WEBVTT

00:00:02.425 --> 00:00:03.843
Pessoas diferentes tornam-se vegan

00:00:03.843 --> 00:00:05.638
por razões diferentes.

00:00:05.658 --> 00:00:07.441
E existem centenas de razões para escolher

00:00:07.441 --> 00:00:09.595
evitar produtos de origem animal.

00:00:09.645 --> 00:00:12.006
Mas a razão mais simples e mais universal,

00:00:12.006 --> 00:00:13.851
porque é a coisa certa a fazer.

00:00:14.081 --> 00:00:14.925
Ajuda os animais

00:00:14.935 --> 00:00:15.775
ajuda o ambiente

00:00:15.775 --> 00:00:17.015
e ajuda-nos a nós.

00:00:17.887 --> 00:00:20.596
Algumas pessoas fazem esta pergunta de forma agressiva.

00:00:20.636 --> 00:00:22.251
Porque no fundo têm medo de tomar

00:00:22.251 --> 00:00:24.751
responsabilidade pelas suas ações.

00:00:24.785 --> 00:00:28.885
Então tentam intimidar-te com rancor e sarcasmo.

00:00:29.245 --> 00:00:32.052
É comum para os vegans tornarem-se defensivos.

00:00:32.052 --> 00:00:33.901
E responderem incorentemente numa tentativa

00:00:33.901 --> 00:00:36.543
de mudar de assunto e evitar estranheza.

00:00:36.553 --> 00:00:38.893
Mas não deixes que os outros te impeçam de falar a verdade.

00:00:38.893 --> 00:00:40.554
Apenas estás a dizer que não queres

00:00:40.554 --> 00:00:42.743
abuso animal como parte da tua vida

00:00:42.743 --> 00:00:45.353
numa sociedade em que ainda é considerado normal.

00:00:45.356 --> 00:00:47.036
É o fardo deles, não teu.

00:00:48.055 --> 00:00:49.821
Sê destemido e orgulhoso pelo facto

00:00:49.821 --> 00:00:51.641
de estares a fazer a coisa certa.

00:00:53.699 --> 00:00:56.636
Não subestimes a pessoa com quem estás a falar.

00:00:56.636 --> 00:00:58.601
Porque qualquer um pode mudar.

00:00:58.611 --> 00:01:00.321
E compreende que a maioria dos vegans

00:01:00.321 --> 00:01:02.359
já estiveram nesse lugar antes de alguém lhes explicar

00:01:02.359 --> 00:01:04.617
que a compaixão é a melhor opção.

00:01:04.617 --> 00:01:07.199
"Bem eu comi carne e ovos abundantemente"

00:01:07.199 --> 00:01:08.379
"durante 20 anos."

00:01:09.486 --> 00:01:11.127
"Eu costumava gozar com os vegetarianos."

00:01:11.127 --> 00:01:13.405
"Eu comecei a ver vídeos"

00:01:13.405 --> 00:01:16.503
"e a ver coisas que não queria ver."

00:01:16.503 --> 00:01:19.934
"Eu trazia sandes de frango e enquanto comia"

00:01:19.934 --> 00:01:22.331
"tinha as minhas galinhas aos meus pés."

00:01:22.331 --> 00:01:26.882
"E eu começava a quebrar e a tomar consciência"

00:01:26.882 --> 00:01:29.282
"de que estava a comer o seu primo"

00:01:29.282 --> 00:01:30.364
"ou a sua mãe..."

00:01:30.364 --> 00:01:32.424
"Isto foi antes de me tornar vegan."

00:01:33.004 --> 00:01:35.604
PORQUE ÉS VEGAN?

00:01:35.699 --> 00:01:37.845
Cada vegan deve ter uma resposta confortável

00:01:37.845 --> 00:01:39.825
sobre o porquê de seres vegan.

00:01:39.828 --> 00:01:42.252
Porque em muitos casos quando a pessoa pergunta

00:01:42.252 --> 00:01:44.762
vai ser a primeira vez que ouviram falar de veganismo.

00:01:44.762 --> 00:01:46.400
Existe uma grande pressão para encontar

00:01:46.400 --> 00:01:48.645
as palavras certas que os ajudem a entender

00:01:48.645 --> 00:01:50.357
E não existe uma resposta perfeita

00:01:50.357 --> 00:01:52.547
que funcione para toda a gente e todas as situações.

00:01:52.547 --> 00:01:54.105
Mas aqui estão algumas frases e ideias

00:01:54.105 --> 00:01:55.849
que vale a pena aprender...

00:01:56.209 --> 00:01:58.716
"Todos dizemos que gostamos de animais"

00:01:58.716 --> 00:02:00.850
"e somos todos contra a crueldade animal"

00:02:00.850 --> 00:02:01.968
"mas pagamos a pessoas para"

00:02:01.968 --> 00:02:02.728
"MUTILAR"

00:02:02.728 --> 00:02:03.328
"TORTURAR"

00:02:03.328 --> 00:02:04.976
"e ASSASSINAR animais"

00:02:05.296 --> 00:02:07.096
"E não é por necessidade"

00:02:07.096 --> 00:02:10.051
"E não é porque precisamos para a nossa saúde."

00:02:10.051 --> 00:02:12.391
É só porque gostamos do seu sabor"

00:02:14.692 --> 00:02:16.471
"Sou vegan pelas vacas que são"

00:02:16.471 --> 00:02:18.038
"inseminadas artificialmente e depois"

00:02:18.038 --> 00:02:20.542
"têm os seus filhos retirados para morrer"

00:02:20.542 --> 00:02:22.352
"Sou vegan pelas galinhas que são debicadas"

00:02:22.352 --> 00:02:24.362
"e atiradas em jaulas pequenas"

00:02:24.362 --> 00:02:27.610
"Sou vegan pelas vacas espancadas por estarem demasiado fracas"

00:02:27.610 --> 00:02:29.470
"para caminharem para a própria morte"

00:02:29.470 --> 00:02:31.085
"Sou vegan pelos porcos que são"

00:02:31.085 --> 00:02:32.676
"atirados contra o chão em pedaços"

00:02:32.676 --> 00:02:33.944
"Sou vegan pelos pintainhos que são"

00:02:33.944 --> 00:02:36.330
"atirados vivos para um triturador"

00:02:36.330 --> 00:02:37.873
"Sou vegan pelas raposas que são"

00:02:37.873 --> 00:02:39.271
"esfoladas vivas pelo pêlo"

00:02:39.271 --> 00:02:41.369
"Sou vegan pelas orcas que são retiradas às suas famílias"

00:02:41.369 --> 00:02:43.766
"e forçadas ao entertenimento"

00:02:43.766 --> 00:02:45.325
"Sou vegan pelos coelhos que são"

00:02:45.325 --> 00:02:46.835
"testados para maquilhagem"

00:02:46.835 --> 00:02:49.133
"Sou vegan pelos elefantes acorrentados no circo"

00:02:49.133 --> 00:02:51.003
"e que são espancados para atuar"

00:02:51.003 --> 00:02:52.363
"Mas mais importante"

00:02:52.363 --> 00:02:53.852
"Sou vegan porque rejeito"

00:02:53.852 --> 00:02:56.012
"ESCRAVIDÃO, CRUELDADE e MORTE

00:02:57.316 --> 00:03:00.554
Temos o poder de salvar 4,000L de água

00:03:00.554 --> 00:03:02.704
20Kg de grão

00:03:02.704 --> 00:03:05.203
3m quadrados de floresta e terra

00:03:05.203 --> 00:03:07.265
7Kg de CO2

00:03:07.935 --> 00:03:09.605
...e a vida de um animal.

00:03:09.614 --> 00:03:10.704
Todos os dias

00:03:12.884 --> 00:03:14.906
Uma dieta de alimentos integrais com base em plantas

00:03:14.906 --> 00:03:16.392
consegue prevenir, tratar e reverter

00:03:16.392 --> 00:03:18.442
14 das 15 maiores causas de morte.

00:03:18.442 --> 00:03:20.403
Incluindo os 3 maiores assassinos.

00:03:20.403 --> 00:03:22.057
"Se houvesse uma maneira de ser saudável"

00:03:22.057 --> 00:03:23.707
"e ao mesmo tempo salvar os animais"

00:03:23.707 --> 00:03:25.416
"e ajudar a proteger o planeta"

00:03:25.416 --> 00:03:27.119
"porque não o farias?"

00:03:27.119 --> 00:03:29.236
"É fácil ser-se vegan."

00:03:29.236 --> 00:03:31.066
"Nós não precisamos de comer animais"

00:03:31.069 --> 00:03:34.510
"Beneficiamos de todas as maneiras se não os comermos."

00:03:34.510 --> 00:03:36.344
"E as boas notícias é que ser vegan"

00:03:36.344 --> 00:03:37.934
"não significa que temos de abrir mão do sabor"

00:03:37.934 --> 00:03:39.408
"ou das nossas comidas preferidas."

00:03:39.850 --> 00:03:42.044
"Hoje em dia existem alternativas vegan"

00:03:42.044 --> 00:03:45.006
"para qualquer carne, qualquer queijo e até ovos."

00:03:45.056 --> 00:03:46.576
"E existem centenas de receitas para"

00:03:46.576 --> 00:03:48.768
"todos os tipos de refeições vegan ótimas"

00:03:52.214 --> 00:03:53.381
Quanto mais falas com as pessoas

00:03:53.381 --> 00:03:55.001
mais te lembras de diferentes respostas

00:03:55.010 --> 00:03:57.390
às quais melhor reagem diferentes tipos de pessoas

00:03:58.026 --> 00:03:59.962
A resposta de James Aspey é uma das mais sinceras

00:03:59.962 --> 00:04:03.004
e inspiradoras formas de expressar porque somos vegans.

00:04:03.601 --> 00:04:06.021
Se estiveres a falar com alguém com um grande sentido de justiça

00:04:06.021 --> 00:04:07.907
ou alguém que ama profundamente os animais...

00:04:07.907 --> 00:04:09.724
Explicar como a industria funciona pode

00:04:09.724 --> 00:04:11.704
ser muito eficaz e iniciar uma conversa.

00:04:13.801 --> 00:04:15.597
Para pessoas que querem proteger o planeta

00:04:15.597 --> 00:04:17.002
dá-lhe factos do cowspiracy,

00:04:17.002 --> 00:04:18.566
de como a industria animal é a maior causa

00:04:18.566 --> 00:04:20.046
de destruição ambiental.

00:04:20.996 --> 00:04:22.576
E para aqueles que se preocupam com a saúde

00:04:22.581 --> 00:04:24.037
podes dizer-lhe os benefícos

00:04:24.037 --> 00:04:26.477
de eliminar os produtos animais.

00:04:27.463 --> 00:04:29.363
É fácil para as pessoas perceberem a ética

00:04:29.363 --> 00:04:31.077
depois de mudarem a sua dieta

00:04:31.077 --> 00:04:34.007
mesmo que seja por motivos mais egoístas.

00:04:34.051 --> 00:04:35.232
E às vezes comer por exemplo é

00:04:35.232 --> 00:04:36.786
a melhor maneira de tornar as pessoas

00:04:36.786 --> 00:04:38.342
interessados neste estilo de vida.

00:04:38.342 --> 00:04:40.019
Por isso mostrar-lhe o quão é fácil

00:04:40.019 --> 00:04:42.223
e o quão saborosas as refeições vegan são.

00:04:42.223 --> 00:04:44.138
Será mais fácil eles perceberem.

00:04:44.138 --> 00:04:46.502
Nunca subestimes o poder das histórias.

00:04:46.572 --> 00:04:48.061
Usar anedotas da tua vida

00:04:48.061 --> 00:04:49.889
para mostrar porque decidiste mudar

00:04:49.889 --> 00:04:52.419
pode ajudar as pessoas a relacionar as suas jornadas pessoais

00:04:52.419 --> 00:04:53.107
com a tua.

00:04:53.707 --> 00:04:55.959
Muitos vegans foram em tempos militantes carnívoros

00:04:55.959 --> 00:04:58.999
que gozavam e ridicularizavam os vegans porque não percebiam.

00:05:00.111 --> 00:05:01.466
Histórias poderosas dão-nos esperança

00:05:01.466 --> 00:05:03.691
de que qualquer pessoa pode mudar a sua vida

00:05:03.691 --> 00:05:05.361
e escolher a compaixão.

00:05:05.361 --> 00:05:07.622
"A razão porque fiz um voto de silêncio"

00:05:07.622 --> 00:05:12.590
"foi para sensibilizar para as vítimas sem voz deste planeta."

00:05:12.820 --> 00:05:13.850
"Os animais"

00:05:13.972 --> 00:05:15.594
Nem sempre importa o que dizes

00:05:15.594 --> 00:05:17.721
quando te perguntam porque és vegan.

00:05:17.721 --> 00:05:19.853
O que importa é como o dizes.

00:05:19.853 --> 00:05:22.734
Não deixes o medo impedir-te de falar.

00:05:22.784 --> 00:05:24.566
Usa cada pergunta como uma oportunidade

00:05:24.566 --> 00:05:26.305
para inspirar compaixão naqueles que

00:05:26.305 --> 00:05:28.122
estão demasiado amedontrados para mudar.

00:05:28.122 --> 00:05:30.352
E não te deixes intimidar pelo sarcasmo e ignorância.

00:05:30.352 --> 00:05:32.430
Fala com tamanha paixão e convicção que

00:05:32.430 --> 00:05:35.150
não vão conseguir evitar ouvir a tua voz

00:05:35.150 --> 00:05:36.728
e recuar.

00:05:36.728 --> 00:05:38.628
Fala a verdade como gostarias que fosse dita

00:05:38.628 --> 00:05:41.067
se fosses tu a ser morto.

00:05:43.480 --> 00:05:46.245
Podes nem sempre ter as palavras perfeitas.

00:05:46.295 --> 00:05:48.066
Mas se escolheres não dizer nada

00:05:48.066 --> 00:05:51.294
podes perder a oportunidade de mudar a vida de alguém.

00:05:51.294 --> 00:05:54.234
E perder a oportunidade de falar contra a injustiça.

00:06:13.534 --> 00:06:17.614
"Todos nós dizemos que gostamos de animais"

00:06:17.614 --> 00:06:21.097
"e somos todos contra a crueldade animal"

00:06:21.097 --> 00:06:26.215
"mas pagamos a pessoas para mutilar, torturar e matar animais"

00:06:26.215 --> 00:06:28.394
"Matar nunca é humano, nunca é gentil"

00:06:28.394 --> 00:06:29.672
"nunca é generoso"

00:06:29.672 --> 00:06:32.075
"E não é por nenhuma necessidade"

00:06:32.075 --> 00:06:34.730
"Não é porque necessitamos para a nossa saúde."

00:06:34.730 --> 00:06:36.890
"É só porque gostamos do sabor."

00:06:36.891 --> 00:06:40.943
"Quero que todos saibam que não fui criado vegan."

00:06:40.943 --> 00:06:42.693
"Eu comi carne, queijo, leite e ovos"

00:06:42.693 --> 00:06:44.635
"aproximadamente 25 anos."

00:06:44.635 --> 00:06:47.025
"Eu lembro-me de dizer aos vegetarianos"

00:06:47.025 --> 00:06:49.063
"Por cada animal que tu não comes, eu como três."

00:06:49.063 --> 00:06:49.873
"Comes um?"

00:06:49.874 --> 00:06:54.482
"Desnecessário dizer que percebo o vosso estilo de vida."

00:06:54.482 --> 00:06:55.688
"Era o meu."

00:06:55.688 --> 00:06:58.458
"Todos temos preferências diferentes"

00:06:58.465 --> 00:07:01.642
"diferentes nacionalidades e religiões."

00:07:01.642 --> 00:07:04.352
"Mas há uma coisa que temos de ter em comum."

00:07:04.352 --> 00:07:05.958
"E isso é paz."

00:07:05.958 --> 00:07:08.595
"Compaixão genuína e paz genuína"

00:07:08.595 --> 00:07:11.174
"para os nossos companheiros planetários"

00:07:11.174 --> 00:07:13.454
"Não há argumento válido para um ocidental

00:07:13.455 --> 00:07:14.826
"no mundo em que vivemos com uma abundância"

00:07:14.826 --> 00:07:17.115
"de frutos e vegetais em cada esquina,"

00:07:17.115 --> 00:07:19.783
"pagar a alguém para matar animais em nosso nome"

00:07:19.783 --> 00:07:22.395
"que não conseguiríamos matar e quando não precisamos."