[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.09,0:00:03.51,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:03.51,0:00:10.34,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:00:10.34,0:00:13.98,Default,,0000,0000,0000,,क्या मैं के बारे में सोच रहा हूँ? Dialogue: 0,0:00:13.98,0:00:17.26,Default,,0000,0000,0000,,बंधक, ऋण, पैसा बाहर डालने का कार्य ... Dialogue: 0,0:00:17.26,0:00:20.74,Default,,0000,0000,0000,,और मुझे लगता है कि मैं यह महसूस हो रहा है जब मैं कैंसर पता है ... एक गांठ लगा। Dialogue: 0,0:00:20.74,0:00:24.90,Default,,0000,0000,0000,,वह कहाँ है? वह क्या करने के लिए हो रहा है? कभी कभी एक शब्द भी कहे, बुला ... Dialogue: 0,0:00:24.90,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,तनाव। Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:28.78,Default,,0000,0000,0000,,यह हर किसी के नरक है Dialogue: 0,0:00:28.78,0:00:31.93,Default,,0000,0000,0000,,हमारे मन bedeviling हमारे रातों igniting, Dialogue: 0,0:00:31.93,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,हमारे संतुलन upending, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं किया गया है। Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:41.09,Default,,0000,0000,0000,,एक बार, अपने उद्देश्य के लिए हमें बचाने के लिए किया गया था। Dialogue: 0,0:00:41.09,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,आप, क्या तनाव के बारे में एक सामान्य स्तनपायी कर रहे हैं Dialogue: 0,0:00:44.14,0:00:48.37,Default,,0000,0000,0000,,यह या तो है, जिसके बाद सवाना पर आतंकी चिल्ला के तीन मिनट है Dialogue: 0,0:00:48.37,0:00:49.87,Default,,0000,0000,0000,,आप या के साथ खत्म हो तुम पर साथ हैं। Dialogue: 0,0:00:49.87,0:00:53.11,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन सब कुछ बदल दिया है। Dialogue: 0,0:00:53.11,0:00:57.48,Default,,0000,0000,0000,,क्या एक बार हमें अब हमारे जीवन का संकट बन गया है और जीवित रहने में मदद की। Dialogue: 0,0:00:57.48,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,और मैं सिर्फ जोर से रोना, और रोने लगा, और रोने लगे। Dialogue: 0,0:01:00.61,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,आज, Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:06.81,Default,,0000,0000,0000,,क्षेत्र में वैज्ञानिक खोजों, Dialogue: 0,0:01:06.81,0:01:10.04,Default,,0000,0000,0000,,और प्रयोगशाला में, Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:14.59,Default,,0000,0000,0000,,तनाव है कि मन की स्थिति है, लेकिन औसत दर्जे का कुछ नहीं है साबित Dialogue: 0,0:01:14.59,0:01:20.33,Default,,0000,0000,0000,,और खतरनाक है। यह एक अमूर्त अवधारणा नहीं है। यह कुछ नहीं है कि Dialogue: 0,0:01:20.33,0:01:24.21,Default,,0000,0000,0000,,शायद किसी दिन तुम्हारे बारे में कुछ करना चाहिए। आप इसे करने के लिए भाग लेने की जरूरत Dialogue: 0,0:01:24.21,0:01:28.44,Default,,0000,0000,0000,,आज। सबसे अप्रत्याशित स्थानों में से कुछ में, Dialogue: 0,0:01:28.44,0:01:32.35,Default,,0000,0000,0000,,वैज्ञानिकों घातक तनाव हो सकता है बस कैसे खुलासा कर रहे हैं। Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:35.91,Default,,0000,0000,0000,,लगातार तनाव unsubtle के रूप में कुछ कर सकता है Dialogue: 0,0:01:35.91,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,और विचित्र रूप में अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं में से कुछ को मार डालो। Dialogue: 0,0:01:39.46,0:01:44.53,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के प्रभाव, हमारे दिमाग सिकुड़ने, गहरी हमारे भीतर पाया जा सकता है Dialogue: 0,0:01:44.53,0:01:49.01,Default,,0000,0000,0000,,यहां तक कि हमारे गुणसूत्रों unraveling, हमारे पेट वसा जोड़ने। Dialogue: 0,0:01:49.01,0:01:52.78,Default,,0000,0000,0000,,यह इस बस किसी को नहीं है असली है Dialogue: 0,0:01:52.78,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,रोना। Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,तनाव ... उद्धारकर्ता, तानाशाह, प्लेग ... Dialogue: 0,0:01:59.58,0:02:12.88,Default,,0000,0000,0000,,अपने चित्र का पता चला। Dialogue: 0,0:02:12.88,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:24.18,0:02:29.60,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.50,Default,,0000,0000,0000,,इस कार्यक्रम के लिए योगदान के द्वारा ही संभव बनाया गया था अपने Dialogue: 0,0:02:35.50,0:02:41.86,Default,,0000,0000,0000,,आप की तरह दर्शकों से पीबीएस स्टेशन। धन्यवाद। Dialogue: 0,0:02:41.86,0:02:46.64,Default,,0000,0000,0000,,हम सब, तनाव के साथ एक व्यक्तिगत संबंध है Dialogue: 0,0:02:46.64,0:02:49.93,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन यह हमारे भीतर चल रही है कि कैसे हम में से कुछ पता है, Dialogue: 0,0:02:49.93,0:02:54.43,Default,,0000,0000,0000,,या आधुनिक दुनिया की कैसे हमले को समझने Dialogue: 0,0:02:54.43,0:03:01.31,Default,,0000,0000,0000,,मौत के मुद्दे पर तनाव कर सकते हैं। Dialogue: 0,0:03:01.31,0:03:10.06,Default,,0000,0000,0000,,कम अभी भी हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं। Dialogue: 0,0:03:10.06,0:03:13.22,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:03:13.22,0:03:17.70,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन पिछले तीन दशकों में, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय neurobiologist Dialogue: 0,0:03:17.70,0:03:21.65,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट Sapolsky, तनाव के बारे में हमारी समझ को आगे बढ़ाने की गई है Dialogue: 0,0:03:21.65,0:03:27.34,Default,,0000,0000,0000,,यह कैसे प्रभावों हमारे शरीर है, और हमारे सामाजिक खड़े हमें और अधिक कैसे कर सकते हैं Dialogue: 0,0:03:27.34,0:03:31.97,Default,,0000,0000,0000,,या कम अतिसंवेदनशील। कुल बुरी खबर है Dialogue: 0,0:03:31.97,0:03:35.87,Default,,0000,0000,0000,,और अधिक ... समय के अधिकांश, तुम उसे अध्यापन और शोध में पता कर सकते हैं Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:39.10,Default,,0000,0000,0000,,मस्तिष्क विज्ञान के उच्च प्राप्त करने, उच्च जोर देकर दुनिया। Dialogue: 0,0:03:39.10,0:03:42.22,Default,,0000,0000,0000,,कागज के बीच इस विशाल विपरीत है ... Dialogue: 0,0:03:42.22,0:03:45.89,Default,,0000,0000,0000,,कक्षा ... लेकिन यह है कि उसकी कहानी का ही हिस्सा है। Dialogue: 0,0:03:45.89,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,कुछ ही हफ्तों के लिए हर वर्ष या ऐसा करने के लिए, Sapolsky अधिक एक जगह करने के लिए अपनी प्रयोगशाला बदलाव Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:53.27,Default,,0000,0000,0000,,9,000 से मील दूर Dialogue: 0,0:03:53.27,0:03:57.91,Default,,0000,0000,0000,,केन्या में मसाई मारा रिजर्व, पूर्वी अफ्रीका के Plaines पर। Dialogue: 0,0:03:57.91,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:04:08.39,0:04:12.97,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट Sapolsky पहले एक कूबड़ पर 30 से अधिक साल पहले अफ्रीका के लिए आया था। Dialogue: 0,0:04:12.97,0:04:18.33,Default,,0000,0000,0000,,उन्होंने कहा कि वह मानव तनाव और बीमारी के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकता है संदिग्ध Dialogue: 0,0:04:18.33,0:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,द्वारा गैर मनुष्यों पर विचार कर रही है, और वह जानता था Dialogue: 0,0:04:21.86,0:04:25.82,Default,,0000,0000,0000,,सिर्फ गैर-मनुष्य। Dialogue: 0,0:04:25.82,0:04:29.43,Default,,0000,0000,0000,,आप इस तरह एक जगह में रहते हैं, तो आप एक लंगूर हैं, और आप ही के बारे में खर्च करने के लिए Dialogue: 0,0:04:29.43,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,तीन घंटे के अपने कैलोरी हो रही है एक दिन। Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.74,Default,,0000,0000,0000,,आप केवल तीन घंटे एक दिन काम करने के लिए है, तो आप खाली समय के नौ घंटे मिल गया Dialogue: 0,0:04:35.74,0:04:36.51,Default,,0000,0000,0000,,हर दिन Dialogue: 0,0:04:36.51,0:04:40.02,Default,,0000,0000,0000,,किसी और सिर्फ दुखी बनाने के लिए समर्पित करने के लिए Dialogue: 0,0:04:40.02,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,वे हर समय उन्हें पीछा करते हुए शेर ने जोर दिया जा रहा नहीं कर रहे हैं, Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.72,Default,,0000,0000,0000,,वे एक दूसरे से जोर दिया जा रहा है। वे सामाजिक द्वारा पर बल दिया जा रहा हो और Dialogue: 0,0:04:51.72,0:04:53.29,Default,,0000,0000,0000,,मनोवैज्ञानिक कोलाहल Dialogue: 0,0:04:53.29,0:04:57.55,Default,,0000,0000,0000,,अपनी ही प्रजाति द्वारा आविष्कार किया। वे पाश्चात्य के लिए एक आदर्श मॉडल हैं Dialogue: 0,0:04:57.55,0:04:58.59,Default,,0000,0000,0000,,तनाव से संबंधित बीमारी है। Dialogue: 0,0:04:58.59,0:05:03.19,Default,,0000,0000,0000,,टोल तनाव अपने शरीर पर ले जा रहा था बस क्या यह निर्धारित करने के लिए, Dialogue: 0,0:05:03.19,0:05:08.02,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky सेलुलर स्तर पर इन जंगली बबून्स के अंदर देखना चाहते थे Dialogue: 0,0:05:08.02,0:05:11.59,Default,,0000,0000,0000,,बहुत पहले समय के लिए। यह करने के लिए Dialogue: 0,0:05:11.59,0:05:15.45,Default,,0000,0000,0000,,वह सबसे सरल तरीके से अपने रक्त ले जाना होगा। Dialogue: 0,0:05:15.45,0:05:21.16,Default,,0000,0000,0000,,असल में, तुम क्या करने की कोशिश कर रहे हैं एक लंगूर चतनाशून्य है, Dialogue: 0,0:05:21.16,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,उसे जानने के बिना यह आ रहा है। आप किसी भी है नहीं करना चाहती क्योंकि Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:27.05,Default,,0000,0000,0000,,इस अग्रिम तनाव की वजह से, Dialogue: 0,0:05:27.05,0:05:30.52,Default,,0000,0000,0000,,तो आप सिर्फ तुम्हें पता है, अपनी जीप में नहीं मिल सकता है और लंगूर ऊपर का पीछा करने और क्षेत्र के नीचे Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.96,Default,,0000,0000,0000,,तीन घंटे के लिए, और अंत में वह चढ़ा हुआ है जब, Dialogue: 0,0:05:32.96,0:05:38.47,Default,,0000,0000,0000,,एक संवेदनाहारी के साथ उसे डार्ट। Dialogue: 0,0:05:38.47,0:05:41.51,Default,,0000,0000,0000,,एक झटका बंदूक की अब, बड़े फायदे Dialogue: 0,0:05:41.51,0:05:44.94,Default,,0000,0000,0000,,यह बहुत ज्यादा चुप है कि कर रहे हैं, और Dialogue: 0,0:05:44.94,0:05:48.60,Default,,0000,0000,0000,,नहीं चलती भागों की एक पूरी बहुत कुछ है, लेकिन बड़ी खामी है Dialogue: 0,0:05:48.60,0:05:55.23,Default,,0000,0000,0000,,यह बहुत दूर नहीं जाना पड़ता है। तो अगर आप अभी क्या खर्च Dialogue: 0,0:05:55.23,0:05:59.05,Default,,0000,0000,0000,,समय करने का एक विचित्र राशि, यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:02.22,Default,,0000,0000,0000,,कैसे एक लंगूर के आसपास बेपरवाह देखने के लिए। Dialogue: 0,0:06:02.22,0:06:05.71,Default,,0000,0000,0000,,उसे मिल गया ... समय? Dialogue: 0,0:06:05.71,0:06:09.37,Default,,0000,0000,0000,,ठीक है, वह अब wobbling है। Dialogue: 0,0:06:09.37,0:06:13.49,Default,,0000,0000,0000,,ललकार, वह वहां चला जाता है। Dialogue: 0,0:06:13.49,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक लंगूर रक्त के नमूने से, रॉबर्ट तनाव के लिए केंद्रीय हार्मोन के स्तर को मापा Dialogue: 0,0:06:18.04,0:06:18.87,Default,,0000,0000,0000,,प्रतिक्रिया। Dialogue: 0,0:06:18.87,0:06:23.34,Default,,0000,0000,0000,,खैर, अपने शरीर में क्या हो रहा है की भावना बनाने के लिए, तुम मिल गया है इन Dialogue: 0,0:06:23.34,0:06:27.69,Default,,0000,0000,0000,,पूरे तनाव की प्रतिक्रिया के workhorses हैं कि दो हार्मोन। उन्हें हम सब में से एक Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:28.11,Default,,0000,0000,0000,,जानना Dialogue: 0,0:06:28.11,0:06:32.57,Default,,0000,0000,0000,,एड्रेनालाईन, अमेरिकी संस्करण, एपिनेफ्रीन, अन्य है Dialogue: 0,0:06:32.57,0:06:36.59,Default,,0000,0000,0000,,अधिवृक्क ग्रंथि से बाहर आता है कि glucocorticoids नामक एक कम ज्ञात हार्मोन Dialogue: 0,0:06:36.59,0:06:40.72,Default,,0000,0000,0000,,एड्रेनालाईन के साथ साथ और इन तनाव की प्रतिक्रिया के दो अनिवार्य जरूरतों हैं। Dialogue: 0,0:06:40.72,0:06:43.89,Default,,0000,0000,0000,,यही कारण है कि तनाव की प्रतिक्रिया Dialogue: 0,0:06:43.89,0:06:47.14,Default,,0000,0000,0000,,और उन दो हार्मोन हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हैं। Dialogue: 0,0:06:47.14,0:06:51.14,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:06:51.14,0:06:54.60,Default,,0000,0000,0000,,क्या तनाव के बारे में है किसी को खाने पर बहुत मंशा है कि है क्योंकि Dialogue: 0,0:06:54.60,0:06:58.65,Default,,0000,0000,0000,,तुम, या आप किसी को खाने पर बहुत आमादा हैं, और तत्काल संकट नहीं है Dialogue: 0,0:06:58.65,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,चल रहा। Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,आप अपने जीवन के लिए चलाने के लिए, Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:08.89,Default,,0000,0000,0000,,मूल बातें है कि सभी बात कर रहे हैं। फेफड़ों के विशाल मात्रा पंप करने के लिए अतिरिक्त समय काम Dialogue: 0,0:07:08.89,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,खून में ऑक्सीजन। Dialogue: 0,0:07:10.46,0:07:15.13,Default,,0000,0000,0000,,दिल दौड़ पूरे शरीर में ऑक्सीजन कि पंप करने के लिए Dialogue: 0,0:07:15.13,0:07:21.24,Default,,0000,0000,0000,,ताकि मांसपेशियों को तुरन्त जवाब। आपको लगता है कि वितरित करने के लिए अपने ब्लड प्रेशर की जरूरत Dialogue: 0,0:07:21.24,0:07:22.09,Default,,0000,0000,0000,,ऊर्जा। Dialogue: 0,0:07:22.09,0:07:27.01,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हें पता है, आप जानते हैं, आवश्यक ... विकास, प्रजनन नहीं है कि कुछ भी बंद करने की आवश्यकता Dialogue: 0,0:07:27.01,0:07:29.55,Default,,0000,0000,0000,,यदि आप इस ovulate करने के लिए कोई समय नहीं है अपने जीवन के लिए चला रहे हैं Dialogue: 0,0:07:29.55,0:07:33.55,Default,,0000,0000,0000,,एक बाद अगर वहाँ ऊतकों की मरम्मत, बात का है कि सभी प्रकार का ..., बाद में इसे करते हैं। Dialogue: 0,0:07:33.55,0:07:38.20,Default,,0000,0000,0000,,ज़ेबरा पलायन करते हैं, तो अपने तनाव प्रतिक्रिया नीचे बन्द हो जाता है। Dialogue: 0,0:07:38.20,0:07:42.38,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन मनुष्य को खोजने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते उनके Dialogue: 0,0:07:42.38,0:07:46.65,Default,,0000,0000,0000,,बंद स्विच। हम सटीक एक ही तनाव की प्रतिक्रिया पर बारी Dialogue: 0,0:07:46.65,0:07:49.74,Default,,0000,0000,0000,,विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक राज्यों के लिए ... के बारे में सोच Dialogue: 0,0:07:49.74,0:07:54.23,Default,,0000,0000,0000,,ओजोन परत, करों आ रहा है, मृत्यु दर, Dialogue: 0,0:07:54.23,0:07:57.41,Default,,0000,0000,0000,,30 साल बंधक ... हम एक ही तनाव की प्रतिक्रिया और कुंजी पर बारी Dialogue: 0,0:07:57.41,0:07:58.53,Default,,0000,0000,0000,,अंतर है, Dialogue: 0,0:07:58.53,0:08:02.04,Default,,0000,0000,0000,,हम वास्तविक शारीरिक कारण के लिए नहीं कर रहे हैं और हम यह कर रहे हैं Dialogue: 0,0:08:02.04,0:08:05.46,Default,,0000,0000,0000,,बिना रुके। Dialogue: 0,0:08:05.46,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,जीवन के ट्रैफिक जाम पर प्रतिक्रिया जब तनाव प्रतिक्रिया को बंद करने नहीं करके, Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:13.83,Default,,0000,0000,0000,,हम हार्मोन के एक संक्षारक स्नान में लोट लगाते हैं। Dialogue: 0,0:08:13.83,0:08:17.04,Default,,0000,0000,0000,,यह जीवन या मौत नहीं है, हालांकि, Dialogue: 0,0:08:17.04,0:08:20.11,Default,,0000,0000,0000,,हम हमारे दिल पौंड, hyperventilate, Dialogue: 0,0:08:20.11,0:08:23.40,Default,,0000,0000,0000,,तनाव की मांसपेशियों। Dialogue: 0,0:08:23.40,0:08:27.82,Default,,0000,0000,0000,,विडंबना यह है कि एक समय के बाद तनाव की प्रतिक्रिया से ज्यादा हानिकारक है Dialogue: 0,0:08:27.82,0:08:28.95,Default,,0000,0000,0000,,खुद को तनाव, Dialogue: 0,0:08:28.95,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,तनाव-आप के लिए गिर रहे हैं कि कुछ मनोवैज्ञानिक बकवास है। Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:37.43,Default,,0000,0000,0000,,पृथ्वी पर कोई ज़ेबरा, अपने जीवन के लिए चल रहा है, क्यों समझ जाएगा ... Dialogue: 0,0:08:37.43,0:08:40.65,Default,,0000,0000,0000,,सार्वजनिक रूप से बोलने के डर Dialogue: 0,0:08:40.65,0:08:44.11,Default,,0000,0000,0000,,आप यह है कि बिंदु पर कर रहा है कि एक ही हार्मोन स्रावित करने का कारण होगा Dialogue: 0,0:08:44.11,0:08:45.25,Default,,0000,0000,0000,,अपनी जान बचाने के लिए। Dialogue: 0,0:08:45.25,0:08:50.43,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, एक चुनौती के लिए बढ़ती के शरीर की तरह है Dialogue: 0,0:08:50.43,0:08:53.70,Default,,0000,0000,0000,,चुनौती है कि क्या जीवन के लिए खतरा, तुच्छ है Dialogue: 0,0:08:53.70,0:08:59.23,Default,,0000,0000,0000,,या मज़ा। आप तनाव के सही मात्रा में मिलता है और हम उत्तेजना कहते हैं। Dialogue: 0,0:08:59.23,0:09:02.74,Default,,0000,0000,0000,,तनाव से छुटकारा पाने के लिए नहीं जीवन में लक्ष्य है, जीवन में लक्ष्य को सही करने के लिए है Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के प्रकार, Dialogue: 0,0:09:03.75,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,यह सही प्रकार है क्योंकि जब हम इसे प्यार करता हूँ। Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:14.69,Default,,0000,0000,0000,,हम, हम चाहते हैं कि जिस तरह से बल मिलता है अच्छा करने के लिए पैसे का भुगतान यह अनुभव करने के लिए अपनी सीटों से बाहर कूद। Dialogue: 0,0:09:14.69,0:09:15.12,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:09:15.12,0:09:20.53,Default,,0000,0000,0000,,यह बात है ... आप क्षणिक है कि एक तनाव-मिल गया है, जहां एक उदारवादी तनाव, हो जाता है Dialogue: 0,0:09:20.53,0:09:23.51,Default,,0000,0000,0000,,नहीं कुछ नहीं के लिए रोलर कोस्टर की सवारी तीन सप्ताह के लंबे समय तक नहीं कर रहे हैं। Dialogue: 0,0:09:23.51,0:09:28.74,Default,,0000,0000,0000,,और सभी के अधिकांश, क्या वे के बारे में कर रहे हैं आप नियंत्रण का एक छोटा सा त्यागना यह है कि Dialogue: 0,0:09:28.74,0:09:34.66,Default,,0000,0000,0000,,समग्र सुरक्षित महसूस करता है कि एक स्थापित करने में। Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:38.75,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन रॉबर्ट्स बबून्स सहित हम में से कई प्राइमेट के लिए वास्तविक जीवन में Dialogue: 0,0:09:38.75,0:09:50.83,Default,,0000,0000,0000,,नियंत्रण एक विकल्प नहीं है। यहाँ आप एक बड़ा पुरुष है Dialogue: 0,0:09:50.83,0:09:54.23,Default,,0000,0000,0000,,जो एक लड़ाई खो देता है और एक उप वयस्क पीछा Dialogue: 0,0:09:54.23,0:09:59.37,Default,,0000,0000,0000,,जो एक शिशु दस्तक देता है कि एक किशोर थप्पड़, जो एक महिला पर काटता Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:02.42,Default,,0000,0000,0000,,एक पेड़ से बाहर है, सभी पन्द्रह सेकंड में Dialogue: 0,0:10:02.42,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,आप अब तक तनाव का एक बड़ा घटक है, के रूप में जानते हैं Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.27,Default,,0000,0000,0000,,नियंत्रण की कमी, predictability की कमी तुम वहाँ और बस बैठे हैं Dialogue: 0,0:10:12.27,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,ज़ेबरा देख Dialogue: 0,0:10:13.42,0:10:18.01,Default,,0000,0000,0000,,और किसी और को एक बुरा दिन रहा है और इसे घटा दिया पाने के लिए जा रहा है कि अपने पीछे के अंत है Dialogue: 0,0:10:18.01,0:10:21.32,Default,,0000,0000,0000,,के लिए कुछ काफी मानसिक रुप से तनावपूर्ण Dialogue: 0,0:10:21.32,0:10:27.17,Default,,0000,0000,0000,,आगे नीचे पदानुक्रम पर लोगों के लिए। रॉबर्ट्स में से एक Dialogue: 0,0:10:27.17,0:10:31.09,Default,,0000,0000,0000,,जल्दी खुलासे तनाव के बीच की कड़ी की पहचान की गई थी Dialogue: 0,0:10:31.09,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,और बबून्स में पदानुक्रम। कुछ बबून्स सैनिकों को मजबूत 100 से अधिक कर रहे हैं Dialogue: 0,0:10:37.08,0:10:42.03,Default,,0000,0000,0000,,हमारे जैसे वे बड़े की जटिलताओं को नेविगेट करने के लिए बड़े दिमाग विकसित किया है Dialogue: 0,0:10:42.03,0:10:43.78,Default,,0000,0000,0000,,समाजों Dialogue: 0,0:10:43.78,0:10:46.95,Default,,0000,0000,0000,,अस्तित्व के यहाँ से एक प्रकार की आवश्यकता है Dialogue: 0,0:10:46.95,0:10:51.39,Default,,0000,0000,0000,,सबसे चालाक और आक्रामक पुरुषों के साथ राजनीतिक समझ रखने वाले लंगूर Dialogue: 0,0:10:51.39,0:10:54.54,Default,,0000,0000,0000,,शीर्ष रैंक और सभी भत्तों को फायदा हो रहा, Dialogue: 0,0:10:54.54,0:10:58.29,Default,,0000,0000,0000,,चुनने के लिए महिलाओं, सभी खाद्य वे खा सकते हैं Dialogue: 0,0:10:58.29,0:11:05.33,Default,,0000,0000,0000,,तैयार groomers के और एक अंतहीन retenue। हर पुरुष जानता है, जहां वह Dialogue: 0,0:11:05.33,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,समाज में खड़ा Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,वह अत्याचार कर सकते हैं जिसे उसे यातना कर सकते हैं Dialogue: 0,0:11:10.64,0:11:14.22,Default,,0000,0000,0000,,और बदले में torturee अत्याचार कर सकते हैं Dialogue: 0,0:11:14.22,0:11:20.78,Default,,0000,0000,0000,,वैसे यह तीस साल के बाद स्वीकार करने के लिए एक भयानक बात की तरह लग सकता है लेकिन Dialogue: 0,0:11:20.78,0:11:25.36,Default,,0000,0000,0000,,मैं सब इतना बबून्स की तरह नहीं वास्तव में क्या करना है और पिछले कुछ वर्षों में अलग-अलग लोगों को कर दिया गया है Dialogue: 0,0:11:25.36,0:11:26.64,Default,,0000,0000,0000,,मैं पूरी तरह से है कि प्यार Dialogue: 0,0:11:26.64,0:11:30.76,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन वे इन, षडयंत्रकारी रहे हैं वापस-छुरा Dialogue: 0,0:11:30.76,0:11:34.13,Default,,0000,0000,0000,,एक दूसरे को चोट उस धूर्त कमीनों Dialogue: 0,0:11:34.13,0:11:38.01,Default,,0000,0000,0000,,इसलिए वे मेरे विज्ञान के लिए महान हैं, मुझे लगता है मैं उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए यहाँ से बाहर नहीं कर रहा हूँ मतलब Dialogue: 0,0:11:38.01,0:11:42.19,Default,,0000,0000,0000,,वे मैं अध्ययन के लिए क्या सही कर रहे हैं। 22 साल पहले Dialogue: 0,0:11:42.19,0:11:45.87,Default,,0000,0000,0000,,30 Sapolsky के ऐतिहासिक अनुसंधान की उम्र में Dialogue: 0,0:11:45.87,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,उसे मैकआर्थर फाउंडेशन की प्रतिभा फेलोशिप अर्जित Dialogue: 0,0:11:49.72,0:11:53.07,Default,,0000,0000,0000,,अपने काम शुरू Dialogue: 0,0:11:53.07,0:11:58.45,Default,,0000,0000,0000,,दो उल्लेखनीय खोजों के नेतृत्व में निकाली गई खून से तनाव हार्मोन को मापने Dialogue: 0,0:11:58.45,0:12:03.57,Default,,0000,0000,0000,,एक लंगूर की रैंक अपने सिस्टम में तनाव हार्मोन के स्तर को निर्धारित Dialogue: 0,0:12:03.57,0:12:06.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:12:06.74,0:12:11.73,Default,,0000,0000,0000,,यदि आप एक प्रमुख पुरुष कर रहे हैं, इसलिए यदि आप अपने तनाव हार्मोन कम होने की उम्मीद कर सकते हैं Dialogue: 0,0:12:11.73,0:12:15.76,Default,,0000,0000,0000,,और आप विनम्र हैं अगर Dialogue: 0,0:12:15.76,0:12:20.87,Default,,0000,0000,0000,,बहुत अधिक है, लेकिन एक भी ज्यादा हैरानी लगाएं वहां गया था Dialogue: 0,0:12:20.87,0:12:23.97,Default,,0000,0000,0000,,कम rankers के Sapolsky के नमूने में Dialogue: 0,0:12:23.97,0:12:27.08,Default,,0000,0000,0000,,वंचितों दिल की दर से वृद्धि हुई थी Dialogue: 0,0:12:27.08,0:12:30.61,Default,,0000,0000,0000,,और उच्च रक्तचाप। यह पहली बार था Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:34.12,Default,,0000,0000,0000,,किसी को भी बिगड़ती स्वास्थ्य के लिए तनाव से जुड़ा हुआ था Dialogue: 0,0:12:34.12,0:12:37.51,Default,,0000,0000,0000,,जंगली में एक रहनुमा की। असल में Dialogue: 0,0:12:37.51,0:12:41.69,Default,,0000,0000,0000,,यदि आप एक विशिष्ट सेना में एक जोर दिया, अस्वस्थ लंगूर कर रहे हैं Dialogue: 0,0:12:41.69,0:12:45.55,Default,,0000,0000,0000,,उच्च रक्तचाप। तनाव हार्मोन के स्तर को ऊपर उठाया, तो आप एक प्रतिरक्षा है Dialogue: 0,0:12:45.55,0:12:47.31,Default,,0000,0000,0000,,के रूप में अच्छी तरह से काम नहीं करता है कि सिस्टम Dialogue: 0,0:12:47.31,0:12:51.42,Default,,0000,0000,0000,,अपने प्रजनन प्रणाली अजीब से बाहर खटखटाया जा रहा है की चपेट में है Dialogue: 0,0:12:51.42,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,अपने मस्तिष्क रसायन शास्त्र आप में क्या देखने के लिए कुछ समानता है कि एक है Dialogue: 0,0:12:56.24,0:12:57.76,Default,,0000,0000,0000,,नैदानिक उदास मनुष्यों Dialogue: 0,0:12:57.76,0:13:07.61,Default,,0000,0000,0000,,और उन लोगों के सामान है कि सभी एक चुस्त और तंदुरुस्त बुढ़ापे के भविष्यवक्ताओं नहीं कर रहे हैं Dialogue: 0,0:13:07.61,0:13:09.71,Default,,0000,0000,0000,,यह भी उस के लिए सच हो सकता है Dialogue: 0,0:13:09.71,0:13:13.05,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट Sapolsky के रूप में अन्य रहनुमा Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:17.37,Default,,0000,0000,0000,,बबून्स प्रोफेसर सर माइकल Marmot में तनाव की निगरानी कर रहा था Dialogue: 0,0:13:17.37,0:13:21.22,Default,,0000,0000,0000,,ग्रेट ब्रिटेन में एक अध्ययन का नेतृत्व किया गया है कि वे अधिक से अधिक के स्वास्थ्य पर नज़र रखी Dialogue: 0,0:13:21.22,0:13:25.25,Default,,0000,0000,0000,,चालीस वर्षों के दौरान 28,000 लोग Dialogue: 0,0:13:25.25,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,इसके लिए नामित किया गया था Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:33.29,Default,,0000,0000,0000,,व्हाइटहॉल, हर काम एक में स्थान दिया गया है, जहां ब्रिटिश सिविल सेवा के गढ़ Dialogue: 0,0:13:33.29,0:13:34.69,Default,,0000,0000,0000,,सटीक पदानुक्रम Dialogue: 0,0:13:34.69,0:13:40.26,Default,,0000,0000,0000,,आदर्श प्रयोगशाला में मानव में निर्धारित करने के लिए Dialogue: 0,0:13:40.26,0:13:43.53,Default,,0000,0000,0000,,पद और तनाव के बीच एक कड़ी हो सकता है Dialogue: 0,0:13:43.53,0:13:48.05,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि मैं तुम दोनों में यह देखने के लिए मिल गया है लगता है कि तनाव के बारे में बात है मतलब Dialogue: 0,0:13:48.05,0:13:51.53,Default,,0000,0000,0000,,तीव्र नियम और पुरानी शर्तों मुझे लगता है मैं पुराने तनाव के तहत किया गया है लगता है Dialogue: 0,0:13:51.53,0:13:55.51,Default,,0000,0000,0000,,इस संगठन में मैं एक गोल छेद में एक स्क्वायर खूंटी हूँ सिर्फ इसलिए कि Dialogue: 0,0:13:55.51,0:13:59.86,Default,,0000,0000,0000,,केविन ब्रूक्स, उनके रैंक के एक सरकारी वकील है Dialogue: 0,0:13:59.86,0:14:03.91,Default,,0000,0000,0000,,7 स्तर है कि वह अपने विभाग में छोटे से वरिष्ठता का मतलब Dialogue: 0,0:14:03.91,0:14:06.98,Default,,0000,0000,0000,,वह एक अधीनस्थ के जीवन रहता है Dialogue: 0,0:14:06.98,0:14:13.30,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है मैं उस समय के सबसे बारे में पता था क्या काम का बोझ किया गया था और लगता है कि कैसे Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:16.70,Default,,0000,0000,0000,,मैं इसे नियंत्रण में से ज्यादातर के लिए किया था, लेकिन मेरे मामलों में से एक नहीं था Dialogue: 0,0:14:16.70,0:14:20.78,Default,,0000,0000,0000,,पूरी तरह नियंत्रण में मैं इसे पर्ची और यह की तरह एक सा हो गया था Dialogue: 0,0:14:20.78,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,एक बर्फ पैच से टकराने के एक कार में जा रहा है Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.90,Default,,0000,0000,0000,,और स्केटिंग लेकिन फिर भी मैं में आया Dialogue: 0,0:14:27.90,0:14:31.25,Default,,0000,0000,0000,,सोमवार की सुबह और मेरी तत्काल प्रबंधक Dialogue: 0,0:14:31.25,0:14:34.82,Default,,0000,0000,0000,,बेन उसे फोन करते हैं, तो आप के साथ एक शब्द चाहता है, तो हम एक कमरा मिल Dialogue: 0,0:14:34.82,0:14:38.05,Default,,0000,0000,0000,,वह दरवाजा बन्द हो जाता है, तो वह आप आप क्या किया है पता कहते हैं Dialogue: 0,0:14:38.05,0:14:42.29,Default,,0000,0000,0000,,क्या आप दूर हम अपनी फ़ाइलों में से एक भी नहीं मिल सकता थे, जबकि पता है क्या हुआ Dialogue: 0,0:14:42.29,0:14:45.45,Default,,0000,0000,0000,,आपको लगता है कि क्या मतलब पता है? वह सिर्फ मुझे दिया था एक Dialogue: 0,0:14:45.45,0:14:48.81,Default,,0000,0000,0000,,लात मार अच्छा है, मनोवैज्ञानिक तौर पर वह मुझ पर किया था Dialogue: 0,0:14:48.81,0:14:53.66,Default,,0000,0000,0000,,और यह के अंत में इसे और अधिक खतरों था। ऐसा लगता है कि शायद एक अनुशासनात्मक बात है सही किया गया था Dialogue: 0,0:14:53.66,0:14:57.67,Default,,0000,0000,0000,,इसलिए मैं अपने खुद के कमरे में गलियारा पार कर कमरे में छोड़ दिया Dialogue: 0,0:14:57.67,0:15:01.64,Default,,0000,0000,0000,,और मैं सिर्फ जोर से रोना और रोने लगा और रोने लगा Dialogue: 0,0:15:01.64,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.80,Default,,0000,0000,0000,,सारा Woodall भी सरकार के लिए काम करता है Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:13.36,Default,,0000,0000,0000,,केविन के विपरीत वह एक वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारी है Dialogue: 0,0:15:13.36,0:15:17.37,Default,,0000,0000,0000,,बारे में एक सौ और साठ लोग अंततः मुझे रिपोर्टिंग करने वहाँ Dialogue: 0,0:15:17.37,0:15:21.17,Default,,0000,0000,0000,,एक तरह से या क्षेत्र के भीतर एक और। मैं करूं Dialogue: 0,0:15:21.17,0:15:24.91,Default,,0000,0000,0000,,वास्तव में यह काफी एक गतिशील है हमारी सेवा के साथ काम करने का आनंद Dialogue: 0,0:15:24.91,0:15:28.78,Default,,0000,0000,0000,,पर्यावरण, यह काफी रोमांचक हो सकता है Dialogue: 0,0:15:28.78,0:15:32.05,Default,,0000,0000,0000,,मैं लोगों के बहुत सारे के साथ काम करना पसंद है Dialogue: 0,0:15:32.05,0:15:37.33,Default,,0000,0000,0000,,मैं वास्तव में मेरे काम का आनंद है। इस तरह के नाटकीय रूप से अलग प्रतिबिंब Dialogue: 0,0:15:37.33,0:15:41.32,Default,,0000,0000,0000,,व्हाइटहॉल में सबसे चौंकाने वैज्ञानिक निष्कर्षों में से एक उपन्यास रूप में बदलना Dialogue: 0,0:15:41.32,0:15:41.89,Default,,0000,0000,0000,,अध्ययन Dialogue: 0,0:15:41.89,0:15:44.92,Default,,0000,0000,0000,,सबसे पहले प्रत्येक से पता चला कि Dialogue: 0,0:15:44.92,0:15:49.62,Default,,0000,0000,0000,,कम आप पदानुक्रम में हृदय रोग के उच्च अपने जोखिम थे Dialogue: 0,0:15:49.62,0:15:53.34,Default,,0000,0000,0000,,और अन्य बीमारियों, दूसरे लोगों के ऊपर से इतना Dialogue: 0,0:15:53.34,0:15:57.02,Default,,0000,0000,0000,,ऊपर से तीसरे शीर्ष लोगों में उन लोगों की तुलना में अधिक जोखिम था Dialogue: 0,0:15:57.02,0:16:00.08,Default,,0000,0000,0000,,ऊपर से दूसरे लोगों की तुलना में अधिक खतरा था और वह भाग गया Dialogue: 0,0:16:00.08,0:16:05.19,Default,,0000,0000,0000,,ऊपर से नीचे तक सभी तरह। हम साथ स्थिर नौकरियों में लोगों के साथ काम कर रहे हैं Dialogue: 0,0:16:05.19,0:16:07.10,Default,,0000,0000,0000,,कोई औद्योगिक निवेश जोखिम Dialogue: 0,0:16:07.10,0:16:10.35,Default,,0000,0000,0000,,पदानुक्रम में है और अभी तक अपनी स्थिति Dialogue: 0,0:16:10.35,0:16:13.56,Default,,0000,0000,0000,,परिचित रोग का खतरा करने के लिए संबंधित Dialogue: 0,0:16:13.56,0:16:16.69,Default,,0000,0000,0000,,और जीवन की लंबाई। मैं बहुत भाग्यशाली हूँ Dialogue: 0,0:16:16.69,0:16:19.83,Default,,0000,0000,0000,,मैं अपने स्वास्थ्य के साथ किसी भी समस्याओं का अनुभव नहीं है Dialogue: 0,0:16:19.83,0:16:23.59,Default,,0000,0000,0000,,मैं वरिष्ठ सेवा में किया गया है के बाद से मैं एक दिन की छुट्टी नहीं किया है Dialogue: 0,0:16:23.59,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,बीमार स्वास्थ्य के साथ, मैं बहुत भाग्यशाली रहा हूँ Dialogue: 0,0:16:26.87,0:16:31.58,Default,,0000,0000,0000,,मेरी खुद की स्थिति में मैं अपने कैरियर में बहुत ज्यादा लगता है कि Dialogue: 0,0:16:31.58,0:16:34.78,Default,,0000,0000,0000,,दागी, बहुत ज्यादा है Dialogue: 0,0:16:34.78,0:16:39.89,Default,,0000,0000,0000,,मैं पड़ा है क्योंकि काम पर पिछले तीन साल के लिए, उदाहरण के लिए, को गिरफ्तार कर लिया है कि मैं बंद कर दिया गया है Dialogue: 0,0:16:39.89,0:16:40.55,Default,,0000,0000,0000,,बीमार Dialogue: 0,0:16:40.55,0:16:45.05,Default,,0000,0000,0000,,शायद कि आधे समय के लिए। यह विशेष रूप से अध्ययन जानने की तरह है Dialogue: 0,0:16:45.05,0:16:46.59,Default,,0000,0000,0000,,एक पूरे क्षेत्र की वजह से स्टोन Dialogue: 0,0:16:46.59,0:16:50.95,Default,,0000,0000,0000,,यह ब्रिटिश नागरिक सेवा प्रणाली है, हर कोई एक ही चिकित्सा देखभाल मिल गया है है Dialogue: 0,0:16:50.95,0:16:54.06,Default,,0000,0000,0000,,हर कोई एक ही सार्वभौमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली मिल गया है Dialogue: 0,0:16:54.06,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,बस सभी बबून्स एक ही बात खाने बबून्स की तरह, वे एक ही स्तर पर है Dialogue: 0,0:16:57.52,0:16:58.43,Default,,0000,0000,0000,,गतिविधि का Dialogue: 0,0:16:58.43,0:17:02.28,Default,,0000,0000,0000,,यह आप एक कम रैंकिंग लंगूर कर रहे हैं ओह तुम इतना करने के लिए धूम्रपान है कि सामान नहीं है और Dialogue: 0,0:17:02.28,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,अगर आप बहुत ज्यादा पीते हैं और आप एक कम रैंकिंग ब्रिटिश सिविल सेवा कर रहे हैं Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:09.29,Default,,0000,0000,0000,,आदमी को आप कभी नहीं डॉक्टर के पास जाना है और आप निवारक टीकों इस के दोनों नहीं मिलता Dialogue: 0,0:17:09.29,0:17:11.46,Default,,0000,0000,0000,,अध्ययनों से यह सब घालमेल कर शासन से बाहर Dialogue: 0,0:17:11.46,0:17:16.83,Default,,0000,0000,0000,,और वे लगभग समान निष्कर्षों का उत्पादन। रहनुमा के दोनों किनारों पर Dialogue: 0,0:17:16.83,0:17:17.62,Default,,0000,0000,0000,,डिवाइड Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:21.56,Default,,0000,0000,0000,,आत्मा विदारक कहानियों और जीवन के लिए खतरा परिणाम हैं Dialogue: 0,0:17:21.56,0:17:25.85,Default,,0000,0000,0000,,केविन की तरह हर अधीनस्थ के लिए Dialogue: 0,0:17:25.85,0:17:29.74,Default,,0000,0000,0000,,लंगूर अनिश्चितता का जीवन जी एक अल्फा नहीं है Dialogue: 0,0:17:29.74,0:17:32.96,Default,,0000,0000,0000,,सत्ता में glorying, उसके सामान strutting Dialogue: 0,0:17:32.96,0:17:36.33,Default,,0000,0000,0000,,किसी और पर किसी को पहले से न सोचा Dialogue: 0,0:17:36.33,0:17:40.65,Default,,0000,0000,0000,,किसी को कम रैंकिंग Dialogue: 0,0:17:40.65,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:17:48.71,0:17:51.56,Default,,0000,0000,0000,,उसे पकड़ लिया। Dialogue: 0,0:17:51.56,0:17:56.34,Default,,0000,0000,0000,,डार्ट है जहां 00:46 आप दोनों में से किसी में देखते हैं? Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.99,Default,,0000,0000,0000,,हां। तुम्हें क्या लगता है, जो ठीक है दोस्तों उच्च रैंकिंग है? Dialogue: 0,0:17:59.99,0:18:07.06,Default,,0000,0000,0000,,हमारे आदमी ... हाँ। Dialogue: 0,0:18:07.06,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,बहुत ध्यान से दूसरे आदमी उसे परेशानी नहीं करता है सुनिश्चित करें। Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.20,Default,,0000,0000,0000,,इस साल रॉबर्ट अफ्रीका के लिए अपने परिवार के लिए लाया Dialogue: 0,0:18:14.20,0:18:18.16,Default,,0000,0000,0000,,उसकी पत्नी neuropsychologist लिसा Sapolsky Dialogue: 0,0:18:18.16,0:18:21.23,Default,,0000,0000,0000,,यह भी बबून्स के साथ व्यापक शोध किया है Dialogue: 0,0:18:21.23,0:18:24.77,Default,,0000,0000,0000,,और पहली बार के लिए है कि वे अपने बच्चों को भी साथ लाया Dialogue: 0,0:18:24.77,0:18:31.80,Default,,0000,0000,0000,,बेंजामिन और राहेल। वह लग रहा है जैसे ही सो ... Dialogue: 0,0:18:31.80,0:18:35.88,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:18:35.88,0:18:40.91,Default,,0000,0000,0000,,सभी बबून्स बहुत से हालत खराब करने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं Dialogue: 0,0:18:40.91,0:18:44.59,Default,,0000,0000,0000,,अधिक आ रहा है और इन लोगों में से एक को छू लेकिन एक साथ उसे कवर एक मानव Dialogue: 0,0:18:44.59,0:18:46.63,Default,,0000,0000,0000,,बर्लेप और वह अब मौजूद नहीं है Dialogue: 0,0:18:46.63,0:18:54.94,Default,,0000,0000,0000,,हे भगवान वह वहाँ नहीं ..., वह वहाँ है Dialogue: 0,0:18:54.94,0:18:57.84,Default,,0000,0000,0000,,यह काफी की तरह दिन काम करने के लिए अपने बच्चों को नहीं ले रहा है Dialogue: 0,0:18:57.84,0:19:01.51,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन इसके बारे में एक सुंदर केंद्रीय सुविधा है Dialogue: 0,0:19:01.51,0:19:05.29,Default,,0000,0000,0000,,जो मैं अब कर रहा हूँ और जो मेरी पत्नी और मैं कर रहे हैं Dialogue: 0,0:19:05.29,0:19:09.82,Default,,0000,0000,0000,,हम कहाँ से आया और बच्चों को जानना चाहता हूँ Dialogue: 0,0:19:09.82,0:19:13.84,Default,,0000,0000,0000,,और यह बहुत मौलिक है। पिछले सीजन में के रूप में Dialogue: 0,0:19:13.84,0:19:18.27,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट लंगूर पदानुक्रम के हर स्तर पर कैसे व्यक्तियों के उपाय Dialogue: 0,0:19:18.27,0:19:21.65,Default,,0000,0000,0000,,के प्रति प्रतिक्रिया करता है और तनाव से ठीक हो जाए Dialogue: 0,0:19:21.65,0:19:26.39,Default,,0000,0000,0000,,, अब हम प्रणाली को चुनौती देने के लिए जा रहे हैं तो क्या हम यह है क्या कर रहे हैं Dialogue: 0,0:19:26.39,0:19:29.43,Default,,0000,0000,0000,,एपिनेफ्रीन की बढ़ती खुराक के साथ Dialogue: 0,0:19:29.43,0:19:37.81,Default,,0000,0000,0000,,लंगूर की प्रतिक्रिया तुरंत अपने रक्त में उठाया है Dialogue: 0,0:19:37.81,0:19:41.54,Default,,0000,0000,0000,,गहरी शाश्वत जमे हुए किया जा सकता है कि महत्वपूर्ण संकेत Dialogue: 0,0:19:41.54,0:19:44.98,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:19:44.98,0:19:50.05,Default,,0000,0000,0000,,यह संभावित ज्ञान के इस गोदाम है और मैं उन लोगों के रक्त के नमूनों के 30 वर्षों के लिए मिला Dialogue: 0,0:19:50.05,0:19:51.74,Default,,0000,0000,0000,,इस बात की वजह से कम से दूर जमे हुए Dialogue: 0,0:19:51.74,0:19:55.97,Default,,0000,0000,0000,,तुम कभी पता नहीं जब कुछ नया हार्मोन या कुछ कुछ नया या अन्य चबूतरे के ऊपर Dialogue: 0,0:19:55.97,0:20:00.69,Default,,0000,0000,0000,,और बात यह है कि कम से देखते हैं और जब वापस करने के लिए इस नमूने को बाहर खींच शुरू करने के लिए है Dialogue: 0,0:20:00.69,0:20:05.85,Default,,0000,0000,0000,,आप जिमी कार्टर राष्ट्रपति थे पता है। 50 ... 25 ... Dialogue: 0,0:20:05.85,0:20:09.38,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के लंबे समय तक पहुँच आशंका हाल ही में एक विचार है, Dialogue: 0,0:20:09.38,0:20:14.31,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट राहेल की उम्र का था, जब एक के लिए, वैज्ञानिकों तनाव का कारण माना गया था Dialogue: 0,0:20:14.31,0:20:20.82,Default,,0000,0000,0000,,का केवल एक बड़ी समस्या है। यह एक प्रमुख अमेरिकी की एक तस्वीर है Dialogue: 0,0:20:20.82,0:20:26.05,Default,,0000,0000,0000,,कर्मियों समस्या ... डॉक्टरों एक पेप्टिक अल्सर कहते हैं कि एक बदसूरत पीड़ादायक Dialogue: 0,0:20:26.05,0:20:33.58,Default,,0000,0000,0000,,एक आदमी के पेट की दीवार पर दूर खा रहा है। Dialogue: 0,0:20:33.58,0:20:36.76,Default,,0000,0000,0000,,आप के बारे में बात करते हैं उन है कि पेट में दर्द, Dialogue: 0,0:20:36.76,0:20:40.32,Default,,0000,0000,0000,,gnawing, जल, उन गैस्ट्रिक अल्सर के स्पष्ट लक्षण हैं। Dialogue: 0,0:20:40.32,0:20:44.46,Default,,0000,0000,0000,,तीस साल पहले, हर किसी के मन में आता है कि बीमारी क्या है जब आप Dialogue: 0,0:20:44.46,0:20:45.48,Default,,0000,0000,0000,,तनाव का उल्लेख ... Dialogue: 0,0:20:45.48,0:20:49.18,Default,,0000,0000,0000,,यह अल्सर, तनाव और अल्सर है। और Dialogue: 0,0:20:49.18,0:20:52.84,Default,,0000,0000,0000,,इस 70 साल पहले वास्तव में, खोज की पहली तनाव से संबंधित बीमारी थी। Dialogue: 0,0:20:52.84,0:20:57.41,Default,,0000,0000,0000,,क्या मैं तुम्हें क्या करना चाहते हैं अपने रुख पर काम करने के लिए है। Dialogue: 0,0:20:57.41,0:21:01.12,Default,,0000,0000,0000,,मेरा दृष्टिकोण? यह सही है। अल्सर भावनाओं की तरह गलत पर नस्ल। Dialogue: 0,0:21:01.12,0:21:04.58,Default,,0000,0000,0000,,आप इसके बारे में महसूस रास्ते के बारे में खुद के साथ ईमानदार होना करने के लिए मिल गया है। Dialogue: 0,0:21:04.58,0:21:07.69,Default,,0000,0000,0000,,एक नए चिकित्सक ढूँढना मेरे लिए एक बेहतर जवाब की तरह लग रहा है। Dialogue: 0,0:21:07.69,0:21:10.74,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के बीच कनेक्शन Dialogue: 0,0:21:10.74,0:21:15.31,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर 1980 के दशक तक मुख्यधारा की चिकित्सा सुसमाचार था। Dialogue: 0,0:21:15.31,0:21:19.43,Default,,0000,0000,0000,,तो फिर ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने एक बैक्टीरिया की पहचान की Dialogue: 0,0:21:19.43,0:21:22.16,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर के प्रमुख कारण के रूप में। Dialogue: 0,0:21:22.16,0:21:25.60,Default,,0000,0000,0000,,और इस पूरे क्षेत्र को उखाड़ फेंका है, इस था, Dialogue: 0,0:21:25.60,0:21:28.97,Default,,0000,0000,0000,,यह तनाव से कुछ लेना देना नहीं है, यह एक जीवाणु विकार है। Dialogue: 0,0:21:28.97,0:21:32.43,Default,,0000,0000,0000,,और मैं जब वे पृथ्वी पर आधा gastroenterologists शर्त को तैयार हूँ Dialogue: 0,0:21:32.43,0:21:36.11,Default,,0000,0000,0000,,इस बारे में सुना है, बाहर चला गया और उस रात मनाया। यह सबसे बड़ा की तरह था, Dialogue: 0,0:21:36.11,0:21:39.67,Default,,0000,0000,0000,,खबर है ... फिर कभी वे अपने मरीजों को नीचे बैठने के लिए करने जा रहे थे, और Dialogue: 0,0:21:39.67,0:21:43.96,Default,,0000,0000,0000,,तनावपूर्ण कुछ भी आँख से संपर्क बनाने के लिए और यह जा रहा है कि कैसे उन्हें पूछना है, तो ... Dialogue: 0,0:21:43.96,0:21:48.37,Default,,0000,0000,0000,,यह तनाव से कुछ लेना देना नहीं है, यह तो अब नहीं होगा ... एक जीवाणु विकार है Dialogue: 0,0:21:48.37,0:21:50.27,Default,,0000,0000,0000,,समाधान, तनाव प्रबंधन हो Dialogue: 0,0:21:50.27,0:21:53.48,Default,,0000,0000,0000,,अब यह एक गोली के रूप में सरल रूप में कुछ हो सकता है। Dialogue: 0,0:21:53.48,0:22:00.83,Default,,0000,0000,0000,,यह एक बड़ी सफलता थी। तनाव अल्सर का कारण नहीं था। Dialogue: 0,0:22:00.83,0:22:05.44,Default,,0000,0000,0000,,मामला बंद। Dialogue: 0,0:22:05.44,0:22:08.22,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन कुछ साल बाद, Dialogue: 0,0:22:08.22,0:22:12.60,Default,,0000,0000,0000,,अनुसंधान एक नया मोड़ ले लिया। वैज्ञानिकों ने इस खोज की है कि Dialogue: 0,0:22:12.60,0:22:16.42,Default,,0000,0000,0000,,अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया, ... वास्तव में अद्वितीय नहीं था Dialogue: 0,0:22:16.42,0:22:19.77,Default,,0000,0000,0000,,दुनिया की आबादी के रूप में ज्यादा के रूप में दो तिहाई यह है। Dialogue: 0,0:22:19.77,0:22:25.06,Default,,0000,0000,0000,,तो क्यों इन लोगों में से केवल एक अंश अल्सर विकसित हो? Dialogue: 0,0:22:25.06,0:22:28.06,Default,,0000,0000,0000,,रिसर्च, जोर देकर कहा कि जब से पता चला Dialogue: 0,0:22:28.06,0:22:31.57,Default,,0000,0000,0000,,शरीर, सभी गैर जरूरी सिस्टम नीचे बंद शुरू होता है Dialogue: 0,0:22:31.57,0:22:35.76,Default,,0000,0000,0000,,प्रतिरक्षा प्रणाली भी शामिल है। और यह स्पष्ट हो गया कि Dialogue: 0,0:22:35.76,0:22:39.29,Default,,0000,0000,0000,,आप प्रतिरक्षा प्रणाली, पेट के बैक्टीरिया को शट डाउन अगर Dialogue: 0,0:22:39.29,0:22:43.63,Default,,0000,0000,0000,,तनाव क्या करता है, क्योंकि ... आपे से बाहर चला सकते हैं, Dialogue: 0,0:22:43.63,0:22:48.31,Default,,0000,0000,0000,,अपने पेट की दीवारों की मरम्मत शुरू करने के लिए अपने शरीर की क्षमता को मिटा रहा है Dialogue: 0,0:22:48.31,0:22:53.68,Default,,0000,0000,0000,,वे इस बैक्टीरिया ... तो तनाव से दूर सड़ जब शुरू Dialogue: 0,0:22:53.68,0:22:59.18,Default,,0000,0000,0000,,खुद को चंगा करने के लिए हमारे शरीर की क्षमता में बाधा पहुँचा द्वारा अल्सर पैदा कर सकता है। Dialogue: 0,0:22:59.18,0:23:02.72,Default,,0000,0000,0000,,तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं, Dialogue: 0,0:23:02.72,0:23:08.57,Default,,0000,0000,0000,,यह क्या अन्य कहर बरपा सकते हैं? एक उत्तर बंदी की एक कॉलोनी से आता है Dialogue: 0,0:23:08.57,0:23:09.86,Default,,0000,0000,0000,,मकाक बंदरों Dialogue: 0,0:23:09.86,0:23:15.21,Default,,0000,0000,0000,,विंस्टन-सलेम, उत्तरी कैरोलिना के पास। लोगों को रहता है कि कुछ के रूप में तनाव के बारे में सोच Dialogue: 0,0:23:15.21,0:23:16.73,Default,,0000,0000,0000,,रात में उन्हें, या Dialogue: 0,0:23:16.73,0:23:19.82,Default,,0000,0000,0000,,उन्हें अपने बच्चों पर चिल्लाना कुछ करता है कि। Dialogue: 0,0:23:19.82,0:23:23.14,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन, अगर आप मुझसे पूछते हैं, क्या मैं कहता हूँ, तनाव है Dialogue: 0,0:23:23.14,0:23:26.15,Default,,0000,0000,0000,,यह इस विशाल पट्टिका है, इसे देखो Dialogue: 0,0:23:26.15,0:23:29.42,Default,,0000,0000,0000,,इस धमनी में, कि तनाव क्या है। Dialogue: 0,0:23:29.42,0:23:32.43,Default,,0000,0000,0000,,दो दशकों के चिकित्सक कैरल Shively के लिए Dialogue: 0,0:23:32.43,0:23:36.29,Default,,0000,0000,0000,,मकाक की धमनियों का अध्ययन किया गया है। Dialogue: 0,0:23:36.29,0:23:39.74,Default,,0000,0000,0000,,बबून्स और ब्रिटिश सिविल सेवकों की तरह, Dialogue: 0,0:23:39.74,0:23:44.15,Default,,0000,0000,0000,,इन वानरों साफ़ तौर पर श्रेणीबद्ध समूहों में खुद को संगठित करने, Dialogue: 0,0:23:44.15,0:23:51.10,Default,,0000,0000,0000,,और इस विषय एक सामाजिक तनाव के लिए एक और। Dialogue: 0,0:23:51.10,0:23:56.02,Default,,0000,0000,0000,,तनाव हार्मोन एक तीव्र नकारात्मक हृदय प्रतिक्रिया ट्रिगर कर सकते हैं, Dialogue: 0,0:23:56.02,0:23:59.43,Default,,0000,0000,0000,,बढ़ा रक्तचाप पर एक तेज़ दिल, Dialogue: 0,0:23:59.43,0:24:05.03,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, एक उच्च रैंकिंग का होगा हृदय प्रणाली रैंक इस प्रकार है तो अगर Dialogue: 0,0:24:05.03,0:24:06.00,Default,,0000,0000,0000,,मकाक, Dialogue: 0,0:24:06.00,0:24:10.39,Default,,0000,0000,0000,,, अपने अधीनस्थ से अलग हो एक रहनुमा सीईओ उसे कहते हैं? Dialogue: 0,0:24:10.39,0:24:12.38,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Shively एक प्रमुख बंदर की धमनियों पर जब देखा, Dialogue: 0,0:24:17.46,0:24:21.20,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के छोटे से इतिहास के साथ एक, अपनी धमनियों साफ कर रहे थे। Dialogue: 0,0:24:21.20,0:24:24.20,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन एक अधीनस्थ बंदर की धमनियों Dialogue: 0,0:24:24.20,0:24:28.34,Default,,0000,0000,0000,,एक गंभीर कहानी कहा था ... एक अधीनस्थ धमनी Dialogue: 0,0:24:28.34,0:24:31.46,Default,,0000,0000,0000,,बहुत अधिक atherosclerosis के गठन किया गया है Dialogue: 0,0:24:31.46,0:24:35.03,Default,,0000,0000,0000,,की तुलना में यह अंदर एक प्रमुख धमनी है। Dialogue: 0,0:24:35.03,0:24:38.33,Default,,0000,0000,0000,,तनाव और हार्मोन के परिणामस्वरूप बाढ़, था Dialogue: 0,0:24:38.33,0:24:41.44,Default,,0000,0000,0000,,बढ़ा रक्तचाप, धमनी की दीवारों को नुकसान पहुँचाए, Dialogue: 0,0:24:41.44,0:24:45.52,Default,,0000,0000,0000,,उन्हें बनाने पट्टिका के लिए खजाने। Dialogue: 0,0:24:45.52,0:24:50.02,Default,,0000,0000,0000,,तो अब, आप की धमकी दी महसूस करते हैं, तो आपकी धमनियों, विस्तार नहीं करते Dialogue: 0,0:24:50.02,0:24:53.58,Default,,0000,0000,0000,,और अपने हृदय की मांसपेशी अधिक रक्त मिलता है, और है कि नहीं करता है Dialogue: 0,0:24:53.58,0:24:59.09,Default,,0000,0000,0000,,दिल का दौरा करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इस तरह से यह कुछ नहीं है, एक अमूर्त अवधारणा नहीं है Dialogue: 0,0:24:59.09,0:24:59.49,Default,,0000,0000,0000,,कि Dialogue: 0,0:24:59.49,0:25:03.48,Default,,0000,0000,0000,,आप इसे करने के लिए भाग लेने के लिए की जरूरत है, के बारे में शायद किसी दिन आप कुछ करना चाहिए Dialogue: 0,0:25:03.48,0:25:07.15,Default,,0000,0000,0000,,आज, यह जिस तरह से अपने शरीर के कार्यों को प्रभावित कर रहा है, क्योंकि Dialogue: 0,0:25:07.15,0:25:12.14,Default,,0000,0000,0000,,और एक तनाव आज कल आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा और साल के लिए आने के लिए। Dialogue: 0,0:25:12.14,0:25:16.75,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक और मनोवैज्ञानिक तनाव, Dialogue: 0,0:25:16.75,0:25:21.07,Default,,0000,0000,0000,,मकाक, मानव, या लंगूर, चाहे हमारी धमनियों रोकना कर सकते हैं, Dialogue: 0,0:25:21.07,0:25:24.79,Default,,0000,0000,0000,,, रक्त प्रवाह को सीमित हमारे दिल के स्वास्थ्य को खतरे में डाल ... Dialogue: 0,0:25:24.79,0:25:28.75,Default,,0000,0000,0000,,और उस तनाव की सिर्फ शुरुआत है Dialogue: 0,0:25:28.75,0:25:30.47,Default,,0000,0000,0000,,घातक अभिशाप। Dialogue: 0,0:25:30.47,0:25:33.52,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:25:33.52,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट के प्रारंभिक अनुसंधान Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:41.54,Default,,0000,0000,0000,,तनाव एक और भी अधिक भयावह तरीके से हम पर काम कर सकते हैं कि प्रदर्शन किया। Dialogue: 0,0:25:41.54,0:25:45.39,Default,,0000,0000,0000,,खैर, पहले मैं शुरू किया गया था जब Dialogue: 0,0:25:45.39,0:25:49.78,Default,,0000,0000,0000,,इस कारोबार में मैं गया था पर ध्यान केंद्रित कर घाव क्या क्या Dialogue: 0,0:25:49.78,0:25:52.92,Default,,0000,0000,0000,,समय पर एक बिलकुल अकल्पनीय विचार लग रहा था Dialogue: 0,0:25:52.92,0:25:56.95,Default,,0000,0000,0000,,पुराने तनाव और जीर्ण प्रदर्शन करने के लिए किया गया था जो Dialogue: 0,0:25:56.95,0:26:01.73,Default,,0000,0000,0000,,glucocorticoids के रूप में unsubtle और के रूप में विचित्र कुछ कर सकता है Dialogue: 0,0:26:01.73,0:26:07.61,Default,,0000,0000,0000,,अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं में से कुछ को मार डालो। रॉकफेलर विश्वविद्यालय में पीएचडी के उम्मीदवार के रूप में Dialogue: 0,0:26:07.61,0:26:08.76,Default,,0000,0000,0000,,शुरुआती 80, Dialogue: 0,0:26:08.76,0:26:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky, अपने गुरु, डॉक्टर ब्रूस मैकइवान के साथ सहयोग Dialogue: 0,0:26:13.21,0:26:20.81,Default,,0000,0000,0000,,मस्तिष्क में तनाव के मार्ग का अनुसरण करने के लिए। वे पुरानी करने के लिए प्रयोगशाला में चूहों अधीन Dialogue: 0,0:26:20.81,0:26:21.69,Default,,0000,0000,0000,,तनाव, Dialogue: 0,0:26:21.69,0:26:27.03,Default,,0000,0000,0000,,और फिर उनके मस्तिष्क की कोशिकाओं की जांच की। टीम एक आश्चर्यजनक पाते हैं। Dialogue: 0,0:26:27.03,0:26:31.59,Default,,0000,0000,0000,,सामान्य चूहे के दिमाग की कोशिकाओं को व्यापक शाखाएं हैं, वहीं Dialogue: 0,0:26:31.59,0:26:35.65,Default,,0000,0000,0000,,बल दिया चूहों के मस्तिष्क की कोशिकाओं को नाटकीय रूप से छोटे थे। Dialogue: 0,0:26:35.65,0:26:41.72,Default,,0000,0000,0000,,और क्या कई मायनों में सबसे दिलचस्प था मस्तिष्क का हिस्सा था, जहां इस Dialogue: 0,0:26:41.72,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,हो रही थी ... Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:48.38,Default,,0000,0000,0000,,हिप्पोकैम्पस। आप पिछले 5000 वर्षों के लिए कभी भी पहचान तंत्रिका जीव विज्ञान लेते हैं और Dialogue: 0,0:26:48.38,0:26:49.17,Default,,0000,0000,0000,,क्या आप सीखना है: Dialogue: 0,0:26:49.17,0:26:54.22,Default,,0000,0000,0000,,हिप्पोकैम्पस में सीखने और स्मृति है। इन चूहों में तनाव Dialogue: 0,0:26:54.22,0:26:57.60,Default,,0000,0000,0000,,स्मृति के लिए जिम्मेदार उनके मस्तिष्क का हिस्सा सिकुड़ गया। Dialogue: 0,0:26:57.60,0:27:01.14,Default,,0000,0000,0000,,तनाव दूर करने के दो तरीके में स्मृति को प्रभावित करता है। Dialogue: 0,0:27:01.14,0:27:04.14,Default,,0000,0000,0000,,लगातार तनाव वास्तव में बदल सकते हैं Dialogue: 0,0:27:04.14,0:27:08.00,Default,,0000,0000,0000,,इतना है कि मस्तिष्क सर्किट, हम अपनी क्षमता खो देते हैं Dialogue: 0,0:27:08.00,0:27:13.07,Default,,0000,0000,0000,,हम करने की आवश्यकता के रूप में चीजों को याद करने के लिए। अधिक गंभीर Dialogue: 0,0:27:13.07,0:27:17.02,Default,,0000,0000,0000,,भारी तनाव, एक और प्रभाव हो सकता है Dialogue: 0,0:27:17.02,0:27:20.84,Default,,0000,0000,0000,,अक्सर होता है ... जो हम तनाव तुम बेवकूफ बनाता है के रूप में देखें, Dialogue: 0,0:27:20.84,0:27:24.09,Default,,0000,0000,0000,,जो, में यह असंभव है कि आप के लिए कर रही है Dialogue: 0,0:27:24.09,0:27:27.96,Default,,0000,0000,0000,,समय का संक्षिप्त अवधि बातें याद करने पर आप पूरी तरह से अच्छी तरह से पता है। Dialogue: 0,0:27:27.96,0:27:32.61,Default,,0000,0000,0000,,हम सब, हम सब एक है कि पता है, कि घटना हम पर बल दिया जब पीछे से जानते हैं Dialogue: 0,0:27:32.61,0:27:34.71,Default,,0000,0000,0000,,किसी भी सो सब पर नहीं हो रही द्वारा अपने आप को। और Dialogue: 0,0:27:34.71,0:27:38.30,Default,,0000,0000,0000,,नौ बजे अगली सुबह, हम के लिए एक ही बात याद नहीं कर सकता Dialogue: 0,0:27:38.30,0:27:39.51,Default,,0000,0000,0000,,कि अंतिम परीक्षा। Dialogue: 0,0:27:39.51,0:27:43.14,Default,,0000,0000,0000,,आप एक मानव लेने के लिए और बड़े समय उन्हें तनाव, लंबे समय से, Dialogue: 0,0:27:43.14,0:27:47.73,Default,,0000,0000,0000,,और आप के रूप में अच्छी तरह से कीमत का भुगतान करती है कि एक हिप्पोकैम्पस करने जा रहे हैं। के अतिरिक्त Dialogue: 0,0:27:47.73,0:27:49.19,Default,,0000,0000,0000,,हमारे स्वास्थ्य को कम Dialogue: 0,0:27:49.19,0:27:52.31,Default,,0000,0000,0000,,तनाव हमें दुखी सादे महसूस कर सकते हैं Dialogue: 0,0:27:52.31,0:27:55.90,Default,,0000,0000,0000,,कैरल Shively बाहर क्यों खोजने के लिए बाहर सेट Dialogue: 0,0:27:55.90,0:27:59.96,Default,,0000,0000,0000,,वह दुख के साथ, लेकिन खुशी के साथ नहीं शुरू किया Dialogue: 0,0:27:59.96,0:28:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Shively तनाव के बीच एक कड़ी था कि संदिग्ध Dialogue: 0,0:28:03.92,0:28:07.24,Default,,0000,0000,0000,,खुशी और जहां हम सामाजिक पदानुक्रम पर खड़े Dialogue: 0,0:28:07.24,0:28:12.05,Default,,0000,0000,0000,,सिर्फ तनाव की तरह, खुशी मस्तिष्क के रसायन विज्ञान से जुड़ा हुआ है Dialogue: 0,0:28:12.05,0:28:17.34,Default,,0000,0000,0000,,डोपामाइन नामक न्यूरोट्रांसमीटर मस्तिष्क में जारी की है जब Dialogue: 0,0:28:17.34,0:28:25.03,Default,,0000,0000,0000,,यह खुशी संकेत रिसेप्टर्स को बांधता Dialogue: 0,0:28:25.03,0:28:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Shively एक गैर-बल दिया के मस्तिष्क की जांच के लिए एक पोजीट्रान एमिशन टोमोग्राफी स्कैनर का इस्तेमाल किया Dialogue: 0,0:28:29.23,0:28:30.01,Default,,0000,0000,0000,,रहनुमा Dialogue: 0,0:28:30.01,0:28:35.51,Default,,0000,0000,0000,,हमारे रहनुमा सीईओ। क्या हम देखते हैं Dialogue: 0,0:28:35.51,0:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,प्रमुख बंदरों के दिमाग डोपामाइन के साथ बहुत उज्ज्वल है कि प्रकाश है Dialogue: 0,0:28:39.80,0:28:40.36,Default,,0000,0000,0000,,बाध्यकारी Dialogue: 0,0:28:40.36,0:28:44.36,Default,,0000,0000,0000,,इनाम और जीवन के बारे में खुशी महसूस करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि इस क्षेत्र में Dialogue: 0,0:28:44.36,0:28:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Shively तो मातहत मस्तिष्क को देखा Dialogue: 0,0:28:47.44,0:28:51.76,Default,,0000,0000,0000,,क्या हमें पता चला अधीनस्थ बंदरों की है कि दिमाग है Dialogue: 0,0:28:51.76,0:28:55.29,Default,,0000,0000,0000,,क्योंकि वहाँ बहुत सुस्त हैं Dialogue: 0,0:28:55.29,0:28:58.52,Default,,0000,0000,0000,,बहुत कम इस क्षेत्र में चल रही रिसेप्टर बाध्यकारी Dialogue: 0,0:28:58.52,0:29:02.97,Default,,0000,0000,0000,,यही कारण मस्तिष्क के इस क्षेत्र के बारे में यह क्या है, वह यह है Dialogue: 0,0:29:02.97,0:29:06.29,Default,,0000,0000,0000,,आप कम डोपामाइन सब कुछ है जब Dialogue: 0,0:29:06.29,0:29:11.12,Default,,0000,0000,0000,,आप के आसपास आप सामान्य रूप में आनंद ले जाएगा। इसलिए कम सुखद है Dialogue: 0,0:29:11.12,0:29:14.32,Default,,0000,0000,0000,,सूर्य बहुत उज्ज्वल घास इतनी हरा नहीं है चमक नहीं है Dialogue: 0,0:29:14.32,0:29:18.32,Default,,0000,0000,0000,,खाद्य क्योंकि अपने मस्तिष्क कि कार्य कर रहा है जिस तरह से यह है के रूप में अच्छा स्वाद नहीं है Dialogue: 0,0:29:18.32,0:29:21.20,Default,,0000,0000,0000,,आपको लगता है कि कर रहे हैं और आप कम कर रहे हैं क्योंकि अपने मस्तिष्क कि जिस तरह से कार्य कर रहा है Dialogue: 0,0:29:21.20,0:29:24.98,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक स्थिति पदानुक्रम पर। कम रैंक की एक विशेषता यह कम किया जा रहा है Dialogue: 0,0:29:24.98,0:29:25.56,Default,,0000,0000,0000,,श्रेणी Dialogue: 0,0:29:25.56,0:29:29.79,Default,,0000,0000,0000,,वास्तविकता यह है कि तुम मनुष्य के लिए मिल समय से एक भी मजबूत की सुविधा है, Dialogue: 0,0:29:29.79,0:29:32.91,Default,,0000,0000,0000,,सिर्फ कम रैंकिंग या गरीब नहीं किया जा रहा है, यह लग रहा है Dialogue: 0,0:29:32.91,0:29:36.94,Default,,0000,0000,0000,,कम रैंकिंग या गरीब और समाज के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि आप महसूस करने के लिए Dialogue: 0,0:29:36.94,0:29:38.58,Default,,0000,0000,0000,,वंचितों की तरह Dialogue: 0,0:29:38.58,0:29:41.67,Default,,0000,0000,0000,,और फिर से और अधिक से अधिक अपनी नाक रगड़ के लिए है Dialogue: 0,0:29:41.67,0:29:45.97,Default,,0000,0000,0000,,आप क्या नहीं है के साथ। रिचमंड कैलिफोर्निया Dialogue: 0,0:29:45.97,0:29:50.11,Default,,0000,0000,0000,,समाजों चरम सीमाओं अपनी कार से सही देखा जा सकता है, जहां एक शहर Dialogue: 0,0:29:50.11,0:29:54.19,Default,,0000,0000,0000,,इस हृदय रोग विशेषज्ञ जेफरी Ritterman का नियमित रूप से पहनना है Dialogue: 0,0:29:54.19,0:29:58.25,Default,,0000,0000,0000,,तुम संकट के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं और Dialogue: 0,0:29:58.25,0:30:01.79,Default,,0000,0000,0000,,आप की यात्रा बस इलाकों से स्वास्थ्य परिणाम और Dialogue: 0,0:30:01.79,0:30:06.08,Default,,0000,0000,0000,,इस पड़ोस में जीवन प्रत्याशा काफी अच्छा है और Dialogue: 0,0:30:06.08,0:30:11.53,Default,,0000,0000,0000,,लोगों की सबसे सुंदर स्वस्थ हैं और हम पहाड़ी के शीर्ष तक पहुँचने के रूप में यह Dialogue: 0,0:30:11.53,0:30:14.71,Default,,0000,0000,0000,,एक छोटा सा कम हो जाता है Dialogue: 0,0:30:14.71,0:30:18.22,Default,,0000,0000,0000,,विशेषाधिकार प्राप्त है और हम इस संक्रमण बनाने के रूप में Dialogue: 0,0:30:18.22,0:30:21.75,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक स्थिति ड्रॉप करने के लिए शुरू होता है Dialogue: 0,0:30:21.75,0:30:24.96,Default,,0000,0000,0000,,और तदनुसार उन क्षेत्रों में Dialogue: 0,0:30:24.96,0:30:30.60,Default,,0000,0000,0000,,स्वास्थ्य परिणाम बहुत बुरा है और इन लोगों के पास करने के लिए नहीं जा रहे हैं Dialogue: 0,0:30:30.60,0:30:32.42,Default,,0000,0000,0000,,एक ही जीवन प्रत्याशा Dialogue: 0,0:30:32.42,0:30:39.12,Default,,0000,0000,0000,,कि मध्यम वर्ग के क्षेत्र में लोगों के रूप में हम में शुरू कर दिया। Dialogue: 0,0:30:39.12,0:30:44.07,Default,,0000,0000,0000,,लोग गार्ड पर कर रहे हैं, लोगों को जागरूक है, वे एक और अधिक तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं कर रहे हैं Dialogue: 0,0:30:44.07,0:30:49.09,Default,,0000,0000,0000,,यह लोगों में उच्च तनाव के हार्मोन का उत्पादन एक समुदाय है Dialogue: 0,0:30:49.09,0:30:53.51,Default,,0000,0000,0000,,और अतिरिक्त समय यह अपने टोल लेता है। डॉक्टर Ritterman में से एक Dialogue: 0,0:30:53.51,0:30:56.78,Default,,0000,0000,0000,,मरीज 65 वर्षीय एमानुएल जॉनसन है Dialogue: 0,0:30:56.78,0:31:02.53,Default,,0000,0000,0000,,अपने कैरियर अमेरिका के सबसे खतरनाक इलाकों में से एक में मार्गदर्शन काउंसलर है Dialogue: 0,0:31:02.53,0:31:05.90,Default,,0000,0000,0000,,वास्तव में अच्छी तरह से पिछले साल मुझे लगता है हम सैंतालीस हत्या किया था लगता है Dialogue: 0,0:31:05.90,0:31:10.38,Default,,0000,0000,0000,,पिछले चार दिनों में हम 11 शूटिंग तीन लोगों की मृत्यु था Dialogue: 0,0:31:10.38,0:31:15.32,Default,,0000,0000,0000,,और दस में से नौ बार यह एक रिश्तेदार होने जा रहा है Dialogue: 0,0:31:15.32,0:31:20.53,Default,,0000,0000,0000,,या कोई और मैं बच्चों को पता है शर्त। एमानुएल जॉनसन के लिए Dialogue: 0,0:31:20.53,0:31:23.78,Default,,0000,0000,0000,,इस तनाव के लिए पुरानी जोखिम के लिए एक कीमत होती है Dialogue: 0,0:31:23.78,0:31:29.09,Default,,0000,0000,0000,,पांच साल पहले मैंने सोचा कि मैं भी एक मधुमेह हूँ दिल का दौरा पड़ा। मैं इस पर काम करने के लिए है Dialogue: 0,0:31:29.09,0:31:30.02,Default,,0000,0000,0000,,निरंतर Dialogue: 0,0:31:30.02,0:31:33.38,Default,,0000,0000,0000,,मैं इस कारोबार में बीस साल के लिए किया गया है क्योंकि, तो बस यह तनावपूर्ण है Dialogue: 0,0:31:33.38,0:31:36.60,Default,,0000,0000,0000,,सिर्फ इतना, कि आप जानते हैं कि पिछले कुछ वर्षों में, काम काम Dialogue: 0,0:31:36.60,0:31:40.67,Default,,0000,0000,0000,,कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, शुगर पर बाद में आया Dialogue: 0,0:31:40.67,0:31:44.41,Default,,0000,0000,0000,,वे पर आया था, लेकिन इससे पहले तनाव में हमेशा से था Dialogue: 0,0:31:44.41,0:31:49.68,Default,,0000,0000,0000,,एमानुएल जॉनसन के शरीर तनाव का एक और कहानी कह रही हो सकता Dialogue: 0,0:31:49.68,0:31:52.69,Default,,0000,0000,0000,,इंग्लैंड में व्हाइटहॉल अध्ययन Dialogue: 0,0:31:52.69,0:31:57.48,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक पदानुक्रम में एक अविश्वसनीय तनाव के बीच की कड़ी है, अपनी स्थिति पाया Dialogue: 0,0:31:57.48,0:32:02.92,Default,,0000,0000,0000,,और आप वजन पर डाल कैसे। तो यह सिर्फ नहीं किया जा सकता Dialogue: 0,0:32:02.92,0:32:05.93,Default,,0000,0000,0000,,वजन लेकिन यह भी वितरण पर डाल Dialogue: 0,0:32:05.93,0:32:09.34,Default,,0000,0000,0000,,कि वजन और है कि वजन का वितरण Dialogue: 0,0:32:09.34,0:32:14.19,Default,,0000,0000,0000,,केंद्र के चारों ओर उस पर डाल पदानुक्रम में स्थिति से संबंधित है Dialogue: 0,0:32:14.19,0:32:18.77,Default,,0000,0000,0000,,और बदले में कि पुराने तनाव रास्ते से संबंधित हो सकता है Dialogue: 0,0:32:18.77,0:32:22.66,Default,,0000,0000,0000,,इसलिए हम चाहते हैं कि बंदरों में होता है, ने कहा कि Dialogue: 0,0:32:22.66,0:32:27.01,Default,,0000,0000,0000,,वे भी एक पदानुक्रम में खुद को व्यवस्थित करना और उसे यह पता चला है कि क्योंकि Dialogue: 0,0:32:27.01,0:32:27.56,Default,,0000,0000,0000,,करता है Dialogue: 0,0:32:27.56,0:32:31.80,Default,,0000,0000,0000,,अधीनस्थ बंदरों उनके पेट में वसा की अधिक संभावना कर रहे हैं Dialogue: 0,0:32:31.80,0:32:37.60,Default,,0000,0000,0000,,तब प्रमुख बंदरों हैं। मैं सबसे आश्चर्यजनक लगता है Dialogue: 0,0:32:37.60,0:32:40.86,Default,,0000,0000,0000,,अवलोकन कि Dialogue: 0,0:32:40.86,0:32:45.64,Default,,0000,0000,0000,,मैं अपनी प्रयोगशाला में किए गए इस विचार है कि तनाव है Dialogue: 0,0:32:45.64,0:32:49.61,Default,,0000,0000,0000,,वास्तव में आप अपने शरीर पर चर्बी जमा रास्ता बदल सकता है Dialogue: 0,0:32:49.61,0:32:53.95,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि एक विचित्र विचार था कि आप वास्तव में कर सकता है Dialogue: 0,0:32:53.95,0:32:58.46,Default,,0000,0000,0000,,वसा वितरित किया जाता है जिस तरह से बदल Dialogue: 0,0:32:58.46,0:33:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Sapolsky Shively और दूसरों को तनाव वैश्विक में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है Dialogue: 0,0:33:03.56,0:33:04.89,Default,,0000,0000,0000,,मोटापा महामारी Dialogue: 0,0:33:04.89,0:33:08.27,Default,,0000,0000,0000,,इससे बुरा वसा तनाव द्वारा लाया Dialogue: 0,0:33:08.27,0:33:15.37,Default,,0000,0000,0000,,खतरनाक मोटा है। आप वास्तव में ट्रंक या को आगे बढ़ाया है कि वसा जानते हैं Dialogue: 0,0:33:15.37,0:33:20.63,Default,,0000,0000,0000,,पेट के अंदर वसा शरीर में कहीं और ले गए तुलना में आप के लिए बहुत बुरा है Dialogue: 0,0:33:20.63,0:33:24.82,Default,,0000,0000,0000,,यह अलग ढंग से व्यवहार करती है, इसके बारे में विभिन्न प्रकार का उत्पादन Dialogue: 0,0:33:24.82,0:33:28.72,Default,,0000,0000,0000,,हार्मोन और रसायनों और अपने स्वास्थ्य पर अलग-अलग असर पड़ता है Dialogue: 0,0:33:28.72,0:33:32.01,Default,,0000,0000,0000,,जो भी काम करता है कि Dialogue: 0,0:33:32.01,0:33:35.91,Default,,0000,0000,0000,,एक व्यक्ति के लिए, वे मूल्य करने की जरूरत है Dialogue: 0,0:33:35.91,0:33:39.77,Default,,0000,0000,0000,,तनाव में कमी। मैं हमारे समाज में समस्या है, हम ऐसा नहीं है कि लगता है कि Dialogue: 0,0:33:39.77,0:33:42.92,Default,,0000,0000,0000,,तथ्य यह है कि मूल्य विपरीत में मूल्य तनाव में कमी हम Dialogue: 0,0:33:42.92,0:33:48.42,Default,,0000,0000,0000,,हम multitasks और न केवल एक बार में दो बातें करता है जो व्यक्ति की प्रशंसा Dialogue: 0,0:33:48.42,0:33:52.38,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन एक बार में पांच बातें करता है। हम चाहते हैं कि व्यक्ति प्रशंसा करता हूँ। वे कहते हैं कि कैसे प्रबंधित Dialogue: 0,0:33:52.38,0:33:52.85,Default,,0000,0000,0000,,आपको पता है Dialogue: 0,0:33:52.85,0:33:55.89,Default,,0000,0000,0000,,कि एक अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण है Dialogue: 0,0:33:55.89,0:34:01.12,Default,,0000,0000,0000,,जिस तरह से हम समझते हैं जो हमारे मूल्यों और मूल्य लोगों को परिवर्तित करने के लिए रहने के लिए Dialogue: 0,0:34:01.12,0:34:10.15,Default,,0000,0000,0000,,एक संतुलित और शांत जीवन Dialogue: 0,0:34:10.15,0:34:14.59,Default,,0000,0000,0000,,इतिहास में एक शोकाकुल पल तनाव है कि वास्तव में हो सकता है पता चलता है Dialogue: 0,0:34:14.59,0:34:22.68,Default,,0000,0000,0000,,हम भी जानते हैं लंबे समय से पहले हमें नुकसान पहुंचा Dialogue: 0,0:34:22.68,0:34:26.08,Default,,0000,0000,0000,,देर से 1944 हॉलैंड Dialogue: 0,0:34:26.08,0:34:29.62,Default,,0000,0000,0000,,एक क्रूर सर्दियों और कब्जे के एक निर्दयी सेना Dialogue: 0,0:34:29.62,0:34:32.73,Default,,0000,0000,0000,,एक राष्ट्र भूखा षड्यंत्र Dialogue: 0,0:34:32.73,0:34:37.64,Default,,0000,0000,0000,,यह आज जीवित रहते हैं जो उन लोगों के लिए डच भूख सर्दियों के रूप में जाना जाता है Dialogue: 0,0:34:37.64,0:34:42.92,Default,,0000,0000,0000,,इन यादों को सता रहे हैं। Dialogue: 0,0:34:42.92,0:34:46.70,Default,,0000,0000,0000,,मैं कुछ भी नहीं था। मैं अब अपने बेटे को खिला सकता है। Dialogue: 0,0:34:46.70,0:34:50.05,Default,,0000,0000,0000,,मैं बहुत बीमार था। Dialogue: 0,0:34:50.05,0:34:53.18,Default,,0000,0000,0000,,और फिर तुम एक बच्चे का ख्याल रखना होगा। Dialogue: 0,0:34:53.18,0:34:56.09,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि भयानक पाया। Dialogue: 0,0:34:56.09,0:34:59.40,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि बांध पर चर्च करने के लिए महल के बगल में चला गया Dialogue: 0,0:34:59.40,0:35:03.33,Default,,0000,0000,0000,,वह लंबे समय के युद्ध जगह ले ली के रूप में अपने बच्चे को उठाना होगा और अगर पुजारी की पत्नी से पूछा। Dialogue: 0,0:35:03.33,0:35:09.08,Default,,0000,0000,0000,,मैं इसे अब और नहीं कर सकते हैं। Dialogue: 0,0:35:09.08,0:35:13.73,Default,,0000,0000,0000,,डच शोधकर्ता टेसा Roseboom उन दुखद यादों के कई सुना था Dialogue: 0,0:35:13.73,0:35:17.96,Default,,0000,0000,0000,,किसी भी सुस्त प्रभाव अगर वहाँ थे वह और उसकी टीम में जानना चाहता था Dialogue: 0,0:35:17.96,0:35:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom पता था Dialogue: 0,0:35:21.54,0:35:25.63,Default,,0000,0000,0000,,हमारे शरीर को बहुत ही रास्ते में अकाल का जवाब है कि वे अन्य का जवाब Dialogue: 0,0:35:25.63,0:35:26.41,Default,,0000,0000,0000,,तनाव Dialogue: 0,0:35:26.41,0:35:29.48,Default,,0000,0000,0000,,इसलिए वह भ्रूण के देखने के लिए अगर बाहर सेट Dialogue: 0,0:35:29.48,0:35:34.80,Default,,0000,0000,0000,,इन कठिन दिनों के दौरान गर्भवती महिलाओं संभवतः तनाव से प्रभावित किया जा सकता है Dialogue: 0,0:35:34.80,0:35:40.62,Default,,0000,0000,0000,,क्योंकि डच द्वारा सावधानीपूर्वक रिकार्ड रखने की Dialogue: 0,0:35:40.62,0:35:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Roseboom 2400 से अधिक लोगों को पहचान करने में सक्षम था Dialogue: 0,0:35:44.56,0:35:49.74,Default,,0000,0000,0000,,जो प्रभावित किया जा सकता था। वह और उसकी टीम Dialogue: 0,0:35:49.74,0:35:53.43,Default,,0000,0000,0000,,के दौरान पैदा हुए उन लोगों से और अकाल के बाद डेटा का विश्लेषण Dialogue: 0,0:35:53.43,0:35:59.47,Default,,0000,0000,0000,,और एक आश्चर्य की बात इस निष्कर्ष पर पहुंचा। मैं आप कह सकते हैं कि लगता है कि Dialogue: 0,0:35:59.47,0:36:02.58,Default,,0000,0000,0000,,इन बच्चों को तनाव से अवगत कराया गया Dialogue: 0,0:36:02.58,0:36:07.75,Default,,0000,0000,0000,,और भ्रूण जीवन में वे अभी भी उस के परिणामों पीड़ित रहे हैं Dialogue: 0,0:36:07.75,0:36:11.04,Default,,0000,0000,0000,,अब, साठ साल बाद। Dialogue: 0,0:36:11.04,0:36:15.38,Default,,0000,0000,0000,,डच भूख सर्दियों के बच्चों में से कई लाइव आज Dialogue: 0,0:36:15.38,0:36:21.17,Default,,0000,0000,0000,,अपने सभी साठ के दशक में कई अभी भी युद्ध के निशान सहन Dialogue: 0,0:36:21.17,0:36:25.25,Default,,0000,0000,0000,,हमने पाया है कि अकाल के दौरान कल्पना की थी जो बच्चों को Dialogue: 0,0:36:25.25,0:36:28.63,Default,,0000,0000,0000,,वे है हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है Dialogue: 0,0:36:28.63,0:36:31.87,Default,,0000,0000,0000,,वे कर रहे हैं और अधिक hypercholesterolemia Dialogue: 0,0:36:31.87,0:36:35.91,Default,,0000,0000,0000,,तनाव और आम तौर पर कर रहे हैं करने के लिए और अधिक उत्तरदायी Dialogue: 0,0:36:35.91,0:36:39.17,Default,,0000,0000,0000,,अकाल से पहले पैदा हुए थे जो लोगों की तुलना में गरीब स्वास्थ्य Dialogue: 0,0:36:39.17,0:36:42.81,Default,,0000,0000,0000,,या इसे करने के बाद गर्भवती हुई Dialogue: 0,0:36:42.81,0:36:46.20,Default,,0000,0000,0000,,शोधकर्ताओं तनाव एक मां के रक्त में हार्मोन लगता है कि Dialogue: 0,0:36:46.20,0:36:50.02,Default,,0000,0000,0000,,इसके साथ संघर्ष के रूप में भ्रूण के तंत्रिका तंत्र में एक परिवर्तन ट्रिगर Dialogue: 0,0:36:50.02,0:36:50.93,Default,,0000,0000,0000,,उपवास Dialogue: 0,0:36:50.93,0:36:55.93,Default,,0000,0000,0000,,इस भ्रूण पहले तनाव के साथ मुठभेड़ थी Dialogue: 0,0:36:55.93,0:37:00.13,Default,,0000,0000,0000,,इन डच भूख सर्दियों के बच्चों के छह दशक बाद शव Dialogue: 0,0:37:00.13,0:37:04.91,Default,,0000,0000,0000,,अभी भी नहीं भूले हैं। क्या अब हम जानते हैं कि है Dialogue: 0,0:37:04.91,0:37:08.86,Default,,0000,0000,0000,,इसे बनाने की चपेट में किया जा रहा है कि हवा सिर्फ अपने वसा कोशिकाओं नहीं है Dialogue: 0,0:37:08.86,0:37:13.58,Default,,0000,0000,0000,,इस तरह की घटनाओं की दिशा में, यह आपके मस्तिष्क रसायन शास्त्र है, यह जानने के लिए अपने क्षमता है Dialogue: 0,0:37:13.58,0:37:15.83,Default,,0000,0000,0000,,यह आपकी क्षमता है Dialogue: 0,0:37:15.83,0:37:19.98,Default,,0000,0000,0000,,तनाव का जवाब adaptively बजाय maladaptively करने के लिए Dialogue: 0,0:37:19.98,0:37:23.74,Default,,0000,0000,0000,,आसानी से कैसे आप अवसाद में गिर जाते हैं, कैसे कमजोर आप मनोरोग करने के लिए कर रहे हैं Dialogue: 0,0:37:23.74,0:37:24.82,Default,,0000,0000,0000,,विकारों Dialogue: 0,0:37:24.82,0:37:29.03,Default,,0000,0000,0000,,अभी तक एक दायरे में जो जल्दी अनुभव और जल्दी तनाव एक बहुत छोड़ सकते हैं Dialogue: 0,0:37:29.03,0:37:33.89,Default,,0000,0000,0000,,बहुत बुरा पदचिह्न। मैं था, तो एक Dialogue: 0,0:37:33.89,0:37:36.89,Default,,0000,0000,0000,,मैं का विकल्प चुना है नहीं होगा विकल्प हो Dialogue: 0,0:37:36.89,0:37:40.04,Default,,0000,0000,0000,,द्विध्रुवी लेकिन अब मैं द्विध्रुवी हूँ कि Dialogue: 0,0:37:40.04,0:37:44.41,Default,,0000,0000,0000,,मैं इसके साथ जीना होगा। मुझे लचीला होना करने के लिए यह कठिन है। Dialogue: 0,0:37:44.41,0:37:48.22,Default,,0000,0000,0000,,मैं क्रोध करने के लिए बहुत जल्दी कर रहा हूँ। Dialogue: 0,0:37:48.22,0:37:51.36,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:37:51.36,0:37:54.45,Default,,0000,0000,0000,,क्या डच भूख सर्दियों घटना है के बारे में है Dialogue: 0,0:37:54.45,0:37:58.57,Default,,0000,0000,0000,,अनुभव, वातावरण जन्म और प्रतिकूल लंबे समय से पहले शुरू Dialogue: 0,0:37:58.57,0:38:02.37,Default,,0000,0000,0000,,तनावपूर्ण वातावरण छाप और निशान छोड़ सकते हैं Dialogue: 0,0:38:02.37,0:38:10.43,Default,,0000,0000,0000,,एक छेद जीवन भर तक चलने वाले। Dialogue: 0,0:38:10.43,0:38:16.49,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:16.49,0:38:25.74,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:38:25.74,0:38:26.63,Default,,0000,0000,0000,,हम ले रहे हैं Dialogue: 0,0:38:26.63,0:38:31.27,Default,,0000,0000,0000,,कोई लंगूर एक और एक के रूप में एक ही उंगलियों के निशान है, क्योंकि उंगलियों के निशान। Dialogue: 0,0:38:31.27,0:38:35.32,Default,,0000,0000,0000,,तो हम बस Gummi बियर ले गया और मैं वहाँ पाने के लिए और उसके पाने के लिए उम्मीद कर रहा हूँ। Dialogue: 0,0:38:35.32,0:38:40.100,Default,,0000,0000,0000,,इस साल बहु पीढ़ीगत शोध के दौरान, Dialogue: 0,0:38:40.100,0:38:44.82,Default,,0000,0000,0000,,अपने कैरियर का दस्तावेजीकरण खर्च किया गया है, जो रॉबर्ट पर प्रभाव पर जोर दिया Dialogue: 0,0:38:44.82,0:38:45.63,Default,,0000,0000,0000,,व्यक्ति Dialogue: 0,0:38:45.63,0:38:50.76,Default,,0000,0000,0000,,और सेल पर हमारे शरीर में भी गहरे तनाव के निशान पटरियों Dialogue: 0,0:38:50.76,0:38:55.40,Default,,0000,0000,0000,,तनाव अनुसंधान के क्षेत्र में सबसे दिलचस्प नई दिशा में से एक Dialogue: 0,0:38:55.40,0:39:00.15,Default,,0000,0000,0000,,एक बोल्ट और पागल स्तर तक नीचे तनाव के प्रभावों को ले जा रहा है Dialogue: 0,0:39:00.15,0:39:04.63,Default,,0000,0000,0000,,कोशिकाओं कैसे काम करते हैं, जीन कैसे काम करते हैं, कि आधा दर्जन साल पहले कोई नहीं हो सकता था Dialogue: 0,0:39:04.63,0:39:05.21,Default,,0000,0000,0000,,कल्पना की Dialogue: 0,0:39:05.21,0:39:10.85,Default,,0000,0000,0000,,लोगों अकल्पनीय आनुवंशिक संरचनाओं बुलाया telomeres Dialogue: 0,0:39:10.85,0:39:15.36,Default,,0000,0000,0000,,जो उधेड़नेवाला से हमारे गुणसूत्रों के सिरों की रक्षा Dialogue: 0,0:39:15.36,0:39:19.42,Default,,0000,0000,0000,,हम अपने telomeres छोटा उम्र के रूप में, क्या दिलचस्प है Dialogue: 0,0:39:19.42,0:39:22.91,Default,,0000,0000,0000,,तनाव तनाव हार्मोन के माध्यम से है Dialogue: 0,0:39:22.91,0:39:26.78,Default,,0000,0000,0000,,इस धारणा के लिए है तो, telomeres की छोटा तेज कर सकते हैं Dialogue: 0,0:39:26.78,0:39:28.70,Default,,0000,0000,0000,,ठीक उसी आयु वर्ग के लोग Dialogue: 0,0:39:28.70,0:39:32.71,Default,,0000,0000,0000,,तुम सिर्फ तनाव हार्मोन में marinating है जो एक कम रैंकिंग आदमी हो तो Dialogue: 0,0:39:32.71,0:39:38.15,Default,,0000,0000,0000,,अपने telomeres कम होने जा रहे हैं। तो इस विकट खोज लागू करता है कैसे Dialogue: 0,0:39:38.15,0:39:38.90,Default,,0000,0000,0000,,हमें Dialogue: 0,0:39:38.90,0:39:42.69,Default,,0000,0000,0000,,सैन राफेल कैलिफोर्निया Dialogue: 0,0:39:42.69,0:39:47.55,Default,,0000,0000,0000,,एक सप्ताह में एक बार जेनेट लॉसन एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियुक्ति रहता है Dialogue: 0,0:39:47.55,0:39:52.20,Default,,0000,0000,0000,,वह पुरानी उत्पादन परिस्थितियों है कि जो शेयर एक अन्य माताओं में शामिल हो गए Dialogue: 0,0:39:52.20,0:39:56.57,Default,,0000,0000,0000,,लगातार तनाव। इसलिए ... लेकिन वह उसे संतुलन खो देता है और उस डरावना हिस्सा है Dialogue: 0,0:39:56.57,0:39:59.82,Default,,0000,0000,0000,,तो हम बस कल रात वास्तव में बाहर चला गया और सिर्फ मनोरंजन के लिए एक नया हेलमेट खरीदा Dialogue: 0,0:39:59.82,0:40:03.77,Default,,0000,0000,0000,,वह बड़ी हो रही है और यह कठिन हो रहा है और अधिक स्वतंत्रता चाहते है Dialogue: 0,0:40:03.77,0:40:07.31,Default,,0000,0000,0000,,इन महिलाओं में से प्रत्येक में एक विकलांग बच्चे के लिए मां है Dialogue: 0,0:40:07.31,0:40:11.59,Default,,0000,0000,0000,,हमें अपने बेटे 8 ही है और और मैं संभाल कर सकते हैं पर्याप्त नहीं है और मुझे लगता है की अनुमति नहीं देते Dialogue: 0,0:40:11.59,0:40:12.68,Default,,0000,0000,0000,,अपने आप को जाने के लिए Dialogue: 0,0:40:12.68,0:40:16.51,Default,,0000,0000,0000,,बहुत ज्यादा बाहर, मैं नहीं कर सकता। मैं मुझ से कहा, जो हाल ही में एक दोस्त था Dialogue: 0,0:40:16.51,0:40:20.74,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हें पता है मैं क्या तुम सच में एक घर पर लेक्सी लगाने पर विचार करना चाहिए लगता है कि पता है और Dialogue: 0,0:40:20.74,0:40:24.25,Default,,0000,0000,0000,,कि वास्तव में तनावपूर्ण था और खुद के बारे में सोचना Dialogue: 0,0:40:24.25,0:40:28.29,Default,,0000,0000,0000,,wahou तो ... Dialogue: 0,0:40:28.29,0:40:32.35,Default,,0000,0000,0000,,तो यह की तरह है कि कैसे आप कर सकते हैं Dialogue: 0,0:40:32.35,0:40:35.98,Default,,0000,0000,0000,,यहां तक कहना है कि? वह आप एक छोटे से प्रेमिका को पता है, Dialogue: 0,0:40:35.98,0:40:39.100,Default,,0000,0000,0000,,उसने कहा कि वह वास्तव में बातचीत नहीं कर सकते, भले ही है Dialogue: 0,0:40:39.100,0:40:45.96,Default,,0000,0000,0000,,वह प्यार करती है Dialogue: 0,0:40:45.96,0:40:50.23,Default,,0000,0000,0000,,वह प्यार करती है Dialogue: 0,0:40:50.23,0:40:53.54,Default,,0000,0000,0000,,इन उल्लेखनीय महिलाओं जीवविज्ञानी के ध्यान में आया Dialogue: 0,0:40:53.54,0:40:58.52,Default,,0000,0000,0000,,एलिजाबेथ ब्लैकबर्न डॉक्टर। मैं सीधे व्यक्तियों को नहीं पता था Dialogue: 0,0:40:58.52,0:41:02.71,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन मैं कहानियों को जानते हैं और मैं एक माँ हूँ अपने आप को और इसलिए मैं इस बारे में जब मैंने सुना Dialogue: 0,0:41:02.71,0:41:03.38,Default,,0000,0000,0000,,काउहोट Dialogue: 0,0:41:03.38,0:41:06.54,Default,,0000,0000,0000,,मैं वास्तव में यह पता लग सार्थक सोचा था Dialogue: 0,0:41:06.54,0:41:10.33,Default,,0000,0000,0000,,वास्तव में कोशिकाओं के केंद्र में में क्या हो रहा है Dialogue: 0,0:41:10.33,0:41:15.49,Default,,0000,0000,0000,,इतने लंबे समय के लिए इस तरह के एक मुश्किल काम कर रहे हैं जो इन माताओं Dialogue: 0,0:41:15.49,0:41:20.75,Default,,0000,0000,0000,,डॉक्टर ब्लैकबर्न टेलोमेर अनुसंधान के क्षेत्र में एक नेता है। Dialogue: 0,0:41:20.75,0:41:24.58,Default,,0000,0000,0000,,हम 46 गुणसूत्रों की है और वे बंद छाया हुआ है Dialogue: 0,0:41:24.58,0:41:28.91,Default,,0000,0000,0000,,telomeres से प्रत्येक के अंत में। कोई भी मनुष्य में पता था Dialogue: 0,0:41:28.91,0:41:32.24,Default,,0000,0000,0000,,मौसम telomeres और जीवन पर उनके उधेड़नेवाला नीचे Dialogue: 0,0:41:32.24,0:41:35.68,Default,,0000,0000,0000,,पुराने तनाव से प्रभावित हो जाएगा, और इसलिए, Dialogue: 0,0:41:35.68,0:41:38.84,Default,,0000,0000,0000,,हम हम के इस पलटन पर देखने के लिए होगा फैसला Dialogue: 0,0:41:38.84,0:41:44.03,Default,,0000,0000,0000,,लंबे समय से माताओं पर बल दिया। और हम करने के लिए क्या हो रहा है पूछने का फैसला उनके Dialogue: 0,0:41:44.03,0:41:47.08,Default,,0000,0000,0000,,telomeres और उनके telomeres की रखरखाव के लिए। Dialogue: 0,0:41:47.08,0:41:50.79,Default,,0000,0000,0000,,क्या हमने पाया telomeres की लंबाई थी Dialogue: 0,0:41:50.79,0:41:54.22,Default,,0000,0000,0000,,सीधे तनाव की राशि से संबंधित है Dialogue: 0,0:41:54.22,0:41:57.61,Default,,0000,0000,0000,,किसी के अधीन है, और वर्षों की संख्या Dialogue: 0,0:41:57.61,0:42:02.13,Default,,0000,0000,0000,,वे तनाव के तहत किया गया है। इस तरह की जोर दिया माताओं एक का ध्यान केंद्रित हो गया Dialogue: 0,0:42:02.13,0:42:04.45,Default,,0000,0000,0000,,डॉक्टर ब्लैकबर्न सहयोगी द्वारा अध्ययन, Dialogue: 0,0:42:04.45,0:42:07.75,Default,,0000,0000,0000,,मनोविज्ञानी एलिसा Epel। Dialogue: 0,0:42:07.75,0:42:11.57,Default,,0000,0000,0000,,छोटे बच्चों की माताओं को एक अत्यधिक बल समूह हैं। Dialogue: 0,0:42:11.57,0:42:14.92,Default,,0000,0000,0000,,वे अक्सर काम की तरह मांगों संतुलन रहे हैं Dialogue: 0,0:42:14.92,0:42:19.27,Default,,0000,0000,0000,,और बच्चे के लिए खुद की देखभाल करने के लिए समय नहीं है अक्सर पालन, और। Dialogue: 0,0:42:19.27,0:42:22.91,Default,,0000,0000,0000,,तो, अगर आप उस के ऊपर, देखभाल के अतिरिक्त बोझ को जोड़ने के लिए Dialogue: 0,0:42:22.91,0:42:27.05,Default,,0000,0000,0000,,विशेष जरूरतों के साथ एक बच्चे के लिए, यह भारी हो सकता है। Dialogue: 0,0:42:27.05,0:42:31.34,Default,,0000,0000,0000,,यह लोगों को बनाए रखने कि बहुत भंडार कर सकते हैं Dialogue: 0,0:42:31.34,0:42:34.93,Default,,0000,0000,0000,,वे जोर देकर कर रहे हैं तो वे तनाव रिपोर्ट और, यदि वे पहले मर जाते हैं। Dialogue: 0,0:42:34.93,0:42:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Telomeres छोटा है इन महिलाओं, इस एंजाइम की गतिविधि में कमी आई Dialogue: 0,0:42:40.08,0:42:44.18,Default,,0000,0000,0000,,और हर साल के लिए एक बहुत बहुत मोटा संख्या आप एक लंबे समय से की देखभाल ले जा रहे थे Dialogue: 0,0:42:44.18,0:42:45.09,Default,,0000,0000,0000,,बीमार बच्चे, Dialogue: 0,0:42:45.09,0:42:48.49,Default,,0000,0000,0000,,आप उम्र बढ़ने के लिए मोटे तौर पर छह साल के लायक हो गया। Dialogue: 0,0:42:48.49,0:42:51.86,Default,,0000,0000,0000,,यह इस रोना सिर्फ किसी को नहीं है, असली है ... Dialogue: 0,0:42:51.86,0:42:55.50,Default,,0000,0000,0000,,इस चिकित्सकीय गंभीर, वास्तविक है Dialogue: 0,0:42:55.50,0:43:00.40,Default,,0000,0000,0000,,उम्र बढ़ने पर जा रहे हैं, और हम यह वास्तव में कारण होता है कि देख सकते हैं Dialogue: 0,0:43:00.40,0:43:03.62,Default,,0000,0000,0000,,पुराने तनाव से। Dialogue: 0,0:43:03.62,0:43:07.20,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन आशा है। डॉक्टर ब्लैकबर्न सह-खोज की एक Dialogue: 0,0:43:07.20,0:43:10.66,Default,,0000,0000,0000,,क्षति की मरम्मत कर सकते हैं कि एंजाइम टेलोमिरेज,। Dialogue: 0,0:43:10.66,0:43:15.08,Default,,0000,0000,0000,,यह मैं हमेशा आशा की धमकी क्या कहते हैं ... यह अच्छा है है। कि हाँ ... अच्छा है। Dialogue: 0,0:43:15.08,0:43:19.29,Default,,0000,0000,0000,,प्रारंभिक आंकड़े Dialogue: 0,0:43:19.29,0:43:24.58,Default,,0000,0000,0000,,, इस जैसे मन की एक बैठक है, वास्तव में एक स्वास्थ्य लाभ हो सकता है कि पता चलता है Dialogue: 0,0:43:24.58,0:43:27.79,Default,,0000,0000,0000,,टेलोमिरेज के उपचार के प्रभाव उत्तेजक द्वारा। Dialogue: 0,0:43:27.79,0:43:32.80,Default,,0000,0000,0000,,और हँसते हैं और हँसते हैं, आप हंसी नहीं है, तो यह भूल जाते हैं, तो आप इसे संभाल नहीं कर सकते ... यह है ... Dialogue: 0,0:43:32.80,0:43:37.12,Default,,0000,0000,0000,,मुझे क्या मिला हास्य कुछ है वह यह है कि ... Dialogue: 0,0:43:37.12,0:43:41.48,Default,,0000,0000,0000,,हम अपने बच्चों के बारे में है कि काले हास्य की एक निश्चित स्तर है Dialogue: 0,0:43:41.48,0:43:45.72,Default,,0000,0000,0000,,केवल हम सराहना करते हैं कि, हम चुटकुले मिल ही हैं जो कर रहे हैं, और Dialogue: 0,0:43:45.72,0:43:48.78,Default,,0000,0000,0000,,एक तरह से हम चुटकुले पर हंसते की अनुमति दी जाती ही हैं जो कर रहे हैं। Dialogue: 0,0:43:48.78,0:43:53.62,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के क्षेत्र में एक सवाल आप जानते हैं, सक्रिय तत्व क्या हैं, है Dialogue: 0,0:43:53.62,0:43:57.16,Default,,0000,0000,0000,,कि तनाव को कम करने और उस दीर्घायु को बढ़ावा? Dialogue: 0,0:43:57.16,0:44:01.12,Default,,0000,0000,0000,,दूसरों के लिए और करुणा और और देखभाल Dialogue: 0,0:44:01.12,0:44:06.02,Default,,0000,0000,0000,,उन सबसे महत्वपूर्ण तत्व के शायद एक। तो, उन शायद कारकों Dialogue: 0,0:44:06.02,0:44:08.92,Default,,0000,0000,0000,,कि दीर्घायु को बढ़ावा देने और टेलोमिरेज वृद्धि, Dialogue: 0,0:44:08.92,0:44:12.03,Default,,0000,0000,0000,,और कायाकल्प और regenerating हमारी कोशिकाओं रखना Dialogue: 0,0:44:12.03,0:44:18.32,Default,,0000,0000,0000,,तो, शायद दूसरों के साथ जोड़ने और मदद Dialogue: 0,0:44:18.32,0:44:22.95,Default,,0000,0000,0000,,हमें अपने आप को ठीक करने के लिए मदद, और शायद यह भी लंबे समय तक रह सकते हैं, Dialogue: 0,0:44:22.95,0:44:26.25,Default,,0000,0000,0000,,स्वस्थ जीवन। Dialogue: 0,0:44:26.25,0:44:30.78,Default,,0000,0000,0000,,बीस साल पहले, रॉबर्ट इस विचार का एक चौंकाने वाला पूर्वावलोकन मिला। Dialogue: 0,0:44:30.78,0:44:35.77,Default,,0000,0000,0000,,वह कभी भी अध्ययन किया पहली टुकड़ी, बबून्स वह करने के लिए करीब से महसूस किया Dialogue: 0,0:44:35.77,0:44:39.21,Default,,0000,0000,0000,,एक आपदा का सामना करना पड़ा बारे में और किताबें लिखी थी। Dialogue: 0,0:44:39.21,0:44:43.50,Default,,0000,0000,0000,,यह अपने शोध पर गहरा असर होगा। Dialogue: 0,0:44:43.50,0:44:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok सेना, मैं तीस साल पहले के साथ शुरू कर दिया है Dialogue: 0,0:44:49.74,0:44:54.08,Default,,0000,0000,0000,,और वे समय पर अपने मूल पुराने लंगूर सेना में थे, और जो इसका मतलब है Dialogue: 0,0:44:54.08,0:44:57.76,Default,,0000,0000,0000,,पुरुषों आक्रामक थे, और समाज अत्यधिक स्तरीकृत था, और Dialogue: 0,0:44:57.76,0:45:01.95,Default,,0000,0000,0000,,महिलाओं के दु: ख का एक बहुत ले लिया है, और रैक लंगूर सेना से अपने बुनियादी। Dialogue: 0,0:45:01.95,0:45:05.91,Default,,0000,0000,0000,,और फिर, के बारे में अब तक लगभग बीस साल पहले Dialogue: 0,0:45:05.91,0:45:12.70,Default,,0000,0000,0000,,भीषण और वैज्ञानिक दृष्टि से बहुत कुछ दिलचस्प है कि सेना के लिए हुआ है। Dialogue: 0,0:45:12.70,0:45:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Keekorok दल एक लोकप्रिय का कचरा डंप में भोजन के लिए foraging के लिए ले लिया Dialogue: 0,0:45:17.10,0:45:20.14,Default,,0000,0000,0000,,पर्यटक लॉज। Dialogue: 0,0:45:20.14,0:45:24.39,Default,,0000,0000,0000,,यह एक घातक कदम था। कचरा शामिल मांस Dialogue: 0,0:45:24.39,0:45:27.50,Default,,0000,0000,0000,,तपेदिक से दागी। Dialogue: 0,0:45:27.50,0:45:32.78,Default,,0000,0000,0000,,परिणाम सेना में लगभग आधे पुरुषों की मृत्यु हो गई थी। Dialogue: 0,0:45:32.78,0:45:34.92,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:45:34.92,0:45:39.89,Default,,0000,0000,0000,,अनुचित रूप से ऐसा नहीं है, मैं नरक के रूप में उदास और के बारे में बहुत बहुत गुस्सा आ गया क्या Dialogue: 0,0:45:39.89,0:45:40.60,Default,,0000,0000,0000,,क्या हुआ। Dialogue: 0,0:45:40.60,0:45:45.37,Default,,0000,0000,0000,,आप 30 साल पुराने हैं, जब आप पर भावना का एक बहुत व्यय वहन कर सकते हैं, जानते हैं Dialogue: 0,0:45:45.37,0:45:46.92,Default,,0000,0000,0000,,एक लंगूर सेना, और Dialogue: 0,0:45:46.92,0:45:50.56,Default,,0000,0000,0000,,भावना का एक बहुत कुछ नहीं था। Dialogue: 0,0:45:50.56,0:45:54.83,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट के लिए, अनुसंधान के एक दशक खो गया है दिखाई दिया। Dialogue: 0,0:45:54.83,0:45:58.52,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन तब वह एक जिज्ञासु अवलोकन किया Dialogue: 0,0:45:58.52,0:46:02.40,Default,,0000,0000,0000,,मर गया, और जो था, जो के बारे में बच गया था। Dialogue: 0,0:46:02.40,0:46:05.78,Default,,0000,0000,0000,,यह जो मर यादृच्छिक नहीं था। कि सेना में, Dialogue: 0,0:46:05.78,0:46:10.30,Default,,0000,0000,0000,,आप विशेष रूप से सामाजिक रूप से जुड़े हुए नहीं थे अगर आप आक्रामक थे, और अगर, Dialogue: 0,0:46:10.30,0:46:13.89,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक रूप से affiliative, आप को संवारने और बाहर फांसी अपना समय खर्च नहीं किया, Dialogue: 0,0:46:13.89,0:46:17.59,Default,,0000,0000,0000,,आप पुरुष के उस तरह के थे अगर तुम मर गया। Dialogue: 0,0:46:17.59,0:46:21.66,Default,,0000,0000,0000,,हर अल्फा पुरुष चला गया था। Keekorok सेना Dialogue: 0,0:46:21.66,0:46:26.08,Default,,0000,0000,0000,,तब्दील हो गया था। और आप के साथ छोड़ दिया गया था क्या Dialogue: 0,0:46:26.08,0:46:30.02,Default,,0000,0000,0000,,पुरुषों के रूप में दो बार के रूप में कई महिलाओं। और शेष थे, जो पुरुषों के थे, Dialogue: 0,0:46:30.02,0:46:33.76,Default,,0000,0000,0000,,आप, सिर्फ इसलिए कि वे अच्छे लोग थे, वैज्ञानिक शब्दजाल का उपयोग पता है। Dialogue: 0,0:46:33.76,0:46:37.60,Default,,0000,0000,0000,,वे नहीं थे आक्रामक झटके, वे महिलाओं के लिए अच्छे थे, वे बहुत ही थे Dialogue: 0,0:46:37.60,0:46:41.61,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक रूप से affiliative, यह पूरी तरह से सेना में माहौल बदल दिया। Dialogue: 0,0:46:41.61,0:46:46.69,Default,,0000,0000,0000,,पुरुष बबून्स किशोरावस्था तक पहुँचते हैं, Dialogue: 0,0:46:46.69,0:46:49.69,Default,,0000,0000,0000,,वे आम तौर पर उनके घर सेना छोड़ने के लिए और घूमने Dialogue: 0,0:46:49.69,0:46:53.48,Default,,0000,0000,0000,,अंततः एक नया दल ढूँढने। Dialogue: 0,0:46:53.48,0:46:58.21,Default,,0000,0000,0000,,नई किशोर पुरुषों के दल में शामिल हो जाएगा और जब वे किसी भी रूप में झटकेदार के रूप में आया था Dialogue: 0,0:46:58.21,0:47:00.48,Default,,0000,0000,0000,,कहीं और इस ग्रह पर किशोर पुरुषों, Dialogue: 0,0:47:00.48,0:47:04.87,Default,,0000,0000,0000,,और यह है कि हम इस दल में उस तरह नहीं कर रहे हैं ... जानने के लिए के बारे में छह महीने के लिए उन्हें ले जाएगा। Dialogue: 0,0:47:04.87,0:47:07.99,Default,,0000,0000,0000,,हम इस तरह से सामान नहीं करते। हम चाहते हैं कि आक्रामक नहीं कर रहे हैं। हम और अधिक समय बिताने Dialogue: 0,0:47:07.99,0:47:11.87,Default,,0000,0000,0000,,एक दूसरे को संवारने। नर एक दूसरे के साथ शांत कर रहे हैं। आप एक पर डंप नहीं है Dialogue: 0,0:47:11.87,0:47:13.45,Default,,0000,0000,0000,,महिला तुम एक बुरे मूड में हैं। Dialogue: 0,0:47:13.45,0:47:16.51,Default,,0000,0000,0000,,और यह छह महीने के बारे में इन नए लड़के लेता है, और Dialogue: 0,0:47:16.51,0:47:21.95,Default,,0000,0000,0000,,वे इस शैली आत्मसात, और आप इस विशेष दल में लंगूर संस्कृति है Dialogue: 0,0:47:21.95,0:47:22.89,Default,,0000,0000,0000,,की एक संस्कृति है Dialogue: 0,0:47:22.89,0:47:27.10,Default,,0000,0000,0000,,आक्रामकता का स्तर बहुत कम है, और सामाजिक संबद्धता के उच्च स्तर के कारण, वे कर रहे हैं Dialogue: 0,0:47:27.10,0:47:28.54,Default,,0000,0000,0000,,बीस साल बाद कर रही है कि। Dialogue: 0,0:47:28.54,0:47:34.64,Default,,0000,0000,0000,,और तो त्रासदी एक मौलिक सबक के साथ रॉबर्ट प्रदान की थी, Dialogue: 0,0:47:34.64,0:47:37.66,Default,,0000,0000,0000,,न सिर्फ कोशिकाओं के बारे में है, लेकिन कैसे Dialogue: 0,0:47:37.66,0:47:42.75,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के अभाव में समाज को प्रभावित कर सकता है। इन लोगों को एक ही समस्या है Dialogue: 0,0:47:42.75,0:47:43.92,Default,,0000,0000,0000,,उच्च रक्तचाप के साथ? Dialogue: 0,0:47:43.92,0:47:48.10,Default,,0000,0000,0000,,सं इन लोगों के मस्तिष्क रसायन शास्त्र संबंधित के साथ एक ही समस्या है Dialogue: 0,0:47:48.10,0:47:51.09,Default,,0000,0000,0000,,चिंता तनाव हार्मोन के स्तर के लिए? बिल्कुल नहीं। Dialogue: 0,0:47:51.09,0:47:53.20,Default,,0000,0000,0000,,यह सिर्फ अपने पद नहीं है Dialogue: 0,0:47:53.20,0:47:58.35,Default,,0000,0000,0000,,यह अपने पद से अपने समाज में क्या मतलब है। और एक ही है, मनुष्य के लिए सच है Dialogue: 0,0:47:58.35,0:48:02.88,Default,,0000,0000,0000,,केवल एक मामूली बदलाव के साथ। हम कई पदानुक्रम के हैं Dialogue: 0,0:48:02.88,0:48:08.09,Default,,0000,0000,0000,,और आप अपने निगम में सबसे बुरा काम है, और कोई स्वायत्तता और नियंत्रण हो सकता है Dialogue: 0,0:48:08.09,0:48:09.29,Default,,0000,0000,0000,,और predictability, Dialogue: 0,0:48:09.29,0:48:12.31,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन आप कंपनी सॉफ्टबॉल टीम के कप्तान उस वर्ष कर रहे हैं। Dialogue: 0,0:48:12.31,0:48:16.03,Default,,0000,0000,0000,,और आप बेहतर करने के लिए आप मनोवैज्ञानिक साधन के सभी प्रकार के लिए जा रहे हैं शर्त Dialogue: 0,0:48:16.03,0:48:16.78,Default,,0000,0000,0000,,तय है Dialogue: 0,0:48:16.78,0:48:20.72,Default,,0000,0000,0000,,यह सिर्फ एक काम है 9 से 5, कि दुनिया के बारे में, दुनिया में क्या है क्या नहीं है Dialogue: 0,0:48:20.72,0:48:21.69,Default,,0000,0000,0000,,के बारे में Dialogue: 0,0:48:21.69,0:48:25.20,Default,,0000,0000,0000,,सॉफ्टबॉल, मैं अपनी टीम के सिर हूँ, लोग मेरे लिए ऊपर देखो Dialogue: 0,0:48:25.20,0:48:29.39,Default,,0000,0000,0000,,और आपको लगता है कि आप के लिए मायने रखती है कि पदानुक्रम के शीर्ष पर हैं निर्णय लेने से उस से बाहर आ गए। Dialogue: 0,0:48:29.39,0:48:36.31,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:48:36.31,0:48:40.39,Default,,0000,0000,0000,,वैसे, यह काम किया ... और लंगूर मलमूत्र के बहुत सारे। Dialogue: 0,0:48:40.39,0:48:44.05,Default,,0000,0000,0000,,कौन सा है, Dialogue: 0,0:48:44.05,0:48:50.70,Default,,0000,0000,0000,,सही परिस्थितियों में, सही मौसम के प्रयोग के साथ एक सोने की खान है। Dialogue: 0,0:48:50.70,0:48:54.20,Default,,0000,0000,0000,,दुर्भाग्य से, यह इस बार के आसपास बस है Dialogue: 0,0:48:54.20,0:49:02.78,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि एक पिंजरे अब साफ करने के लिए। Dialogue: 0,0:49:02.78,0:49:06.33,Default,,0000,0000,0000,,मैं अब तीस साल के लिए तनाव का अध्ययन कर रहा है, और यहां तक कि मैं कर रहा हूँ Dialogue: 0,0:49:06.33,0:49:09.62,Default,,0000,0000,0000,,वे अलग कैसे जीना चाहिए लोगों को बताना है, तो मुमकिन है कि मैं चाहिए Dialogue: 0,0:49:09.62,0:49:11.77,Default,,0000,0000,0000,,इस सब के शामिल किया है, और वास्तविकता यह है है, Dialogue: 0,0:49:11.77,0:49:15.07,Default,,0000,0000,0000,,की तरह, मैं अविश्वसनीय बल दिया, और प्रकार एक, और कर रहा हूँ Dialogue: 0,0:49:15.07,0:49:19.77,Default,,0000,0000,0000,,खराब मुकाबला, और क्यों मैं सामान 80 घंटे एक सप्ताह का अध्ययन होगा? Dialogue: 0,0:49:19.77,0:49:24.54,Default,,0000,0000,0000,,मैं मर उलटना अगर मैं सलाह देता है इसमें कोई शक नहीं है कि सब कुछ उसकी साख खो सकता है Dialogue: 0,0:49:24.54,0:49:26.81,Default,,0000,0000,0000,,अपने शुरुआती 50 के दशक में दिल का दौरा पड़ने से। Dialogue: 0,0:49:26.81,0:49:30.11,Default,,0000,0000,0000,,मैं तनाव के साथ काम करने में अच्छा नहीं कर रहा हूँ। Dialogue: 0,0:49:30.11,0:49:34.49,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हें पता है, अपने लाभ के लिए काम करता है एक बात है कि मैं अपने काम से प्यार है और मैं प्यार करता है Dialogue: 0,0:49:34.49,0:49:36.56,Default,,0000,0000,0000,,इसके बारे में हर पहलू है, तो यह अच्छी बात है ... Dialogue: 0,0:49:36.56,0:49:40.78,Default,,0000,0000,0000,,बहरहाल, यह बहुत स्पष्ट रूप से एक अलग जगह है Dialogue: 0,0:49:40.78,0:49:43.96,Default,,0000,0000,0000,,पूर्वी अफ्रीका में सवाना से अधिक है। Dialogue: 0,0:49:43.96,0:49:47.71,Default,,0000,0000,0000,,आप बहुत अलग है कि यहां विज्ञान क्या कर सकते हैं और Dialogue: 0,0:49:47.71,0:49:51.18,Default,,0000,0000,0000,,और अधिक दिलचस्प कुछ मायनों में, आप एक अधिक नियमित आधार पर गर्म वर्षा हो सकती है Dialogue: 0,0:49:51.18,0:49:52.80,Default,,0000,0000,0000,,यह एक अधिक है Dialogue: 0,0:49:52.80,0:49:55.99,Default,,0000,0000,0000,,बहुत सारे तरीके में दिलचस्प, विविध दुनिया Dialogue: 0,0:49:55.99,0:50:02.68,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन वहाँ बाहर आप यकीन है कि मिस कि एक बहुत कुछ है। Dialogue: 0,0:50:02.68,0:50:07.90,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:07.90,0:50:10.77,Default,,0000,0000,0000,,एक बहुत चमत्कारी जगह है, जहां नहीं है Dialogue: 0,0:50:10.77,0:50:14.19,Default,,0000,0000,0000,,हर भोजन के स्वाद अच्छा, और अपने Are Dialogue: 0,0:50:14.19,0:50:21.51,Default,,0000,0000,0000,,हर अनुभूति को और अधिक जागरूक दस गुना। इस के लिए एक मुश्किल जगह है Dialogue: 0,0:50:21.51,0:50:24.91,Default,,0000,0000,0000,,एक बहुत, मुझे लगता है, हो रही बिना वर्ष के बाद वर्ष के लिए आते हैं Dialogue: 0,0:50:24.91,0:50:27.99,Default,,0000,0000,0000,,विभिन्न चयापचय और स्वभाव। Dialogue: 0,0:50:27.99,0:50:31.09,Default,,0000,0000,0000,,मैं यहाँ और अधिक बहिर्मुखी हूँ, मैं अधिक रहा हूँ Dialogue: 0,0:50:31.09,0:50:34.76,Default,,0000,0000,0000,,अधिक खुश ... Dialogue: 0,0:50:34.76,0:50:38.57,Default,,0000,0000,0000,,यह खुश होने के लिए नहीं है और एक मुश्किल जगह है। Dialogue: 0,0:50:38.57,0:50:42.20,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:50:42.20,0:50:45.50,Default,,0000,0000,0000,,तो एक Dialogue: 0,0:50:45.50,0:50:49.41,Default,,0000,0000,0000,,तनाव के लिए मारक हम नियंत्रण नहीं है, जहां एक जगह ढूँढने की जा सकती है Dialogue: 0,0:50:49.41,0:50:53.38,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन हम कैसे हम काम पर खर्च करते हैं सब समय के साथ लगता है Dialogue: 0,0:50:53.38,0:50:57.22,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है हम से सीखा है क्या कहेंगे Dialogue: 0,0:50:57.22,0:51:01.34,Default,,0000,0000,0000,,गैर मानव प्राइमेट के अध्ययन से व्हाइटहॉल अध्ययन, Dialogue: 0,0:51:01.34,0:51:05.38,Default,,0000,0000,0000,,लोग रहते हैं जिसमें शर्तों और काम है Dialogue: 0,0:51:05.38,0:51:08.55,Default,,0000,0000,0000,,स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से महत्वपूर्ण हैं Dialogue: 0,0:51:08.55,0:51:11.74,Default,,0000,0000,0000,,वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारी सारा Woodhall Dialogue: 0,0:51:11.74,0:51:15.61,Default,,0000,0000,0000,,नियंत्रण के लाभों को प्राप्त है। मैं नहीं Dialogue: 0,0:51:15.61,0:51:19.27,Default,,0000,0000,0000,,मैं तनाव से ग्रस्त लगता है कि मैं एक सप्ताह के लिए एक 100 घंटे काम नहीं करते Dialogue: 0,0:51:19.27,0:51:23.89,Default,,0000,0000,0000,,मुझे लगता है कि यह सुनिश्चित करना है कि काम की मात्रा को नियंत्रित Dialogue: 0,0:51:23.89,0:51:27.68,Default,,0000,0000,0000,,मैं लंबे समय तक वितरित करने के लिए जारी रख सकते हैं Dialogue: 0,0:51:27.68,0:51:31.29,Default,,0000,0000,0000,,नियंत्रण ... नियंत्रण की राशि परिचित संबंधित है Dialogue: 0,0:51:31.29,0:51:34.60,Default,,0000,0000,0000,,आप व्यावसायिक पदानुक्रम में हैं, जहां के लिए Dialogue: 0,0:51:34.60,0:51:38.12,Default,,0000,0000,0000,,और क्या हमने पाया है सामान्य रूप में है Dialogue: 0,0:51:38.12,0:51:41.34,Default,,0000,0000,0000,,लोग बातें बदतर हो गया है कि हमारे पास रिपोर्ट Dialogue: 0,0:51:41.34,0:51:44.71,Default,,0000,0000,0000,,काम के तनाव की राशि बढ़ गई है कि Dialogue: 0,0:51:44.71,0:51:49.85,Default,,0000,0000,0000,,उनकी बीमारी की दरों ऊपर जाना है। लोग हमें करने के लिए रिपोर्ट कहां से वे और अधिक नियंत्रण हो गया है कि Dialogue: 0,0:51:49.85,0:51:53.85,Default,,0000,0000,0000,,वे और अधिक काफी काम में इलाज किया जा रहा हो, उतना ही न्याय है Dialogue: 0,0:51:53.85,0:51:57.06,Default,,0000,0000,0000,,उपचार की राशि में चीजें बेहतर हो रही है इसलिए Dialogue: 0,0:51:57.06,0:52:01.18,Default,,0000,0000,0000,,बीमारी की राशि नीचे चला जाता है। मैं बहुत भाग्यशाली मैं गया है Dialogue: 0,0:52:01.18,0:52:06.30,Default,,0000,0000,0000,,मैं अपने स्वास्थ्य के साथ किसी भी समस्याओं का अनुभव नहीं है। लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली है Dialogue: 0,0:52:06.30,0:52:10.70,Default,,0000,0000,0000,,इसलिए हम में से अधिकांश के लिए एक नुस्खा नहीं है Dialogue: 0,0:52:10.70,0:52:15.53,Default,,0000,0000,0000,,शीर्ष पर जो नहीं कर रहे हैं? लोगों को काम में अधिक भागीदारी दे दो में कहते हैं उन्हें और अधिक दे Dialogue: 0,0:52:15.53,0:52:16.57,Default,,0000,0000,0000,,वे क्या कर रहे हैं Dialogue: 0,0:52:16.57,0:52:20.19,Default,,0000,0000,0000,,वे बाहर रखा प्रयासों की राशि के लिए उन्हें और अधिक इनाम देना Dialogue: 0,0:52:20.19,0:52:23.90,Default,,0000,0000,0000,,और यह अच्छी तरह से आप सिर्फ एक स्वस्थ कार्यस्थल नहीं है हो सकता है Dialogue: 0,0:52:23.90,0:52:29.07,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन एक और अधिक उत्पादक कार्यस्थल के रूप में अच्छी तरह से। Dialogue: 0,0:52:29.07,0:52:32.16,Default,,0000,0000,0000,,मैं नियंत्रण की डिग्री हासिल करने में कामयाब है Dialogue: 0,0:52:32.16,0:52:36.47,Default,,0000,0000,0000,,मैं एक बहुत ही अच्छी स्थिति में हूँ पल में यह पहली बार है कि मैं महसूस कर रहे थे है Dialogue: 0,0:52:36.47,0:52:37.27,Default,,0000,0000,0000,,मैं पड़ा है Dialogue: 0,0:52:37.27,0:52:41.54,Default,,0000,0000,0000,,मुझे सराहना करता है जो एक बॉस। उन्होंने कहा कि वह वापस बैठता टीम की बैठकों पर हावी नहीं करता Dialogue: 0,0:52:41.54,0:52:45.48,Default,,0000,0000,0000,,वह योगदान करने के लिए लोगों को आमंत्रित किया है, वह अन्य लोगों को कुर्सी की सुविधा देता है Dialogue: 0,0:52:45.48,0:52:50.08,Default,,0000,0000,0000,,मैं अपनी नवीनतम बीमार की जब वे लौटे शुरू से ही, एक असली प्रबंधक और वह है Dialogue: 0,0:52:50.08,0:52:51.40,Default,,0000,0000,0000,,सिर्फ छह महीने पहले छोड़ Dialogue: 0,0:52:51.40,0:52:54.43,Default,,0000,0000,0000,,वह बहुत सकारात्मक था मुझे लगता है मैं पर्याप्त रूप से महसूस लगता है Dialogue: 0,0:52:54.43,0:52:58.77,Default,,0000,0000,0000,,सशक्त Dialogue: 0,0:52:58.77,0:53:02.48,Default,,0000,0000,0000,,कौन सोचा होगा Dialogue: 0,0:53:02.48,0:53:05.48,Default,,0000,0000,0000,,रॉबर्ट के बबून्स हमें मनुष्यों बिंदु होगा कि Dialogue: 0,0:53:05.48,0:53:10.43,Default,,0000,0000,0000,,एक तनाव मुक्त स्वप्नलोक की ओर। यह लग सकता है Dialogue: 0,0:53:10.43,0:53:15.43,Default,,0000,0000,0000,,लेकिन काल्पनिक एक छोटे से मुझे लगता है हम बनाने की कोशिश कर रहे हैं क्या लगता है Dialogue: 0,0:53:15.43,0:53:20.24,Default,,0000,0000,0000,,एक बेहतर समाज है। निहितार्थ बबून्स के दोनों Dialogue: 0,0:53:20.24,0:53:23.97,Default,,0000,0000,0000,,और ब्रिटिश नागरिक सेवाओं के हम कैसे बना सकते है Dialogue: 0,0:53:23.97,0:53:29.26,Default,,0000,0000,0000,,लोगों को पनपने की अनुमति देगा कि स्थिति है कि एक समाज Dialogue: 0,0:53:29.26,0:53:32.57,Default,,0000,0000,0000,,और कहा कि इस बनाने के लिए बढ़ रहा है, जहां है Dialogue: 0,0:53:32.57,0:53:39.90,Default,,0000,0000,0000,,मानव उत्कर्ष को बढ़ावा देता है कि एक बेहतर समाज Dialogue: 0,0:53:39.90,0:53:42.94,Default,,0000,0000,0000,,तो बबून्स वहाँ में औसत व्यक्ति को पढ़ाने करता है क्या Dialogue: 0,0:53:42.94,0:53:46.14,Default,,0000,0000,0000,,यदि आप एक बुरा दिन चल रहे हैं, क्योंकि किसी को काट नहीं है Dialogue: 0,0:53:46.14,0:53:51.09,Default,,0000,0000,0000,,बस तरीके के किसी भी प्रकार में उन पर विस्थापित नहीं है, सामाजिक संबद्धता एक उल्लेखनीय है Dialogue: 0,0:53:51.09,0:53:52.73,Default,,0000,0000,0000,,शक्तिशाली बात और Dialogue: 0,0:53:52.73,0:53:57.62,Default,,0000,0000,0000,,एक दुनिया है कि जो जीवन में किसी के द्वारा कहा जहां महत्वाकांक्षा और ड्राइव और एक बातें टाइप Dialogue: 0,0:53:57.62,0:54:00.14,Default,,0000,0000,0000,,और चीजों की है कि तरह के सभी हावी Dialogue: 0,0:54:00.14,0:54:05.25,Default,,0000,0000,0000,,उन बातों को वास्तव में महत्वपूर्ण हैं और समाज की सबसे बड़ी रूपों में से एक Dialogue: 0,0:54:05.25,0:54:08.57,Default,,0000,0000,0000,,देने के बजाय प्राप्त करने और है Dialogue: 0,0:54:08.57,0:54:14.23,Default,,0000,0000,0000,,उन सभी चीजों को एक बेहतर दुनिया के लिए बना Dialogue: 0,0:54:14.23,0:54:17.54,Default,,0000,0000,0000,,बबून्स हमें सिखाते हैं कि चीजों में से एक और एक Dialogue: 0,0:54:17.54,0:54:22.22,Default,,0000,0000,0000,,वे एक पीढ़ी में अपेक्षा की जाती है कि क्या बदलने में सक्षम हैं अगर है Dialogue: 0,0:54:22.22,0:54:22.87,Default,,0000,0000,0000,,होने के लिए Dialogue: 0,0:54:22.87,0:54:26.37,Default,,0000,0000,0000,,, सामाजिक व्यवस्था, सॉर्ट के पत्थर में उत्कीर्ण पाठ्यपुस्तकों Dialogue: 0,0:54:26.37,0:54:30.29,Default,,0000,0000,0000,,हम हम के बारे में वे कुछ inevitabilities कहते हैं कि जब एक बहाना भी नहीं है Dialogue: 0,0:54:30.29,0:54:34.90,Default,,0000,0000,0000,,मानव सामाजिक व्यवस्था Dialogue: 0,0:54:34.90,0:54:39.31,Default,,0000,0000,0000,,और हां, तो रॉबर्ट की जिंदगी काम से सदा कि सता सवाल Dialogue: 0,0:54:39.31,0:54:43.55,Default,,0000,0000,0000,,हम एक लंगूर से सीखने के लिए बहुत बहादुर हैं? Dialogue: 0,0:54:43.55,0:54:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Kikarak दल सिर्फ तनाव के बिना जीवित नहीं किया Dialogue: 0,0:54:48.44,0:54:52.21,Default,,0000,0000,0000,,वे अच्छे आसार हैं। Dialogue: 0,0:54:52.21,0:55:01.94,Default,,0000,0000,0000,,क्या हम? Dialogue: 0,0:55:01.94,0:55:05.85,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:05.85,0:55:10.24,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:10.24,0:55:13.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:13.80,0:55:16.80,Default,,0000,0000,0000,, Dialogue: 0,0:55:16.80,0:55:19.77,Default,,0000,0000,0000,,