[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,რა ვარ მე ფიქრი? Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Mortgage, ვალი, ფული ასხამს ... Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,და ვიგრძენი ერთიანად ... მე ვიცი, კიბოს, როდესაც ვგრძნობ, რომ ეს. Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,სად არის იგი? რა არის ის, რომ? არასოდეს მოუწოდებს, არ ვამბობ სიტყვას ... Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი. Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის ყველასათვის inferno, Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,bedeviling ჩვენს გონებაში, ქმნიან ჩვენი ღამე, Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,upending ჩვენი წონასწორობა, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ყოფილა ასე. Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,მას შემდეგ, რაც მისი მიზანი იყო გადაგვარჩენს. Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,თუ თქვენ ნორმალური ძუძუმწოვარი, რა სტრესი შესახებ Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,სამი წუთის ყვირილი ტერორის SAVANNAH, მას შემდეგ, რაც ის ან Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,მეტი თქვენ ან თქვენ დასრულდა. Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ყველაფერი შეიცვალა. Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,რა ერთხელ დაგვეხმარა გადარჩენის გახდა უბედურების ჩვენი ცხოვრება. Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,და მე უბრალოდ ატირდა და ტიროდა და ტიროდა. Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,დღეს, Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,სამეცნიერო აღმოჩენების, ამ სფეროში Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,და ლაბორატორიაში, Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,იმის დასამტკიცებლად, რომ სტრესი არ არის სახელმწიფო გონების, მაგრამ რაღაც გეგმაზომიერი Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,და სახიფათო. ეს არ არის აბსტრაქტული ცნება. ეს არ არის ის, რაც Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,იქნებ ოდესმე თქვენ უნდა გაანძრიონ. თქვენ უნდა დაესწროს მას Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,დღეს. ზოგიერთი ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში, Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,მეცნიერები გამოვლენა, თუ რამდენად ლეტალური სტრესი შეიძლება იყოს. Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,ქრონიკული სტრესი შეიძლება რაღაც როგორც unsubtle Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,და გროტესკული როგორც მოკვლა თქვენი ტვინის უჯრედები. Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,ზემოქმედების სტრესი გვხვდება ღრმა ჩვენში, მცირდება, ჩვენი ტვინი, Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,დასძინა, fat ჩვენი bellies, მაშინაც კი, ხელი შეუშალოს ჩვენი ქრომოსომა. Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის რეალური, ეს არ არის მხოლოდ ვინმეს Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,წუწუნი. Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი ... მხსნელი, ტირანი, ჭირი ... Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,მისი პორტრეტი გამოვლინდა. Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,ამ პროგრამის განხორციელება შესაძლებელი წვლილი თქვენი Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,PBS სადგური მაყურებელს, როგორც თქვენ. დიდი მადლობა. Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,ყველა ჩვენგანს აქვს პირადი ურთიერთობა სტრესი, Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ რამდენიმე ჩვენგანი ვიცით, როგორ მოქმედებს ჩვენში, Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,და გაგება, თუ როგორ onslaught თანამედროვე მსოფლიოში Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება აღვნიშნო გვაძლევს ხოცავდნენ. Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,ნაკლები მაინც ვიცით, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის შესახებ. Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ბოლო სამი ათწლეულის განმავლობაში, სტენფორდის უნივერსიტეტის neurobiologist Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ Sapolsky, უკვე მიიწევს ჩვენი გაგება სტრესი, Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,როგორ აისახება ჩვენი ორგანოები, და ჩვენი სოციალური მდგომარეობის შეუძლია მოგვცემს უფრო Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,ან ნაკლებად მგრძნობიარე. არის საერთო ცუდი ამბავი Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,და სხვა ... ყველაზე დროის, ნახავთ მას ასწავლის და იკვლევს იმ Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,მაღალი მისაღწევად, მაღალი ხაზი გაუსვა მსოფლიოში ტვინის მეცნიერების. Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,გაზეთი ამ დიდი კონტრასტი ... Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,კლასი ... მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილი მისი ამბავი. Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,რამდენიმე კვირის განმავლობაში ყოველ წელს ან ასე, Sapolsky გადადის თავის ლაბორატორიაში, რათა ადგილი უფრო Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,9,000 კილომეტრის მოშორებით Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,საქართველოს PLAINES საქართველოს Masai Mara Reserve, კენიაში, აღმოსავლეთ აფრიკაში. Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ Sapolsky პირველი მოვიდა აფრიკის 30-ზე მეტი წლის წინ კუზი. Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,იგი ეჭვმიტანილია ის შეიძლება გაირკვეს უფრო მეტი ადამიანის სტრესი და დაავადებების Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,ეძებს არასამთავრობო ადამიანები და იცოდა, Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,მხოლოდ არასამთავრობო ადამიანები. Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ ცხოვრობთ ადგილას, თქვენ baboon, და თქვენ მხოლოდ უნდა გაატარონ შესახებ Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,სამი საათის განმავლობაში მიღების თქვენი კალორია. Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,და თუ თქვენ მხოლოდ უნდა იმუშაოს სამი საათის განმავლობაში, შენ ცხრა საათი თავისუფალი დრო Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,ყოველდღე Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,დაუთმოს, რათა სხვისი მხოლოდ უმწეო Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,ისინი არ მიმდინარეობს ხაზი ლომები მისდევდნენ მათ ყველა დროის, Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,ისინი ხაზგასმით ერთმანეთს. ისინი ხაზგასმით სოციალური და Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,ფსიქოლოგიური შფოთი Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,გამოგონილი საკუთარი სახეობის. ისინი სრულყოფილი მოდელი დასავლელ Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი დაკავშირებული დაავადება. Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,რათა დადგინდეს მხოლოდ ის, რაც ზარი სტრესი იღებდა მათი ორგანოების, Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky სურდა შიგნიდან ამ ველური baboons ფიჭური დონეზე Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,ამისთვის პირველად. ამის გაკეთება, Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,მან უნდა მიიღოს მათი სისხლი ყველაზე მოკრძალებული გზა. Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,ძირითადად, თუ რას ცდილობს, anaesthetize baboon, Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,მის გარეშე იცის ის მოდის. იმის გამო, რომ თქვენ არ გსურთ, რომ ნებისმიერი Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,ამ anticipatory სტრესი, Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ, თქვენ იცით, მიიღონ თქვენი ჯიპი და აყვანას baboon up და down სფეროში Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,სამი საათის განმავლობაში, და ბოლოს და ბოლოს, როდესაც ის ლიკვიდაცია, Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,რეიტინგი მას საანესთეზიო. Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,ახლა, დიდი უპირატესობა დარტყმა იარაღი Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,ის არის, რომ ეს არის საკმაოდ ბევრი ჩუმად, და Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,არ აქვს მთელი ბევრი მოძრავი ნაწილები, მაგრამ დიდი პრობლემა Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,ის არის, რომ ჯერ კიდევ არ არის ძალიან შორს. ასე რომ, რაც თქვენ დახარჯავს მხოლოდ Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,უცნაური დროის აკეთებს, ცდილობს გაერკვნენ Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,როგორ უნდა გამოიყურებოდეს nonchalant გარშემო baboon. Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,მიიღო მას ... ახლა? Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,Okay, იგი wobbling ახლა. Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,Whoop, იქ მიდის. Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,თითოეული baboon სისხლის ნიმუშს, რობერტ იზომება დონის ჰორმონების ცენტრალური სტრესი Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,საპასუხოდ. Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,ისე, რომ აზრი, თუ რა ხდება თქვენი სხეულის, თქვენ მოხვდით ამ Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,ორი ჰორმონების, რომლებიც workhorses მთელი სტრესის საპასუხოდ. ერთ-ერთი მათგანი, ჩვენ ყველა Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,ვიცი, Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,ადრენალინი, ამერიკული ვერსია, ეპინეფრინი, სხვა Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,ნაკლებად ცნობილი ჰორმონის მოუწოდა glucocorticoids რომ გამოვა თირკმელზედა ჯირკვლის Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,ერთად ადრენალინი და ეს ორი backbones სტრესის საპასუხოდ. Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,რომ სტრესი პასუხი Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,და იმ ორი ჰორმონების კრიტიკული ჩვენი გადარჩენის. Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,იმის გამო, რომ ის, რაც სტრესი არის ის, რომ ვიღაცას ძალიან უნდოდა, ჭამა Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ, ან ძალიან განზრახვა ჭამა ვინმეს და არ არსებობს უშუალო კრიზისი Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,მიმდინარეობს. Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც თქვენ აწარმოებს თქვენი ცხოვრება, Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,საფუძვლები, რომ ყველა საკითხზე. ფილტვების მუშაობა ზეგანაკვეთური სატუმბო მამონტის რაოდენობით Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,ჟანგბადის შევიდა სისხლის. Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,გული გონკები სატუმბო, რომ ჟანგბადის მთელი სხეულის Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, კუნთების რეაგირება მყისიერად. თქვენ უნდა თქვენი წნევის up სიტყვით რომ Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,ენერგია. Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ უნდა გამორთოთ არაფერი რომ არ არის აუცილებელი ... ზრდა, რეპროდუქცია, თქვენ იცით, Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ გაშვებული თქვენს ცხოვრებაში, ეს არ არის დრო, რომ ovulate, Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,ქსოვილის სარემონტო, რომ ყველა სახის რამ ... ამის გაკეთება მოგვიანებით, თუ არ არის გვიან. Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც zebra escapes, მისი სტრესის საპასუხოდ ხურავს. Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ადამიანთა შეუძლია, როგორც ჩანს, რათა იპოვოს მათი Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,off შეცვლა. ჩვენ ჩართოთ ზუსტად იგივე სტრესი პასუხი Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,წმინდა ფსიქოლოგიური ქვეყნების ... ფიქრი Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ოზონის შრის, გადასახადები ახლოვდება, სიკვდილიანობის, Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30-წლიანი იპოთეკური სესხი ... ჩვენ მივმართოთ იმავე სტრესის საპასუხოდ და გასაღები Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,განსხვავება არ არის, Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ არ ვაკეთებთ ნამდვილი ფსიქოლოგიური მიზეზი და რას ვაკეთებთ Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,შეუსვენებლად. Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,არ შეწყვეტით სტრესის საპასუხოდ, როდესაც რეაგირებს ცხოვრების საცობები, Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ wallow in კოროზიული აბანო ჰორმონების. Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ცხოვრების ან სიკვდილის, Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ hyperventilate, ჩვენი გული ფუნტი, Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,კუნთები დაძაბულია. Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,ბედის ირონიით, მას შემდეგ, ხოლო სტრესის საპასუხოდ უფრო საზიანოა, ვიდრე Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,stressor თავად, Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,იმის გამო, რომ stressor გარკვეული ფსიქოლოგიური სისულელეა, რომ თქვენ დაცემა. Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,არარის zebra დედამიწაზე, გაშვებული მისი ცხოვრება, რომ გავიგოთ, თუ რატომ ... Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,შიში საუბარი საჯარო Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,გამოიწვევს თქვენ გამოყოს იგივე ჰორმონების, რომ ის აკეთებს, რომ წერტილი Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,გადარჩენა მისი ცხოვრება. Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი სხეულის გზა იზრდება გამოწვევა, Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,თუ არა გამოწვევა არის სიცოცხლისათვის საშიში, ტრივიალური Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,ან fun. თქვენ გაქვთ უფლება ოდენობით სტრესი და ჩვენ მას სტიმულირება. Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,მიზანი ცხოვრებაში არ არის, თავი დაეღწია სტრესი, მიზანი ცხოვრებაში არის ის, რომ უფლება აქვს, Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,ტიპი სტრესი, Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,იმიტომ, რომ მაშინ, როდესაც ეს უფლება ტიპის, ჩვენ გვიყვარს იგი. Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ გადმოხტა ჩვენი რაოდენობა განიცდიან, ჩვენ გადაიხადონ კარგი ფული უნდა ხაზი გაუსვა, რომ გზა. Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,ეს tends უნდა იყოს ზომიერი stressor, სადაც თქვენ მოხვდით stressor, რომ გარდამავალი ... ეს Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,არა არაფერი ატრაქციონი ჩავა სამი კვირაც არ არის ხანგრძლივი. Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,და ყველაზე მეტად, რასაც ისინი არის ის, რომ თქვენ დათმოს ცოტა კონტროლი Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,ამ გარემოში, რომ საერთო გრძნობს უსაფრთხო. Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში ამდენი ჩვენგანი პრიმატებს შორის Roberts baboons Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,კონტროლი არ არის ვარიანტი. აქ თქვენ გაქვთ დიდი მამრობითი Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ვინც კარგავს ბრძოლა და დაედევნა sub-მოზრდილთა Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც კბენს წლის ქალი, რომელსაც სილას არასრულწლოვანი, რომ კარზე ჩვილი Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,გარეთ ხე, ყველა თხუთმეტი წამი Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, იმდენად, რამდენადაც დიდი კომპონენტი სტრესი Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,კონტროლის არარსებობა, წინასწარ განჭვრეტისა თქვენ იჯდა იქ და მხოლოდ Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,თვალს zebra Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,და სხვისი მქონე ცუდი დღე და ეს არის თქვენი უკანა მხარეების, რომ აპირებს მიიღოს შემცირდა Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,ზოგიერთი საოცრად ფსიქოლოგიური სტრესი Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,ეგ კიდევ უფრო ქვემოთ იერარქიაში. ერთ-ერთი Roberts Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,ადრე revelations იყო საიდენტიფიკაციო დამაკავშირებელი სტრესი Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,და იერარქიის baboons. ზოგიერთი baboons ძალების 100-ზე მეტი ძლიერი Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ჩვენთვის ისინი არ განვითარდა დიდი ტვინი ნავიგაცია სირთულეების დიდი Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,საზოგადოების Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,გადარჩენის აქ მოითხოვს სახის Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,BaBoon პოლიტიკური savvy ყველაზე cunning და აგრესიული მამაკაცი Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,იძენს ყველაზე წოდება და ყველა აღმავლობა, Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,ქალი რომ არჩევანით, ყველა საკვები მათ შეუძლიათ ჭამა Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,და გაუთავებელი retenue სურვილი groomers. ყველა მამაკაცმა იცის, სადაც ის Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,დგას საზოგადოება Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,რომელსაც შეუძლია წამებას მას რომელთანაც მას შეუძლია აწამო Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,და რომელიც, თავის მხრივ, torturee შეიძლება წამებას Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,ისე ჟღერს, როგორც საშინელი რამ უნდა ვაღიაროთ, ოცდაათი წლის შემდეგ, მაგრამ Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,მე არ მომწონს baboons, რომ ბევრი რამ და არ ყოფილა ინდივიდუალური ბიჭები წლების განმავლობაში Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,რომ მე აბსოლუტურად მიყვარს Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ისინი ამ ინტრიგანს, back-დაჭრის Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,machiavellian bastards, რომ ავნებს ერთმანეთს Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ისინი დიდი ჩემი მეცნიერების, ვგულისხმობ მე არ ვარ აქ კომუნა მათთან Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,ისინი სრულყოფილი, რაც ვსწავლობ. 22 წლის წინ Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,ასაკში 30 Sapolsky საეტაპო კვლევა Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,მას MacArthur ფონდის Genius სტიპენდია Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,თავის ადრეულ მუშაობა Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,საზომი სტრესის ჰორმონების from მოპოვებული სისხლის გამოიწვია ორი რამ აღმოაჩინეს Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,baboon წოდება განსაზღვრავს დონეზე სტრესის ჰორმონის მისი სისტემა Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, თუ თქვენ დომინანტური მამრობითი შეგიძლიათ ველით თქვენს სტრესის ჰორმონების დაბალი იქნება Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,და თუ მორჩილი Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,ბევრად უფრო მაღალია, მაგრამ იქ იყო კიდევ უფრო თვალსაჩინო find Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,in Sapolsky ნიმუში დაბალი rankers Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,ღატაკებისთვის გაიზარდა გულის განაკვეთები Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,და მაღალი წნევის. ეს იყო პირველი შემთხვევა, Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,ვინმეს დაკავშირებული სტრესი ჯანმრთელობის გაუარესების Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,ერთი პრიმატის გარეული. ძირითადად Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,თუ თქვენ ხაზი გაუსვა, არაჯანსაღი baboon ტიპიური სამხედრო Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,მაღალი არტერიული წნევა. მომატებული სტრესის ჰორმონების, თქვენ გაქვთ იმუნური Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,სისტემა, რომელიც არ მუშაობს, ასევე Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,რეპროდუქციული სისტემა უფრო დაუცველია მიმდინარეობს გუნდი შეუფერებელი Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,თქვენი ტვინის ქიმიის ერთ-ერთი, რომელსაც აქვს გარკვეული მსგავსება, რასაც თქვენ ხედავთ Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,კლინიკურად დეპრესიაში ადამიანები Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,და ყველა, რომ პერსონალის ის არ არის უდაო Hale და hearty სიბერის Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება ეს ასევე მართალია, რომ Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,სხვა პრიმატის რობერტ Sapolsky Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,მონიტორინგს სტრესი baboons პროფესორი სერ მაიკლ Marmot Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,წამყვანი შესწავლა დიდ ბრიტანეთში, მათ თვალყურს ჯანმრთელობის მეტი Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,28,000-ზე მეტ ადამიანს ორმოცი წელი Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,ეს ეწოდა Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,WHITEHALL, ციხე ბრიტანეთის საჯარო სამსახურში, სადაც ყოველ სამუშაო ადგილზეა Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,ზუსტი იერარქიაში Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,სრულყოფილი ლაბორატორიული, რათა დადგინდეს, თუ არა ადამიანებში Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება იყოს დამაკავშირებელი წოდება და სტრესი Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,ვგულისხმობ იმას, რომ ის, რაც სტრესი მე ვფიქრობ, რომ თქვენ მოხვდით შევხედოთ მას, როგორც Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,მწვავე ვადები და ქრონიკული თვალსაზრისით, ვფიქრობ, უკვე ქვეშ ქრონიკული სტრესი Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,ამ ორგანიზაციის უბრალოდ იმიტომ, რომ მე მოედანზე peg წელს მრგვალი ხვრელი Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,Kevin Brooks არის ხელისუფლების ადვოკატი, მისი წოდება Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,დონე 7 იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს პატარა სტაჟის თავის უწყებაში Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,ის ცხოვრობს ცხოვრებაში დაქვემდებარებაში Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,მე ვფიქრობ, რომ ის, რაც მე ყველაზე მეტად იცის იმ დროს დატვირთვა და როგორ Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,მე მქონდა ყველაზე მეტად ის კონტროლის ქვეშ, მაგრამ ჩემი ერთ-ერთი შემთხვევა არ იყო Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,მთლიანად კონტროლის ქვეშ მე ასეც გადაიჩეხო და ეს იყო ცოტა მოსწონს Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,მყოფი მანქანის დარტყმის ყინულის patch Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,და skating, მაგრამ მაინც ჩამოვედი Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,ორშაბათს დილით და ჩემი უშუალო მენეჯერი Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,მოდით მას ბენ, მაშინ სურს სიტყვა თქვენ, ასე რომ ჩვენ ოთახი Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,მან shuts კარი, შემდეგ კი ამბობს რომ თქვენ იცით, რაც თქვენ გააკეთეთ Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,იცით, რა მოხდა, ხოლო თქვენ მოშორებით, ჩვენ ვერ იპოვოს ერთი თქვენი ფაილი Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,იცით, რას ნიშნავდა ეს? მან მხოლოდ მომცა Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,კარგი kicking, ფსიქოლოგიურად მან მე მეტი Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,და ბოლოს, ეს იყო უფრო საფრთხეებს. ეს იყო სწორი, რომ ის, შესაძლოა დისციპლინური საკითხზე Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,ამიტომ დავტოვე ოთახი გადმოკვეთა დერეფანში ჩემი საკუთარი ოთახი Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,და მე უბრალოდ ატირდა და ტიროდა და ქვითინებდა Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,სარა Woodall ასევე მუშაობს მთავრობა Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,განსხვავებით Kevin ის არის უფროსი მოხელე Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,იქ დაახლოებით ას სამოცი ადამიანი შემატყობინონ საბოლოოდ Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,ერთი გზა ან სხვა სექტორის ფარგლებში. გავაკეთო Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,ნამდვილად სარგებლობენ მუშაობის ჩვენი მომსახურების ეს არის საკმაოდ დინამიური Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,გარემოს, ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ საინტერესო Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,მომწონს მუშაობის უამრავი ადამიანი Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,მე ნამდვილად სარგებლობენ ჩემი სამუშაო. ასეთი მკვეთრად განსხვავებული მოსაზრებები Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,დრამატიზება ერთი ყველაზე astounding სამეცნიერო დასკვნები Whitehall Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,სასწავლო Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,პირველ რიგში თითოეულ აჩვენა, რომ Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,ქვედა თქვენ ამ იერარქიაში უმაღლესი თქვენი რისკი გულის დაავადება Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,და სხვა დაავადებების, ასე რომ ადამიანი მეორე ზემოდან Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,უფრო მაღალი რისკის ქვეშ, ვიდრე იმ ზედა ადამიანი მესამედი ზემოდან Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,ჰქონდა მაღალი რისკის ქვეშ, ვიდრე ის, მეორე ზემოდან და გაიქცა Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,ყველა გზა ზემოდან. ჩვენ საქმე ადამიანი სტაბილური სამუშაო Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,არსებობს სამრეწველო გამოვლინებების Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენი იერარქიის Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,მჭიდროდ არის დაკავშირებული თქვენი დაავადების რისკი Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,და სიგრძით ცხოვრებაში. მე ძალიან გაუმართლა Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,მე არასდროს გამოცდილი არანაირი პრობლემა ჩემი ჯანმრთელობის Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,მას შემდეგ, რაც მე უფროსი სამსახურის მე არ მქონდა უქმე Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,ერთად ავად, მე ძალიან ბედნიერი Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,ჩემს სიტუაციაში მე ვფიქრობ, რომ ჩემი კარიერა საკმაოდ ბევრი Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,უვარგისი, არის საკმაოდ ბევრი Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,დააკავეს იმიტომ, რომ მე არ ჰქონდა, მაგალითად, ბოლო სამი წლის განმავლობაში სამუშაო მე off Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,ავადმყოფი Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,ამისთვის ალბათ ნახევარი იმ დროს. ეს კონკრეტული კვლევა არის ერთგვარი Rosetta Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,Stone მთელი იმიტომ, რომ Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,ის ბრიტანეთის საჯარო სამსახურის სისტემაში, ყველას ერთნაირი სამედიცინო მომსახურების Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,ყველას ერთნაირი უნივერსალური ჯანდაცვის სისტემის Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,ისევე, როგორც baboons ყველა baboons ჭამა იგივე, მათ აქვთ იგივე დონის Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,საქმიანობის Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,ეს არ არის პერსონალი, oh, თუ თქვენ დაბალი რანგის baboon ეწევით, რომ ბევრი და Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ სვამს ძალიან ბევრი და თუ თქვენ დაბალი რანგის ინგლისელი სამოქალაქო სამსახური Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,ბიჭი არასოდეს წასვლა ექიმი და თქვენ არ მიიღოს პრევენციული ვაქცინები, როგორც ამ Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,სწავლა გამოვრიცხავთ ყველა ამ რეჟიმთან Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,და ისინი პრაქტიკულად იდენტურია დასკვნები. ორივე მხარეს პრიმატის Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,გათიშე Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,არსებობს სული მწვავე მოთხრობები და სიცოცხლისათვის საშიში შედეგები Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,ყველა კანონქვემდებარე როგორიცაა Kevin Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,მცხოვრები ცხოვრებაში baboon გაურკვევლობა არსებობს alpha Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,strutting მისი პერსონალის, glorying ხელისუფლებაში Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,სხვის ვინმე unsuspecting Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,ვინმე დაბალი რანგის Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,მიიღო მას. Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,12:46 არ არც ხედავთ, სადაც dart არის? Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,დიახ. Okay, ბიჭები, რომლებიც ფიქრობთ, მაღალი რანგის? Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენი ბიჭი ... დიახ. Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,ბევრი ყურადღებით დარწმუნდით სხვა ბიჭი არ hassle მას. Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,წელს რობერტ თავისი ოჯახის აფრიკაში Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,მისი მეუღლე neuropsychologist Lisa Sapolsky Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,ასევე კეთდება ფართო კვლევა baboons Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,და პირველად მათ მოუტანა ერთად მათი ბავშვები Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Benjamin და რეიჩელ. როგორც ეძინა, როგორც ის უყურებს ... Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,ყველა baboons შესანიშნავად მზად უნდა ძალიან freaked მიერ Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,ადამიანის მოდის გამო და ეხება ერთ-ერთი ასეთი ბიჭები, მაგრამ მოიცავს მას Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,დარბოდა და ის აღარ არსებობს Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,ღმერთო ჩემო, რომ ის არსებობს, ის ... იქ აღარ Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,ეს არ არის საკმაოდ, როგორც თქვენი ბავშვებისათვის მუშაობა დღეს Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ეს საკმაოდ ცენტრალური თვისება Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,ვინ ვარ მე ახლა და ვინც მე და ჩემი მეუღლე ვართ Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,და ბავშვები გვინდა ვიცოდეთ, სადაც ჩვენ მოვიდა Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,და ეს არის საკმაოდ ფუნდამენტური. ისევე, როგორც წინა სეზონის Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ ზომავს თუ ფიზიკური პირების ყველა დონეზე baboon იერარქიაში Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,რეაგირებს და აღდგება სტრესი Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, რომ ეს არის, ჩვენ ახლა აპირებს დაუპირისპირდეს სისტემა Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,ერთად იზრდება დოზის ადრენალინის Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,baboon პასუხი მაშინვე აიყვანეს მისი სისხლი Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,სასიცოცხლო, რომელიც შეიძლება ღრმა გაყინული სამუდამოდ Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის ამ საწყობი პოტენციალი, ცოდნა და მე მივიღე 30 წლის იმ სისხლის ნიმუშები Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,გაყინული მოშორებით ამ ეტაპზე, რადგან Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ არასოდეს არ ვიცი, როდესაც ახალი ჰორმონის ან რაღაც ახალი რაღაც ან სხვა pops up Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,და ეს არის, რაც უნდა შევხედოთ და დაიწყოს უბიძგებენ ამ ნიმუშების უკან, როდესაც Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, ჯიმი კარტერი იყო პრეზიდენტი. 50 ... 25 ... Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,მოლოდინში გრძელი სტრესი არის ბოლო იდეა, Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,ერთი, როდესაც robert რეიჩელ ასაკის, მეცნიერები სჯეროდა სტრესი იყო მიზეზი Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,მხოლოდ ერთი მთავარი პრობლემა. ეს არის სურათი, ძირითადი american Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,პერსონალის პრობლემა ... მახინჯი sore, რომ ექიმები წყლულოვანი Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,ჭამა მოშორებით კედელი ადამიანის კუჭის. Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,იმ კუჭის ტკივილი, რომ თქვენ საუბრობენ, Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,gnawing, დაწვის, ეს არის აშკარა სიმპტომები კუჭის წყლული. Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,ოცდაათი წლის წინ, რა არის დაავადება, რომელიც მოდის ყველას გონება, როდესაც თქვენ Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,ვთქვათ, სტრესი ... Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,ეს წყლულები, სტრესი და წყლულები. და Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,ეს იყო პირველი სტრესი დაკავშირებული დაავადებების აღმოაჩინა, სინამდვილეში 70 წლის წინ. Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,რა მინდა გააკეთოთ, რათა მუშაობა თქვენი დამოკიდებულება. Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,ჩემი დამოკიდებულება? ეს უფლება. წყლულები გამოყვანა არასწორი სახის გრძნობები. Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ მოხვდით იყოს პატიოსანი ერთად თავს შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ შესახებ. Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,მოძიება ახალი ექიმი ჟღერს უკეთესი პასუხი ჩემთვის. Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,კავშირი სტრესი და Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,წყლულები იყო ზომიერ სამედიცინო სახარებას სანამ 1980 წლის დასაწყისში. Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,შემდეგ ავსტრალიელი მკვლევარები განსაზღვრული ბაქტერიების Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ძირითადი მიზეზი წყლულები. Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,და ეს დაამხო მთელი სფეროში, ეს იყო, Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,ეს რა შუაშია სტრესი, ეს არის ბაქტერიული არეულობის. Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,და მე სურვილი, რომ დადებს ნახევარი Gastroenterologists დედამიწაზე, როდესაც ისინი Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,მსმენია, გამოვიდა და აღინიშნება, რომ ღამით. ეს იყო, ისევე, როგორც, ყველაზე დიდი Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,ახალი ამბები ... აღარასოდეს ისინი აპირებენ უნდა დასხდნენ მათი პაციენტები, და Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,თვალის კონტაქტის და მათ ვთხოვთ, თუ როგორ არის იგი აპირებს, ასე რომ, არაფერი სტრესული ... Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,ეს რა შუაშია სტრესი, ეს არის ბაქტერიული არეულობის ... ასე რომ, აღარ გვინდა Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,გამოსავალი იყოს სტრესის მენეჯმენტი, Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,ახლა ეს შეიძლება იყოს რაღაც ისეთი მარტივი, როგორც აბი. Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,ეს იყო ძირითადი გარღვევა. სტრესი არ გამოიწვიოს წყლულები. Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,საქმე დაიხურა. Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ რამდენიმე წლის შემდეგ, Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,კვლევის აიღო ახალი Twist. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,წყლულის გამომწვევი ბაქტერიების უნიკალური არ იყო ... სინამდვილეში, Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,ისევე როგორც ორი მესამედი მსოფლიოს მოსახლეობის აქვს. Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, რატომ მხოლოდ ფრაქცია ამ ხალხის განვითარება წყლულები? Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ როდესაც მან ხაზი გაუსვა, Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,სხეულის იწყება გამოირთვება ყველა არასამთავრობო არსებითი სისტემები, Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,მათ შორის იმუნური სისტემის. და ნათელი გახდა, რომ, Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,თუ დახურეს იმუნური სისტემის, კუჭის ბაქტერიების Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება აწარმოებს amok ... იმის გამო, რომ ის, რაც სტრესი აკეთებს, Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,არის wipe out შესაძლებლობა თქვენი სხეულის დაიწყოს გაარემონტოთ კუჭის კედლები Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც ისინი დაიწყოს ლპობის მოშორებით ამ ბაქტერიების ... ასე რომ სტრესი Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება წყლულის შეწყვეტით ჩვენი სხეულის უნარი მოშუშებისა თავს. Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,თუ სტრესი შეიძლება ძირი გამოუთხაროს იმუნური სისტემის, Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,სხვა რა ქაოსი შეიძლება ეს wreak? ერთი პასუხი მოდის კოლონია ტყვე Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,macaque monkeys Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,უახლოეს Winston-Salem, ჩრდილოეთ კაროლინას. ხალხი ფიქრობს, რომ სტრესი, როგორც ის, რომ ინარჩუნებს Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,ისინი ღამით, ან Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,ის, რაც მათ დაწეროთ მათი ბავშვები. Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ, როცა მეკითხებიან, რა არის სტრესი, მე ვიტყვი, Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,შეხედეთ მას, ის ამ დიდი დაფა Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,ამ არტერიის, რომ ის, რაც სტრესი. Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,ორი ათეული წლის განმავლობაში ექიმი Carol Shively Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,უკვე სწავლობს არტერიების macaques. Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Like baboons და ბრიტანეთის საჯარო მოსამსახურეები, Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,ამ პრიმატებს ორგანიზება თავად შევიდა მკაფიოდ იერარქიული ჯგუფები, Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,და სათაური ერთმანეთს სოციალური სტრესი. Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,სტრესის ჰორმონების შეიძლება გამოიწვიოს ინტენსიური უარყოფით სისხლძარღვთა პასუხი, Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,ძლიერმა გული, გაზრდილი არტერიული წნევის Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, თუ სტრესი შემდეგნაირად წოდება, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მაღალი რანგის Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,მაკაკა, Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,მოვუწოდებთ მას პრიმატის აღმასრულებელი დირექტორი, იყოს განსხვავებული მის დაქვემდებარებაში? Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც Shively შევხედე არტერიების დომინანტური მაიმუნი, Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,ერთი პატარა ისტორია სტრესი, მისი არტერიების იყო სუფთა. Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ დაქვემდებარებული მაიმუნის არტერიების Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,განუცხადა საშინელი ზღაპარი ... დაქვემდებარებული არტერიის Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,აქვს უამრავი უფრო ათეროსკლეროზი build Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,შიგნით, ვიდრე დომინანტური არტერიის აქვს. Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი და შედეგად წყალდიდობა ჰორმონების, ჰქონდა Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,არტერიული წნევის მომატება, დაზიანების არტერიის კედლები, Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,მათი საცავებში for დაფა. Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,ახლა, როდესაც თქვენ თავს დაემუქრა, თქვენი არტერიების არ გაფართოებას, Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენი გულის კუნთის არ მიიღოთ უფრო მეტი სისხლი, და რომ Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევით. ეს არ არის აბსტრაქტული ცნება, ეს არ არის რაღაც Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,რომ Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,იქნებ ოდესმე თქვენ უნდა გაანძრიონ, თქვენ უნდა დაესწროს მას Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,დღეს, იმიტომ, რომ ის გავლენას ახდენს გზა თქვენი სხეულის ფუნქციები, Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,და სტრესი დღეს იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობას ხვალ და წლების განმავლობაში მოდის. Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,სოციალური და ფსიქოლოგიური სტრესი, Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,არა მაკაკა, ადამიანის, ან baboon, შეიძლება გაჭედოს ჩვენი არტერიების, Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,ზღუდავს სისხლის ნაკადის, საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობის ჩვენი გულის ... Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,და ეს მხოლოდ დასაწყისია სტრესი ს Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,სასიკვდილო წყევლა. Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ ადრეულ კვლევის Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,აჩვენა, რომ სტრესის შეუძლია მუშაობა ჩვენთვის კიდევ უფრო საშიში გზა. Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,ისე, უკან, როდესაც მე დაწყებული Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,ამ ბიზნესში, რაც მე ჭრილობა up აქცენტი იყო რა Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ჩანს, სრულიად წარმოუდგენელია იდეა დრო, Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც ქრონიკული სტრესი და ქრონიკული ზემოქმედების Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,გლუკოკორტიკოიდები შეიძლება რაღაც როგორც unsubtle და გროტესკული, როგორც Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,მოკვლა თქვენი ტვინის უჯრედები. როგორც დოქტორანტი Rockefeller უნივერსიტეტი Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,ადრეულ 80, Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky თანამშრომლობდა მისი მენტორი, ექიმი ბრიუს McEwan, Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,გზას სტრესი ტვინის. ისინი ექვემდებარებიან ლაბორატორიული ვირთხები ქრონიკული Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი, Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,და შემდეგ შეისწავლა მათი ტვინის უჯრედებს. გუნდი გააკეთა გასაოცარი იპოვოს. Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,მიუხედავად იმისა, რომ უჯრედების ნორმალური რათ ტვინი აქვს ფართო ფილიალი, Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,ხაზი გაუსვა ვირთხების ტვინის უჯრედები იყო მკვეთრად პატარა. Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,და რაც ყველაზე საინტერესოა, მრავალი გზა იყო ნაწილი ტვინის, სადაც ეს Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,ხდებოდა ... Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,ჰიპოკამპის. თქვენ მიიღოს Intro ნეირობიოლოგიის ნებისმიერ დროს ბოლო 5000 წლის განმავლობაში და Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,რას სწავლობ არის: Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,ჰიპოკამპის სწავლის და მეხსიერება. სტრესი ამ rats Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,შემცირდა ნაწილი მათი ტვინის პასუხისმგებელი მეხსიერებაში. Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი გავლენას ახდენს მეხსიერების ორი გზა. Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,ქრონიკული სტრესი შეიძლება რეალურად შეცვალოს Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ტვინის სქემები, რომ ჩვენ დასაკარგი მოცულობა Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,უნდა გვახსოვდეს, როგორც ჩვენ უნდა. ძალიან მძიმე Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,მწვავე სტრესი შეიძლება ჰქონდეს სხვა ეფექტი, Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც ხშირად ... ჩვენ ეხება როგორც სტრესი რაც თქვენ სულელური, Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც შეუძლებელს ხდის თქვენ, Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,მეტი მოკლე დროში უნდა გვახსოვდეს რამ თქვენ ძალიან კარგად იცით. Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ მოვლენაა, ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ერთი, უკან, როდესაც ჩვენ ხაზგასმით Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,თავს არ მიღების ძილის ყველა. და Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,დილით დილის ცხრა საათზე, ჩვენ ვერ მახსოვს ერთი რამ Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,რომ საბოლოო გამოცდა. Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ მიიღოს ადამიანური და ხაზი გავუსვა, მათ დიდი დრო, დიდი ხნის განმავლობაში, Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენ აპირებს აქვს ჰიპოკამპში, რომ იხდის ფასი ისევე. გარდა ამისა, Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,ძირს უთხრის ჩვენი ჯანმრთელობა Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი შეიძლება გვაიძულებს გრძნობენ ჩვეულებრივი უმწეო Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Carol Shively შეიქმნა იმისათვის, რომ გაირკვეს, რატომ Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,მან დაიწყო არა სიღარიბეს, მაგრამ დიდი სიამოვნებით Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively ეჭვი, რომ იქ იყო დამაკავშირებელი სტრესი Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,სიამოვნება და სადაც ჩვენ დავდგეთ სოციალურ იერარქიაში Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,ისევე, როგორც სტრესი, სიამოვნებით უკავშირდება ქიმიის ტვინის Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,მსგავსი neurotransmitter მოუწოდა დოფამინის გამოვიდა ტვინის Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,იგი ავალდებულებს რეცეპტორების სასიგნალო სიამოვნებით Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively გამოიყენება პოზიტრონულ-ემისიური ტომოგრაფი შეისწავლოს ტვინის არასამთავრობო ხაზი გაუსვა, Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,პრიმატის Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენი პრიმატის აღმასრულებელი დირექტორი. რასაც ჩვენ ვხედავთ, Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,ის არის, რომ ტვინი დომინანტური monkeys უნათებენ ნათელი უამრავი დოფამინის Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,სავალდებულო Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,ამ სფეროში, რომელიც იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ საკადრის და შეგრძნება სიამოვნებით ცხოვრების შესახებ Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively მაშინ შევხედე ქვეშევრდომებს ტვინის Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,აღმოვაჩინეთ, რომ ტვინი დაქვემდებარებული monkeys Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,ძალიან მოსაწყენი, რადგან იქ Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,გაცილებით ნაკლებია რეცეპტორ-სავალდებულო ხდება ამ ტერიტორიაზე Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,რატომ არის, რომ, რა არის ეს, ამ სფეროში ტვინის Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც თქვენ გაქვთ ნაკლები დოფამინის ყველაფერი Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,გარშემო, რომ თქვენ, როგორც წესი, მიიღოს სიამოვნება. ნაკლებად სასიამოვნო ასე Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,მზე აღარ ბრწყინავს იმდენად ნათელი ბალახის ასე არ არის მწვანე Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,საკვები არ გასინჯვა, როგორც კარგი, ეს იმიტომ, რომ გზა თქვენი ტვინის ფუნქციონირებს რომ Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ აკეთებთ, რომ და თქვენი ტვინის ფუნქციონირებს რომ გზა, რადგან თქვენ ხართ დაბალი Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,სოციალური სტატუსი იერარქიაში. ერთი თვისება დაბალი რანგის მიმდინარეობს დაბალი Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,რეიტინგში Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,რეალობა, უფრო ძლიერი ფუნქცია დროს თქვენ ადამიანებისა, არის Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,არა მხოლოდ იმიტომ, რომ დაბალი რანგის ან ღარიბი, ეს შეგრძნება Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,დაბალი რანგის და ღარიბი და ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა საზოგადოებაში, რათა გრძნობთ Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ერთ-ერთი ღატაკებისთვის Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,არის რუბლს შეადგენს თქვენი ცხვირი და უსასრულოდ Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,ის, რაც თქვენ არ გაქვთ. Richmond California Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,ქალაქი, სადაც საზოგადოების უკიდურესი შეიძლება მყივანი უფლება თქვენი მანქანის Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის რეგულარული commute of კარდიოლოგი Jeffrey Ritterman Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ distress და Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,ჯანდაცვის სისტემა მხოლოდ იმ უბნების თქვენ ეწვევა, და Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,ამ სამეზობლოში სიცოცხლის საკმაოდ კარგი და Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,ყველაზე ხალხი საკმაოდ ჯანმრთელი და როგორც მივაღწევთ ზევით გორაზე ეს Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,იღებს უნდა იყოს ცოტა ნაკლები Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,პრივილეგირებული და, როგორც ჩვენ, რომ ეს გარდამავალი Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,სოციალური სტატუსის იწყება ვარდნა Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,და, შესაბამისად, იმ ადგილებში, Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,ჯანმრთელობის შედეგს გაცილებით უარესი და ეს ხალხი არ აპირებს Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,იგივე სიცოცხლის ხანგრძლივობა Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ადამიანი, რომ საშუალო კლასის ტერიტორიაზე, ჩვენ დავიწყეთ. Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,ხალხი ფხიზლად, ხალხი ვიყოთ, ისინი ცხოვრობენ უფრო სტრესული ცხოვრების Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის საზოგადოების, რომელიც აწარმოებს მაღალი სტრესის ჰორმონები ადამიანი Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,და ზეგანაკვეთური სჭირდება მისი ზარი. ერთ-ერთი ექიმი Ritterman ს Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,პაციენტი 65 წლის ემანუელ Johnson Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,მისი კარიერა ხელმძღვანელობით მრჩეველი ამერიკის ერთ-ერთი ყველაზე სახიფათო უბნების Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,გასულ წელს, ფაქტობრივად, მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ გვქონდა ორმოცდაშვიდი homicides Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,ბოლო ოთხი დღის განმავლობაში ჩვენ გვქონდა 11 სროლა სამი ადამიანი დაიღუპა Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,და ცხრა ჯერ ათიდან ის აპირებს იყოს ნათესავი Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,ან ვინმე მე დადებს ბავშვები ვიცით. იყიდება Emanuel Johnson Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,არის ფასი ქრონიკული ზემოქმედების სტრესი Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,ხუთი წლის წინ მქონდა გულის შეტევით ვარ დიაბეტით ძალიან. მაქვს მუშაობა Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,მუდმივად Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,იმიტომ, რომ მე უკვე ამ ბიზნესში ოცი წლის განმავლობაში, ასე რომ მხოლოდ ის სტრესული Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,მხოლოდ სამუშაო სამუშაო, ასე რომ წლების განმავლობაში, რომ თქვენ იცით, Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,ქოლესტერინის, არტერიული წნევის, შაქრის მოვიდა შემდეგ Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ სტრესი ყოველთვის ადრე მოვიდნენ on Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Emanuel Johnson სხეული შეიძლება ეუბნება კიდევ ერთი ამბავი სტრესი Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall შესწავლა england Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,ი წარმოუდგენელი დამაკავშირებელი სტრესი, თქვენი პოზიცია სოციალურ იერარქიაში Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,და როგორ დააყენა წონა. ასე რომ, ეს არ შეიძლება იყოს მხოლოდ Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,აყენებს წონა არამედ განაწილების Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,რომ წონა და განაწილების წონა Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,აყენებს მას ცენტრის ირგვლივ არის დაკავშირებული იერარქიის Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,და რომ, თავის მხრივ, შეიძლება იყოს დაკავშირებული ქრონიკული სტრესი გზები Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ჩვენ ვთქვით, რომ მოხდეს მაიმუნი Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,იმიტომ, რომ ისინი ორგანიზება თავად იერარქია ძალიან და ეს თურმე Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,აკეთებს Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,დაქვემდებარებული მაიმუნი უფრო სავარაუდოა, რომ ცხიმის მათი მუცლის Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,მაშინ დომინანტური monkeys. მე ვფიქრობ, რომ ყველაზე საოცარი Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,დაკვირვება Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,მე გააკეთა ჩემს ლაბორატორიაში იდეა, რომ სტრესი Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება რეალურად ცვლის შეიტანოს fat თქვენი სხეულის Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,ჩემთვის, რომ იყო უცნაური იდეა, რომ თქვენ შეიძლება რეალურად Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,შეცვალოს გზა fat ნაწილდება Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively და სხვები ფიქრობენ, სტრესი შეიძლება იყოს კრიტიკული ფაქტორია გლობალური Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,სიმსუქნის ეპიდემია Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,კიდევ უფრო უარესი fat მოუტანა მიერ სტრესი Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,საშიში ცხიმი. თქვენ იცით, რომ fat ხორციელდება მაგისტრალური ან რეალურად Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,შიგნით მუცლის გაცილებით უარესი, ვიდრე თქვენ fat განახორციელა სხვაგან ორგანო Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,ის იქცევა განსხვავებულად, ის აწარმოებს სხვადასხვა სახის Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,ჰორმონები და ქიმიკატების და აქვს სხვადასხვა ეფექტი თქვენი ჯანმრთელობის Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,რაც არ არის, რომ სამუშაოები Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,ინდივიდუალური, მათ უნდა ვაფასებთ Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,სტრესის შემცირება. მე ვფიქრობ, რომ პრობლემა ჩვენს საზოგადოებაში არის ის, რომ ჩვენ არ Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,მნიშვნელობა სტრესის შემცირება ჩვენ რეალურად მნიშვნელობა საპირისპირო Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ აღფრთოვანებული პირი, რომელიც არა მხოლოდ multitasks და აკეთებს ორი რამ ერთდროულად Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ ჯერ ხუთი რამ ერთდროულად. ჩვენ აღფრთოვანებული ვარ, რომ პირი. როგორ ახერხებს, რომ Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,რომ წარმოუდგენლად სტრესული Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,ცხოვრების გზა, ჩვენ უნდა შევცვალოთ ჩვენი ღირებულებები და მნიშვნელობა ადამიანები, რომლებსაც ესმით Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,დაბალანსებული და serene ცხოვრებაში Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,ერთი გულდასაწყვეტი მომენტი ისტორია ცხადყოფს, რომ სტრესი შეიძლება რეალურად Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,დაზიანების us დიდი ხნით ადრე ჩვენ კი ვიცით, Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,Holland გვიან 1944 Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,სასტიკი ზამთარი და დაუნდობელი ჯარი საოკუპაციო Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,ჩანს, შიმშილით ერი Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,იგი ცნობილია, როგორც ჰოლანდიის შიმშილი ზამთარში მათთვის, ვინც გადარჩება დღეს Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,ეს აგდებს მოგონებები. Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,მე არაფერი. მე ვეღარ შესანახი ჩემი შვილი. Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,მე იმდენად ავადმყოფი. Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,და მაშინ თქვენ უნდა იზრუნოს ბავშვი. Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,მივხვდი, რომ საშინელი. Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,მივედი ეკლესიის Dam შემდეგი სასახლე, Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,და სთხოვა მღვდლის ცოლი, თუ იგი დააყენებს ჩემი შვილი, რადგან ომი მოხდა. Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,იმის გამო, რომ მე არ შემიძლია ამის გაკეთება აღარ. Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,dutch მკვლევარი Tessa Roseboom სმენოდა ბევრი ტრაგიკული მოგონებები Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,ის და მისი გუნდი აინტერესებდათ, თუ იყო რაიმე ხანგრძლივი ეფექტი Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom იცოდა Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,რომ ჩვენი ორგანოები რეაგირება შიმშილობა ზუსტად იგივე გზა მათ რეაგირება სხვა Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,სტრესისგან Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ის შეიქმნა იმისათვის, რომ ნახოთ, თუ ნაყოფზე of Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,ქალები ორსული ამ დროს arduous დღე შეიძლება იყოს დაზარალებული სტრესი Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,იმის გამო, რომ დეტალური აღრიცხვის ჰოლანდიური Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom შეძლო იდენტიფიცირება მეტი 2400 ადამიანი Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც შეიძლება უკვე იმოქმედა. ის და მისი გუნდი Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,გაანალიზებულია მონაცემები იმ დროს დაიბადა და შემდეგ შიმშილობა Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,და მოვიდა გასაკვირი დასკვნა. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეიძლება ითქვას, რომ Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,ამ ჩვილი იყო დაუცველებს სტრესი Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,ნაყოფის ცხოვრება და ისინი ჯერ კიდევ განიცდის შედეგების რომ Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,ახლა, სამოცი წლის შემდეგ. Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,ბევრი Dutch შიმშილი ზამთარში ბავშვები ცოცხალი დღეს Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,ყველა მათი სამოციანელებმა ბევრი კვლავ ეკისრება ნაწიბურების ომის Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,აღმოჩნდა, რომ ჩვილი, რომლებიც ჩაფიქრებული დროს შიმშილობა Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,აქვს რისკი სისხლძარღვთა დაავადებები, მათ აქვთ Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,უფრო ჰიპერქოლესტერინემია ისინი Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,უფრო მეტ ხაზი გავუსვა და საერთოდ არიან Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,ღარიბი ჯანმრთელობის ვიდრე ადამიანები, რომლებიც ადრე დაიბადნენ შიმშილობა Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,ან ჩაფიქრებული მას შემდეგ, რაც Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,მკვლევარები ფიქრობენ, რომ სტრესის ჰორმონების დედის სისხლი Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,გამოიწვია ცვლილება ნერვული სისტემის ნაყოფს, როგორც ეს ბრძოლა Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,შიმშილი Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,ეს იყო ნაყოფზე პირველად ექმნებათ სტრესი Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,ექვსი ათეული წლის შემდეგ ორგანოების Dutch შიმშილი ზამთარში ბავშვები Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,ჯერ კიდევ არ დავიწყებია. რა ახლა ჩვენ ვიცით, რომ Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,ეს არ არის მხოლოდ თქვენი ცხიმის უჯრედები, რომ ქარის up მიმდინარეობს დაუცველი დაამყარონ Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,მიმართ მოვლენები, როგორც ეს, ეს არის თქვენი ტვინის ქიმიის, ეს არის თქვენი შესაძლებლობა, რომ ვისწავლოთ Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის თქვენი შესაძლებლობების Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,რეაგირება სტრესი adaptively ვიდრე maladaptively Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,რამდენად ადვილად მოხვდება დეპრესია, თუ როგორ დაუცველი თქვენ ფსიქიატრიულ Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,დარღვევები Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,კიდევ ერთი სფეროში, რომელშიც ადრეული გამოცდილება და ადრეული სტრესი შეიძლება დატოვონ ძალიან Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,ძალიან ცუდი კვალი. მე მქონდა Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,ვარიანტი მე არ აირჩია Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,ბიპოლარული მაგრამ ახლა, რომ მე ვარ ბიპოლარული Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,მე უნდა ცხოვრება მას. ეს მიჭირს იყოს მოქნილი. Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,მე ძალიან სწრაფი გაღიზიანებამ. Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,რა ჰოლანდიელი შიმშილი ზამთრის მოვლენაა დაახლოებით არის Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,გამოცდილება, გარემოში დაიწყოს დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე და უარყოფითი Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,სტრესული გარემოში შეუძლია imprint და დატოვონ ნაწიბურების Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,ხანგრძლივი ხვრელი უვადოდ. Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ იღებენ Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,თითის ანაბეჭდები, რადგან არ baboon აქვს იგივე თითის ანაბეჭდები, როგორც კიდევ ერთი. Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ჩვენ უბრალოდ აიღო რეზინის დათვი და იმედი მაქვს, რომ მისაღებად იქ და მიიღოს მისი. Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,ამ დროს წლის განმავლობაში მრავალ თაობათა კვლევის, Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ რომელმაც გაატარა მისი კარიერის დოკუმენტირების ხაზს უსვამს ეფექტი Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,ინდივიდუალური Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,და საკანში საჩვენებელი ბილიკი სტრესი კი სიღრმეში ჩვენი ორგანოები Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ახალი მიმართულება სტრესი კვლევა Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,მიმდინარეობს ეფექტი სტრესი ქვემოთ ჭანჭიკები და დონე Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,როგორ უჯრედების მუშაობა, როგორ გენი მუშაობა, რომ ნახევარი ათეული წლის წინათ ვერავინ ვერ უნდა Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,წარმოიდგენდა Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,პირობა წარმოუდგენელი გენეტიკური სტრუქტურების მოუწოდა telomeres Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც იცავს მთავრდება ჩვენი ქრომოსომა from fraying Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,როგორც ჩვენ ასაკი ჩვენი telomeres შემცირება, რა არის საინტერესო Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,სტრესი გზით სტრესის ჰორმონების Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,შეიძლება დააჩქაროს შემოკლება telomeres, ასე რომ ვარაუდი არის Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,ზუსტად იგივე ასაკის ბიჭები Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,თუ თქვენ დაბალი რანგის ბიჭი, რომელიც მხოლოდ marinating in სტრესის ჰორმონების Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,თქვენი ტელომერები ვაპირებთ იყოს მოკლე. ასე რომ, როგორ ამ შესანიშნავი დასკვნა ვრცელდება Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენთან Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,San Rafael California Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,კვირაში ერთხელ Janet Lawson ინარჩუნებს ძალიან მნიშვნელოვანი ვიზიტი Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,იგი შეუერთდა სხვა დედები, რომელიც იზიარებს გარემოებები, რომ აწარმოოს ქრონიკული Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,unremitting სტრესი. ასე რომ ... მაგრამ ის კარგავს მისი ბალანსი და ეს საშინელი ნაწილი Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ ჩვენ უბრალოდ გამოვიდა რეალურად ღამით და შეიძინა ახალი ჩაფხუტი უბრალოდ for fun Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,ის დღითიდღე უფრო ძველი და სურვილს უფრო დამოუკიდებლობის ის მიღების უფრო რთული Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,თითოეული ამ ქალებს დედა ინვალიდი ბავშვი Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენთვის, ჩემი შვილი მხოლოდ 8 და და იქ საკმარისი მე შეუძლია და არ დაუშვას Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,თავს წასვლა Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,ძალიან ბევრი, მე არ შეუძლია. მე მქონდა მეგობარი ცოტა ხნის წინ, რომელმაც განაცხადა, რომ მე Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, მე ვფიქრობ, რომ თქვენ ნამდვილად უნდა განიხილოს აყენებს Lexie დროს სახლში და Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,რომ იყო ნამდვილად სტრესული და თავისთავად, ვფიქრობ, Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou ასე რომ ... Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, როგორიცაა, თუ როგორ შეგიძლიათ Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,იმასაც ამბობენ, რომ? ის არის, რომ თქვენ იცით, პატარა მეგობარი Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,ის, მიუხედავად იმისა, რომ ნამდვილად ვერ კომუნიკაცია Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,მას უყვარს Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,მას უყვარს Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,ეს შესანიშნავი ქალები მოვიდნენ ყურადღებას ბიოლოგი Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,დოქტორ ელიზაბეტ Blackburn. მე პირდაპირ არ ვიცი, იმ პირებს, Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ მე ვიცი, მოთხრობები და მე ვარ დედა თავს და ასე რომ, როდესაც შევიტყვე ეს Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,კონტიგენტი Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,მე ნამდვილად ეგონა, რომ ეს იყო იმასაც მოძიებაში out Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,რა ხდება გულის საკნების Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,ამ დედები, რომლებიც აკეთებენ ასეთი რთული რამ ასეთი ხანგრძლივი დროის Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,ექიმი Blackburn არის ლიდერი სფეროში telomere კვლევა. Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ გვყავს 46 ქრომოსომა და ისინი იხურება off Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,ყოველ ბოლომდე მიერ telomeres. არავინ იცის, ადამიანები Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,ამინდის telomeres და მათი fraying ქვემოთ ცხოვრება Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,იქნება შედეგად დაზარალებულ ქრონიკული სტრესი, და ასე შემდეგ, Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ გადავწყვიტეთ, ჩვენ შევხედოთ ამ კონტიგენტი Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,ქრონიკულად ხაზგასმით დედები. ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ, თუ რა ხდება მათი Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,telomeres და ტექნიკური მათი telomeres. Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,აღმოვაჩინეთ სიგრძე ტელომერები Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,პირდაპირ უკავშირდება ოდენობით სტრესი Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,ვინმეს ქვეშ, და რამდენიმე წლის განმავლობაში Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,რომ ისინი ქვეშ სტრესი. ასეთი ხაზგასმით აღნიშნა, დედები გახდა აქცენტი Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,სწავლა ექიმი Blackburn კოლეგას, Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,ფსიქოლოგი Elissa EPEL. Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,დედები ბავშვებს ძალიან ხაზგასმით აღნიშნა, ჯგუფი. Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,ისინი ხშირად ბალანსს კონკურენტი მოთხოვნებს, როგორიცაა მუშაობა Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,და ბავშვთა აღზრდის, და ხშირად არ გვაქვს დრო, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა. Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, თუ თქვენ დაამატებთ თავზე რომ, ზედმეტი ტვირთი ზრუნვა Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,ბავშვის განსაკუთრებული საჭიროებების მქონე, ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტური. Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,მას შეუძლია საგადასახადო ძალიან მარაგი, რომელიც შეინარჩუნებს ადამიანი, Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,და თუ ისინი ხაზგასმით აღნიშნა, თუ ისინი ანგარიშს სტრესი, ისინი, როგორც წესი, იღუპება ადრე. Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,ეს ქალები არ შემცირდა telomeres, შემცირდა საქმიანობის ამ ფერმენტით Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,და ძალიან ძალიან უხეში ნომერი ყოველწლიურად თქვენ ზრუნვა ქრონიკულად Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,ავადმყოფი ბავშვი, Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ მიიღო დაახლოებით ექვსი წლის განმავლობაში ღირებულების მოძველებული. Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის რეალური, ეს არ არის მხოლოდ ვინმეს წუწუნი ... Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის რეალური, სამედიცინო სერიოზული Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,ვინმე აპირებს, და ჩვენ ვხედავთ, რომ ეს რეალურად გამოწვეული Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,ქრონიკული სტრესი. Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ არის იმედი. დოქტორი Blackburn co-აღმოაჩინეს Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,ფერმენტის, telomerase, რომელიც შეიძლება დაზიანების. Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის ის, რაც მე ყოველთვის მოვუწოდებთ საფრთხე იმედი ... ეს არის კარგი. ეს არის კარგი ... ჰო. Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,წინასწარი მონაცემებით, Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,ვარაუდობს, რომ შეხვედრა გონება, როგორიცაა ამ, შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის სარგებელი, Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,სტიმულირების სამკურნალო ეფექტი telomerase. Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,და სიცილი და სიცილი, თუ არ სიცილი, დაივიწყებს, თქვენ ვერ უმკლავდება ... ეს ... Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,რა აღმოვაჩინე, რომ იუმორი არის რაღაც ... Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,არსებობს გარკვეული დონე შავი იუმორით, რომ ჩვენ გვაქვს, ჩვენი ბავშვები Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,რომ მხოლოდ ჩვენ ვაფასებთ, ჩვენ ერთადერთი, ვინც მიიღეთ ხუმრობები, და Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,ისე, ჩვენ ვართ ერთადერთი, ვინც ეძლევათ სიცილი ხუმრობები. Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,ერთ-ერთი კითხვა სტრესის ველი, თქვენ იცით, რა არის აქტიური ინგრედიენტები Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,რომ შეამციროს სტრესი და, რაც ხელს შეუწყობს ხანგრძლივობა? Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,და თანაგრძნობა და და ზრუნვა სხვა Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,შესაძლოა ერთ-ერთი იმ ყველაზე მნიშვნელოვანი ინგრედიენტები. ასე რომ, იმ იქნებ ფაქტორები Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,რომლებიც ხელს უწყობენ დღეგრძელობისა და გაზრდის telomerase, Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,და შევინარჩუნოთ ჩვენი საკნები გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენ Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ალბათ დამაკავშირებელი და ეხმარება სხვებს Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,დაგვეხმარება შეკეთებას საკუთარ თავს, და შესაძლოა, აღარ ცხოვრობენ, Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,ჯანმრთელი სიცოცხლე. Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,ოცი წლის წინ, რობერტ მიიღო შოკისმომგვრელი ესკიზი ამ იდეას. Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,პირველი ჯარების მას ოდესმე სწავლობდა, baboons მან იგრძნო, ყველაზე ახლოს Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,და ჰქონდა დაწერილი წიგნების შესახებ, განიცადა უბედურება. Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,ეს იქნებოდა დიდი გავლენა მოახდინა მისი კვლევა. Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok ჯარების ერთ-ერთი დავიწყე ოცდაათი წლის წინ, Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,და ისინი თქვენი ძირითადი ძველი baboon ჯარების დროს და რაც ნიშნავს, Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,მამაკაცი იყო აგრესიული და საზოგადოების უაღრესად სტრატიფიცირებული და Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,ქალი დასჭირდა ბევრი მწუხარება, და თქვენი ძირითადი off თაროს baboon ჯარების. Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,ხოლო შემდეგ, უკვე თითქმის ოცი წლის წინ Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,რაღაც საზარელი და მეცნიერულად ძალიან საინტერესო მოხდა, რომ ჯარების. Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok ჯარების მიიღო საკვების მოპოვების საჭმელი ნაგავსაყრელის პოპულარული Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,ტურისტული lodge. Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,ეს იყო საბედისწერო ნაბიჯი. ნაგვის ხორცი Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,უვარგისი ტუბერკულოზით. Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,შედეგი ის იყო, რომ თითქმის ნახევარი მამაკაცი ჯარების გარდაიცვალა. Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,დაუსაბუთებლად არ, მე მივიღე დეპრესიაში, როგორც ჯოჯოხეთი და საკმაოდ რა გაბრაზებული რა Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,მოხდა. Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, როდესაც თქვენ ხართ 30 წლის, თქვენ შეუძლია ძალებს ბევრი ემოცია Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,baboon ჯარების და Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,იყო ბევრი ემოცია არსებობს. Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,რობერტ, ათწლეულის კვლევის აღმოჩნდა უკვე დაკარგა. Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ შემდეგ მან საინტერესო დაკვირვება Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,შესახებ, რომელიც გარდაიცვალა და ვინც გადარჩა. Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,ეს არ იყო შემთხვევითი, რომელიც გარდაიცვალა. იმ სამხედრო, Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,თუ იყო აგრესიული, და თუ არ იყო, განსაკუთრებით სოციალურად დაკავშირებული, Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,სოციალურად affiliative, თქვენ არ დახარჯოს დრო grooming და დაკიდებული, Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,თუ იყო, რომ ასეთი კაცი გარდაიცვალა. Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,ყველა alpha მამრობითი იყო წასული. Keekorok ჯარების Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,გარდაიქმნება. და რა დარჩა იყო Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,ორჯერ ბევრი ქალი როგორც მამაკაცებში. და მამაკაცი, რომლებიც დარჩენილი იყო, Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, უბრალოდ უნდა გამოიყენოს სამეცნიერო jargon, რომ ისინი კარგი ბიჭები. Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,ისინი არ იყვნენ აგრესიული jerks, ისინი ლამაზი ქალი, ისინი ძალიან Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,სოციალურად affiliative, ეს მთლიანად გარდაიქმნება ატმოსფერო ჯარების. Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,როდესაც მამრობითი baboons მიღწევა მოზარდობის, Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,ისინი, როგორც წესი სახლის დატოვება ჯარების და roam, Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,საბოლოოდ მოძიებაში ახალი სამხედრო. Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,და როდესაც ახალი მოზარდი მამაკაცი შეუერთდება ჯარების, მათ მინდა მოსვლა, ისევე როგორც jerky როგორც ნებისმიერი Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,მოზარდი მამაკაცი სხვაგან ამ პლანეტაზე, Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,და დასჭირდება მათ დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში უნდა ვისწავლოთ ... ჩვენ არ მინდა, რომ ამ სამხედრო. Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ არ გავაკეთოთ პერსონალის იგრძნობა. ჩვენ არ ვართ, რომ აგრესიული. ჩვენ უფრო მეტი დრო Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,grooming ერთმანეთს. მამაკაცებში მშვიდად ერთმანეთს. თქვენ არ ვაკრიტიკებთ Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,ქალი, თუ თქვენ ცუდ ხასიათზე. Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,და ეს ხდება ამ ახალი ბიჭები დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში, და Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,ისინი ათვისება ამ სტილის, და თქვენ უნდა baboon კულტურის ამ კონკრეტულ სამხედრო Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,აქვს კულტურის Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,ძალიან დაბალი დონის აგრესია, და მაღალი დონის სოციალური კუთვნილებისა, ისინი Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,აკეთებს, რომ ოცი წლის შემდეგ. Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ტრაგედია იყო გათვალისწინებული Robert ფუნდამენტური გაკვეთილი, Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,არა მხოლოდ საკნებში, არამედ თუ როგორ Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,არარსებობის სტრესი შეიძლება გავლენა საზოგადოებაში. ნუ ამ ბიჭებს აქვს იგივე პრობლემები Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,მაღალი არტერიული წნევა? Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,მე ნუ ამ ბიჭებს აქვს იგივე პრობლემები ტვინის ქიმიის დაკავშირებული Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,შფოთვა სტრესის ჰორმონის დონე? არა ყველა. Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,ეს არ არის მხოლოდ თქვენი წოდება, Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის ის, რაც თქვენი წოდება ნიშნავს თქვენს საზოგადოებაში. და იგივე ადამიანები, Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,მხოლოდ უმნიშვნელო ცვლილებები. ჩვენ ეკუთვნის მრავალი იერარქიები, Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენ შეიძლება ჰქონდეს ყველაზე ცუდი სამუშაო თქვენს კორპორაცია, და არავითარი ავტონომია და კონტროლი Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,და პროგნოზირებადობის Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ თქვენ კაპიტანი კომპანია დაყენება გუნდი წელს. Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენ უკეთესი დადებს თქვენ ვაპირებთ აქვს ყველა სახის ფსიქოლოგიური საშუალებით to Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,გადაწყვიტოს Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,ეს მხოლოდ სამუშაო, 9 დან 5, ეს არ არის ის, რაც მსოფლიოში დაახლოებით, რა მსოფლიოში Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,შესახებ არის Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,softball, უფროსი მე ვარ და ჩემი გუნდი, ხალხი ჩემთან Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,და თქვენ გამოვიდეთ, რომ გადამწყვეტი თქვენ თავზე იერარქია, რომელიც მნიშვნელოვანია თქვენთვის. Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,ისე, რომ მუშაობდა ... და უამრავი baboon excrement. Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,რომელიც, Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,ქვეშ სწორი გარემოებები, მარჯვენა სეზონის ექსპერიმენტი ოქროს აფეთქდა. Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,სამწუხაროდ, ამ დროს მის გარშემო არის მხოლოდ Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,გალიაში, რომ მე უნდა გაწმენდა ახლა. Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,ვარ სწავლობს სტრესი ოცდაათი წელია, და მე კი Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,ვუთხრა ხალხს, როგორ უნდა იცხოვრონ განსხვავებულად, ისე, სავარაუდოდ, მე უნდა Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,ჩართული ყველა ამ და რეალობა, Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,მოსწონს, მე წარმოუდგენლად ხაზი გაუსვა, და ტიპის, და Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,ცუდად დაძლევა და რატომ იქნებოდა ვსწავლობ პერსონალი 80 საათის განმავლობაში? Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,ეჭვგარეშეა, ყველაფერი მე ურჩევს შეიძლება დაკარგოს ყველა მის სანდოობას, თუ მე keel მეტი მკვდარი Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,გულის შეტევით ჩემს ადრეულ 50-იან წლებში. Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,მე არ ვარ კარგი საქმე სტრესი. Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ იცით, რომ ერთი რამ, რომ მუშაობს ჩემი უპირატესობა არის მე მიყვარს ჩემი სამუშაო და მე მიყვარს Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,ყველა ასპექტში ეს, ასე რომ კარგი ... Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,მიუხედავად ამისა, ეს არის საკმაოდ აშკარად განსხვავებული ადგილი Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,ვიდრე savannah აღმოსავლეთ აფრიკაში. Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,თქვენ შეგიძლიათ ამის მეცნიერების აქ, რომ ძალიან განსხვავებული და Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,უფრო საინტერესო გარკვეულწილად, შეგიძლიათ ცხელი საშხაპეები უფრო რეგულარულად Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის უფრო Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,საინტერესო, მრავალფეროვანი მსოფლიოში უამრავი გზა Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ არსებობს ბევრი არსებობს, რომ თქვენ დარწმუნებული miss. Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,არსებობს საკმაოდ სასწაულებრივი ადგილია, სადაც Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,ყოველ კვება გემოვნების კარგი, და შენი Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,ათჯერ მეტი იცის, ყველა შეგრძნება. ეს არის რთული ადგილი Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,მოვიდა წლის შემდეგ წელს მიღების გარეშე, ვფიქრობ, ძალიან Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,სხვადასხვა ცვლის და ტემპერამენტი. Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,მე უფრო extroverted აქ, მე უფრო, Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,უფრო ბედნიერი ... Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,ეს არის მყარი ადგილი არ უნდა იყოს ბედნიერი. Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, ერთი Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,ანტიდოტი სტრესი შეიძლება მოძიებაში ადგილი, სადაც ჩვენ გვაქვს კონტროლი Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ როგორ ვფიქრობთ, ყველა დროს ვხარჯავთ სამუშაო Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,მე ვიტყოდი, რომ ის, რაც ჩვენ ვისწავლეთ Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Whitehall შესწავლა, იმ კვლევების არასამთავრობო ადამიანის primates Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,არის პირობები, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს და მუშაობს Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,აბსოლუტურად სასიცოცხლო ჯანმრთელობის Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,უფროსი მოხელე Sara Woodhall Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,სარგებლობს სარგებელი კონტროლი. მე არ Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,ვფიქრობ, რომ განიცდიან სტრესის მე არ მუშაობს 100 საათი კვირაში Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,მე რაოდენობის გაკონტროლება მუშაობა, რომ გავაკეთოთ, რათა დავრწმუნდეთ, რომ Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,შემიძლია გაგრძელდება სიტყვით გრძელვადიანი Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,კონტროლის ... თანხის კონტროლი მჭიდროდ არის დაკავშირებული Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,სადაც თქვენ საოკუპაციო იერარქიაში Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,და რა ჩვენ არ აღმოაჩინა, ზოგადად Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,ხალხი აცხადებს, რომ ჩვენთვის, რომ რამ დამძიმდა Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,რომ შრომა სტრესი გაიზარდა Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,მათი ავადმყოფობის განაკვეთები ახვიდეთ. სადაც ხალხი აცხადებს, რომ ისინი უფრო მეტი კონტროლი Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,ისინი მკურნალობს უფრო სამართლიანად მუშაობა, არ არსებობს უფრო მეტი სამართლიანობა Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,თანხის მკურნალობის ასე რამ უკეთესობისაკენ, Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,თანხის ავადმყოფობის მიდის ქვემოთ. მე ძალიან გამიმართლა Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,მე არასდროს გამოცდილი არანაირი პრობლემა ჩემს ჯანმრთელობას. მაგრამ ყველას არ არის ასე გაუმართლა Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, არსებობს რეცეპტი უმრავლესობის us Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,რომლებიც არ არიან ზედა? მიეცით ხალხს უფრო აქტიური მუშაობა, რათა მათ კიდევ ამბობენ, Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,რასაც ისინი აკეთებენ, Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,მათ მეტი ჯილდო თანხის ძალისხმევა ისინი გარეთ Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,და ეს შეიძლება იყოს თქვენ უნდა არა მხოლოდ ჯანმრთელი სამუშაო ადგილი Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,მაგრამ უფრო პროდუქტიული სამუშაო ადგილი, ასევე. Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,მე შეძლო, რათა მივაღწიოთ ხარისხის კონტროლის Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,მომენტში მე ძალიან კარგი პოზიცია, რომ ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც იყო ვგრძნობ Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,მე არ მქონდა Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,ქურდი ვინც აფასებს ჩემთვის. იგი არ გამორიცხავს გუნდი შეხვედრებს მან ზის უკან Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,მან იწვევს ხალხს ხელს შეუწყობს, მას საშუალებას სხვა ადამიანების თავმჯდომარე Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,ის რეალური მმართველი და ის დასაწყისიდან, როდესაც დავბრუნდი ჩემი ბოლო ავადმყოფი Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,დატოვებს მხოლოდ ექვსი თვის წინ Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,იგი იმდენად დადებითი ვფიქრობ, ვგრძნობ საკმარისად Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,უფლება Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,ვინ წარმოიდგენდა Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,რომ რობერტ baboons აღვნიშნო, ჩვენთვის ადამიანები Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,მიმართ სტრესი თავისუფალი უტოპია. ეს შეიძლება ჟღერდეს Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,ცოტა უცნაური, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ის, რაც ჩვენ ვცდილობთ, რომ შევქმნათ Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,არის უკეთესი საზოგადოების. შედეგები ორივე baboons Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,და ბრიტანეთის სამოქალაქო მომსახურების არის, თუ როგორ შეგვიძლია შევქმნათ Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,საზოგადოება, რომელიც აქვს პირობა, რომ საშუალებას მისცემს ხალხს აყვავება Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,და სწორედ ამ სასაქონლო შექმნა Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,უკეთესი საზოგადოების, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანის დაუდგა Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, რას baboons ასწავლიან საშუალო პირი არ Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,არ bite ვინმეს იმიტომ, რომ თქვენ მქონე ცუდი დღე Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,არა მხოლოდ გადაადგილებულ მათ რაიმე ფორმით, სოციალური კუთვნილების არის საოცრად Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,ძლიერი რამ და Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,რომ განაცხადა, რომ ვიღაცას, რომელიც ცხოვრობს სამყაროში, სადაც ამბიცია და დისკზე და A ტიპის რამ Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,და ყველა რომ სახის რამ ბატონობს Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,იმ რამ მართლაც მნიშვნელოვანი და ერთ-ერთი ყველაზე ფორმები sociality Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,არის აძლევდა ვიდრე მიმღები და Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,ყველა იმ რამ, რათა უკეთესი მსოფლიოში Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,კიდევ ერთი რამ, რომ baboons გვასწავლოს Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,იმ შემთხვევაში, თუ მათ შეუძლიათ, ერთი თაობა გარდაქმნის რა უნდა Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,უნდა იყოს Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,სახელმძღვანელოები სოციალური სისტემების დალაგების, ჭედური ქვის, Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ არ გვაქვს საბაბი, როდესაც ჩვენ ვამბობთ, რომ ისინი გარკვეული inevitabilities შესახებ Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,ადამიანის სოციალური სისტემები Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,ასე რომ, აგდებს შეკითხვა, რომ უძლებს რობერტ ცხოვრება მუშაობა Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,ჩვენ მამაცი საკმარისი უნდა ვისწავლოთ baboon? Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak ჯარების არ მხოლოდ გადარჩება გარეშე სტრესი Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,ისინი გადარჩა. Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,შეგვიძლია? Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,