0:00:17.815,0:00:18.915
Vous vous réveillez.

0:00:19.479,0:00:21.909
Avant même d'attraper votre téléphone,

0:00:22.269,0:00:24.369
vous vous dites :[br]« C'est pour aujourd'hui.

0:00:24.544,0:00:27.904
Aujourd'hui est le jour[br]où je vais être proactif.

0:00:28.453,0:00:31.003
Je vais prendre le contrôle de ma vie.

0:00:31.236,0:00:33.456
Je vais aller voir le docteur.

0:00:34.493,0:00:36.643
Je vais retrouver une bonne santé. »

0:00:36.934,0:00:40.084
Donc, vous sacrifiez un jour de congé,

0:00:40.084,0:00:43.564
vous êtes assis pendant une heure[br]dans un trafic surchargé,

0:00:43.564,0:00:47.244
vous attendez même 30 minutes[br]pour voir le médecin.

0:00:47.613,0:00:49.643
Finalement le docteur entre,

0:00:50.010,0:00:53.790
et toute cette anxiété accumulée[br]commence à s'estomper.

0:00:54.528,0:00:56.848
Au milieu de votre conversation,

0:00:57.228,0:00:59.498
vous posez quelques questions au docteur,

0:00:59.870,0:01:03.140
« Docteur, quel est le régime[br]le plus sain ? »

0:01:03.600,0:01:06.640
Il vous répond : « Je ne sais pas. »

0:01:07.783,0:01:11.523
Vous dites : « D'accord, docteur.[br]Vous dites que j'ai un virus respiratoire.

0:01:11.523,0:01:12.923
De quel virus s'agit-il ? »

0:01:13.458,0:01:15.608
Vous obtenez encore :[br]« Je ne sais pas. »

0:01:16.648,0:01:18.728
Votre esprit commence à se demander

0:01:19.388,0:01:22.998
si ce médecin a vraiment fait[br]des études ou non.

0:01:23.551,0:01:24.606
Enfin, vous demandez :

0:01:24.606,0:01:29.281
« Docteur, quelle est la raison de[br]l'augmentation du taux d'autisme ? »

0:01:30.611,0:01:34.295
Vous entendez : « Je ne sais pas »[br]et votre frustration atteint un sommet.

0:01:36.068,0:01:38.118
Arrêtons cette hypothèse pour une seconde.

0:01:39.007,0:01:43.828
Je vais vous expliquer tout de suite[br]pourquoi vous ne devez pas être frustré,

0:01:43.828,0:01:48.748
mais plutôt célébrer ceux qui n'ont pas[br]peur de dire « Je ne sais pas ».

0:01:49.655,0:01:53.315
Le thème de cette conférence[br]est « Permis de savoir ».

0:01:53.895,0:01:55.805
Mais j'espère qu'après cette conférence,

0:01:56.075,0:02:00.025
vous serez fier de dire que vous avez[br]un permis pour dire « Je ne sais pas ».

0:02:02.362,0:02:04.484
Je suis le docteur Mikhail Varshavski.

0:02:04.484,0:02:06.204
Comme cela a été mentionné plus tôt,

0:02:06.204,0:02:08.634
je suis plus connu sous le nom[br]de « Doctor Mike ».

0:02:08.634,0:02:11.784
Je suis un médecin de famille[br]en exercice

0:02:11.784,0:02:14.584
au Overlook Medical Center[br]aux États-Unis.

0:02:15.374,0:02:19.094
Je suis également le médecin[br]le plus suivi sur les réseaux sociaux,

0:02:19.094,0:02:21.434
avec 3,5 millions d'abonnés.

0:02:22.916,0:02:25.906
Cela me donne un point de vue privilégié

0:02:25.906,0:02:29.566
pour être témoin d'une épidémie[br]dans le domaine de la santé

0:02:29.566,0:02:31.956
qui reçoit peu d'attention,

0:02:32.596,0:02:36.386
c'est l'épidémie IKA,

0:02:37.625,0:02:41.795
l'épidémie de l'expert « Je sais tout »[br](« I Know All »).

0:02:43.917,0:02:46.547
Il y a trop de ces experts,

0:02:46.547,0:02:48.847
prétendant avoir toutes les réponses

0:02:48.847,0:02:52.227
quand le reste de la communauté[br]scientifique a des questions.

0:02:52.953,0:02:54.843
Cela peut vous surprendre,

0:02:55.203,0:03:00.933
mais vous et moi sommes[br]partiellement, sinon plus,

0:03:00.933,0:03:02.973
à blâmer pour cette épidémie.

0:03:02.973,0:03:05.121
Quand quelqu'un nous dit[br]qu'il ne sait pas,

0:03:05.121,0:03:08.616
nous le jugeons rapidement,[br]nous ne le prenons pas au sérieux,

0:03:08.616,0:03:13.516
Et d'une manière moins consciente,[br]nous le soutenons avec nos clics.

0:03:13.523,0:03:16.063
Nous cliquons sur les titres accrocheurs,

0:03:16.063,0:03:19.493
nous cliquons et achetons[br]ces produits miracles.

0:03:21.006,0:03:22.276
En médecine,

0:03:22.606,0:03:28.706
il y a deux situations spécifiques[br]où ces experts IKA s'épanouissent.

0:03:29.145,0:03:31.715
La première est la zone grise.

0:03:32.199,0:03:35.849
C'est lorsqu'une question appartenant[br]au domaine de la médecine

0:03:35.849,0:03:40.135
n'a pas encore obtenu une réponse[br]complète par la science moderne.

0:03:40.903,0:03:44.513
Prenez le taux accru d'autisme.

0:03:45.772,0:03:48.755
Vous demandez à des médecins[br]honnêtes et à la page,

0:03:48.755,0:03:51.345
ils vous diront : « Nous ne savons pas. »

0:03:51.345,0:03:53.884
Maintenant, vous demandez[br]à un expert IKA,

0:03:53.884,0:03:56.044
ils vous lanceront une théorie,

0:03:56.044,0:03:58.954
et ils le feront d'une manière[br]très convaincante,

0:03:59.474,0:04:02.176
tellement qu'ils pourraient[br]même poursuivre leur carrière

0:04:02.176,0:04:03.786
d'une manière ou d'une autre.

0:04:05.138,0:04:09.138
C'est le problème avec ces experts IKA.

0:04:09.880,0:04:12.220
Leur deuxième façon de faire

0:04:12.220,0:04:16.340
intervient dans les moments[br]où la bonne médecine a prouvé

0:04:16.340,0:04:20.219
que des effets positifs tangibles[br]ne sont atteints

0:04:20.219,0:04:22.979
que par un travail acharné[br]et du dévouement.

0:04:22.983,0:04:24.515
Prenez le régime,

0:04:24.515,0:04:25.745
prenez l'exercice,

0:04:25.745,0:04:27.355
prenez le sommeil.

0:04:27.355,0:04:31.245
Le moyen d'améliorer toutes ces choses[br]est de travailler dur.

0:04:31.245,0:04:34.259
Mais l'expert IKA[br]vous donnera un raccourci.

0:04:34.259,0:04:36.894
Et je suis sûr que beaucoup[br]d'entre vous ici aujourd'hui

0:04:36.894,0:04:39.134
ont entendu parler de ces raccourcis.

0:04:39.134,0:04:43.290
Prenez, par exemple, le raccourci[br]du régime miracle pour perdre de poids

0:04:43.290,0:04:45.680
connu sous le nom de régime cookie.

0:04:46.599,0:04:49.869
Ou mieux encore,[br]le plan de détoxification miracle

0:04:49.869,0:04:52.709
qui va détoxifier votre corps[br]grâce à un jus purifiant,

0:04:52.709,0:04:55.259
ou booster votre système immunitaire.

0:04:56.309,0:04:59.119
Comment ces experts IKA

0:04:59.591,0:05:05.261
vous font ignorer les preuves[br]scientifiques légitimes et les conseils

0:05:05.261,0:05:07.867
pour que vous écoutiez leurs théories ?

0:05:07.867,0:05:10.068
Ils le font par le stress.

0:05:10.954,0:05:16.944
Quand votre esprit est stressé,[br]il est très facilement influençable.

0:05:17.763,0:05:21.113
Il y a un excellent livre intitulé[br]« The Influential Mind ».

0:05:21.113,0:05:25.087
Et il y a un bon exemple dans ce livre[br]que j'aimerais partager avec vous.

0:05:25.087,0:05:28.834
Prenez le 11 septembre 2001,[br]à New York,

0:05:28.834,0:05:31.644
l'une des pires attaques terroristes[br]de tous les temps.

0:05:32.092,0:05:34.582
Le lendemain de ces attaques terroristes,

0:05:34.582,0:05:37.743
la détresse à New York[br]était à son maximum.

0:05:38.796,0:05:42.001
Il suffisait d'une seule personne[br]pour courir et crier

0:05:42.001,0:05:45.271
pour que des centaines de personnes[br]fassent la même chose.

0:05:45.276,0:05:48.116
Maintenant, si vous prenez[br]cette même personne

0:05:48.116,0:05:51.196
un jour avant les attaques terroristes,

0:05:51.196,0:05:52.788
qu'obtiendriez-vous ?

0:05:52.788,0:05:54.688
Vous obtiendriez beaucoup[br]de New-yorkais

0:05:54.688,0:05:57.178
regardant cette personne courir[br]en se disant :

0:05:57.178,0:05:59.548
« Ah, c'est juste un autre[br]New-yorkais fou. »

0:06:00.315,0:06:03.645
Votre esprit ne répond pas bien au stress.

0:06:03.645,0:06:05.916
En tant que mécanisme de survie,

0:06:05.916,0:06:11.626
votre esprit utilise le stress comme[br]un moyen d'être influencé par la majorité.

0:06:12.066,0:06:15.033
Donc, ce que font ces experts IKA,

0:06:15.033,0:06:20.244
c'est lancer des mots comme[br]« cancer », « maladie », « mort »,

0:06:20.244,0:06:23.704
ils font même participer votre famille[br]à certains moments.

0:06:24.014,0:06:26.434
Et c'est comme ça qu'ils vous piègent.

0:06:26.793,0:06:29.093
À cause de ma renommée[br]sur les réseaux sociaux,

0:06:29.093,0:06:32.303
je me trouve à un carrefour[br]très intéressant

0:06:32.303,0:06:35.123
entre le marketing et la médecine.

0:06:35.403,0:06:40.800
Le travail d'un vendeur est de vendre[br]un produit ou de pousser une marque,

0:06:40.800,0:06:43.729
et ils le font en étudiant votre psyché

0:06:43.729,0:06:46.469
pour trouver le meilleur moyen[br]d'y parvenir.

0:06:47.246,0:06:50.386
Ils associent souvent[br]des célébrités à des produits

0:06:50.386,0:06:52.796
pour d'obtenir de meilleurs résultats,

0:06:52.796,0:06:55.129
car ils savent que lorsque vous entendez

0:06:55.129,0:06:57.379
les conseils d'un visage familier,

0:06:57.379,0:06:59.349
ils vendront plus de produits.

0:06:59.613,0:07:01.613
Je vais être honnête avec vous.

0:07:01.613,0:07:05.803
J'ai reçu certaines de ces offres[br]proches de sept chiffres

0:07:05.803,0:07:08.314
pour soutenir les produits IKA.

0:07:08.617,0:07:09.627
Moi !

0:07:09.627,0:07:14.049
Imaginez ce qu'une vraie célébrité[br]obtient si on me propose ces offres.

0:07:14.409,0:07:15.347
Oubliez ça.

0:07:15.347,0:07:19.523
Imaginez ce que ces entreprises[br]fabriquent à partir des produits IKA

0:07:19.523,0:07:23.104
pour être capables de payer[br]ces énormes sommes d'argent.

0:07:23.612,0:07:25.032
Vous savez, je comprends.

0:07:25.032,0:07:27.318
Nous vivons dans un monde[br]en constante évolution.

0:07:27.318,0:07:30.671
Nous voulons des réponses rapides[br]et des résultats encore plus rapides.

0:07:30.671,0:07:35.584
Mais avant de poursuivre cette recherche[br]désespérée de réponses et de raccourcis,

0:07:35.584,0:07:38.753
parlons de ce qu'est un vrai expert.

0:07:38.753,0:07:40.680
Un vrai expert ne regarde pas seulement

0:07:40.680,0:07:44.242
la preuve scientifique[br]la plus à jour du moment,

0:07:44.242,0:07:47.812
mais regarde aussi l'histoire[br]comme un guide.

0:07:48.992,0:07:52.512
Combien de fois avez-vous entendu[br]les médecins aller et venir

0:07:52.512,0:07:55.792
sur les bienfaits et les risques[br]du café pour la santé,

0:07:55.792,0:07:58.842
quelque chose que nous buvons[br]tous, tous les jours ?

0:07:59.182,0:08:03.174
En 1981, le New York Times[br]a publié une étude

0:08:03.174,0:08:05.364
disant que deux tasses de café

0:08:05.364,0:08:08.954
augmentaient le risque[br]de cancer du pancréas.

0:08:08.954,0:08:13.204
En 2017, nous avons affirmé[br]que le café prolonge votre vie.

0:08:14.429,0:08:17.189
Les médecins avaient l'habitude[br]de préconiser le tabagisme

0:08:17.189,0:08:19.049
comme un anti-stress.

0:08:20.947,0:08:23.887
Nous avions l'habitude de croire[br]que la saignée,

0:08:23.887,0:08:26.877
c'est-à-dire laisser saigner un patient,

0:08:26.877,0:08:29.548
était un moyen de guérir une infection.

0:08:30.014,0:08:33.014
Cela ne veut pas dire que les médecins[br]ne sont pas intelligents.

0:08:33.014,0:08:34.666
Ce que cela montre,

0:08:34.666,0:08:38.706
c'est que l'opinion d'un expert[br]est et devrait être considérée

0:08:38.706,0:08:42.076
comme la forme de preuve[br]la plus primitive.

0:08:42.076,0:08:45.222
C'est ce qu'est notre métier[br]de véritable expert :

0:08:45.222,0:08:48.949
expliquer cela à l'ensemble[br]de la population.

0:08:48.949,0:08:51.184
Prenez n'importe quel doctorant[br]dans cette pièce

0:08:51.184,0:08:53.074
et ils vous diront tous la même chose.

0:08:53.074,0:08:56.664
Plus ils ont passé d'années[br]à étudier un sujet,

0:08:56.664,0:08:59.744
plus ils réalisent qu'ils ne savent pas,

0:08:59.755,0:09:02.095
plus vous avez de questions.

0:09:02.095,0:09:04.995
Avoir plus de questions,

0:09:04.998,0:09:07.328
c'est le signe de l'intelligence.

0:09:07.962,0:09:10.682
Ce n'est pas seulement[br]une discussion théorique,

0:09:10.682,0:09:13.492
où nous allons parler[br]de changement philosophique

0:09:13.492,0:09:15.081
et de choses de cette nature.

0:09:15.631,0:09:18.471
Je vais aussi vous donner[br]quelques conseils pratiques.

0:09:18.471,0:09:19.811
Numéro 1 :

0:09:19.811,0:09:21.991
poser de meilleures questions.

0:09:22.591,0:09:26.219
Un médecin vous prescrit un traitement[br]ou vous en déconseille un autre.

0:09:26.219,0:09:29.269
Demandez : « Hey, pourquoi ai-je[br]besoin de ces antibiotiques?

0:09:29.269,0:09:31.614
Ai-je besoin de ces antibiotiques ? »

0:09:31.614,0:09:35.744
Quand un expert IKA prétend[br]avoir un remède miracle

0:09:35.744,0:09:37.314
pour tous vos soucis,

0:09:37.314,0:09:39.674
demandez-vous[br]comment il est possible

0:09:39.674,0:09:42.454
qu'il y ait des millions de médecins[br]à travers le monde,

0:09:42.454,0:09:46.014
dont la seule mission,[br]et c'est la même mission,

0:09:46.014,0:09:48.884
est d'éradiquer les maladies[br]et restaurer une santé optimale,

0:09:48.884,0:09:50.724
qui ne soient pas d'accord avec eux.

0:09:50.724,0:09:54.384
Pourquoi est-ce que ce sont[br]ces cinq mêmes experts IKA

0:09:54.384,0:09:56.904
que vous voyez dans des documentaires,

0:09:56.904,0:10:01.242
être pessimistes concernant[br]tout ce qui vous tracasse.

0:10:02.162,0:10:03.262
Deuxièmement :

0:10:03.262,0:10:05.812
comprendre la recherche fondamentale.

0:10:06.313,0:10:11.823
Souvent, ces experts IKA[br]vantent une seule étude,

0:10:11.823,0:10:14.723
et essayent de vous convaincre[br]de leur théorie.

0:10:15.224,0:10:20.664
Prenez le récent tumulte de l'autisme[br]et de la vaccination des enfants.

0:10:21.024,0:10:24.176
Ce tumulte a commencé[br]à partir d'une seule étude,

0:10:24.862,0:10:27.262
avec 12 sujets,

0:10:27.868,0:10:30.478
qui a été conduite par un médecin

0:10:30.478,0:10:34.118
ayant été discrédité[br]et à qui on a retiré sa licence.

0:10:34.605,0:10:37.995
Et pourtant, des enfants meurent.

0:10:38.461,0:10:41.421
Donc, c'est votre travail d'être[br]au courant de cette recherche.

0:10:41.421,0:10:44.071
Et je vais vous dire comment le faire.

0:10:44.071,0:10:47.767
Sachez que la meilleure forme de recherche[br]est une méta-analyse.

0:10:47.767,0:10:50.797
C'est une combinaison d'études,[br]pas seulement une,

0:10:50.797,0:10:53.587
ce qui permet de réduire la probabilité

0:10:53.587,0:10:56.517
de chance et de biais dans les résultats.

0:10:56.517,0:10:59.897
Notez que les études plus récentes[br]ne sont pas nécessairement meilleures

0:10:59.897,0:11:01.607
que les études plus anciennes.

0:11:01.607,0:11:05.077
Sachez que les études qui se concentrent[br]sur les marqueurs de maladie

0:11:05.077,0:11:08.672
ne sont pas aussi bonnes que des études[br]qui se concentrent sur les résultats

0:11:08.672,0:11:10.672
et les développements de la maladie.

0:11:11.245,0:11:13.470
Et peu importe ce que les médias[br]vous décrivent

0:11:13.470,0:11:15.370
comme étant révolutionnaire,

0:11:15.370,0:11:18.063
aucune étude unique

0:11:18.063,0:11:21.503
n'influencera suffisamment[br]le domaine de la médecine

0:11:21.503,0:11:24.123
pour changer la norme de soins.

0:11:24.123,0:11:25.783
Cela peut nous guider,

0:11:26.083,0:11:30.643
cela peut se placer dans le contexte[br]où on aurait l'ensemble des preuves

0:11:30.656,0:11:33.146
pour nous permettre de comprendre

0:11:33.156,0:11:37.015
quels sont les vrais résultats[br]et ce qu'ils signifient.

0:11:37.469,0:11:39.609
Et enfin, troisièmement :

0:11:40.114,0:11:44.224
ne remettez pas en cause[br]les professionnels de la santé

0:11:44.224,0:11:46.524
qui disent « Je ne sais pas ».

0:11:46.524,0:11:49.486
Au lieu de cela,[br]ce que vous devriez en déduire,

0:11:49.486,0:11:51.776
c'est que ce médecin se connaît bien,

0:11:51.776,0:11:55.460
ce médecin reconnaît[br]les limites scientifiques.

0:11:55.900,0:11:56.926
Et, surtout,

0:11:56.926,0:12:01.076
ce médecin n'est pas intéressé[br]à amincir votre porte-monnaie.

0:12:02.846,0:12:06.536
Éloignons-nous de l'ère[br]des jus détoxifiants,

0:12:06.956,0:12:11.776
et passons à une époque où nous jugeons[br]les médecins non par les réponses,

0:12:11.776,0:12:14.756
mais par la qualité de leurs questions.

0:12:15.298,0:12:17.929
N'ayez pas peur de dire :[br]« Je ne sais pas. »

0:12:18.278,0:12:19.461
Merci.

0:12:19.461,0:12:21.449
(Applaudissements)