当我们想到学习，
我们通常想到学生在教室或报告厅的画面，
摊开在桌子上的课本，
认真地听着前面的老师或教授授课。
但是在心理学里面，学习则是另一回事。
对心理学家而言，
学习是基于体验的长期的行为改变。
学习的两大主要类型为
经典条件性反射
和操作性条件反射。
我们先来说说经典条件反射。
在1890年代，一个名为伊万·巴甫洛夫的 俄罗斯生理学家
在狗身上做了非常著名的实验。
他在给狗食物的同时
也响了响铃当。
不久以后，这些狗就将食物和铃当联系起来。
它们明白了当有铃声响起的时候，
它们就会有吃的。
最后，只要铃声一响，
这些狗就开始分泌唾液。
它们觉得有铃声就应该有食物。
我们知道，在通常情况下，
只有看到闻到食物，狗才会分泌唾液，
我们称食物为无条件刺激，
我们称分泌唾液为无条件反射。
没有人需要教一只狗如何在看到牛排时分泌唾液。
然而，当我们将一个无条件刺激，比如食物，
和一个原来是中性的东西，比如铃声， 联结起来的时候，
那个中性的刺激物变成了条件刺激。
于是经典条件反射理论诞生了。
我们可以看到它在动物身上的应用，
应用到人身上是怎样的？
也是完全一样的。
比如某一天你去医生那里打针，
她说：“不要怕，这一点都不会疼”，
然后她给你打了你这辈子打过的最疼的一针。
几个星期以后，你去一个牙医那里检查，
他开始把一个镜子放在你的嘴巴里
来检查你的牙齿，
他说：“不要怕，这一点都不会疼”。
虽然你知道这个镜子不会让你疼，
你却立马从椅子上跳起来撒腿就跑，
边跑边叫。
当你去打针的时候，
“这一点都不会疼”的字眼
成为了一个条件刺激，
跟打针的疼痛联结在一起，
打针的疼痛则是无条件刺激，
于是就有了你的条件反射，
也就是跑得远远的。
经典条件反射进行时。
操作性条件反射解释的是
结果如何导致自愿的行为改变。
那操作性条件反射是怎么一回事呢？
操作性条件反射主要有两个组成部分：
强化和惩罚。
强化让你更可能
重复某一行为，
而惩罚则相反。
强化和惩罚可以是积极的也可以是消极的，
但这不是指好和坏。
积极指的是增加某一刺激，
比如在你吃完蔬菜后给你甜品，
消极指的是去除某一刺激，
比如因为你考试成绩好而给你取消作业。
让我们来看一个操作性条件反射的例子。
你跟你的家人用完晚餐后，
你收拾了桌子，洗了碗筷。
你做好这些以后，你的妈妈给了你一个大大的拥抱，
说：”谢谢你帮我。“
在这个情景里面，你妈妈的回应
是积极的强化——
如果你以后更可能重复那个操作性反应，
也就是收拾桌子和洗碗筷。
操作性条件反射在我们的日常生活中随处可见。
我们做的事情里面很少
有不被操作性条件反射影响过的。
我们甚至见过一些不寻常的 操作性条件反射的例子。
一群科学家们向我们展示了
操作性条件反射的力量——
他们训练鸽子为艺术鉴赏家。
通过把食物作为积极强化物，
科学家们教会了鸽子
选择莫奈的画
而非毕加索的画。
当这些鸽子看到其他艺术家的画时，
科学家们观察到刺激泛化，
这些鸽子选择了印象派的画，
而非立体派的画。
也许接下来他们可以训练鸽子
画出它们自己的杰作。