1
00:00:21,759 --> 00:00:24,519
Es mi primer día en tercer grado

2
00:00:24,649 --> 00:00:27,558
y estoy muy emocionado,
pues nos acabamos de mudar de ciudad,

3
00:00:27,578 --> 00:00:29,702
así que esto es una aventura:

4
00:00:29,787 --> 00:00:32,512
escuela nueva, nuevos amigos y...

5
00:00:34,441 --> 00:00:36,132
mis lentes totalmente nuevos.

6
00:00:36,317 --> 00:00:37,648
(Risas)

7
00:00:38,768 --> 00:00:40,934
Estoy en el patio
cuando un niño se me acerca.

8
00:00:41,012 --> 00:00:44,464
Es de mi tamaño,
tiene el cabello rubio, grueso y poblado,

9
00:00:44,630 --> 00:00:46,769
y me dice: "Oye, ¿quieres pelear?"

10
00:00:47,159 --> 00:00:48,452
(Risas)

11
00:00:49,074 --> 00:00:49,973
"¡No!"

12
00:00:50,071 --> 00:00:51,279
(Risas)

13
00:00:51,779 --> 00:00:52,669
"Pues yo sí"

14
00:00:52,789 --> 00:00:53,659
(Risas)

15
00:00:53,809 --> 00:00:58,735
Lo siguiente que recuerdo es estar 
encerrado recibiendo golpes y más golpes.

16
00:00:58,735 --> 00:01:01,393
Siento cómo me estruja la cabeza,

17
00:01:01,583 --> 00:01:05,481
y cómo me arrancan el cabello.

18
00:01:05,728 --> 00:01:09,520
Tengo ocho años
y recibir una paliza es nuevo para mí.

19
00:01:10,400 --> 00:01:12,718
¡Pum! Otro golpe, y otro.

20
00:01:14,278 --> 00:01:15,885
Por fin logro zafarme.

21
00:01:17,201 --> 00:01:18,284
"¡Mis lentes!"

22
00:01:21,507 --> 00:01:22,504
Están rotos.

23
00:01:24,190 --> 00:01:25,259
Y él los rompió.

24
00:01:27,161 --> 00:01:28,907
Lo único que se me ocurre es

25
00:01:29,770 --> 00:01:32,237
correr, lo más rápido que pueda,

26
00:01:32,609 --> 00:01:33,685
y eso fue lo que hice.

27
00:01:34,690 --> 00:01:35,515
Llego a casa,

28
00:01:37,209 --> 00:01:38,685
mi mamá me sienta en su regazo,

29
00:01:39,499 --> 00:01:41,558
las lágrimas cubren mi rostro

30
00:01:41,659 --> 00:01:43,506
y ella me dice: "Chico,

31
00:01:45,149 --> 00:01:48,673
hiciste lo correcto al no enfrentarlo.

32
00:01:49,719 --> 00:01:51,106
Sólo pon la otra mejilla

33
00:01:52,173 --> 00:01:53,842
y así te dejarán tranquilo".

34
00:01:55,092 --> 00:01:57,088
Bueno, mamá siempre tiene razón, ¿no?

35
00:01:58,358 --> 00:02:01,711
Pero en cuarto grado fue Collin,
pelirrojo y con pecas,

36
00:02:01,978 --> 00:02:03,150
y no me dejó tranquilo.

37
00:02:04,248 --> 00:02:07,120
El siguiente año fue Greg,
con su pinta de chico rudo.

38
00:02:08,707 --> 00:02:12,139
En la secundaria fue Santos,
el corredor estrella,

39
00:02:12,209 --> 00:02:14,163
y después Robert, y después Dean.

40
00:02:15,517 --> 00:02:18,458
En la preparatoria fue Raul,
ese pequeño bribón,

41
00:02:19,218 --> 00:02:22,197
quien me empujaba
todos lo días contra el casillero

42
00:02:22,687 --> 00:02:23,617
y yo no hacía nada.

43
00:02:24,858 --> 00:02:27,298
Mi amigo Johnny me decía:
"¡Debes enfrentarlo!"

44
00:02:30,180 --> 00:02:31,202
Johnny tenía razón,

45
00:02:33,243 --> 00:02:35,215
pero preferí escuchar a mamá.

46
00:02:37,857 --> 00:02:40,195
Esto no se limitó
a mis compañeros de clase.

47
00:02:40,759 --> 00:02:41,963
En mi último año,

48
00:02:42,580 --> 00:02:45,492
mi primer adulto abusador apareció.

49
00:02:46,411 --> 00:02:47,891
Recién nos mudamos a la ciudad,

50
00:02:48,709 --> 00:02:50,068
otra vez era el chico nuevo.

51
00:02:50,839 --> 00:02:53,736
Nuestro equipo de baloncesto
era el número uno del estado

52
00:02:54,698 --> 00:02:57,955
y algunos decían
que yo era el mejor jugador del equipo.

53
00:02:58,429 --> 00:02:59,700
Ese soy yo, el número 14.

54
00:03:02,007 --> 00:03:03,541
Pero para el entrenador Reeves,

55
00:03:04,940 --> 00:03:08,259
yo era un intruso en su equipo.

56
00:03:09,419 --> 00:03:11,320
Así que, cuando fallé un tiro

57
00:03:14,078 --> 00:03:15,208
en el primer juego,

58
00:03:15,918 --> 00:03:17,997
me mandó a la banca de por vida.

59
00:03:20,099 --> 00:03:21,388
Unos días después me dijo

60
00:03:21,467 --> 00:03:25,121
que dependía de mí si quería
sentarme en la banca toda la temporada

61
00:03:25,286 --> 00:03:27,179
o que podía renunciar.

62
00:03:29,299 --> 00:03:30,055
Y renuncié.

63
00:03:31,879 --> 00:03:34,807
Me gradué, obtuve mi primer empleo
y fui víctima del bullying.

64
00:03:35,978 --> 00:03:37,525
Fui víctima en mi matrimonio.

65
00:03:38,290 --> 00:03:43,106
17 años de matrimonio
y ni una sola pelea con mi esposa.

66
00:03:45,058 --> 00:03:47,368
¿Por qué?
Porque sólo ponía la otra mejilla.

67
00:03:48,354 --> 00:03:50,594
Hasta que un día,
todos mis problemas estallaron

68
00:03:51,074 --> 00:03:54,359
y, como en tercer grado, hui.

69
00:03:56,675 --> 00:03:57,588
Pero ahora,

70
00:04:01,053 --> 00:04:03,210
con tres pequeñas a mi cargo,
lo que está roto

71
00:04:05,677 --> 00:04:07,207
es más que unos lentes.

72
00:04:10,157 --> 00:04:13,447
Pensamos que el bullying
es un asunto de la infancia.

73
00:04:13,648 --> 00:04:15,317
Y sí, lo es.

74
00:04:16,067 --> 00:04:20,286
Pero la cruda realidad es
que uno de los grandes problemas

75
00:04:20,413 --> 00:04:21,719
de nuestro tiempos

76
00:04:22,138 --> 00:04:24,494
es el bullying entre adultos.

77
00:04:26,436 --> 00:04:28,068
¿Qué es el bullying entre adultos?

78
00:04:29,162 --> 00:04:30,033
Es esto.

79
00:04:31,326 --> 00:04:33,538
No es una definición académica
del bullying,

80
00:04:33,658 --> 00:04:37,057
pues creo que una versión animada
a veces es más clara:

81
00:04:37,477 --> 00:04:38,928
un poco de arena en la cara

82
00:04:39,339 --> 00:04:40,055
y...

83
00:04:41,436 --> 00:04:42,499
una pequeña amenaza

84
00:04:43,446 --> 00:04:45,999
para recordarles que no son nada.

85
00:04:47,197 --> 00:04:50,936
Esto sucede millones de veces
todos los días en todo el mundo.

86
00:04:51,356 --> 00:04:53,658
En el trabajo, cuando el jefe les dice:

87
00:04:53,718 --> 00:04:56,108
"¿Quieres conservar tu trabajo?
Cierra la boca",

88
00:04:57,067 --> 00:05:01,240
o cuando un compañero de trabajo
llega tarde a su presentación

89
00:05:01,476 --> 00:05:03,490
sólo para distraerlos.

90
00:05:04,967 --> 00:05:08,495
Un estudio reciente reveló
que de 2000 adultos en EE. UU.,

91
00:05:08,816 --> 00:05:12,145
el 31 % declaró ser víctima del bullying.

92
00:05:13,787 --> 00:05:16,815
Encuestaron 9000 empleados del gobierno

93
00:05:18,366 --> 00:05:23,255
y el 57 % declaró ser víctima
en los últimos dos años.

94
00:05:23,316 --> 00:05:28,345
Y sí, el gobierno tiene
una política anti-bullying.

95
00:05:31,877 --> 00:05:34,545
Obviamente, esto no se reduce
al ambiente de trabajo.

96
00:05:34,593 --> 00:05:38,535
El bullying entre adultos sucede en casa,
el matrimonio, nuestras comunidades,

97
00:05:38,867 --> 00:05:41,415
en la calles, en la hora pico del tráfico,

98
00:05:43,208 --> 00:05:44,299
en la política.

99
00:05:44,596 --> 00:05:45,558
Está en todos lados.

100
00:05:47,125 --> 00:05:49,573
Y no son las repercusiones externas

101
00:05:49,608 --> 00:05:52,087
tan importantes como el impacto

102
00:05:52,297 --> 00:05:55,277
en el individuo, el sujeto,

103
00:05:56,747 --> 00:05:58,261
la víctima.

104
00:06:00,677 --> 00:06:02,658
El daño emocional y psicológico

105
00:06:02,708 --> 00:06:05,288
a la autoestima, a la confianza
y a la dignidad

106
00:06:05,588 --> 00:06:07,268
es inmenso.

107
00:06:09,139 --> 00:06:11,714
Lo sé porque he sido víctima
la mayor parte de mi vida.

108
00:06:13,697 --> 00:06:14,558
Nunca más.

109
00:06:16,147 --> 00:06:17,941
Durante esa experiencia,

110
00:06:18,011 --> 00:06:20,419
aprendí tres crueles verdades

111
00:06:20,779 --> 00:06:23,489
sobre el bullying entre adultos.

112
00:06:24,809 --> 00:06:29,857
La primera, es un asunto muy personal.

113
00:06:30,886 --> 00:06:33,427
Bien, el bullying entre adultos
no es la gran cosa

114
00:06:33,777 --> 00:06:35,808
si nunca han sido víctimas.

115
00:06:36,547 --> 00:06:39,648
Es como la diferencia entre
cirugía intensiva y ciriguía leve:

116
00:06:39,905 --> 00:06:42,213
es intensiva si soy el afectado;

117
00:06:43,647 --> 00:06:45,375
es leve si Uds. son los afectados.

118
00:06:46,097 --> 00:06:48,806
¿Cierto? Muchas personas piensan así
respecto al bullying.

119
00:06:48,863 --> 00:06:51,076
No han sido víctimas,
no pueden ser solidarios,

120
00:06:51,146 --> 00:06:52,717
así que no debe ser la gran cosa.

121
00:06:55,056 --> 00:06:57,848
Las políticas anti-bullying
por lo regular son creadas

122
00:06:58,558 --> 00:07:02,604
por aquellos en una posición favorable
que nunca han sido víctimas.

123
00:07:04,752 --> 00:07:07,873
Incluso cuando les dicen:

124
00:07:07,957 --> 00:07:10,618
"¡Oh! No dejes que te afecte".

125
00:07:12,678 --> 00:07:14,784
Eso es personal.

126
00:07:18,237 --> 00:07:22,046
La psicoterapeuta Jenise Harmon
dice que el bullying no se trata de ti.

127
00:07:24,078 --> 00:07:25,720
"Tú no eres quien tiene problemas,

128
00:07:26,490 --> 00:07:29,139
así que no debes tomarlo personal".

129
00:07:30,628 --> 00:07:32,779
Lo siento, consejera,
pero, con todo respeto,

130
00:07:32,805 --> 00:07:34,808
cuando eres golpeado todos los días,

131
00:07:36,218 --> 00:07:37,019
es personal.

132
00:07:39,869 --> 00:07:43,219
Cuando un compañero de trabajo
los acusa por decir algo que no dijeron,

133
00:07:43,269 --> 00:07:45,659
su problema se vuelve un problema.

134
00:07:47,837 --> 00:07:50,739
Cuando un esposo abusador
le dice a su esposa todos los días

135
00:07:52,106 --> 00:07:53,479
lo inútil que es,

136
00:07:55,617 --> 00:07:56,441
es personal.

137
00:07:58,927 --> 00:08:02,237
La segunda verdad
sobre el bullying entre adultos es

138
00:08:02,287 --> 00:08:04,087
que te hace sentir impotente.

139
00:08:04,127 --> 00:08:06,200
El asunto principal no son los abusadores,

140
00:08:06,200 --> 00:08:08,484
sino el miedo,
la sensación de impotencia

141
00:08:08,514 --> 00:08:09,965
por no hacer nada al respecto.

142
00:08:10,015 --> 00:08:15,424
Esta oscura incertidumbre
de culpa incesante y ansiedad

143
00:08:15,456 --> 00:08:18,117
sofoca el autoestima,

144
00:08:19,077 --> 00:08:20,204
destruye los sueños,

145
00:08:20,852 --> 00:08:22,304
puede llevar a la depresión

146
00:08:23,512 --> 00:08:24,594
e incluso suicidio.

147
00:08:26,187 --> 00:08:29,019
Para mí fue la sensación
de no poder resistir yo solo.

148
00:08:31,167 --> 00:08:34,604
Siempre hago todo bien
hasta que se me presenta un conflicto,

149
00:08:35,737 --> 00:08:36,944
después retrocedo

150
00:08:38,806 --> 00:08:39,896
y huyo.

151
00:08:44,439 --> 00:08:46,241
Entreno vendedores

152
00:08:47,223 --> 00:08:49,013
y una de las cosas que he descubierto

153
00:08:49,649 --> 00:08:52,811
es que el miedo y las inseguridades
nos manipulan probablemente más

154
00:08:53,111 --> 00:08:57,195
que cualquier otro tipo de bullying.

155
00:08:59,494 --> 00:09:03,358
Para mí fue
la sensación de no poder resistir yo solo.

156
00:09:03,388 --> 00:09:05,936
Pasé mucho tiempo evitando conflictos

157
00:09:05,988 --> 00:09:08,047
y ocultándome por temor a los abusadores

158
00:09:08,047 --> 00:09:11,286
que el miedo se convirtió
en el más grande abusador.

159
00:09:11,782 --> 00:09:16,546
De cualquier manera,
el impacto es devastador.

160
00:09:20,185 --> 00:09:21,281
La tercer verdad

161
00:09:22,707 --> 00:09:24,253
de el bullying entre adultos es

162
00:09:24,321 --> 00:09:26,590
que tiene solución.

163
00:09:28,106 --> 00:09:31,837
Ahora, todos los discursos anti-bullying
y espacios seguros no han funcionado

164
00:09:32,466 --> 00:09:33,612
y no funcionarán.

165
00:09:34,476 --> 00:09:35,256
¿Por qué?

166
00:09:36,647 --> 00:09:39,297
Porque el bullying es conveniente
para el abusador

167
00:09:39,597 --> 00:09:43,128
y porque los abusadores no son estúpidos,
no van a jugar limpio.

168
00:09:43,188 --> 00:09:45,997
No los molestan cuando están
en su espacio seguro.

169
00:09:47,435 --> 00:09:48,261
Muchas ocasiones,

170
00:09:49,877 --> 00:09:52,330
los abusadores son los que tienen poder.

171
00:09:53,447 --> 00:09:54,169
Así que,

172
00:09:55,857 --> 00:09:57,661
no hay espacio seguro.

173
00:09:59,636 --> 00:10:01,908
La solución no es externa;

174
00:10:01,946 --> 00:10:05,630
la solución es interna, esta aquí.

175
00:10:07,018 --> 00:10:09,906
El bullying a nivel corporativo
o político nunca se detendrá.

176
00:10:09,948 --> 00:10:13,286
El bullying sólo pude detenerse
a nivel individual.

177
00:10:13,326 --> 00:10:16,053
Las investigaciones confirman
lo que nadie quiere admitir:

178
00:10:16,076 --> 00:10:17,948
el bullying sólo puede erradicarse ahí.

179
00:10:18,818 --> 00:10:20,368
El problema es personal,

180
00:10:21,708 --> 00:10:22,787
la solución, también.

181
00:10:24,368 --> 00:10:26,526
Skinny por fin lo descubrió,

182
00:10:26,641 --> 00:10:31,881
tras aquella humillación en la playa,
y decidió hacer algo al respecto.

183
00:10:33,297 --> 00:10:36,602
No lo logró él solo.
Encontró a alguien que le ayudó.

184
00:10:36,728 --> 00:10:37,660
(Risas)

185
00:10:38,317 --> 00:10:41,517
En este caso, el Sr. Charles Atlas
con su traje de baño de leopardo.

186
00:10:41,567 --> 00:10:42,676
(Risas)

187
00:10:45,916 --> 00:10:47,498
Se puso a entrenar.

188
00:10:48,937 --> 00:10:50,821
Pero, lo que no muestran las viñetas es

189
00:10:50,866 --> 00:10:53,536
todo el trabajo duro necesario
para lograrlo.

190
00:10:54,458 --> 00:10:57,519
Ténganlo en cuenta,
ser resistente al bullying

191
00:10:57,850 --> 00:11:00,942
requiere trabajo duro

192
00:11:03,007 --> 00:11:06,158
y comienza con una decisión:

193
00:11:06,928 --> 00:11:09,658
tomar el control.

194
00:11:12,008 --> 00:11:13,512
¿Qué hice para erradicarlo?

195
00:11:16,327 --> 00:11:17,599
Practiqué paracaidismo.

196
00:11:19,077 --> 00:11:21,336
Durante toda mi vida,
mi más grande miedo

197
00:11:21,386 --> 00:11:23,005
fue el miedo a las alturas,

198
00:11:23,267 --> 00:11:28,501
así que debía demostrar
que podía superar mis miedos.

199
00:11:29,497 --> 00:11:33,373
Ese día se convirtió
en una declaración personal

200
00:11:33,446 --> 00:11:37,881
para nunca dejar al miedo
detenerme de nuevo.

201
00:11:40,358 --> 00:11:43,615
Pasé tanto tiempo evitando el conflicto,
temiendo a los abusadores,

202
00:11:43,696 --> 00:11:48,756
que el miedo se convirtió
en mi más grande abusador.

203
00:11:52,620 --> 00:11:55,803
Cualquiera que haya sido víctima
ha llegado a ese punto de quiebra

204
00:11:55,893 --> 00:11:58,985
cuando dicen: "No voy a sopórtalo más".

205
00:12:00,091 --> 00:12:02,588
Dejan de esperar a alguien
para que venga a salvarlos

206
00:12:02,626 --> 00:12:06,738
y toman el control.

207
00:12:08,378 --> 00:12:09,416
En mi caso,

208
00:12:09,846 --> 00:12:12,863
comencé a informarme, comencé
a asistir a talleres y seminarios.

209
00:12:12,907 --> 00:12:15,180
Caminé sobre fuego
en el evento de Tony Robbins.

210
00:12:15,267 --> 00:12:19,870
Comencé a enfrentar los miedos
de los que antes huía

211
00:12:20,757 --> 00:12:24,667
y poco a poco mi fuerza y confianza

212
00:12:25,577 --> 00:12:27,688
comenzaron a aumentar.

213
00:12:30,387 --> 00:12:33,068
Si son victimas del bullying,
ésta es la única solución:

214
00:12:33,138 --> 00:12:36,031
decidirse a actuar.

215
00:12:37,704 --> 00:12:39,401
Lean, participen en seminarios,

216
00:12:39,458 --> 00:12:42,298
tomen clases de defensa personal,
aprendan artes marciales,

217
00:12:42,348 --> 00:12:43,779
perfeccionen algo

218
00:12:44,776 --> 00:12:49,050
que les de valor y confianza
para tomar el control.

219
00:12:49,197 --> 00:12:50,389
No existe otra solución.

220
00:12:51,697 --> 00:12:55,870
Construyan su espacio seguro.

221
00:12:57,220 --> 00:12:59,910
Sobre esto, Charles Atlas tenía razón:

222
00:13:00,367 --> 00:13:02,940
deben fortalecerse.

223
00:13:04,337 --> 00:13:08,237
Pueden lograrlo sin importar la edad,
todos podemos lograrlo.


224
00:13:10,879 --> 00:13:12,940
Tomemos el control total.

225
00:13:13,327 --> 00:13:14,986
Ahora, después de eso,

226
00:13:15,046 --> 00:13:17,836
Charles Atlas lo arruinó
porque Skinny buscó venganza.

227
00:13:20,978 --> 00:13:23,429
Pero dense cuenta que al menos
consiguió a la chica.

228
00:13:23,588 --> 00:13:26,031
Todos sabemos
que Charles Atlas no es un filántropo,

229
00:13:26,091 --> 00:13:27,630
así que debemos reinterpretarlo.

230
00:13:28,323 --> 00:13:29,847
Quiero dejar claro:

231
00:13:30,544 --> 00:13:34,225
no se trata de convertirse en un abusador,

232
00:13:35,595 --> 00:13:38,885
sino de ser resistente a los abusadores.

233
00:13:40,785 --> 00:13:43,896
Pues, un maestro de defensa personal
tiene poder letal,

234
00:13:43,956 --> 00:13:45,843
afortunadamente nunca tiene que usarlo.

235
00:13:46,978 --> 00:13:52,193
Es lo que Bruce Lee llamó:
"El arte de luchar sin luchar".

236
00:13:54,087 --> 00:13:55,563
No es un camino fácil,

237
00:13:55,735 --> 00:13:58,611
pero es el único para ganar.

238
00:13:59,327 --> 00:14:02,413
La fuerza y confianza individual

239
00:14:02,934 --> 00:14:05,511
son el único espacio seguro

240
00:14:05,775 --> 00:14:09,383
porque las puedes llevar contigo
a todos lados.

241
00:14:10,986 --> 00:14:11,857
Y por cierto,

242
00:14:15,646 --> 00:14:17,323
tambien puede un chico de ocho años

243
00:14:18,287 --> 00:14:19,926
en su primer día en tercer grado.

244
00:14:22,036 --> 00:14:22,750
Gracias.

245
00:14:22,857 --> 00:14:24,417
(Aplausos)