[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:17.29,0:00:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Antrinis cukrus žudo? Dialogue: 0,0:00:20.34,0:00:22.32,Default,,0000,0000,0000,,Pala, pala. Dialogue: 0,0:00:22.32,0:00:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Antrinis rūkymas žudo. Dialogue: 0,0:00:25.86,0:00:28.03,Default,,0000,0000,0000,,Jis sukelia plaučių vėžį. Dialogue: 0,0:00:28.03,0:00:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Žinau, nes kai 1986 mums pasakė\NJAV sveikatos ministras, Dialogue: 0,0:00:33.97,0:00:35.62,Default,,0000,0000,0000,,ką mes darėme? Dialogue: 0,0:00:35.62,0:00:38.34,Default,,0000,0000,0000,,Mes vykdėme masiškas kampanijas. Dialogue: 0,0:00:38.34,0:00:42.33,Default,,0000,0000,0000,,Pradėjome žymėti pakuotes su užrašais\N„Tai žudo.“ Dialogue: 0,0:00:42.33,0:00:47.56,Default,,0000,0000,0000,,Taip pat pradėjome viešas kampanijas,\Nkad žinotų vaikai. Dialogue: 0,0:00:47.56,0:00:50.90,Default,,0000,0000,0000,,Ir vieną dieną jie tau pasakytų: Dialogue: 0,0:00:50.90,0:00:55.13,Default,,0000,0000,0000,,„Mama, jei nemesi rūkyti,\Ntu mirsi.“ Dialogue: 0,0:00:55.13,0:00:56.86,Default,,0000,0000,0000,,Na, tai gana dramatiška. Dialogue: 0,0:00:56.86,0:00:59.67,Default,,0000,0000,0000,,Tai kritinė padėtis visuomenės sveikatai. Dialogue: 0,0:00:59.67,0:01:02.29,Default,,0000,0000,0000,,Ir mes turime dar vieną šiandien. Dialogue: 0,0:01:02.30,0:01:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Visa tai apie antrinį cukrų,\Nir leiskite paaiškinti, kaip jis žudo. Dialogue: 0,0:01:08.98,0:01:11.16,Default,,0000,0000,0000,,Visi žinote pirminį cukrų, taip? Dialogue: 0,0:01:11.16,0:01:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Pirminis cukrus: taip vadinu cukrų,\Nkuris yra vaisiuose, daržovėse, Dialogue: 0,0:01:15.99,0:01:18.50,Default,,0000,0000,0000,,ankštiniuose, riešutuose, piene; Dialogue: 0,0:01:18.50,0:01:20.72,Default,,0000,0000,0000,,tai laktozė,\Nkuri yra jums naudinga. Dialogue: 0,0:01:20.73,0:01:23.74,Default,,0000,0000,0000,,Kūnas žino, kaip jį\Ngerai apdoroti Dialogue: 0,0:01:23.74,0:01:27.17,Default,,0000,0000,0000,,su visais proteinais, skaidulomis\Nir jame esančiais vitaminais. Dialogue: 0,0:01:27.68,0:01:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Ką aš vadinu antriniu cukrumi\N– šį terminą sugalvojau pats – Dialogue: 0,0:01:32.44,0:01:37.86,Default,,0000,0000,0000,,yra cukrus, kuris paslėptas ir\Npridėtas į perdirbtus maisto produktus. Dialogue: 0,0:01:38.55,0:01:40.55,Default,,0000,0000,0000,,Tai yra blogas cukrus. Dialogue: 0,0:01:40.55,0:01:42.58,Default,,0000,0000,0000,,Pirmiausia, jis paslėptas. Dialogue: 0,0:01:42.58,0:01:45.37,Default,,0000,0000,0000,,Pažvelkime į tai sekundei. Dialogue: 0,0:01:45.37,0:01:48.52,Default,,0000,0000,0000,,Jis paslėptas, nes jis yra\Nten, kur jo nesitiki, Dialogue: 0,0:01:48.52,0:01:50.84,Default,,0000,0000,0000,,jūsų gėrimuose ir saldumynuose. Dialogue: 0,0:01:50.84,0:01:55.75,Default,,0000,0000,0000,,Jis paslėptas, nes pusė to, ką suvalgome,\Nyra pikantiškuose produktuose. Dialogue: 0,0:01:56.32,0:01:58.24,Default,,0000,0000,0000,,Pikantiškuose? Taip! Dialogue: 0,0:01:58.24,0:02:00.12,Default,,0000,0000,0000,,Jis jūsų sriuboje. Dialogue: 0,0:02:00.12,0:02:02.62,Default,,0000,0000,0000,,Trys arbatiniai šaukšteliai\Ncukraus toje sriuboje. Dialogue: 0,0:02:02.62,0:02:04.22,Default,,0000,0000,0000,,Jis jūsų krekeriuose. Dialogue: 0,0:02:04.22,0:02:05.74,Default,,0000,0000,0000,,Ten 6 arbatiniai šaukšteliai. Dialogue: 0,0:02:05.74,0:02:08.23,Default,,0000,0000,0000,,Galite sakyti:\N„Bet suvalgiau tik kelis.“ Dialogue: 0,0:02:08.23,0:02:10.28,Default,,0000,0000,0000,,Taip, porcija yra penki krekeriai. Dialogue: 0,0:02:10.28,0:02:12.41,Default,,0000,0000,0000,,Ar pažįstate tą,\Nkas suvalgo 5 krekerius? Dialogue: 0,0:02:12.41,0:02:13.36,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas.) Dialogue: 0,0:02:13.36,0:02:14.47,Default,,0000,0000,0000,,Penkis traškučius? Dialogue: 0,0:02:14.47,0:02:15.95,Default,,0000,0000,0000,,Ne aš. Taip? Dialogue: 0,0:02:15.95,0:02:18.73,Default,,0000,0000,0000,,Jie suvalgo visą pakuotę.\NTai daug šaukštelių cukraus. Dialogue: 0,0:02:18.73,0:02:20.43,Default,,0000,0000,0000,,Ir jis yra visur. Dialogue: 0,0:02:20.90,0:02:22.33,Default,,0000,0000,0000,,Kai sakau visur, Dialogue: 0,0:02:22.33,0:02:24.88,Default,,0000,0000,0000,,turiu omeny, jūsų duonoje, picoje,\Nmėsainiuose, Dialogue: 0,0:02:24.88,0:02:27.20,Default,,0000,0000,0000,,jis jūsų salotų padaže, Dialogue: 0,0:02:27.20,0:02:29.81,Default,,0000,0000,0000,,net amerikiečių mėgiamame karštame padaže. Dialogue: 0,0:02:29.81,0:02:32.68,Default,,0000,0000,0000,,Jūs matote teisingus skaičius: Dialogue: 0,0:02:32.68,0:02:37.94,Default,,0000,0000,0000,,tame butelyje yra 24\Narbatiniai šaukšteliai cukraus. Dialogue: 0,0:02:37.94,0:02:39.76,Default,,0000,0000,0000,,Taip. Normalus butelys. Dialogue: 0,0:02:39.76,0:02:42.76,Default,,0000,0000,0000,,Galite sakyti: „Ak, bet palaukite.\NSuvalgiau tik truputį.“ Dialogue: 0,0:02:42.76,0:02:44.54,Default,,0000,0000,0000,,Taip, bet tai susideda. Dialogue: 0,0:02:44.54,0:02:46.71,Default,,0000,0000,0000,,Palaukite, tai nėra blogiausia. Dialogue: 0,0:02:47.08,0:02:49.07,Default,,0000,0000,0000,,Po 20 darbo metų pramonėje, Dialogue: 0,0:02:49.35,0:02:53.16,Default,,0000,0000,0000,,maniau, kad mačiau geriausią ir\Nbjauriausią jos puses. Dialogue: 0,0:02:53.16,0:02:57.23,Default,,0000,0000,0000,,Ne. Prieš kelias savaites\Nsužinojau dar blogesnę. Dialogue: 0,0:02:57.23,0:02:59.49,Default,,0000,0000,0000,,Ir šiandien noriu tuo pasidalinti\Nsu jumis. Dialogue: 0,0:02:59.49,0:03:03.72,Default,,0000,0000,0000,,Paimkime kūdikių mišinukus. Dialogue: 0,0:03:03.73,0:03:09.43,Default,,0000,0000,0000,,Akivaizdu, geriausias pienas kūdikiui\Nyra motinos pienas, krūties pienas. Dialogue: 0,0:03:09.43,0:03:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Jis turi cukraus. Dialogue: 0,0:03:11.19,0:03:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Pirminio cukraus. Dialogue: 0,0:03:12.66,0:03:15.64,Default,,0000,0000,0000,,Septyni procentai jo yra laktozė,\Nir tai yra gerai! Dialogue: 0,0:03:15.64,0:03:17.66,Default,,0000,0000,0000,,Negali būti geriau kūdikiui. Dialogue: 0,0:03:17.66,0:03:21.40,Default,,0000,0000,0000,,Bet daugumoje visuomenių,\Nmažas pajamas turinčių visuomenių Dialogue: 0,0:03:21.40,0:03:25.49,Default,,0000,0000,0000,,naudojami mišinukai –\N50 proc. motinų nemaitina krūtimi. Dialogue: 0,0:03:25.49,0:03:27.77,Default,,0000,0000,0000,,Ir kas juose yra? Dialogue: 0,0:03:27.77,0:03:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Mažiau laktozės ir daug cukraus. Dialogue: 0,0:03:31.16,0:03:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Kai sakau daug cukraus, turiu omeny\N61 arbatinius šaukštelius cukraus. Dialogue: 0,0:03:37.42,0:03:40.39,Default,,0000,0000,0000,,Tai beprotybė. Tai šokiruoja. Dialogue: 0,0:03:40.39,0:03:44.17,Default,,0000,0000,0000,,Tai tampa priklausomybe. Dialogue: 0,0:03:44.17,0:03:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Trimetis mažylis išgers nedaug,\Nva tiek gėrimo. Dialogue: 0,0:03:48.39,0:03:50.28,Default,,0000,0000,0000,,Pažiūrėkite į butelio dydį. Dialogue: 0,0:03:50.28,0:03:54.08,Default,,0000,0000,0000,,Šis mažas butelys turi\Nšešis arbatinius šaukštelius cukraus. Dialogue: 0,0:03:54.08,0:03:58.65,Default,,0000,0000,0000,,Rinkodara apgaudinėja;\Nnes motinos galvos: Dialogue: 0,0:03:58.65,0:04:01.06,Default,,0000,0000,0000,,„Oi, mano vaikas augs kaip žirafa!“ Dialogue: 0,0:04:01.07,0:04:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Ne, neaugs. Jie užaugs kaip begemotai! Dialogue: 0,0:04:03.45,0:04:04.84,Default,,0000,0000,0000,,(Juokas.) Dialogue: 0,0:04:06.100,0:04:09.10,Default,,0000,0000,0000,,Ką mes darome toliau? Dialogue: 0,0:04:09.10,0:04:12.58,Default,,0000,0000,0000,,Mes tampame jaunuoliais\Nir esame apgaudinėjami dietų. Dialogue: 0,0:04:12.58,0:04:14.36,Default,,0000,0000,0000,,Bent trumpam apie tai pagalvokite. Dialogue: 0,0:04:14.36,0:04:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Galvojate apie liesus produktus, taip? Dialogue: 0,0:04:16.90,0:04:18.44,Default,,0000,0000,0000,,Ne, jie nelieknina. Dialogue: 0,0:04:18.44,0:04:21.72,Default,,0000,0000,0000,,Vėlgi, žinodamas iš pramonės,\Nkaip tai veikia, Dialogue: 0,0:04:21.72,0:04:24.29,Default,,0000,0000,0000,,kai pašaliname riebalus\Niš produkto, jis yra beskonis, Dialogue: 0,0:04:24.29,0:04:25.41,Default,,0000,0000,0000,,tad ką darote? Dialogue: 0,0:04:25.41,0:04:29.38,Default,,0000,0000,0000,,Jūs pridedate cukraus,\Ntaigi jūsų mėgiamas salotų padažas, Dialogue: 0,0:04:29.38,0:04:32.09,Default,,0000,0000,0000,,kuris jau gali turėti cukraus,\Nir jūs to nežinote, Dialogue: 0,0:04:32.09,0:04:34.57,Default,,0000,0000,0000,,įgauna tris kartus daugiau cukraus. Dialogue: 0,0:04:34.57,0:04:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Ir jūs pabandysite produktus be glitimo. Dialogue: 0,0:04:36.71,0:04:38.22,Default,,0000,0000,0000,,Ką gi, ne. Dialogue: 0,0:04:38.22,0:04:41.89,Default,,0000,0000,0000,,Turiu minty, jei tai tėra trumpalaikis \Nsusižavėjimas, pagalvokite dar kartą. Dialogue: 0,0:04:41.89,0:04:47.78,Default,,0000,0000,0000,,Beglitimis maistas dažnai turi 30-40 proc.\Ndaugiau cukraus, nei įprastas produktas. Dialogue: 0,0:04:47.78,0:04:50.96,Default,,0000,0000,0000,,Tada jūs galvosite: „Organiškas maistas\Nyra sveikas mano vaikui!“ Dialogue: 0,0:04:50.96,0:04:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Ne, jis nėra. Dialogue: 0,0:04:52.34,0:04:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Organiškas kūdikių mišinukas\Nyra blogiausias dalykas. Dialogue: 0,0:04:55.50,0:04:58.20,Default,,0000,0000,0000,,Jis vienintelis turi\N61 arbatinį šaukštelį cukraus. Dialogue: 0,0:04:58.20,0:04:59.90,Default,,0000,0000,0000,,Tai beveik 230 gramų. Dialogue: 0,0:04:59.90,0:05:01.34,Default,,0000,0000,0000,,Štai apie ką aš kalbu. Dialogue: 0,0:05:01.34,0:05:04.85,Default,,0000,0000,0000,,Toje mažoje dėžutėje\Nyra tiek daug cukraus. Dialogue: 0,0:05:04.85,0:05:07.43,Default,,0000,0000,0000,,Taigi, ką mes dėl to darome? Dialogue: 0,0:05:07.43,0:05:09.94,Default,,0000,0000,0000,,Ar aš sakau, kad niekam negalima cukraus? Dialogue: 0,0:05:09.94,0:05:11.11,Default,,0000,0000,0000,,Ne. Dialogue: 0,0:05:11.12,0:05:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Aš niekada nesakyčiau vaikams:\N„Nevalgyk cukraus.“ Dialogue: 0,0:05:14.49,0:05:18.21,Default,,0000,0000,0000,,Esu iš Paryžiaus, žinau,\Nkada man reikia cukraus dozės. Dialogue: 0,0:05:18.21,0:05:20.64,Default,,0000,0000,0000,,Ir tam čia yra ekleras. Dialogue: 0,0:05:20.64,0:05:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Šokoladinis ekleras\Nyra man vietoj cukraus, Dialogue: 0,0:05:23.34,0:05:25.41,Default,,0000,0000,0000,,nes geriu juodą kavą. Dialogue: 0,0:05:25.41,0:05:26.99,Default,,0000,0000,0000,,Tai mano cukrus. Dialogue: 0,0:05:26.99,0:05:29.87,Default,,0000,0000,0000,,Bet tas dešinėje\Nturi per daug cukraus. Dialogue: 0,0:05:29.87,0:05:31.23,Default,,0000,0000,0000,,Jie atrodo vienodai. Dialogue: 0,0:05:31.23,0:05:34.84,Default,,0000,0000,0000,,Jūs žiūrite į juos abu ir manote\N„Ai, jie vienodi.“ Dialogue: 0,0:05:34.84,0:05:36.94,Default,,0000,0000,0000,,Taip, abu turi po 260 kalorijų. Dialogue: 0,0:05:36.95,0:05:40.05,Default,,0000,0000,0000,,Bet skirtumas tas, kad vienas\Nprikimštas cukraus. Dialogue: 0,0:05:40.05,0:05:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Ir tie 9 arbatiniai šaukšteliai\Ncukraus yra kaip gaivieji gėrimai. Dialogue: 0,0:05:43.54,0:05:46.42,Default,,0000,0000,0000,,Jie sukuria cukraus šuolį jūsų kepenims. Dialogue: 0,0:05:46.42,0:05:49.45,Default,,0000,0000,0000,,Štai ką turiu omeny. Žiūrėkite,\Nkas nutinka. Dialogue: 0,0:05:49.45,0:05:52.82,Default,,0000,0000,0000,,Cukraus perteklius pavirsta į glikogeną. Dialogue: 0,0:05:52.82,0:05:56.18,Default,,0000,0000,0000,,Glikogenas kaupia riebalus\Nvėlesniam laikui. Dialogue: 0,0:05:56.18,0:05:58.50,Default,,0000,0000,0000,,Taigi insulinas jo neperneša\Nraumenims, Dialogue: 0,0:05:58.50,0:06:00.92,Default,,0000,0000,0000,,jis sako kūnui\N„Grįšiu jo vėliau.“ Dialogue: 0,0:06:00.92,0:06:03.44,Default,,0000,0000,0000,,Išskyrus, kai tą valgote du-tris kartus\Nper dieną, Dialogue: 0,0:06:03.44,0:06:05.25,Default,,0000,0000,0000,,tada tai pasilieka jūsų pilve. Dialogue: 0,0:06:05.25,0:06:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Ir jūs negalite jo atsikratyti. Dialogue: 0,0:06:07.20,0:06:12.85,Default,,0000,0000,0000,,Žinome, kad yra tiesioginė koreliacija\Ntarp kiek antrinio cukraus vartojate Dialogue: 0,0:06:12.86,0:06:19.54,Default,,0000,0000,0000,,ir didesnės širdies ligų, antro tipo\Ndiabeto ir nutukimo tikimybės. Dialogue: 0,0:06:19.54,0:06:23.13,Default,,0000,0000,0000,,Kaip mes nutrauksime\Nšią priklausomybę? Dialogue: 0,0:06:23.13,0:06:25.21,Default,,0000,0000,0000,,Čia kalbu apie priklausomybę. Dialogue: 0,0:06:25.22,0:06:26.86,Default,,0000,0000,0000,,Leiskite parodyti. Dialogue: 0,0:06:26.86,0:06:29.17,Default,,0000,0000,0000,,Tai yra normalaus žmogaus Dialogue: 0,0:06:29.17,0:06:32.60,Default,,0000,0000,0000,,smegenų nuotrauka. Dialogue: 0,0:06:32.60,0:06:36.40,Default,,0000,0000,0000,,Raudoni taškai žymi dopaminą. Dialogue: 0,0:06:36.40,0:06:38.19,Default,,0000,0000,0000,,Tai atpildas. Dialogue: 0,0:06:38.19,0:06:42.07,Default,,0000,0000,0000,,Tai tas „Akkk!“, kai kandu eklerą. Dialogue: 0,0:06:42.07,0:06:44.92,Default,,0000,0000,0000,,Ir žinau, kad nevalgysiu\Ndviejų ar trijų. Dialogue: 0,0:06:44.92,0:06:47.99,Default,,0000,0000,0000,,Bet štai kas nutinka su\Npriklausomybe. Dialogue: 0,0:06:47.99,0:06:51.64,Default,,0000,0000,0000,,Ar matote skirtumą šioje nuo heroino\Npriklausomo žmogaus smegenų nuotraukoje? Dialogue: 0,0:06:51.96,0:06:53.84,Default,,0000,0000,0000,,Jokių raudonų taškų. Jokio dopamino. Dialogue: 0,0:06:53.84,0:06:55.76,Default,,0000,0000,0000,,Atlygio sistema neveikia. Dialogue: 0,0:06:55.77,0:06:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Taigi man reikia daugiau.\NDaugiau. Daugiau. Dialogue: 0,0:06:58.19,0:07:01.54,Default,,0000,0000,0000,,Čia yra priklausomo žmogaus\Nsmegenų nuotrauka. Dialogue: 0,0:07:01.54,0:07:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Vadinu tai cukraus priklausomybe. Dialogue: 0,0:07:03.57,0:07:06.58,Default,,0000,0000,0000,,Tas pats fenomenas. Aš trokštu jo. Dialogue: 0,0:07:06.58,0:07:09.26,Default,,0000,0000,0000,,Trokštu jo iki 22 arbatinių\Nšaukštelių, Dialogue: 0,0:07:09.26,0:07:12.10,Default,,0000,0000,0000,,30-ies per dieną paaugliams. Dialogue: 0,0:07:12.10,0:07:13.81,Default,,0000,0000,0000,,Kaip mes tai išspręsime? Dialogue: 0,0:07:13.81,0:07:18.54,Default,,0000,0000,0000,,Kaip spręsime vaikų nutukimo krizę? Dialogue: 0,0:07:18.54,0:07:20.58,Default,,0000,0000,0000,,Su įspėjimo sistema. Dialogue: 0,0:07:20.58,0:07:22.29,Default,,0000,0000,0000,,Štai ką aš siūlau. Dialogue: 0,0:07:22.29,0:07:23.92,Default,,0000,0000,0000,,Tą darėme su tabaku, Dialogue: 0,0:07:23.92,0:07:26.72,Default,,0000,0000,0000,,kodėl negalime to daryti\Nvisam mūsų maistui Dialogue: 0,0:07:26.73,0:07:29.49,Default,,0000,0000,0000,,ir turėti įspėjimą\Npakuotės priekyje Dialogue: 0,0:07:29.49,0:07:33.28,Default,,0000,0000,0000,,kartu su visa informacija,\Nkurios niekas neskaito? Dialogue: 0,0:07:33.29,0:07:36.49,Default,,0000,0000,0000,,Rimtai. Arbatinių šaukštelių kiekis. Dialogue: 0,0:07:36.49,0:07:41.94,Default,,0000,0000,0000,,Ir visos pakuotės,\Nne juokingos porcijos. Dialogue: 0,0:07:41.94,0:07:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Jei produktas neturi\Nantrinio cukraus, Dialogue: 0,0:07:45.28,0:07:47.12,Default,,0000,0000,0000,,pridėto ar kitokio cukraus, Dialogue: 0,0:07:47.12,0:07:50.25,Default,,0000,0000,0000,,turėtume tai nurodyti\Nir pažymėti žalia etikete. Dialogue: 0,0:07:50.26,0:07:51.91,Default,,0000,0000,0000,,Vaikai matys skirtumą, Dialogue: 0,0:07:51.91,0:07:54.88,Default,,0000,0000,0000,,ir kai ateis laikas\Nmėsainiui su bulvytėmis, Dialogue: 0,0:07:54.88,0:07:57.25,Default,,0000,0000,0000,,jie pasakys savo mamai ir tėčiui: Dialogue: 0,0:07:57.25,0:07:59.02,Default,,0000,0000,0000,,„Tėti, ar tikrai tu nori Dialogue: 0,0:07:59.02,0:08:03.40,Default,,0000,0000,0000,,to 57 arbatinių šaukštelių\Ncukraus butelio savo bulvytėms? Dialogue: 0,0:08:03.40,0:08:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Sau norėčiau be cukraus!“ Dialogue: 0,0:08:05.79,0:08:11.26,Default,,0000,0000,0000,,Štai ką galime padaryti. Kartu.\NMes galime išnaikinti vaikų nutukimą. Dialogue: 0,0:08:11.26,0:08:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Mes, žmonės, turime tai nunešti\Nį JAV Kapitolijaus kalvą. Dialogue: 0,0:08:14.48,0:08:15.85,Default,,0000,0000,0000,,Dėkoju. Dialogue: 0,0:08:15.85,0:08:17.33,Default,,0000,0000,0000,,(Plojimai.)