ನಾನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು?
ಅಡಮಾನ ಸಾಲ, ಹಣ ಔಟ್ ಸುರಿಯುವುದು ...
ನಾನು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ... ಒಂದು ಭಾರೀ ಭಾವಿಸಿದರು.
ಅವರು ಎಲ್ಲಿ? ಅವರು ಏನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು? ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ಪದ ಹೇಳಿದರು, ಎಂದು ...
ಒತ್ತಡ.
ಇದು ಎಲ್ಲರ ನರಕ ಆಗಿದೆ
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು bedeviling ನಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು,
ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ upending, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಲಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ನಮಗೆ ಉಳಿಸಲು ಆಗಿತ್ತು.
ನೀವು ಏನು ಒತ್ತಡ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ತನಿ ಇಂತಹ
ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನಂತರ, ಸವನ್ನಾ ಮೇಲೆ ನಡೆದಿದ್ದ ಕಿರಿಚುವ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು
ನೀವು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟು ನೀವು ಜೊತೆಗೆ.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಈಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ.
ಮತ್ತು ನಾನು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಿಡಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟರು, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟರು.
ಇಂದು,
ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ,
ಒತ್ತಡ ಒಂದು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಏನೋ ಅಲ್ಲ ಸಾಬೀತು
ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಒಂದು ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಏನೋ ಅಲ್ಲ
ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಇದು ಹಾಜರಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಇಂದು. ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು,
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾರಕ ಒತ್ತಡ ಮಾಡಬಹುದು ಕೇವಲ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ unsubtle ಏನೋ ಇಲ್ಲ
ಮತ್ತು ವಿಕೃತ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆಲವು ಕೊಲ್ಲಲು.
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ, ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ, ಆಳವಾದ ನಮಗೆ ಒಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು
ನಮ್ಮ ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಭೇದಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿಸುವ.
ಈ ಕೇವಲ ಯಾರಾದರೂ ಅಲ್ಲ ವಾಸ್ತವ
ವಿನಿಂಗ್.
ಒತ್ತಡ ... ಸಂರಕ್ಷಕ, ಕ್ರೂರ, ಪ್ಲೇಗ್ ...
ಅದರ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗ.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ
ನಿಮ್ಮಂತಹ ವೀಕ್ಷಕರಿಂದ ಪಿಬಿಎಸ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ, ಒತ್ತಡ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧ
ಆದರೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿದೆ
ಅಥವಾ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲೆ ಅರ್ಥ
ಸಾವಿನ ಹಂತದವರೆಗೆ ನಮಗೆ ಒತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಇನ್ನೂ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತು.
ಆದರೆ ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ನರಜೀವವಿಜ್ಞಾನಿಯು
ರಾಬರ್ಟ್ Sapolsky, ಒತ್ತಡ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಹೇಗೆ
ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ. ಒಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ... ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಾಣಬಹುದು
ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಉನ್ನತ ಸಾಧಿಸಲು, ಉನ್ನತ ಒತ್ತಿ ವಿಶ್ವದ.
ಕಾಗದದ ನಡುವೆ ಈ ಬೃಹತ್ ಭಿನ್ನವಾದದ್ದು ...
ವರ್ಗ ... ಆದರೆ ತನ್ನ ಕಥೆ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಥವಾ, Sapolsky ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಾನ ತನ್ನ ಲ್ಯಾಬ್ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚು 9,000 ಮೈಲಿ ದೂರ
ಕೀನ್ಯಾ ರಲ್ಲಿ ಮಸೈ ರಿಸರ್ವ್, ಪೂರ್ವ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಪ್ಲೈನ್ಸ್ ಮೇಲೆ.
ರಾಬರ್ಟ್ Sapolsky ಮೊದಲ ಒಂದು ತೋರುತ್ತವೆ ಮೇಲೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಬಂದ.
ಅವರು ಮಾನವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಶಂಕಿತ
ಮೂಲಕ ಅ ಮಾನವರು ನೋಡುವ, ಮತ್ತು ಅವರು ಗೊತ್ತಿತ್ತು
ಕೇವಲ ಅಲ್ಲದ ಮಾನವರು.
ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಲು, ನೀವು ಒಂದು baboon, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು
ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ.
ನೀವು ಕೇವಲ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಸಿಕ್ಕಿತು
ಪ್ರತಿ ದಿನ
ಬೇರೊಬ್ಬರು ಕೇವಲ ಶೋಚನೀಯ ಮಾಡುವ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು
ಅವರು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅವರನ್ನು ಅಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಸಿಂಹಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಇಲ್ಲ,
ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತು
ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲಮಯ
ತಮ್ಮ ಜಾತಿಯ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದರು. ಅವರು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾದರಿ
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ.
ಟೋಲ್ ಒತ್ತಡ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಏನು ಕೇವಲ ನಿರ್ಧರಿಸಲು,
Sapolsky ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಡು ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಒಳಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು
ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ವಿನೀತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪಡೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು baboon ಅರಿವಳಿಸು ಆಗಿದೆ,
ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಇದು ಬರುವ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ
ಈ ನಿರೀಕ್ಷಣಾ ಒತ್ತಡ,
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ಜೀಪ್ ರಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು baboon ಚೇಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ
ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಸುಸ್ತಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ,
ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಅವರನ್ನು ಈಟಿ.
ಹೊಡೆತ ಗನ್ ಈಗ, ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲಗಳು
ಅದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೂಕ ಎಂದು, ಮತ್ತು
ಅಲ್ಲ ಚಲಿಸುವ ಭಾಗಗಳು ಒಂದು ಇಡೀ ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಹೊಂದಿದೆ
ಇದು ತುಂಬಾ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಕಾಲ
ಸಮಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಹೇಗೆ ಒಂದು baboon ಸುಮಾರು ಅಸಡ್ಡೆಯ ನೋಡಲು.
ಅವರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ... ಟೈಮ್?
ಸರಿ, ಈಗ wobbling ಇದೆ.
ಘರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ ಅವರು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ baboon ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಿಂದ, ರಾಬರ್ಟ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಮಾಪನ
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಡೆದಿರುವಿರಿ ಈ
ಇಡೀ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದುಡಿಯುವ ಕುದುರೆಗಳಾಗಿವೆ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು
ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅವತರಣಿಕೆ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್, ಇತರ
ಅಡ್ರೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹೊರಬರುವ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು ಎಂಬ ಕಡಿಮೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್
ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎರಡು ಮೂಲಾಧಾರಗಳು ಇವೆ.
ಆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಮತ್ತು ಆ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ.
ಯಾವ ಒತ್ತಡ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾರಣ
ನೀವು, ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇಲ್ಲ
ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಔಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ,
ಮೂಲಭೂತ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮಹಾಗಜ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲು ಕೆಲಸದ
ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ.
ಹೃದಯ ರೇಸ್ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ ತಳ್ಳಲು
ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ತಲುಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಶಕ್ತಿ.
ನೀವು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಅಗತ್ಯ ... ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಏನು ಆಫ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ನೀವು, ಈ ಅಂಡಗಳನ್ನು ಬೀಜಾಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸು ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ
ನಂತರದ ಇದ್ದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ, ವಿಷಯ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ..., ನಂತರ ಅದನ್ನು.
ಜೀಬ್ರಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು, ಇದರ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ.
ಆದರೆ ಮಾನವರ ಹೇಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ
ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಅದೇ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆನ್
ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯಗಳ ... ವಿಚಾರ
ಓಝೋನ್ ಪದರ, ತೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಂಬರುವ, ಮರಣ,
30 ವರ್ಷದ ಅಡಮಾನಗಳು ... ನಾವು ಅದೇ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆನ್
ಅಂತರವಿದೆ
ನಾವು ನಿಜವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಏನು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು
ತಡೆರಹಿತ.
ಜೀವನದ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಯಿಸಿದ ಮಾಡಿದಾಗ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ ಮೂಲಕ
ನಾವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸವಕಳಿ ಸ್ನಾನ ತೇಲು.
ಇದು ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಾವು ಅಲ್ಲ ಸಹ,
ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪೌಂಡ್, hyperventilate,
ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನು
ಸ್ವತಃ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ,
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೀಳುವ ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಂಬದ್ಧ ಕಾರಣ.
ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಜೀಬ್ರಾ, ಅದರ ಜೀವನದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಏಕೆ ಅರ್ಥ ...
ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯ
ನೀವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ತನ್ನ ಜೀವನದ ಉಳಿಸಲು.
ಒತ್ತಡ, ಒಂದು ಸವಾಲು ಏರಿದ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ಸವಾಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕ
ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಬಲ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಉದ್ದೀಪನ ಕರೆ.
ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಲ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗುರಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಬಲ ಮಾಡುವುದು
ಒತ್ತಡ ಮಾದರಿ,
ಇದು ಬಲ ವಿಧ ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾವು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಉತ್ತಮ ಹಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ ... ನೀವು ಅಸ್ಥಿರ ಎಂದು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪಡೆದಿರುವಿರಿ ಅಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ, ಕಾಣುತ್ತಾರೆ
ನಥಿಂಗ್ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿ ಮೂರು ವಾರಗಳ ದೀರ್ಘ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು, ಅವರು ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಪ್ಪಿಸಲು ಎಂಬುದು
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
ಆದರೆ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಸೇರಿದಂತೆ ನಮಗೆ ಹಲವು ಸಸ್ತನಿ ವರ್ಗದ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ
ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪುರುಷ ಹೊಂದಿವೆ
ಒಬ್ಬ ಹೋರಾಟ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಉಪ ವಯಸ್ಕ ಅಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು
ಯಾರು ಶಿಶು ನಷ್ಟ ಬಾಲಕರು slaps ಒಬ್ಬ ಸ್ತ್ರೀ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಮರದ ಔಟ್, ಹದಿನೈದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ
ನೀವು ಇದುವರೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು
ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೊರತೆ, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕೊರತೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುಳಿತು ನೀವು
ಜೀಬ್ರಾ ನೋಡುವ
ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರು ಕೆಟ್ಟ ದಿನ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಲೆಗೀಡಾಗುವದನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕೊನೆಯ ಆಗಿದೆ
ಕೆಲವು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ
ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಶ್ರೇಣಿ ಜನರಾಗಿದ್ದರು. ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಒಂದು
ಆರಂಭಿಕ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಒತ್ತಡ ನಡುವೆ ಲಿಂಕ್ ಗುರುತಿಸುವ ಮಾಡಲಾಯಿತು
ಮತ್ತು ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಕ್ರಮಾನುಗತ. ಕೆಲವು ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಪಡೆಗಳು ಬಲವಾದ 100 ಇವೆ
ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ದೊಡ್ಡ ಮಿದುಳುಗಳು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ
ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ
ಬದುಕುಳಿಯುವ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಅತ್ಯಂತ ಕುತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗಂಡು ರಾಜಕೀಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ baboon
ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ
ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹೆಣ್ಣು, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಅವರು ತಿನ್ನುವ
ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ groomers ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ retenue. ಪ್ರತಿ ಪುರುಷ ಅಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅವರು
ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ
ಅವರು ಹಿಂಸಿಸಿ ಯಾರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿ ಮಾಡುವ
ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ torturee ಹಿಂಸಿಸುವ ಮಾಡುವ
ಸರಿ ಇದು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಧ್ವನಿ
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ರೀತಿಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ
ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಷ್ಟ
ಆದರೆ ಈ, ಪಿತೂರಿ ಹಿಂದೆ ತಿವಿಯುವ
ಪರಸ್ಪರ ಗಾಯಗೊಂಡು ಮೆಚಿಯವೆಲ್ಲಿಯನ್ ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನನ್ನ ವಿಜ್ಞಾನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರ್, ನಾನು ಕಮ್ಯೂನ್ನ ಔಟ್ ಇಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಅರ್ಥ
ಅವರು ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಏನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರ್. 22 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ
30 Sapolsky ಬಹುಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ
ಅವರನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಥರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ನ ಜೀನಿಯಸ್ ಫೆಲೋಷಿಪ್ ಪಡೆದರು
ಅವನ ಆರಂಭಿಕ ಕೃತಿಯು
ಎರಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಶೋಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಪಡೆಯಲಾಗದ ರಕ್ತದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಳೆಯುವ
ಒಂದು baboon ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು
ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಪುರುಷ ನೀವು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಧೇಯ ವೇಳೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಕ ಹೇಗೆ ಇತ್ತು
ಕಡಿಮೆ rankers ಆಫ್ Sapolsky ನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ
ದರಿದ್ರ ಇವರು ಹೃದಯ ಗತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು
ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಈ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ
ಯಾರಾದರೂ ಕುಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರೈಮೇಟ್. ಮೂಲತಃ
ನೀವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೈನ್ಯ ಒಂದು ಒತ್ತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ baboon ಇಂತಹ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಕೆಯ ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಹೊಂದಿವೆ
ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವ್ಯಾಕ್ ಹೊರ ಬಂದಿತು ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚೆಂದು
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ನೀವು ನೋಡಿದರು ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಂದಾಗಿದೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮಾನವರು
ಮತ್ತು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೃಢಕಾಯನಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಊಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ
ಇದು ಆ ನಿಜವಾದ ಆಗಿರಬಹುದು
ರಾಬರ್ಟ್ Sapolsky ಇತರ ಪ್ರೈಮೇಟ್
ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸರ್ ಮೈಕೆಲ್ ಮರ್ಮೋಟ್ ಒತ್ತಡ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು
ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್ ನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಂದಿದ್ದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್
ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 28,000 ಜನರು
ಇದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು
ವೈಟ್ಹಾಲ್, ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸ ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಅಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ನಾಗರಿಕ ಸೇವೆಯ ದುರ್ಗ
ನಿಖರ ಕ್ರಮಾನುಗತ
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು
ರ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟಾಗಬಹುದು
ನಾನು ನಾನು ಎರಡೂ ನೋಡಲು ಪಡೆದಿರುವಿರಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಒತ್ತಡ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯ ಅರ್ಥ
ತೀವ್ರ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚದರ ಪೆಗ್ ಮನುಷ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ
ಕೆವಿನ್ ಬ್ರೂಕ್ಸ್, ಅವರ ಪದವಿಯನ್ನು ಸರ್ಕಾರಿ ವಕೀಲ
ಮಟ್ಟದ 7 ತಮ್ಮ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿರಿತನದ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ
ಅವರು ಒಂದು ಅಧೀನ ಜೀವನವನ್ನು
ನಾನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅರಿವಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ
ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹೊಂದಿತ್ತು ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಲ್ಲ
ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ನಾನು ಸ್ಲಿಪ್ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಬಿಟ್ ಆಗಿತ್ತು
ಒಂದು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಹೊಡೆಯುವ ಒಂದು ಕಾರು ಎಂದು
ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಆದರೂ ನಾನು ಬಂದಿತು
ಸೋಮವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಕ್ಷಣದ ಮ್ಯಾನೇಜರ್
ನ ಬೆನ್ ಕರೆ ಅವಕಾಶ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಪದ ಬಯಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಂದು ಕೊಠಡಿ ಹುಡುಕಲು
ಅವರು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ನಂತರ ಅವರು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ದೂರ ನಿಮ್ಮ ಕಡತಗಳ ಒಂದು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ ಇದ್ದಾಗ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
ನೀವು ಅರ್ಥ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಅವರು ನನಗೆ ನೀಡಿದ
ಒದೆಯುವ ಉತ್ತಮ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದರು
ಮತ್ತು ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಕೆ ಆಗಿತ್ತು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಶಿಸ್ತಿನ ಮ್ಯಾಟರ್ ನ ಬಲ ಮಾಡಲಾಯಿತು
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಗೆ ಕಾರಿಡಾರ್ ದಾಟಿತು ಎಡ ಕೊಠಡಿ
ಮತ್ತು ನಾನು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಅತ್ತರು ಮತ್ತು ಅತ್ತರು
ಸಾರಾ ವೂಡಾಲ್ ಸಹ ಸರ್ಕಾರದ ಕೆಲಸ
ಕೆವಿನ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅವರು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕ ಸೇವಕ ಆಗಿದೆ
ನೂರು ಅರವತ್ತು ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನಗೆ ವರದಿ ಇಲ್ಲ
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಲಯದೊಳಗೆ ಮತ್ತೊಂದು. ನಾನು
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಮ್ಮ ಸೇವೆ ಕೆಲಸ ಆನಂದಿಸಿ
ಪರಿಸರ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಕ ಮಾಡಬಹುದು
ನಾನು ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ
ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಆನಂದಿಸಿ ಇಲ್ಲ. ಇಂತಹ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೇರೆ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳನ್ನು
ವೈಟ್ಹಾಲ್ ಅತ್ಯಂತ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಒಂದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿಸಿ
ಅಧ್ಯಯನ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತೋರಿಸಿದರು
ಕಡಿಮೆ ನೀವು ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ
ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು, ಎರಡನೇ ಜನರು ಮೇಲಿನಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ
ಮೇಲಿನಿಂದ ಮೂರನೇ ಉನ್ನತ ಜನರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಪಾಯ
ಮೇಲಿನಿಂದ ಎರಡನೇ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ನಡೆಯಿತು
ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನಾವು ಸ್ಥಿರ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಜನರು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ
ಯಾವುದೇ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನೂ
ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು
ನಿಕಟವಾಗಿ ರೋಗದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ
ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉದ್ದ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದು
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವ ಇಲ್ಲ
ನಾನು ಹಿರಿಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ರಿಂದ ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಪಡೆದಿರಲಿಲ್ಲ
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ, ನಾನು ಅದೃಷ್ಟ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದು
ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ದೋಷಪೂರಿತ, ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿ
ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದವು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಂಧಿಸಲಾಯಿತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯ
ಬಹುಶಃ ಅರ್ಧ ಆ ಫಾರ್. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನ ರೊಸೆಟ್ಟಾ ತೆರನಾದ
ಇಡೀ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟೋನ್
ಇದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ನಾಗರಿಕ ಸೇವಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅವರಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷವೇನು
ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಒಂದೇ ತಿನ್ನಲು ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಹಾಗೆ, ಅವರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದ
ಚಟುವಟಿಕೆ
ಇದು ನೀವು ಒಂದು ಕೆಳ ವರ್ಗದ baboon ಇಂತಹ ಓಹ್ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು
ನೀವು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ನಾಗರಿಕ ಸೇವೆ ಇಂತಹ
ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಸಿಕೆಗಳ ಈ ಎರಡೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ confounds ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು
ಮತ್ತು ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲು. ಪ್ರೈಮೇಟ್ ಎರಡೂ
ವಿಭಜನೆಯನ್ನು
ಆತ್ಮ wrenching ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇವೆ
ಕೆವಿನ್ ಹಾಗೆ ಪ್ರತಿ ಅಧೀನ ಫಾರ್
baboon ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಒಂದು ಜೀವನವನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಇಲ್ಲ
ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ Glorying, ತನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೆಟೆದು ನಡೆಯುವ ಸೂತ್ರದ ಗೊಂಬೆ
ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಪರಿಚಿತ
ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯ
ಅವರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು.
ಡಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಲಿ 12:46 ನೀವು ಎರಡೂ ನೋಡುತ್ತಾರೆ?
ಹೌದು. ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಯಾರು ಸರಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹೊಂದಿದೆ?
ನಮ್ಮ ಹುಡುಗ ... ಹೌದು.
ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವನಿಗೆ ಜಗಳ ಇಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ವರ್ಷ ರಾಬರ್ಟ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ತಂದ
ಪತ್ನಿ ನರರೋಗ ಲಿಸಾ Sapolsky
ಸಹ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ವಿಸ್ತೃತ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜೊತೆಗೆ ತಂದ
ಬೆಂಜಮಿನ್ ಮತ್ತು ರಾಚೆಲ್. ಅವರು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿದ್ದೆ ...
ಎಲ್ಲಾ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಬಹಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀಕ್ಡ್ ಪಡೆಯುವ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ
ಬರಲಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾನವ
ಬರ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ
ದೇವರು ನನ್ನ ಓಹ್ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ..., ಅವರು ಇಲ್ಲಿದೆ ಇಲ್ಲ
ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿಯ ದಿನ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲ
ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಯಾರು ನಾನು ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತ್ನಿ ಮತ್ತು ನಾನು
ನಾವು ಬಂದ ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಿಳಿಯುವ
ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ
ರಾಬರ್ಟ್ baboon ಕ್ರಮಾನುಗತ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ
, ನಾವು ಈಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸವಾಲು ನೀನು ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಅದು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು
ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸೇವನೆಯಿಂದ
baboon ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೂಡಲೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಇದೆ
ಆಳವಾದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಈ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಗಳ ಸಿಕ್ಕಿತು
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ ದೂರ ಫ್ರೀಜ್
ನೀವು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೊಸದನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾಪ್ಸ್ ಅಪ್
ಮತ್ತು ವಿಷಯ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಎಳೆದಾಡುವುದು ಆರಂಭಿಸುವುದು
ನೀವು ಜಿಮ್ಮಿ ಕಾರ್ಟರ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. 50 ... 25 ...
ಒತ್ತಡ ದೀರ್ಘ ತಲುಪಲು ಹೀಗೆಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಲ್ಪನೆ,
ರಾಬರ್ಟ್ ರಾಚೆಲ್ ವಯಸ್ಸು ಬಂದಾಗ ಒಂದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒತ್ತಡ ಕಾರಣ ನಂಬಿದ್ದರು
ಒಂದೇ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಮೆರಿಕನ್ ಒಂದು ಚಿತ್ರ
ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಮಸ್ಯೆ ... ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಕರೆ ಒಂದು ಕೊಳಕು ನೋಯುತ್ತಿರುವ
ಮನುಷ್ಯನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ದೂರ ತಿನ್ನುವ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು,
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕಟ, ಬರೆಯುವ, ಆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ.
ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ರೋಗ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೀವು
ಒತ್ತಡ ಬಗ್ಗೆ ...
ಇದು ಹುಣ್ಣು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು
ಈ 70 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪತ್ತೆ ಮೊದಲ ಒತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗವೇ.
ನಾನು ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ನನ್ನ ವರ್ತನೆ? ಅದು ಸರಿ. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯ ಮರಿಹಾಕುವ.
ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲೇಬೇಕು.
ಹೊಸ ವೈದ್ಯರು ಹುಡುಕುವ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ
ಹುಣ್ಣುಗಳು 1980 ರವರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುವಾರ್ತೆ ಆಗಿತ್ತು.
ನಂತರ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಪಿಒ
ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ.
ಮತ್ತು ಈ ಇಡೀ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಟ್ಟಿ, ಈ ಆಗಿತ್ತು,
ಇದು ಒತ್ತಡ ಏನೂ ಅವರಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾಯಿಲೆಯ.
ನಾನು ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಯಿಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಬೆಟ್ ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಮನುಷ್ಯ
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ, ತೆರಳಿದರು ಮತ್ತು ಆ ರಾತ್ರಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಾನ್ ಹಾಗೆ,
ಸುದ್ದಿ ... ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕುಳಿತು ಮಾಡಲಿಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು
ಒತ್ತಡಭರಿತ ಏನು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ...
ಇದು ಒತ್ತಡ ಏನೂ ಅವರಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಂದು ... ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾಯಿಲೆಯ
ಪರಿಹಾರ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದು
ಈಗ ಇದು ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಸರಳ ಎಂದು ಏನೋ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಗತಿ ಆಗಿತ್ತು. ಒತ್ತಡ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಘಟನೆಯು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿತು.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ,
ಸಂಶೋಧನೆ ಹೊಸ ತಿರುವನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ
ಹುಣ್ಣು ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ... ಅನನ್ಯ ಅಲ್ಲ
ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಷ್ಟು ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹಾಗಿರುವಾಗ ಈ ಜನರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾಗ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲ್ಲ?
ರಿಸರ್ಚ್, ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಬಹಿರಂಗ
ದೇಹದ, ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮುಚ್ಚುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಮತ್ತು ಇದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ
ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು ವೇಳೆ
ಒತ್ತಡ ಏನು ಕಾರಣ ... ರಕ್ತದಾಹ ರನ್ ಮಾಡಬಹುದು,
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಗೋಡೆಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಆರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಇದೆ
ಅವರು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ... ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ದೂರ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ
ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಲಕ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ,
ಇದು ಇತರ ಹಾನಿ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲವು? ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಂಧಿತ ಒಂದು ವಸಾಹತು ಬರುತ್ತದೆ
ಕೋತಿ ಕೋತಿಗಳು
WINSTON-SALEM, ನಾರ್ತ್ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ ಸಮೀಪದ. ಜನರು ಇಡುತ್ತದೆ ಏನೋ ಒತ್ತಡ ನಗರದ
ರಾತ್ರಿ ಅವುಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ
ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏನೋ.
ಆದರೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಕೇಳಲು, ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು, ಒತ್ತಡ
ಇದು ಈ ಬೃಹತ್ ಪ್ಲೇಕ್, ಇದು ನೋಡಲು
ಈ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಎರಡು ದಶಕಗಳ ವೈದ್ಯರು ಕರೋಲ್ Shively ಫಾರ್
ಕೋತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ನಾಗರಿಕ ಸೇವಕರು ಹಾಗೆ,
ಈ ಸಸ್ತನಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಭಾಗಗಳು ತಾವೇ ಸಂಘಟಿಸಲು,
ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತೊಂದು.
ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೀವ್ರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು,
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಒಂದು ಹೊಡೆತ ಹೃದಯ,
ಒತ್ತಡ, ಒಂದು ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆಫ್ ಎಂದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಈ ವೇಳೆ ಆದ್ದರಿಂದ
ಕೋತಿ,
ತನ್ನ ಅಧೀನ ಭಿನ್ನವಿಲ್ಲ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಿಇಒ ಅವರಿಗೆ ಕರೆ?
Shively ಪ್ರಬಲ ಮಂಕಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ನೋಡಿವೆ ವೆನ್,
ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಇದ್ದರು.
ಆದರೆ ಅಧೀನ ಕೋತಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು
ಕಠೋರ ಕಥೆ ಹೇಳಿದರು ... ಅಧೀನ ಅಪಧಮನಿ
ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ
ಹೆಚ್ಚು ಇದು ಒಳಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರವಾಹ, ಹೊಂದಿತ್ತು
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಧಮನಿಯ ಭಿತ್ತಿ ಹಾನಿ
ಮಾಡುವ ಪ್ಲೇಕ್ ರೆಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು.
ಈಗ, ನೀವು ಬೆದರಿಕೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಬರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅದು ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಅಲ್ಲ
ಎಂದು
ನೀವು ಹಾಜರಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು
ಇಂದು, ಇದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣ,
ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಇಂದು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಬರಲು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ,
ಕೋತಿ, ಮಾನವ, ಅಥವಾ baboon ಎಂದು, ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ತಡೆಯೊಡ್ಡು,
, ರಕ್ತದ ಪ್ರವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ...
ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನ ಕೇವಲ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ಶಾಪ.
ರಾಬರ್ಟ್ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ
ಒತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.
ಹಾಗೆಯೇ, ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಯಾವಾಗ
ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಬರಖಾಸ್ತು ಏನು
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ implausible ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಇದು
ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು ಎಂದು unsubtle ಮತ್ತು ವಿಕೃತ ಏನಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆಲವೊಂದು ಕೊಲ್ಲಲು. ರಾಕ್ಫೆಲ್ಲರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪಿಎಚ್ಡಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಮಾಹಿತಿ
ಆರಂಭಿಕ 80,
Sapolsky, ತಮ್ಮ ಆಪ್ತ ವೈದ್ಯ ಬ್ರೂಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಈವನ್ನ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ
ಮಿದುಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಪಥವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ
ಒತ್ತಡ,
ತದನಂತರ ಅವರ ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ತಂಡದ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಹುಡುಕಲು ಮಾಡಿದ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲಿ ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ,
ಒತ್ತು ಇಲಿಗಳ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವು.
ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕರವಾಗಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಈ
ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೆಂದು ...
ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್. ನೀವು ಕಳೆದ 5000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯ ನ್ಯೂರೋಬಯಾಕಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು
ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ:
ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಕಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆನಪು ಇದೆ. ಈ ಇಲಿಗಳ ಒತ್ತಡ
ಮೆಮೊರಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗ ಕುಸಿದ.
ಒತ್ತಡ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಪರಿಣಾಮ.
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ನರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತೀವ್ರ
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ... ನಾವು ಒತ್ತಡ ನೀವು ಅವಿವೇಕಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ,
ಇದು, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನೆನಪಿಡಿ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ತಿಳಿದಿರುವ, ವಿದ್ಯಮಾನ ನಾವು ಒತ್ತು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಗೊತ್ತು
ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ನಾವೇ. ಮತ್ತು
ಕ್ಲಾಕ್ ಒಂಬತ್ತು ಮರುದಿನ, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ
ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಮಾನವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತು, ದೀರ್ಘಕಾಲ,
ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಲೆ ಪಾವತಿಸುವ ಒಂದು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮಾಡಲಿಕ್ಕೆ. ಜೊತೆಗೆ
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಗ್ಗಿಸಿ
ಒತ್ತಡ ನಮಗೆ ಶೋಚನೀಯ ಸರಳ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕರೋಲ್ Shively ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೊರಟಿತು
ಅವರು ದುಃಖ ಆದರೆ ಆನಂದ ಅಲ್ಲ ಆರಂಭಿಸಿದರು
Shively ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಶ್ರೇಣಿ ಮೇಲೆ ನಿಂತು
ಕೇವಲ ಒತ್ತಡ, ಸಂತೋಷ ಮಿದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ
ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂಬ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ
ಇದು ಸಂತೋಷ ಸಂಕೇತ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ
Shively ಅಲ್ಲದ ಒತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ಉತ್ಸರ್ಜನ ತಲಲೇಖನ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪ್ರೈಮೇಟ್
ನಮ್ಮ ಪ್ರೈಮೇಟ್ ಸಿಇಒ. ನಾವು ನೋಡಿ
ಪ್ರಬಲ ಮಂಗಗಳು ಮಿದುಳುಗಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಗಿದೆ
ಬಂಧಿಸುವ
ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷ ಭಾವನೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ
Shively ನಂತರ ಅಧೀನ ಮೆದುಳಿನ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ
ನಾವು ಪತ್ತೆ ಅಧೀನ ಕೋತಿಗಳು ಎಂದು ಮಿದುಳುಗಳು ಆಗಿದೆ
ಇರುವುದರಿಂದ ಮಂದ ಇವೆ
ಕಡಿಮೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕ ಬಂಧಿಸುವ
ಏಕೆ ಮಿದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಏನು, ಎಂದು
ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿಕೊಂಡು
ನೀವು ಸುಮಾರು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ದ್ದೇನೆ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷಕರ
ಸೂರ್ಯ ಹೊಳೆಯುವ ಹುಲ್ಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿರು ಅಲ್ಲ ಹೊತ್ತಿಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಆಹಾರ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆ ಕೆಲಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಎಂದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಇಲ್ಲ
ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಶ್ರೇಣಿ. ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಒಂದು ವಿಶೇಷತೆಯೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ
ಶ್ರೇಯಾಂಕ
ರಿಯಾಲಿಟಿ, ನೀವು ಮನುಷ್ಯರು ಪಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಕಾರಣ, ನಾನು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೀವು ಭಾವನೆಗಳ
ದರಿದ್ರ ಇವರು ಒಂದು ರೀತಿಯ
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ರಬ್ ಆಗಿದೆ
ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಏನು. ರಿಚ್ಮಂಡ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅತಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಬಲ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಪಟ್ಟಣ
ಈ ಹೃದ್ರೋಗ ಜೆಫ್ರಿ Ritterman ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯಾಣ ಆಗಿದೆ
ನೀವು ಯಾತನೆ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು
ನೀವು ಭೇಟಿ ಕೇವಲ ನೆರೆಹೊರೆಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು
ಈ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು
ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಟ್ಟದ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಎಂದು
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕೆಳವರ್ಗದ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಂದು
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂವಾದಿಯಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜನರು ಇಲ್ಲ
ಅದೇ ಜೀವಿತಾವಧಿ
ಎಂದು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನರು ನಾವು ಆರಂಭವಾದ.
ಜನರು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೇಲೆ ಜನರು ಜಾಗರೂಕ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತಯಾರಿಸುವ ಒಂದು ಸಮುದಾಯ
ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು Ritterman ನ ಒಂದು
ರೋಗಿಯ 65 ವರ್ಷದ ಇಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಜಾನ್ಸನ್
ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅಮೆರಿಕದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೆರೆಹೊರೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಲಹೆಗಾರನ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾವು ನಲ್ವತ್ತು ನರಹತ್ಯೆಗಳ ಎನಿಸಿತು
ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 11 ಗುಂಡಿನ ಮೂರು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ
ಮತ್ತು ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಇದು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಎಂದು ವಿಶೇಷವೇನು
ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಾನು ಮಕ್ಕಳು ಗೊತ್ತು ಬಾಜಿ. ಇಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಜಾನ್ಸನ್
ಈ ಒತ್ತಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಒಂದು ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲ
ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ ಮನುಷ್ಯ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹೊಂದಿತ್ತು. ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು
ನಿರಂತರವಾಗಿ
ನಾನು ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಮಾಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಡದ
ಕೇವಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಎಂದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಕೆಲಸ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ ನಂತರ ಬಂದ
ಅವರು ಬಂದ ಮೊದಲು ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಸದಾ
ಇಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಜಾನ್ಸನ್ನ ದೇಹದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವೈಟ್ಹಾಲ್ ಅಧ್ಯಯನ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಒತ್ತಡ ನಡುವೆ ಲಿಂಕ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ
ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಇರಬಹುದು
ತೂಕದ ಆದರೆ ವಿತರಣೆ ತಳಹದಿಯನ್ನು
ತೂಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ವಿತರಣೆ
ಕೇಂದ್ರದ ಸುತ್ತ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕೋತಿಗಳು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಳಿದರು
ಅವರು ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ ಏಕೆಂದರೆ
ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಧೀನ ಕೋತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
ನಂತರ ಪ್ರಬಲ ಕೋತಿಗಳು ಇವೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ
ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡ ಎಂಬುದು
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಠೇವಣಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
ನನಗೆ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೋ
ಕೊಬ್ಬು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು
Sapolsky Shively ಮತ್ತಿತರರು ಒತ್ತಡ ಜಾಗತಿಕ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ
ಅದೂ ಸಾಲದ್ದಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬು ಒತ್ತಡ ತಂದ
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು. ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಂಡದ ಅಥವಾ ನಡೆಸಿತು ಕೊಬ್ಬನ್ನೂ ಗೊತ್ತು
ಹೊಟ್ಟೆ ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ನಡೆಸಿತು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ
ಬೇರೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಅದು ಇರಲಿ ಕೃತಿಗಳು ಎಂದು
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಾವು ಬಾರದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಾವು
ನಾವು multitasks ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು
ಆದರೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಐದು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು. ನಾವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು. ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ
ನಿಮಗೆ
ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡದ
ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ ವಾಸಿಸಲು
ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತ ಜೀವನ
ಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುಃಖಕರ ಕ್ಷಣ ಒತ್ತಡ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೇ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ
ನಾವು ಸಹ ಅರಿವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ನಮಗೆ ಹಾನಿ
1944 ರ ಕೊನೆಯ ಹಾಲೆಂಡ್
ಒಂದು ಕ್ರೂರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಸೇನೆ
ರಾಷ್ಟ್ರದ ಉಪವಾಸ ಸಂಚು
ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಯಾರು ಡಚ್ ಹಸಿವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕಾಡುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನೂ ಹೊಂದಿತ್ತು. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮಗ ಆಹಾರ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ.
ತದನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಾನು ಭಯಾನಕ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ನಾನು, ಅಣೆಕಟ್ಟು ಚರ್ಚ್ ಅರಮನೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಹೋದರು
ಅವಳು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯುದ್ಧ ನಡೆಯಿತು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಂದು ಯಾಜಕನು ಪತ್ನಿ ಕೇಳಿದರು.
ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ.
ಡಚ್ ಸಂಶೋಧಕ ಟೆಸ್ಸಾ Roseboom ಆ ದುರಂತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಕೇಳಿದ್ದು
ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ವೇಳೆ ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ
Roseboom ಗೊತ್ತಿತ್ತು
ನಮ್ಮ ಶರೀರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಗಾಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಒತ್ತಡಗಳ
ಆಕೆ ಭ್ರೂಣಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಹೊರಟಿತು
ಈ ಪ್ರಯಾಸಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಏಕೆಂದರೆ ಡಚ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಾಖಲಾತಿ ಆಫ್
Roseboom 2400 ಜನರ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ
ಯಾರು ಪ್ರಭಾವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ತಂಡ
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾಮದ ನಂತರ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ
ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ನಾನು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಈ ಮಕ್ಕಳು ಒತ್ತಡ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪಡೆದರು
ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಲೂ ಆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನೀವು
ಈಗ ಅರವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.
ಡಚ್ ಹಸಿವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಲೈವ್ ಇಂದು
ಎಲ್ಲಾ ಅರವತ್ತರ ಈಗಲೂ ಯುದ್ಧದ ಚರ್ಮವು ಹೊರಲು
ನಾವು ಕಂಡುಬರುವ ಬರಗಾಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮಕ್ಕಳು
ಅವರು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರೋಲೀಮಿಯಾ
ಒತ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ
ಕ್ಷಾಮ ಮೊದಲು ಜನಿಸಿದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಳಪೆಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ
ಅಥವಾ ಇದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ
ಸಂಶೋಧಕರು ಒತ್ತಡ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಇದು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಯಿತು ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು
ಹಸಿವು
ಈ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಒತ್ತಡ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ
ಈ ಡಚ್ ಹಸಿವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಆರು ದಶಕಗಳ ನಂತರ ದೇಹಗಳನ್ನು
ಇನ್ನೂ ಮರೆತು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು
ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ
ಈ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು ಕಡೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ adaptively ಬದಲಿಗೆ maladaptively ಗೆ
ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರುತ್ತವೆ ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಇವೆ
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಒತ್ತಡ ಬಹಳ ಬಿಡಬಹುದು
ಕೆಟ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು. ನಾನು ಹೊಂದಿತ್ತು ವೇಳೆ ಒಂದು
ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿವೆ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಬೈಪೋಲಾರ್ ನಾನು
ನಾನು ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇದು ಹಾರ್ಡ್.
ನಾನು ಕೋಪ ಶೀಘ್ರ ನಾನು.
ಏನು ಡಚ್ ಹಸಿವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಮಾನ ಬಗ್ಗೆ
ಅನುಭವ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮುದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಿಡಬಹುದು
ರಂಧ್ರವನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲ.
ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ
ಯಾವುದೇ baboon ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಅದೇ ಬೆರಳ ಏಕೆಂದರೆ ಬೆರಳ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು gummi ಹಿಮಕರಡಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾನು ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ನಾನು.
ಈ ವರ್ಷ ಬಹು ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,
ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ದಾಖಲಿಸುವ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ರಾಬರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒತ್ತು
ವೈಯಕ್ತಿಕ
ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಮೇಲೆ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡ ಜಾಡು ಪತ್ತೆ
ಒತ್ತಡ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು
ಒಂದು ಬೊಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ
ಸೆಲ್ ಕೆಲಸ ಹೇಗೆ, ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಹೇಗೆ, ಎಂದು ಅರ್ಧ ಡಜನ್ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾರೂ ತೋರಿಸಬಹುದಿತ್ತು
ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ
ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಊಹಿಸಲಾಗದ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಗಳು ಎಂಬ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ
ಇದು ಕಲಹ ನಮ್ಮ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲು
ನಾವು ನಮ್ಮ telomeres ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸು, ಏನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಒತ್ತಡ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕಲ್ಪನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಂತೆ ವೇಗವನ್ನು
ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರಿಗೆ
ನೀವು ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಊರಿಟ್ಟು ವಿಶೇಷವೇನು ಒಬ್ಬ ಕೆಳ ವರ್ಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋರುತ್ತೇವೆ ವೇಳೆ
ನಿಮ್ಮ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೋಗುವ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ
ನಮಗೆ
ಸ್ಯಾನ್ ರಾಫೆಲ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಾನೆಟ್ ಲಾಸನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇಡುತ್ತದೆ
ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ತಾಯಂದಿರ ಸೇರಿದರು
ಎಡೆಬಿಡದ ಒತ್ತಡ. ಆದ್ದರಿಂದ ... ಆದರೆ ತನ್ನ ಸಮತೋಲನ looses ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಭಾಗವಾಗಿದೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೆರಳಿದರು ಮತ್ತು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿತು
ಅವರು ಹಳೆಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಡುಸಾದ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುವ ವಿಶೇಷವೇನು
ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ಅಂಗವಿಕಲ ಬಾಲಕನೊಬ್ಬನಿಗೆ ತಾಯಿ
ನಮಗೆ ನನ್ನ ಮಗ 8 ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನನ್ನ ಹೋಗಲು
Tumba, Nanu Madabahudu. Nanu Nanage Helidaru Itticege Obba Snehita
ನೀವು ನಾನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಸಿ ಹಾಕುವ ನನಗನ್ನಿಸುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು
ಆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಆಲೋಚಿಸಬೇಕು
wahou ಆದ್ದರಿಂದ ...
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೀಗಿದೆ ಹೇಗೆ ನೀವು
Saha Heluttare? Avaru Nivu Svalpa Gelati Gottilla, Agide
ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹ, ಇಲ್ಲಿದೆ
ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ
ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು
Elijabet Blakbarn Vaidyaru. Nanu Neravagi Vyaktigalu Tilidiralilla
ಆದರೆ ನಾನು ಕಥೆಗಳು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ತಾಯಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ
ಸಮಂಜಸತೆ
ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾವಿಸಿದರು
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ
ಇಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ವಿಷಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ತಾಯಿ
ವೈದ್ಯರು ಬ್ಲಾಕ್ಬರ್ನ್ ತದ್ರೂಪಾಗುವುದು ಸಂಶೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ನಾವು 46 ವರ್ಣತಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಲಾದ
Telomiyargala Mulaka Prati Koneyalli. Yaru Manavaralli Gottittu
ಮುಂದಿರುವ ಕುರಿ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕಲಹ ಕೆಳಗೆ
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ,
ನಾವು ಈ ಸಮಂಜಸತೆ ನೋಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ
Tivravagi Tayandiru Otti. Navu Enu Sambhavisuttide Kelalu Nirdharisiddare Tam'ma
ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ.
ನಾವು ಏನು ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಉದ್ದ ಆಗಿತ್ತು
ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಯಾರಾದರೂ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು
Avaru Ottadadalli Endu Nivu. Intaha Otti Tayandiru Ondu Kendrabinduvayitu
ವೈದ್ಯರು ಬ್ಲಾಕ್ಬರ್ನ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ,
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲಿಸ್ಸಾ ಇಪಿಇಎಲ್.
ಯುವ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಗುಂಪು.
ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲನೆ, ಮತ್ತು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಲ್ಲದೆ, caring ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವುಳ್ಳ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ, ಇದು ಅಗಾಧ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಜನರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮೀಸಲು ತೆರಿಗೆ
ಅವರು ಒತ್ತಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡ ವರದಿ ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಸಾಯುವ ಒಲವು.
ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಎಂದು ಈ ಮಹಿಳೆಯರು, ಈ ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ
ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಬಹಳ ಕಡಿದಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು
ಕೆಟ್ಟ ಮಗು
ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಮೌಲ್ಯದ ಸಿಕ್ಕಿತು.
ಈ ವಿನಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಯಾರಾದರೂ ಅಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವ ...
ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ, ವಾಸ್ತವ
ವಯಸ್ಸಾದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡಬಹುದು
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮೂಲಕ.
Adare Bharavase Illa. Daktar Blakbarn Saha Pattehaccida
ಹಾನಿಯನ್ನು ದುರಸ್ತಿ ಎಂದು ಕಿಣ್ವ, telomerase ,.
Nanu Yavagalu Bharavaseya Bedarike Kareyuva ... Olleyadu Ide. A Haudu ... Olleyadu.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಇಂತಹಾ ಮನಸ್ಸನ್ನು, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
telomerase ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ.
ಮತ್ತು ನಕ್ಕು ನಗುತ್ತ, ನೀವು ನಗುವುದು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮರೆತು, ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಇದು ...
ನಾನು ಕಂಡು ಹಾಸ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ...
ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಇಲ್ಲ
ಕೇವಲ ಪ್ರಶಂಸನೀಯ, ನಾವು ಜೋಕ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕೋರುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೋಕ್ ನಗುವುದನ್ನಲ್ಲ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾತ್ರ ಇವನ್ನು.
ಒತ್ತಡ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ ನಿಮಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವುವು
ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರಚಾರ?
ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ
A Pramukha Ansagalu Bahusah Ondu. Addarinda, A Bahusah Ansagalu
ಎಂದು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು telomerase ಹೆಚ್ಚಿಸಲು,
ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಮರುಸೃಷ್ಟಿ ನಮ್ಮ ಕೋಶಗಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುಶಃ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹಾಯ
ನಮಗೆ ನಾವೇ ಸರಿಪಡಿಸು ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಬೇಕೆನ್ನಿಸಿದರೆ ಬದುಕಬಲ್ಲವು,
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ.
ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ರಾಬರ್ಟ್ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮುನ್ನೋಟ ಸಿಕ್ಕಿತು.
ಅವರು ಇದುವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮೊದಲ ಸೈನ್ಯ, ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಅವರು ಸಮೀಪವಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
, ಒಂದು ವಿಪತ್ತನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದ.
ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
Keekorok ಸೈನ್ಯ, ನಾನು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಒಂದಾಗಿದೆ
ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಹಳೆಯ baboon ಸೈನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅರ್ಥ
ಗಂಡು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೇಣಿಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತ್ತು, ಮತ್ತು
ಹೆಣ್ಣು ದುಃಖ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ನಿಲುವು baboon ಸೈನ್ಯ ಆಫ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ.
ತದನಂತರ, ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ
ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಏನೋ ಎಂದು ಸೈನ್ಯ ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು.
Keekorok ಸೈನ್ಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಫ್ ಕಸ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ
ಪ್ರವಾಸಿ ಲಾಡ್ಜ್.
Idu Maranantika Hejjeyagi. Kasada Olagondittu Mansa
ಕ್ಷಯ ಕೂಡಿದ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೈನ್ಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಗಂಡು ನಿಧನರಾದರು ಆಗಿತ್ತು.
ವಿನಾಕಾರಣ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ನರಕದ ಮಾಹಿತಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಸುಂದರಿ ಡ್ಯಾಮ್ ಕೋಪವುಂಟಾಯಿತು ಏನು
ಸಂಭವಿಸಿತು.
ನೀವು 30 ವರ್ಷ, ನೀವು ಮೇಲೆ ಭಾವನೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಗೊತ್ತು
ಒಂದು baboon ಸೈನ್ಯ, ಮತ್ತು
ಭಾವನೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಇತ್ತು.
ರಾಬರ್ಟ್, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂದು ದಶಕದ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿದ
ಮರಣ ಮತ್ತು ಯಾರು ಮಾಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಬದುಕುಳಿದರು.
Idu Nidhanarada Yadrcchika Alla. A Sain'ya Ralli
ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ವೇಳೆ ನೀವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಮತ್ತು ವೇಳೆ,
ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ, ನೀವು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ಔಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಬಳಸಲಿಲ್ಲ,
ನೀವು ಪುರುಷ ಆ ರೀತಿಯ ವೇಳೆ ನೀವು ನಿಧನರಾದರು.
Prati Alpha Purusa Hodaddu. Keekorok Sain'ya
Marpadisalayitu. Mattu Nivu Horabekayitu Enu
Gandu Eradupattu Hennu. Mattu Ulida Purusarige, Iddaru
ನೀವು ಕೇವಲ ಅವರು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅವರು ಇರಲಿಲ್ಲ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಳಮಳ, ಅವರು ಹೆಣ್ಣು ಸಂತೋಷವನ್ನು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಇತ್ತು
ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೈನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಹದಿಹರೆಯದ ತಲುಪಿದಾಗ,
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸೈನ್ಯ ಬಿಟ್ಟು ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದವು
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಸೈನ್ಯ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ.
ಹೊಸ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರನ್ನು ಸೈನ್ಯ ಸೇರಲಿದ್ದಾನೆ ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ನೂಕಲು ಎಂದು ಬರುತ್ತವೆ ಬಯಸುವ
ಬೇರೆಡೆ ಈ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರನ್ನು,
ಮತ್ತು ಇದು ನಾವು ಈ ಸೈನ್ಯ ಆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ... ತಿಳಿಯಲು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
Navu A Ritiya Visayavannu Madabedi. Navu Endu Akramanakari Alla. Navu Heccu Samaya Kaleyalu
Paraspara Andagolisuva. Gandu Paraspara Niscalavada Ive. Nivu Mele Damp Illa
ಸ್ತ್ರೀ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇಂತಹ.
ಮತ್ತು ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಹೊಸ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು
ಅವರು ಈ ಶೈಲಿಯ ಸಮೀಕರಣವು, ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೈನ್ಯ ರಲ್ಲಿ baboon ಸಂಸ್ಕೃತಿ
ಒಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡು ಆಫ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ, ಅವರು ಆರ್
ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಡುವ.
ಆದ್ದರಿಂದ ದುರಂತದ ಮೂಲಭೂತ ಪಾಠ ರಾಬರ್ಟ್ ಒದಗಿಸಿದ್ದ,
ಕೇವಲ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ
Ottada Anupasthitiyalli Samajada Parinama. I Hudugarige Ade Samasye Ideye
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ?
ನಂ ಈ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ
Atanka Ottada Harmon Mattavannu Hege? Khandita Illa.
ಇದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಲ್ಲ
Idu Nim'ma Sreniya Nim'ma Samajadalli Arthaisuva. Mattu Ade, Manavarige Satya
Svalpa Vyatyasagaliruttave. Navu Aneka Sreni Seriruva
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಗಮ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ
ಮತ್ತು ಮುನ್ನೋಟದ,
ಆದರೆ ನೀವು ಕಂಪನಿಯ ಸಾಫ್ಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ಆ ವರ್ಷದ ಆರ್.
ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೋಗುವ ಬಾಜಿ
ನಿರ್ಧರಿಸಲು
ಇದು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೆಲಸ 9 ರಿಂದ 5, ಜಗತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಜಗತ್ತು ಏನು ಅಲ್ಲ
ಬಗ್ಗೆ
ಸಾಫ್ಟ್ಬಾಲ್, ನನ್ನ ತಂಡದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ನಾನು, ಜನರು ನನಗೆ ನೋಡಲು
ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣಿಯ ಉನ್ನತ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಎಂದು ಹೊರಗೆ ಬರಲು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಆ ಕೆಲಸ ... ಮತ್ತು baboon ಸಗಣಿ ಸಾಕಷ್ಟು.
ಇದು,
ಬಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲ ಋತುವಿನ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿನ್ನದ ಗಣಿ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸುಮಾರು ಈ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಆಗಿದೆ
ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕೇಜ್ ಈಗ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.
ನಾನು ಈಗ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಒತ್ತಡ ಅಧ್ಯಯನ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಾನು
ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಾಸಿಸಲು ಹೇಗೆ ಜನರು ಹೇಳಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮಾಡಬೇಕು
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸಿಗುತ್ತಾರೆ,
ಹಾಗೆ ನಾನು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯವಾದ ಒತ್ತು ಎ, ಮತ್ತು ನಾನು
ಕಳಪೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬೇರೆ ಸತ್ವವನ್ನು 80 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ವಾರ ಅಧ್ಯಯನ ಎಂದು?
ನಾನು ಸತ್ತ ದಿಮ್ಮಿ ನಾನು ಸಲಹೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ 50 ರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ.
ನಾನು ಒತ್ತಡ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ ಕಾರ್ಯ ಎಂದು ಒಂದು ವಿಷಯ ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿ
ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ...
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ
ಪೂರ್ವ ಆಫ್ರಿಕಾ ಸವನ್ನಾ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನ ಇಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು
ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಹೊಂದಬಹುದು
ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು
ಹಾದಿಗಳಿವೆ ರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿಶ್ವದ
ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಒಂದು ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ
ಊಟಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಯಸುವಿರಾ
Prati Sanvedane Arivu Hattu Bari. I Ondu Hard Sthalavagide
ಬಹಳ, ನಾನು, ಪಡೆಯದೆ ವರ್ಷದ ನಂತರ ವರ್ಷದ ಬಂದು
ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮ.
ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖ, ನಾನು, ಹೆಚ್ಚು ನಾನು
ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ...
ಇದು ಸಂತೋಷ ಎಂದು ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು
ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿವಿಷ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು
ಆದರೆ ಹೇಗೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಕಳೆಯಲು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಜೊತೆ ಯಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇಲ್ಲ
ನಾವು ಕಲಿತ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು
ಮಾನವೇತರ ಸಸ್ತನಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ವೈಟ್ಹಾಲ್ ಅಧ್ಯಯನ,
ಜನರು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಿ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಇವು
ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕ ಸೇವಕ ಸಾರಾ Woodhall
Niyantrana Prayojanagalannu Hondide. Nanu Hage
ನಾನು ಒತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಒಂದು 100 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ನಾನು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು
ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲುಪಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು
ಕಂಟ್ರೋಲ್ ... ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ
ನೀವು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಾನುಗತ ಅಲ್ಲಿ
ಮತ್ತು ನಾವು ಕಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಗಿದೆ
ಜನರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ದೊರೆತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ವರದಿ
ಕೆಲಸ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಪ್ ಹೋದ
Tam'ma Anarogyada Daragalu Hoguttare. Janaru Namage Varadi Alli Avaru Heccu Niyantrana Kondiruva
ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು, ಹೆಚ್ಚು ನ್ಯಾಯ ಇಲ್ಲ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ
Anarogyada Pramanavannu Kadimeyaguttade. Nanu Nanu Tumba Adrsta Illige
Nanna Arogya Yavude Samasyegalannu Anubhava Illa. Adare Ellaru Addarinda Adrsta Agide
ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಬಹುಪಾಲು ಒಂದು ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲ
Melbhagadalli Yaru Alla? Janaru Kelasadalli Heccina Olagolluvike Nidi Helalu Heccu Nidalu
ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು
ಅವರು ಔಟ್ ಪುಟ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸದ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ.
ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪದವಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಂದಿದೆ
ನಾನು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಈ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಆಗಿದೆ
ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದವು
Nanage Asvadisuttane Ondu Bas. Avanu Matte Kulitukolluttane Tandada Sabhegalalli Prabalya Illa
ಅವರು ಕೊಡುಗೆ ಜನರು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರು ಕುರ್ಚಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ
ನನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಗಿಗಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ, ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟು
ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ಅಧಿಕಾರ
ಯಾರು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ
ರಾಬರ್ಟ್ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ನಮಗೆ ಮಾನವರು ಎಂದು ತೋರುವುದು
Ondu Ottada Mukta Ramarajya Kadege. I Dhvani
ಆದರೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾವು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
Uttama Samaja. Parinamagalu Babunugalantaha Eradu
ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ನಾಗರಿಕ ಸೇವೆಗಳ ನಾವು ರಚಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ
ಜನರು ಏಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ
ಮತ್ತು ಈ ರಚಿಸಲು ಶಿರೋನಾಮೆ ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಮಾನವ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಾಜ
ಆದ್ದರಿಂದ ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ಹಾಗಾದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಏನು
ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನ ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಕಚ್ಚುವುದು ಇಲ್ಲ
ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರ ಇಲ್ಲ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಗಿದೆ
ಪ್ರಬಲ ವಿಷಯ ಮತ್ತು
ವಿಶ್ವ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರು ಅಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟೈಪ್
ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಆ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲುಗೈ
ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯನ್ನು ಮಹಾನ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು
ನೀಡುವ ಬದಲು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಗಿದೆ
ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲು
ಬಬೂನುಗಳಂತಹ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು
ಅವರು, ಒಂದು ತಲೆಮಾರಿನ ನಿಯಮವಿದೆ ರೂಪಾಂತರ ಸಮರ್ಥರಾದರೆ ಆಗಿದೆ
ಎಂದು
ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೀತಿಯ, ಕಲ್ಲಿನ ಕೆತ್ತನೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು
ನಾವು ಅವರು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು inevitabilities ಆರ್ ಹೇಳುವಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಇಲ್ಲ
ಮಾನವ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಬರ್ಟ್ ಜೀವನ ಕೆಲಸದಿಂದ ತಂದ ರಮ್ಯತೆ ಇಂದಿಗೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ
ನಾವು ಒಂದು baboon ಕಲಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
Kikarak ಸೈನ್ಯ ಕೇವಲ ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ
ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು?