Você acorda.
Antes mesmo de pegar o celular,
você diz: "Hoje é o dia.
Hoje é o dia em que vou ser proativo.
Vou tomar o controle da minha vida.
Eu vou ao médico.
Vou ficar saudável".
Então você sacrifica um dia de folga,
você passa uma hora no trânsito,
você até mesmo espera 30 minutos na sala de espera para ver o médico.
Finalmente o médico te chama,
e toda a ansiedade acumulada começa a desaparecer.
No meio da sua conversa,
você faz algumas perguntas ao médico:
"Doutor, qual é a dieta mais saúdavel?"
Você recebe um: "Eu não sei".
Você diz: "Certo, doutor. Você diz que tenho um vírus respiratório.
Que vírus é esse?"
Novamente, você recebe: "Eu não sei".
Você começa a se preocupar
se esse médico tem a formação apropriada.
Por fim, você pergunta: "Doutor, por que o autismo está aumentando?"
Você escuta: "Eu não sei", e a sua frustração chega ao limite.
Vamos parar com essa história por um segundo.
Eu explicarei a você neste exato momento por que você não precisa ficar frustrado,
e, em vez disso, celebrar todos aqueles que não têm medo de dizer: "Eu não sei".
O tema dessa conferência é " Permissão para saber".
Mas espero que depois desta fala,
você se orgulhe de dizer que tem permissão para dizer: "Eu não sei".
Meu nome é Doutor Mikhail Varshavski.
Como foi mencionado mais cedo, mais conhecido como Doutor Mike.
Sou praticante ativo da medicina familiar
fora do Overlook Medical Center nos Estados Unidos.
Eu também sou o médico mais seguido nas redes sociais,
com 3,5 milhões de inscritos.
Isso me dá um ponto único de vantagem
para testemunhar uma epidemia dentro do espaço de saúde
que recebe tão pouca atenção,
que é a epidemia do EST,
a epidemia do especialista "Eu sei tudo".
Há muitos desses especialistas por aí,
alegando ter todas as respostas
quando todo o resto da comunidade científica têm perguntas.
Agora, isso vai te surpreender.
Mas você e eu, somos parcialmente, se não mais,
culpados por essa epidemia.
Quando alguém nos diz que não sabe,
somos rápidos em julgar, somos rápidos em dispensar.
E de uma maneira menos consciente, nós apoiamos isso com nossos cliques.
Clicamos nas manchetes cativantes,
clicamos e compramos esses produtos milagrosos cura-tudo.
Dentro da medicina,
existem duas situações específicas onde florescem esses especialistas EST.
A primeira é a área cinza.
Que é quando uma questão dentro do campo da medicina
ainda não tem uma resposta completa pela ciência moderna.
Pegue o aumento da taxa do autismo.
Pergunte a um médico honesto e atualizado e ele dirá: "Não sabemos".
Agora, pergunte a um especialista EST, ele te dará uma teoria,
e fará isso de forma muito convincente,
podendo até ir além de sua carreira, de uma maneira ou outra.
Esse é o problema desses especialistas EST.
A segunda forma de fazer isso
é em momentos em que a boa medicina provou
que esse efeito positivo só é alcançado
através de trabalho pesado e dedicação.
Faça dieta, faça exercícios, durma.
O caminho para melhorar todas essas coisas é através do trabalho pesado.
Mas o especialista EST dará a você um atalho.
Eu tenho certeza que muitos de vocês aqui já ouviram falar desses atalhos.
Tome, por um instante, o atalho da milagrosa dieta de emagrecimento
conhecida como a dieta do biscoito.
Ou melhor ainda, o milagroso plano detox
que vai desintoxicar seu corpo através de um suco limpante,
e impulsionar o seu sistema imunológico.
Como é que estes especialistas EST
fazem você ignorar legítimas evidências e conselhos científicos
e escutar as teorias deles?
Eles fazem isso através do estresse.
Quando a sua mente está estressada, ela é facilmente influenciável.
Existe um ótimo livro chamado "A Mente Influente".
E este livro tem um ótimo exemplo, que eu gostaria de compartilhar com vocês.
Nova Iorque, 11 de setembro de 2001.
Um dos piores ataques terroristas da história.
No dia seguinte a esse ataque terrorista,
a angústia na cidade de Nova Iorque estava em seu ápice.
Precisando apenas que uma pessoa corresse e gritasse para todos fazerem o mesmo.
Agora, se você pegar essa mesma pessoa um dia antes do ataque terrorista,
o que você terá?
Você verá vários nova-iorquinos olhando para a pessoa correndo e dizendo:
"Ah, só mais um doido nova-iorquino".
A sua mente não responde bem ao estresse.
Como um mecanismo de sobrevivência,
sua mente usa o estresse como uma maneira de ser influenciada pela maioria.
Então, o que esses especialistas EST fazem
é atirar em você palavras como "câncer", "doença", "morte",
às vezes até envolvem a sua família.
E é assim que eles pegam você.
Agora, por causa da minha fama nas redes,
eu me encontrei em uma encruzilhada muito interessante
entre o marketing e a medicina.
O trabalho de um profissional de marketing é vender produtos ou impulsinar uma marca,
e eles fazem isso estudando sua psique humana
para pensar a melhor forma de realizar isso.
Eles associam celebridades a produtos para obter melhores resultados,
porque eles sabem que quando você escuta dicas de um rosto familiar,
eles venderão mais produtos.
Eu serei honesto com vocês hoje.
Eu recebi algumas propostas de aproximadamente sete dígitos
para apoiar produtos EST.
Eu!
Imagine o que uma verdadeira celebridade recebe se eu recebi essas ofertas.
Esqueça isso.
Imagine o que essas companhias lucram com produtos EST
que são capazes de pagar essas quantidades enormes de dinheiro.
Olha, eu entendo.
Nós vivemos em um mundo acelerado.
Nós queremos respostas rápidas e resultados ainda mais rápidos.
Antes que você vá nessa busca desesperada por respostas e atalhos,
vamos conversar sobre o que é um verdadeiro especialista.
Um verdadeiro especialista não olha apenas a evidência científica mais atualizada,
mas também olha para a história como um guia.
Quantas vezes você viu médicos indo para frente e para trás
sobre os benefícios e riscos do café para a saúde,
algo que bebemos todos os dias?
Em 1981, The New York Times publicou um estudo
que dizia que duas xícaras de café aumentam o risco de câncer no pâncreas.
Em 2017, nós alegamos que o café pode prolongar sua vida.
Os médicos costumavam defender o tabagismo como um calmante.
Nós costumávamos acreditar que a sangria, deixar um paciente sangrar,
era uma forma de curar uma infecção.
Isso não quer dizer que médicos não são inteligentes.
Isso quer dizer
que a opinião especializada é e deve ser vista
como a forma mais baixa de evidência.
Este é nosso trabalho como especialistas: explicar isso para a população.
Pegue qualquer PhD nesta sala e todos dirão a mesma coisa.
Quanto mais anos eles gastam estudando um assunto,
mais eles percebem que não sabem,
e mais perguntas eles têm,
porque quanto mais questões você tem,
isso é um sinal de inteligência.
Agora, olhe, isso não é apenas uma discussão teórica,
em que estamos falando sobre uma mudança filosófica
e coisas dessa natureza.
Também estou dando algumas dicas práticas para vocês.
Número um:
faça perguntas melhores.
Um médico prescreve um tratamento ou diz para não fazer um tratamento.
Pergunte: "Doutor, por que preciso desses antibióticos?
Eu preciso mesmo desses antibióticos?"
Quando um especialista EST afirma que tem uma milagrosa cura para o que te aflige,
pergunte como é possível que existam milhões de médicos em todo o mundo,
cuja única missão, e é a mesma missão,
é erradicar doenças e restaurar a saúde ideal,
que não concordam com ele.
Por que você vê sempre os mesmos cinco EST aparecerem em documentários,
falando com pessimismo sobre tudo que te aflige.
Segundo:
entenda a pesquisa básica.
Muitas vezes, esses especialistas EST vão promover um único estudo,
e tentar te convencer da teoria deles.
Pegue o mais recente alvoroço sobre autismo e crianças imunizadas.
Esse alvoroço começou com um único estudo,
com 12 pacientes,
feito por um médico
que foi desacreditado e perdeu a licença.
E sim, crianças estão morrendo.
Então é seu trabalho estar ciente desta pesquisa.
E eu irei te dizer como fazer isso.
Saiba que a melhor forma de pesquisa é a metanálise.
É a combinação de estudos, não apenas um,
que permite a diminuição da probabilidade do acaso e de distorções nos resultados.
Perceba que estudos novos não são necessariamente melhor que os velhos.
Saiba que estudos que se concentram em marcadores de doenças
não são tão bons quanto estudos que enfocam os resultados
e desenvolvimento de doenças.
E não importa se a mídia diz que é um avanço,
não há um estudo único
que vai influenciar suficientemente o campo da medicina
para mudar o padrão de cuidado.
Ele pode nos guiar,
pode se colocar no contexto do corpo inteiro de evidências.
para nos permitir descobrir
quais são os verdadeiros resultados e o que eles querem dizer.
E por fim, terceiro:
não abandonem os profissionais de saúde que dizem: "Eu não sei".
Em vez disso, o que você deve inferir é que esse médico é autoconsciente,
esse médico reconhece as limitações científicas.
E o mais importante,
esse médico não está interessado em pegar o seu dinheiro.
Vamos nos afastar da era do suco detox,
e vamos para uma era na qual julgamos os médicos, não pelas respostas,
mas pela qualidade de suas perguntas.
Não tenha medo de dizer: "Eu não sei".
Obrigado.
(Aplausos)