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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:21.76,0:00:24.62,Default,,0000,0000,0000,,Era meu primeiro dia na terceira série,
Dialogue: 0,0:00:24.65,0:00:27.56,Default,,0000,0000,0000,,e eu estava muito animado,\Npois acabava de mudar de cidade,
Dialogue: 0,0:00:27.58,0:00:29.77,Default,,0000,0000,0000,,então era tudo uma aventura:
Dialogue: 0,0:00:29.79,0:00:32.99,Default,,0000,0000,0000,,escola nova, novos amigos e...
Dialogue: 0,0:00:34.38,0:00:36.35,Default,,0000,0000,0000,,meu par de óculos novo.
Dialogue: 0,0:00:36.47,0:00:37.80,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:00:38.59,0:00:40.72,Default,,0000,0000,0000,,Um dia, no parquinho,\Num garoto se aproximou.
Dialogue: 0,0:00:40.72,0:00:44.44,Default,,0000,0000,0000,,Ele era mais ou menos do meu tamanho,\Ntinha uma vasta cabeleira loura,
Dialogue: 0,0:00:44.46,0:00:47.01,Default,,0000,0000,0000,,e se virou e falou: "Ei, quer brigar?"
Dialogue: 0,0:00:47.04,0:00:48.54,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:00:49.09,0:00:50.24,Default,,0000,0000,0000,,"Não!"
Dialogue: 0,0:00:50.26,0:00:51.59,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:00:51.62,0:00:52.76,Default,,0000,0000,0000,,"Mas eu quero!"
Dialogue: 0,0:00:52.79,0:00:53.76,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:00:53.79,0:00:58.60,Default,,0000,0000,0000,,A última coisa de que me lembro foi\Nele em cima de mim me socando sem parar,
Dialogue: 0,0:00:58.63,0:01:01.24,Default,,0000,0000,0000,,meu rosto sendo amassado,
Dialogue: 0,0:01:01.27,0:01:05.87,Default,,0000,0000,0000,,e meu cabelo como se estivesse\Nsendo arrancado do couro cabeludo.
Dialogue: 0,0:01:05.90,0:01:09.90,Default,,0000,0000,0000,,Eu tinha só oito anos de idade,\Ne apanhar era algo novo pra mim.
Dialogue: 0,0:01:10.29,0:01:13.16,Default,,0000,0000,0000,,Bam! Outro soco, e mais outro.
Dialogue: 0,0:01:14.02,0:01:16.16,Default,,0000,0000,0000,,Finalmente, consegui me soltar.
Dialogue: 0,0:01:17.14,0:01:18.80,Default,,0000,0000,0000,,"Meus óculos!"
Dialogue: 0,0:01:21.54,0:01:22.92,Default,,0000,0000,0000,,Quebrados...
Dialogue: 0,0:01:24.18,0:01:25.98,Default,,0000,0000,0000,,E tinha sido ele...
Dialogue: 0,0:01:27.03,0:01:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Tudo que eu conseguia pensar era...
Dialogue: 0,0:01:29.50,0:01:32.52,Default,,0000,0000,0000,,correr, fugir o mais rápido possível,
Dialogue: 0,0:01:32.54,0:01:34.04,Default,,0000,0000,0000,,e foi o que fiz.
Dialogue: 0,0:01:34.49,0:01:36.07,Default,,0000,0000,0000,,Cheguei em casa,
Dialogue: 0,0:01:36.95,0:01:38.94,Default,,0000,0000,0000,,minha mãe me sentou no colo,
Dialogue: 0,0:01:39.23,0:01:41.48,Default,,0000,0000,0000,,as lágrimas rolando pelo meu rosto,
Dialogue: 0,0:01:41.50,0:01:44.04,Default,,0000,0000,0000,,e ela me disse: "Querido,
Dialogue: 0,0:01:44.85,0:01:49.07,Default,,0000,0000,0000,,você fez certo em não bater de volta.
Dialogue: 0,0:01:49.50,0:01:51.72,Default,,0000,0000,0000,,Quando você dá a outra face,
Dialogue: 0,0:01:51.92,0:01:54.17,Default,,0000,0000,0000,,meninos assim te deixam em paz".
Dialogue: 0,0:01:54.89,0:01:57.39,Default,,0000,0000,0000,,Tá, as mães sempre estão certas, né?
Dialogue: 0,0:01:58.08,0:02:01.87,Default,,0000,0000,0000,,Mas, na quarta série,\Nfoi o Colin, de cabelo ruivo e sardas,
Dialogue: 0,0:02:01.90,0:02:03.77,Default,,0000,0000,0000,,e ele não me deixou em paz.
Dialogue: 0,0:02:04.12,0:02:08.03,Default,,0000,0000,0000,,No ano seguinte, foi o Greg,\Ncom seu jeito durão.
Dialogue: 0,0:02:08.49,0:02:11.92,Default,,0000,0000,0000,,No primeiro ano do ensino médio, \Nfoi o Santos, a estrela do futebol,
Dialogue: 0,0:02:11.94,0:02:14.79,Default,,0000,0000,0000,,e depois o Robert, e o Dean...
Dialogue: 0,0:02:15.28,0:02:16.28,Default,,0000,0000,0000,,No ensino médio,
Dialogue: 0,0:02:16.28,0:02:18.90,Default,,0000,0000,0000,,foi um sujeito antipático, o Raul,
Dialogue: 0,0:02:18.92,0:02:22.42,Default,,0000,0000,0000,,que me batia todo dia no vestiário,
Dialogue: 0,0:02:22.45,0:02:24.48,Default,,0000,0000,0000,,e eu simplesmente deixava.
Dialogue: 0,0:02:24.68,0:02:28.39,Default,,0000,0000,0000,,Meu amigo Johnny dizia: "Enfrenta ele!"
Dialogue: 0,0:02:29.95,0:02:31.83,Default,,0000,0000,0000,,E Johnny estava certo,
Dialogue: 0,0:02:33.07,0:02:36.38,Default,,0000,0000,0000,,mas eu ouvi minha mãe.
Dialogue: 0,0:02:37.74,0:02:40.67,Default,,0000,0000,0000,,E não terminou com os colegas de escolas.
Dialogue: 0,0:02:40.70,0:02:42.33,Default,,0000,0000,0000,,No último ano do colégio,
Dialogue: 0,0:02:42.36,0:02:45.91,Default,,0000,0000,0000,,foi a primeira que vez\Nque sofri bullying de um adulto.
Dialogue: 0,0:02:46.19,0:02:48.19,Default,,0000,0000,0000,,Tínhamos nos mudado para uma nova cidade,
Dialogue: 0,0:02:48.51,0:02:50.33,Default,,0000,0000,0000,,e de novo eu era o novato.
Dialogue: 0,0:02:50.67,0:02:54.65,Default,,0000,0000,0000,,Nossa equipe de basquete\Nera considerada a melhor do estado,
Dialogue: 0,0:02:54.68,0:02:58.17,Default,,0000,0000,0000,,e alguns diziam que eu era\No melhor jogador do time.
Dialogue: 0,0:02:58.19,0:03:00.62,Default,,0000,0000,0000,,Este sou eu, camisa 14.
Dialogue: 0,0:03:02.02,0:03:04.29,Default,,0000,0000,0000,,Mas, para Reeves, o técnico,
Dialogue: 0,0:03:04.78,0:03:08.72,Default,,0000,0000,0000,,eu era um intruso no time dele.
Dialogue: 0,0:03:09.57,0:03:12.28,Default,,0000,0000,0000,,E, então, quando perdi um arremesso
Dialogue: 0,0:03:13.99,0:03:15.39,Default,,0000,0000,0000,,no primeiro jogo,
Dialogue: 0,0:03:15.66,0:03:19.07,Default,,0000,0000,0000,,ele me colocou no banco pra sempre.
Dialogue: 0,0:03:20.21,0:03:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Alguns dias depois, ele me disse
Dialogue: 0,0:03:21.88,0:03:25.25,Default,,0000,0000,0000,,que dependia de mim ficar\Nno banco o resto da temporada,
Dialogue: 0,0:03:25.27,0:03:28.22,Default,,0000,0000,0000,,ou deixar o time.
Dialogue: 0,0:03:29.32,0:03:30.96,Default,,0000,0000,0000,,E eu deixei.
Dialogue: 0,0:03:31.77,0:03:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Me formei na faculdade, consegui\Nmeu primeiro emprego, e sofri bullying.
Dialogue: 0,0:03:35.87,0:03:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Sofri bullying no meu casamento.
Dialogue: 0,0:03:38.22,0:03:43.67,Default,,0000,0000,0000,,Durante 17 anos de casado, \Nnunca tive uma briga com minha esposa.
Dialogue: 0,0:03:44.84,0:03:45.84,Default,,0000,0000,0000,,Por quê?
Dialogue: 0,0:03:45.86,0:03:47.71,Default,,0000,0000,0000,,Porque eu dava a outra face.
Dialogue: 0,0:03:48.22,0:03:50.97,Default,,0000,0000,0000,,Até que, um dia, a coisa explodiu
Dialogue: 0,0:03:50.99,0:03:53.14,Default,,0000,0000,0000,,e, exatamente como na terceira série,
Dialogue: 0,0:03:53.48,0:03:55.44,Default,,0000,0000,0000,,eu fugi.
Dialogue: 0,0:03:56.45,0:03:58.24,Default,,0000,0000,0000,,Só que agora...
Dialogue: 0,0:04:00.99,0:04:02.48,Default,,0000,0000,0000,,com três filhas pequenas,
Dialogue: 0,0:04:02.48,0:04:04.27,Default,,0000,0000,0000,,eu estava em pedaços
Dialogue: 0,0:04:05.47,0:04:08.32,Default,,0000,0000,0000,,bem mais do que um par de óculos.
Dialogue: 0,0:04:10.04,0:04:13.63,Default,,0000,0000,0000,,Pensamos no bullying\Ncomo um problema na infância.
Dialogue: 0,0:04:13.65,0:04:15.48,Default,,0000,0000,0000,,E é mesmo.
Dialogue: 0,0:04:15.91,0:04:21.99,Default,,0000,0000,0000,,No entanto, a realidade brutal é que\Num dos grandes opressores de nosso tempo
Dialogue: 0,0:04:22.01,0:04:25.48,Default,,0000,0000,0000,,é o bullying em adultos.
Dialogue: 0,0:04:26.42,0:04:27.66,Default,,0000,0000,0000,,Mas do que se trata?
Dialogue: 0,0:04:27.66,0:04:28.64,Default,,0000,0000,0000,,Bem,
Dialogue: 0,0:04:29.11,0:04:30.79,Default,,0000,0000,0000,,é isto.
Dialogue: 0,0:04:31.24,0:04:33.80,Default,,0000,0000,0000,,Não é uma definição de bullying\Nde livro didático,
Dialogue: 0,0:04:33.80,0:04:37.50,Default,,0000,0000,0000,,mas, mesmo assim, acho que a versão\Ndo desenho às vezes é mais clara.
Dialogue: 0,0:04:37.52,0:04:40.37,Default,,0000,0000,0000,,Um pouco de areia no rosto e...
Dialogue: 0,0:04:41.32,0:04:42.83,Default,,0000,0000,0000,,uma ameaçazinha,
Dialogue: 0,0:04:43.45,0:04:46.63,Default,,0000,0000,0000,,apenas pra te lembrar\Nque você não é ninguém.
Dialogue: 0,0:04:47.16,0:04:51.27,Default,,0000,0000,0000,,E isso acontece inúmeras vezes,\Ntodos os dias, no mundo todo.
Dialogue: 0,0:04:51.29,0:04:53.68,Default,,0000,0000,0000,,No trabalho, quando o chefe diz:
Dialogue: 0,0:04:53.71,0:04:56.67,Default,,0000,0000,0000,,"Quer manter seu emprego?\NEntão mantenha sua boca fechada!"
Dialogue: 0,0:04:56.98,0:05:01.38,Default,,0000,0000,0000,,Ou quando grosseiramente um colega\Nse atrasa para uma apresentação sua
Dialogue: 0,0:05:01.40,0:05:04.26,Default,,0000,0000,0000,,só pra te desconcentrar.
Dialogue: 0,0:05:04.89,0:05:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Numa recente pesquisa\Ncom 2 mil adultos nos Estados Unidos,
Dialogue: 0,0:05:08.76,0:05:12.84,Default,,0000,0000,0000,,31% deles disseram ter sofrido\Nbullying quando adultos.
Dialogue: 0,0:05:13.62,0:05:17.17,Default,,0000,0000,0000,,Numa pesquisa com 9 mil\Nfuncionários federais,
Dialogue: 0,0:05:18.38,0:05:23.35,Default,,0000,0000,0000,,57% disseram ter sofrido\Nbullying nos últimos 2 anos.
Dialogue: 0,0:05:23.39,0:05:29.48,Default,,0000,0000,0000,,E, sim, o governo\Ntem políticas antibullying.
Dialogue: 0,0:05:31.79,0:05:33.75,Default,,0000,0000,0000,,E obviamente não acontece só no trabalho.
Dialogue: 0,0:05:33.75,0:05:38.96,Default,,0000,0000,0000,,O bullying adulto existe em casa,\Nno casamento, em nossas comunidades,
Dialogue: 0,0:05:38.100,0:05:42.25,Default,,0000,0000,0000,,nas ruas, pra quem já dirigiu\Nna hora do rush...
Dialogue: 0,0:05:43.10,0:05:44.54,Default,,0000,0000,0000,,na política...
Dialogue: 0,0:05:44.54,0:05:46.03,Default,,0000,0000,0000,,em toda parte.
Dialogue: 0,0:05:47.02,0:05:50.67,Default,,0000,0000,0000,,E as consequências externas\Nnão se comparam
Dialogue: 0,0:05:50.67,0:05:55.60,Default,,0000,0000,0000,,ao impacto interno no indivíduo, no alvo,
Dialogue: 0,0:05:56.61,0:05:58.65,Default,,0000,0000,0000,,na vítima.
Dialogue: 0,0:06:00.14,0:06:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Os danos emocionais e psicológicos
Dialogue: 0,0:06:02.31,0:06:05.62,Default,,0000,0000,0000,,para o amor próprio,\Na autoconfiança e a dignidade
Dialogue: 0,0:06:05.65,0:06:07.72,Default,,0000,0000,0000,,são enormes.
Dialogue: 0,0:06:09.02,0:06:12.43,Default,,0000,0000,0000,,Sei disso porque sofri bullying\Na maior parte da minha vida.
Dialogue: 0,0:06:13.60,0:06:15.34,Default,,0000,0000,0000,,Agora não mais.
Dialogue: 0,0:06:15.90,0:06:17.69,Default,,0000,0000,0000,,E, através dessa jornada,
Dialogue: 0,0:06:17.71,0:06:23.93,Default,,0000,0000,0000,,aprendi três duras verdades\Nsobre a opressão do bullying em adultos.
Dialogue: 0,0:06:24.54,0:06:29.95,Default,,0000,0000,0000,,A primeira verdade\Né o quanto isso é algo pessoal.
Dialogue: 0,0:06:30.64,0:06:33.64,Default,,0000,0000,0000,,O bullying em adultos não é um problema
Dialogue: 0,0:06:33.67,0:06:36.04,Default,,0000,0000,0000,,se você nunca sofreu bullying.
Dialogue: 0,0:06:36.32,0:06:39.68,Default,,0000,0000,0000,,É como a diferença entre\Numa cirurgia grande e uma pequena:
Dialogue: 0,0:06:39.70,0:06:42.63,Default,,0000,0000,0000,,se for comigo, é grande;
Dialogue: 0,0:06:43.59,0:06:46.44,Default,,0000,0000,0000,,mas, nos outros, não é nada demais, certo?
Dialogue: 0,0:06:46.44,0:06:48.90,Default,,0000,0000,0000,,E é assim que muitos\Nse sentem sobre o bullying.
Dialogue: 0,0:06:48.90,0:06:51.40,Default,,0000,0000,0000,,Se nunca sofreram bullying,\Neles não entendem,
Dialogue: 0,0:06:51.40,0:06:53.86,Default,,0000,0000,0000,,então pra eles não é problema.
Dialogue: 0,0:06:54.78,0:06:58.37,Default,,0000,0000,0000,,E as políticas antibullying\Nnormalmente são criadas
Dialogue: 0,0:06:58.40,0:07:03.58,Default,,0000,0000,0000,,por pessoas em posição de poder\Nque nunca sofreram bullying.
Dialogue: 0,0:07:04.51,0:07:07.95,Default,,0000,0000,0000,,E, sim, mesmo quando elas dizem:
Dialogue: 0,0:07:07.98,0:07:09.25,Default,,0000,0000,0000,,"Ah...
Dialogue: 0,0:07:09.28,0:07:11.73,Default,,0000,0000,0000,,não fique chateado, não",
Dialogue: 0,0:07:12.51,0:07:15.19,Default,,0000,0000,0000,,isso é algo pessoal.
Dialogue: 0,0:07:18.11,0:07:23.27,Default,,0000,0000,0000,,A psicoterapeuta Jenise Harmon\Nsugere que o bullying não é pessoal.
Dialogue: 0,0:07:24.10,0:07:26.01,Default,,0000,0000,0000,,"O problema não está em você,
Dialogue: 0,0:07:26.47,0:07:30.03,Default,,0000,0000,0000,,então não leve o bullying\Npro lado pessoal".
Dialogue: 0,0:07:30.52,0:07:32.69,Default,,0000,0000,0000,,Desculpe, doutora, \Nmas, com todo o respeito,
Dialogue: 0,0:07:32.69,0:07:35.31,Default,,0000,0000,0000,,quando é você que está apanhando todo dia,
Dialogue: 0,0:07:35.95,0:07:37.20,Default,,0000,0000,0000,,é pessoal.
Dialogue: 0,0:07:39.98,0:07:43.45,Default,,0000,0000,0000,,Quando um colega de trabalho te acusa\Nde ter dito algo que você não disse,
Dialogue: 0,0:07:43.45,0:07:46.64,Default,,0000,0000,0000,,o problema dele se torna seu problema.
Dialogue: 0,0:07:47.67,0:07:51.30,Default,,0000,0000,0000,,Quando um marido faz bullying\Ncom a esposa e lhe diz todo dia
Dialogue: 0,0:07:51.81,0:07:54.38,Default,,0000,0000,0000,,o quanto ela não vale nada,
Dialogue: 0,0:07:55.41,0:07:56.75,Default,,0000,0000,0000,,é pessoal.
Dialogue: 0,0:07:58.76,0:08:02.02,Default,,0000,0000,0000,,A segunda dura verdade\Nsobre o bullying na idade adulta
Dialogue: 0,0:08:02.05,0:08:04.12,Default,,0000,0000,0000,,é como nos sentimos impotentes.
Dialogue: 0,0:08:04.14,0:08:06.44,Default,,0000,0000,0000,,O grande problema não\Né quem pratica o bullying;
Dialogue: 0,0:08:06.44,0:08:09.76,Default,,0000,0000,0000,,é o medo, o sentimento de impotência\Npra resolver a questão.
Dialogue: 0,0:08:09.82,0:08:15.63,Default,,0000,0000,0000,,É essa nuvem carregada\Nde vergonha e ansiedade constantes
Dialogue: 0,0:08:15.98,0:08:18.64,Default,,0000,0000,0000,,que sufoca o amor próprio,
Dialogue: 0,0:08:18.89,0:08:20.51,Default,,0000,0000,0000,,mata sonhos
Dialogue: 0,0:08:20.84,0:08:22.75,Default,,0000,0000,0000,,e pode levar à depressão,
Dialogue: 0,0:08:23.37,0:08:24.81,Default,,0000,0000,0000,,e mesmo ao suicídio.
Dialogue: 0,0:08:26.15,0:08:29.44,Default,,0000,0000,0000,,Para mim, foi o sentimento\Nde que eu não conseguia me defender.
Dialogue: 0,0:08:31.05,0:08:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Eu ia muito bem até aparecer um conflito,
Dialogue: 0,0:08:35.67,0:08:37.92,Default,,0000,0000,0000,,e aí eu recuava,
Dialogue: 0,0:08:38.76,0:08:40.28,Default,,0000,0000,0000,,e fugia.
Dialogue: 0,0:08:44.42,0:08:46.85,Default,,0000,0000,0000,,Dou consultoria a profissionais de venda,
Dialogue: 0,0:08:47.18,0:08:49.45,Default,,0000,0000,0000,,e uma das coisas que descobri
Dialogue: 0,0:08:49.47,0:08:54.64,Default,,0000,0000,0000,,foi que o medo e as inseguranças pessoais\Nprovavelmente nos atrapalhem mais
Dialogue: 0,0:08:54.66,0:08:58.32,Default,,0000,0000,0000,,do que qualquer tipo de bullying.
Dialogue: 0,0:08:59.32,0:09:03.27,Default,,0000,0000,0000,,E, no meu caso, era o sentimento\Nde não conseguir me defender.
Dialogue: 0,0:09:03.27,0:09:05.65,Default,,0000,0000,0000,,Passei tanto tempo da vida\Nevitando conflitos,
Dialogue: 0,0:09:05.67,0:09:07.37,Default,,0000,0000,0000,,me escondendo com medo do bullying,
Dialogue: 0,0:09:07.37,0:09:11.33,Default,,0000,0000,0000,,que minha maior fonte de bullying\Nse tornou meu próprio medo.
Dialogue: 0,0:09:11.60,0:09:17.22,Default,,0000,0000,0000,,E, de um jeito ou de outro,\No impacto é tão devastador quanto.
Dialogue: 0,0:09:20.03,0:09:23.54,Default,,0000,0000,0000,,A terceira verdade\Nsobre o bullying em adultos
Dialogue: 0,0:09:23.54,0:09:27.18,Default,,0000,0000,0000,,é como é fácil resolver.
Dialogue: 0,0:09:27.95,0:09:31.19,Default,,0000,0000,0000,,Toda essa conversa de políticas\Nantibullying e lugares seguros
Dialogue: 0,0:09:31.19,0:09:32.33,Default,,0000,0000,0000,,não funcionou
Dialogue: 0,0:09:32.33,0:09:33.91,Default,,0000,0000,0000,,e não vai funcionar.
Dialogue: 0,0:09:34.41,0:09:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Por quê?
Dialogue: 0,0:09:36.65,0:09:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Porque o bullying compensa\Npara quem o pratica,
Dialogue: 0,0:09:40.11,0:09:44.10,Default,,0000,0000,0000,,e porque essas pessoas não são burras,\Nelas não vão obedecer às regras do jogo.
Dialogue: 0,0:09:44.14,0:09:46.68,Default,,0000,0000,0000,,Elas não te atacam\Nquando você está num lugar seguro.
Dialogue: 0,0:09:47.31,0:09:48.91,Default,,0000,0000,0000,,Muitas vezes,
Dialogue: 0,0:09:49.87,0:09:52.72,Default,,0000,0000,0000,,quem faz bullying\Nestá numa posição de poder.
Dialogue: 0,0:09:53.18,0:09:54.53,Default,,0000,0000,0000,,Então,
Dialogue: 0,0:09:55.81,0:09:58.08,Default,,0000,0000,0000,,não existe lugar seguro.
Dialogue: 0,0:09:59.37,0:10:01.93,Default,,0000,0000,0000,,A solução não é externa;
Dialogue: 0,0:10:01.96,0:10:04.34,Default,,0000,0000,0000,,a solução é interna,
Dialogue: 0,0:10:04.85,0:10:06.12,Default,,0000,0000,0000,,aqui.
Dialogue: 0,0:10:07.02,0:10:10.02,Default,,0000,0000,0000,,O bullying nunca vai parar\Nno nível corporativo ou de políticas.
Dialogue: 0,0:10:10.02,0:10:13.45,Default,,0000,0000,0000,,O bullying pode ser evitado\Napenas no nível individual.
Dialogue: 0,0:10:13.48,0:10:16.10,Default,,0000,0000,0000,,Todas as pesquisas confirmam\No que ninguém quer admitir:
Dialogue: 0,0:10:16.10,0:10:17.72,Default,,0000,0000,0000,,a solução está aqui dentro.
Dialogue: 0,0:10:17.72,0:10:21.09,Default,,0000,0000,0000,,Assim como o problema é pessoal,
Dialogue: 0,0:10:21.69,0:10:23.34,Default,,0000,0000,0000,,assim também o é a solução.
Dialogue: 0,0:10:23.80,0:10:26.44,Default,,0000,0000,0000,,E foi isso que Skinny\Nfinalmente descobriu.
Dialogue: 0,0:10:26.47,0:10:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Após seu dia de humilhação na praia,\Nele decidiu fazer algo a respeito.
Dialogue: 0,0:10:33.10,0:10:35.24,Default,,0000,0000,0000,,Mas ele não fez isso sozinho.
Dialogue: 0,0:10:35.27,0:10:37.26,Default,,0000,0000,0000,,Ele encontrou alguém para ajudá-lo.
Dialogue: 0,0:10:37.29,0:10:38.32,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:10:38.35,0:10:41.66,Default,,0000,0000,0000,,Nesse caso, o Sr. Charles Atlas,\Ncom sua sunga de oncinha.
Dialogue: 0,0:10:41.69,0:10:43.27,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:10:44.99,0:10:47.84,Default,,0000,0000,0000,,E ele se armou.
Dialogue: 0,0:10:48.63,0:10:50.11,Default,,0000,0000,0000,,Bem, o que o desenho não mostra
Dialogue: 0,0:10:50.11,0:10:53.86,Default,,0000,0000,0000,,é todo o empenho necessário\Npra se chegar lá.
Dialogue: 0,0:10:54.31,0:11:01.27,Default,,0000,0000,0000,,E não se enganem, tornar-se\Nà prova de bullying não é fácil,
Dialogue: 0,0:11:03.08,0:11:06.52,Default,,0000,0000,0000,,mas começa com a decisão
Dialogue: 0,0:11:06.91,0:11:10.86,Default,,0000,0000,0000,,de assumir o controle.
Dialogue: 0,0:11:12.08,0:11:14.78,Default,,0000,0000,0000,,Como parei de sofrer bullying?
Dialogue: 0,0:11:16.23,0:11:18.18,Default,,0000,0000,0000,,Fui fazer skydiving.
Dialogue: 0,0:11:18.89,0:11:23.24,Default,,0000,0000,0000,,Meu maior medo na vida era o de altura,
Dialogue: 0,0:11:23.26,0:11:29.14,Default,,0000,0000,0000,,e eu tinha de provar a mim mesmo\Nque conseguia enfrentar meus medos.
Dialogue: 0,0:11:29.38,0:11:33.31,Default,,0000,0000,0000,,E aquele dia se tornou\Nmeu dia pessoal de afirmação
Dialogue: 0,0:11:33.34,0:11:38.45,Default,,0000,0000,0000,,de que nunca deixaria\No medo me deter novamente.
Dialogue: 0,0:11:40.18,0:11:42.51,Default,,0000,0000,0000,,Eu tinha passado tanto tempo\Nevitando conflitos,
Dialogue: 0,0:11:42.51,0:11:44.18,Default,,0000,0000,0000,,escondido com meu medo do bullying,
Dialogue: 0,0:11:44.18,0:11:49.72,Default,,0000,0000,0000,,que meu maior "bully"\Ntinha se tornado meu medo.
Dialogue: 0,0:11:52.49,0:11:56.50,Default,,0000,0000,0000,,Chega uma hora em que quem já sofreu\Nbullying tem de chutar o balde
Dialogue: 0,0:11:56.66,0:11:59.84,Default,,0000,0000,0000,,e decidir: "Não vou aceitar mais isso".
Dialogue: 0,0:11:59.87,0:12:02.54,Default,,0000,0000,0000,,E aí paramos de esperar\Nalguém vir nos salvar,
Dialogue: 0,0:12:02.56,0:12:07.36,Default,,0000,0000,0000,,e assumimos o controle.
Dialogue: 0,0:12:08.27,0:12:09.72,Default,,0000,0000,0000,,No meu caso,
Dialogue: 0,0:12:09.75,0:12:12.84,Default,,0000,0000,0000,,comecei a ler, a participar\Nde workshops e seminários.
Dialogue: 0,0:12:12.86,0:12:15.26,Default,,0000,0000,0000,,Andei sobre brasas no evento Tony Robbins.
Dialogue: 0,0:12:15.26,0:12:20.41,Default,,0000,0000,0000,,Simplesmente comecei a enfrentar\Nos medos dos quais eu costumava fugir
Dialogue: 0,0:12:20.44,0:12:22.40,Default,,0000,0000,0000,,e, passo a passo,
Dialogue: 0,0:12:22.43,0:12:28.03,Default,,0000,0000,0000,,minha força interna\Ne autoconfiança aumentaram.
Dialogue: 0,0:12:30.16,0:12:33.07,Default,,0000,0000,0000,,Se você sofre bullying, a única solução é
Dialogue: 0,0:12:33.10,0:12:36.74,Default,,0000,0000,0000,,tomar uma atitude.
Dialogue: 0,0:12:37.71,0:12:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Começar a ler, ir a seminários,
Dialogue: 0,0:12:39.25,0:12:41.100,Default,,0000,0000,0000,,fazer aula de defesa pessoal,\Naprender artes marciais,
Dialogue: 0,0:12:42.03,0:12:44.12,Default,,0000,0000,0000,,ser bom em alguma coisa
Dialogue: 0,0:12:44.57,0:12:49.01,Default,,0000,0000,0000,,que lhe dê a coragem e a autoconfiança\Npara assumir o controle.
Dialogue: 0,0:12:49.04,0:12:51.06,Default,,0000,0000,0000,,Não há outra solução.
Dialogue: 0,0:12:51.39,0:12:56.42,Default,,0000,0000,0000,,Você se torna seu próprio espaço seguro.
Dialogue: 0,0:12:57.20,0:12:58.21,Default,,0000,0000,0000,,Sobre isso,
Dialogue: 0,0:12:58.71,0:13:00.07,Default,,0000,0000,0000,,Charles Atlas acertou:
Dialogue: 0,0:13:00.10,0:13:03.64,Default,,0000,0000,0000,,você tem de se tornar forte.
Dialogue: 0,0:13:04.31,0:13:08.92,Default,,0000,0000,0000,,E todos podem fazer isso,\Nnão importa a idade.
Dialogue: 0,0:13:10.57,0:13:12.99,Default,,0000,0000,0000,,Assumimos o controle absoluto.
Dialogue: 0,0:13:13.01,0:13:14.94,Default,,0000,0000,0000,,Bem, imediatamente depois disso,
Dialogue: 0,0:13:14.96,0:13:18.71,Default,,0000,0000,0000,,Charles Atlas confundiu tudo,\Nporque fez disso um acerto de contas.
Dialogue: 0,0:13:18.75,0:13:20.34,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:13:20.82,0:13:23.51,Default,,0000,0000,0000,,Mas vejam, pelo menos\Nele ganhou a mocinha.
Dialogue: 0,0:13:23.68,0:13:26.76,Default,,0000,0000,0000,,Todos dizem que ele era\Num marqueteiro, não um humanitário,
Dialogue: 0,0:13:26.77,0:13:28.32,Default,,0000,0000,0000,,então vamos dar um desconto.
Dialogue: 0,0:13:28.32,0:13:30.34,Default,,0000,0000,0000,,Mas quero ser bem claro
Dialogue: 0,0:13:30.36,0:13:34.71,Default,,0000,0000,0000,,sobre o fato de não estarmos falando\Nsobre se tornar um intimidador,
Dialogue: 0,0:13:35.40,0:13:39.13,Default,,0000,0000,0000,,mas, em vez disso,\Nse tornar à prova de bullying.
Dialogue: 0,0:13:40.58,0:13:44.02,Default,,0000,0000,0000,,Vejam, um mestre em autodefesa\Ntem poder mortal,
Dialogue: 0,0:13:44.05,0:13:46.44,Default,,0000,0000,0000,,mas tomara que nunca precise de usá-lo,
Dialogue: 0,0:13:46.73,0:13:52.65,Default,,0000,0000,0000,,o que Bruce Lee chamava\Nde "a arte de lutar sem lutar".
Dialogue: 0,0:13:53.84,0:13:55.66,Default,,0000,0000,0000,,Esse caminho não é fácil,
Dialogue: 0,0:13:55.68,0:13:58.100,Default,,0000,0000,0000,,mas é o único que leva à vitória.
Dialogue: 0,0:13:59.25,0:14:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Força interna e autoconfiança\Nsão os verdadeiros espaços seguros,
Dialogue: 0,0:14:05.62,0:14:07.21,Default,,0000,0000,0000,,porque isso
Dialogue: 0,0:14:07.91,0:14:09.98,Default,,0000,0000,0000,,podemos levar para qualquer lugar conosco.
Dialogue: 0,0:14:11.01,0:14:12.46,Default,,0000,0000,0000,,E, a propósito,
Dialogue: 0,0:14:15.69,0:14:18.12,Default,,0000,0000,0000,,assim também pode uma criança de oito anos
Dialogue: 0,0:14:18.16,0:14:20.81,Default,,0000,0000,0000,,no seu primeiro dia na terceira série.
Dialogue: 0,0:14:21.96,0:14:22.98,Default,,0000,0000,0000,,Obrigado.
Dialogue: 0,0:14:23.01,0:14:24.94,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)