[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Яғни, менің туралы ойладым? Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Төкпес Ипотека, борыш, ақша ... Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Мен бұл сезінемін кезде мен рагы білемін ... ісігім сезіндім. Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Ол қайда? Ол дейін қандай? Сөзді былай ешқашан, қоңырау Ешқашан ... Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,Стресс. Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Бұл әркімнің Inferno болып табылады, Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,, біздің умы әлі жалтақтауды, біздің түнгі от алдыру, Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,Біздің тепе upending, бірақ бұл әрдайым солай болған жоқ. Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,Бірде, оның мақсаты бізді құтқару үшін болды. Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,туралы сіз қалыпты сүтқоректілердің болсаңыз, қандай стресс Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,ол, не ғой, содан кейін саванне бойынша террорды алақайлап үш минут Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,астам сізге немесе сіздермен бірге астам болып табылады. Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ бәрі өзгерді. Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Қандай бір рет бізге аман көмектесті, қазір біздің өміріміздің бичом болды. Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Мен жай ғана расплакалась, және жылады, және жылады. Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Бүгін, Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,саласындағы ғылыми жаңалықтар, Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,және зертханада, Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,стресс ақыл мемлекеттік, бірақ өлшенетін нәрсе емес екенін дәлелдеуге Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,және қауіпті. Бұл дерексіз ұғым емес. Айта нәрсе емес, Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,Мүмкін, бір кездері сіз туралы бірдеңе істеу керек. Сіз оған қатысу үшін қажет Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,бүгін. Ең күтпеген жерлерде кейбір, Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,ғалымдар стресс болуы мүмкін қаншалықты өлімге анықтау болып табылады. Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,Созылмалы стресс unsubtle ретінде нәрсе жасай алмады Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,сондай-ақ гротеск сіздің ми жасушаларының кейбір өлтіруді. Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,стресс әсері біздің ми шөгуінің, терең бойымызда табуға болады, Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,тіпті біздің хромосома бәсеңдей, біздің іштің үшін май қосу. Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Бұл нақты осы ғана біреу емес болып табылады Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,хныкающ. Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,Стресс ... құтқарушысы, тир, оба ... Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,оның портреті анықталды. Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,Бұл бағдарлама сіздің жарналар арқылы мүмкін болды Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,Сен сияқты көрермендер бастап PBS станциясы. Рақмет сізге. Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,Барлық біз стресс жеке қарым-қатынаста болуы, Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,бірақ біз бірнеше ол бізге аясында жұмыс істейді, қалай білемін, Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,немесе қалай қазіргі әлемнің қыспағына түсіну Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,өле-өлгенше бізді атап болады. Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,Аз әлі біз бұл туралы не істей алатынын білеміз. Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ соңғы үш онжылдықта, Стэнфорд университеті neurobiologist астам Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky, стресс түсінігімізді алға болды, Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,ол қалай әсер біздің органдар, және қалай біздің әлеуметтік тұрақты астам бізге жасай алады Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,немесе одан кем сезімтал. Жиынтық жаман жаңалық Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,және одан да көп ... Көптеген уақыт, сіз оған тәлім және зерттеу таба аласыз Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,ми ғылым жоғары қол жеткізу, жоғары атап әлемдік. Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,Қағаз арасындағы осы үлкен Контрасты ... Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,сынып ... Бірақ бұл оның тарихы ғана бөлігі. Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,Бірнеше апта жыл сайын немесе, сондықтан алу үшін, Sapolsky көп жерге өз зертханаға жылжытады Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,қарағанда 9000 миль қашықтықта Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,Masai Mara қорығының Plaines бойынша, Кения, Шығыс Африка. Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky алдымен интуитивті 30 жыл бұрын Африка келді. Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,Ол адам стресс және ауру туралы көбірек білуге мекен күдікті Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,емес адамдардың қарап, ол білген Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,ғана емес, адамдар. Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,Сіз бұл сияқты жерде өмір сүріп, сіз павиан табылады, ал Сіз тек қана туралы жұмсауға тиіс Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,күнiне үш сағаттан Егер калория алу. Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,Егер Сіз тек үш сағат бойы жұмыс істеуге бар болса, сіз бос уақытын тоғыз сағат алды Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,күн сайын Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,басқа біреу ғана бақытсыз қабылдау үшін арнау Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Олар оларға барлық уақытта қуып арыстандар атап жатқан жоқ жатқан, Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,олар бір-біріне атап жатыр. Олар әлеуметтік атап жатыр жатсаңыз және Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,психологиялық переполох Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,өз түрлер ойлап. Олар прозападное үшін тамаша үлгісі болып табылады Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,стресс-байланысты ауру. Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Ақылы стресс олардың органдарының жатқан дәл анықтау үшін, Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky жасушалық деңгейде осы жабайы baboons ішке көз келеді Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,алғаш рет. Бұл әрекетті орындау үшін Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,ол ең қарапайым жолмен олардың қан қабылдауға тура келеді. Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Негізінен, не сіз жасауға тырысады өзгертетін павиан anaesthetize болып табылады, Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,оған ол алдағы жатыр білмей. Егер сіз кез келген болуы келмейді, Өйткені Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,Осы алдын стресс, Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан сіз жай ғана, сіз білесіз, сіздің джип алуға және павиан дейін ізіне мүмкін емес және кен төмен Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,сайып келгенде, үш сағат, және ол тұншыға болған кезінде, Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,Егер анестетиктер оған отқа. Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,Соққы тапанша Енді үлкен артықшылықтары Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,ол өте көп үнсіз деп табылады, және Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,емес қозғалмалы бөліктерін тұтас көп, бірақ үлкен кемшілігі бар Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,ол өте алыс емес деп табылады. Сондықтан, сіз жай ғана жұмсайды қандай Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,уақыт жүргізудің қаларлық сомасы, анықтауға тырысып жатыр Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,а Baboon айналасында Ұқыпсыздық қарауға қалай. Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Оған Got ... Time? Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,Жарайды, енді ол качания отыр. Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Whoop, онда ол жүріп жатыр. Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,Әрбір павиан қан үлгісі бойынша, Роберт стресс орталық Гормондардың деңгейін өлшенеді Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,жауап. Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Ал, сіздің теле жатқан қандай мағынасы, сіз осы алдым Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,бүкіл стресс жауап жылқы екі гормондар. Солардың бірі, біз барлық Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,білу Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,адреналин, американдық нұсқасы, адреналин, басқа болып табылады Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,бүйрек үсті безінің шығады глюкокортикоидтар деп аталатын аз белгілі гормон Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,адреналин және осы бірге стресс жауап екі тірекке болып табылады. Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,Бұл стресс жауап Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,және осы екі гормондар Біздің қалу үшін өте маңызды болып табылады. Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,Қандай стресс туралы біреу тамақтану өте ниетті екенін, өйткені Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,Сіз, немесе сіз біреуді жеп өте ниет болып табылады, және дереу дағдарыс бар Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,жатқан. Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,Егер сіз өмір бойы іске қосқан кезде, Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,негіздері, бұл барлық мәселе болып табылады. Ның мамонт санын айдауға өкпе жұмыс Үстеме Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,қанға оттегінің. Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,бүкіл организмнің бұл оттегін айдау жүрек жарысы Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан бұлшық бірден жауап. Сіз бұл жеткізуге сіздің қан қысымы жоғары болу керек Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,энергия. Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,Сіз білесіз бе, маңызды емес, ештеңе өшіру қажет ... өсу, көбею Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,Сіз бұл овуляция уақыт емес сіздің өмір үшін жұмыс істеп жатырмыз, Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,кейінірек бар болса тіндік жөндеу, нәрсе, бұл барлық сұрыптау ..., кейінірек мұны. Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Зебра елемейтін кезде, оның стресс жауап өшіріледі. Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ Адамдар өз таба көрінуі мүмкін емес Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,өшіру. Біз дәл сол стресс жауап қосыңыз Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,туралы ойлауға таза психологиялық мемлекеттердің ... үшін Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,озон қабатын, пайда салықтар, өлім-жітім, Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30-жылдық ипотекалық ... біз сол стресс жауап және кілт қосыңыз Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,айырмашылық бар, Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,біз нақты физиологиялық себеппен бірдеңе істеу емес, және біз мұны жатырмыз Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,қонбай. Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Өмірдің тығындарды ден кезде стресс жауап өшіру емес By, Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,біз Гормондардың коррозиялық ваннаға ЗАБК. Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Ол өмір немесе өлім емес, Тіпті, Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,біз, біздің жүрек фунт hyperventilate, Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,қауырт бұлшық. Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Қызық, біраз уақыттан кейін стресс жауап астам зақымдайтын болып табылады Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,өзін стресс, Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,стресс сіз құлап жатқан кейбір психологиялық нонсенс, өйткені. Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Жер бетінде жоқ зебра, оның өмірі үшін жұмыс істеп, неге түсінуге болар еді ... Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,жұртшылықтың сөйлеу қорқыныш Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,Сіз бұл нүктесінде істеп жатыр, сол гормондар секретировать тудыруы еді Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,оның өмірін сақтап қалу үшін. Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Стресс шақыру үшін арттыру органның тәсілі болып табылады, Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,міндет тривиальна, өмірге қауіп төндіретін болып табылады ма Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,немесе көңілді. Сіз стресс оң сомасын алуға және біз ынталандыру деп атайды. Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,өмірде мақсаты стресс құтылу емес, өмірде мақсат құқылы болып табылады Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,стресс түрі, Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,бұл дұрыс түрі болып табылады кезде, біз оны жақсы көреміз, өйткені. Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Біз осылай атап өтті алуға жақсы ақша төлейді, оны бастан біздің орындық секіріп. Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Бұл осы ... Сіз өтпелі деп, стрессора алдым қалыпты стресс, болуға ұмтылады Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,емес ештеңе төбешік сапарлар үшін үш апта ұзақ емес. Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,Ал ең алдымен, қандай олар туралы сіз бақылау сәл бас болып табылады Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,жалпы қауіпсіз сезінеді параметрде. Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,бірақ нақты өмірде Робертс baboons, оның ішінде бізге сонша приматов үшін Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,басқару элементі параметр болып табылады. Мұнда Сіз үлкен ер бар Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,кім күресті жоғалтады және қосалқы ересек айдауға? Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,кім нәрестені тарсылдатпаңыз кәмелетке толмаған шапалақпен тартып жіберді әйел туралы кусает Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,ағаштың жүзеге барлық он бес секунд Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,стресс орасан зор компоненті болып табылады, себебі сіз әлі күнге дейін білеміз Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,бақылаудың жоқтығы, сіз сонда және тек сидя жатқан болжамдылығы болмауы Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,мерт қыла көруді Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,және басқа біреу жаман күні бар және ол кескілеген алуға ниетті Егер артқы-соңы Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,үшін кейбір өте психологиялық стресс Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,адамдар үшін одан әрі төмен иерархиясында туралы. Робертс бірі Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,ерте Аян стресс арасында байланыс анықтау болды Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,және baboons жылы иерархия. Кейбір baboons әскерлері 100 күшті астам Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,Біз сияқты олар ірі күрделі шарлау үшін үлкен ми дамыды Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,қоғамдар Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,мұнда өмір сүру түрі талап Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,Ең қу және агрессивті ер адам павиан саяси зеректігімен Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,жоғарғы атағы және барлық жеңілдіктер ие, Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,таңдау үшін аналық, олар жейді барлық азық-түлік Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,және дайын Грумеры шексіз retenue. Әрбір ер қайда ол біледі Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,қоғамдағы тұр Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,кім ол азапталып болады, кімге оны азаптап болады Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,және кім өз кезегінде torturee азаптамайды болады Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,Ал, бұл отыз жылдан кейін мойындауға қорқынышты нәрсе ретінде естіледі, бірақ Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Мен шын мәнінде, барлық, бұл көп baboons сияқты емес, және жыл ішінде жеке жігіттер болды Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,Мен мүлдем сүйемін деп Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,бірақ олар осы коварстве, бэк-пышақпен болып табылады Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,бір-біріне зақым макиавеллизма ублюдки Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан олар Мен олармен сөйлесіп жүзеге мұнда емеспін, білдіреді, менің ғылым үшін үлкен болсаңыз Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,олар Мен оқуға не үшін тамаша боласыз. 22 жыл бұрын Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,30 Sapolsky ның айтулы зерттеу жасында Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,оған Макартур Қордың Genius қарым тапқан Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,оның ерте жұмыс Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,өндірілетін қаннан стресс гормондары өлшеу екі тамаша жаңалықтар әкелді Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,а Baboon ның атағы оның жүйесінде стресс гормонының деңгейін анықтау Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,Сіз үстем ер болсаңыз, сондықтан Сіз өз стресс гормондары төмен болуы күтуге болады Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,және сіз кіріптарлықтың, егер Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,әлдеқайда жоғары, бірақ одан да анықтау табылған болды Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,төмен деген күдікпен қатардағы жауынгерлер туралы Sapolsky ның үлгісінде Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,бар-жарлылардың жүрек бағамын өсті Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,қан қысымы және жоғары. Бұл бірінші рет болды Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,кез келген нашарлауына денсаулығына стресс байланысты болды Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,Табиғатта бір дінбасы туралы. Негізінде Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,Сіз типтік жасағының бір атап, әдеттен павиан болсаңыз Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,қан қысымы жоғары. стресс гормондары жоғары деңгейі, сіз иммундық бар Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,сондай-ақ жұмыс істемейді жүйесі Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Егер репродуктивті жүйе жарамсыз күйде нокаутқа жатқан неғұрлым осал болып табылады Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,Егер ми химия сіз көріп, кейбір ұқсастық бар бірі болып табылады Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,клиникалық депрессия адамдар Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,және сол заттар, бұл барлық шешем, мықты және кәрілік Предикторы болып табылмайтын Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,Бұл сондай-ақ, бұл үшін шынайы болуы мүмкін Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Sapolsky-ақ басқа да примат Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,baboons профессор сэр Майкл Marmot стресс мониторинг өтті Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,олар астам денсаулығын қадағалап Ұлыбританияда зерттеу жетекші болды Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,Қырық жыл бойы 28000 адам Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,ол үшін аталды Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall, әрбір тапсырма а орында Британ мемлекеттік қызмет цитадель Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,дәл иерархиясы Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,адамдардың екендігін анықтау үшін тамаша зертханалық Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,атағы мен стресс арасында байланыс бар болуы мүмкін Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Мен бұл менің ойымша, сіз де оған қарап алдым деп ойлаймын стресс туралы нәрсе ғой білдіреді Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,өткір терминдер мен Мен созылмалы стресс жағдайында болдым деп ойлаймын созылмалы терминдер Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,осы ұйымның Мен дөңгелек тесікке шаршы байлау емеспін жай, өйткені Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,Кевин Brooks оның атағы, мемлекеттік заңгер Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,деңгейі 7 ол өзінің бөлімінде аз еңбек өтілі бар білдіреді Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,ол бағыныштының өмір Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Мен қандай Мен уақытта ең білген жұмыс жүктемесін және қалай болды деп ойлайсыз Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Мен бақылауында оған ең болды, бірақ менің жағдайларда бір емес еді Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,толық бақылауында Мен ол сырғып мүмкіндік береді және ол сәл сияқты болды Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,мұз патч соққы автомобильде болып табылатын Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,және конькимен бірақ соған қарамастан, мен келді Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,Дүйсенбі күні таңертең және менің тікелей менеджері Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,ның Бен оны атасақ, содан кейін сіздермен Сөзді қалайды, сондықтан біз бөлмені таба Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,ол есікті өшеді, онда ол сіз не істегенімді түсінесіңдер дейді Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,Сіз біз сіздің файлдар бірін таба алмады Сіз алыс болды, ал не болғанын білеміз Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,Сіз бұл дегеніміз не екенін білесіз бе? Ол жай ғана мені берді Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,ұрыстан жақсы, психологиялық, ол мені астам жасады Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,және оған соңында ол көбірек қауіп болды. Ол оң деп, мүмкін тәртіптік мәселе болды Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан менің өз бөлмесіне дәлізінің астам кесіп тастап нөмірі Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,және мен ғана жылап және стонал кіріп Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Сара Woodall Сондай-ақ, үкімет үшін жұмыс істейді Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,Кевин айырмашылығы ол аға мемлекеттік қызметші болып табылады Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,онда жүз және сайып келгенде маған есеп алпыс адамдар туралы Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,бір жолы немесе секторының шегінде басқа. Мен істеу Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,шын мәнінде бұл өте динамикалық ғой біздің қызмет істеу ұнайды Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,қоршаған орта, ол өте қызықты болуы мүмкін Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Мен адамдардың көп жұмыс ұнайды Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Мен шынында менің жұмысым ұнайды. Мұндай күрт түрлі ойлар Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall ең керемет ғылыми тұжырымдар бірін драматизировать Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,оқу Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,біріншіден, әрбір көрсеткендей Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,төменгі сіз иерархияда жүрек аурулары жоғары сіздің тәуекел болды Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,және басқа да аурулар, сондықтан екінші жоғарыдан адам Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,жоғарыдан үшінші жоғарғы адамдардың сол қарағанда жоғары тәуекел болды Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,жоғарыдан екінші сол қарағанда жоғары тәуекел болды және ол жүгіріп Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,жоғарыдан төменге барлық жолы. Біз тұрақты жұмыс орындарын адамдармен ісі Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,ешқандай өнеркәсіптік ұшырау Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,және иерархиясында әлі сіздің позиция Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,аурудың сіздің тәуекелге тығыз байланысты Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,және өмір ұзындығы. Мен өте сәті болғанмын Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,Менің денсаулығына қандай да бір проблемалар ешқашан бастан Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,Мен демалыс күні болған жоқ аға қызметте болғанмын бері Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,денсаулығы нашар отырып, мен өте бақытты болдым Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,Менің өз жағдайда менің мансап өте көп деп ойлаймын Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,бүлінген, өте көп Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Мен жұмыста соңғы үш жылда, мысалы, болды, өйткені қамауға Мен өшіру болғанмын Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,ауру Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,бәлкім, жарты сол уақыт. Бұл, атап айтқанда, зерттеу Rosetta түрі болып табылады Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Тұтас кен тас, өйткені Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,ол Британдық мемлекеттік қызмет жүйе, барлығы-ның сол медициналық көмек алды Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,барлығы бірдей әмбебап денсаулық сақтау жүйесін алды Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,ғана baboons сияқты барлық baboons бірдей жеп, олар бірдей деңгейі бар Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,қызмет Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,ол сіз төмен шенді павиан болсаңыз о сіз көп үшін шегуге бұл материал емес және Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,Сіз тым көп ішу және сіз төмен шенді британдық азаматтық қызмет болсаңыз Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,жігіт, сіз дәрігерге барып ешқашан және сіз профилактикалық вакциналар осы екі алуға емес, Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,зерттеулер барлық осы абыржытып тастайды жоққа Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,және олар іс жүзінде бірдей нәтижелерді шығарады. Дінбасы екі жағында Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,бөлу Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,жаны қайғылы тарихты, өмірге қауіп төндіретін салдары бар Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,Кевин сияқты әр бағыныштының үшін Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,павиан белгісіздік өмір альфа бар Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,билік glorying, оның материалды прохаживался Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,басқа біреу астам біреу күдікті ештеңе Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,біреу төмен рейтингі Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,Оған алды. Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,12:46 Dart онда сізге кез қараңыз істеу керек? Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Иә. Сіз жоғары шенді деп ойлайсыз Төмен Жарамды жігіттер? Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Біздің жігіт ... Иә. Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Әлдеқайда мұқият басқа жігіт оны қойыңыз емес, көз жеткізіңіз. Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Осы жылы Роберт Африкаға оның отбасына әкелді Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,оның әйелі нейропсихолог Lisa Sapolsky Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,Сондай-ақ, baboons бар зерттеулер кең жасады Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,және алғаш рет олар балаларға бойымен әкелді Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Бенджамин және Рэйчел. Ол көрінеді ретінде ұйықтап ... Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,барлық baboons өте арқылы қобалжу алуға әбден дайын Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,адам үстінен алдағы және осы жігіт бірін тиіп, бірақ оған жабуға Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,Burlap және ол енді жоқ, Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,О, менің Құдай бар, ол осы ... емес, онда енді Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,Осы емес әбден күні жұмыс істеу үшін балаларды алуға ұқсайды Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,бірақ ол өте орталық мүмкіндігінің Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,кім Мен енді сенімдімін және кім менің және мен әйелі бар Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,және балалар біз қайдан білеміз келеді Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,және осы өте іргелі болып табылады. Алдыңғы маусымдарда ретінде Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,Роберт павиан иерархияның әрбір деңгейінде қалай жеке тұлғаларды өлшейді Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,стресс жауап және қалпына Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан қандай біз оны істеп жатқан, біз қазір жүйесін шағымдануға жатырмыз отыр Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,эпинефрин доза ұлғайған Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,Baboon жауабы дереу оның қанда көтеріледі Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,терең мәңгі тоңазытуға болатын өмірлік белгілері Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Ол сол қан үлгілерін 30 жыл алды әлеуетті білім мен І осы қоймасы деп Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,өйткені осы сәтте алыс мұздатылған Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,кезде кейбір жаңа гормонын немесе кейбір жаңа нәрсе немесе басқа ТОЛ дейін Сіз білесіз ешқашан Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,және бұл қарап, қайтадан кезде осы үлгілерді тарту бастау үшін нәрсе Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,Сіз Джимми Картер президенті болды білеміз. 50 ... 25 ... Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Стресс ұзақ қамту күткен соңғы идея, Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,Роберт Рахиланың жасы болды бірінде, ғалымдар стресс себеп болды сенді Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,тек бір маңызды мәселені. Бұл ірі американдық бір сурет Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,кадр проблемасы ... бір сұрықсыз Аяғымның дәрігерлер Ойық жара ауруы деп атайды Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,адам асқазан қабырғасында жеп. Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Сіз туралы әңгіме Бұл асқазан ауруы, Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,грызть, жағу, сол асқазан жарасына айқын белгілері болып табылады. Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,Отыз жыл бұрын, сіз жұрттың ақыл келеді ауру қандай Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,стресс еске ... Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,ол жарасына, стресс және жарасына ғой. Мен Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,Бұл, шын мәнінде, 70 жыл бұрын, табылған бірінші стресс байланысты ауру болды. Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Яғни, менің істегіңіз келеді Сіздің көзқарасыңыз бойынша жұмыс болып табылады. Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Менің қатынасы? Дұрыс. Жарасына сезім дұрыс түріне тұқымды. Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Сіз бұл туралы сезінеді жолы туралы өзіне адал болуға алдым. Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,Жаңа дәрігер табу маған жақсы жауап сияқты естіледі. Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,стресс арасындағы байланыс және Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,жарасына 1980 дейін негізгі медициналық евангелия болды. Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,Содан кейін австралиялық зерттеушілер бактериялар анықталған Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,ойық негізгі себептері ретінде. Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Және бұл бүкіл өрісті тақтан, осы болды, Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,ол бактериялық бұзылуы деп, стресс ештеңе алды. Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Ал мен кезінде олар Жердегі жарты гастроэнтеролог бәс дайын екенімді Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,Бұл туралы естіген, шығып және сол түні атап өтті. Бұл сияқты, ұлы болды Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,жаңалықтар ... ешқашан қайтадан олар, олардың науқастарды сесть болуы жиналады және Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,көзге жасауға және ол қалай жүріп жатыр, оларды сұраңыз, сондықтан, стресстік нәрсе ... Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,ол стресс істеу алды ештеңе деп, ол бактериялық бұзылуы деп ... Сондықтан бұдан былай еді Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,шешім стресс басқару болуы, Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,қазір ол таблетка сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін. Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,Ол ірі қадам болды. Стресс жарасына тудыруы жоқ. Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,Case жабық. Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ, бірнеше жыл өткен соң, Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,ғылыми-зерттеу жаңа бағыт алды. Ғалымдар бұл тауып, бұл Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,жара тудыратын бактериялар іс жүзінде ... бірегей емес еді, Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,әлемдегі халықтың сонша екі ретінде үштен оны бар. Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Мәселен неліктен осы адамдардың ғана фракциясы жарасына дамыту ма? Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Ғылыми-зерттеу, атап, бұл кезде анықталды Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,дене барлық емес маңызды жүйелерін жауып басталады, Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,Иммундық жүйенің, соның ішінде. Және бұл түсінікті болды, Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,Сіз иммундық жүйесін өшіріңіз, егер, асқазан бактериялар Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,АМОК іске қосуға болады ... стресс қандай болғандықтан, Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,Егер асқазан қабырғалары жөндеу үшін бастау үшін сіздің дене қабілетін сүртіп болып табылады Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,олар алыс осы бактериялар шіруге бастағанда ... Сондықтан стресс Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,өзін сауықтыруын біздің ағзаның қабілеті бұзып арқылы жарасына тудыруы мүмкін. Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Стресс иммундық жүйесін нұқсан алатын болса, Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,ол басқа қандай залал келтiруi мүмкiн? Бір жауап Каптив колониясы шыққан Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,макака маймылдар Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,Уинстон-Salem, Солтүстік Каролина, жақын. Адамдар ұстап нәрсе ретінде стресс ойлаймын Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,Түнде олардың жоғары, немесе Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,олардың балаларға кричать етеді нәрсе. Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ, сіз стресс қандай, мені сұрайды кезде, мен айта Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,ол осы үлкен тақта деп, оған қарап Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,Осы артериялары, бұл стресс болып табылады, қандай екен. Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Екі онжылдықта дәрігер Кэрол Shively үшін Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,macaques артерияларының зерттеп келеді. Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Baboons және британдық Азаматтық қызметшілер сияқты, Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Осы приматы айқын иерархиялық топқа өздерін ұйымдастыру, Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,және әлеуметтік стресс бір-бірін тігеді. Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Стресс гормондар қарқынды теріс жүрек-қан тамырлары реакция тудыруы мүмкін, Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,жоғары қан қысымы кезінде жарылған жүрек, Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан стресс атағы мынадай болса, жоғары лауазымды жүрек-қан тамырлары жүйесі еді Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,макака, Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,оған примат бас директоры қоңырау, оның бағынатын әр түрлі болуы? Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Shively үстем маймылдар артерияларының смотрела кезде, Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,стресс кішкентай тарихы бар бір, оның артериялары таза болды. Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ бағынысты маймылдар ның артериялары Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,сұрақ ащы әңгіме ... A бағынысты артериясы айтты Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,көп басқа атеросклероз құрастыруды бар Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,оған ішіндегі дейін үстем артериясы қарағанда бар. Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Стресс және гормондардың, нәтижесінде су тасқыны болды Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,артериясы қабырғалары зақымдайтын, қан қысымын өсті, Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,оларды қабылдау тақта үшін негізде. Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан қазір, сіз қатер сезінеді кезде, сіздің артерияларының, кеңейту емес, Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,және сіздің жүрек бұлшық көп қан алу, және бұл емес, Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,жүрек талмасынан әкелуі мүмкін. Бұл дерексіз ұғым емес, ол нәрсе емес қой Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,сол Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,Сіз туралы бірдеңе істеу керек, мүмкін, бір кездері, сіз оған қатысу үшін қажет Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,бүгін, ол сіздің дене функциялары жолын қозғайтын себебі, Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,және стресс бүгін ертең Егер денсаулығына әсер және ұзақ жылдар болады. Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,Әлеуметтік және психологиялық стресс, Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,макака, адам, немесе Baboon ма, біздің артерияларының қалмас болады, Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,қан айналымын шектеу, біздің жүрек денсаулығына қатер төндіретін ... Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,және бұл стресс-ның ғана басы Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,өлімге қарғыс. Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Роберт жылдардың басында зерттеу Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,стресс одан қорқынышты жолмен бізге істей алатынын көрсетті. Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,Ал, артынан Мен бастаған кезде Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,Бұл бизнесте қандай Мен назар аудара дейін жара қандай болды Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,уақытта мүлдем шындыққа сəйкес келмейтін идеясын көрінген, Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,онда стресс және созылмалы экспозиция созылмалы болды Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,глюкокортикоидтар ретінде unsubtle және гротеск нәрсе жасай алмады Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,Егер ми жасушаларының кейбір өлтіруді. Жылы Рокфеллер университетінде PhD кандидат ретінде Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,ерте 80s, Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky оның ұстазы, дәрігер Брюс McEwan ынтымақтастықта, Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,миы стресс жолды ұстануға. Олар созылмалы үшін зертханалық егеуқұйрықтарды ұшыраған Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,стресс, Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,содан кейін олардың ми жасушалары танысты. команда таңғажайып табу құрады. Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,Қалыпты егеуқұйрықтарды ми жасушалары мол филиалдары бар болғанымен, Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,күрт аз болды егеуқұйрықтарды ми жасушалары атап өтті. Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Ал қандай да көптеген жолдармен ең қызықты болды, бұл ми бөлігі болды Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,болып жатқан ... Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,гиппокамп. Сіз соңғы 5000 жыл бойы кез келген уақытта Intro нейробиологиясы жайлы қабылдауға және Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,сен не білу болып табылады: Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,гиппокамп оқыту және жад отыр. Осы егеуқұйрықтарды Стресс Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,еске жауапты олардың ми бөлігін қысқарды. Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Стресс екі жолмен жады әсер етеді. Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Созылмалы стресс шын мәнінде өзгерте аласыз Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ми схемалар, біз әлеуетін жоғалтып, сондықтан Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,біз қажет-ақ заттар есте сақтау. Өте ауыр Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,өткір стресс басқа әсер етуі мүмкін, Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,стресс Сіз ақымақ етеді ретінде жиі болып табылатын ... біз, қараңыз Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,ол мүмкін емес, сіз үшін, ол отыр, Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,өте жақсы Сіз білесіз нәрселерді есте сақтау қысқа уақыт кезеңі ішінде. Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Біз барлық қайтып біз атап кезде, біз барлық бұл бір білемін, бұл құбылыс білемін Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,өзіміз барлық кез келген ұйқы емес,. Мен Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,тоғыз сағат Келесі күні таңертең, біз үшін бір нәрсе еске алмады Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,бұл қорытынды емтихан. Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Сіз, адам қабылдауға және үлкен уақыт, оларды атап, ұзақ уақыт Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,және сіз сондай-ақ бағасы төлейді гиппокамп бар жатырмыз. Қосымша ретінде Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,Біздің денсаулық нұқсан Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,стресс бізге кәдімгі тошно жасай аласыз Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Кэрол Shively неге білу үшін баяндалған Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,ол бақытсыздыққа бірақ қуана емес басталды Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively стресс арасында байланыс бар екенін күдікті Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,рахат және қайда біз әлеуметтік иерархияның тұра Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,жай стресс сияқты, рахат ми химия байланысты Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,дофамин деп аталатын нейротрансмиттера ми шығарды кезде Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,ол ләззат сигналдық рецепторлардың байланыстырады Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively емес атап миы қарау үшін позитрондық-эмиссиондық томография Сканерді пайдаланылады Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,примат Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,Bizdiң Primat Bas Direktory. Agni, Biz Karaңyz Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,үстем маймылдар миы допамин көп жарқын жанады, бұл Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,міндетті күші Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,өмір туралы рахат сый мен сезім соншалықты маңызды осы саладағы Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively содан кейін бағынатын ми взглянул Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,қандай біз тауып, бұл бағынатын маймылдар миы болып табылады Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,бар, өйткені өте түтіккен болып табылады Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,әлдеқайда аз рецепторлардың байланыстыратын осы саладағы жатқан Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,неге ол мидың осы саладағы туралы, яғни Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,Сіз аз дофамин бәрі бар кезде Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,сізді айналасында әдетте сіз ләззат алуға болатынын. кем жағымды, сондықтан Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Sun шөп сондықтан жасыл емес, сондықтан жарқын түспейтін жерге Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,азық-түлік, ол, өйткені сіздің ми деп жұмыс істейді жолында болғандықтан дәмі жақсы емес Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,Сіз мұны жатсаңыз және төмен, өйткені сіздің ми осылай жұмыс істейді Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,Əleumettik Mərtebesi Ierarhia Bojynsa. Tөmen Dərezedegi Biri Erekseligi Tөmen Bolyp Tabylady Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,рейтингінде Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,шындық, сіз адамдардың жету уақыт тіпті күшті ерекшелігі болып табылады, Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,ғана ол сезім, төмен рейтингі немесе кедей болып табылмайтын Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,төмен рейтингі немесе кедей және қоғам сезіндіретін үшін жақсы тәсілдерінің бірі Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,бар-жарлылардың бірі сияқты Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,қайтадан қайтадан және одан мұрныңды сүрту болып табылады Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,Siz Zok, Ne Bar. Richmond California Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,қоғамдар шектен оң Егер көліктен айқындауға болады қала Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,Бұл кардиолог Джеффри Ritterman кезекті коммутируют болып табылады Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,Сіз мүшкіл туралы көп біле аласыз және Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,ғана сіз келуге маңында денсаулық нәтижесі және Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,Бұл ауданда өмір сүру ұзақтығы өте жақсы және Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,адамдардың көпшілігі өте сау болып табылады және біз төбеден ол жоғарғы жетеді ретінде Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,сәл кем болуы алады Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,артықшылықты және біз осы көшу ретінде Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,әлеуметтік мәртебесі құлдырауы басталады Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,және тиісінше, осы салаларда Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,денсаулық нәтижесі әлдеқайда нашар болып табылады және бұл адамдар бар емес жиналады Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,сол өмір сүру ұзақтығы Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,бұл орта таптың саладағы адамдар ретінде біз басталды. Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,Адамдар, олар неғұрлым стресстік өмір сүріп жатырмыз, адамдар қырағы болып, сақ болып табылады Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,Осы адамдардың жоғары стресс гормон қауымдастық Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,Zəne Үsteme Ol Өziniң Əser Alady. Dəriger Ritterman Nyң Biri Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Науқас 65 жастағы Emanuel Джонсон болып табылады Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,оның мансап Американың ең қауіпті аудандардың бірінде басшылық кеңесшісі Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,ақ іс жүзінде Менің ойымша, біз қырық жеті кісі өлтіру болды деп ойлаймын, өткен жылдың Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,біз 11 түсіруді үш өлім болды, соңғы төрт күн Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,бұл салыстырмалы болмақ он шығып және тоғыз есе Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Nemese Men Balalar Bilemin Bəs Bireu. Emanuel Dzonson Үsin Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Осы стресс созылмалы әсерінен үшін баға бар Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,Bes Zyl Bұryn Men De Diabettik Emespin Infarkt Boldy. Men Ogan Zұmys Isteuge Tiis Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,үнемі Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,Мен осы бизнесте жиырма жыл болдым, сондықтан жай ғана ол стресс себебі Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,ғана сіздер білесіздер, соншалықты жылда жұмысқа жұмыс Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,холестерин, қан қысымы, қант кейінірек келді Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,олар келді бұрын, бірақ стресс әрқашан болды Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Emanuel Джонсонның орган әлі стресс басқа әңгіме айтып мүмкін Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Англияда Whitehall зерттеу Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,әлеуметтік иерархиясында сіздің позиция, стресс арасындағы керемет сілтемені тапты Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,Zəne Kalaj Siz Salmagy Kojdy. Sondyktan, Bұl Zaj Gana Boluy Mүmkin Emes Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,салмағы, сонымен қатар бөлу туралы қою Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,бұл салмағы мен сол салмағы бөлу Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,орталығының айналасында оны киер иерархиясында лауазымына байланысты Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,және өз кезегінде созылмалы стресс жолдарын байланысты болуы мүмкін, бұл Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан біз бұл маймылдар орын емес, деді Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,олар тым иерархияда өздерін ұйымдастыруға және оған екен, өйткені Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,жасайды Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,ведомстволық бағыныстағы маймылдар олардың іштің май болуы, ең алдымен, Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Sodan Kejin Үstem Majmyldar Bolyp Tabylady. Men Eң Gazajyp Ojlajmyn Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,байқау, бұл Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Менің зертханада жасағаныңызды стресс бұл идея Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,шын мәнінде, сіз өз денесінде май сақтауға жол өзгеруі мүмкін Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,маған бұл сіз үшін шын мәнінде еді қаларлық идея болды Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,май таратылады жолын өзгертуге Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively және т.б. стресс Global маңызды фактор болуы мүмкін деп ойлаймын Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,семіздік эпидемиялық Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Стресс әкелді Тіпті нашар май Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,Kauipti Maj Bolyp Tabylady. Siz Syn Məninde Maj Diңi Bojynsa Zүrgiziledi Bilemiz, Nemese Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,Іштің ішіндегі май органға басқа жерде жүргізіледі қарағанда сіз үшін әлдеқайда нашар Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,ол түрлі өндіреді, басқаша әрекет етеді Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,гормондар және химиялық заттар мен сіздің денсаулығына әр түрлі әсер етеді Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,бұл жұмыстар болып табылады кез келген Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,жеке тұлға үшін, олар бағалаймыз қажет Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,Stress Tөmendetu. Men Bizdiң Kogamda Problema Biz Emes Pe, Bұl Ojymsa, Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,факт құнының мәні стресс төмендету біз қарама-қарсы Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,Біз бірден екі нәрсені ғана емес көпфункционалды және адамды таң Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,Birak Birden Bes Nərseni Zasajdy. Biz Bұl Adamdy Taң. Olar Bұl Baskarusy Kalaj Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,сен білесің Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,бұл керемет стресс деп Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,біз түсіну біздің құндылықтар мен мәні адамдарды өзгерту керек өмір сүруге жол Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,теңдестірілген және тыныш өмір Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,тарихында бір душераздирающих сәт стресс шын мәнінде мүмкін көрсеткендей Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,біз тіпті біледі ұзақ уақыт бұрын бізге зақымдауы Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,Кеш 1944 Holland Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,қатал қыс және оккупациялау ымырасыз армия Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,ұлт ашыққандарға мақсатында сөз байласу Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,ол бүгін аман үшін, кім Нидерланды аштық қыста ретінде белгілі Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,осы естеліктер қудаланады жатыр. Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Men Esteңe Bolgan Zok. Men Endi Meniң Ұly Tamaktandyryp Mүmkin. Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Мен де ауыр болды. Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Ал содан кейін сіз баланың қамқорлық керек. Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Мен бұл қорқынышты тапты. Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Мен келесі сарайының Dam кезінде шіркеуге барып, Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,ол сондай-ақ ұзақ соғыс өтті ретінде менің баланы көтеріп еді, егер мен діни қызметкердің әйелі сұрады. Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,Мен енді мұны мүмкін емес. Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,Нидерланды зерттеуші Тесса Roseboom сол қайғылы естеліктер көп естіген Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,ол және оның командасы кез келген созылмалы салдары болды, егер білгісі келді Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom білген Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,Біздің органдар олар басқа жауап сол жолмен аштық жауап бұл Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,стресстер Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан ол туралы Нәрестелердің көру үшін, егер баяндалған Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,Осы қиын күн ішінде жүкті әйелдер, мүмкін стресс әсер мүмкін Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,өйткені голландтық арқылы мұқият есепке алу Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom 2400-ден астам адам ерекшелеуге сәттi болды Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Kim Əser Edi. Ol Zəne Onyң Komandasy Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,аштық кезінде және кейін туған сол деректерді талдады Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,Zəne Taң Korytyndyga Keldi. Men Sizge Ajta Alar Dep Ojlajmyn Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Осы нәресте стресс ұшыраған Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,ұрықтың өмірде және олар әлі де сол салдарын ауыратын жатырмыз Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,Енді, міне, алпыс жыл өткен соң. Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,Балалар бүгін өмір сүріп Нидерланды аштық қыстың Көптеген Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,олардың барлық алпысыншы көптеген әлі соғыс тыртықты көтереді Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,біз сәби аштық кезінде ойластырылған болатын кім тауып, бұл Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,олар бар жүрек-қан тамырлары аурулары бар жоғары тәуекел Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,көп гиперхолестеринемия олар Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,әдетте көп стресс жауап және бар Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,ашаршылық бұрын дүниеге келді адамдарға қарағанда кедей денсаулық Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,немесе одан кейін ойластырылған Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,зерттеушілер стресс ананың қан гормондар деп ойлаймын Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,ол күресіп ретінде ұрықтың жүйке жүйесінің өзгерісін тудырған Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,аштық Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,Осы стресс Нәрестелердің бірінші кездесуі болды Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,алты жыл өткен соң осы Нидерланды аштық қысқы балалардың органдарының Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,Əli Ұmytkan Zok. Agni, Biz Endi Bilemiz, Bұl Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,ол салу осал болып табылатын жел ғана сіздің май жасушалары емес қой Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,Осы сияқты іс-шараларға қатысты, ол сіздің ми химия ғой, ол білу үшін, сіздің қуаты Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,ол сіздің қуаты Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,стресс жауап бейімдеу гөрі maladaptively үшін Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,қалай оңай сіз депрессия түсіп, сіз психиатриялық қаншалықты осал Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,бұзылулар Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,ерте тәжірибесі мен ерте стресс өте қалдыра алады, онда тағы бір сала Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,Өte Nasar Iz. Men Bolgan Bolsa Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,Мен болуы шешім емес еді опция Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,қазір мен биполярлық екенімді биполярлық бірақ Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,Men Onymen Өmir Sүruge Tura Keledi. Magan Ikemdi Boluy Үsin Kiyn. Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Мен ашу-ыза өте жылдам сенімдімін. Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,Қандай Нидерланды аштық қысқы құбылыс туралы Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,тәжірибесі, орталар туғанға дейінгі ұзақ бастау және қолайсыз Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,стресстік орталар шрамы басылуы және қалдыра алады Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,тесік мерзімін тұрақты. Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Біз жатқан Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,саусақ іздері жоқ павиан басқа бірі ретінде сол саусақ іздерін себебі. Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан, біз жай ғана Gummi аюлар алды, мен-ден астам жерде алуға және өз алуға үмітпен. Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,Осы жылдар ішінде көп ұрпақтардың зерттеу, Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Кернеуі әсер құжаттандыру Еңбек жолын өткізді Роберт Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,жеке Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,және ұяшыққа тіпті терең Біздің объектілеріне стресс қадағалайды Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Стресс зерттеулер ең қызықты жаңа бағыттарының бірі Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,төмен болттар үшін стресс әсерін ескере отырып және жаңғақтар деңгейі Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,қалай клеткалар полдюжины жыл бұрын ешкім болуы мүмкін екенін, гендер қалай жұмыс, жұмыс Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,елестетемін Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,Теломерлер деп аталатын адамдар невообразимой генетикалық құрылымын Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,тозбайтын біздің хромосомалар ұшы қорғау онда Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,біз біздің Теломерлер қызықты қандай, қысқартады қартаю Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,стресс стресс гормондары арқылы табылады Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,жорамал үшін, сондықтан, Теломерлер қысқаруын жеделдету аласыз Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,дәл сол жастағы жігіттер Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,Сіз жай ғана стресс Гормондардың Маринования жатыр төмен шенді жігіт болсаңыз Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Eger Telomerler Kyska Boluy Zinalady. Sondyktan Bұl Kalaj Ajbatty Tabuga Koldanylmajdy Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,бізге Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,San Rafael Калифорния Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,аптасына Джанет Lawson өте маңызды кездесуді сақтайды бір рет Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,созылмалы өндіруге мән-жайларды бөлісуге басқа аналар ол қосылды Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,Tynymsyz Stress. Sondyktan ... Birak Ol Onyң Tepe Zogaltady Zəne Bұl Korkynysty Bөligi Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан біз тек өткен түнде шын мәнінде шығып, жай ғана ермек үшін жаңа дулыға сатып алды Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Ол асқан және бұл қиын алуға Қосымша тәуелсіздігін ниет жатыр Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,Осы әйелдердің Әрбір мүгедек балаға ана болып табылады Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,Біз үшін ұлымның тек 8 және және мен өңдеуге болады, мен мүмкіндік бермейді жеткілікті бар Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,өзім баруға Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Zүzege Tym Kөp, Almajmyn. Men Magan Bylaj Dedi Zakynda Dosy Boldy Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,Сіз Мен сізге шынымен үйде Lexie қою қарастыру керек деп ойлаймын білемін және Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,деп ойлаймын шын мәнінде стресс және өзі болды Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou сондықтан ... Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,қалай, сіз аласыз сияқты, сондықтан бұл ғой Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,Tipti Ajta? Ol Siz Səl Podrugi Bilemiz, Bolyp Tabylady Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,ол шын мәнінде байланысу мүмкін емес, тіпті қой Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,ол жақсы көреді Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,ол жақсы көреді Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Бұл тамаша әйелдер биолог назарына келді Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Dəriger Elizabet Blekbern. Men Tikelej Zeke Tұlgalardy Bilmegen, Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,Мен бұл туралы естігенде, бірақ, сондықтан, мен әңгімелер білемін және анасымын өзімді және Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,когорталық Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Мен шынында да бұл анықтау тұрған деп ойладым Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,шын мәнінде, ұяшықтар жүрегінде не болып Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,Осы аналар мұндай ұзақ уақыт бойы осындай қиын нәрсе істеп, кім Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,дәрігер Блэкберн Теломеразалы зерттеулер саласындағы көшбасшы болып табылады. Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Біз 46 хромосома бар және олар өшіру шектелген Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,Telomerler Ərbir Soңynda. Eskim Adamdardyң Bilgen Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,Теломерлер және мерзімі ішінде олардың тозбайтын төмен ма Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,созылмалы стресс әсер, сондықтан болар еді, Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,біз осы когорты қарап еді шешті Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,Sozylmaly Analar Atap Өtti. Zəne Biz Olardyң Үsin, Ne Bolganyn Sұrajdy Sesti Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,Теломерлер және олардың Теломерлер қамтамасыз ету үшін. Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Яғни, біз табылған Теломерлер ұзындығы болды Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,тікелей стресс сомасына қатысты Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,біреу астында болып табылады, және жыл саны Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Olar Kerneu Astynda Boldym Dep. Mұndaj Atap Analar A Fokus Boldy Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,дәрігер Блэкберн ның әріптесі зерттеу, Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,психолог Elissa Epel. Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,Жас балалардың аналары жоғары атап өтті топ болып табылады. Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,Олар жиі жұмыс сияқты бәсекелес талаптарын теңдестіру жатыр Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,мен бала тәрбиелеу, және жиі өзіне қамқорлық уақыт жоқ. Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,Мәселен, сіз, бұл шыңында қамқорлық қосымша ауыртпалығын қоссаңыз Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,ерекше қажеттіліктері бар балаға, ол басым болуы мүмкін. Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,ол халқын қолдауға өте резервтерді салық мүмкін, Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,олар атап жатсаңыз олар стресс хабарлауға және егер, олар бұрын өліп бейім. Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Бұл әйелдер Теломерлер қысқартылған болса, осы ферментінің белсенділігі төмендеді, Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,және жыл сайын өте өте өрескел саны сіз созылмалы қамқорлық болды Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,ауырып бала, Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,Сіз қартаю құны шамамен алты жыл алды. Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,Бұл жай ғана біреу ұлыған емес, нақты ... Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Бұл медициналық елеулі, нақты болып табылады Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,жатқан қартаю, және біз бұл іс жүзінде туындаған көруге болады, бұл Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,созылмалы стресс. Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Birak Үmit Bar. Doktory Blekbern Teң Askan Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,зардабының болады ферменттер теломеразе. Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,Men Ərkasan Үmit Kater Dep Atajmyz ... Bұl Zaksy. Bұl ... Iə Zaksy. Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Алдын ала деректер Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,осындай санасында кездесуі, шын мәнінде денсаулық пайда болуы мүмкін деп болжайды, Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,теломеразе емдік әсерін ынталандыру жолымен. Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,Сіз Бұл екен ..., күледі ол, сіз оны өңдей алмайды ұмытпаңыздар, және егер, күле және күлкі ... Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,Яғни, менің табылған оспақ нәрсе болып табылады ... Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,біз біздің балалармен туралы бар қара юмор белгілі бір деңгейі бар Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,тек біз әзіл алу ғана болсаңыз, бағалаймыз, бұл және Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,жолда біз әзіл күле рұқсат етілген ғана болып табылады. Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,Стресс саласындағы мәселелердің бірі сіздер білесіздер, болып табылады, белсенді ингредиенттер қандай Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,бұл стресс және бұл ықпал ұзақ ғұмыр азайту? Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Ал жанашырлық және және басқа да қамқорлық Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,Mүmkin, Sol Eң Maңyzdy Ingredientterdiң Biri. Mүmkin Məselen, Osy Faktorlar Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,бұл ұзақ ғұмыр көтермелеу және теломеразе арттыру, Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,және жасартатын және қалпына келтіруші біздің жасушаларды сақтауға Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан, мүмкін қосылу және өзгелерге көмектесу Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,өзімізді түзетуге көмектеседі, және мүмкін, тіпті ұзағырақ өмір сүруге болады, Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,сау өмірі. Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Осыдан жиырма жыл бұрын, Роберт осы идеяның шокирующим алдын ала қарау алды. Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,ол кездерде оқыған бірінші труппасы, ол жақын сезініп baboons Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,және апатқа ұшырады, туралы кітаптар жазған. Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,Бұл оның зерттеу бойынша терең әсер еді. Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok әскерлер Мен отыз жыл бұрын басталды бірі болып табылады, Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,және олар уақытта сіздің негізгі ескі павиан әскерлер болды, және ол қаражат Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,ер агрессивті болды, және қоғам жоғары Қабатты болды, және Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,аналық қайғы көп алды, және тісті павиан жасағының өшіру сіздің негізгі. Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Ал содан кейін енді дерлік жиырма жыл бұрын, шамамен Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,түршігерлік және ғылыми өте қызықты нәрсе деп жасағының болды. Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok әскерлер танымал қоқыс тастайтын азық-түлік үшін пара алды Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,туристік Lodge. Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,Bұl Өlimge Kadam Boldy. Kokys Et Engizilgen Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,туберкулезбен азған. Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,нәтижесі жасағының дерлік жартысы ер қайтыс болды деп еді. Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Негізсіз емес, мен тозақ ретінде депрессия және өте қарғыс қандай туралы ашулы танысты Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,болды. Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,Сіз 30 жасқа кезде Сіз туралы эмоциялар көп жұмсауға мүмкіндік алады, білемін Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,а павиан труппасы, және Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,онда эмоциялар көп болды. Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Роберт үшін, зерттеу онжылдық жоғалып кетті көрінді. Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Бірақ содан кейін ол қызық бақылауын жасады Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,қайтыс болды және кім бастан кім туралы. Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Ol Kajtys Bolgan Kim Kezdejsok Emes Edi. Bұl Zasagynyң Zyly, Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Сіз агрессивті болды, және сіз емес, егер әсіресе әлеуметтік қосылған болса, Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,әлеуметтік affiliative, сіз, сырт көрінісі мен жүзеге ілулі уақытыңызды жоқ, Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Сіз ер деп сұрап, егер сіз қайтыс болды. Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Ərbir Alfa Er Ketti. Keekorok Əskerler Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,Kajta Bolatyn. Al Sen Ne Kaldy Boldy Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,Eki Ret Er Retinde Kөptegen Əjelder Siakty. Al Kalgan Bolatyn Er Boldy, Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,Сіз олар жақсы жігіттер болды, жай ғана ғылыми жаргонизмы пайдалануға, білемін. Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,Олар, олар аналық жақсы болды, агрессивті құрысулар болған жоқ, олар өте болды Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,әлеуметтік affiliative, ол толығымен жасағының атмосфераға қайта. Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Ер baboons жасөспірімдер жасқа жетеді кезде, Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,олар әдетте, олардың үй взвод және Броды қалдыру Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,сайып келгенде, жаңа взвод табу. Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,Жаңа жасөспірім ер взвод қосылуға еді кезде, олар кез келген сияқты Jerky ретінде келіп келеді Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,басқа жерде осы планетада жасөспірім ер, Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,және ол ... біз осы жасағының бұл сияқты емес болсаңыз үйрену туралы алты ай оларды алуға болады. Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,Biz Osyndaj Nərselerdi Zasajmyz Emes. Biz Bұl Agressivti Emes Bolasyz. Biz Kөp Uakyt Zұmsajdy Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,Bir-Birine Kүtim. Erkek Bir-Birimen Sabyrly Bolyp Tabylady. Siz A Turaly Damp Emes, Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,әйел, сіз нашар көңіл болсаңыз. Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,Және бұл алты ай туралы осы жаңа жігіттер алады, және Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,олар осы стиль сіңіріледі, және сіз осы нақты жасағының жылы павиан мәдениеті бар Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,мәдениетін бар Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,агрессия өте төмен деңгейде, және әлеуметтік тегі жоғары деңгейдегі, олар ғой Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,бұл жиырма жыл өткен соң жасайды. Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Және де трагедия іргелі сабақ Роберт берген, Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,туралы жасушалар, бірақ қалай ғана емес, Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Stress Bolmauy Kogam Əser Etui Mүmkin. Osy Zigitter Sol Problemalar Bar Ma Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,қан қысымы жоғары? Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Жоқ, бұл жігіттер байланысты ми химия бірдей проблемалар бар ма Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,Dabylyn Stress Gormonynyң Deңgejdegi? Estene Etpejdi. Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,Бұл жай ғана сіздің атағы емес, Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,Ol Sizdiң Atagy Sizdiң Kogamda Bildiredi. Al Sol Adam Үsin Synajy Bolyp Tabylady, Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,Samaly Gana Variacia. Biz Birnese Ierarhialar Tiesili, Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,Сізге және сіздің корпорациясының ең нашар жұмысты, және ешқандай автономия және бақылау болуы мүмкін Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,және болжамдылығын, Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,бірақ сіз сол жылы компания софтбола командасының капитаны боласыз. Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,Ал сіз жақсы, сіз психологиялық құралдарын барлық түрлерін жиналады бәс Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,шешу Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,ол әлем қандай, бұл әлемдік туралы не емес, 5 ғана жұмыс, 9 ғой Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,туралы болып Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,софтбола, менің құрамасының бас сенімдімін, адамдар маған ізденіз Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,және сіз сізге маңызды иерархиясының жоғарғы жағында болып шешім қабылдау осы шығады. Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Ал, бұл жұмыс істеді ... және павиан экскрементов көп. Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Қандай, Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,оң жағдайларда, оң маусымның эксперимент бар алтын кеніш. Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,Өкінішке орай, бұл жолы ғана болып табылады Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,Мен қазір тазалау үшін бар жасуша. Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,Мен қазір отыз жыл бойы стресс оқып жатырмын, мен тіпті Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,олар басқаша өмір сүруге тиіс, сондықтан, бәлкім, маған керек, қалай адам айтып Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Бұл барлық тіркелген, және шындық бар, Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,сияқты, Мен керемет атап, және А теріңіз жатырмын, және Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,нашар алмауда, және неліктен тағы Мен материал 80 сағат аптасына оқуға еді? Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,І өлі астам түссе егер Мен кеңес күмән жоқ, бәрі оның барлық сенімін жоғалтып алуымыз мүмкін Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,менің ерте 50 жылы жүрек талмасынан. Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,Мен стресс айналысатын жақсы емеспін. Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,Білесіз бе, менің пайдасына жұмыс істейді, бір нәрсе, менің жұмысын сүйемін, мен сүйемін отыр Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,оның әрбір аспектісі, сондықтан бұл жақсы ... Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Дегенмен, бұл өте анық түрлі орны болып табылады Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,Шығыс Африкада саванне қарағанда. Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Сіз өте өзгеше, мұнда ғылым істей алады және Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,кейбір жолдармен көп қызықты, сіз неғұрлым тұрақты негізде ыстық душ болуы мүмкін Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Бұл көп Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,жолдарын көптеген қызықты, түрлі әлемдік Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,бірақ көп аруы Сіз сенімді жерде бар. Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Өте керемет орын қайда бар, Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,әрбір тамақ дәмді, және сіздің Are Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,On Ese Kөp, Ərbir Sezim Habardar. Bұl Үsin Kiyn Orny Bolyp Tabylady Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,Менің ойымша, алусыз жылдан кейін бір жыл келіп, өте Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,түрлі метаболизм және темперамент. Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,Мен көп сенімдімін, мұнда көп extroverted сенемін, Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,көп бақытты ... Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,Ол бақытты болуы мүмкін емес қатты орны болып табылады. Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан бір Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,стресс антидот біз бақылауды бар орын табу мүмкін Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,бірақ қалай біз жұмыста өткіземіз барлық уақытта ескеруге жоқ Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,Менің ойымша, біз түскен үйрендім айта еді Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Емес, адам приматов зерттеулер Whitehall зерттеу, Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,адам өмір сүріп жатқан жағдайлар мен жұмыс Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,денсаулығы үшін өмірлік маңызы бар Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Аға азаматтық қызметші Сара Woodhall Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Bakylau Artyksylyktaryn Pajdalanady. Men Emes, Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,Мен 100 сағат, аптасына жұмыс істемейді стресс зардап шегеді деп ойлаймын Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Мен көз жеткізу үшін не істеу жұмыс көлемін бақылау Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Мен ұзақ мерзімді жеткізу жалғастыра алады Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,Басқару ... бақылау сомасы тығыз байланысты болып табылады Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Сіз кәсіби иерархиясында онда үшін Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,және қандай біз тапты жалпы болып табылады Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,адам жағдайдың нашарлап алды деп бізге хабарлауға Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,жұмыс стресс сомасы көтерілді екенін Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,Olardyң Auru Karkyny Zogary Өtiңiz. Adamdar Kөp Bakylaudy Aldy Dep Bizge Habarlauga Kajda Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,олар көп әділдік бар, жұмыста көп әділ емделіп жатқан жатырмыз Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,емдеу мөлшерінде жағдайы жақсарып, сондықтан, Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,Auru Somasy Tөmendejdi. Men Өte Səti Bolganmyn Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Meniң Densaulygyna Kandaj Da Bir Problemalar Eskasan Bastan. Birak Bəri Birdej, Sondyktan Səti Bolyp Tabylady Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,сондықтан біз басым көпшілігі үшін рецептуралық бар Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Syңynda Kim Emes Pe? Adamdarga Zұmysyna Kөp Tartu Beriңiz Olarga Kөp Ajta Beruge Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,олар не істеп жатырмыз Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,олар қоюға күш-жігерін сомасы оларға көбірек сауап береді Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,және ол жақсы, сіз ғана емес, сау жұмыс орнын бар болуы мүмкін Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,бірақ көп өнімді жұмыс орнында, сондай-ақ. Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Мен бақылау дәрежесі қол жеткізді жасадыңыз Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Мен өте жақсы позицияда тұтамын сәтте осы сезінемін жүргізілді және алғаш рет болып Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,Мен болды Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Meni Bagalajdy Boss. Ol Kajtyp Sidit Komandasy Kezdesuler Үstemdik Emes, Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,ол басқа адамдар орындықты мүмкіндік береді, ықпал үшін адамдарды шақырады Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Ол менің ең соңғы науқастарды оралды басынан бастап, нақты менеджері және ол берілген Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,ғана алты ай бұрын қалдыру Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,ол Мен жеткілікті сезінемін ойлаймын, сондықтан оң болды Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,уәкілетті Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Кім елестетіп еді Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,Роберт: baboons бізге адамдарды өткім келеді, бұл Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,Stress-Tegin Kialga Karaj. Bұl Kөrinui Mүmkin Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,сәл қаларлық, бірақ менің ойымша, біз жасауға тырысып жатқан қандай деп ойлайсыз Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,Zaksy Kogam Bolyp Tabylady. Baboons Saldary Eki Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,және британдық азаматтық қызметтердің біз жасай аласыз қалай Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,адам гүлдене мүмкіндік береді жағдайлар бар қоғам Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,және осы жасау үшін бара жатыр, онда сол Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,адам гүлденуін ықпал жақсы қоғам Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Сондықтан baboons бар орташа адамды не нәрсеге үйретеді Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,Сіз жаман күні пайда себебі біреуді тістеп емес, Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,ғана әлеуметтік-жарақтары керемет болып, тәртіппен қандай оларға ығыстыра емес, Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,қуатты нәрсе және Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,A заттар менмендіктен және жетек және теріңіз әлемде өмір сүріп біреу былай деп Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,және заттарды осындай барлық басым Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,сол нәрселер шын мәнінде маңызды болып табылады және жұртшылықтың ұлы нысандарының бірі Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,бере отырып емес, қабылдау және Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,заттар бәрі жақсы әлем үшін жасауға Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Baboons бізге үйрету заттарды Тағы бір Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,олар, бір ұрпаққа көзделіп қандай түрлендіру қабілетті, егер Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,болуы Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,тас нақышталған оқулықтар әлеуметтік жүйелер сұрыптау, Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,біз олар туралы белгілі бір шарасыз болсаңыз айта кезде біз ақтауға жоқ, Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,адам әлеуметтік жүйелер Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Және де, Роберт өмірі жұмыс шыдайды қудалау сұрақ Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,біз Baboon үйренуге жеткілікті батыл? Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak әскерлер ғана стресс тірішілік жоқ, Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,олар тауып отырды. Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,Біз Болады? Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,