[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Ko es domāju par?
Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Hipotēku, parādu, naudas ielejot ...
Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Un es jutu vienreizēju ... Es zinu, vēzi, kad es jūtu.
Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Kur viņa ir? Kas ir viņa līdz? Nekad zvana, nekad pasakot vārdu ...
Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,Stress.
Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir ikviena Inferno,
Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,bedeviling mūsu prātus, aizdedzināšanai mūsu naktis,
Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,izjaukšana mūsu līdzsvaru, bet tas ne vienmēr ir bijis tik.
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,Reiz, tās mērķis bija glābt mūs.
Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,ja tu esi normāls zīdītāju, ko stress par
Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,ir trīs minūtes kliedz teroru uz savanna, pēc kura tas ir vai nu
Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,pāri ar jums vai jums ir vairāk nekā ar.
Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,Bet viss mainījās.
Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Kas reiz palīdzēja mums izdzīvot ir kļuvis posts mūsu dzīvē.
Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Un es tikai raudāt, un raudāja, un raudāja.
Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Šodien,
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,zinātniskie atklājumi, jomā
Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,un lab,
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,pierādīt, ka stress nav prāta stāvoklis, bet kaut izmērāmi
Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,un bīstami. Tas nav abstrakts jēdziens. Tas nav kaut kas
Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,varbūt kādreiz jums vajadzētu darīt kaut ko par. Jums ir nepieciešams, lai apmeklētu to
Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,šodien. Dažās no visnegaidītākajās vietās,
Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,zinātnieki atklāj, cik nāvējošs stress var būt.
Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Hronisks stress varētu darīt kaut kā unsubtle
Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,un groteska kā nogalināt daži no jūsu smadzeņu šūnas.
Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,Stresa ietekme var atrast dziļi mūsos, sarūk mūsu smadzenes,
Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,pievienojot tauku mūsu vēderiem, pat unraveling mūsu hromosomas.
Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir reāls, tas nav tikai kāds
Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,whining.
Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Stress ... glābējs, tirāns, mēris ...
Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,tā portrets atklāts.
Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Šī programma bija iespējams, iemaksām jūsu
Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,PBS stacija no skatītājiem kā jūs. Paldies.
Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,Visi no mums ir personīgas attiecības ar stresu,
Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,bet daži no mums zina, kā tas darbojas mūsos,
Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,vai saprast, kā uzbrukums mūsdienu pasaulē
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,var uzsvērt mūs uz miršanu.
Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Mazāk vēl zināt, ko mēs varam darīt, par to.
Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Taču pēdējo trīs desmitgažu laikā, Stanford University neurobiologist
Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Roberts Sapolsky, ir padziļinot mūsu izpratni par stresu,
Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,kā tas ietekmē mūsu ķermenis, un kā mūsu sociālā stāvokļa, var padarīt mūs vairāk
Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,vai mazāk uzņēmīgi. Vai kopējais slikta ziņa
Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,un vēl ... Lielāko daļu laika, jūs varat atrast viņam mācot un pētot
Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,augstas sasniegšanai, augstas uzsvēra pasaule smadzeņu zinātni.
Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,Papīrs ir tas milzīgs kontrasts starp ...
Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,klase ... Bet tas ir tikai daļa no viņa stāsta.
Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,Jau pāris nedēļas katru gadu, vai arī tā, Sapolsky pāriet viņa lab uz vietu vairāk
Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,nekā 9000 jūdžu attālumā
Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,uz Plaines no Masai Mara Reserve, Kenijā, Austrumāfrikā.
Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,Robert Sapolsky pirmo reizi nāca uz Āfriku vairāk nekā pirms 30 gadiem uz saliekt.
Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,Viņš aizdomas viņš varētu uzzināt vairāk par cilvēka stresu un slimībām
Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,skatoties uz nepilsoņu cilvēkiem, un viņš zināja
Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,tikai ne-cilvēkiem.
Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Jūs dzīvojat vietā, kā šis, jūs esat paviāns, un jums ir tikai tērēt aptuveni
Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,trīs stundas diennaktī, kā iegūt jūsu kalorijas.
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,Un, ja jums ir tikai jāstrādā trīs stundas dienā, jums ir deviņas stundas brīva laika
Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,katru dienu
Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,veltīt, lai padarītu kāds cits vienkārši nožēlojams
Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Viņi netiek uzsvērts lauvas pakaļdzīšanās tos visu laiku,
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,tie tiek uzsver ar otru. Viņi tiek uzsvērts sociālās un
Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,psiholoģisks nemiers
Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,izgudroja viņu pašu sugas. Tie ir ideāls paraugs Westernized
Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,stresu saistītu slimību.
Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Lai noteiktu tikai to, ko nodeva stress bija, ņemot par to iestādes,
Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky gribēja ieskatīties šiem savvaļas paviānu šūnu līmenī
Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,par ļoti pirmo reizi. Lai to izdarītu
Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,viņš būtu jāņem savas asinis visvairāk pieticīgs veidā.
Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Būtībā, tas, ko jūs mēģināt darīt, ir anestezēt ar paviāns,
Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,bez viņa nezinot tas nāk. Tāpēc, ka jūs nevēlaties, lai būtu kāds
Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,Šīs sagaidāmā stresa,
Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,lai jūs varētu ne tikai, jūs zināt, iegūt savā džipu un tramdīt paviāns augšu un uz leju jomā
Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,trīs stundas, un, visbeidzot, kad viņš aizdusu,
Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,šautriņu viņam ar anestēziju.
Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,Tagad, lielie priekšrocības trieciens lielgabals
Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,ir, ka tas ir diezgan daudz kluss, un
Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,nav visai daudz kustīgu detaļu, bet liels trūkums
Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,ir tā, ka tas nav iet ļoti tālu. Tātad, ko jūs pavadīt tikai
Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,dīvains daudz laika darot, mēģina izdomāt
Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,kā meklēt vienaldzīgāki ap paviāniem.
Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Got viņam ... laiku?
Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,Labi, viņš ir wobbling tagad.
Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Klepot, tur viņš iet.
Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,No katra paviāns asins paraugu, Robert mēra līmeni hormonu centrālās ar stresa
Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,atbilde.
Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Nu, lai jēgas par to, kas notiek jūsu ķermeņa, jūs esat ieguvuši šos
Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,divi hormoni, kas ir workhorses no visa stresa reakciju. Viens no viņiem, mēs visi
Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,zināt
Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,adrenalīna, amerikāņu variants, epinefrīnu, no otras puses, ir
Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,mazāk pazīstams Hormons glikokortikoīdus, kas nāk ārā no virsnieru dziedzera
Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,kopā ar adrenalīna un tie ir divi mugurkaulu stresa reakciju.
Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Ka stress atbilde
Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,un šie divi hormoni ir izšķiroša mūsu izdzīvošanai.
Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,Jo tas, ko stress ir par ir tas, ka kāds ir ļoti nodomiem ēšanas
Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,jums, vai jums ir ļoti nodomiem ēšanas kādu, un ir tūlītēja krīze
Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,notiek.
Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,Kad jūs palaist savu dzīvi,
Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,pamati ir viss, kas jautājums. Plaušas strādāt virsstundas, lai sūknis mamuts daudzumu
Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,skābeklis asinsritē.
Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Sirds sacīkstēm, lai sūknētu ka skābekli visā organismā
Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc muskuļi atbildēt uzreiz. Jums ir nepieciešams jūsu asinsspiedienu līdz piegādāt ka
Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,enerģija.
Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Jums ir nepieciešams, lai izslēgtu kaut ko, kas nav būtiski ... izaugsmi, reproducēšana, jūs zināt,
Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,jūs strādājat par savu dzīvi šis nav laiks, lai ovulācija,
Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,audu remonts, viss, kas veida lieta ... darīt to vēlāk, ja ir vēlāk.
Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Kad zebra aizbēg, tā stresa reakcija izslēdzas.
Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Bet cilvēki, šķiet, nevaram atrast savu
Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,izslēgšanas slēdzis. Mēs savukārt par tieši tādu pašu stresa reakciju
Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,tīri psiholoģisko valstīm ... domājot par
Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ozona slāni, nodokļi nāk uz augšu, mirstība,
Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 gadu hipotēkas ... mēs savukārt uz tā paša stresa reakciju un atslēgas
Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,Atšķirība ir,
Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,mēs nedarām to reālu fizioloģisku iemeslu dēļ, un mēs darām to
Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,non-stop.
Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Ar ne izslēgt stresa reakciju, reaģējot uz dzīves sastrēgumiem,
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,mēs vārtīties korodējošu vannā hormonu.
Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Pat ja tas nav dzīvības vai nāves,
Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,mēs hyperventilate, mūsu sirdis mārciņa,
Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,muskuļi saspringta.
Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Ironiski, pēc brītiņa stresa reakcija ir vairāk kaitē nekā
Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,stresa sevi,
Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,jo stresa ir daži psiholoģiski absurds, ka jūs, kas par.
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Nr zebra uz Zemes, darbojas savu dzīvi, varētu saprast, kāpēc ...
Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,bailes no uzstāšanās publiski
Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,varētu izraisīt jums izdalīt tos pašus hormonus, kas tā dara šajā brīdī
Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,glābt savu dzīvību.
Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Stress ir organisma veids, pieaugot līdz izaicinājums,
Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,vai izaicinājumu apdraud dzīvību, triviāla
Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,vai jautri. Jūs saņemsiet tiesības summu stresa un mēs to saucam stimulācija.
Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,Dzīvē mērķis nav atbrīvoties no stresa, dzīves mērķis ir panākt, lai tiesības
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,stresa veids,
Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,jo, kad tas ir pareizais veids, mēs mīlam to.
Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Mēs izlēkt no mūsu sēdekļiem piedzīvot to, mēs maksājam labu naudu, lai saņemtu uzsvēra, ka veidā.
Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Tā mēdz būt mērenu stresa, kur jums ir stresa, kas ir pārejoša ... tas ir
Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,ne velti amerikāņu kalniņi braucieni ir ne trīs nedēļas ilgi.
Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Un lielākā daļa no visiem, ko viņi par to ir, ka jūs atteikties mazliet kontroles
Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,apstākļos, kas kopumā jūtas droši.
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,bet reālajā dzīvē tik daudzus no mums primāti, tostarp Roberts paviānu
Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,kontrole nav risinājums. Te jums ir liels vīriešu
Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,kurš zaudē cīņu un iepirkumi sub-pieaugušo
Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,kurš kodumi uz sievietēm, kas slaps nepilngadīgo ka sitieniem zīdaini
Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,no koka, visi piecpadsmit sekundes
Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,jūs zināt, ciktāl milzīgs sastāvdaļa stress ir
Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,kontroles trūkums, neprognozējamība jūs sēžat tur un tikai
Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,skatoties zebra
Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,un kāds cits, kam slikta diena, un tas ir jūsu aizmugures gals, kas gatavojas saņemt samazinājusi
Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,daži ārkārtīgi psiholoģiski stresa
Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,par ļaudīm lejup uz hierarhiju. Viens Roberts
Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,agri atklāsmes bija identificēt saikni starp stresu
Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,un hierarhija paviānu. Daži Paviāni karaspēks ir vairāk nekā 100 spēcīgu
Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,piemēram, mums tie ir attīstījušies lielas smadzenes, lai virzītos sarežģītību liels
Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,biedrības
Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,izdzīvošana šeit ir nepieciešama sava veida
Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,paviāns politisko gudriem ar visvairāk viltīgs un agresīvu vīriešiem
Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,iegūt top rank un visas perks,
Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,mātītes par izvēles, visu pārtiku, ko viņi var ēst
Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,un nebeidzamu retenue no ieinteresētām groomers. Katrs vīrietis zina, kur viņš
Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,stāv sabiedrībā
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,kas var spīdzināšanu viņam, kam viņš var mocīt
Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,un kurš savukārt torturee var mocīt
Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,Nu tas izklausīsies briesmīga lieta atzīties pēc trīsdesmit gadiem, bet
Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Man nav tiešām patīk paviāni, ka daudz, un ir bijis individuālie puiši gadu gaitā
Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,ka es absolūti mīlu
Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,bet tie ir tie scheming, back-durošas
Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Machiavellian bastards ka cietis viens otru
Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc viņi lieliski manu zinātnē, es domāju es neesmu šeit, lai sarunātos ar viņiem
Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,viņi ideāls, ko es mācīties. Pirms 22 gadiem
Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,vecumā 30 Sapolsky nozīmīgajā pētniecības
Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,nopelnījis viņam MacArthur fonda Genius sadraudzība
Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,viņa agrīno darbu
Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,mērot stresa hormonu no iegūtās asinīm noveda pie diviem izciliem atklājumiem
Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,kāda paviāns rangs noteiktu līmeni, stresa hormona savā sistēmā
Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, ja jūs esat dominējošais vīrietis jūs varat sagaidīt jūsu stresa hormoni ir zema
Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,un, ja jums ir padevīgs
Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,daudz lielāks, bet tur bija vēl atklāt atradums
Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,in Sapolsky paraugā zemo rankers
Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,tad ir-nots bija pieaudzis sirds likmes
Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,un augstāks asinsspiediens. Šī bija pirmā reize
Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,kāds bija saistīts stress ar veselības stāvokļa pasliktināšanos
Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,par primātu savvaļā. Būtībā
Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,ja jūs esat uzsvēra, neveselīgs paviāns tipisks pulks
Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,augsts asinsspiediens. paaugstināts stresa hormonu, jums ir imūns
Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,sistēma, kas nedarbojas, kā arī
Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Jūsu reproduktīvo sistēmu ir vairāk pakļauti ir pārdota no dauzīt
Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,jūsu smadzenes ķīmija ir viens, kas ir zināma līdzība ar to, ko jūs redzat
Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,klīniski nomākts cilvēki
Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,un visu, kas stuff tie nav prognozēt kādas Hale un sirsnīgs vecuma
Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,tas varēja arī būt taisnība, ka
Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,cits primāts kā Roberts Sapolsky
Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,tika uzraudzība stresu paviāni profesors sers Maikls murkšķis
Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,vadīja pētījumu Lielbritānijā tie kāpurķēžu veselību vairāk nekā
Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,28,000 cilvēki Gaitā četrdesmit gadu
Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,tas tika nosaukts par
Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall, citadele britu civildienesta kur katrs darbs tiek sarindoti
Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,precīza hierarhija
Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,ideāls laboratorijai, lai noteiktu, vai cilvēkam
Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,tur varētu būt saikne starp pakāpi un stress
Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Es domāju, ka ir lieta, par stresu es domāju, ka tev paskatīties uz to gan
Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,akūta termini un hroniskas terminus es domāju, ka es esmu bijis ar hronisku stresu
Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,šajā organizācijā vienkārši tāpēc, ka es esmu Square Peg, apaļš caurums
Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,Kevin Brooks ir valdības advokāts, viņa rangs
Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,7 līmenis nozīmē, ka viņš ir maz darba stāžu savā departamentā
Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,viņš dzīvo dzīvi pakārtota
Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Es domāju, ka tas, ko es biju visvairāk apzinās brīdī bija darba slodzi un cik
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Man bija lielākā daļa no tā kontrolē, bet viens no maniem gadījumiem nebija
Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,pilnībā kontrolē es nemaz to slīdēšanu un tas bija mazliet kā
Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,atrodoties automašīnā trāpot ledus plāksteris
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,un slidošana, bet tomēr man nāca
Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,Pirmdienas rītā un mana tūlītēja vadītājs
Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,sauksim viņu Ben, tad vēlas vārdu ar jums, lai mēs atrast istabu
Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,viņš aizver durvis, tad viņš saka, jūs zināt, ko jūs esat darījuši
Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,Jūs zināt, kas noticis, kamēr tu biji prom, mēs nevarējām atrast vienu no saviem failiem
Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,Vai jūs zināt, ko tas nozīmē? Viņš tikko man iedeva
Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,labs kicking, psiholoģiski viņš mani vairāk
Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,un beigās tā bija vairāk draudiem. Tā bija taisnība, ka tas varbūt disciplinārlieta
Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc es atstāja istabu pārgāja gaitenī uz savu istabu
Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,un es tikai raudāt un raudāja un raudāja
Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Sarah Woodall arī strādā valdībā
Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,atšķirībā Kevin viņa ir vecākais ierēdnis
Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,tur apmēram simts sešdesmit cilvēki ziņot man galu galā
Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,vienu vai otru nozari veidā. I do
Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,tiešām patīk strādāt ar mūsu pakalpojumu, tas ir diezgan dinamisks
Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,vide, tas var būt diezgan aizraujošs
Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Man patīk strādāt ar daudz cilvēkiem
Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Man tiešām patīk mans darbs. Šādi krasi atšķirīgas pārdomas
Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,dramatizēt vienu no visvairāk apbrīnojams zinātniskajiem atklājumiem šajā Whitehall
Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,Pētījums
Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,pirmkārt katrs parādīja, ka
Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,zemākas jums bija hierarhijā lielāks jūsu risks saslimt ar sirds slimībām
Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,un citām slimībām, lai cilvēki otrais no augšas
Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,bija lielāks risks nekā tiem, pie top tautas trešais no augšas
Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,bija augstāks risks nekā tiem, otrais no augšas, un tas bija
Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,visu ceļu no augšas uz leju. Mums ir darīšana ar cilvēkiem stabilu darbu ar
Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Nav rūpniecības riska darījumi
Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,un tomēr savu pozīciju hierarhijā
Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,cieši saistīti ar jūsu risks slimības
Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,un garums dzīvē. Es esmu ļoti laimīgs
Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,Es nekad neesmu pieredzējis problēmas ar manu veselību
Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,jo es esmu bijis vecākais dienestā man nav bijusi diena off
Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,ar sliktu veselību, es esmu bijis ļoti paveicies
Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,Manā situācijā es domāju, ka mana karjera ir diezgan daudz
Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,sabojāta, ir diezgan daudz
Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,arestēts, jo man ir bijusi, piemēram, pēdējo trīs gadu laikā darbā es esmu off
Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,slims
Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,par, iespējams, pusi no minētā laika. Šis konkrētais pētījums ir sava veida Rosetta
Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Akmens visa jomā, jo
Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,tas ir britu civildienesta sistēmas, visi ir ieguvuši to pašu medicīnisko aprūpi
Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,visi dabūja to pašu universālo veselības aprūpes sistēmu
Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,tāpat kā paviānu visi paviāni ēd to pašu, viņiem ir tāda paša līmeņa
Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,Darbības
Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,tas nav sīkumi, ka oh, ja jūs esat zema līmeņa paviāns jūs smēķējat daudz un
Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,jūs dzert pārāk daudz, un, ja jūs esat zema ranga britu civildienests
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,puisis jūs nekad iet pie ārsta, un jūs nesaņemat profilaktiskās vakcīnas abas šīs
Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,Pētījumi izslēgt visu šo confounds
Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,un tie rada praktiski identiskas secinājumus. Abās pusēs primātu
Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,dalīt
Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,tur ir dvēsele wrenching stāsti un dzīvībai bīstamas sekas
Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Par katru pakļautībā kā Kevin
Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,dzīvo dzīvi Baboon nenoteiktības ir alfa
Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,strutting viņa stuff, glorying varas
Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,vairāk nekā kādam citam kāds nenojauš
Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,kāds zema ranga
Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,Got viņu.
Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,00:46 Vai kāds no jums redzēt, kur šautriņu ir?
Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Jā. Labi puiši, kuri, jūsuprāt, ir augstāka ranga?
Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Mūsu puisis ... Jā.
Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Daudz uzmanīgi pārliecinieties citi puisis nav apgrūtinājumus viņu.
Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,šogad Robert ko viņa ģimeni uz Āfriku
Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,viņa sieva neuropsychologist Lisa Sapolsky
Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,ir darījusi arī plašu pētījumu ar paviānu
Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,un pirmo reizi viņi līdzi saviem bērniem
Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Benjamin un Rachel. Kā aizmigusi, kā viņš izskatās ...
Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,visi Paviāni ir pilnīgi gatavi, lai saņemtu ļoti freaked ar
Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,cilvēka nāk atkal un pieskaras viens no šiem puišiem, bet aptver viņam
Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,rupjš audekls un viņš vairs neeksistē
Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Ak mans Dievs, viņš ir tur, viņš ... nav tur vairs
Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,tas nav gluži kā veikt savus bērnus uz darbu diena
Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,bet tas ir diezgan galvenā iezīme
Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,kas es esmu līdz šim un kas mana sieva un es esam
Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,un bērni vēlas zināt, no kurienes nākam
Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,un tas ir diezgan būtisks. Tāpat kā iepriekšējās sezonās
Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,Robert pasākumi kā indivīdi katrā līmenī Baboon hierarhijas
Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,reaģē uz un atgūst no stresa
Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, ko mēs darām, ir, mēs tagad gatavojas apstrīdēt sistēmu
Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,ar palielinot devu epinefrīns
Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,paviāns atbilde uzreiz paņēma tās asinīs
Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,dzīvībai svarīgās pazīmes, ka var sasaldēti mūžīgiem laikiem
Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir tas krātuve iespējamo zināšanu un es saņēmu 30 gadus no tiem asins paraugiem
Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,sasaldēt prom pie šo jautājumu, jo
Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,Jūs nekad zināt, kad kādu jaunu hormonu vai kādu jaunu kaut vai citu NOP
Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,un ka ir lieta, lai apskatīt un sākt izvelkot šo paraugus atpakaļ, kad
Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,jūs zināt, Jimmy Carter bija prezidents. 50 ... 25 ...
Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Paredzot ilgi sasniedzamības stress ir nesen ideja,
Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,par vienu, kad Roberts bija Rachel vecumu, zinātnieki uzskatīja, stress bija iemesls
Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,no tikai viena liela problēma. Tas ir priekšstatu par lielāko amerikāņu
Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,personāla problēma ... neglīts sāpīga, ka ārsti izsaukt kuņģa čūla
Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,ēšanas prom pie sienas vīrieša kuņģī.
Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Šīs sāpes kuņģī, ka jūs runājat par,
Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,grauzt, dedzināšana, tās ir acīmredzamas simptomi kuņģa čūla.
Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,Pirms trīsdesmit gadiem, kas ir slimība, kas nāk pie ikviena prātā, kad jūs
Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,minēt stresu ...
Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,tas ir čūlas, stress un čūlas. Un
Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,Tas bija pirmais stress saistīto slimību atklāja, patiesībā pirms 70 gadiem.
Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Ko es gribu, lai jūs darīt, ir strādāt pie jūsu attieksmi.
Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Mana attieksme? Tas ir labi. Čūlas izaudzēt par nepareizu veida jūtas.
Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Jūs esat nokļuvis būt godīgs ar sevi par to, kā jūs jūtaties par to.
Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,Meklējot jaunu ārstu izklausās labāk atbildi uz mani.
Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,Savienojums starp stresu un
Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,čūlas bija mainstream medicīnas evaņģēlijs līdz 1980 sākumā.
Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,Tad Austrālijas pētnieki identificējuši baktērijas
Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,kā galveno cēloni čūlas.
Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Un tas gāza visu lauku, tas bija,
Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,tas ir got nekāda sakara ar stresu, tā ir bakteriāla slimība.
Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Un es esmu gatavs derēt pusi gastroenterologi uz Zemes, kad tie
Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,dzirdējuši par to, izgāja un svinēja, ka nakts. Tas bija, piemēram, vislielākais
Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,jaunumi ... nekad atkal bija viņiem nāksies sēdēt savus pacientus, un
Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,veikt acu kontaktu un uzdot viņiem, kā tas notiek, tāpēc, kaut saspringta ...
Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,tas ir got nekāda sakara ar stresu, tā ir bakteriāla slimība ... Tātad vairs
Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,risinājums būtu stresa vadība,
Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,tagad tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā tableti.
Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,Tas bija nozīmīgs sasniegums. Stress neizraisīja čūlas.
Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,Lieta slēgta.
Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Bet dažus gadus vēlāk,
Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,pētījums paņēma jaunu vērpjot. Zinātnieki atklājuši, ka šis
Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,čūla izraisošās baktērijas nebija unikāla ... patiesībā,
Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,tik daudz kā divas trešdaļas pasaules iedzīvotāju ir tā.
Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, kāpēc tikai daļa no šiem cilvēkiem attīstīt čūlas?
Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Pētījumi atklāja, ka tad, kad uzsvēra,
Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,organisms sāk slēgtu visas nebūtiskus sistēmas,
Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,tostarp imūnsistēmu. Un tas kļuva skaidrs, ka,
Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,ja jums jāslēdz imūnsistēmu, kuņģa baktērijas
Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,var zaudēt savaldīšanos ... Jo ko stress dara,
Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,tiek noslaucīt spējas jūsu ķermeņa, lai sāktu, lai remonts jūsu vēdera sienas
Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,kad viņi sāk puves prom no šīs baktērijas ... Tātad stress
Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,var izraisīt čūlas, izjaucot mūsu organisma spēja dziedēt sevi.
Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Ja stress var apdraudēt imūnsistēmu,
Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Kādas citas postošas sekas tas var dot vaļu? Viena atbilde nāk no koloniju nebrīvē
Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,makaks pērtiķiem
Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,netālu no Winston-Salem, North Carolina. Cilvēki domā par stresu, kā kaut ko, kas saglabā
Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,tos naktī, vai
Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,kaut kas, kas padara tos kliegt uz viņu bērniem.
Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Bet, kad tu man jautā, kas ir stress, es saku
Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,apskatīt to, tas ir šo milzīgo plāksne
Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,Šajā artērijā, ka tas, ko stress ir.
Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Divus gadu desmitus ārsts Carol Shively
Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,pētīja artērijas makaku.
Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Tāpat kā paviānu un britu ierēdņu,
Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,šie primāti organizēt sevi izteikti hierarhisku grupu,
Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,un ievērojot viens otru ar sociālo spriedzi.
Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Stresa hormoni var izraisīt intensīvu negatīvu sirds un asinsvadu reakciju,
Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,sirdsklauves sirds, paaugstināts asinsspiediens
Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, ja stress šāds rangs, būtu sirds un asinsvadu sistēmu, augsta ranga
Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,makaks,
Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,zvanu viņam primāts CEO, atšķirsies no viņa pakļautībā?
Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Kad Shively paskatījās artērijās dominējošā pērtiķis,
Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,viens ar nelielu vēsturi stresa, tās artērijas bija tīras.
Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Bet padotības Pērtiķa artērijas
Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,pastāstīja baigs stāsts ... pakļauts artērija
Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,ir daudz vairāk aterosklerozes būvēt
Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,up iekšpusē tā kā dominējošā artērija ir.
Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Stress, un rezultātā plūdu hormonu, bija
Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,paaugstināts asinsspiediens, bojājot artēriju sienām,
Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,padarot tos krātuves plāksne.
Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Tāpēc tagad, kad jūs jūtaties apdraudēta, jūsu artērijas nav paplašināt,
Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,un jūsu sirds muskulis nesaņem vairāk asiņu, un ka
Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,var izraisīt sirdslēkmes. Tas nav abstrakts jēdziens, tas nav kaut kas
Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,ka
Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,varbūt kādreiz jums vajadzētu darīt kaut ko par to, jums ir nepieciešams, lai apmeklētu to
Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,šodien, jo tas ietekmē to, kā jūsu ķermeņa funkcijas,
Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,un stress šodien ietekmēs jūsu veselību rīt un turpmākajos gados.
Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,Sociālā un psiholoģiskā spriedze,
Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,vai makaks, cilvēku, vai paviāniem, var nosprostot mūsu artērijas,
Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,ierobežot asinsriti, apdraudētu veselību, mūsu sirds ...
Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,un tas ir tikai sākums stress s
Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,nāvīga lāsts.
Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Roberta agri pētniecība
Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,pierādīts, ka stress var strādāt pie mums vēl vairāk biedējoši veidā.
Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,Nu, atpakaļ, kad man sāka
Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,šajā biznesā, ko es likvidēts koncentrējoties uz to, kas bija
Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,šķita pilnīgi neuzticamos ideja brīdī,
Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,kas bija hronisks stress un hroniska iedarbība
Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,glikokortikoīdus varētu darīt kaut ko tik unsubtle un grotesku, kā
Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,nogalināt daži no jūsu smadzeņu šūnas. Kā doktora kandidāts pie Rokfellera universitātē
Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,agri 80s,
Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky sadarbojies ar viņa mentors, ārsta Bruce McEwan,
Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,sekot ceļu stresa smadzenēs. Viņi pakļauti laboratorijas žurkas pie hroniskām
Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,stress,
Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,un pēc tam pārbaudīja savas smadzeņu šūnas. Komanda veikts pārsteidzošs atrast.
Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,Kamēr šūnas normālos žurku smadzenes ir plašas zarus,
Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,uzsvēra žurku smadzeņu šūnas bija dramatiski mazāks.
Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Un kas bija pats interesantākais daudzējādā ziņā bija daļa no smadzeņu, ja tas
Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,bija noticis ...
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Hippocampus. Tu ņem Intro Neurobiology jebkurā laikā pēdējos 5000 gados un
Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,ko jūs mācīties, ir:
Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,Hippocampus ir mācīšanās un atmiņas. Stress šajos žurkām
Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,saruka daļu savu smadzeņu, kas atbild par atmiņu.
Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Stress ietekmē atmiņu divos veidos.
Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Hronisks stress faktiski var mainīties
Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,smadzeņu shēmas, tā ka mēs zaudējam spēju
Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,atcerēties lietas, kā mums ir nepieciešams. Ļoti smaga
Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,akūts stress var būt cits efekts,
Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,kas bieži vien ir ... mēs saucam par stress liek jums stulba,
Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,kas padara neiespējamu jums,
Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,vairāk nekā īsu laiku atcerēties lietas jūs zināt ļoti labi.
Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Mēs visi zinām, ka fenomenu, mēs visi zinām, ka viens no aizmugures, kad mēs uzsvēra
Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,paši ar nesaņemu gulēt vispār. Un
Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,nākamajā rītā pie 09:00, mēs nevarētu atcerēties viena lieta
Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,ka gala eksāmens.
Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Jūs veikt cilvēka un uzsvērt tās big-time, ilgu laiku,
Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,jūs nāksies un cenu maksā hippocampus Kas, kā arī. Papildus
Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,apdraudot mūsu veselību
Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,stress var padarīt mūs justies plain nelaimīgs
Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Carol Shively noteikts, lai noskaidrotu, kāpēc
Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,viņa sāka nevis ar postu, bet ar prieku
Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively aizdomas, ka pastāv saikne starp stresu
Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,prieks un kur mēs stāvam uz sociālo hierarhiju
Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,tāpat kā stress, baudu ir saistīta ar ķīmiju smadzeņu
Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,kad neiromediatoru sauc par dopamīna izdalās smadzenēs
Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,tas saistās ar receptoriem signalizēšanas baudu
Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively izmantoja pozitronu emisijas tomogrāfija skeneris pārbaudīt smadzenes nav uzsvērts
Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,primāts
Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Mūsu primāts CEO. Ko mēs redzam
Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,ir tas, ka smadzenes dominējošā pērtiķiem iedegties spilgti ar daudz dopamīna
Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,saistošs
Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,šajā jomā, kas ir tik svarīgi, lai atalgotu un sajūta, prieks par dzīvi
Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively tad paskatījās padotajiem smadzenēs
Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,tas, ko mēs atklājām, ka ir smadzenes padotības pērtiķiem
Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,ir ļoti blāvi, jo tur ir
Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,daudz mazāk receptoriem notiek šajā jomā
Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,kāpēc ir tā, ka tas, ko tas ir par šo jomu smadzenēs
Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,ja jums ir mazāk dopamīna viss
Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,ap jums, ka jūs parasti izbaudīt. ir mazāk baudāmu tik
Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Saule nav spīdēt tik spilgti zāle nav tik zaļa
Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,pārtika nav garša tik labi, tas ir tāpēc, ka, kā jūsu smadzenes funkcionē, ka
Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,jūs darāt to un jūsu smadzenes darbojas, ka veidā, jo jums ir zems
Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,sociālā par statusa hierarhijā. Viens No Zema Ranga funkcija tiek zems
Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,ranking
Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,realitāti, pat spēcīgāks līdzeklis ar laiku jums cilvēkiem, ir
Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,ne tikai ir zema ranga vai slikta, tā ir sajūta
Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,zema ranga vai slikta, un viens no labākajiem veidiem, kā sabiedrībai, lai jūs justos
Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,piemēram, viens no kuriem ir-nots
Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,ir berzēt degunu atkal un atkal un atkal
Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,ar to, Kas nav jums. Richmond California
Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,pilsētā, kur biedrības galējības var satikt tieši no jūsu auto
Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,tas ir regulārs aizstāt ar kardiologs Jeffrey RITTERMAN
Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,Jūs varat uzzināt daudz par ciešanām un
Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,Veselības iznākums tikai no apkaimēs jūs apmeklējat, un
Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,šajā apkaimē dzīves ilgums ir diezgan laba, un
Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,lielākā daļa cilvēku ir diezgan veselīgi un kā mēs sasniegtu aug kalna tā
Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,izpaužas būtu mazliet mazāk
Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,priviliģētu un kā mēs šo pāreju
Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,sociālais statuss sāk samazināties
Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,un attiecīgi šajās jomās
Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,veselība iznākums ir daudz sliktāka, un šie cilvēki nav nāksies
Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,pats dzīves ilgums
Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,kā cilvēki šajā vidusšķiras jomā mēs sākām.
Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,Cilvēki ir par aizsargu, cilvēki ir modrs, viņi dzīvo daudz stresa dzīvi
Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,tas ir kopiena, kas ražo augstas stresa hormonus cilvēki
Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,TAS un virsstundas ņem nodevu. RITTERMAN S Viens ārsts
Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Pacients ir 65 gadus vecs Emanuel Johnson
Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,Viņa karjera ir norādījumi konsultants vienā no Amerikas visvairāk bīstamo apkaimēs
Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,arī pagājušajā gadā patiesībā es domāju, ka mums bija četrdesmit septiņas slepkavības
Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,pēdējo četru dienu laikā mums bija 11 šaušanu trim nāves gadījumiem
Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,un deviņas reizes no desmit tas būs relatīvs
Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,vai kāds I BET bērni zina. Par Emanuel Johnson
Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,ir cena par hronisku iedarbību uz šo stresu
Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,Pirms pieciem gadiem man bija sirdslēkme es esmu Diabētiskā TOO. Man ir jāstrādā pie tā
Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,pastāvīgi
Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,jo es esmu šajā biznesā divdesmit gadus, lai tikai tas ir saspringta
Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,vienkārši strādāt darbu, lai gadu gaitā, ka jūs zināt
Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,holesterīns, asinsspiediens, cukura nāca vēlāk
Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,bet stress bija vienmēr, pirms tie nāca uz
Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Emanuel Johnson ķermenis var stāstīt vēl vienu stāstu par stresu
Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall pētījumā Anglijā
Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,konstatēja neticami saikni starp stresu, savu pozīciju sociālajā hierarhijā
Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,kā un jūs svarā. Tātad TAS nevar būt tikai
Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,liekot uz svaru, bet arī izplatīšanu
Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,Minētās svara un šī svara sadalījumu
Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,liekot to ap centru ir saistīta ar pozīciju hierarhijā
Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,un kas, savukārt, var būt saistīti ar hroniskām stresa ceļiem
Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc mēs teicām, ka tas notiks pērtiķiem
Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,jo tās organizē paši hierarhijā pārāk, un izrādās, ka tā
Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,dara
Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,padotības mērkaķīši ir vairāk iespējams, ir tauku savā vēderā
Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,TAD ir dominējošā pērtiķiem. Es domāju, Ka visvairāk apbrīnojamo
Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,novērojums, ka
Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Esmu manā lab tas ir ideja, ka stress
Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,patiešām varētu mainīt veidu, kā jūs noguldīt tauku uz ķermeņa
Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,man tas bija savāda ideja, ka jūs varētu faktiski
Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,mainīt veidu tauki tiek izplatīts
Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively un citi domā, ka stress varētu būt kritisks faktors pasaules
Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,aptaukošanās epidēmija
Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Pat ļaunāk tauki celta stress
Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,ir bīstama tauki. Jūs zināt, ka tauku veikta uz stumbra vai faktiski
Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,iekšpusē vēdera ir daudz sliktāka par jums nekā tauki notiek citur organismā
Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,tas uzvedas savādāk, tā ražo dažāda veida
Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,hormoni un ķīmisko vielu un ir dažāda ietekme uz veselību
Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,neatkarīgi no tā, ka darbi
Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,indivīdam, viņiem ir nepieciešams vērtēt
Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,stresa samazināšana. Es domāju, ka problēma mūsu sabiedrībā ir tas, ka mums nav
Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,vērtība stresa samazināšana mēs faktiski vērtībā pretējā
Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,Mēs apbrīnojam personu, kas ne tikai multitasks un dara divas lietas uzreiz
Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,bet tas piecas lietas uzreiz. Mēs apbrīnojam šo personu. Kā viņi pārvalda ka
Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,jūs zināt
Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,tas ir neticami saspringta
Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,veids, kā dzīvot mums ir jāmaina mūsu vērtības un vērtību cilvēkiem, kas saprot
Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,līdzsvarotu un rāms dzīve
Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,viens heartbreaking brīdis vēsturē, atklājas, ka stress var faktiski
Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,sabojāt mums ilgi pirms mēs pat zināms
Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,Holland 1944 vēlu
Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,brutāls ziemas un nežēlīgs armijas okupācijas
Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,rīkot sazvērestību badoties nāciju
Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,tas ir pazīstams kā holandiešu bada ziemā tiem, kas izdzīvo šodien
Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,tie vajā atmiņas.
Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Man nebija nekas. Es vairs varētu pabarot savu dēlu.
Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Es biju tik slims.
Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Un tad jums ir rūpēties par bērnu.
Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Es atklāju, ka briesmīgi.
Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Es devos uz baznīcu pie Dam blakus pils,
Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,un lūdza priestera sievu, ja viņa varētu pacelt savu bērnu, kamēr karš notika.
Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,Jo es nevaru to darīt vairs.
Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,dutch pētnieks Tessa Roseboom bija dzirdējuši daudzi no šiem traģiskajiem atmiņām
Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,viņa un viņas komanda vēlējās zināt, vai pastāv jebkādas ieilgušās sekas
Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom zināja
Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,ka mūsu ķermenis reaģē uz badu daudz pašā veidā, viņi reaģē uz citu
Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,stresu
Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc viņa noteikti, lai redzētu, vai augļiem, kas
Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,Grūtniecēm šajās grūtiem dienās, iespējams, varētu ietekmēt stress
Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc rūpīgi lietvedības Nīderlandes
Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom varēja identificēt vairāk nekā 2400 cilvēku
Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Kas varētu būt ietekmētas. Viņa un viņas komanda
Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,analizēja datus no tiem, kas dzimuši laikā un pēc bads
Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,nonāca un pie pārsteidzoša secinājuma. Es domāju, Ka jūs varētu teikt, Ka
Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,šie bērni ir pakļauti stresa
Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,augļa dzīvē un viņi joprojām cīnās ar sekām, kas
Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,tagad, sešdesmit gadus vēlāk.
Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,Daudzi no Nīderlandes izsalkums ziemas bērniem dzīvot šodien
Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,viss savās sešdesmitie daudzi joprojām sedz rētas kara
Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,mēs noskaidrojām, ka bērni, kuri bija paredzēti bads laikā
Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,ir palielināts kardiovaskulāro slimību viņi ir
Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,vairāk hiperholesterinēmija tie ir
Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,vairāk reaģē uz stresa un parasti ir
Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,nabadzīgāki veselība nekā cilvēki, kas dzimuši pirms bads
Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,vai ieņemts pēc tam
Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,Pētnieki domā, ka stress hormonu mātes asinīs
Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,izraisīja pārmaiņas nervu sistēmā augli, jo tas cīnījās ar
Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,badošanās
Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,Šī bija augļi pirmais saskaras ar stresu
Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,sešas desmitgades vēlāk struktūrām šo holandiešu bada ziemas bērniem
Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,vēl nav aizmirsuši. Ko mēs tagad zinām, ir TAS, Ka
Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,tas nav tikai jūsu tauku šūnas, likvidēt to neaizsargāti, lai izveidotu
Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,uz notikumiem, piemēram, tas, tas ir jūsu smadzenes ķīmija, tas ir jūsu spējas mācīties
Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,tas ir jūsu spējas
Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,reaģēt uz stresu adaptively nevis maladaptively
Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,cik viegli jūs iekrist depresijā, cik neaizsargāti jums ir psihiatrisko
Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,traucējumi
Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,vēl viena sfēra, kurā agri pieredze un agri stress var atstāt ļoti
Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,ļoti slikti nospiedumu. Ja man bija
Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,iespēja man nebūtu izvēlējusies būt
Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,bipolāriem bet tagad, ka es esmu bipolāri
Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,Nāksies man to dzīvot ar. Tas ir grūti man jābūt elastīgai.
Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Es esmu ļoti ātri dusmas.
Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,Kāds holandiešu bada ziemas parādība ir par to ir
Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,pieredze, vide sākas ilgi pirms dzimšanas un negatīvu
Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,saspringta vide var iemūžināt un atstāt rētas
Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,ilgst caurumu dzīves laikā.
Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Mēs veicam
Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,pirkstu nospiedumi, jo nav paviāns ir tādas pašas pirkstu nospiedumus, kā vienu citu.
Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Tātad mēs vienkārši ņēma gummi lāči, un es esmu cerot, lai saņemtu tur un saņemt viņa.
Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,Šajā gadiem vairāku paaudžu pētījuma laikā,
Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Roberts, kurš ir pavadījis savu karjeru dokumentēšanu uzsver sekas
Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,individuāls
Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,un uz šūnas dziesmas taka stresa pat dziļāk mūsu ķermeņos
Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Viens no interesantākajiem jaunu virzienu stresa pētniecībā
Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,veic stresa ietekmi uz leju, lai skrūvēm un uzgriežņiem līmenī
Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,cik šūnas strādāt, kā gēni strādā, ka pirms pusducis gadiem neviens nevarēja būt
Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,iedomājies
Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,tie neiedomājamas ģenētiskās struktūras sauc Telomeres
Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,kas aizsargā galus mūsu hromosomu fraying
Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,kā mēs vecumu mūsu telomeres saīsināt, kas ir interesanti
Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,ir stress veidā stresa hormonu
Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,var paātrināt saīsināt telomeres, tāpēc pieņēmums ir
Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,Tieši tādu pašu veci puiši
Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,ja jūs esat zema ranga puisis, kurš tikko marinēšana stresa hormonu
Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Jūsu telomeres gribam būt īsāks. Tātad, kā TAS iespaidīgi secinājums attiecas
Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,mums
Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,San Rafael California
Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,reizi nedēļā Janet Lawson uztur ļoti svarīgu tikšanos
Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,viņa pievienojās citas mātes, kas dalīties apstākļus, kas ražo hronisku
Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,neatslābstošs stress. Tātad ... BET viņa zaudē Savu līdzsvaru, un ir TAS biedējošu daļa
Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc mēs vienkārši izgāja faktiski pēdējā naktī, un nopirka jaunu ķiveri vienkārši prieka
Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Viņa kļūst vecāki un vēlas lielāku neatkarību tas kļūst grūtāk
Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Katra no šīm sievietēm ir māte ar bērnu invalīdu
Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,Mums mans dēls ir tikai 8 un un tur ir pietiekami daudz es varu rīkoties, un es neļauj
Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,sevi, lai dotos
Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,pārāk daudz ārā, es nevaru. Man bija draugs, kurš nesen man teica
Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,jūs zināt, es domāju, ka jums patiešām vajadzētu apsvērt liekot Lexie pie mājas un
Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,tas bija patiešām saspringta un pats par sevi domāt
Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou tik ...
Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,tāpēc tas ir tāpat, kā jūs varat
Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,pat teikt, Ka? Viņa ir, jūs zināt mazliet draudzeni
Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,viņa ir, kaut arī viņa nevar īsti sazināties
Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,viņa mīl
Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,viņa mīl
Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Šo ievērojamo sievietes nonāca uzmanības biologa
Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,ārsts Elizabeth Blackburn. Man nebija tieši zināt indivīdus
Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,bet es zinu, stāstus un es esmu māte sevi un tad, kad es dzirdēju par šo
Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,kohorta
Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Es tiešām domāju, ka tas bija vērts uzzināt
Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,kas īsti notiek pie sirds šūnām
Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,šīs mātes, kas dara tik sarežģīta lieta tik ilgu laiku
Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,ārsts Blackburn ir līderis šajā jomā telomere pētījumiem.
Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Mums ir 46 hromosomas, un tiem ir robeža off
Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,katrā galā ar telomeres. Neviens nezināja cilvēkiem
Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,, Laika telomeres un to beržot leju pa dzīvi
Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,būtu ietekmējis hronisku stresu, un tāpēc,
Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,mēs nolēmām mēs gribētu apskatīt šo kohortas
Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,hroniski uzsvēra mātēm. Un mēs nolēma to lūgt, Kas ar notiek viņu
Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,It telomeres un uz to telomeres uzturēšanu.
Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Ko mēs atradām bija garums telomeres
Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,tieši saistīta ar summu, stresa
Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,kāds ir zem, un gadu skaits
Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Ka tie ESAM bijuši ZEM spriedzes. Šādi uzsvēra mātes kļuva uzmanības centrā
Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,studēt Doctor Blackburn kolēģis,
Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,psihologs Elissa Epel.
Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,Mātēm maziem bērniem ir ļoti uzsvēra grupa.
Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,Tās bieži balansēšana konkurējošas prasības, piemēram, darba
Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,un bērnu audzināšanu, un bieži vien nav laika rūpēties par sevi.
Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, ja jūs pievienot uz augšu, ka, papildu slogu rūpējas
Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,par bērnu ar īpašām vajadzībām, tas var būt milzīgs.
Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,tā var aplikt ar nodokli tos pašus rezerves, kas uztur cilvēkus,
Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,un ja viņi uzsvēra, ja tās ziņo stresu, viņi mēdz nomirt agrāk.
Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Šīs sievietes ir saīsināts Telomeres, samazināta šā enzīma aktivitāti,
Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,un ļoti ļoti aptuvenu skaitu par katru gadu jums bija rūpēties par hroniski
Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,slims bērns,
Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,jums aptuveni sešu gadu garumā novecošanās.
Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir reāls, tas nav tikai kāds whining ...
Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,tas ir reāls, medicīniski nopietns
Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,novecošanās notiek, un mēs varam redzēt, ka tas ir faktiski izraisījusi
Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,ar hronisku stresu.
Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,BET ir cerība. Ārsts Blackburn sadarbības atklāja
Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,ferments, telomerase, kas var izlabot bojājumus.
Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir TAS, Ko es vienmēr aicinu draudus cerību ... Tas ir labi. Tas ir ... Jā Labs.
Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Sākotnējie dati
Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,liecina, ka sanāksme prātos, piemēram, tas, faktiski var būt veselības labā,
Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,stimulējot sadzīšana ietekmi telomerase.
Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,Un smieties un smieties, ja jums nav smieties, aizmirst to, jūs nevarat rīkoties tā ... Tas ir ...
Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,Ko es atklāju, ka humors ir kaut kas ...
Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,tur ir noteikta līmeņa melnā humora, kas mums ir par mūsu bērniem
Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,ka tikai mēs novērtējam, mēs esam vienīgie, kas saņem jokiem, un
Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,tādā veidā mēs esam vienīgie, kas ir atļauts pasmieties par jokiem.
Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,Viens no jautājumiem stresa jomā ir, jūs zināt, kādas ir aktīvās sastāvdaļas
Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,kas samazina stresu un veicināt ilgmūžību?
Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Un līdzjūtību un un rūpējas par citiem
Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,varbūt Viena No tām svarīgākajām sastāvdaļām. Tātad, tie varbūt faktori
Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,kas veicina ilgmūžību un palielināt telomerase,
Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,un saglabāt mūsu šūnas atjaunojošu un atjaunojošs
Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, iespējams, savienojot ar un palīdzot citiem
Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,var mums palīdzēt salabot sevi, un varbūt pat dzīvot ilgāk,
Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,veselīgāk.
Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Pirms divdesmit gadiem, Robert saņēmu šokējošu priekšskatījumu šo ideju.
Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,Pirmais pulks viņš kādreiz mācījās, ka paviāni viņš jutās vistuvāk
Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,un bija uzrakstījis grāmatu par, cieta nelaime.
Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,Tā būtu milzīga ietekme uz viņa pētījumiem.
Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok pulks ir viens es sāku ar pirms trīsdesmit gadiem,
Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,un tie bija jūsu pamata veco paviāns pulks tajā laikā, un tas nozīmē,
Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,vīrieši bija agresīvs, un sabiedrība bija ļoti stratificēta, un
Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,mātītes bija daudz skumjas, un jūsu pamata off plaukts paviāniem pulks.
Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Un tad par, ko tagad gandrīz pirms divdesmit gadiem
Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,kaut šausminoši un zinātniski ļoti interesants noticis šai pulks.
Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok pulks izgāja uzlasot barību šajā izgāztuvē no tautas
Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,tūristu lodge.
Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,TAS bija letāls gājiens. Trash iekļauti gaļa
Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,sabojāta ar tuberkulozi.
Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,Rezultāts bija tāds, ka gandrīz puse no vīriešiem, kas pulks nomira.
Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Ne nepamatoti, es saņēmu nomākts kā ellē, un diezgan nopelt dusmīgs par to, ko
Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,noticis.
Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,Jūs zināt, kad jums ir 30 gadus vecs, jūs varat atļauties tērēt daudz emociju par
Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,paviāns pulks, un
Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,tur bija daudz emociju tur.
Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Robert, desmit gadu pētījumu, šķiet, ir pazuduši.
Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Bet tad viņš ziņkārīgs novērojumu
Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,par to, kas bija miris, un kuri bija pārdzīvojuši.
Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Tas nebija nejauši kurš nomira. Šajā karaspēka,
Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,ja Jums bija agresīvs, un, ja jums nav īpaši sociāli savienoti,
Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,sociāli affiliative, jums nav tērēt savu laiku uzmākšanās un piekārtiem,
Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,ja jums bija, ka sava veida vīriešu jūs nomira.
Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Alfa Katru tēviņš bija pagājis. Keekorok pulks
Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,tika pārveidota. Un Ko tu bija palicis
Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,divreiz Tik daudz sievietes, kā vīrieši. Un vīrieši, Kas bija pārējie bija,
Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,Ziniet, vienkārši izmantot zinātnisko žargonu, viņi bija labi puiši.
Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Viņi nebija agresīvs jerks, viņi bija jauki mātītes, tie bija ļoti
Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,sociāli affiliative, tas pilnībā pārveidoja atmosfēru pulks.
Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Kad vīrietis paviānu sasniedz pusaudža,
Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,viņi parasti atstāj savas mājas pulks un klīst,
Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,beidzot atrast jaunu pulks.
Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,Un, kad jauni pusaudžu vīrieši, pievienosies pulkam, viņi nonāk tikpat saraustīts kā jebkurš
Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,pusaudžu tēviņi citur uz šīs planētas,
Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,un tas būtu nepieciešams tos apmēram sešus mēnešus, lai uzzinātu ... mēs nepatīk, ka šajā pulks.
Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,Mums nav darīt stuff, piemēram, Ka. Ka Mēs neesam agresīvs. Mēs pavadīt vairāk Laika
Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,kopšanas otru viens. Tēviņi ir ar mierīgāki otru. Jums nav dump
Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,sieviete, ja tu esi slikts garastāvoklis.
Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Un tas aizņem šos jaunos puišus par sešiem mēnešiem, un
Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,viņi asimilēt šo stilu, un jums ir Baboon kultūru šajā konkrētajā karaspēka
Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,ir kultūru
Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,ļoti zems agresijas, un augstā līmeņa sociālās piederības, viņi
Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,dara, ka divdesmit gadus vēlāk.
Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Un tā traģēdija bija sniedzis Robertam ar fundamentālu mācība,
Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,ne tikai par šūnām, bet kā
Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,neesamība Stresa varētu ietekmēt sabiedrību. šie puiši Vai ir tādas pašas problēmas
Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,ar augstu asinsspiedienu?
Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Nē. Vai šie puiši ir tādas pašas problēmas ar smadzeņu ķīmiju saistītā
Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,trauksmi stress hormonu līmenis? Nepavisam.
Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir ne tikai jūsu rangs,
Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,ir TAS TAS, Ko jūsu rangs nozīmē jūsu sabiedrībā. Un PATS TAS attiecas UZ cilvēkiem,
Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,tikai ar nelielu variāciju. Mēs piederam pie vairākiem hierarhijas,
Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,un jums var būt sliktākais darbu jūsu uzņēmumu, un nav autonomiju un kontroli
Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,un prognozējamība,
Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,bet tu esi kapteinis kompānija softbola komanda šajā gadā.
Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,Un jūs labāk bet jūs nāksies visu veidu psiholoģiskajām līdzekļiem
Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,izlemt
Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,tas ir tikai darbs, 9. līdz 5, tas nav tas, ko pasaule ir par, ko pasaule
Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,par to ir
Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,softbols, es esmu galvas manu komandu, cilvēki meklē pie manis
Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,un jūs iznākt no ka lemjot jums ir uz augšu no hierarhijas, ka jautājumus, lai jums.
Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Nu, kas strādāja ... un daudz Baboon ekskrementiem.
Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Kurš,
Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,pareizajos apstākļos ar tiesībām sezonas eksperiments ir zelta raktuves.
Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,Diemžēl, šoreiz tas ir tikai
Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,būris, ka man ir tīrīt tagad.
Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,Es mācos stresu trīsdesmit gadus, un es pat
Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,pastāstīt cilvēkiem, kā viņi būtu dzīvot savādāk, tāpēc, iespējams, es būtu
Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,ir iekļauti visu šo, un realitāte ir,
Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,piemēram, es esmu neticami uzsvēra, un veidu, un
Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,slikti galā, un kāpēc vēl es varētu mācīties stuff 80 stundas nedēļā?
Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Nav šaubu, viss, ko es konsultē varētu zaudēt visu savu uzticamību, ja man apstāsies miris
Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,no sirdslēkmes manā agrīnā 50s.
Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,Es neesmu labi, kas nodarbojas ar stresu.
Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,Ziniet, viena lieta, kas darbojas uz manu priekšrocība ir tā, es mīlu savu darbu un es mīlu
Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,katru aspektu no tā, tā ka ir labi ...
Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Tomēr, tas ir diezgan acīmredzami citā vietā
Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,nekā savanna Austrumāfrikā.
Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Jūs varat darīt zinātni šeit, ka ir ļoti atšķirīgs un
Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,interesantāku dažos veidos, jums var būt karstas dušas uz regulārāk
Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Tas ir vairāk
Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,Interesanti, daudzveidīga pasaule partijās veidos
Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,bet tur ir daudz kas tur, ka tu esi pārliecināts garām.
Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Ir diezgan brīnumains vietu, kur
Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,katrā ēdienreizē garšo labi, un jūsu ir
Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,desmit reizes informēti vairāk par Katra sajūta. Tas ir vieta grūti
Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,nāk uz gadu pēc gada bez kļūst, es domāju, ir ļoti
Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,atšķirīga vielmaiņa un temperaments.
Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Es esmu vairāk extroverted šeit, es esmu vairāk,
Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,vairāk laimīgs ...
Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,Tā ir vieta, kur grūti nav, lai būtu laimīgs.
Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,Tik viens
Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,pretlīdzeklis stresu var atrast vietu, kur mums ir kontrolēt
Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,bet kā mēs jārēķinās ar visu laiku mēs pavadām darbā
Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,Es teiktu, ka tas, ko mēs esam iemācījušies no
Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall pētījums, no pētījumiem par primātu
Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,ir apstākļi, kādos cilvēki dzīvo un strādā
Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,Ir ārkārtīgi svarīgi, lai veselības
Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Vecākais ierēdnis Sara Woodhall
Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,bauda priekšrocības kontroli. Man nav
Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,domāju, ka es cieš no stresa man nav jāstrādā 100 stundas nedēļā
Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Es kontrolēt darba apjomu, kas man jādara, lai pārliecinātos, ka
Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Es varētu turpināt sniegt ilgtermiņa
Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,Kontrole ... summa kontrole ir cieši saistīta ar
Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,lai kur jūs atrodaties profesijas hierarhijā
Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,un ko mēs esam atraduši kopumā ir
Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,cilvēki ziņo mums, ka lietas ir pasliktinājusies
Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,ka darba apjoms stress ir kāpušas
Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,Savu slimību likmes IET UZ augšu. Kur cilvēki ziņo mums, Ka viņi ieguva lielāku kontroli
Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,viņi tiek ārstēti vairāk godīgi darbā, ir vairāk taisnīgums
Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,apmērā ārstēšanas tāpēc lietas kļūst labāk,
Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,apmērs slimības IET UZ leju. Es esmu ļoti I laimīgs
Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Manu ar es nekad neesmu pieredzējis nekādas problēmas veselību. Bet ne ir visi Tik laimīgs
Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,tā ir tur recepšu lielākajai daļai no mums
Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Kas nav augšā? Dodiet cilvēkiem vairāk iesaistīties darbā dot viņiem vairāk teikt
Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,ko viņi dara
Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,dot viņiem lielāku atlīdzību par summu centienu viņi izbāzt
Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,un tas varētu būt jums ir ne tikai veselīgāku darbavietu
Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,bet ražīgāku darba, kā arī.
Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Man izdevās panākt zināmu kontroli
Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,šobrīd es esmu ļoti labā stāvoklī, šī ir pirmā reize bija es jūtos
Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,Man ir bijusi
Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,BOSS, kurš novērtē Mani. Viņš nav dominēt komandas sanāksmēs, viņš sēž atpakaļ
Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,Viņš aicina cilvēkus, lai veicinātu, viņš ļauj citu cilvēku krēsls
Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Viņš ir īsts vadītājs, un viņš, no paša sākuma, kad es atgriezos no manas jaunākās slimu
Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,atstāt tikai pirms sešiem mēnešiem
Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,viņš bija tik pozitīva, es domāju, ka es jūtos pietiekami
Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,pilnvarota
Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Kurš varēja iedomāties
Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,ka Roberta paviāni atgādinu mums cilvēkiem
Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,ceļā Bez utopijas Stresa. Tas var likties
Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,nedaudz izdomāts, bet es domāju, ka tas, ko mēs cenšamies radīt
Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,ir labāka sabiedrība. Ietekme gan No paviānu
Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,un britu civildienesta ir tas, kā mēs varam izveidot
Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,sabiedrība, kas ir nosacījumi, kas ļaus cilvēkiem plaukt
Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,un tas ir, ja tas ir pozīcijā, lai radītu
Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,labāka sabiedrība, kas veicina cilvēku uzplaukumu
Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Tātad, ko tas paviāni māca vidusmēra cilvēks, kas tur
Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,nekož kāds, jo jums ir slikta diena
Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,ne tikai izspiest no tiem jebkādu veidā, sociālā piederība ir ļoti
Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,spēcīgs lieta un
Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,ka teica kāds, kas dzīvo pasaulē, kur ambīcijas un disku un ierakstiet lietas
Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,un visi šāda veida lietām, dominē
Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,šīs lietas ir ļoti svarīgi, un ir viens no lielākajiem formām socialitātes
Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,ir dot nevis saņemt un
Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,visas šīs lietas padara par labāku pasauli
Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Vēl viens no lietām, kas paviāni māca mūs vienu
Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,ir, ja viņi spēj vienā paaudzē pārveidot to, ko vajadzēja
Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,būt
Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,mācību grāmatas sociālās sistēmas veida, no iegravēts akmens,
Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,mums nav attaisnojums, kad mēs sakām, ka viņi dažus inevitabilities par
Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,cilvēku sociālo sistēmu
Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Un tā, haunting jautājums, kas pacieš no Roberta mūža darbu
Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,mēs drosmīgs pietiekami, lai mācīties no paviāniem?
Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak pulks nebija vienkārši izdzīvot bez stresa
Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,viņi uzplauka.
Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,Mēs varam?
Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,,
Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,