. Эрдэмтэд энэ тэр олж мэдсэн
Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,шарх үүсгэгч бактер, ер нь ... ер бусын биш байсан
Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,Дэлхийн хүн амын их гуравны хоёр нь байдаг.
Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Яагаад эдгээр хүмүүсийн зөвхөн нэг хэсэг шарх хөгжүүлэх вэ?
Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Судалгаа, тэр онцлон үед илэрсэн
Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,байгууллага, бүх төрийн бус зайлшгүй системийг унтрааж эхлэв
Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,дархлааны системийг орно. Мөн энэ нь, тэр нь тодорхой болжээ
Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,Та дархлааны систем, ходоод нян зогсоох уу
Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,стресс юу гэвэл ... amok ажиллуулж болно,
Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,Таны ходоодны ханыг засвар эхлэх нь таны биеийн чадварыг устгачих юм
Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,тэд энэ бактери ... Тэгэхээр стресс хол ялзарч эхлэх үед
Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,өөрийгөө эдгээх нь бидний биеийн чадварыг саад гэхэд шархлаа үүсгэж болох юм.
Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Стресс дархлааны системийг сулруулдаг юм бол,
Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь юу нь бусад сүйрэл wreak болох вэ? Нэг хариулт нь баригдсан нь колони ирдэг
Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,macaque сармагчингууд
Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,Уинстон-Салемын, Хойд Каролина мужийн ойролцоо. Хүмүүс ямар нэг байдлаар хадгалж байдаг стрессийн гэж боддог
Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,Тэднийг шөнө хүртэл, эсвэл
Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,тэдний хүүхдүүд нь орилох болгодог зүйл.
Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Харин чи надаас асуух үед, ямар би хэлнэ, стресс байна
Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,Энэ том юм товрууны үүн харах
Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь артерийн гэж стресс гэж юу юм.
Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Хоёр жилийн эмч Carol Shively нь
Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,macaques нь зүрхний шигдээс, суралцаж байна.
Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Baboons болон Их Британийн төрийн албан хаагчийн адилаар
Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр мичний тод шаталсан бүлэгт өөрсдийгөө зохион байгуулах,
Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,мөн бөгөөд нэг нь нийгмийн стресс өөр.
Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Стресс гормон нь хүчтэй сөрөг зүрх судасны хариу хүргэж болно,
Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,цусны даралт ихсэх нь түг түг цохилж зүрх,
Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Стресс, өндөр албан тушаалын нь тэр нь зүрх судасны системийн үнэлгээг дараах тохиолдолд Тэгэхээр
Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,macaque,
Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,Түүний удирдлагад нь өөр өөр байх нь primate гүйцэтгэх захирал гэж дууддаг?
Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Shively Давамгай сармагчин артерийн хараад байхад,
Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,стресс бага түүхэнд нэг, түүний артерийн цэвэрхэн байсан.
Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Харин дагалдан сармагчин нь артерийн
Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,нь харгис түүхийг ярьсан ... нь харьяа артерийн
Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,ахиад илүү атеросклероз бүтээх байна
Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,илүү дотор нь хүртэл зонхилох судасны байна.
Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Стресс,, гормоныг үр үер байсан
Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,цусны даралт ихсэх, судасны хана гэмтээх,
Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,тэдгээрийг гаргах товруу нь репозитор.
Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Харин одоо та аюулд мэдрэх үедээ, таны артерийн, өргөжүүлэх чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,Таны зүрхний булчингийн илүү их цус авч, тэр биш юм
Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээсээр хүргэж болно. Энэ нь ямар нэг зүйл биш, хийсвэр ойлголт биш юм
Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,гэж
Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та түүнд оролцох ёстой, магадгүй тухай хэзээ нэгэн цагт чи ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,Өнөөдөр энэ арга нь таны биеийн үйл ажиллагааг нөлөөлж байгаа учраас
Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,мөн стресс өнөөдөр маргааш таны эрүүл мэндэд нөлөөлөх бөгөөд жил ирэх.
Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,Нийгэм, сэтгэл зүйн стресс,
Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,macaque, хүн, эсвэл бабуин эсэх нь бидний судсыг нь бөглөх болно
Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,, цусны урсгалыг хязгаарлах нь бидний зүрх эрүүл мэнд аюул учруулж ...
Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,Тэр стресс нь зөвхөн эхлэл юм
Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,үхлийн хараал.
Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Робертийн оны эхээр судалгаа
Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,стресс нь бүр ч илүү аймшигтай байдлаар бид ажиллаж чадна гэдгийг харуулж байна.
Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,За, би эргэж эхлэх үед
Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бизнест Би чиглэсэн татан буулгаж юу вэ
Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,тэр үед нь бүрмөсөн үнэмшихээргүй хэцүү санаа байлаа
Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,архаг стресс, архаг өртөх байсан нь
Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,глюкокортикоид гэж unsubtle болон шиг үзлийн ямар нэг зүйл хийж чадах
Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,Таны тархины эсийн зарим нь алж. Рокфеллерийн их сургуулийн докторын нэр дэвшигч нэгэн адил
Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,80-аад оны эхээр,
Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky, түүний багш, эмч Брюс McEwan хамтран ажиллаж
Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,тархи руу нь стрессийн замыг дагах юм. Тэд архаг нь лабораторийн харх өртөж
Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,стресс,
Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,, дараа нь тэдний тархины эд эсийг судалсан байна. баг нь гайхмаар олдвор байлаа.
Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,Хэвийн хулгана тархи нь эс өргөн хүрээтэй салбар байдаг боловч
Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,онцлон харх тархины эсүүд нь эрс бага байна.
Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд ямар олон талаараа хамгийн сонирхолтой байсан нь тархины нэг хэсэг байсан бол энэ
Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,болж байна ...
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Hippocampus. Та хамгийн сүүлд 5000 жилийн турш ямар ч танилцуулга Нейробиологийн авч,
Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,та юу сурч байна:
Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,Hippocampus сурах, санах ой юм. Эдгээр харханд Стресс
Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,нь санах ойн хувьд хариуцлагатай тэдний тархины хэсгийг буурсан байна.
Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Стресс хоёр арга замаар санах ойг нөлөөлдөг.
Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Архаг стресс нь үнэндээ өөрчилж болно
Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Ингэснээр тархи хэлхээ, бид чадвараа алдах
Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,Бид шаардлагатай гэж зүйлсийг санаж байна. Маш хүнд
Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,цочмог стресс, өөр нэг нөлөө үзүүлж болно
Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,ихэвчлэн юм ... бид стресс та тэнэг болгодог гэж нэрлэдэг,
Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,бөгөөд энэ нь боломжгүй танд хийж байна
Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,цаг хугацаа богино хугацаанд зүйлсийг санаж байх хугацаанд та маш сайн мэдэж байгаа.
Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Бид бүгд л, бид бүгдийг нь мэднэ, тэр үзэгдлийг бид онцлон тэмдэглэж байх үед ард нь мэдэх
Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,ямар ч унтаж бүх хүртэж чадахгүй гэхэд өөрсдөө. Болон
Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,есөн цагт Маргааш өглөө нь бидний нэг зүйлийг санаж чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,гэсэн эцсийн шалгалт.
Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Та хүний авч, том цаг нь стресс, урт цаг хугацаа,
Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,мөн та нар түүнчлэн үнэ төлдөг нь Hippocampus байх гэж байна. Гадна
Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,Манай эрүүл мэнд сулруулж
Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,стресс нь бидэнд золгүй тодорхой мэдэрч чадна
Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Карол Shively яагаад олохын тулд тогтоосон
Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,Тэрээр зовлон зүдгүүр нь ч таашаал хамт байхгүй эхэлсэн
Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively стресс хооронд холбоо байдаг гэж сэжиглэж
Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,цэнгэл, хаана нь бид нийгмийн шатлалын дээр зогсож
Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л стресс гэх мэт таашаал тархины химийн холбоотой байна
Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,допамины нэртэй нейротрансмиттер тархинд гарсан үед
Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь таашаал дохиолол рецепторт холбодог
Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively бус онцолсон нь тархийг судлах нь positron ялгаралтыг томограф нь скан хийгчийн ашигладаг
Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,primate
Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Бидний primate гүйцэтгэх захирал. Бид харах
Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,зонхилох сармагчингуудын тархи допамин маш олон хурц гэрэл гарч байгаа юм
Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,заавал
Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,шагнах ба амьдралын тухай таашаал мэдрэмж маш чухал байдаг энэ нутагт
Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively дараа захирагч нэг бүрээс захиргаанд тархины хараад
Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,бидний олж харьяа сармагчин гэсэн тархи нь
Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,байдаг, учир нь маш их уйтгартай байна
Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,маш бага Энэ чиглэлээр явагдаж рецептор, заавал
Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,яагаад тархи нь энэ нутгийн талаар л юм, өөрөөр хэлбэл
Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та бага допамины бүх зүйл бэлэн болох үед
Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,та нарын эргэн тойронд Ердийн нь таашаал авч болно гэсэн. Тиймээс бага тааламжтай байна
Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Нар маш тод өвс ногоон тийм биш юм гэрэлтүүлэх тийм биш
Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Хоол хүнс, учир нь таны тархины гэж ажиллаж байгаа арга нь юм сайн амт байх вэ
Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,та хийж байгаа, та бага байдаг, учир нь таны тархи энэ замаар үйл ажиллагаагаа явуулж байна
Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,нийгмийн байдал шаталсан байна. Бага цолтой нэг онцлог нь бага байх юм
Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,тушаалын
Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,бодит байдал дээр, та хүнд олж авах үед бүр ч илүү хүчтэй боломж байна
Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л бага цолтой, эсвэл ядуу байх биш, энэ мэдрэмж
Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,нь бага цолтой, ядуу болон нийгмийн хамгийн сайн аргуудын нэг та мэдрэх болгох
Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,байх-үүсчээ нэг адил
Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,дахин дахин ба түүнээс дээш таны хамраа үрж байна
Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,Та байхгүй бол юу байна. Калифорни мужийн Ричмонд
Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,нийгэм эрс тэс таны машинаас нь зөв олж харсан болох хот
Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,Энэ зүрхний Жеффри Ritterman тогтмол солих юм
Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,Та зовлонгийн талаар их зүйлийг сурч болно,
Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,гэрт нь очиж заадаг л хороололд-аас эрүүл мэндийн үр дүн болон
Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,Энэ хөрш дундаж наслалт маш сайн,
Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,хүмүүсийн ихэнх нь маш эрүүл, бид уулын дээд хүрэх гэж энэ
Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,арай бага байх тусам
Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,эрх, бид энэ шилжилтийг хийх гэх мэт
Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,нийгмийн байдал буурах эхэлдэг
Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,мөн зохих эдгээр нутагт
Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,эрүүл мэндийн үр дагавар их муу байгаа бөгөөд эдгээр хүмүүс байдаг гэж байгаа юм биш байгаа
Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,Нэг дундаж наслалт
Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,тэр дунд анги салбарт хүн бид эхэлсэн.
Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,Хүмүүс харуул дээр байгаа хүмүүс сонор сэрэмжтэй, тэд илүү дарамттай амьдралаар амьдарч байгаа юм
Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,Энэ хүмүүсийн өндөр стресс даавар гаргадаг олон нийтэд байна
Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,болон илүү цагаар өөрийн содон авдаг. Эмч Ritterman-ийн нэг
Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Өвчтөн 65 настай Жонсон Emanuel нь
Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,Түүний ажил Америкийн хамгийн аюултай хороололд нэг удирдамж зөвлөх байна
Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,Үнэндээ сайн Өнгөрсөн жил бид дөчин долоон аллага болсон байна шүү гэж бодож байсан
Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,Сүүлийн дөрвөн хоногийн дотор бид 11-буудсан гурван хүн нас барсан байна
Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,мөн арван гарч есөн удаа энэ нь харьцангуй байх гэж байна
Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл хэн нэгэн миний хүүхдүүд мэдэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Emanuel Жонсон нь
Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Энэ стресс, архаг өртөх нь үнэ байна
Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,Таван жилийн өмнө би ч бас нэг нь чихрийн шижингийн би зүрхний шигдээс болсон. Би үүн дээр ажиллах хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,байнга
Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,Би энэ бизнесийг хорин жил болж байна, учир нь, тийм болохоор зүгээр л дарамттай байна
Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л та нар мэднэ гэж жил гаруй ажиллаж байгаа ажлын байр
Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,холестерин, цусны даралт, чихрийн дараа ирсэн
Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,Тэд дээр ирэхээс өмнө ч дарамт үргэлж байсан
Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Emanuel Johnson биеийн стресс бас нэг түүхийг ярьж болно
Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Английн Уайтхоллд судалгаа
Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Нийгмийн шатлалын нь гайхалтай стресс хооронд нь холбож, өөрийн байр суурийг олсон
Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,Та нар жин дээр тавих вэ. Тэгэхээр энэ нь зүгээр л байж болно
Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,жин бас хуваарилалт дээр тавих
Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,гэж жин, тухайн жингийн тархалтын
Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,төвийн орчимд нь дээр тавьж шатлал дахь байр суурь холбоотой байна
Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,эргээд тэр архаг стресс арга зам нь холбоотой байж болох юм
Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс бид сармагчин юу вэ гэж
Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Тэд ч бас шатлалын өөрсдийгөө зохион байгуулах, энэ Хэрэв гэдгийг болж, учир нь
Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,вэ
Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,харьяа сармагчингууд нь тэдний хэвлий нь өөх байх магадлал их байдаг
Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Дараа нь давамгай сармагчингууд юм. Би хамгийн гайхалтай гэж боддог
Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,ажиглалт гэж
Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Би лабораторид хийсэн байсан энэ санаа нь стресс юм
Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,Үнэндээ та өөрийн биед өөх байршуулах арга замыг өөрчилж чадна
Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,Надад энэ нь хачин санаа байсан гэж та үнэхээр болох
Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,Өөх тархсан байна замыг өөрчлөх
Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively болон бусад стресс дэлхийн нэг чухал хүчин зүйл байж болох юм гэж бодож байна
Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,таргалалт тахал
Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Тэр ч байтугай муу өөх стресс хамт авчирсан
Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,аюултай тарган байна. Та үнэхээр их эсвэл хийсэн нь өөх мэднэ
Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Хэвлий дотор өөх биеийн хаа нэгтээ хийж бодвол та нарын хувьд их муу байна
Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь өөрөөр ажиллана, энэ нь өөр өөр төрлийн гаргадаг
Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,гормон болон химийн бодис, таны эрүүл мэндэд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг
Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,энэ нь ямар ч ажил гэж
Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Хувь хүний хувьд, тэдгээр нь үнэлэх хэрэгтэй
Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,стресс бууруулах. Би манай нийгэмд асуудал нь бид мэддэггүй гэж боддог
Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,үнэн үнэ цэнийг эсрэг үнэ цэнэ нь стресс бууруулах бид
Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,Бид multitasks биш, зөвхөн нэг удаа хоёр зүйлийг хийдэг хүн биширдэг
Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ нэг дор таван зүйлийг хийдэг. Бид хүнийг биширдэг. Тэд удирдах вэ
Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,та мэдэх
Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,гэсэн маш дарамттай байна
Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,арга зам нь бид ойлгох нь бидний үнэ цэнэ, утга хүмүүсийг өөрчлөх хэрэгтэй амьдрах
Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,тэнцвэртэй, тайван амьдрал
Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,түүхэн дэх нэг шархирам мөч гэж стресс үнэндээ болно харуулж байна
Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,Бид ч мэдэж байгаа өмнө нь биднийг гэмтээж
Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,1944 оны сүүлээр Холланд
Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,нь харгис өвөл, ажил мэргэжил нь өршөөлгүй цэрэг
Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,үндэстнийг өлсөх нь хуйвалдан
Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь өнөөдөр амьд хүмүүст зориулсан Голландын өлсгөлөн өвөл гэж нэрлэдэг
Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр дурсамж мартахын аргагүй юм.
Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Би юу ч байсан. Би ямар ч урт миний хүүг тэжээж болох юм.
Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Би маш их өвчтэй байна.
Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд дараа нь та хүүхдээ асарч байна.
Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Би энэ аймшигтай байв.
Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Би далан дээр сүмд ордны дэргэд очив
Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,Тэр урт дайн болсон мэт миний хүүхдийг өсгөж байсан бол тахилчийн эхнэр асуув.
Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,Би цаашид үүнийг хийж чадахгүй учраас.
Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,Голланд судлаач Tessa Roseboom хүмүүсийн эмгэнэлт дурсамж олон сонссон
Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,ямар ч хойрго нөлөө байхгүй байсан бол тэр болон түүний багийнхан мэдэхийг хүссэн
Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom мэдэж байсан
Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,бидний бие их адилхан өлсгөлөн хариу тэд өөр хариу
Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,дарамт
Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс тэр нь ураг эсэхийг тогтоосон
Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,Энэ хэцүү өдрүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, магадгүй стресст өртсөн байж болох юм
Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Учир нь Голланд нямбай тэмдэглэл хөтлөх нь
Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom 2400 гаруй тодорхойлох боломжтой болсон
Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,хэн нөлөөлсөн байж болох юм. Тэр болон түүний багийнхан
Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,үед төрсөн хүмүүс нь, өлсгөлөн дараа өгөгдөл дүн шинжилгээ
Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,мөн гайхалтай дүгнэлтэд хүрчээ. Би та нарт хэлж чадна гэж би боддог
Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр хүүхэд стресст өртдөг байна
Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,болон ургийн амьдралд Тэд одоо ч гэсэн үр дагаврыг зовж шаналж байна
Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,одоо жаран жилийн дараа.
Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,Голландын өлсгөлөн, өвлийн хүүхдүүд ихэнх нь амьд өнөөдөр
Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,бүх үер олон ч дайны сорви үүрэх
Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,Бидний олсон тэр үед өлсгөлөн жирэмсэлж байсан хүүхэд
Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Тэд байгаа зүрх судасны өвчин нь эрсдэл өндөртэй байдаг
Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,тэд илүү холестерины
Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,онцлон тэмдэглэх бөгөөд ерөнхийдөө байгаа нь илүү их хариуцлагатай
Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,өлсгөлөн өмнө төрсөн хүмүүсийн ядуу эрүүл мэнд
Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл дараа жирэмсэлж
Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,Судлаачид стресс нь эхийн цусанд даавар гэж боддог
Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь тэмцэж гэж ургийн мэдрэлийн системд өөрчлөлт түргэссэн
Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,өлсгөлөн
Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,Энэ ураг анх удаа дарамт учирч байна
Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр Голландын өлсгөлөн, өвлийн хүүхдүүд зургаан жилийн дараа байгууллагууд
Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,одоо ч мартаагүй байна. Одоо бид мэдэж байгаа юм
Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь бий эмзэг байх нь хүртэл салхины зөвхөн өөрийн өөх эсүүд нь биш юм
Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,Энэ мэт үйл явдлуудын талаар, энэ нь таны тархины химийн байна, энэ нь суралцах өөрийн хүчин чадал юм
Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,энэ нь таны хүчин чадал юм
Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,стресс хариу adaptively илүү maladaptively нь
Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,Та хэр амархан хямрал руу унаж, хэр эмзэг та мэдрэлийн байна
Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,эмгэг
Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,өөр нэг хүрээ нь эрт туршлага, эрт стресс нь маш үлдээж болно
Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,маш муу ул мөр. Надад байсан бол нэг
Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,Би сонгосон байх байсан сонголт байх
Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,туйлт Харин одоо би туйлт гэдгийг
Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,Би хамт амьдрах хэрэгтэй болно. Намайг уян хатан байх нь хэцүү юм.
Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Миний уур маш хурдан байна.
Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,Ямар Голландын өлсгөлөн өвлийн үзэгдэл юм гэж байна
Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,туршлага, орчин төрсөн, сөрөг өмнө урт эхлэх
Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,стресстэй орчин дардас болон сорви үлдээж болно
Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,нүх насан туршдаа урт удаан хугацаанд.
Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Бид авч байна
Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,ямар ч бабуин өөр нэг адил хурууны хээ байдаг, учир нь хурууны хээ.
Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс бид зүгээр л gummi баавгай авч, би тэнд авч, түүнийх авах гэж найдаж байна.
Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,Энэ жил олон үе үеийн судалгааны явцад
Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Түүний ажил баримтжуулах зарцуулсан байна Роберт дээр нөлөөг онцлон тэмдэглэжээ
Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,хувь
Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,болон эсийн манай байгууллага руу ч илүү гүн гүнзгий стресс мөрийн замуудтай
Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Стресс судалгааны хамгийн сонирхолтой шинэ чиглэл нэг нь
Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,нь боолт болон самар түвшинд хүртэл стрессийн үр нөлөөг авч байна
Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,эс хэрхэн ажилладаг, ген хэрхэн ажилладаг, тэр хагас нь хэдэн арван жилийн өмнө хэн ч байж болно
Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,төсөөлж
Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,хүмүүс төсөөлшгүй генетикийн бүтэц гэж нэрлэдэг теломер
Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,fraying нь бидний хромосомын төгсгөлийг хамгаалах
Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,Бид теломер богиносгож нас ямар сонирхолтой юм
Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,стресс стресс гормон замаар нь
Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,таамаглал юм болохоор теломера буюу богиноссон хурдасгах болно
Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,яг ижил насны залуус
Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,та зүгээр л стресс даавар нь marinating байгаа нь бага зиндааны залуу байгаа бол
Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Таны теломер богино байх ёстой гэж байна. Тиймээс энэ хүчирхэг дүгнэлт хэрэглэх вэ
Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,Бидэнд
Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,Сан Рафаэль Калифорнийн
Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,долоо хоногт нэг удаа Жанет Лоусон нь маш чухал томилох хадгалж байдаг
Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,Тэр архаг үйлдвэрлэх нөхцөл байдлыг хуваалцаж бусад эх орсон
Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,unremitting стресс. Тэгэхээр ... гэхдээ тэр тэнцвэр алдаж, тэр аймшигтай хэсэг
Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс бид өнгөрсөн шөнө үнэндээ гарч, зүгээр л хөгжилтэй шинэ малгай худалдан авч
Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хуучин болж, энэ нь хэцүү болж байгаа хэд хэдэн бие даасан байдлыг хүсэж байна
Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр эмэгтэйчүүд бүр нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд эх юм
Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,Бидний хувьд миний хүү 8 цорын ганц юм, би ажиллах болно хангалттай байдаг, би зөвшөөрч чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,өөрөө явах
Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,хэт их гарч, би чадахгүй нь. Би надад саяхан нэг найз байжээ
Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Та би чамд үнэхээр гэртээ Lexie оруулж авч үзэх хэрэгтэй гэж бодож мэднэ,
Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,тэр үнэхээр дарамттай байсан бөгөөд өөрөө бодох
Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou тийм ...
Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс шиг яаж хийж чадна
Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,тэр ч байтугай гэж хэлэх вэ? Тэр та бага зэрэг найз охин нь мэдэх юм
Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,тэр үнэхээр холбогдож чадахгүй байгаа ч гэсэн, юм
Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хайртай
Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хайртай
Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр гайхалтай эмэгтэй биологич анхааралд ирсэн
Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Элизабет Блэкберн доктор. Би шууд хувь хүн мэддэггүй байсан
Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ би түүхийг мэднэ, би ээж хүн өөрийгөө учраас би энэ тухай сонсоод
Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,когорт
Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Би үнэхээр тэр олж үнэ цэнэтэй гэж бодож байсан
Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,үнэхээр эсийн зүрхэнд нь юу болж байгааг
Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,Ийм удаан хугацаанд ийм хэцүү зүйл хийж байгаа нь эдгээр эх
Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,Эмч Блэкберн telomere судалгааны чиглэлээр тэргүүлэгч юм.
Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Бид 46 хромосомтой байдаг, тэд нь унтраах хязгаарлана байна
Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,теломера бие эцэст. Хэн ч хүний мэдэж байсан
Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,wether теломер, амьдралын турш тэдний fraying доош
Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,Архаг стресст өртсөн байх болно, тэгээд,
Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,Бид энэ кохорт харах гэж шийдсэн
Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,архаг эх онцлон тэмдэглэв. Тэгээд бид юу болж асууж шийдсэн тэдний
Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,теломер, тэдний теломера буюу үйлчилгээ юм.
Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Бидний олж теломера буюу урт байсан
Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,шууд дарамт хэмжээтэй холбоотой
Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Хэн нэгэн дор байгаа бөгөөд жилийн тоо
Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Тэд стресст дор байсан шүү дээ гэж. Ийм онцлон эхчүүд нь гол болжээ
Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,Эмч Blackburn-ийн хамтран зүтгэгч хамт суралцаж,
Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,сэтгэл зүйч Elissa Epel.
Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,Бага насны хүүхдийн эх маш онцлон тэмдэглэв бүлэг юм.
Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,Тэд ихэвчлэн ажил шиг өрсөлдөж шаардлагыг тэнцвэржүүлэх байна
Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,, хүүхдийн өөрсдөө анхаарал тавих цаг байхгүй бол ихэвчлэн өсгөх, гэх мэт.
Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,Тэгэхээр та тэр орой, асарсан нэмэлт дарамт дээр нэмэх бол
Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,тусгай хэрэгцээний нь хүүхэд, энэ нь асар их байх болно.
Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь хүмүүсийг дэмжихийн маш их нөөц татварын болно
Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,тэд онцолсон байгаа бол тэдгээр нь стрессийг тайлагнах бол, тэд өмнө нь үхэж байдаг.
Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Теломер богиносож байгаа эдгээр эмэгтэйчүүд, энэ ферментийн үйл ажиллагааг буурсан байна
Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,бүр жилд маш их ширүүн дугаар Хэрэв та архаг санаа авч байна
Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,өвчтэй хүүхэд,
Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,Та хөгшрөлтийн ойролцоогоор зургаан жил үнэ цэнэтэй байлаа.
Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь зүгээр л хэн нэг нь whining биш, бодит ...
Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Энэ эрүүл мэндийн ноцтой, бодитой юм
Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,хөгшрөлтийн болж, бид энэ нь үнэндээ шалтгаан байна гэж харж болно
Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,архаг стресс байна.
Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ итгэл найдвар байдаг. Доктор Блэкберн хамтран нээсэн нь
Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,эвдрэл, гэмтлийг засах болно фермент, теломераза.
Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,Би үргэлж итгэл найдвар аюул гэж нэрлэдэг ... Энэ бол сайн хэрэг юм. Энэ нь ... Тийм сайн юм.
Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Урьдчилсан мэдээ
Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Ийм энэ нь оюун санааны, нэг уулзалт, үнэндээ эрүүл мэндийн ашигтай байж болох юм гэдгийг харуулж байна
Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,теломераза эдгээх нөлөөг дэмжих байна.
Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,Харин инээж, инээх, та инээж байхгүй бол, түүнийг мартаж, та ажиллаж чадахгүй болно ... Энэ бол ...
Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,Би олсон хошигнол зүйл байна ...
Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,Бид хүүхдүүдээ тухай байдаг хар наргианч тодорхой түвшин бий
Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,Зөвхөн бид талархах гэж, бид онигоо олж авах цорын ганц хүмүүс шүү дээ, болон
Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,замаар бид шог дээр инээж эрхтэй цорын ганц хүмүүс юм.
Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,Стресс салбарт асуултуудын нэг нь та дараах зүйлсийг мэдэх, идэвхтэй найрлага нь юу вэ байна
Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,гэж стрессийг бууруулж, тэр урт удаан дэмжих?
Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Бусдын төлөө, энэрэнгүй, халамжтай болон
Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр нь хамгийн чухал найрлага нь магадгүй нэг юм. Тиймээс эдгээр хүчин зүйлс байж магадгүй
Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,гэж урт удаан дэмжих, теломераза нэмэгдүүлэх,
Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,, Залуужуулах болон нөхөн төлжиж буй бидний эс байлгах
Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Тэгэхээр, магадгүй бусдыг нь холбох болон туслах
Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,бидэнд өөрийгөө нөхөх туслах, магадгүй үүнээс ч илүү урт амьдрах боломжтой
Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,эрүүл амьдрал.
Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Хорин жилийн өмнө, Роберт энэ санаа нь сэтгэл сэрдхийлгэм урьдчилсан болсон.
Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хэзээ ч судалж эхлээд цэргийн, baboons тэр хамгийн ойр мэдэрсэн
Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,нь гай гамшгийг амссан тухай, ном бичсэн.
Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бол түүний судалгаа нь гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж болох юм.
Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok цэргийн би гучин жилийн өмнө эхэлсэн юм
Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,Тэд тухайн үед өөрийн үндсэн хуучин бабуин цэргийн байв, мөн ямар утгатай
Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,эрэгтэйчүүд түрэмгий байсан бөгөөд нийгмийн маш олон давхаргат байсан,
Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,эмэгтэй уй гашуу нь маш их авч, өлгүүр бабуин цэргийн ахлагч гадуурх таны үндсэн.
Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд дараа нь тухай одоо бараг хорин жилийн өмнө
Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,аймшигтай, шинжлэх ухааны маш сонирхолтой зүйл гэдгийг цэргийн ахлагч нь болсон юм.
Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok цэргийн алдартай нь хог хаях нь хоол бэлчээрлэх нь авч
Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,аялал жуулчлалын Lodge.
Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь үхлийн аюултай алхам байсан юм. хог орсон мах
Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,сүрьеэ нь бохирдсон.
Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,үр дүн цэргийн ахлагч бараг тал хувь нь эрэгтэйчүүд нас барсан явдал юм.
Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Шалтгаангүйгээр ороогүй байна, би там шиг сэтгэлээр унасан орчим хөөрхөн Damn ууртай болсон зүйл
Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,болсон юм.
Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,Та 30 настай байхад, та нар дээр сэтгэл нь маш их зарцуулах төлж чадна, мэднэ
Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,бабуин нь цэргийн болон
Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,сэтгэл маш их байдаг байлаа.
Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Роберт хувьд, судалгаа нь арван жилийн хорогдоод байгаа бололтой.
Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Харин дараа нь тэр нь сониуч ажиглалт хийсэн
Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,нас барж, хэн байсан хэн болох талаар амьд үлдсэн юм.
Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь нас барсан нь санамсаргүй биш юм. Гэж цэргийн ахлагч сард
Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та, ялангуяа нийгмийн холбогдсон байгаа бол та түрэмгий байсан ба хэрэв,
Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,нийгмийн affiliative, та үс засалт, гарч өлгөөтэй цаг хугацаа зарцуулах биш,
Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Та эрэгтэй гэж ямар байсан бол нас баржээ.
Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Бүр Альфа эр явсан юм. Keekorok цэргийн
Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,өөрчлөгдөж байсан. Та нар хамт үлдсэн нь юу байсан
Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,эр хоёр дахин олон эмэгтэй. Харин үлдсэн байсан эрэгтэй байсан
Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та зүгээр л сайн залуус байсан, шинжлэх ухааны үг хэллэгийг ашиглах мэдэх.
Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Тэд биш байсан түрэмгий jerks тэд эмэгтэй сайхан байсан тэд маш их байсан
Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,нийгмийн affiliative, энэ нь бүрэн цэргийн ахлагч нь уур амьсгалыг өөрчилсөн.
Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Эрэгтэй baboons насанд хүрэх үед,
Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,Тэд ихэвчлэн тэдний гэр цэргийн орхиж, тэнүүчилж
Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,эцэст нь шинэ цэргийн олох.
Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,Шинэ өсвөр насны эр цэргийн нэгдэх юм бол, тэд зүгээр л ямар нэг байдлаар махан борц болгон ирж байлаа
Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,бусад энэ дэлхий дээр өсвөр насны эрэгтэй,
Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,мөн энэ нь бид энэ цэргийн ахлагч тэр дуртай биш байгаа ... сурах гэж зургаан сар нь авч болно.
Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,Бид ийм зүйл хийдэггүй юм. Бид түрэмгий биш. Бид илүү их цаг зарцуулах
Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,бие биенээ үс засалт. Эрэгтэй бие биедээ илүү тайван байдаг. Та дээрх авахын чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,Эмэгтэй та муу ааштай байгаа бол.
Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Мөн энэ нь зургаан сар орчим Эдгээр шинэ залуус хэрэгтэй,
Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,тэд энэ хэв маяг залгих, та энэхүү цэргийн ахлагч нь бабуин соёл байна
Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,соёлыг байна
Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,түрэмгийллийн маш бага түвшинд, нийгмийн харьяаллаар өндөр түвшинд, тэд байгаа
Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Хорин жилийн дараа тэр хийж.
Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд эмгэнэлт явдал нь үндсэн хичээл нь Роберт өгсөн байсан
Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,нь зөвхөн эсийн тухай, харин яаж
Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,стресс байхгүй нийгэмд нөлөөлж болох юм. Эдгээр залуус нэг асуудал байгаа юу
Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,Цусны даралт?
Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Үгүй Эдгээр залуус нь тархины химийн бусад ижил асуудалтай байна уу
Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,айдас стресс дааврын түвшин вэ? Огт үгүй.
Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь зөвхөн өөрийн цол биш юм
Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь таны цол таны нийгэмд гэсэн үг юм. Тэгээд тэр, хүн нь үнэн юм
Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,зөвхөн бага зэргийн өөрчлөлт нь. Бид олон шаталсан хамаарах
Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,мөн та өөрийн корпорацийн хамгийн муу ажил, ямар ч эрх мэдэл, хяналт байж болно
Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,чадвар, урьдчилан харах,
Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,Харин та нар компанийн софтбол багийн ахлагч тухайн жилийн шүү дээ.
Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,Та илүү та сэтгэл зүйн арга чинь бүх л төрлийн байх гэж байна даа
Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,шийдвэр
Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь зүгээр л нэг ажил юм 9-5, дэлхийн тухай, ертөнц гэж юу вэ зүйл биш юм
Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,тухай
Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,софтбол, би багийн дарга байна, хүмүүс надад хүртэл харах
Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,Та нар танд чухал шатлалын орой дээр нь шийдэх гэж гарч ирдэг.
Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,За, тэр ажиллаж байсан ... мөн бабуин баасаар олон.
Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Аль,
Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Зөв нөхцөл байдалд, зөв улиралд туршилт нь алтны уурхай юм.
Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,Харамсалтай нь, эргэн тойронд энэ удаа зүгээр л юм
Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,миний нэг тор одоо цэвэрлэж байна.
Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,Би одоо гучин жилийн турш стрессийг судалж, тэр ч байтугай би байна
Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,Тэд өөрөөр амьдрах ёстой талаар хүмүүст хэлж болохоор магадгүй би ёстой
Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бүхний тусгасан бөгөөд бодит байдал юм байна
Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,шиг, би итгэмээргүй онцлон, төрөл нь мөн байна
Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,муу даван туулах, яагаад өөр би эд 80 цаг, долоо хоногт сурч байсан бэ?
Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Би үхсэн гаруй завь бол би зөвлөгөө өгч ямар ч эргэлзээгүй бүх зүйл түүний бүх итгэх итгэлийг алдах болно
Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,Миний эхний 50 гаран настай зүрхний шигдээсээр байна.
Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,Би стрессийг шийдвэрлэх нь сайн биш байна.
Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,Та мэдэж байгаа, миний давуу тал ажилладаг нэг зүйл миний ажил хайртай, би хайртай байдаг
Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв бүх асуудал, тиймээс тэр нь сайн байна ...
Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Гэсэн хэдий ч, энэ нь маш тодорхой өөр өөр газар
Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,Зүүн Африкийн Саванна илүү.
Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Та маш их ялгаатай гэдгийг энд шинжлэх ухааны хийж болно,
Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,илүү сонирхолтой зарим талаар та илүү тогтмол халуун усанд байж болно
Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь их байна
Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,арга зам маш олон сонирхолтой, янз бүрийн дэлхийн
Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ тэнд та итгэлтэй өнгөрөөх гэж маш их байна.
Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Хөөрхөн гайхамшигтай газар байна
Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,бүр сайн хоол амттай, таны байна
Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,бүх мэдрэмжийг илүү мэдэх арван удаа. Энэ нь хатуу газар
Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,маш их гэж би боддог, ямар ч авч жилийн дараа жил ирэх
Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,төрөл бүрийн бодисын солилцоо, даруу.
Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Би энд илүү чанга, би илүү их байна
Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,Илүү аз жаргалтай ...
Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бол аз жаргалтай байх биш, хэцүү газар.
Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,Тэгэхээр нэг
Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,стресс нь ерөндөг нь бид хяналттай байх газар олж болно
Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,Харин яаж бид ажлын байранд зарцуулах бүх цаг нь тооцоо хийх
Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,Бид сурсан юу гэж хэлэх вэ
Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Бус хүн мичний нь судалгаагаар Уайтхоллд судалгаа,
Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,хүн амьдарч буй нөхцөл, ажил байна
Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,эрүүл мэндийн хувьд туйлын чухал ач холбогдолтой
Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Ахлах төрийн албан хаагч Сара Woodhall
Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,хяналтын үр ашгийг дуртай. Би биш байна
Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,Би стресс болж зовж шаналах гэж бодож байна би долоо хоногт 100 цаг ажиллаж чадахгүй байна
Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Би эсэхийг шалгаарай хийх ажлын хэмжээг хянах
Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Би урт хугацааны хүргэх үргэлжлүүлж болно
Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,Хяналт ... хяналтын хэмжээ нь дотно холбоотой байдаг
Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Та мэргэжлийн шатлалын хаана нь
Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,юу нь бид олж мэдсэн юм ер нь байна
Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,Хүмүүс муу зүйл болсон гэж бид мэдээлж
Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,Ажлын стресс хэмжээ өссөн байгаа
Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,Тэдний өвчин хувь хүртэл явна. Хүмүүс бидэнд мэдэгдэх тохиолдолд тэдгээр нь илүү хяналт авсан гэж
Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Тэд илүү шударга ажил дээрээ эмчлүүлж байгаа байгаа нь илүү шударга юм
Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,эмчилгээ хэмжээ зүйл, илүү сайн авч байгаа учраас
Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,өвчний хэмжээ буурч байгаа юм. Би маш азтай байсан шүү дээ би
Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Би эрүүл мэндэд ямар нэг асуудал тулгарч байгаагүй юм байна. Гэхдээ хүн бүр тийм азтай байдаг
Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс бидний дийлэнх нь хөөн хэлэлцэх хугацаа байдаг
Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,хамгийн дээд хэсэгт нь хэн байгаа биз дээ? Хүн ажилд илүү их оролцоог өг хэлэх тэдгээрийг нь цаашид өгөх
Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,тэд юу хийж байгаа
Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,тэдгээр нь тавьж хүчин чармайлт хэмжээг тэдэнд илүү шагнал өгөх
Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,мөн энэ нь сайн та зүгээр л эрүүл ажлын байр нь ороогүй байгаа байж болох юм
Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,Харин илүү бүтээмжтэй ажлын байр мөн.
Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Би хяналтын зэрэгтэй хүрч чадсан шүү дээ
Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Би маш сайн байр суурьтай байна мөчид энэ анх удаа би мэдэрч байсан юм
Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,Би байсан
Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,намайг үнэлдэг нь босс. Тэр буцаж сууж баг уулзалт давамгайлах биш юм
Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,Тэр хувь нэмрээ оруулах хүмүүсийг урьж, тэр бусад хүмүүс сандал боломжийг олгодог
Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Би хамгийн сүүлийн үеийн өвчтэй нь буцаж ирэхэд тэр эхнээсээ, жинхэнэ менежер, тэр юм
Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л зургаан сарын өмнө гарах
Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,Тэр маш сайн байсан би хангалттай мэдэрдэг гэж боддог
Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,эрх мэдэл
Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Хэн төсөөлж байсан
Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,Робертийн baboons бидэнд зааж хүн гэж
Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,нь стресс үнэ төлбөргүй Utopia чиглэсэн. Энэ нь сонсогдож болох
Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ санаа нь бага зэрэг бид бий болгох гэж оролдож байгаа зүйл гэж бодож байна
Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,илүү сайн нийгэм юм. үр дагавар baboons хоёр
Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,, Их Британийн төрийн үйлчилгээг бид бий болгож чадна хэрхэн
Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,ард түмэн цэцэглэн хөгжих боломжийг олгоно нөхцөл бүхий нийгэм
Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,бөгөөд энэ үүсгэх явж байна хаана байна
Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Хүний цэцэглэн хөгжиж дэмжих нь илүү сайн нийгмийн
Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Тиймээс baboons тэнд дундаж хүн юу зааж байна вэ
Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та муу өдөр байх шүү, учир нь хэн нэгнийг хазах байхгүй бол
Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,зүгээр л байдлаар ямар ч төрлийн тэдний дээр орлох биш, нийгмийн хамаарал нь гайхалтай байна
Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,хүчтэй зүйл ба
Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,гэж дэлхийд амьдардаг хэн нэгэн хэлсэн бол нэр төр болон хөтөч, нэг зүйлийг бичнэ
Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,болон зүйлсийг тэр төрлийн бүх давамгайлдаг
Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр зүйлс нь үнэхээр чухал ач холбогдолтой бөгөөд харилцаа хамгийн агуу хэлбэр
Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,өгөх биш харин хүлээн авч байна
Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,тэдгээр бүх зүйл сайн сайхан дэлхийн хийх
Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Baboons бидэнд зааж зүйл өөр нэг
Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,Тэд нэг үеийнхэн ёстой зүйлээ өөрчилж чадах юм бол байна
Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,байх
Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,, нийгмийн систем нь төрөл, чулуун сийлбэр-д сурах бичиг
Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,Бид тэдний тухай тодорхой inevitabilities байгаа гэж хэлэх үед шалтаг байхгүй байна
Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,Хүний нийгмийн систем
Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Тэгээд Роберт амьдрал ажлаасаа тэсвэрлэдэг муу ёрын асуулт
Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Бид бабуин суралцах хангалттай зоригтой байна вэ?
Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak цэргийн зүгээр л дарамт байхгүй бол амьдрах биш үү
Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,Тэд бүрдсэнийг.
Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,Бид чадах уу?
Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,