1
00:00:17,815 --> 00:00:18,915
Você acorda.

2
00:00:19,479 --> 00:00:21,909
Antes mesmo de pegar o celular,

3
00:00:22,269 --> 00:00:24,109
você diz: "Hoje é o dia.

4
00:00:24,544 --> 00:00:27,904
Hoje é o dia em que vou ser proativo.

5
00:00:28,453 --> 00:00:30,843
Vou tomar o controle da minha vida.

6
00:00:31,236 --> 00:00:33,156
Eu vou ao médico.

7
00:00:34,493 --> 00:00:36,063
Vou ficar saudável".

8
00:00:36,934 --> 00:00:40,084
Então você sacrifica um dia de folga,

9
00:00:40,084 --> 00:00:43,564
você passa uma hora no trânsito,

10
00:00:43,564 --> 00:00:46,894
você até mesmo espera 30 minutos
na sala de espera para ver o médico.

11
00:00:47,613 --> 00:00:49,643
Finalmente o médico te chama,

12
00:00:50,010 --> 00:00:53,790
e toda a ansiedade acumulada
começa a desaparecer.

13
00:00:54,528 --> 00:00:56,848
No meio da sua conversa,

14
00:00:57,228 --> 00:00:59,498
você faz algumas perguntas ao médico:

15
00:00:59,870 --> 00:01:02,760
"Doutor, qual é a dieta mais saúdavel?"

16
00:01:03,600 --> 00:01:06,640
Você recebe um: "Eu não sei".

17
00:01:07,783 --> 00:01:11,523
Você diz: "Certo, doutor.
Você diz que tenho um vírus respiratório.

18
00:01:11,523 --> 00:01:12,923
Que vírus é esse?"

19
00:01:13,458 --> 00:01:15,608
Novamente, você recebe: "Eu não sei".

20
00:01:16,648 --> 00:01:18,728
Você começa a se preocupar

21
00:01:19,388 --> 00:01:22,208
se esse médico tem a formação apropriada.

22
00:01:23,551 --> 00:01:28,931
Por fim, você pergunta: "Doutor,
por que o autismo está aumentando?"

23
00:01:30,611 --> 00:01:34,295
Você escuta: "Eu não sei",
e a sua frustração chega ao limite.

24
00:01:35,948 --> 00:01:38,048
Vamos parar com essa história
por um segundo.

25
00:01:39,007 --> 00:01:43,477
Eu explicarei a você neste exato momento
por que você não precisa ficar frustrado,

26
00:01:43,818 --> 00:01:48,748
e, em vez disso, celebrar todos aqueles
que não têm medo de dizer: "Eu não sei".

27
00:01:49,655 --> 00:01:53,315
O tema dessa conferência
é " Permissão para saber".

28
00:01:53,895 --> 00:01:55,735
Mas espero que depois desta fala,

29
00:01:56,075 --> 00:02:00,025
você se orgulhe de dizer que tem
permissão para dizer: "Eu não sei".

30
00:02:02,362 --> 00:02:04,502
Meu nome é Doutor Mikhail Varshavski.

31
00:02:04,944 --> 00:02:07,944
Como foi mencionado mais cedo, 
mais conhecido como Doutor Mike.

32
00:02:08,634 --> 00:02:11,784
Sou praticante ativo da medicina familiar

33
00:02:11,784 --> 00:02:14,584
fora do Overlook Medical Center
nos Estados Unidos.

34
00:02:15,374 --> 00:02:19,094
Eu também sou o médico
mais seguido nas redes sociais,

35
00:02:19,094 --> 00:02:21,234
com 3,5 milhões de inscritos.

36
00:02:22,916 --> 00:02:25,556
Isso me dá um ponto único de vantagem

37
00:02:25,906 --> 00:02:29,566
para testemunhar uma epidemia
dentro do espaço de saúde

38
00:02:29,566 --> 00:02:31,956
que recebe tão pouca atenção,

39
00:02:32,596 --> 00:02:36,386
que é a epidemia do EST,

40
00:02:37,625 --> 00:02:41,795
a epidemia do especialista "Eu sei tudo".

41
00:02:43,917 --> 00:02:46,547
Há muitos desses especialistas por aí,

42
00:02:46,547 --> 00:02:48,847
alegando ter todas as respostas

43
00:02:48,847 --> 00:02:52,227
quando todo o resto da comunidade
científica têm perguntas.

44
00:02:52,953 --> 00:02:54,843
Agora, isso vai te surpreender.

45
00:02:55,203 --> 00:03:00,933
Mas você e eu, somos
parcialmente, se não mais,

46
00:03:00,933 --> 00:03:02,733
culpados por essa epidemia.

47
00:03:03,001 --> 00:03:05,121
Quando alguém nos diz que não sabe,

48
00:03:05,121 --> 00:03:08,176
somos rápidos em julgar,
somos rápidos em dispensar.


49
00:03:08,616 --> 00:03:13,066
E de uma maneira menos consciente,
nós apoiamos isso com nossos cliques.

50
00:03:13,523 --> 00:03:16,063
Clicamos nas manchetes cativantes,

51
00:03:16,063 --> 00:03:19,493
clicamos e compramos
esses produtos milagrosos cura-tudo.

52
00:03:21,006 --> 00:03:22,276
Dentro da medicina,

53
00:03:22,606 --> 00:03:28,416
existem duas situações específicas
onde florescem esses especialistas EST.

54
00:03:29,145 --> 00:03:31,385
A primeira é a área cinza.

55
00:03:32,199 --> 00:03:35,349
Que é quando uma questão
dentro do campo da medicina

56
00:03:35,845 --> 00:03:40,135
ainda não tem uma resposta
completa pela ciência moderna.

57
00:03:40,903 --> 00:03:44,513
Pegue o aumento da taxa do autismo.

58
00:03:45,772 --> 00:03:50,852
Pergunte a um médico honesto
e atualizado e ele dirá: "Não sabemos".

59
00:03:51,345 --> 00:03:55,485
Agora, pergunte a um especialista EST,
ele te dará uma teoria,

60
00:03:56,044 --> 00:03:58,954
e fará isso de forma muito convincente,

61
00:03:59,474 --> 00:04:03,654
podendo até ir além de sua carreira,
de uma maneira ou outra.

62
00:04:05,138 --> 00:04:09,138
Esse é o problema
desses especialistas EST.

63
00:04:09,880 --> 00:04:12,220
A segunda forma de fazer isso

64
00:04:12,220 --> 00:04:16,020
é em momentos em que a boa medicina provou

65
00:04:16,339 --> 00:04:20,219
que esse efeito positivo só é alcançado

66
00:04:20,219 --> 00:04:22,579
através de trabalho pesado e dedicação.

67
00:04:22,983 --> 00:04:26,983
Faça dieta, faça exercícios, durma.

68
00:04:27,355 --> 00:04:30,735
O caminho para melhorar todas essas coisas
é através do trabalho pesado.

69
00:04:31,239 --> 00:04:34,909
Mas o especialista EST
dará a você um atalho.

70
00:04:34,909 --> 00:04:38,509
Eu tenho certeza que muitos de vocês aqui
já ouviram falar desses atalhos.

71
00:04:39,134 --> 00:04:43,290
Tome, por um instante, o atalho
da milagrosa dieta de emagrecimento

72
00:04:43,290 --> 00:04:45,080
conhecida como a dieta do biscoito.

73
00:04:46,599 --> 00:04:49,869
Ou melhor ainda, o milagroso plano detox

74
00:04:49,869 --> 00:04:52,709
que vai desintoxicar seu corpo
através de um suco limpante,

75
00:04:52,709 --> 00:04:54,779
e impulsionar o seu sistema imunológico.

76
00:04:56,309 --> 00:04:59,119
Como é que estes especialistas EST

77
00:04:59,591 --> 00:05:05,261
fazem você ignorar legítimas evidências
e conselhos científicos

78
00:05:05,261 --> 00:05:07,307
e escutar as teorias deles?

79
00:05:07,858 --> 00:05:09,718
Eles fazem isso através do estresse.

80
00:05:10,954 --> 00:05:16,944
Quando a sua mente está estressada,
ela é facilmente influenciável.

81
00:05:17,763 --> 00:05:21,283
Existe um ótimo livro chamado
"A Mente Influente".

82
00:05:21,283 --> 00:05:24,937
E este livro tem um ótimo exemplo,
que eu gostaria de compartilhar com vocês.

83
00:05:25,074 --> 00:05:28,834
Nova Iorque, 11 de setembro de 2001.

84
00:05:28,834 --> 00:05:31,644
Um dos piores ataques
terroristas da história.

85
00:05:32,092 --> 00:05:34,582
No dia seguinte a esse ataque terrorista,

86
00:05:34,582 --> 00:05:37,743
a angústia na cidade de Nova Iorque
estava em seu ápice.

87
00:05:38,796 --> 00:05:44,186
Precisando apenas que uma pessoa corresse
e gritasse para todos fazerem o mesmo.

88
00:05:45,276 --> 00:05:50,706
Agora, se você pegar essa mesma pessoa
um dia antes do ataque terrorista,

89
00:05:51,196 --> 00:05:52,788
o que você terá?

90
00:05:52,788 --> 00:05:56,988
Você verá vários nova-iorquinos
olhando para a pessoa correndo e dizendo:

91
00:05:56,988 --> 00:05:58,918
"Ah, só mais um doido nova-iorquino".

92
00:06:00,385 --> 00:06:03,215
A sua mente não responde bem ao estresse.

93
00:06:03,555 --> 00:06:05,755
Como um mecanismo de sobrevivência,

94
00:06:05,755 --> 00:06:11,336
sua mente usa o estresse como uma maneira
de ser influenciada pela maioria.

95
00:06:12,426 --> 00:06:14,716
Então, o que esses especialistas EST fazem

96
00:06:14,936 --> 00:06:19,583
é atirar em você palavras
como "câncer", "doença", "morte",

97
00:06:20,373 --> 00:06:22,674
às vezes até envolvem a sua família.

98
00:06:23,973 --> 00:06:25,643
E é assim que eles pegam você.

99
00:06:26,823 --> 00:06:28,883
Agora, por causa da minha fama nas redes,

100
00:06:29,103 --> 00:06:31,803
eu me encontrei em uma encruzilhada
muito interessante

101
00:06:32,253 --> 00:06:34,703
entre o marketing e a medicina.

102
00:06:35,443 --> 00:06:40,253
O trabalho de um profissional de marketing
é vender produtos ou impulsinar uma marca,

103
00:06:40,913 --> 00:06:43,920
e eles fazem isso estudando
sua psique humana

104
00:06:43,920 --> 00:06:46,366
para pensar a melhor forma
de realizar isso.

105
00:06:47,456 --> 00:06:52,296
Eles associam celebridades a produtos
para obter melhores resultados,

106
00:06:52,796 --> 00:06:57,031
porque eles sabem que quando você escuta
dicas de um rosto familiar,

107
00:06:57,379 --> 00:06:59,039
eles venderão mais produtos.

108
00:06:59,613 --> 00:07:01,613
Eu serei honesto com vocês hoje.

109
00:07:01,613 --> 00:07:05,803
Eu recebi algumas propostas
de aproximadamente sete dígitos

110
00:07:05,803 --> 00:07:08,314
para apoiar produtos EST.

111
00:07:09,027 --> 00:07:10,027
Eu!

112
00:07:10,027 --> 00:07:14,049
Imagine o que uma verdadeira celebridade
recebe se eu recebi essas ofertas.

113
00:07:14,409 --> 00:07:15,417
Esqueça isso.

114
00:07:15,417 --> 00:07:19,523
Imagine o que essas companhias
lucram com produtos EST

115
00:07:19,523 --> 00:07:22,804
que são capazes de pagar
essas quantidades enormes de dinheiro.

116
00:07:23,912 --> 00:07:25,032
Olha, eu entendo.

117
00:07:25,032 --> 00:07:26,942
Nós vivemos em um mundo acelerado.

118
00:07:26,942 --> 00:07:30,082
Nós queremos respostas rápidas
e resultados ainda mais rápidos.

119
00:07:30,454 --> 00:07:35,584
Antes que você vá nessa busca desesperada
por respostas e atalhos,

120
00:07:35,584 --> 00:07:38,403
vamos conversar sobre o que é
um verdadeiro especialista.

121
00:07:38,720 --> 00:07:44,230
Um verdadeiro especialista não olha apenas
a evidência científica mais atualizada,

122
00:07:44,242 --> 00:07:47,812
mas também olha
para a história como um guia.

123
00:07:48,992 --> 00:07:52,512
Quantas vezes você viu
médicos indo para frente e para trás

124
00:07:52,512 --> 00:07:55,792
sobre os benefícios e riscos
do café para a saúde,

125
00:07:55,792 --> 00:07:58,082
algo que bebemos todos os dias?

126
00:07:59,182 --> 00:08:03,174
Em 1981, The New York Times
publicou um estudo

127
00:08:03,174 --> 00:08:08,044
que dizia que duas xícaras de café
aumentam o risco de câncer no pâncreas.

128
00:08:08,954 --> 00:08:12,914
Em 2017, nós alegamos
que o café pode prolongar sua vida.

129
00:08:14,429 --> 00:08:18,569
Os médicos costumavam defender
o tabagismo como um calmante.

130
00:08:20,947 --> 00:08:26,877
Nós costumávamos acreditar que a sangria,
deixar um paciente sangrar,

131
00:08:26,877 --> 00:08:28,868
era uma forma de curar uma infecção.

132
00:08:30,094 --> 00:08:32,694
Isso não quer dizer
que médicos não são inteligentes.

133
00:08:32,991 --> 00:08:34,666
Isso quer dizer

134
00:08:34,666 --> 00:08:38,751
que a opinião especializada
é e deve ser vista

135
00:08:38,751 --> 00:08:40,976
como a forma mais baixa de evidência.

136
00:08:42,246 --> 00:08:47,886
Este é nosso trabalho como especialistas:
explicar isso para a população.

137
00:08:49,039 --> 00:08:52,579
Pegue qualquer PhD nesta sala
e todos dirão a mesma coisa.

138
00:08:53,074 --> 00:08:56,664
Quanto mais anos eles gastam
estudando um assunto,

139
00:08:56,664 --> 00:08:58,944
mais eles percebem que não sabem,

140
00:08:59,755 --> 00:09:02,095
e mais perguntas eles têm,

141
00:09:02,095 --> 00:09:04,255
porque quanto mais questões você tem,

142
00:09:04,998 --> 00:09:07,328
isso é um sinal de inteligência.

143
00:09:07,962 --> 00:09:10,682
Agora, olhe, isso não é apenas
uma discussão teórica,

144
00:09:10,682 --> 00:09:13,492
em que estamos falando
sobre uma mudança filosófica

145
00:09:13,492 --> 00:09:15,081
e coisas dessa natureza.

146
00:09:15,631 --> 00:09:18,251
Também estou dando
algumas dicas práticas para vocês.

147
00:09:18,471 --> 00:09:19,811
Número um:

148
00:09:19,811 --> 00:09:21,991
faça perguntas melhores.

149
00:09:22,591 --> 00:09:26,219
Um médico prescreve um tratamento
ou diz para não fazer um tratamento.

150
00:09:26,219 --> 00:09:29,079
Pergunte: "Doutor, por que preciso
desses antibióticos?

151
00:09:29,079 --> 00:09:31,614
Eu preciso mesmo desses antibióticos?"

152
00:09:31,614 --> 00:09:37,314
Quando um especialista EST afirma que tem
uma milagrosa cura para o que te aflige,

153
00:09:37,314 --> 00:09:42,454
pergunte como é possível que existam
milhões de médicos em todo o mundo,

154
00:09:42,454 --> 00:09:46,014
cuja única missão, e é a mesma missão,

155
00:09:46,014 --> 00:09:48,864
é erradicar doenças
e restaurar a saúde ideal,

156
00:09:48,864 --> 00:09:50,424
que não concordam com ele.

157
00:09:50,754 --> 00:09:56,522
Por que você vê sempre os mesmos cinco EST
aparecerem em documentários,

158
00:09:57,022 --> 00:10:01,262
falando com pessimismo
sobre tudo que te aflige.

159
00:10:02,132 --> 00:10:03,272
Segundo:

160
00:10:03,283 --> 00:10:05,503
entenda a pesquisa básica.

161
00:10:06,303 --> 00:10:11,373
Muitas vezes, esses especialistas EST
vão promover um único estudo,

162
00:10:11,813 --> 00:10:14,203
e tentar te convencer da teoria deles.

163
00:10:15,224 --> 00:10:20,236
Pegue o mais recente alvoroço
sobre autismo e crianças imunizadas.

164
00:10:21,002 --> 00:10:24,072
Esse alvoroço começou com um único estudo,

165
00:10:24,722 --> 00:10:26,932
com 12 pacientes,

166
00:10:27,828 --> 00:10:30,518
feito por um médico

167
00:10:30,525 --> 00:10:33,355
que foi desacreditado e perdeu a licença.

168
00:10:34,601 --> 00:10:37,991
E sim, crianças estão morrendo.

169
00:10:38,501 --> 00:10:41,391
Então é seu trabalho
estar ciente desta pesquisa.

170
00:10:41,421 --> 00:10:43,647
E eu irei te dizer como fazer isso.

171
00:10:44,067 --> 00:10:47,097
Saiba que a melhor forma
de pesquisa é a metanálise.

172
00:10:47,667 --> 00:10:50,567
É a combinação de estudos,
não apenas um,

173
00:10:50,807 --> 00:10:56,147
que permite a diminuição da probabilidade
do acaso e de distorções nos resultados.

174
00:10:56,617 --> 00:11:01,032
Perceba que estudos novos não são
necessariamente melhor que os velhos.

175
00:11:01,602 --> 00:11:04,732
Saiba que estudos que se concentram
em marcadores de doenças

176
00:11:05,075 --> 00:11:08,555
não são tão bons quanto estudos
que enfocam os resultados

177
00:11:08,555 --> 00:11:11,188
e desenvolvimento de doenças.

178
00:11:11,293 --> 00:11:14,733
E não importa se a mídia diz
que é um avanço,

179
00:11:15,373 --> 00:11:17,993
não há um estudo único

180
00:11:18,123 --> 00:11:21,523
que vai influenciar suficientemente
o campo da medicina

181
00:11:21,523 --> 00:11:24,153
para mudar o padrão de cuidado.

182
00:11:24,153 --> 00:11:26,103
Ele pode nos guiar,

183
00:11:26,103 --> 00:11:30,192
pode se colocar no contexto
do corpo inteiro de evidências.

184
00:11:30,649 --> 00:11:32,789
para nos permitir descobrir

185
00:11:33,174 --> 00:11:36,734
quais são os verdadeiros resultados
e o que eles querem dizer.

186
00:11:37,464 --> 00:11:39,456
E por fim, terceiro:

187
00:11:40,086 --> 00:11:45,490
não abandonem os profissionais de saúde
que dizem: "Eu não sei".

188
00:11:46,520 --> 00:11:51,236
Em vez disso, o que você deve inferir
é que esse médico é autoconsciente,

189
00:11:51,726 --> 00:11:55,176
esse médico reconhece
as limitações científicas.

190
00:11:55,906 --> 00:11:56,956
E o mais importante,

191
00:11:56,956 --> 00:12:00,246
esse médico não está interessado
em pegar o seu dinheiro.

192
00:12:02,855 --> 00:12:06,295
Vamos nos afastar da era do suco detox,

193
00:12:06,940 --> 00:12:10,870
e vamos para uma era na qual
julgamos os médicos, não pelas respostas,

194
00:12:11,746 --> 00:12:14,496
mas pela qualidade de suas perguntas.

195
00:12:15,305 --> 00:12:17,745
Não tenha medo de dizer: "Eu não sei".

196
00:12:18,277 --> 00:12:19,277
Obrigado.

197
00:12:19,449 --> 00:12:20,689
(Aplausos)