0:00:21.759,0:00:24.459
C'est ma première journée de CE2

0:00:24.489,0:00:27.828
et je suis excité car nous venons[br]d'emménager dans une nouvelle ville,

0:00:27.828,0:00:29.767
donc c'est comme une aventure :

0:00:29.787,0:00:32.991
une nouvelle école, de nouveaux amis et...

0:00:34.381,0:00:36.347
ma toute nouvelle paire de lunettes.

0:00:36.467,0:00:37.798
(Rires)

0:00:38.328,0:00:40.398
Dans la cour de récré,[br]un garçon s'approche.

0:00:40.589,0:00:44.440
Il est de ma taille,[br]avec d'épais cheveux blonds hirsutes,

0:00:44.460,0:00:47.009
et il me dit : « Hé, tu veux te battre ? »

0:00:47.039,0:00:48.542
(Rires)

0:00:49.092,0:00:50.241
« Non ! »

0:00:50.261,0:00:51.589
(Rires)

0:00:51.619,0:00:52.759
« Eh bien, moi oui ! »

0:00:52.789,0:00:53.759
(Rires)

0:00:53.789,0:00:58.599
Soudainement, il m'empoigne par le cou[br]et les coups pleuvent,

0:00:58.629,0:01:01.240
et je sens mon visage[br]complètement compressé,

0:01:01.270,0:01:05.868
et j'ai l'impression que l'on[br]m'arrache les cheveux de la tête !

0:01:05.898,0:01:09.900
J'ai huit ans[br]et me faire battre est nouveau pour moi.

0:01:10.290,0:01:13.158
Bam ! Un autre coup, et puis un autre.

0:01:14.018,0:01:16.155
Enfin, je réussis à me libérer.

0:01:17.141,0:01:18.795
« Mes lunettes ! »

0:01:21.537,0:01:22.919
Elles sont cassées.

0:01:24.180,0:01:25.560
C'est lui qui les a cassées.

0:01:27.031,0:01:29.140
La seule chose à laquelle je pense est

0:01:29.500,0:01:32.519
courir, m'éloigner le plus vite possible,

0:01:32.539,0:01:34.040
et c'est ce que j'ai fait.

0:01:34.490,0:01:36.071
J'arrive à la maison,

0:01:36.949,0:01:38.939
ma mère me prend sur ses genoux,

0:01:39.029,0:01:41.679
mes larmes coulent sur mes joues,

0:01:41.689,0:01:44.045
et elle me dit : « Bub,

0:01:44.849,0:01:49.040
tu as fait ce qu'il fallait [br]en ne ripostant pas.

0:01:49.499,0:01:51.511
Tu tends l'autre joue,

0:01:51.923,0:01:54.173
et ils te laisseront tranquille. »

0:01:54.892,0:01:57.390
OK, Maman a toujours raison, pas vrai ?

0:01:57.878,0:01:59.698
Mais en CM1, c'est Colin,

0:01:59.858,0:02:02.188
avec ses cheveux roux [br]et ses taches de rousseur,

0:02:02.188,0:02:03.780
qui ne m'a pas laissé tranquille.

0:02:04.068,0:02:07.681
L'année suivante, c'était Greg,[br]avec son attitude de dur à cuire.

0:02:08.487,0:02:11.919
Au collège, c'était Santos,[br]la vedette de l'équipe de foot,

0:02:11.939,0:02:14.529
et puis Robert, et puis Dean...

0:02:15.277,0:02:16.278
Au lycée,

0:02:16.278,0:02:18.897
c'était ce jeune vaurien, Raul,

0:02:18.917,0:02:22.418
qui me frappait tous les jours[br]dans les vestiaires

0:02:22.448,0:02:24.158
et je le laissais faire.

0:02:24.680,0:02:27.822
Mon ami Johnny me disait :[br]« Défends-toi ! »

0:02:29.949,0:02:31.453
Et Johnny avait raison,

0:02:33.067,0:02:35.638
mais j'ai écouté Maman.

0:02:37.458,0:02:40.669
Ça n'a pas fini [br]avec mes camarades de classe.

0:02:40.699,0:02:42.330
En terminale,

0:02:42.360,0:02:45.908
mon premier harceleur adulte [br]s'est présenté.

0:02:46.189,0:02:48.189
Nous avions encore déménagé

0:02:48.269,0:02:50.328
et j'étais le nouveau, une fois de plus.

0:02:50.668,0:02:54.649
Et notre équipe de basketball[br]était la première de l'État,

0:02:54.679,0:02:58.167
et certains disaient même que[br]j'étais le meilleur joueur de l'équipe.

0:02:58.187,0:02:59.819
C'est moi, le numéro 14.

0:03:01.980,0:03:03.739
Mais pour le coach Reeves,

0:03:04.779,0:03:08.720
j'étais un intrus dans son équipe.

0:03:09.568,0:03:12.028
Donc, quand j'ai raté un double-pas,

0:03:13.988,0:03:15.387
dans une première partie,

0:03:15.659,0:03:18.489
il m'a cloué au banc indéfiniment.

0:03:19.707,0:03:21.426
Il m'a dit quelques jours plus tard

0:03:21.446,0:03:25.249
que j'avais le choix entre rester[br]sur le banc pour toute la saison

0:03:25.269,0:03:27.465
ou démissionner.

0:03:29.229,0:03:30.427
J'ai démissionné.

0:03:31.768,0:03:34.928
J'ai eu mon diplôme, trouvé un emploi[br]et j'ai été harcelé.

0:03:35.870,0:03:37.798
J'ai été harcelé dans mon mariage.

0:03:38.218,0:03:43.668
Dix-sept ans de mariage[br]et pas une seule chicane avec ma femme.

0:03:44.838,0:03:45.834
Pourquoi ?

0:03:45.864,0:03:47.714
Parce que je tendais l'autre joue.

0:03:48.224,0:03:50.968
Jusqu'à ce qu'un jour, [br]tous mes problèmes explosent.

0:03:50.988,0:03:52.790
Et comme en CE2,

0:03:53.485,0:03:54.878
je me suis enfui.

0:03:56.448,0:03:57.835
Mais aujourd'hui...

0:04:00.776,0:04:02.397
avec mes trois filles,

0:04:02.397,0:04:03.828
ce qui est brisé...

0:04:05.467,0:04:07.537
est plus important[br]qu'une paire de lunettes.

0:04:10.038,0:04:13.627
On voit le harcèlement comme [br]un problème de l'enfance.

0:04:13.647,0:04:15.476
Oui, ça l'est.

0:04:15.913,0:04:21.988
Mais la réalité crue est qu'une grande[br]cause d'oppression de notre époque

0:04:22.008,0:04:25.056
est le harcèlement par des adultes.

0:04:26.116,0:04:27.448
Mais qu'est-ce que c'est ?

0:04:27.448,0:04:28.274
Bien,

0:04:29.106,0:04:30.567
c'est ça.

0:04:30.996,0:04:33.678
Ce n'est pas une définition [br]classique du harcèlement,

0:04:33.708,0:04:37.497
mais je crois que[br]le dessin est parfois plus clair.

0:04:37.517,0:04:39.219
Un peu de sable dans le visage

0:04:39.249,0:04:40.525
et...

0:04:41.316,0:04:42.829
une petite menace,

0:04:43.446,0:04:46.419
juste pour te rappeler [br]que tu ne vaux rien.

0:04:47.087,0:04:51.266
Cela se produit en permanence[br]chaque jour, partout dans le monde.

0:04:51.286,0:04:53.678
Au travail, quand le patron dit :

0:04:53.708,0:04:56.388
« Tu veux garder ton emploi ?[br]Tu te tais ! »

0:04:56.977,0:05:01.376
Ou quand un collègue arrive impoliment[br]en retard à ta présentation

0:05:01.396,0:05:03.897
simplement pour te déstabiliser.

0:05:04.887,0:05:08.736
Dans une étude récente,[br]sur 2 000 adultes aux États-Unis,

0:05:08.756,0:05:12.538
31% disent avoir été harcelés[br]à l'âge adulte.

0:05:13.618,0:05:17.170
Ils ont interrogé 9 000 employés fédéraux

0:05:18.026,0:05:23.346
et 57% ont dit avoir été harcelés[br]dans les deux dernières années.

0:05:23.386,0:05:28.656
Et oui, le gouvernement[br]a une politique contre le harcèlement.

0:05:31.627,0:05:33.753
Et ça ne se limite pas[br]au milieu du travail.

0:05:33.753,0:05:37.857
Le harcèlement est tout aussi courant[br]à la maison, dans les couples,

0:05:37.857,0:05:38.857
dans la communauté,

0:05:38.857,0:05:41.908
dans la rue, pour tous ceux qui conduisent[br]à l'heure de pointe,

0:05:43.098,0:05:44.506
en politique...

0:05:44.536,0:05:46.028
Elle est partout.

0:05:47.025,0:05:49.518
Et les répercussions extérieures

0:05:49.538,0:05:55.598
ne sont pas aussi importantes que l'impact[br]interne sur l'individu, la cible,

0:05:56.607,0:05:58.647
la victime.

0:06:00.297,0:06:02.278
Les dommages psychologiques causés

0:06:02.308,0:06:05.618
sur l'estime de soi, la confiance[br]et la dignité

0:06:05.648,0:06:07.724
sont terribles.

0:06:09.019,0:06:11.848
Je le sais, car j'ai été harcelé[br]presque toute ma vie.

0:06:13.597,0:06:14.938
Plus maintenant.

0:06:15.897,0:06:17.691
Et dans mon parcours,

0:06:17.711,0:06:23.929
j'ai appris trois vérités cruelles[br]sur le harcèlement chez les adultes.

0:06:24.539,0:06:29.947
La première est qu'elle est[br]absolument personnelle.

0:06:30.636,0:06:33.637
Le harcèlement chez les adultes [br]n'est pas grave

0:06:33.667,0:06:36.038
pour ceux qui ne l'ont pas vécu.

0:06:36.316,0:06:39.675
C'est comme la différence entre[br]une opération majeure ou mineure :

0:06:39.695,0:06:42.701
si c'est moi qui la subis, [br]elle est majeure,

0:06:43.587,0:06:45.545
mais si c'est vous, elle est mineure.

0:06:46.017,0:06:48.736
Pas vrai ? Les gens perçoivent[br]ainsi le harcèlement.

0:06:48.756,0:06:51.048
Ils n'en ont jamais vécu[br]et ne s'y associent pas,

0:06:51.078,0:06:53.157
donc ça ne doit pas être bien grave.

0:06:54.776,0:06:58.368
Et les politiques contre le harcèlement[br]sont typiquement créées

0:06:58.398,0:07:03.106
par les gens en position de pouvoir[br]qui n'ont jamais été harcelés.

0:07:04.512,0:07:07.947
Et même lorsqu'ils te disent :

0:07:07.977,0:07:09.248
« Oh...

0:07:09.278,0:07:11.384
Ne laisse pas ça t'atteindre »,

0:07:12.507,0:07:15.193
c'est personnel.

0:07:18.108,0:07:22.640
La psychothérapeute Jenise Harmon[br]indique qu'il n'est pas question de vous.

0:07:24.100,0:07:26.008
« Ce n'est pas toi qui as un problème,

0:07:26.468,0:07:29.537
donc tu ne devrais jamais[br]te sentir personnellement visé. »

0:07:30.335,0:07:32.338
Pardonnez-moi, madame, sauf votre respect,

0:07:32.338,0:07:35.309
mais quand vous êtes celui[br]qui se fait attaquer chaque jour,

0:07:35.949,0:07:37.205
c'est personnel.

0:07:39.879,0:07:43.317
Quand un collègue vous accuse[br]d'une chose que vous n'avez pas faite,

0:07:43.337,0:07:46.239
son problème devient le vôtre.

0:07:47.666,0:07:51.304
Quand un mari harceleur[br]rappelle chaque jour à sa femme

0:07:51.807,0:07:53.841
à quel point elle est inutile,

0:07:55.407,0:07:56.747
c'est personnel.

0:07:58.757,0:08:02.017
La deuxième vérité cruelle[br]sur le harcèlement chez les adultes

0:08:02.047,0:08:04.116
est qu'elle vous fait sentir impuissant.

0:08:04.136,0:08:05.885
Le problème n'est pas le harceleur,

0:08:05.905,0:08:09.415
c'est la peur, le sentiment[br]d'incapacité à y faire quoi que ce soit.

0:08:10.465,0:08:15.626
C'est un lourd nuage perpétuel[br]de honte et d'anxiété

0:08:15.976,0:08:18.637
qui étouffe l'estime de soi,

0:08:18.887,0:08:20.506
tue les rêves

0:08:20.837,0:08:22.749
et peut mener à la dépression

0:08:23.372,0:08:24.808
ou même au suicide.

0:08:26.147,0:08:29.437
Chez moi, c'était le sentiment[br]de ne pas pouvoir me défendre.

0:08:31.047,0:08:35.077
J'étais plutôt bon dans presque tout[br]jusqu'à ce qu'un conflit advienne.

0:08:35.667,0:08:37.439
Alors, je battais en retraite

0:08:38.759,0:08:40.276
et je m'enfuyais.

0:08:44.266,0:08:46.852
Je forme des vendeurs

0:08:47.176,0:08:49.451
et une des choses[br]que j'ai découvertes est que

0:08:49.471,0:08:54.635
nos peurs et nos insécurités[br]nous tourmentent davantage

0:08:54.665,0:08:57.769
que tout autre type de harcèlement.

0:08:59.318,0:09:03.268
Pour moi, c'était le sentiment[br]de ne pas pouvoir me défendre.

0:09:03.298,0:09:05.647
J'ai tant passé ma vie[br]à éviter les conflits,

0:09:05.667,0:09:07.172
à me cacher des harceleurs,

0:09:07.202,0:09:11.332
que mon plus grand harceleur[br]est devenu la peur elle-même.

0:09:11.595,0:09:17.221
Dans tous les cas, l'impact[br]est tout aussi dévastateur.

0:09:20.027,0:09:21.543
La troisième vérité

0:09:21.701,0:09:23.536
du harcèlement chez les adultes

0:09:23.536,0:09:27.177
est qu'elle est corrigible.

0:09:27.946,0:09:32.296
Pourtant, les politiques anti-harcèlement[br]et les espaces sûrs n'ont pas fonctionné

0:09:32.326,0:09:33.906
et ne fonctionneront pas.

0:09:34.407,0:09:35.527
Pourquoi ?

0:09:36.537,0:09:39.588
Car le harceleur gagne à harceler,

0:09:40.108,0:09:43.645
et car il n'est pas stupide,[br]il ne respectera pas les règles.

0:09:44.135,0:09:46.677
Il ne te cible pas[br]quand tu es dans un espace sûr.

0:09:47.307,0:09:48.907
Souvent,

0:09:49.867,0:09:52.469
les harceleurs ont du pouvoir.

0:09:53.177,0:09:54.530
Ainsi,

0:09:55.806,0:09:58.078
il n'y a pas d'espace sûr.

0:09:59.366,0:10:01.933
La solution n'est pas externe,

0:10:01.963,0:10:04.337
elle est interne,

0:10:04.848,0:10:06.116
ici.

0:10:06.668,0:10:09.776
Le harcèlement ne cessera jamais[br]au plan de l'entreprise.

0:10:09.806,0:10:13.216
Il ne peut cesser qu'au plan individuel.

0:10:13.226,0:10:15.948
Toutes les recherches confirment[br]ce que personne n'avoue :

0:10:15.978,0:10:17.618
elle ne peut cesser qu'ici.

0:10:17.648,0:10:21.088
Le problème est aussi personnel

0:10:21.688,0:10:23.178
que l'est la solution.

0:10:23.676,0:10:26.437
Et c'est ce que Skinny[br]a finalement compris.

0:10:26.467,0:10:32.426
Après sa journée humiliante à la plage,[br]il a choisi d'agir.

0:10:33.095,0:10:35.238
Mais il ne l'a pas fait seul.

0:10:35.268,0:10:37.260
Il a trouvé quelqu'un pour l'aider.

0:10:37.287,0:10:38.317
(Rires)

0:10:38.347,0:10:41.806
Dans cette situation, M. Charles Atlas,[br]avec son maillot de bain léopard.

0:10:41.806,0:10:43.268
(Rires)

0:10:44.987,0:10:47.836
Et il s'est fait du mal.

0:10:48.346,0:10:50.108
Ce que le dessin ne montre pas,

0:10:50.108,0:10:53.865
c'est tout le travail que cela requiert.

0:10:54.310,0:11:01.272
Ne vous méprenez pas, savoir résister[br]au harcèlement est exigeant,

0:11:03.077,0:11:09.976
mais cela part[br]du choix de reprendre le contrôle.

0:11:11.958,0:11:14.102
Comment ai-je cessé de me faire harceler ?

0:11:16.227,0:11:17.899
J'ai sauté en parachute.

0:11:18.887,0:11:23.236
Ma plus grande peur a toujours été[br]la peur des hauteurs

0:11:23.256,0:11:29.145
et j'ai voulu me prouver[br]que je pouvais affronter mes peurs.

0:11:29.377,0:11:33.307
Ce jour est devenu représentatif[br]de ma promesse personnelle

0:11:33.337,0:11:38.451
de ne plus jamais laisser[br]la peur m'arrêter.

0:11:40.176,0:11:43.688
J'ai passé ma vie à éviter les conflits, [br]à me cacher des harceleurs,

0:11:43.718,0:11:49.380
et mon plus grand harceleur[br]était devenu la peur elle-même.

0:11:52.486,0:11:56.496
Tous ceux ayant été harcelés[br]sont arrivés à cet instant de rage

0:11:56.656,0:11:59.839
où ils ont décidé qu'ils ne[br]se laisseraient plus faire.

0:11:59.869,0:12:02.537
Vous cessez d'attendre que[br]quelqu'un vienne vous sauver

0:12:02.557,0:12:07.362
et vous reprenez le contrôle.

0:12:08.178,0:12:12.706
Moi, j'ai commencé à lire et à assister[br]à des ateliers et des séminaires.

0:12:12.706,0:12:15.287
J'ai marché dans le feu[br]à un événement de Tony Robbins.

0:12:15.287,0:12:20.407
J'ai tout simplement affronté les peurs[br]devant lesquelles je m'enfuyais

0:12:20.437,0:12:22.397
et petit à petit,

0:12:22.427,0:12:28.029
ma confiance en moi s'est renforcée.

0:12:30.157,0:12:33.068
Si vous vous faites harceler,[br]c'est la seule solution :

0:12:33.098,0:12:36.739
vous devez agir.

0:12:37.714,0:12:39.228
Lisez, allez à des séminaires,

0:12:39.228,0:12:42.078
inscrivez-vous à des cours d'autodéfense[br]ou d'arts martiaux,

0:12:42.078,0:12:43.926
perfectionnez quelque chose

0:12:44.566,0:12:49.007
qui vous donne le courage et la[br]confiance en vous dont vous avez besoin.

0:12:49.037,0:12:50.717
Il n'y a pas d'autre solution.

0:12:51.387,0:12:56.421
Vous devenez votre propre espace sûr.

0:12:57.097,0:12:58.207
Là-dessus,

0:12:58.707,0:13:00.067
Charles Atlas avait raison :

0:13:00.097,0:13:03.639
vous devez devenir fort.

0:13:04.197,0:13:08.917
Et vous pouvez le faire, peu importe[br]votre âge ; nous pouvons tous le faire.

0:13:10.569,0:13:12.987
Nous reprenons le contrôle.

0:13:13.007,0:13:14.936
Par la suite,

0:13:14.956,0:13:19.871
Charles Atlas a tout raté parce[br]qu'il s'est mis à parler de vengeance.

0:13:20.844,0:13:23.414
Mais, au moins, voyez, il a eu la fille.

0:13:23.698,0:13:26.506
Charles Atlas était un entrepreneur,[br]pas un sociologue,

0:13:26.506,0:13:28.225
donc nous pouvons lui pardonner.

0:13:28.245,0:13:30.344
Mais je veux être très clair

0:13:30.364,0:13:34.711
qu'il ne s'agit pas de[br]devenir soi-même harceleur,

0:13:35.405,0:13:39.126
mais plutôt de savoir[br]résister au harcèlement.

0:13:40.585,0:13:44.016
Vous savez, un maître de l'autodéfense[br]possède une force mortelle,

0:13:44.046,0:13:46.223
mais n'a heureusement jamais à l'utiliser.

0:13:46.728,0:13:52.646
C'est ce que Bruce Lee appelait[br]« l'art de combattre sans se battre ».

0:13:53.837,0:13:55.655
Ce n'est pas une voie facile,

0:13:55.675,0:13:58.875
mais c'est la seule menant à la réussite.

0:13:59.247,0:14:05.595
La force et la confiance en soi[br]forment le vrai espace sûr

0:14:05.615,0:14:07.207
puisque

0:14:07.906,0:14:09.977
on peut les emmener partout avec soi.

0:14:10.706,0:14:12.155
Et, en passant,

0:14:15.687,0:14:17.316
un jeune de huit ans le peut aussi

0:14:18.156,0:14:20.360
lors de sa première journée de CE2.

0:14:21.867,0:14:22.977
Merci.

0:14:23.007,0:14:24.936
(Applaudissements)