WEBVTT

00:00:21.759 --> 00:00:24.519
Es mi primer día en tercer grado

00:00:24.649 --> 00:00:27.558
y estoy muy emocionado,
pues nos acabamos de mudar de ciudad,

00:00:27.578 --> 00:00:29.702
así que esto es una aventura:

00:00:29.787 --> 00:00:32.512
escuela nueva, nuevos amigos y...

00:00:34.441 --> 00:00:36.132
mis lentes totalmente nuevos.

00:00:36.317 --> 00:00:37.648
(Risas)

00:00:38.768 --> 00:00:40.934
Estoy en el patio
cuando un niño se me acerca.

00:00:41.012 --> 00:00:44.464
Es de mi tamaño,
tiene el cabello rubio, grueso y poblado,

00:00:44.630 --> 00:00:46.769
y me dice: "Oye, ¿quieres pelear?"

00:00:47.159 --> 00:00:48.452
(Risas)

00:00:49.074 --> 00:00:49.973
"¡No!"

00:00:50.071 --> 00:00:51.279
(Risas)

00:00:51.779 --> 00:00:52.669
"Pues yo sí"

00:00:52.789 --> 00:00:53.659
(Risas)

00:00:53.809 --> 00:00:58.735
Lo siguiente que recuerdo es estar 
encerrado recibiendo golpes y más golpes.

00:00:58.735 --> 00:01:01.393
Siento cómo me estruja la cabeza,

00:01:01.583 --> 00:01:05.481
y cómo me arrancan el cabello.

00:01:05.728 --> 00:01:09.520
Tengo ocho años
y recibir una paliza es nuevo para mí.

00:01:10.400 --> 00:01:12.718
¡Pum! Otro golpe, y otro.

00:01:14.278 --> 00:01:15.885
Por fin logro zafarme.

00:01:17.201 --> 00:01:18.284
"¡Mis lentes!"

00:01:21.507 --> 00:01:22.504
Están rotos.

00:01:24.190 --> 00:01:25.259
Y él los rompió.

00:01:27.161 --> 00:01:28.907
Lo único que se me ocurre es

00:01:29.770 --> 00:01:32.237
correr, lo más rápido que pueda,

00:01:32.609 --> 00:01:33.685
y eso fue lo que hice.

00:01:34.690 --> 00:01:35.515
Llego a casa,

00:01:37.209 --> 00:01:38.685
mi mamá me sienta en su regazo,

00:01:39.499 --> 00:01:41.558
las lágrimas cubren mi rostro

00:01:41.659 --> 00:01:43.506
y ella me dice: "Chico,

00:01:45.149 --> 00:01:48.673
hiciste lo correcto al no enfrentarlo.

00:01:49.719 --> 00:01:51.106
Sólo pon la otra mejilla

00:01:52.173 --> 00:01:53.842
y así te dejarán tranquilo".

00:01:55.092 --> 00:01:57.088
Bueno, mamá siempre tiene razón, ¿no?

00:01:58.358 --> 00:02:01.711
Pero en cuarto grado fue Collin,
pelirrojo y con pecas,

00:02:01.978 --> 00:02:03.150
y no me dejó tranquilo.

00:02:04.248 --> 00:02:07.120
El siguiente año fue Greg,
con su pinta de chico rudo.

00:02:08.707 --> 00:02:12.139
En la secundaria fue Santos,
el corredor estrella,

00:02:12.209 --> 00:02:14.163
y después Robert, y después Dean.

00:02:15.517 --> 00:02:18.458
En la preparatoria fue Raul,
ese pequeño bribón,

00:02:19.218 --> 00:02:22.197
quien me empujaba
todos lo días contra el casillero

00:02:22.687 --> 00:02:23.617
y yo no hacía nada.

00:02:24.858 --> 00:02:27.298
Mi amigo Johnny me decía:
"¡Debes enfrentarlo!"

00:02:30.180 --> 00:02:31.202
Johnny tenía razón,

00:02:33.243 --> 00:02:35.215
pero preferí escuchar a mamá.

00:02:37.857 --> 00:02:40.195
Esto no se limitó
a mis compañeros de clase.

00:02:40.759 --> 00:02:41.963
En mi último año,

00:02:42.580 --> 00:02:45.492
mi primer adulto abusador apareció.

00:02:46.411 --> 00:02:47.891
Recién nos mudamos a la ciudad,

00:02:48.709 --> 00:02:50.068
otra vez era el chico nuevo.

00:02:50.839 --> 00:02:53.736
Nuestro equipo de baloncesto
era el número uno del estado

00:02:54.698 --> 00:02:57.955
y algunos decían
que yo era el mejor jugador del equipo.

00:02:58.429 --> 00:02:59.700
Ese soy yo, el número 14.

00:03:02.007 --> 00:03:03.541
Pero para el entrenador Reeves,

00:03:04.940 --> 00:03:08.259
yo era un intruso en su equipo.

00:03:09.419 --> 00:03:11.320
Así que, cuando fallé un tiro

00:03:14.078 --> 00:03:15.208
en el primer juego,

00:03:15.918 --> 00:03:17.997
me mandó a la banca de por vida.

00:03:20.099 --> 00:03:21.388
Unos días después me dijo

00:03:21.467 --> 00:03:25.121
que dependía de mí si quería
sentarme en la banca toda la temporada

00:03:25.286 --> 00:03:27.179
o que podía renunciar.

00:03:29.299 --> 00:03:30.055
Y renuncié.

00:03:31.879 --> 00:03:34.807
Me gradué, obtuve mi primer empleo
y fui víctima del bullying.

00:03:35.978 --> 00:03:37.525
Fui víctima en mi matrimonio.

00:03:38.290 --> 00:03:43.106
17 años de matrimonio
y ni una sola pelea con mi esposa.

00:03:45.058 --> 00:03:47.368
¿Por qué?
Porque sólo ponía la otra mejilla.

00:03:48.354 --> 00:03:50.594
Hasta que un día,
todos mis problemas estallaron

00:03:51.074 --> 00:03:54.359
y, como en tercer grado, hui.

00:03:56.675 --> 00:03:57.588
Pero ahora,

00:04:01.053 --> 00:04:03.210
con tres pequeñas a mi cargo,
lo que está roto

00:04:05.677 --> 00:04:07.207
es más que unos lentes.

00:04:10.157 --> 00:04:13.447
Pensamos que el bullying
es un asunto de la infancia.

00:04:13.648 --> 00:04:15.317
Y sí, lo es.

00:04:16.067 --> 00:04:20.286
Pero la cruda realidad es
que uno de los grandes problemas

00:04:20.413 --> 00:04:21.719
de nuestro tiempos

00:04:22.138 --> 00:04:24.494
es el bullying entre adultos.

00:04:26.436 --> 00:04:28.068
¿Qué es el bullying entre adultos?

00:04:29.162 --> 00:04:30.033
Es esto.

00:04:31.326 --> 00:04:33.538
No es una definición académica
del bullying,

00:04:33.658 --> 00:04:37.057
pues creo que una versión animada
a veces es más clara:

00:04:37.477 --> 00:04:38.928
un poco de arena en la cara

00:04:39.339 --> 00:04:40.055
y...

00:04:41.436 --> 00:04:42.499
una pequeña amenaza

00:04:43.446 --> 00:04:45.999
para recordarles que no son nada.

00:04:47.197 --> 00:04:50.936
Esto sucede millones de veces
todos los días en todo el mundo.

00:04:51.356 --> 00:04:53.658
En el trabajo, cuando el jefe les dice:

00:04:53.718 --> 00:04:56.108
"¿Quieres conservar tu trabajo?
Cierra la boca",

00:04:57.067 --> 00:05:01.240
o cuando un compañero de trabajo
llega tarde a su presentación

00:05:01.476 --> 00:05:03.490
sólo para distraerlos.

00:05:04.967 --> 00:05:08.495
Un estudio reciente reveló
que de 2000 adultos en EE. UU.,

00:05:08.816 --> 00:05:12.145
el 31 % declaró ser víctima del bullying.

00:05:13.787 --> 00:05:16.815
Encuestaron 9000 empleados del gobierno

00:05:18.366 --> 00:05:23.255
y el 57 % declaró ser víctima
en los últimos dos años.

00:05:23.316 --> 00:05:28.345
Y sí, el gobierno tiene
una política anti-bullying.

00:05:31.877 --> 00:05:34.545
Obviamente, esto no se reduce
al ambiente de trabajo.

00:05:34.593 --> 00:05:38.535
El bullying entre adultos sucede en casa,
el matrimonio, nuestras comunidades,

00:05:38.867 --> 00:05:41.415
en la calles, en la hora pico del tráfico,

00:05:43.208 --> 00:05:44.299
en la política.

00:05:44.596 --> 00:05:45.558
Está en todos lados.

00:05:47.125 --> 00:05:49.573
Y no son las repercusiones externas

00:05:49.608 --> 00:05:52.087
tan importantes como el impacto

00:05:52.297 --> 00:05:55.277
en el individuo, el sujeto,

00:05:56.747 --> 00:05:58.261
la víctima.

00:06:00.677 --> 00:06:02.658
El daño emocional y psicológico

00:06:02.708 --> 00:06:05.288
a la autoestima, a la confianza
y a la dignidad

00:06:05.588 --> 00:06:07.268
es inmenso.

00:06:09.139 --> 00:06:11.714
Lo sé porque he sido víctima
la mayor parte de mi vida.

00:06:13.697 --> 00:06:14.558
Nunca más.

00:06:16.147 --> 00:06:17.941
Durante esa experiencia,

00:06:18.011 --> 00:06:20.419
aprendí tres crueles verdades

00:06:20.779 --> 00:06:23.489
sobre el bullying entre adultos.

00:06:24.809 --> 00:06:29.857
La primera, es un asunto muy personal.

00:06:30.886 --> 00:06:33.427
Bien, el bullying entre adultos
no es la gran cosa

00:06:33.777 --> 00:06:35.808
si nunca han sido víctimas.

00:06:36.547 --> 00:06:39.648
Es como la diferencia entre
cirugía intensiva y ciriguía leve:

00:06:39.905 --> 00:06:42.213
es intensiva si soy el afectado;

00:06:43.647 --> 00:06:45.375
es leve si Uds. son los afectados.

00:06:46.097 --> 00:06:48.806
¿Cierto? Muchas personas piensan así
respecto al bullying.

00:06:48.863 --> 00:06:51.076
No han sido víctimas,
no pueden ser solidarios,

00:06:51.146 --> 00:06:52.717
así que no debe ser la gran cosa.

00:06:55.056 --> 00:06:57.848
Las políticas anti-bullying
por lo regular son creadas

00:06:58.558 --> 00:07:02.604
por aquellos en una posición favorable
que nunca han sido víctimas.

00:07:04.752 --> 00:07:07.873
Incluso cuando les dicen:

00:07:07.957 --> 00:07:10.618
"¡Oh! No dejes que te afecte".

00:07:12.678 --> 00:07:14.784
Eso es personal.

00:07:18.237 --> 00:07:22.046
La psicoterapeuta Jenise Harmon
dice que el bullying no se trata de ti.

00:07:24.078 --> 00:07:25.720
"Tú no eres quien tiene problemas,

00:07:26.490 --> 00:07:29.139
así que no debes tomarlo personal".

00:07:30.628 --> 00:07:32.779
Lo siento, consejera,
pero, con todo respeto,

00:07:32.805 --> 00:07:34.808
cuando eres golpeado todos los días,

00:07:36.218 --> 00:07:37.019
es personal.

00:07:39.869 --> 00:07:43.219
Cuando un compañero de trabajo
los acusa por decir algo que no dijeron,

00:07:43.269 --> 00:07:45.659
su problema se vuelve un problema.

00:07:47.837 --> 00:07:50.739
Cuando un esposo abusador
le dice a su esposa todos los días

00:07:52.106 --> 00:07:53.479
lo inútil que es,

00:07:55.617 --> 00:07:56.441
es personal.

00:07:58.927 --> 00:08:02.237
La segunda verdad
sobre el bullying entre adultos es

00:08:02.287 --> 00:08:04.087
que te hace sentir impotente.

00:08:04.127 --> 00:08:06.200
El asunto principal no son los abusadores,

00:08:06.200 --> 00:08:08.484
sino el miedo,
la sensación de impotencia

00:08:08.514 --> 00:08:09.965
por no hacer nada al respecto.

00:08:10.015 --> 00:08:15.424
Esta oscura incertidumbre
de culpa incesante y ansiedad

00:08:15.456 --> 00:08:18.117
sofoca el autoestima,

00:08:19.077 --> 00:08:20.204
destruye los sueños,

00:08:20.852 --> 00:08:22.304
puede llevar a la depresión

00:08:23.512 --> 00:08:24.594
e incluso suicidio.

00:08:26.187 --> 00:08:29.019
Para mí fue la sensación
de no poder resistir yo solo.

00:08:31.167 --> 00:08:34.604
Siempre hago todo bien
hasta que se me presenta un conflicto,

00:08:35.737 --> 00:08:36.944
después retrocedo

00:08:38.806 --> 00:08:39.896
y huyo.

00:08:44.439 --> 00:08:46.241
Entreno vendedores

00:08:47.223 --> 00:08:49.013
y una de las cosas que he descubierto

00:08:49.649 --> 00:08:52.811
es que el miedo y las inseguridades
nos manipulan probablemente más

00:08:53.111 --> 00:08:57.195
que cualquier otro tipo de bullying.

00:08:59.494 --> 00:09:03.358
Para mí fue
la sensación de no poder resistir yo solo.

00:09:03.388 --> 00:09:05.936
Pasé mucho tiempo evitando conflictos

00:09:05.988 --> 00:09:08.047
y ocultándome por temor a los abusadores

00:09:08.047 --> 00:09:11.286
que el miedo se convirtió
en el más grande abusador.

00:09:11.782 --> 00:09:16.546
De cualquier manera,
el impacto es devastador.

00:09:20.185 --> 00:09:21.281
La tercer verdad

00:09:22.707 --> 00:09:24.253
de el bullying entre adultos es

00:09:24.321 --> 00:09:26.590
que tiene solución.

00:09:28.106 --> 00:09:31.837
Ahora, todos los discursos anti-bullying
y espacios seguros no han funcionado

00:09:32.466 --> 00:09:33.612
y no funcionarán.

00:09:34.476 --> 00:09:35.256
¿Por qué?

00:09:36.647 --> 00:09:39.297
Porque el bullying es conveniente
para el abusador

00:09:39.597 --> 00:09:43.128
y porque los abusadores no son estúpidos,
no van a jugar limpio.

00:09:43.188 --> 00:09:45.997
No los molestan cuando están
en su espacio seguro.

00:09:47.435 --> 00:09:48.261
Muchas ocasiones,

00:09:49.877 --> 00:09:52.330
los abusadores son los que tienen poder.

00:09:53.447 --> 00:09:54.169
Así que,

00:09:55.857 --> 00:09:57.661
no hay espacio seguro.

00:09:59.636 --> 00:10:01.908
La solución no es externa;

00:10:01.946 --> 00:10:05.630
la solución es interna, esta aquí.

00:10:07.018 --> 00:10:09.906
El bullying a nivel corporativo
o político nunca se detendrá.

00:10:09.948 --> 00:10:13.286
El bullying sólo pude detenerse
a nivel individual.

00:10:13.326 --> 00:10:16.053
Las investigaciones confirman
lo que nadie quiere admitir:

00:10:16.076 --> 00:10:17.948
el bullying sólo puede erradicarse ahí.

00:10:18.818 --> 00:10:20.368
El problema es personal,

00:10:21.708 --> 00:10:22.787
la solución, también.

00:10:24.368 --> 00:10:26.526
Skinny por fin lo descubrió,

00:10:26.641 --> 00:10:31.881
tras aquella humillación en la playa,
y decidió hacer algo al respecto.

00:10:33.297 --> 00:10:36.602
No lo logró él solo.
Encontró a alguien que le ayudó.

00:10:36.728 --> 00:10:37.660
(Risas)

00:10:38.317 --> 00:10:41.517
En este caso, el Sr. Charles Atlas
con su traje de baño de leopardo.

00:10:41.567 --> 00:10:42.676
(Risas)

00:10:45.916 --> 00:10:47.498
Se puso a entrenar.

00:10:48.937 --> 00:10:50.821
Pero, lo que no muestran las viñetas es

00:10:50.866 --> 00:10:53.536
todo el trabajo duro necesario
para lograrlo.

00:10:54.458 --> 00:10:57.519
Ténganlo en cuenta,
ser resistente al bullying

00:10:57.850 --> 00:11:00.942
requiere trabajo duro

00:11:03.007 --> 00:11:06.158
y comienza con una decisión:

00:11:06.928 --> 00:11:09.658
tomar el control.

00:11:12.008 --> 00:11:13.512
¿Qué hice para erradicarlo?

00:11:16.327 --> 00:11:17.599
Practiqué paracaidismo.

00:11:19.077 --> 00:11:21.336
Durante toda mi vida,
mi más grande miedo

00:11:21.386 --> 00:11:23.005
fue el miedo a las alturas,

00:11:23.267 --> 00:11:28.501
así que debía demostrar
que podía superar mis miedos.

00:11:29.497 --> 00:11:33.373
Ese día se convirtió
en una declaración personal

00:11:33.446 --> 00:11:37.881
para nunca dejar al miedo
detenerme de nuevo.

00:11:40.358 --> 00:11:43.615
Pasé tanto tiempo evitando el conflicto,
temiendo a los abusadores,

00:11:43.696 --> 00:11:48.756
que el miedo se convirtió
en mi más grande abusador.

00:11:52.620 --> 00:11:55.803
Cualquiera que haya sido víctima
ha llegado a ese punto de quiebra

00:11:55.893 --> 00:11:58.985
cuando dicen: "No voy a sopórtalo más".

00:12:00.091 --> 00:12:02.588
Dejan de esperar a alguien
para que venga a salvarlos

00:12:02.626 --> 00:12:06.738
y toman el control.

00:12:08.378 --> 00:12:09.416
En mi caso,

00:12:09.846 --> 00:12:12.863
comencé a informarme, comencé
a asistir a talleres y seminarios.

00:12:12.907 --> 00:12:15.180
Caminé sobre fuego
en el evento de Tony Robbins.

00:12:15.267 --> 00:12:19.870
Comencé a enfrentar los miedos
de los que antes huía

00:12:20.757 --> 00:12:24.667
y poco a poco mi fuerza y confianza

00:12:25.577 --> 00:12:27.688
comenzaron a aumentar.

00:12:30.387 --> 00:12:33.068
Si son victimas del bullying,
ésta es la única solución:

00:12:33.138 --> 00:12:36.031
decidirse a actuar.

00:12:37.704 --> 00:12:39.401
Lean, participen en seminarios,

00:12:39.458 --> 00:12:42.298
tomen clases de defensa personal,
aprendan artes marciales,

00:12:42.348 --> 00:12:43.779
perfeccionen algo

00:12:44.776 --> 00:12:49.050
que les de valor y confianza
para tomar el control.

00:12:49.197 --> 00:12:50.389
No existe otra solución.

00:12:51.697 --> 00:12:55.870
Construyan su espacio seguro.

00:12:57.220 --> 00:12:59.910
Sobre esto, Charles Atlas tenía razón:

00:13:00.367 --> 00:13:02.940
deben fortalecerse.

00:13:04.337 --> 00:13:08.237
Pueden lograrlo sin importar la edad,
todos podemos lograrlo.


00:13:10.879 --> 00:13:12.940
Tomemos el control total.

00:13:13.327 --> 00:13:14.986
Ahora, después de eso,

00:13:15.046 --> 00:13:17.836
Charles Atlas lo arruinó
porque Skinny buscó venganza.

00:13:20.978 --> 00:13:23.429
Pero dense cuenta que al menos
consiguió a la chica.

00:13:23.588 --> 00:13:26.031
Todos sabemos
que Charles Atlas no es un filántropo,

00:13:26.091 --> 00:13:27.630
así que debemos reinterpretarlo.

00:13:28.323 --> 00:13:29.847
Quiero dejar claro:

00:13:30.544 --> 00:13:34.225
no se trata de convertirse en un abusador,

00:13:35.595 --> 00:13:38.885
sino de ser resistente a los abusadores.

00:13:40.785 --> 00:13:43.896
Pues, un maestro de defensa personal
tiene poder letal,

00:13:43.956 --> 00:13:45.843
afortunadamente nunca tiene que usarlo.

00:13:46.978 --> 00:13:52.193
Es lo que Bruce Lee llamó:
"El arte de luchar sin luchar".

00:13:54.087 --> 00:13:55.563
No es un camino fácil,

00:13:55.735 --> 00:13:58.611
pero es el único para ganar.

00:13:59.327 --> 00:14:02.413
La fuerza y confianza individual

00:14:02.934 --> 00:14:05.511
son el único espacio seguro

00:14:05.775 --> 00:14:09.383
porque las puedes llevar contigo
a todos lados.

00:14:10.986 --> 00:14:11.857
Y por cierto,

00:14:15.646 --> 00:14:17.323
tambien puede un chico de ocho años

00:14:18.287 --> 00:14:19.926
en su primer día en tercer grado.

00:14:22.036 --> 00:14:22.750
Gracias.

00:14:22.857 --> 00:14:24.417
(Aplausos)