0:00:14.216,0:00:15.704
当我们想到学习，

0:00:15.704,0:00:18.365
我们通常想到学生在教室或报告厅的画面，

0:00:18.365,0:00:19.673
摊开在桌子上的课本，

0:00:19.673,0:00:23.591
认真地听着前面的老师或教授授课。

0:00:23.599,0:00:26.511
但是在心理学里面，学习则是另一回事。

0:00:26.511,0:00:27.972
对心理学家而言，

0:00:27.972,0:00:32.283
学习是基于体验的长期的行为改变。

0:00:32.283,0:00:34.379
学习的两大主要类型为

0:00:34.379,0:00:36.021
经典条件性反射

0:00:36.021,0:00:39.066
和操作性条件反射。

0:00:39.066,0:00:41.969
我们先来说说经典条件反射。

0:00:41.969,0:00:45.505
在1890年代，一个名为伊万·巴甫洛夫的[br]俄罗斯生理学家

0:00:45.505,0:00:48.404
在狗身上做了非常著名的实验。

0:00:48.404,0:00:49.736
他在给狗食物的同时

0:00:49.736,0:00:51.780
也响了响铃当。

0:00:51.780,0:00:55.290
不久以后，这些狗就将食物和铃当联系起来。

0:00:55.290,0:00:56.942
它们明白了当有铃声响起的时候，

0:00:56.942,0:00:58.420
它们就会有吃的。

0:00:58.420,0:01:00.454
最后，只要铃声一响，

0:01:00.454,0:01:01.915
这些狗就开始分泌唾液。

0:01:01.915,0:01:05.461
它们觉得有铃声就应该有食物。

0:01:05.461,0:01:07.564
我们知道，在通常情况下，

0:01:07.564,0:01:11.015
只有看到闻到食物，狗才会分泌唾液，

0:01:11.015,0:01:13.565
我们称食物为无条件刺激，

0:01:13.565,0:01:17.564
我们称分泌唾液为无条件反射。

0:01:17.564,0:01:21.032
没有人需要教一只狗如何在看到牛排时分泌唾液。

0:01:21.032,0:01:24.313
然而，当我们将一个无条件刺激，比如食物，

0:01:24.313,0:01:28.194
和一个原来是中性的东西，比如铃声，[br]联结起来的时候，

0:01:28.202,0:01:31.458
那个中性的刺激物变成了条件刺激。

0:01:31.458,0:01:35.086
于是经典条件反射理论诞生了。

0:01:35.086,0:01:37.463
我们可以看到它在动物身上的应用，

0:01:37.463,0:01:39.588
应用到人身上是怎样的？

0:01:39.588,0:01:41.405
也是完全一样的。

0:01:41.405,0:01:44.811
比如某一天你去医生那里打针，

0:01:44.811,0:01:47.766
她说：“不要怕，这一点都不会疼”，

0:01:47.766,0:01:51.935
然后她给你打了你这辈子打过的最疼的一针。

0:01:51.935,0:01:54.856
几个星期以后，你去一个牙医那里检查，

0:01:54.856,0:01:56.408
他开始把一个镜子放在你的嘴巴里

0:01:56.408,0:01:57.859
来检查你的牙齿，

0:01:57.859,0:02:01.324
他说：“不要怕，这一点都不会疼”。

0:02:01.324,0:02:03.747
虽然你知道这个镜子不会让你疼，

0:02:03.747,0:02:05.195
你却立马从椅子上跳起来撒腿就跑，

0:02:05.195,0:02:06.924
边跑边叫。

0:02:06.924,0:02:08.604
当你去打针的时候，

0:02:08.604,0:02:10.852
“这一点都不会疼”的字眼

0:02:10.852,0:02:12.467
成为了一个条件刺激，

0:02:12.467,0:02:14.628
跟打针的疼痛联结在一起，

0:02:14.628,0:02:16.637
打针的疼痛则是无条件刺激，

0:02:16.637,0:02:18.798
于是就有了你的条件反射，

0:02:18.798,0:02:21.270
也就是跑得远远的。

0:02:21.270,0:02:24.008
经典条件反射进行时。

0:02:24.008,0:02:25.777
操作性条件反射解释的是

0:02:25.777,0:02:29.142
结果如何导致自愿的行为改变。

0:02:29.142,0:02:31.478
那操作性条件反射是怎么一回事呢？

0:02:31.478,0:02:34.730
操作性条件反射主要有两个组成部分：

0:02:34.730,0:02:36.989
强化和惩罚。

0:02:36.989,0:02:38.777
强化让你更可能

0:02:38.777,0:02:40.525
重复某一行为，

0:02:40.525,0:02:42.708
而惩罚则相反。

0:02:42.708,0:02:45.869
强化和惩罚可以是积极的也可以是消极的，

0:02:45.869,0:02:48.134
但这不是指好和坏。

0:02:48.134,0:02:50.490
积极指的是增加某一刺激，

0:02:50.490,0:02:52.951
比如在你吃完蔬菜后给你甜品，

0:02:52.951,0:02:55.264
消极指的是去除某一刺激，

0:02:55.264,0:02:59.465
比如因为你考试成绩好而给你取消作业。

0:02:59.469,0:03:02.176
让我们来看一个操作性条件反射的例子。

0:03:02.176,0:03:03.995
你跟你的家人用完晚餐后，

0:03:03.995,0:03:06.522
你收拾了桌子，洗了碗筷。

0:03:06.522,0:03:08.784
你做好这些以后，你的妈妈给了你一个大大的拥抱，

0:03:08.784,0:03:11.108
说：”谢谢你帮我。“

0:03:11.108,0:03:13.267
在这个情景里面，你妈妈的回应

0:03:13.267,0:03:14.796
是积极的强化——

0:03:14.796,0:03:17.689
如果你以后更可能重复那个操作性反应，

0:03:17.689,0:03:20.611
也就是收拾桌子和洗碗筷。

0:03:20.611,0:03:24.038
操作性条件反射在我们的日常生活中随处可见。

0:03:24.038,0:03:25.533
我们做的事情里面很少

0:03:25.533,0:03:29.293
有不被操作性条件反射影响过的。

0:03:29.308,0:03:34.120
我们甚至见过一些不寻常的[br]操作性条件反射的例子。

0:03:34.121,0:03:35.981
一群科学家们向我们展示了

0:03:35.981,0:03:37.501
操作性条件反射的力量——

0:03:37.501,0:03:40.390
他们训练鸽子为艺术鉴赏家。

0:03:40.390,0:03:42.725
通过把食物作为积极强化物，

0:03:42.725,0:03:44.142
科学家们教会了鸽子

0:03:44.142,0:03:46.392
选择莫奈的画

0:03:46.392,0:03:48.388
而非毕加索的画。

0:03:48.388,0:03:50.644
当这些鸽子看到其他艺术家的画时，

0:03:50.644,0:03:53.156
科学家们观察到刺激泛化，

0:03:53.156,0:03:55.229
这些鸽子选择了印象派的画，

0:03:55.229,0:03:56.754
而非立体派的画。

0:03:56.754,0:03:58.609
也许接下来他们可以训练鸽子

0:03:58.609,0:04:00.535
画出它们自己的杰作。