Usted se despierta.
aún no ha agarrado su teléfono,
y dice, "Hoy es el día".
Hoy es el día en el que voy a ser proactivo.
Voy a tomar el control de mi vida.
Voy a ver al médico.
y voy a estar más saludable.
Entonces, usted sacrifica un día de trabajo,
y se sienta una hora el trafico paralizado,
incluso espera 30 minutos en el consultorio para ver al médico.
Finalmente el médico entra,
y toda esa ansiedad acumulada se empieza a desvanecer.
En medio de su conversación,
usted le hace unas preguntas al médico,
Doctor, ¿cuál es la dieta más sana?
y le contesta: "No sé"
Uno dice: "Doctor, Ud. dice que tengo un virus respiratorio.
¿Qué virus es?
y de nuevo, recibe un "Yo no sé"
Su mente empieza a preguntarse
si este médico tiene la formación apropiada.
Finalmente, pregunta,
Doctor, ¿Cuál es la razón por la que los niveles de autismo estan creciendo?
Escucha, "Yo no lo sé" y su frustración llega al tope.
Bueno, paremos de suponer por un momento
Le voy a explicar ya mismo, por qué no necesita frustrarse,
en vez de eso, celebre a quienes no tienen miedo de decir "No lo sé".
El tema de esta conferencia es "Licencia para saber"
Con suerte, después de esta charla,
usted estará orgulloso de tener la licencia de decir "No lo sé".
Mi nombre es Doctor Mikhail Varshavski.
Como mencioné antes, la mayoría me conoce como Doctor Mike.
Practico activamente medicina familiar
en Overlook Medical Center en EE. UU.
También soy el médico más seguido de las redes sociales,
con 3.5 millones de subscriptores.
Esto me da un punto de vista único.
Soy testigo de una epidemia dentro del campo de la salud,
que recibe muy poca atención,
y es la epidemia de LST.
La epidemia de los expertos del "Lo sé todo".
Hay demasiados de esos expertos allá,
proclamando tener todas las respuestas,
cuando el resto de la comunidad científica tiene preguntas.
Ahora, esto debe sorprenderle.
Pero tu y yo somos parcialmente, si no es más,
culpables de esa epidemia.
Cuando alguien nos dice "no lo sé",
nosotros rápidamente juzgamos y descartamos.
e incluso sin la menor consciencia los apoyamos con nuestros clics.
Hacemos clic en los cautivadores encabezados,
le damos clic y compramos esos milagrosos productos curatodo.
Dentro de la medicina,
hay dos situaciones especificas donde estos LST expertos florecen.
La primera es la zona gris.
Esa es cuando una pregunta dentro del campo de la medicina
aún no tiene una respuesta completa por la ciencia moderna.
Tome el incremento del autismo.
Usted le pregunta a un médico honesto y actualizado y le dirá, "No lo sé".
Ahora usted le pregunta a un LST experto, este le dirá una teoría,
y lo hará de una forma muy convincente,
tanto que podría incluso ir más allá de su profesión de una manera u otra.
Ese es el problema de estos LST expertos.
La segunda forma en que lo hacen es
cuando la buena medicina lo ha demostrado
los tan tangibles efectos positivos alcanzados únicamente
a partir del trabajo duro y dedicación.
Hacer dieta, ejercicio, dormir lo suficiente.
La forma de mejorar todo es gracias al trabajo duro.
Pero los LST expertos van a dar atajos.
Y muchos de Uds. han escuchado sobre estos atajos.
Tome, por ejemplo, el atajo de la milagrosa dieta para perder peso
conocido como la dieta de la galleta.
O mejor aún, el milagroso plan desintoxicante
que va a desintoxicar su cuerpo con jugos,
que va a estimular su sistema inmune.
¿Cómo estos SLT expertos
lo llevan a ignorar la evidencia científica legitima y el buen consejo,
para escuchar sus teorías?
Ellos lo hacen valiéndose del estrés.
Cuando Ud. está estresado, su mente es fácilmente influenciable.
Hay un libro genial llamado "La mente influenciable"
y ahí hay un gran ejemplo que me gustaría compartir con Uds.
Septiembre 11 de 2001 en la ciudad de Nueva York,
Uno de los peores casos de terrorismo en la historia.
El día después del ataque terrorista,
la angustia en la ciudad de Nueva York tuvo un máximo histórico.
Si una persona corría y gritaba cientos harían lo mismo.
Ahora si pone a la misma persona el día anterior al ataque terrorista,
¿Que obtenemos?
Van a tener a muchos neoyorquinos mirando correr a esta persona y diciendo:
"Es solo otro neoyorquino loco".
Su mente no responde bien al estrés.
Como mecanismo de supervivencia,
la mente usa el estrés como una forma de ser influenciado por la mayoría.
Y, lo que hacen los LST expertos,
es lanzar palabras como "cáncer", "enfermedad", "muerte"
incluso a veces involucran a su propia familia.
Y así es cómo ellos te atrapan.
Ahora, por mi fama en los medios,
Me encontré en una encrucijada muy interesante,
entre el mercadeo y la medicina.
un trabajo de mercadeo es para vender o impulsar una marca,
y ellos estudian la psique humana
para descubrir la mejor manera de conseguir eso.
A menudo ellos asocian celebridades con productos para obtener mejores resultados,
porque ellos saben que cuando uno escucha consejos de una cara familiar,
se venden más productos.
Voy a serles honesto.
He recibido algunas ofertas de casi siete cifras en total
para apoyar productos de LST.
¡Yo!
Imaginen lo que una verdadera celebridad recibe, si a mi me ofrecen estas ofertas.
¡Olvídenlo!
Imaginen lo que estas compañías ganan con los productos de los LST
si pueden pagar esta gigantescas sumas de dinero.
Lo entiendo.
Vivimos en un mundo acelerado.
Queremos respuestas rápidas y aún más, resultados rápidos.
Pero antes de que se vayan a buscar estas respuestas desesperadas y atajos,
Hablemos sobre lo que es un verdadero experto.
Un verdadero experto no solo mira
la evidencia científica más actualizada,
también mira la historia como guía.
¿Cuántas veces Uds. han escuchado a médicos ir y venir
con los beneficios y riesgos del café,
algo que bebemos todos los días?
En 1981, el periódico New York Times publicó un estudio que decía
que dos copas de café incrementa el riesgo de padecer cáncer de páncreas.
En 2017, afirmamos que el café prolonga la vida.
Los médicos solían recomendar el habito de fumar para aliviar el estrés.
Solíamos creer que la sangría, es decir, dejar que el paciente se desangre,
era una forma de curar una infección.
No es que los médicos no sean inteligentes.
lo que significa
es que la opinión de un experto es, y debe considerarse la más baja evidencia.
Nuestro trabajo como verdaderos expertos es explicar eso a la población.
Tome a cualquier PHD de esta sala y todos le dirán lo mismo.
Entre más años pasan estudiando algo,
más se dan cuenta que ellos no saben,
y más preguntas se tienen,
y entre más preguntas tienen Uds.
es una señal de inteligencia.
Esto no es una discusión teórica,
donde vamos a hablar sobre cambios filosóficos,
o cosas de esa naturaleza.
Voy a darles unos tips prácticos.
Número 1:
formulen mejores preguntas.
Un médico prescribe un tratamiento o le te recomienda no hacerlo.
Pregunte, Doctor, "¿por qué necesito esos antibióticos?
¿De verdad necesito esos antibióticos?"
Cuando un LST experto afirme que hay una cura milagrosa para lo que le enferma
pregunte: cómo es posible que haya millones de médicos en el mundo,
cuya única misión, es la misma misión,
de erradicar enfermedades y restaurar una salud optima,
y no esté de acuerdo con ellos.
Por qué los mismos LST expertos que ve aparecer en documentales,
hablando de la fatalidad y la tristeza de todas las cosas que nos enferman.
Número 2:
Entienda las investigaciones básicas.
A menudo, estos expertos de LST promocionarán un solo estudio,
y tratan de convencerlo de sus teorías .
Recuerden el alboroto reciente sobre el autismo y las vacunas infantiles.
Este alboroto empezó por un solo estudio,
con 12 temas,
que fue hecho por un médico
quien había sido desacreditado y había perdido su licencia.
Y aún así, hay niños que siguen muriendo.
Entonces es su trabajo saber sobre esta investigación.
y aquí les diré cómo hacerlo.
Sepa que la mejor investigación es el meta-análisis.
es una combinación de estudios, no solo uno,
lo que permite una menor probabilidad de sesgo dentro de los resultados.
Note que los estudios más recientes no son necesariamente mejores que los antiguos.
Sepa que los estudios que se enfocan en marcadores de enfermedades
no se aproximan a los buenos estudios que se enfocan en los resultados
y el desarrollo de la enfermedad.
y sin importar lo que los medios digan que es un avance,
Ningún estudio
influenciará lo suficiente el campo de la medicina
para cambiar los estándares del cuidado médico.
Eso nos puede guiar,
por sí mismo puede ponernos en contexto del cuerpo entero de evidencia.
para permitirnos descubrir
cuáles son los verdaderos resultados y qué significan.
y, finalmente, número 3:
No descarten a los profesionales de la salud que dicen "no sé".
Lo que se debe inferir de ello es que ese médico es consciente de sí,
este médico reconoce las limitaciones científicas.
y más importante,
ese médico no esta interesado en su dinero.
Alejémonos de la era de los jugos depurativos,
y movámonos a la era de no juzgar a los médicos por sus respuestas,
sino por la calidad de sus preguntas.
No le de miedo decir "No sé"
Gracias.
(Aplausos)