1
00:00:00,130 --> 00:00:02,394
♪ (musique rythmée) ♪

2
00:00:10,519 --> 00:00:12,776
Bonjour tout le monde et bienvenue.

3
00:00:13,024 --> 00:00:15,776
Ceci est notre dernière répétition
ensemble.

4
00:00:16,382 --> 00:00:20,395
Aujourd'hui, on va apprendre
les derniers morceaux de la chorégraphie

5
00:00:20,395 --> 00:00:23,076
Dansons Ensemble 2021 de l'ENB.

6
00:00:23,759 --> 00:00:28,271
Shakeil et moi sommes ravis de terminer
cette aventure avec vous aujourd'hui.

7
00:00:29,370 --> 00:00:33,433
Certains mouvements vont être familiers
avec juste une nouvelle section.

8
00:00:34,016 --> 00:00:36,746
Et nous allons répéter la danse
dès le début,

9
00:00:36,746 --> 00:00:39,477
pour avoir une idée
de l'enchaînement entier.

10
00:00:40,277 --> 00:00:41,460
Comme d'habitude,

11
00:00:41,460 --> 00:00:46,120
assurez-vous que votre espace est dégagé
et que vous avez de la place pour danser.

12
00:00:46,754 --> 00:00:49,933
Si vous souhaitez faire
des mouvements petits et modérés,

13
00:00:49,933 --> 00:00:52,130
ou plutôt des mouvements grands et vifs,

14
00:00:52,531 --> 00:00:55,397
et faites les ajustements nécessaires
pour votre corps.

15
00:00:56,416 --> 00:00:58,591
C'est parti pour la dernière répétition.

16
00:01:00,024 --> 00:01:03,005
Pour commencer, on s'assoit
bien droit dans la chaise.

17
00:01:03,504 --> 00:01:07,517
On a fini la dernière fois
avec quatre pulsations.

18
00:01:08,467 --> 00:01:12,429
On commence aujourd'hui
par répéter un mouvement de la vidéo B.

19
00:01:13,495 --> 00:01:16,892
On tourne les mains vers soi
et vers le haut,

20
00:01:18,024 --> 00:01:19,154
puis vers le bas.

21
00:01:20,620 --> 00:01:22,668
Et encore une fois, en haut,

22
00:01:23,735 --> 00:01:24,783
et vers le bas.

23
00:01:26,117 --> 00:01:29,147
Ensuite, on s'étire vers le plafond,

24
00:01:29,696 --> 00:01:33,508
mais cette fois,
au lieu de grandir sur le côté,

25
00:01:34,025 --> 00:01:38,985
on fait une rotation,
pour s'agrandir en arrière.

26
00:01:40,301 --> 00:01:41,932
Et la même de l'autre côté.

27
00:01:45,098 --> 00:01:49,479
Le dernier mouvement,
c'est un roulement des épaules,

28
00:01:49,891 --> 00:01:53,638
avec les bras qui lentement, doucement,

29
00:01:53,638 --> 00:01:56,634
se lèvent en signe d'offrande.

30
00:01:58,683 --> 00:01:59,615
Excellent.

31
00:02:00,064 --> 00:02:03,628
On essaie ensemble
cette dernière partie de la danse.

32
00:02:04,195 --> 00:02:07,592
Cinq, six, sept et huit.

33
00:02:08,023 --> 00:02:12,004
Et un, deux, trois, quatre,

34
00:02:12,204 --> 00:02:16,451
et cinq, six, sept, huit.

35
00:02:16,451 --> 00:02:19,506
Au plafond, deux, une rotation,

36
00:02:20,011 --> 00:02:24,357
quatre, encore cinq, six et sept et huit.

37
00:02:24,357 --> 00:02:28,404
Épaules : un, deux, trois, quatre,

38
00:02:28,920 --> 00:02:33,150
cinq, six, sept, huit, offrande.

39
00:02:36,106 --> 00:02:39,103
Cinq et six et sept, huit.

40
00:02:39,887 --> 00:02:43,681
Maintenant, on va répéter avec les comptes
au rythme de la musique.

41
00:02:44,248 --> 00:02:47,046
Cinq, six, sept, huit.

42
00:02:47,046 --> 00:02:50,275
Et un, deux et trois, quatre,

43
00:02:50,655 --> 00:02:53,406
cinq, six, sept et huit.

44
00:02:53,406 --> 00:02:55,770
Étire, rotation.

45
00:02:56,553 --> 00:02:58,983
Étire, rotation.

46
00:02:58,983 --> 00:03:02,872
Épaules : un, deux, trois, quatre,

47
00:03:03,206 --> 00:03:06,868
cinq, six, sept, offrande, un.

48
00:03:09,438 --> 00:03:12,064
Cinq, six, sept et huit.

49
00:03:13,163 --> 00:03:14,561
Bravo tout le monde.

50
00:03:16,309 --> 00:03:17,640
Félicitations!

51
00:03:17,640 --> 00:03:20,239
Vous avez appris toute la chorégraphie.

52
00:03:21,039 --> 00:03:23,502
Reprenons la séquence en entier.

53
00:03:24,003 --> 00:03:27,228
On commence par la partie A, puis B,

54
00:03:27,464 --> 00:03:29,834
puis on répète le refrain deux fois.

55
00:03:30,753 --> 00:03:35,149
Après le refrain, on reprend
le premier mouvement de la partie A :

56
00:03:35,149 --> 00:03:36,099
celui-ci.

57
00:03:37,997 --> 00:03:41,166
Et aussi, le premier mouvement
de la partie B :

58
00:03:41,166 --> 00:03:42,309
celui-là.

59
00:03:43,511 --> 00:03:46,792
Puis on répète encore le refrain deux fois

60
00:03:47,374 --> 00:03:49,677
et on enchaîne
sur la partie d'aujourd'hui.

61
00:03:50,522 --> 00:03:51,571
C'est clair?

62
00:03:51,904 --> 00:03:52,906
Parfait!

63
00:03:52,906 --> 00:03:56,933
Maintenant, on va répéter la danse
en entier, avec les temps,

64
00:03:57,897 --> 00:03:59,114
puis avec la musique.

65
00:04:00,062 --> 00:04:01,011
On y va!

66
00:04:02,226 --> 00:04:04,657
On s'assoit bien droit dans sa chaise.

67
00:04:05,340 --> 00:04:08,388
Cinq, six, sept, on y va.

68
00:04:09,087 --> 00:04:12,506
Un, deux et trois, quatre,

69
00:04:12,916 --> 00:04:15,750
cercle six et sept et huit.

70
00:04:15,903 --> 00:04:20,113
Et un, deux, trois, quatre, cinq!

71
00:04:22,204 --> 00:04:23,437
Vers la droite,

72
00:04:25,507 --> 00:04:28,550
en haut et six et sept et huit.

73
00:04:28,550 --> 00:04:31,897
Et un, deux, trois, quatre,

74
00:04:32,252 --> 00:04:35,282
cinq, six, sept, pince.

75
00:04:35,563 --> 00:04:39,066
Un, deux et trois, quatre et cinq,

76
00:04:39,521 --> 00:04:41,569
six, on attrape, huit.

77
00:04:41,569 --> 00:04:44,567
Coudes : un, deux, trois, quatre,

78
00:04:44,567 --> 00:04:48,379
respire, six, sept et huit, coupe : un,

79
00:04:49,093 --> 00:04:53,455
et trois, cinq et sept et huit.

80
00:04:53,455 --> 00:04:56,518
Et un, deux, trois, quatre,

81
00:04:56,934 --> 00:05:00,116
cache, six, sept vers soi, vers le haut,

82
00:05:00,920 --> 00:05:05,577
en bas, encore, une fois, étire.

83
00:05:06,759 --> 00:05:11,820
Vers la droite, encore,
vers la gauche, encore une fois : haut,

84
00:05:12,487 --> 00:05:13,485
et bas.

85
00:05:14,333 --> 00:05:19,891
Haut et bas, et un, deux, trois, quatre,

86
00:05:20,281 --> 00:05:22,370
cinq, six, le refrain.

87
00:05:22,639 --> 00:05:25,836
Et un, deux, trois, quatre,

88
00:05:26,286 --> 00:05:29,634
cinq, six, sept et huit, et un,

89
00:05:30,716 --> 00:05:34,678
trois, vague cinq, six, sept et huit.

90
00:05:34,678 --> 00:05:37,042
Les pieds : un, deux, trois,

91
00:05:38,042 --> 00:05:39,924
cinq, six, sept.

92
00:05:40,439 --> 00:05:43,671
On pousse, deux, trois, quatre,

93
00:05:43,671 --> 00:05:46,049
cinq et six, encore une fois.

94
00:05:46,049 --> 00:05:49,463
Refrain : un, deux, trois, quatre,

95
00:05:49,463 --> 00:05:51,960
cinq, six, sept et huit.

96
00:05:51,960 --> 00:05:57,889
Et un, trois, cinq, six, sept, huit.

97
00:05:57,889 --> 00:06:00,119
Et un et deux et trois,

98
00:06:01,068 --> 00:06:03,748
un et deux et trois, on pousse.

99
00:06:03,748 --> 00:06:06,745
Un, deux, trois, quatre,

100
00:06:06,745 --> 00:06:09,144
cinq et six et sept et huit.

101
00:06:09,561 --> 00:06:14,872
Un, et trois, cinq, six, sept et huit.

102
00:06:14,872 --> 00:06:17,537
Vers la gauche, et droite.

103
00:06:18,186 --> 00:06:20,634
Cercle six, sept et huit. Encore.

104
00:06:20,634 --> 00:06:26,227
Un, trois, cinq, six, sept et huit.

105
00:06:26,227 --> 00:06:29,475
Et un, deux, trois, quatre,

106
00:06:29,475 --> 00:06:32,737
cinq, six, les mains vers soi,
vers le haut,

107
00:06:33,405 --> 00:06:34,569
en bas

108
00:06:34,862 --> 00:06:36,167
en haut,

109
00:06:36,337 --> 00:06:40,031
en bas, s'étirent : un, sur le côté.

110
00:06:41,046 --> 00:06:42,962
Cinq et six, six, sept.

111
00:06:42,962 --> 00:06:44,460
Encore une fois : haut,

112
00:06:44,892 --> 00:06:47,292
en bas, bravo.

113
00:06:49,338 --> 00:06:55,166
Plafond, trois et quatre,
cinq et six, le refrain encore.

114
00:06:55,166 --> 00:06:58,229
Et un, deux, trois, quatre,

115
00:06:58,612 --> 00:07:02,042
cinq, six, S, huit et carré.

116
00:07:02,801 --> 00:07:07,647
Trois, vague, six,
sept et huit, on attrape.

117
00:07:09,312 --> 00:07:10,594
La poitrine.

118
00:07:12,209 --> 00:07:15,695
En haut : un, deux, trois et quatre.

119
00:07:15,695 --> 00:07:18,220
Pulsations, refrain, encore.

120
00:07:18,220 --> 00:07:20,941
Et un, deux, trois, quatre,

121
00:07:21,422 --> 00:07:24,559
cinq, six, sept, huit, carré.

122
00:07:25,291 --> 00:07:26,456
On monte.

123
00:07:27,140 --> 00:07:29,553
Cinq et six et sept et huit.

124
00:07:29,553 --> 00:07:31,752
Et un, deux, trois,

125
00:07:32,222 --> 00:07:35,375
et un, deux, trois, on pousse :

126
00:07:35,655 --> 00:07:38,439
un, deux, trois, quatre.

127
00:07:38,439 --> 00:07:41,639
Les mouvements de aujourd'hui : en haut,

128
00:07:42,431 --> 00:07:46,144
en bas, en haut, en bas.

129
00:07:46,144 --> 00:07:49,126
Plafond, plafond, une rotation.

130
00:07:49,774 --> 00:07:52,221
Encore, les épaules.

131
00:07:53,056 --> 00:07:55,901
Un, deux et trois, quatre,

132
00:07:55,901 --> 00:07:59,397
cinq, six et sept, huit, offrande.

133
00:08:01,646 --> 00:08:04,344
Cinq, six, sept et huit.

134
00:08:06,343 --> 00:08:09,256
Bravo! Et maintenant,
on essaie avec la musique.

135
00:08:10,837 --> 00:08:13,251
♪ (musique rythmée) ♪

136
00:08:16,303 --> 00:08:18,551
Six, sept, huit, un,

137
00:08:34,351 --> 00:08:35,589
Pince.

138
00:08:44,489 --> 00:08:45,504
Coupe.

139
00:08:53,651 --> 00:08:54,645
Vers soi.

140
00:09:02,301 --> 00:09:03,284
Encore.

141
00:09:11,142 --> 00:09:12,242
Refrain.

142
00:09:18,943 --> 00:09:20,023
Vague.

143
00:09:21,005 --> 00:09:22,121
Les pieds.

144
00:09:25,735 --> 00:09:26,734
En haut.

145
00:09:29,414 --> 00:09:30,530
Encore.

146
00:09:48,472 --> 00:09:49,822
Du début.

147
00:10:05,662 --> 00:10:08,133
Les mains vers soi, vers le haut.

148
00:10:11,497 --> 00:10:12,553
Étire.

149
00:10:14,987 --> 00:10:16,453
Excellent, encore!

150
00:10:24,328 --> 00:10:25,395
Refrain.

151
00:10:43,272 --> 00:10:44,408
Encore!

152
00:11:01,152 --> 00:11:03,034
Vers soi, vers le haut.

153
00:11:06,773 --> 00:11:08,862
Étire, rotation.

154
00:11:10,615 --> 00:11:11,910
Épaules.

155
00:11:15,656 --> 00:11:16,843
Offrande.

156
00:11:22,266 --> 00:11:24,150
Excellent travail, tout le monde!

157
00:11:24,150 --> 00:11:26,180
Continuez à répéter la danse.

158
00:11:26,523 --> 00:11:27,462
À bientôt!