Apa aku mikir bab?
Mortgage, utang, dhuwit pouring metu ...
Lan aku felt bongkahan ... aku ngerti kanker nalika Aku rase iku.
Where is dheweke? Apa dheweke nganti? Tau nelpon, tau ngomong tembung ...
Kaku.
Iku inferno everyone kang,
bedeviling pikiran kita, igniting bengi kita,
upending keseimbangn kita, nanging wis ora tansah wis dadi.
Sawise, sawijining waé kanggo nyimpen kita.
yen sampeyan mamalia normal, kaku apa bab
iku telung menit saka njerit teror ing savannah, sawise kang iku salah siji
liwat karo sampeyan utawa sampeyan liwat karo.
Nanging kabeh diganti.
Apa sapisan mbantu kita urip saiki wis dadi scourge gesang kita.
Lan aku mung bledosan menyang nangis, lan nangis, lan nangis.
Dina iki,
pamanggihan èlmiah, ing ara-ara
lan ing Lab,
mbuktekaken kaku sing ora Pikirane, nanging soko diukur
lan mbebayani. Iki ora konsep abstrak. Iku ora soko sing
Mungkin liyawektu sampeyan ngirim apa soko bab. Sampeyan kudu rawuh kanggo iku
dina iki. Ing sawetara panggonan paling sing ora dikarepke,
ilmuwan sing ngumumke mung carane kaku nyebabake bisa.
Kaku nemen bisa nindakake soko minangka unsubtle
lan anéh minangka matèni sawetara saka sel otak.
Impact kaku bisa ketemu jero ing kita, shrinking pemikiran kita,
nambah lemak kanggo bellies kita, malah unraveling kromosom kita.
Iki nyata iki ora mung piyantun
whining.
Kaku ... Juruwilujeng, tyrant, Wewelak ...
mujur sawijining dicethakaké.
Program iki bisa digawe dening Kontribusi kanggo Panjenengan
Stasiun PBS saka pamirso kaya sampeyan. Matur nuwun.
Kabeh kita duwe hubungan khusus karo kaku,
nanging sawetara kita ngerti carane makaryakke ing kita,
utawa ngerti carane marang karusakane wong donya modhèrn
bisa kaku kita titik pati.
Kurang isih ngerti apa kita bisa nindakake bab iku.
Nanging liwat telung puluh pungkasan, Universitas Stanford neurobiologist
Robert Sapolsky, wis maju pangerten kita kaku,
carane merbawani iku badan kita, lan carane ngadeg sosial kita bisa nggawe kita liyane
utawa kurang rentan. Kabar ala kanthi jumlah ongko
lan liyane ... Paling wektu, sampeyan bisa nemokake wong memulang lan nggoleki ing
dhuwur-nampa, donya dhuwur-ditekan ilmu otak.
Kertas punika kontras ageng iki antarane ...
kelas ... Nanging kuwi mung bagean crita.
Kanggo sawetara minggu saben taun utawa supaya, Sapolsky Nggeser Lab kanggo panggonan liyane
saka 9,000 miles away
ing Plaines saka Masai Mara Reserve, Kenya, Afrika Wétan.
Robert Sapolsky pisanan teka Afrika liwat 30 taun kepungkur ing hunch a.
Panjenenganipun seng di tuduh kang bisa ngerteni luwih akeh babagan kaku manungsa lan penyakit
dening looking ing non-manungsa, lan sumurup
mung non-manungsa.
Sampeyan manggon ing panggonan kaya iki, sampeyan baboon, lan sampeyan mung duwe kanggo nglampahi bab
telung jam dina njupuk kalori Panjenengan.
Lan yen sampeyan mung kudu bisa telung jam dina, tak sangang jam wektu free
saben dina
kanggo nyawisaken kanggo nggawe piyantun liya mung dakkirim
Lagi ora kang ditekan dening singa nguber mau kabeh wektu,
lagi kang ditekan dening saben liyane. Lagi kang ditekan dening sosial lan
kaributan psychological
nemokke dening spesies dhewe. Lagi model sampurna kanggo Westernized
-kaku related penyakit.
Kanggo nemtokake mung apa kaku Toll iki njupuk ing badan,
Sapolsky wanted kanggo katon nang iki baboons alam bébas ing tingkat mRNA
kanggo banget pisanan. Kanggo nindakake iki
piyambakipun badhe kudu njupuk getih ing cara sing paling unassuming.
Sejatine, apa sing lagi nyoba do anaesthetize baboon a,
tanpa wong ngerti iku teka. Amarga sampeyan ora pengin duwe
kaku anticipatory iki,
supaya sampeyan bisa ora mung, ngerti, njaluk ing jeep lan Chase baboon munggah lan mudhun lapangan ing
telung jam, lan pungkasanipun nalika iku winded,
Dart wong karo anesthetic.
Saiki, kaluwihan amba saka gun jotosan
iku sing paling cantik akeh bisu, lan
wis ora akèh kabèh bagéan obah, nanging amba drawback
iku ora pindhah adoh banget. Supaya apa sampeyan nglampahi mung
jumlah aneh wektu mengkono, wis nyoba kanggo tokoh metu
carane kanggo katon nonchalant watara baboon a.
Tak marang ... Time?
Oke, iku wobbling saiki.
Whoop, ana kang dadi.
Saka saben sampel getih baboon, Robert diukur tingkat hormon tengah kanggo kaku
nanggepi.
Uga, kanggo nggawe pangertèn apa kadadosan ing awak, sampeyan wis tak iki
loro hormon sing ing workhorses tanggepan kaku kabèh. Siji mau kita kabeh
ngerti
adrenaline, versi Amérika, epinephrine, liyane iku
hormon kurang dikenal disebut glucocorticoids sing isa metu saka kelenjar adrenal
bebarengan karo adrenaline lan iki loro backbones tanggepan kaku.
Sing nanggepi kaku
lan sing loro hormon sing kritis kanggo kaslametané kita.
Amarga apa kaku bab iku piyantun banget maksud mangan
sampeyan, utawa sing banget maksud mangan piyantun, lan ana krisis langsung
arep ing.
Nalika sampeyan mbukak kanggo urip,
kerja ana kabeh prakara sing. Paru-paru bisa lembur kanggo kumpa jumlah Mammoth saka
oksigen menyang bloodstream.
Balapan jantung kanggo kumpa oksigen sing awak
supaya Otot nanggapi enggal. Sampeyan kudu meksa getih munggah kanggo ngirim sing
energi.
Sampeyan perlu mateni tindakan sing ora penting ... wutah, Reproduksi, sampeyan ngerti,
sampeyan lagi aktif kanggo urip iki ora ana wektu kanggo ovulate,
tissue Diposaken, kabeh sing Urut saka bab ... apa mengko, yen ana mengko.
Nalika zebra ing oncat, respon kaku sawijining nutup mudhun.
Nanging menungsa ora bisa koyone kanggo golek sing
mati ngalih. Kita nguripake nanggepi kaku pas padha
kanggo negara sejatine sifate psychological ... mikir bab
lapisan ozon, pajak teka munggah, kematian,
Kredit 30 taun ... kita nguripake nanggepi kaku padha lan tombol
prabédan ana,
kita lagi ora mengkono iku alesan psikologi nyata lan kita lagi dilakoni
non-mandeg.
Miturut ora ngowahi mateni nanggepi kaku nalika reacting kanggo lalu lintas jams urip kang,
kita wallow ing adus corrosive hormon.
Sanadyan iku ora urip utawa pati,
kita hyperventilate, manah kita pound,
Otot tegang.
Ironisipun, nanging sawise respon kaku luwih bakal ngrusak saka
stressor dhewe,
amarga stressor ing sawetara tulisan psychological sing lagi mudhun.
Ora zebra ing bumi, mlaku kanggo urip, bakal ngerti sebabe ...
wedi ngandika ing umum
bakal nimbulaké sampeyan secrete hormon sing padha iku dilakoni ing titik
kanggo nyimpen urip.
Kaku punika awak kang cara Rising kanggo tantangan,
apa ing tantangan punika gesang anceman, ora pati penting
utawa nyenengaké. Sampeyan njaluk jumlah tengen kaku lan kita nyebataken stimulasi.
Ing goal ing gesang ora kanggo njaluk nyisihaken saka kaku, goal ing urip duwe hak
jinis kaku,
amarga nalika iku jinis tengen, kita tresna iku.
Kita mlumpat metu saka kursi kita nemu iku, kita mbayar dhuwit apik kanggo njaluk ditekan cara sing.
Cenderung dadi stressor Moderate, ngendi sampeyan wis tak stressor sing dilut ... iku
ora kanggo apa-apa roller lemek nitih ora telung minggu dawa.
Lan sing paling kabeh, apa lagi bab iku sing masrahake dicokot sing sethitik saka kontrol
ing setelan sing sakabèhé ngrasa aman.
nanging ing gesang nyata kanggo supaya akeh kita primata kalebu Roberts baboons
kontrol ora pilihan. Kene sampeyan duwe lanang amba
sing kélangan perang lan chases sub-diwasa
sing nyokot ing wadon sing slaps a babagan bocah enom sing knocks bayi
metu saka wit, kabeh ing limalas detik
ngerti supaya adoh minangka komponèn ageng kaku punika
lack saka kontrol, lack of predictability sampeyan lagi lungguh ana lan mung
nonton zebra ing
lan piyantun liya punika gadhah dina ala lan iku Panjenengan mburi-mburi sing arep njaluk slashed
sawetara tremendously psychologically ngepenakke kanggo
kanggo Folks luwih mudhun ing hirarki. Salah Roberts
Revelations awal iki Ngenali link antarane kaku
lan hirarki ing baboons. Sawetara pasukan baboons sing liwat 100 kuwat
kaya kita padha ngalami évolusi pemikiran gedhe kanggo navigasi complexities gedhe
masyarakat
kaslametané kene mbutuhake jenis
Baboon savvy politik karo lanang paling cunning lan agresif
entuk peringkat ndhuwur lan kabeh tunjangan,
Badhak wadon kanggo milih, kabeh pangan padha bisa mangan
lan retenue telas groomers gelem. Saben lanang mangerténi kono
stands ing masyarakat
sing bisa torture wong kang bisa torture
lan sing siji torturee bisa torture
Inggih muni kaya bab elek kanggo ngakoni sawise telung puluh taun, nanging
Aku ora bener kaya baboons kabeh sing akeh lan wis ana wong lanang individu liwat taun
aku pancen tresna
nanging lagi iki scheming, bali-nusuk
bastards machiavellian sing natoni saben liyane
supaya padha lagi gedhe ilmu sandi, Maksudku aku ora metu kene kanggo commune karo wong-wong mau
lagi sampurna kanggo apa aku sinau. 22 years ago
ing umur landmark riset 30 Sapolsky kang
entuk wong MacArthur Yayasan Genius sesambetan
karya-karya awale
ukuran hormon kaku saka getih dijupuk mimpin kanggo loro panemon mirunggan
★ situs sing baboon kang nemtokake tingkat hormon kaku ing sistem
supaya yen sampeyan lanang unggul sampeyan bisa nyana hormon kaku dadi kurang
lan yen sampeyan ana manut
akeh sing luwih dhuwur, nanging ana malah luwih ngumumke golek
ing sampel Sapolsky kang rankers kurang
duwe-nots wis tambah tarif heart
lan meksa getih luwih. Iki pisanan
sapa kang disambung kaku kanggo kasarasan gerah
saka primata ing alam bébas. Sejatine
yen sampeyan ditekan, baboon nglarakake ing tentara khas
dhuwur meksa getih. tingkat munggah pangkat hormon kaku, sampeyan duwe imun
sistem sing ora bisa uga
sistem reproduksi luwih rawan kanggo kang kalah metu saka whack
kimia otak salah siji sing wis sawetara mirip apa kowé weruh ing
manungsa klinik nandhang sungkowo
lan kabeh sing apik sing ora prediksi saka Hale lan umur tuwa sing hearty
bisa iki uga bener kanggo sing
primate liyane minangka Robert Sapolsky
iki ngawasi kaku ing baboons profesor Sir Michael Marmut
iki anjog sinau ing Great Britain padha dilacak kesehatan luwih saka
28,000 wong liwat Course saka patang puluh taun
iki dijenengi kanggo
Whitehall, beteng ing layanan sipil British ngendi saben proyek wis ditingkat ing
hirarki tepat
laboratorium sampurna kanggo nemtokake ing manungsa
ana uga dadi link antarane peringkat lan kaku
Maksudku sing paling bab kaku aku wis tak goleki ing ing loro
mbokmanawi leukemia lan nemen istilah aku wis ing kaku nemen
ing organisasi iki mung amarga aku peg kothak ing bolongan babak
Kevin Brooks inggih punika satunggaling pengacara pemerintah peringkat kang
tingkat 7 tegese kang nduweni sethitik senioritas ing departemen kang
wong urip gesang sambetaken kaliyan
Aku mikir apa aku paling weruh saka ing wektu iki Workload lan carane
Aku paling iku ing kontrol nanging siji kasus iki ora
wholly ing kontrol aku iku mlebukake lan ana dicokot kaya
kang ing mobil ngengingi lan tembelan es
lan skating nanging pancet aku teka
Monday esuk lan manager langsung sandi
ayo kang nelpon wong Ben, banjur kepengin tembung karo sampeyan, supaya kita temokake kamar
kang nutup lawang, banjur ngandika sampeyan ngerti apa sing wis rampung
ngerti apa kedaden nalika padha lunga kita bisa ora nemokake salah siji file
Kowe ngerti apa sing temenan? Panjenenganipun namung marang kula
apik nendhang, psychologically iya kula liwat
lan ing mburi iku iku ancaman luwih. Iku tengen sing Mungkin prakara disiplin
aku ngiwa kamar nyabrang dalan kanggo sandi dhewe kamar
lan aku mung bledosan menyang nangis lan nangis lan nangis
Sarah Woodall uga dianggo kanggo pamaréntah
kados Kevin dheweke PNS senior
ana bab atus sawidak wong nglaporake kanggo kula wekasanipun
siji utawa liyane ing sektor cara. Aku
pancene seneng nggarap layanan kita iku cukup dinamis a
lingkungan, bisa cukup macem
Aku nggarap persil saka wong
Aku seneng tenan proyek sandi. Renungan dramatically beda kuwi
dramatize siji temon ilmiah paling astounding ing Whitehall
sinau
sepisanan saben nuduhake yen
ngisor sampeyan padha ing hirarki ing resiko luwih saka penyakit jantung
lan penyakit, supaya wong liya saka ndhuwur
wis resiko luwih dhuwur tinimbang sing ing wong ndhuwur katelu saka ndhuwur
wis resiko luwih dhuwur tinimbang sing kaloro saka ndhuwur lan mlayu
kabeh cara saka ndhuwur kanggo dhasar. Kita dealing karo wong ing proyek stabil kanthi
ora paparan industri
lan durung posisi sampeyan ing hirarki
pinaringan related kanggo resiko penyakit
lan lenght gesang. Aku wis banget Bejo
Aku wis tau ngalami masalah karo sandi kesehatan
awit aku wis ing layanan senior Aku wis ora kagungan dina mati
karo gerah kasarasan, aku wis banget bathi
Ing kahanan sandi dhewe aku mikir sing sandi Karir cantik akeh
tainted, cantik akeh
dipenjara amarga aku wis, kanggo Kayata, kanggo telung taun pungkasan ing karya Aku wis mati
lara
kanggo mbokmenawa setengah wektu iku. Sinau tartamtu iki Urut saka Rosetta
Watu wutuh lapangan amarga
iku sistem layanan sipil Inggris, everybody tak medical care padha
everybody tak sistem kesehatan care padha universal
kaya baboons kabeh baboons mangan ing bab padha, padha duwe tingkat padha
kegiatan
iku ora kuwi sing oh yen sampeyan baboon kurang ranking-kumelun kanggo akeh lan
sampeyan ngombe kakehan lan yen sampeyan layanan sipil british kurang ranking-
wong sing tau pindhah menyang dhokter lan sampeyan ora njaluk vaksin nyegah loro iki
pasinaon Aturan metu kabeh confounds iki
lan padha gawé temonan sakbenere idhèntik. Loro-lorone primata ing
dibagi
ana nyawa crita wrenching lan jalaran ngancam nyawa
Kanggo saben sambetaken kaliyan kaya Kevin
urip kahanan sing durung mesthi baboon ana alpha
strutting kuwi, glorying ing daya
liwat wong liya wong unsuspecting
wong peringkat kurang
Tak marang.
12:46 aja salah siji saka sampeyan ndeleng lokasi Dart iku?
Ya. Wong lanang Oke sing kowe mikir luwih dhuwur-peringkat?
Wong kita ... Ya.
Akeh kasebut kanthi teliti, nggawe manawa wong liyane ora musuhan wong.
taun iki Robert nggawa kulawarga kanggo Afrika
bojo neuropsychologist kang Lisa Sapolsky
uga wis rampung riset ekstensif karo baboons
lan pisanan padha nggawa bebarengan dicekel bocah
Benjamin lan Rachel. Minangka asleep minangka kang katon ...
kabeh baboons becik cumadhang kanggo njaluk banget freaked metu dening
manungsa teka liwat lan ndemek siji iki wong lanang nanging nutupi wong karo
burlap lan ora ana maneh
oh Allah kawula kang ana, kang ... ora ana maneh
iki ora cukup kaya njupuk dicekel bocah bisa dina
nanging fitur cantik tengah
sing aku saiki lan sing bojoku lan aku
lan dicekel bocah pengin ngerti ngendi kita teka saka
lan iki cantik dhasar. Ing mangsa sadurungé
Robert ngukur carane individu ing saben tingkat hirarki baboon
ditanggepi lan recovers saka kaku
Supaya apa kita lagi dilakoni iku, kita lagi saiki arep tantangan sistem
karo dosis nambah saka epinephrine
respon baboon kang wis langsung ngangkat munggah ing getihe
pratandha penting sing bisa jero beku ing perpetuity
Iku gudang iki kawruh potensial lan aku tak 30 taun sing conto getih
beku adoh ing titik iki amarga
sampeyan tau ngerti nalika sawetara hormon anyar utawa sawetara soko anyar utawa njedhul liyane munggah
lan sing bab kanggo katon ing lan miwiti narik metu conto maneh nalika
ngerti Jimmy Carter presiden. 50 ... 25 ...
Anticipating tekan dawa saka kaku is a idea anyar,
siji nalika robert umur Rakhel, ilmuwan pracaya kaku ana sabab
mung siji masalah utama. Iki gambar saka american utama
masalah personel ... lan perih ora nyenengake sing Doctors nelpon peptic ulcer
mangan adoh ing tembok saka weteng wong lanang.
Sing loro weteng sing pirembagan bab,
ing gnawing, kobong, sing ana gejala ketok padharan ulcer.
Telung puluh taun kepungkur, apa penyakit sing nerangake atine everybody nalika sampeyan
sebutno kaku ...
iku ulcers, kaku lan ulcers. Lan
iki penyakit kaku related pisanan ditemokaké, ing kasunyatan 70 taun kepungkur.
Apa aku arep kanggo apa iku bisa ing sikap.
Sikap sandi? Sing tengen. Ulcers jenis jenis salah raos.
Sampeyan wis tak jujur karo dhewe bab cara sing aran bab iku.
Nemokake dhokter anyar muni kaya jawaban luwih apik kanggo kula.
Sambungan antarane kaku lan
ulcers ana Injil medical ide nganti awal 1980-an.
Banjur peneliti Australia dikenali bakteri
minangka penyebab utama ulcers.
Lan iki nggulingaké lapangan kabeh, iki ana,
iku tak apa-apa apa karo kaku, iku kelainan bakterial.
Lan aku gelem nang setengah gastroenterologists ing bumi nalika padha
krungu bab iki, banjur metu lan ngrayakake wengi. Iki, kaya, paling
warta ... tau maneh padha arep kudu njagong mudhun patients, lan
nggawe kontak mripat lan takon carane iku arep, supaya, tindakan ngepenakke ...
iku tak apa-apa apa karo kaku, iku kelainan bakterial ... Supaya ora maneh ngatur ing
solusi dadi Manajemen kaku,
saiki iku bisa dadi soko minangka prasaja minangka pil.
Iku temonan utama. Kaku ora nimbulaké ulcers.
Case ditutup.
Nanging sawetara taun salajengipun,
riset njupuk corak anyar. Ilmuwan sing katutup iki
bakteri ulcer-nyebabake ora unik ... nyatane,
minangka akeh minangka loro thirds saka pedunung donya wis dadi.
Supaya apa mung bagian sekedhik wong iki berkembang ulcers?
Riset sing dicethakaké nalika ditekan,
awak wiwit shutting mudhun kabeh sistem non-penting,
kalebu sistem imun. Lan iku dadi cetha sing,
yen sampeyan mati sistem imun, bakteri weteng
bisa mbukak amok ... Amarga apa kaku ora,
wis ngilangke metu kemampuan awak kanggo miwiti kanggo ndandani tembok weteng
nalika padha miwiti rotting adoh saka bakteri ... Dadi kaku
bisa nimbulaké ulcers dening disrupting kemampuan badan kita kang waras dhewe.
Yen kaku bisa nggulingaké sistem imun,
apa kacilakan bisa iku wreak? Siji jawaban rawuh saka koloni pun cekel
Monyet Makaken
near Winston-Salem, North Carolina. Wong mikiraken kaku minangka soko sing tansah
wong-wong mau munggah ing wengi, utawa
soko sing ndadekake wong bengok-bengok ing dicekel bocah.
Nanging, nalika sampeyan takon kula, apa kaku, Aku pitutur
katon ing iku, tondo pengeling eling ageng iki
ing arteri iki, sing apa kaku punika.
Rong puluh dhokter Carol Shively
wis sinau arteri saka macaques.
Kaya baboons lan abdi Civil Inggris,
primata iki ngatur piyambak menyang kelompok distinctly hirarkis,
lan siji subyek liyane kanggo kaku sosial.
Hormon kaku bisa pemicu respon jantung kuat negatif,
jantung ketukan, ing tekanan getih tambah
Dadi yen kaku nderek pangkat, ngatur sistem jantung saka dhuwur-peringkat
Makaken,
nelpon marang CEO primate, beda-beda saka sambetaken kaliyan kang?
Nalika Shively kapandeng ing arteri saka kethek unggul,
siji karo sethitik sajarah kaku, arteri sawijining padha resik.
Nanging arteri kethek sambetaken kaliyan kang
marang dongeng surem ... A arteri sambetaken kaliyan
wis persil liyane atherosclerosis mbangun
munggah nang iku saka arteri unggul wis.
Kaku, lan banjir asil saka hormon, wis
tambah meksa getih, bakal ngrusak tembok arteri,
nggawe wong panyimpenan kanggo tondo pengeling eling.
Dadi saiki, nalika sampeyan aran kaancam bakal punah,, arteri Panjenengan ora nggedhekake,
lan otot jantung Panjenengan ora njaluk liyane getih, lan sing
bisa mimpin kanggo serangan jantung. Iki ora konsep abstrak, iku ora soko
sing
Mungkin liyawektu sampeyan ngirim apa soko bab, sampeyan kudu rawuh kanggo iku
dina iki, amarga iku nggowo pengaruh cara fungsi awak,
lan kaku dina bakal mengaruhi kesehatan sesuk lan kanggo taun teka.
Sosial lan kaku psikologis,
apa Makaken, manungsa, utawa baboon, bisa clog arteri kita,
matesi aliran getih, jeopardize kesehatan jantung kita ...
lan sing mung awal kaku kang
ipat agawe.
Riset awal Robert kang
tontonan sing kaku bisa kita ing cara malah luwih medeni.
Uga, bali nalika aku iki miwiti
ing bisnis iki aku tatu munggah ngarahke ing ana apa
ketoke idea bener implausible ing wektu,
kang kaku nemen lan cahya nemen kanggo
glucocorticoids bisa nindakake soko minangka unsubtle lan anéh minangka
matèni sawetara saka sel otak. Minangka calon PhD ing Rockefeller University ing
80s awal,
Sapolsky kolaborasi karo mentor, dhokter Bruce McEwan,
ngetutake path kaku menyang otak. Padha subjected clurut Lab kanggo nemen
kaku,
lan banjur sinaoni sel otak sing. Tim digawe golek ngeramaken.
Nalika sel pemikiran rat normal duwe cabang ekstensif,
clurut sel otak ditekan padha dramatically cilik.
Lan apa ana sing paling menarik kanthi nganggo cara akeh ana bagean otak ngendi iki
iki kedados ...
ing hippocampus. Sampeyan njupuk Intro Neurobiology kapan kanggo 5000 taun pungkasan lan
apa sinau punika:
hippocampus punika learning lan memori. Kaku ing clurut iki
shrank bagean otak sing tanggung jawab kanggo memori.
Kaku mengaruhi memori ing rong cara.
Kaku nemen bener bisa ngganti
sirkuit otak, supaya kita ilang kapasitas
elinga iku minangka kita kudu. Abot banget
kaku leukemia bisa duwe pengaruh liyane,
kang asring ... kita waca minangka kaku ndadekake kowe bodho,
kang nggawe iku mokal kanggo kowé,
liwat wektu cendhak wektu kanggo elinga iku sampeyan ngerti becik uga.
Kita kabeh ngerti kedadean sing, kita kabeh ngerti sing siji, saka mburi nalika kita ditekan
dhéwé ora njupuk turu sembarang ing kabeh. Lan
morning sabanjuré ing jam sanga, kita ora ngelingi bab siji
sing ujian pungkasan.
Sampeyan njupuk manungsa lan kaku mau amba-wektu, wektu dawa,
lan lagi arep duwe hippocampus sing kebayar rega uga. Saliyane
undermining kita kesehatan
kaku bisa nggawe kita aran kosong dakkirim
Carol Shively nyetel metu kanggo mangerteni apa
dheweke ora wiwit karo kasangsaran nanging karo kesenengan
Shively seng di tuduh sing ana link antarane kaku
kesenengan lan ngendi kita ngadeg ing hirarki sosial
kaya kaku, kesenengan wis disambung menyang kimia otak
nalika neurotransmitter disebut dopamin dirilis ing otak
iku njiret reseptor menehi tandha kesenengan
Shively digunakake scanner positron polusi tomografi kanggo nliti otak saka non-ditekan
primate
CEO primate kita. Apa kita waca
punika pemikiran saka Monyet unggul cahya munggah padhang karo persil saka dopamin
naleni
ing wilayah iki sing penting kanggo pahala lan kroso kesenengan urip
Shively banjur kapandeng ing otak buahipun
apa kita katutup iku pemikiran saka Monyet sambetaken kaliyan
banget kurang amarga ana
akeh kurang reseptor-naleni arep ing wilayah iki
kok iku, apa iku bab wilayah iki otak
nalika sampeyan duwe kurang dopamin kabeh
watara sampeyan sing biasane bakal njupuk penggalihipun dhumateng ing. kurang nyaman supaya
Sun ora kawentar supaya padhang suket ora supaya ijo
pangan ora rasa apik iku amarga cara otak wis fungsi sing
sing lagi dilakoni lan otak wis fungsi cara sing amarga sampeyan sing kurang
ing hirarki status sosial. Siji fitur pangkat kurang kang kurang
peringkat
kasunyatan, lan fitur malah kuwat dening wektu sampeyan njaluk kanggo manungsa, punika
ora mung kang peringkat kurang utawa miskin, iku koyo
kurang rupo utawa miskin lan salah siji saka cara paling apik kanggo masyarakat kanggo nggawe sampeyan aran
kaya siji saka duwe-nots
kanggo samubarang kang angel irung liwat lan liwat lan liwat maneh
karo apa sing ora duwe. Richmond California
sawijining kutha ngendi masyarakat extremes bisa kesawang tengen saka mobil
iki lungo biasa cardiologist Jeffrey Ritterman
Sampeyan bisa sinau akèh bab kahanan kang ora ngepenakke lan
kasil kesehatan mung saka tetanggan ngunjungi lan
ing tetanggan ing pangarep-arep urip cukup apik lan
paling wong iku cantik sehat lan minangka kita tekan ing ndhuwur gunung iku
nemu dadi dicokot sethitik kurang
kang ndarbeni hak istimewa lan minangka kita nggawe transisi iki
status sosial wiwit kanggo nyelehake
lan Sairing ing wilayah sing
kasil kasehatan iku akeh Samsaya Awon lan wong iki ora arep duwe
pangarep-arep urip padha
minangka wong ing wilayah tengah kelas kita diwiwiti ing.
Wong ing njaga, wong sing waspada, lagi urip liyane ngepenakke
iki komunitas sing mrodhuksi hormon kaku dhuwur ing wong
lan lembur iku njupuk Toll sawijining. Siji saka dhokter Ritterman kang
sabar iku 65-taun-lawas Emanuel Johnson
karir iku pituduhing penasihat ing salah siji saka tetanggan paling mbebayani Amérika kang
uga pungkasan taun bener aku kita wis patang puluh pitu homicides
ing patang dina pungkasan kita wis 11 shootings telung an
lan sangang kaping metu saka sepuluh iku arep dadi relatif
utawa wong aku nang dicekel bocah ngerti. Kanggo Emanuel Johnson
ana rega kanggo cahya nemen kanggo kaku
limang taun kepungkur aku serangan jantung aku diabetes banget. Aku kudu bisa ing
saya
amarga aku wis ing bisnis iki rong puluh taun, supaya mung iku ora ngepenakke
mung apa proyek, supaya liwat taun sing, sampeyan ngerti
kolesterol, meksa getih, gula teka ing mengko
nanging kaku tansah ing sadurunge padha teka ing
Awak Emanuel Johnson kang bisa mulangi durung crita liyane kaku
sinau Whitehall ing england
ketemu link luar biasa antarane kaku, posisi sampeyan ing hirarki sosial
lan carane sijine bobot. Dadi bisa uga ora mung
panggolekan ing bobot nanging uga distribusi
sing bobot lan distribusi bobot sing
panggolekan iku ing watara tengah iku pranala menyang posisi ing hirarki
lan sing siji bisa related kanggo dalan kaku nemen
supaya kita ngandika, ora sing kelakon ing Monyet
amarga padha ngatur piyambak ing hirarki banget lan dadi metu sing
ora
Monyet sambetaken kaliyan luwih kamungkinan kanggo duwe lemak ing padharan sing
banjur ana Monyet unggul. Aku paling sange
pengamatan sing
Aku wis digawe ing Lab idea iki sing kaku
bener bisa ngganti cara sampeyan deposit lemak ing awak
kanggo kula sing ana idea aneh sing bisa bener
ngowahi cara lemak disebarake
Sapolsky Shively lan wong mikir kaku bisa dadi faktor kritis ing global
epidemi kelemon
Lemak malah Samsaya Awon nggawa ing kaku
lemak mbebayani. Sampeyan ngerti sing lemak digawa-gawa ing gedhe utawa bener
nang abdomen iku akeh Samsaya Awon tinimbang kowe lemak digawa liya ing awak
dumadakan beda, iku mrodhuksi beda jinis
hormon lan kimia lan nduweni efek beda ing kesehatan
apa wae iku yen panggawene
kanggo individu, padha kudu Value
abang kaku. Aku masalah ing masyarakat kita iku kita ora
Nilai abang kaku kita ing Nilai kasunyatan ngelawan
Kita ngujo wong sing ora mung saran lan ora loro iku bebarengan
nanging ora iku limang bebarengan. Kita ngujo wong sing. Carane padha ngatur sing
ngerti
sing luar biasa ngepenakke
cara kanggo manggon kita kudu ngganti angka kita lan nilai wong sing ngerti
urip imbang lan tentrem
siji wayahe heartbreaking ing sajarah marang sing kaku uga ing kasunyatan
ngrusak kita dawa sadurunge kita malah weruh
Holland pungkasan 1944
mangsa kasar lan tentara merciless saka pendhudhukan
conspire kanggo keluwen bangsa
kang dikenal minangka mangsa keluwen Walanda sing urip dina iki
iki sing ilang pengeling-eling.
Aku boten. Aku ora betah Feed anakku.
Aku dadi lara.
Banjur sampeyan kudu ngurus saka anak.
Aku ketemu sing elek.
Aku lunga menyang pasamuwan ing Dam sabanjuré menyang istana,
lan takon garwane Imam yen dheweke bakal mundhakaken anak anggere perang njupuk Panggonan.
Amarga aku ora bisa nindakake iku maneh.
peneliti dutch Tessa Roseboom wis krungu akeh sing kenangan tragis
dheweke lan tim dheweke wanted kanggo ngerti yen ana apa efek lingering
Roseboom sumurup
sing badan kita nanggapi kanggo Paceklik ing akeh cara padha nanggapi kanggo liyane
stressors
supaya dheweke nyetel metu kanggo ndeleng yen ing fetuses saka
wanita ngandhut sak iki dina arduous bisa kena pengaruh dening kaku
amarga saka tliti rekaman-tetep dening Walanda
Roseboom bisa kanggo ngenali liwat 2400 wong
sing bisa kena pengaruh. Dheweke lan tim dheweke
analisa data saka sing lair sajroning lan sawisé Paceklik
lan teka menyang kesimpulan ngagetne. Aku mikir sing bisa ngomong sing
bayi-bayi iki padha kapapar kaku
ing gesang janin lan lagi isih gerah jalaran saka sing
saiki, sawidak taun mengko.
Akeh anak keluwen mangsa Walanda manggon dina
kabeh ing suwidakan sing akeh isih metokake bekas perang
kita ketemu sing bayi-bayi sing padha disusun sak Paceklik
duwe resiko penyakit jantung tambah saka padha duwe
liyane hypercholesterolemia lagi
liyane responsif kanggo kaku lan umume ing
kesehatan mlarat saka wong sing padha lair sadurunge Paceklik
utawa ngandhut sawise
peneliti mikir sing kaku hormon ing getih ibu kang
micu owahan ing sistem gemeter saka jabang bayi kang berjuang karo
starvation
iki fetuses kawitan Tembang karo kaku
Ana enem dekade mengko badan anak mangsa keluwen Walanda iki
isih durung lali. Apa kita saiki ngerti iku
iku ora mung sel lemak sing angin munggah kang ngrugekke kanggo mbangun munggah
menyang acara kaya iki, iku kimia otak, iku kapasitas kanggo sinau
iku kapasitas Panjenengan
nanggapi kanggo kaku adaptively tinimbang maladaptively
carane siap tiba menyang depresi, carane ngrugekke sampeyan sing kejiwaan
kelainan
durung dunyo liyane kang pengalaman awal lan kaku awal bisa ninggalake banget
tilas ala banget. Yen aku wus padha lan
pilihan aku ora wis pamilih dadi
bipolar nanging saiki aku bipolar
Aku kudu manggon karo. Iku hard kanggo kula kanggo dadi fleksibel.
Aku cepet banget duka.
Apa kedadean keluwen mangsa Walandi, inggih punika bab punika
pengalaman, lingkungan miwiti dawa sadurunge lair lan salabetipun
lingkungan ngepenakke bisa Weton lan ninggalake bekas
tahan umur bolongan.
Kita sing njupuk
jari amarga ora baboon nduweni jari padha minangka salah siji liyane.
Supaya kita mung njupuk bruwang Gummi lan Aku wus kanggo njaluk liwat ana lan njaluk kang.
Sakwéné taun-taun riset multi-generational iki,
Robert sing wis ngginakaken Njupuk karir nandheske efek ing
individu
lan ing sel nglacak Trail kaku malah tuwa menyang badan kita
Salah siji saka arah anyar paling menarik ing riset kaku
njupuk efek saka kaku mudhun menyang bolts lan tingkat perkakas
carane sel bisa, carane gen bisa, sing setengah rolas taun ago bisa oleh duwe
mbayangke
sing gedhe-gedhe unimaginable struktur genetis disebut telomeres
kang ngreksa ing ends saka kromosom kita saka fraying
kita umur telomeres kita shorten, apa menarik
iku kaku dening cara hormon stress
bisa akselerasi shortening saka telomeres, supaya Panyangka punika
wong lanang umur pas padha
yen sampeyan wong kurang ranking-sing mung marinating ing hormon stress
telomeres sing arep dadi luwih cendhek. Dadi carane ora nemokake formidable iki aplikasi
kanggo kita
San Rafael California
bebarengan karo minggu Janet Lawson tansah janjian penting banget
dheweke nggabung ibu liyane sing nuduhake kahanan sing gawé nemen
kaku unremitting. Supaya ... nanging dheweke looses imbangan dheweke lan sing sisih medeni
supaya kita mung banjur metu bener pungkasan wengi lan tuku helem anyar mung kanggo seneng-seneng
Dheweke iku njupuk lawas lan kepingin luwih kamardikan iku njupuk harder
Saben wong wadon iku ibune kanggo anak dipatèni
Kanggo kita anakku mung 8 lan ana cukup aku bisa nangani lan aku ora ngidini
aku kanggo pindhah
kakehan metu, aku ora bisa. Aku kanca bubar ingkang sampun ngandika dhateng kula
ngerti aku pancene kudu nimbang panggolekan Lexie ing ngarep lan
sing iki pancene ora ngepenakke lan saka dhewe kanggo mikir
wahou supaya ...
supaya kaya carane bisa sampeyan
malah ngomong sing? Dheweke iku, sampeyan ngerti gendakan sethitik
dheweke iku, sanadyan dheweke ora bisa nemen komunikasi
dheweke tresna
Wong wadon apik banget teka menyang manungsa waé biologist
dhokter Elizabeth Blackburn. Aku ora langsung ngerti individu
nanging aku ngerti crita lan aku ibune dhewe lan supaya nalika aku krungu bab iki
kelompok
Aku pancene panginten iku bermanfaat nemokake metu
apa pancene wis kedados ing jantung sel ing
ibu iki sing mengkono kuwi bab angel kanggo kuwi dangu
dhokter Blackburn punika pimpinan ing lapangan riset telomere.
We have 46 kromosom lan lagi katutup mati
ing saben pungkasan dening telomeres. Ora sumurup ing manungsa
wether telomeres lan fraying mudhun liwat gesang
bakal kena pengaruh dening kaku nemen, lan supaya,
kita mutusaké kita bakal katon ing kelompok iki
kronis ditekan ibu. Lan kita mutusaké kanggo takon apa kedados kanggo sing
telomeres lan pangopènan telomeres sing.
Apa kita ketemu ana dawa saka telomeres
langsung relates to jumlah kaku
piyantun punika wonten, lan nomer taun
sing padha wis ing kaku. Ibu ditekan kuwi dadi fokus
sinau dening rowange dhokter Blackburn kang,
ahli ilmu jiwa Elissa Epel.
Ibu saka anak enom iku sawijining klompok Highly ditekan.
Padha asring wawas panjaluk saingan kaya karya
lan anak rearing, lan kerep ora duwe wektu kanggo njupuk saka bilur-piyambak.
Dadi, yen sampeyan nambah ing ndhuwur sing, beban ekstra ngrawat
kanggo anak karo kabutuhan khusus, bisa akeh banget.
bisa Tax banget cadangan sing nyonggo wong,
lan yen lagi ditekan, yen padha laporan kaku, wong kathah mati sadurungé.
Wong wadon wis shortened telomeres, melorot kegiatan enzim iki,
lan nomer banget atos kanggo saben taun padha njupuk care saka kronis
anak gerah,
tak kira-kira nem taun worth saka tuwa.
Iki nyata, iki ora mung piyantun whining ...
iki nyata, medhis serius
tuwa arep ing, lan kita bisa ndeleng sing lagi bener disebabake
dening kaku nemen.
Nanging ana pangarep-arep. Doctor Blackburn co-manggihaken sawijining
enzim, telomerase, sing bisa ndandani karusakan.
Iku apa tansah aku nelpon ancaman saka pangarep-arep ... Sing paling apik. Sing paling apik ... Ya.
Data pambuka
tabet menawa patemon pikiran, kayata iki, bisa bener duwe entuk manfaat kesehatan,
dening pancingan efek marasake awakmu, saka telomerase.
Lan ngguyu lan ngguyu, yen ora ngguyu, lali, sampeyan ora bisa nangani iku ... Iku ...
Apa aku ketemu iku banyolan iku soko ...
wonten tingkat tartamtu saka banyolan ireng sing kita duwe bab kita dicekel bocah
sing mung kita appreciate, kita lagi gedhe-gedhe sing njaluk Lawakan, lan
ing cara kita sing gedhe-gedhe mung sing diijini kanggo ngguyu ing Lawakan.
Salah siji saka pitakonan ing lapangan kaku, sampeyan ngerti, apa sing aktif úa
sing ngurangi kaku lan sing ningkataké dhowo umure?
Lan karep lan ngrawat wong
Mungkin siji sing úa paling penting. Dadi, sing Mungkin faktor
sing ningkataké dhowo umure lan nambah telomerase,
lan tetep kita sel rejuvenating lan regenerating
Dadi, mbok menawa nyambungake karo lan ngewangi wong
bisa bantuan kita mend dhéwé, lan Mungkin malah manggon maneh,
gesang sehat.
Puluh taun kepungkur, Robert tak pratayang ngageti idea iki.
Ing tentara pisanan kang tau sinau, ing baboons kang felt cedhak kanggo
lan wis ditulis buku bab, nandhang bilai a.
Iku bakal duwe pengaruh penting marang riset.
Ing Keekorok tentara iku salah siji aku miwiti karo telung puluh taun kepungkur,
lan padha dhasar tentara baboon lawas ing wektu, lan kang tegese
lanang padha agresif, lan masyarakat ana Highly stratified, lan
Badhak wadon njupuk akèh sungkowo, lan dhasar mati tentara rack baboon.
Lan banjur bab, dening saiki meh rong puluh taun ago
soko horrific lan scientifically menarik banget kedaden kanggo tentara sing.
Ing Keekorok tentara njupuk kanggo foraging kanggo pangan ing mbucal uwuh saka populer
pondok wisata.
iku ana pamindhahan bejat. Ing meat Trash klebu
tainted karo tuberkolosis.
Asil ana sing saklawasé setengah lanang ing tentara mati.
Ora unreasonably, aku tak nandhang sungkowo minangka neraka lan cantik peduli duka babagan apa
kedaden.
Sampeyan ngerti, yen sampeyan ana lawas 30 taun, sampeyan bisa saged kanggo expend akèh emosi ing
pasukan baboon, lan
ana akèh saka emosi ana.
Kanggo Robert, a decade saka riset muncul wis ilang.
Nanging banjur digawe pengamatan curious
bab kang wus tilar donya lan sing slamet.
Iku ora acak sing tilar donya. Ing tentara sing,
yen padha agresif, lan yen padha ora utamané disambungake socially,
affiliative socially, sampeyan ora nglampahi wektu dandan lan nggandhol metu,
yen sampeyan padha sing jenis lanang seda.
Saben alpha lanang iki musna. Ing Keekorok tentara
wis rubah. Lan apa sing padha kiwa karo ana
kaping pindho minangka akeh wadon minangka lanang. Lan lanang sing padha isih padha,
ngerti, mung kanggo nggunakake jargon ngelmu, padha wong lanang apik.
Padha ora mengkono agresif, padha becik kanggo ing Badhak wadon, padha banget
affiliative socially, iku rampung rubah ing atmosfer ing tentara ing.
Nalika baboons lanang tekan remaja,
padha biasane ninggalake tentara ngarep lan roam,
pungkasanipun nemokake tentara anyar.
Lan nalika lanang cah cilik anyar bakal nggabungake tentara, padha 'd teka mung minangka saha ngendaliaken subasita penderita minangka sembarang
lanang cah cilik liya ing planet iki,
lan iku bakal njupuk wong-wong mau bab enem sasi kanggo sinau ... kita lagi ora kaya sing ing grombolan punika.
Kita aja kuwi kaya sing. Kita lagi ora agresif. Kita nglampahi wektu liyane
grooming saben liyane. Lanang calmer karo saben liyane. Sampeyan ora mbucal ing
wadon yen sampeyan ing swasana ati ala.
Lan njupuk iki babagan nem sasi lanang anyar, lan
padha assimilate gaya iki, lan sampeyan duwe budaya baboon ing tentara tartamtu
wis budaya
tingkat banget kurang saka agresi, lan tingkat dhuwur saka hubungan sosial, lagi
mengkono sing rong puluh taun mengko.
Lan supaya tragedi wis kasedhiya Robert karo wulangan baku,
ora mung bab sel, nanging carane
anané kaku bisa impact masyarakat. Aja iki wong lanang duwe masalah padha
karo getih dhuwur meksa?
No Apa iki wong lanang duwe masalah padha karo kimia otak related
kanggo tingkat hormon kaku kuatir? Ora ing kabeh.
Iku ora mung peringkat Panjenengan,
iku apa tegese peringkat ing masyarakat Panjenengan. Lan padha bener kanggo manungsa,
karo mung jenis tipis. Kita dadi kagungane kanggo macem-macem hierarchies,
lan sampeyan bisa duwe proyek paling awon ing perusahaan Panjenengan, lan ora otonomi lan kontrol
lan predictability,
nanging sampeyan kapten saka tim perusahaan Softball taun.
Lan sing luwih apik nang sampeyan sing arep duwe kabeh limo cara psikologis kanggo
arep
iku mung proyek, 9 5, sing ora apa donya punika bab, apa donya punika
bab punika
Softball, aku kepala tim sandi, wong katon nganti kula
lan metu sing panentu sing ing ndhuwur hirarki sing penting kanggo sampeyan.
Uga, sing makarya ... lan persil saka baboon excrement.
Kang,
wonten ing kahanan tengen, karo eksprimen mangsa tengen iku tambang emas.
Sayange, iki wektu watara iku mung
kandhang aku kudu ngresiki saiki.
Aku sinau kaku telung puluh taun saiki, lan aku malah
marang wong-wong carane padha ngirim manggon beda, supaya minangka aku ngirim
wis tergabung kabeh iki, lan kasunyatan punika,
kaya, aku ngantos boten percados ditekan, lan tipe A, lan
lingkungan nanggulangi, lan apa liya aku bakal sinau kuwi 80 jam minggu?
Ora mangu kabeh aku pisan, aku nasehatake bisa ilang kabeh kapercayan sawijining yen i Keel liwat mati
saka serangan jantung ing 50s awal.
Aku ora apik ing dealing with kaku.
Sampeyan ngerti, siji bab sing dianggo kanggo kauntungan iku aku tresna karya lan aku tresna
saben aspek saka iku, supaya sing paling apik ...
Pancet, iki cantik cetha panggonan kang beda
tinimbang savannah ing Afrika Wétan.
Sampeyan bisa nindakake ilmu kene sing beda banget lan
liyane menarik ing sawetara cara, sampeyan bisa duwe panas udan ing basis liyane biasa
Sing liyane
menarik, mawarni-warni donya ing persil saka cara
nanging ana akèh metu ana sing manawa luput.
Ana Panggonan cantik miraculous, ngendi
saben kulawarga raos apik, lan Panjenengan
kaping sepuluh luwih weruh saben sensation. Iki panggonan hard kanggo
teka taun sawisé taun tanpa njupuk, aku, banget
metabolisme beda lan yoiku.
Aku luwih extroverted kene, Aku luwih,
luwih seneng ...
Iku Panggonan hard ora dadi seneng.
Dadi siji
panangkal racun wisa kanggo kaku bisa nemokake panggonan kita duwe kontrol
nanging carane kita reckon karo kabeh wektu kita nglampahi ing karya
Aku ngomong apa kita wis sinau saka
sinau Whitehall, saka pasinaon primata non-manungsa
punika kahanan kang wong manggon lan karya
pancen penting kanggo kesehatan
PNS Senior Sarah Woodhall
seneng keuntungan saka kontrol. Aku ora
aku nandhang sangsara marga saka kaku aku ora bisa 100 jam minggu
Aku kontrol jumlah karya sing aku nggawe manawa
Aku bisa terus kanggo ngirim long-term
Kontrol ... jumlah kontrol pinaringan related
kanggo sampeyan lagi ing ngendi hirarki komunikasi
lan apa kita wis ketemu ing umum
wong laporan kanggo kita sing iku wis tak Samsaya Awon
sing jumlah kaku karya punika ical munggah
tarif penyakit sing pindhah munggah. Where wong laporan kanggo kita sing padha tak kontrol liyane
lagi kang dianggep luwih nyedhaki ing karya, ana kaadilan liyane
ing jumlah perawatan supaya iku sing njupuk luwih apik,
jumlah penyakit dadi mudhun. Aku wis banget Bejo aku
Aku wis tau ngalami masalah karo sandi kesehatan. Nanging ora oleh dadi Bejo
supaya ana resep kanggo akèh-akèhé saka kita
sing ora ing ndhuwur? Menehi wong keterlibatan liyane ing karya menehi wong liyane ngomong ing
apa lagi dilakoni
menehi wong liyane ganjaran kanggo jumlah efforts padha sijine metu
lan iku bisa uga dadi sampeyan kudu ora mung panggonan makaryo sehat
nanging panggonan makaryo liyane produktif uga.
Aku wis ngatur kanggo entuk gelar saka kontrol
ing wayahe aku ing posisi apik banget iki pisanan padha Aku aran
Aku wis
boss sing appreciates kula. Dheweke ora dominasi rapat-rapat tim kang lenggah bali
ngajak wong kontribusi, piyambakipun ngijini dhingklik wong liya
Kang manager nyata lan, saka wiwitan nalika aku bali saka lara paling anyar sandi
ninggalake mung nem sasi kepungkur
panjenengané dadi positif aku aran cekap
kaparingan kasektèn
Sing wis mbayangke
sing baboons Robert kang bakal nggawa kita manungsa
menyang utopia kaku-free. Iki bisa uga muni
sethitik fanciful nanging aku apa lagi kita nyoba kanggo nggawe
iku masyarakat luwih. Mbek loro saka baboons
lan layanan sipil British carane kita bisa nggawe
masyarakat sing wis ing kahanan sing bakal ngidini wong ngrembaka
lan sing ngendi iki judhul kanggo nggawe
masyarakat luwih sing dipun promosiaken akeh manungsa
Supaya apa ora baboons mulang wong saben ana
ora cokotan piyantun amarga sampeyan gadhah dina ala
ora mung displace ing wong ing sembarang Urut saka proses, hubungan sosial iki estu
bab kuat lan
sing ngandika dening piyantun sing urip ing donya ngendi ambisi lan drive lan ketik A iku
lan kabeh sing Urut saka iku nedya
iku sing tenan penting lan salah siji saka formulir paling sociality
iku menehi tinimbang nampa lan
kabeh iku kanggo nggawe donya sing luwih apik
Liyane siji bab-bab sing baboons mulang kita
yen lagi bisa, ing siji generasi ndandani apa sing mestine
dadi
Buku tèks sistem sosial Urut, saka ukir watu,
kita ora duwe alesan nalika kita ngomong lagi inevitabilities tartamtu babagan
sistem sosial manungsa
Lan supaya, pitakonan haunting sing langgeng saka Robert kang karya urip
sing kita wani cukup kanggo sinau saka baboon a?
Ing Kikarak tentara ora mung urip tanpa kaku
padha nêng.
Bisa kita?