WEBVTT

00:00:00.803 --> 00:00:03.238
هل كان عليك كسر قيود عائلتك؟

00:00:04.260 --> 00:00:06.794
اليوم، سأكسر قيودي،

00:00:06.818 --> 00:00:10.119
حول المال والتكتم والخجل.

00:00:11.922 --> 00:00:15.763
في عام 2006، اتصل بي أخي كيث
في عيد ميلاده الأربعين.

00:00:17.017 --> 00:00:19.572
"تام، أنا في حالة يرثى لها.

00:00:20.514 --> 00:00:23.267
ولن أطلب ما لم أضطر لذلك.

00:00:24.381 --> 00:00:26.823
هل يمكنني اقتراض 500 7 دولار؟"

00:00:28.611 --> 00:00:31.365
لم تكن هذه المرة الأولى
التي يحتاج فيها لمبلغ نقدي سريع،

00:00:31.389 --> 00:00:33.714
ولكن هذه المرة، أرعبني صوته.

00:00:35.664 --> 00:00:39.727
لم أسمعه قط يتحدث وهو مطرق الرأس وخَجِل،

00:00:42.321 --> 00:00:44.408
وكان في ميلاده الأربعين.

00:00:49.723 --> 00:00:52.651
وبعد بعض الأسئلة الأساسية
التي نطرحها جميعًا،

00:00:53.737 --> 00:00:57.230
وافقت إقراضه المال، ولكن بشرط واحد:

00:00:58.421 --> 00:01:00.865
وبما أنني الخبيرة المالية في العائلة،

00:01:00.889 --> 00:01:02.843
أردت أن أقابله هو وزوجته

00:01:02.867 --> 00:01:04.793
لمعرفة ما يحدث بالفعل.

NOTE Paragraph

00:01:05.983 --> 00:01:09.206
وبعد أسابيع، التقينا في مقهى ستاربكس،

00:01:09.230 --> 00:01:13.427
وبدأت مباشرةً الحديث عن وضع الميزانية
بشكل صارم ومحب.

00:01:14.336 --> 00:01:18.615
"يجب عليكم بيع المنزل،
وتقليص حجمه لشيء تستطيعون تحمله،

00:01:18.639 --> 00:01:20.605
وبيع الألعاب.

00:01:20.629 --> 00:01:22.115
وستاربكس؟

00:01:22.139 --> 00:01:24.829
يجب التخلي عن احتساء القهوة
ذات الخمس دولارت في اليوم."

NOTE Paragraph

00:01:25.343 --> 00:01:29.154
كما تعلمون، جميع الأشياء غير المهمة
التي نقوم بها لمواكبة الآخرين في غناهم.

00:01:30.811 --> 00:01:34.050
وبشكل سريع، انتاب أخي وزوجته الخوف والندم،

00:01:35.348 --> 00:01:36.637
وحصلت الفوضى.

00:01:37.709 --> 00:01:42.589
وكنت أتردد ما بين المعالِجة
والأخت المنزعجة.

00:01:44.029 --> 00:01:46.092
أردتهم أن يكونوا أفضل من هذا.

NOTE Paragraph

00:01:46.500 --> 00:01:49.370
هيا، أنتما الاثنان. نظما حياتكما.

00:01:50.025 --> 00:01:51.531
أنتما والدان.

00:01:51.555 --> 00:01:53.920
انضجا وارفعا معنوياتكما."

00:01:56.280 --> 00:01:58.801
وبعد أن غادرنا، اتصلت بأمي،

00:02:00.484 --> 00:02:02.414
ولكن كيث سبقني،

00:02:02.438 --> 00:02:04.825
وأخبرها أني لم أكن متعاونة.

00:02:05.955 --> 00:02:09.415
في الحقيقة، لقد شعر بأنه جُرح 
وأنه تم التعاون ضده.

00:02:12.200 --> 00:02:18.800
لأني أخجلته بحديثي الصارم المحب
عن وضع الميزانية.

NOTE Paragraph

00:02:21.091 --> 00:02:23.607
مرّ شهران عندما تلقيت مكالمة.

NOTE Paragraph

00:02:24.669 --> 00:02:27.250
"تام؟ لدي أخبار سيئة.

00:02:28.646 --> 00:02:30.709
انتحر كيث الليلة الماضية."

00:02:35.747 --> 00:02:39.421
بعد أيام، ذهبت إلى منزله للحصول على أجوبة،

00:02:40.626 --> 00:02:42.811
في "مكتبه"... الكراج.

00:02:44.416 --> 00:02:48.647
هناك، وجدت كومة من فواتير
بطاقة الائتمان متأخرة الدفع

00:02:48.671 --> 00:02:53.361
وإنذار بحبس الرهن كان قد توصل به 
في اليوم الذي توفي فيه.

00:03:12.959 --> 00:03:17.488
ترك أخي خلفه طفلته الجميلة
ذات العشرة أعوام،

00:03:17.512 --> 00:03:22.853
وابنه الذكي البالغ من العمر 18 عامًا،
قبل أسابيع من تخرجه من الثانوية،

00:03:22.877 --> 00:03:24.527
وزوجته منذ 20 عامًا.

NOTE Paragraph

00:03:26.180 --> 00:03:27.576
كيف حدث هذا؟

00:03:30.276 --> 00:03:34.856
قبض على أخي في دورة الخجل المالية لعائلتنا

00:03:34.880 --> 00:03:36.974
ولم يكن لوحده في هذا.

00:03:38.087 --> 00:03:43.517
إن معدلات الانتحار بين البالغين
الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و64 عامًا

00:03:43.541 --> 00:03:47.246
ارتفعت حوالي 40% منذ عام 1999.

00:03:48.141 --> 00:03:51.673
خسارة الوظيفة والإفلاس وحبس الرهن

00:03:51.697 --> 00:03:54.910
لهم دور في حوالي 40% من الوفيات،

00:03:54.934 --> 00:04:00.323
وكان الرجال البيض في منتصف العمر
يمثلون سبع حالات انتحار من أصل 10 حالات.

00:04:01.823 --> 00:04:04.014
ما تعملته

00:04:04.038 --> 00:04:10.660
هو أن سلوكياتنا في التدمير الذاتي
والهزيمة المالية

00:04:10.684 --> 00:04:14.585
لا تقودها عقولنا العقلية والمنطقية.

00:04:15.434 --> 00:04:21.728
بل هم نتاج نُظم عقائدية لاواعية

00:04:21.752 --> 00:04:23.943
متجذرة في طفولتنا

00:04:23.967 --> 00:04:26.451
ومتأصلة بعمق داخلنا،

00:04:26.475 --> 00:04:31.356
وتلك النظم تُحدد الطريقة التي نتعامل بها
كبالغين مع المال طوال حياتنا،

00:04:31.380 --> 00:04:37.609
ويتربى الكثيرون منكم على الاعتقاد 
بأنكم كسالى،

00:04:37.633 --> 00:04:41.833
أو مجانين أو أغبياء... 
أو فقط سيئي التعامل مع المال.

NOTE Paragraph

00:04:43.027 --> 00:04:45.638
هذه ما أسميه خجل المال.

00:04:47.216 --> 00:04:50.903
د. بريني براون، باحث خَجَل معروف،

00:04:50.927 --> 00:04:57.229
يعرّف الخزي ب"الشعور الشديد بالألم

00:04:57.253 --> 00:05:00.578
أو الاعتقاد بأن فينا نقصًا ما،

00:05:00.602 --> 00:05:04.181
ولذلك فإننا لا نستحق الحب والانتماء."

00:05:05.746 --> 00:05:10.012
بناءً على هذا التعريف،
إليكم تعريفي لخجل المال:

00:05:11.499 --> 00:05:14.182
"الشعور بالألم الشديد

00:05:14.206 --> 00:05:17.002
أو الاعتقاد بأن فينا نقصًا ما،

00:05:17.026 --> 00:05:20.191
وبالتالي فإننا لا نستحق الحب والانتماء،

00:05:20.215 --> 00:05:22.437
استنادًا على أرصدة حساباتنا المصرفية،

00:05:23.546 --> 00:05:28.094
وديوننا ومنازلنا وسياراتنا

00:05:28.118 --> 00:05:29.569
ومسمياتنا الوظيفية."

NOTE Paragraph

00:05:31.833 --> 00:05:34.421
دعوني أضرب لكم بعض الأمثلة حول ما أقصده،

00:05:35.756 --> 00:05:38.383
أعتقد أن جميعنا لدينا خجل من المال،

00:05:38.407 --> 00:05:42.302
سواء أكسبت 10 آلاف دولار في السنة
أو 10 ملايين،

00:05:42.326 --> 00:05:45.637
وهذا لأننا نعطي المال كل قوتنا.

00:05:47.737 --> 00:05:51.928
وهذا ما تبدو عليه أنت أو شخص ممن تحبونهم

00:05:51.952 --> 00:05:54.076
عندما يكون لديكم الخجل من المال.

00:05:54.100 --> 00:05:57.430
فهم يلتقطون دائمًا الشيك،

00:05:57.454 --> 00:06:00.303
وينقذون العائلة والأصدقاء ماليًا.

00:06:00.327 --> 00:06:02.581
إنهم مؤمَّنون من الناحية المالية،

00:06:02.605 --> 00:06:06.279
ولكنهم يعيشون في حالة دائمة
من عدم الاكتفاء.

00:06:08.433 --> 00:06:14.893
إنهم يقودون سيارة مرسيدس،
ولكن ميزانيتهم بالكاد تكفي لشراء هوندا.

00:06:16.234 --> 00:06:19.391
ويسعون ليظهروا بمظهر جيد مهما كلف ذلك.

NOTE Paragraph

00:06:20.539 --> 00:06:24.841
أعلم أننا نستطيع التحرر
من قبضة الخجل من المال،

00:06:24.865 --> 00:06:26.054
لأني فعلت.

00:06:27.267 --> 00:06:30.957
بعد فترة قصيرة من وفاة أخي، أتت الأزمة.

00:06:31.976 --> 00:06:35.033
فقدت عملي وواجهت الإفلاس.

00:06:36.447 --> 00:06:40.208
في السر، كنتُ مذعورة.

00:06:41.409 --> 00:06:47.076
مكثت في المنزل لمدة عام،
باعتقادي أني ارتكبت خطأ ما،

00:06:47.100 --> 00:06:50.607
قلت لنفسي: "ماذا فعلتِ؟ ماذا حدث؟"

00:06:51.852 --> 00:06:57.137
بقيت صامتة لفترة طويلة،
كنت أذهب للخارج وأبتسم.

00:06:57.767 --> 00:06:58.917
لم يكن أي أحد يعلم بذلك.

00:06:59.692 --> 00:07:01.013
ذلك هو الخجل من المال.

NOTE Paragraph

00:07:02.640 --> 00:07:07.998
لذا ما كان علي فعله هو التخلي عن يقيني

00:07:08.022 --> 00:07:10.021
بأن لدي كل الإجابات.

00:07:10.045 --> 00:07:11.925
فقد كنت العارفة بكل شيء في عائلتي،

00:07:13.600 --> 00:07:18.172
واضطررت للتخلي عن فكرة
أن خطة مالية جديدة

00:07:18.196 --> 00:07:19.552
هي الحل.

00:07:21.188 --> 00:07:26.459
وككل شيء في حياتي،

00:07:26.483 --> 00:07:29.714
أُرسل إلي شخص لمساعدتي،

00:07:30.896 --> 00:07:32.546
وقبلت تلك المساعدة،

00:07:34.038 --> 00:07:37.333
ولكن كان علي القيام بتحر شخصي كبير

00:07:37.357 --> 00:07:40.594
حول التاريخ المالي لعائلتي

00:07:40.618 --> 00:07:42.484
ومعتقداتي المالية.

NOTE Paragraph

00:07:44.777 --> 00:07:48.746
علينا البدء بهذه المحادثة.

00:07:48.770 --> 00:07:51.451
لم يعد المال موضوعًا محظورًا.

00:07:52.202 --> 00:07:58.306
علينا أن نكون صادقين مع بعضنا
أننا نعاني من مشاكل مالية،

00:07:58.330 --> 00:08:02.758
ودعونا نقول الحقيقة ...
علينا التوقف عن التخفيف من آلامنا.

00:08:04.484 --> 00:08:07.533
من أجل الكشف عن الأجزاء المؤلمة

00:08:07.557 --> 00:08:10.298
من قصصكم المالية وتاريخكم المالي،

00:08:11.481 --> 00:08:12.774
لا يمكنكم أن تُخَدَّروا

00:08:13.998 --> 00:08:19.180
علينا ترك الماضي لنكون أحرارًا.

00:08:20.823 --> 00:08:24.514
يحدث ترك الماضي من خلال الاستسلام

00:08:24.538 --> 00:08:26.521
والإيمان والتسامح.

00:08:27.334 --> 00:08:32.183
الدَّين هو المظهر الحقيقي لعدم التسامح.

00:08:32.893 --> 00:08:37.100
إذا كان لديك دين،
فأنت لم تسامح ماضيك كليًا،

00:08:37.124 --> 00:08:40.884
إنها مهمتنا لنسامح أنفسنا والآخرين

00:08:40.908 --> 00:08:42.670
حتى نتمكن من العيش بحرية.

00:08:42.694 --> 00:08:45.923
غير ذلك، فإن ماضينا سيستمر في التكرار.

00:08:47.648 --> 00:08:51.712
هذا ليس حلا سريعا،
وأنا أعلم أننا جميعنا نريد واحدا،

00:08:51.736 --> 00:08:53.664
ولكنه استيقاظ بطيء.

00:08:53.688 --> 00:08:56.053
هذا مستوى آخر من العمل.

00:08:56.413 --> 00:08:59.704
علينا أن نذهب أعلى

00:08:59.728 --> 00:09:00.997
للحصول عليه.

NOTE Paragraph

00:09:02.014 --> 00:09:04.760
لذا جرب هذا: اتبع أموالك.

00:09:05.302 --> 00:09:08.530
وستظهِر لك أموالك فورًا ما تُقّدر.

00:09:09.491 --> 00:09:10.968
أين تصرفها؟

00:09:10.992 --> 00:09:15.494
ثم اسأل نفسك: هل أُقدر كل هذه الأشياء؟

00:09:15.990 --> 00:09:19.409
وأثِر فضولك حول ما تشعر به عندما تُنفق.

00:09:19.433 --> 00:09:21.030
هل أنت وحيد؟

00:09:21.054 --> 00:09:22.386
هل أنت ضجر؟

00:09:22.868 --> 00:09:25.479
أو هل أنت متحمس؟

NOTE Paragraph

00:09:27.424 --> 00:09:29.733
ولكن هناك مهمة أعمق يجب أن تحدث.

00:09:30.063 --> 00:09:32.951
كيف حصلت على كل هذه المعتقدات المالية؟

00:09:34.623 --> 00:09:37.383
أسمي هذا السيرة الذاتية لأموالكم،

00:09:37.407 --> 00:09:41.684
وكمدرب مالي، فإن هذه هي الخطوة الأولى
التي أتخذها مع عملائي.

00:09:42.773 --> 00:09:45.963
استرجع ذكرياتك الطفولية المالية.

00:09:46.685 --> 00:09:48.788
كيف كان شعورك عندما حصلت على المال؟

00:09:49.235 --> 00:09:53.038
هل كنت متحمسًا أو فخورًا أو مرتبكًا؟

00:09:54.051 --> 00:09:56.148
وماذا فعلت بالمال؟

00:09:56.172 --> 00:09:59.870
هل جريت إلى متجر الحلويات أم إلى البنك؟

00:10:00.899 --> 00:10:03.363
وماذا سمعت والديك يقولان،

00:10:03.387 --> 00:10:06.466
وماذا كان والداك يفعلان بالمال؟

NOTE Paragraph

00:10:07.548 --> 00:10:09.768
أنا وأخي سمعنا:

00:10:09.792 --> 00:10:11.649
"المزيد من المال سيجعلنا سعداء."

00:10:12.506 --> 00:10:13.697
كل يوم.

00:10:13.721 --> 00:10:15.930
"المزيد من المال سيجعلنا سعداء."

00:10:15.954 --> 00:10:19.381
وقد استوعبنا ذلك في اعتقادنا المالي

00:10:19.405 --> 00:10:23.193
أن تقديرنا الذاتي لأنفسنا 
كان يساوي قيمتنا الصافية

00:10:23.217 --> 00:10:28.514
عند مشاهدتنا لأمّنا تعيش
في حالة مزمنة من عدم الاكتفاء.

00:10:29.064 --> 00:10:33.206
وخدّرت الألم بالسكريات والتسوق.

NOTE Paragraph

00:10:34.441 --> 00:10:35.873
لذا ماذا فعلنا؟

00:10:36.941 --> 00:10:38.973
لعب كيث دور أمي.

00:10:39.514 --> 00:10:43.505
كان يكسب القليل جدًّا،
وكان يتوق لأن يتم إنقاذه ماليًا،

00:10:43.529 --> 00:10:45.854
ويخفف الألم بالكحول.

00:10:47.058 --> 00:10:48.386
أنا فعلت العكس.

00:10:49.360 --> 00:10:51.513
أصبحت من ذوي الدخل المرتفع،

00:10:51.537 --> 00:10:54.871
والمنقذة،

00:10:54.895 --> 00:10:58.378
وهدأت الألم بكتب تنمية الذات.

00:10:59.699 --> 00:11:02.525
ولكن قاسمنا المشترك 
كان هو اعتقادنا المالي.

00:11:02.549 --> 00:11:05.166
حيث اعتقد كلانا أن أرصدة حساباتنا المصرفية

00:11:05.190 --> 00:11:06.881
مساوية لقيمتنا الذاتية.

NOTE Paragraph

00:11:08.904 --> 00:11:12.047
بالنظر للوراء إلى الاجتماع
الذي جمعني مع أخي في ستاربكس ...

00:11:13.603 --> 00:11:16.763
لم يكن بحاجة إلى دخل ولا رأيي.

00:11:17.692 --> 00:11:20.788
كان بحاجة إلى أن تُفرج معاناته،

00:11:20.812 --> 00:11:22.818
وكان بحاجة إلى تعاطفي.

00:11:24.037 --> 00:11:26.904
لم يكن كيث قادرًا على التحدث

00:11:26.928 --> 00:11:29.418
وكسر دورة خجل أموال عائلتنا،

00:11:29.442 --> 00:11:33.068
لذا فقد تركني أقوم بالعمل لوحدي
وأشارك وصيته.

00:11:34.759 --> 00:11:36.386
التغيير صعب،

00:11:37.792 --> 00:11:41.181
ولكن في عائلتي، عدم التغيير هو أمر مصيري.

NOTE Paragraph

00:11:42.670 --> 00:11:44.324
لذا قمت بالعمل،

00:11:44.348 --> 00:11:49.070
وعشت تسامحًا عميقًا،

00:11:51.096 --> 00:11:53.477
وكما أقف هنا اليوم،

00:11:53.501 --> 00:11:55.834
فأنا أعيش لهدف،

00:11:57.473 --> 00:12:00.536
أنا أخدم والمال يخدمني.

00:12:01.850 --> 00:12:06.008
لا يتطلب الأمر سوى شخص واحد من عائلتك

00:12:06.032 --> 00:12:08.508
يقوم بكسر دورة الخجل من المال.

00:12:09.416 --> 00:12:11.777
أريدكم أن تكونوا هذا الشخص.

NOTE Paragraph

00:12:12.608 --> 00:12:13.759
شكرًا لكم.

NOTE Paragraph

00:12:13.783 --> 00:12:17.230
(تصفيق)