0:00:00.130,0:00:04.500 - Chyba żartujesz! [śmiech][br]- Co? Chwileczkę... 0:00:04.500,0:00:06.000 - To go na pewno nieźle zawstydzi. 0:00:06.000,0:00:15.600 [muzyka] 0:00:19.000,0:00:21.810 Co sprawia ci radość?[br]Dobra zabawa? 0:00:21.810,0:00:25.339 Spotkania z przyjaciółmi?[br]Pyszne jedzenie? 0:00:25.339,0:00:29.679 Pieniądze? Zastanów się nad tym. Psycholodzy naukowo udowodnili, 0:00:29.679,0:00:33.040 że jednym z największych czynników składających się[br]na ogół szczęścia w twoim życiu 0:00:33.040,0:00:37.680 jest to ile wdzięczności okazujesz.[br]Tak. Zastanów się nad tym. 0:00:37.680,0:00:40.940 Śmiało, pobądź z tą myślą przez chwilę.[br]Możesz podziękować mi później. 0:00:40.940,0:00:42.710 Zgodnie z wynikami tych badań, [br]poczujesz się dzięki temu lepiej. 0:00:42.710,0:00:46.490 Dalej, kliknij i przeczytaj, jeśli chcesz. 0:00:46.490,0:00:50.970 Albo oglądaj dalej, bo my je przeczytaliśmy[br]i uznaliśmy, że fajnie byłoby to przetestować. 0:00:50.970,0:00:53.260 Wybraliśmy sobie grupę chętnych. 0:00:53.260,0:00:56.100 Najpier daliśmy im test do rozwiązania. 0:00:56.100,0:00:59.620 Nie wiedzieli czego dotyczył, [br]ale przedstawili nam całkiem niezły obraz 0:00:59.620,0:01:02.739 ich aktualnego poziomu szczęścia.[br]Poprosiliśmy by zamknęli oczy 0:01:02.739,0:01:05.009 i pomyśleli o kimś, kto bardzo mocno wpłynął na ich życie. 0:01:05.009,0:01:07.560 O kimś, kto zrobił dla nich coś wspaniałego albo ważnego. 0:01:07.560,0:01:11.369 Następnie poprosiliśmy, by opisali jak najdokładniej,[br]dlaczego ta osoba była tak ważna w ich życiu. 0:01:11.369,0:01:15.140 Wielu z nich sądziło, że to już koniec eksperymentu,[br]gdy nagle przycisnęliśmy ich do muru 0:01:15.140,0:01:19.299 prosząc by zadzwonili do tej osoby [br]i przeczytali to, co o niej wcześniej napisali. 0:01:19.299,0:01:21.229 Dziękuję, Jessica. [br]Poprosimy cię teraz, 0:01:21.229,0:01:23.759 żebyś zadzwonił do mamy.[br]Więc kim jest ta ważna dla ciebie osoba? 0:01:23.759,0:01:26.810 - To moja siostra, Erica.[br]- Zadzwonimy więc teraz do Eriki. 0:01:26.810,0:01:29.009 - [śmiech] Okej.[br]- Kogo wybrałaś? 0:01:29.009,0:01:31.869 - Mojego przyjaciela, Grega Haines'a.[br]- Ma na imię Dora. 0:01:31.869,0:01:35.889 - Mój nauczyciel rachunkowości ze studiów.[br]- Naprawdę? Czy utrzymujesz z nim jeszcze kontakt? 0:01:35.889,0:01:39.240 - Nie, przypuszczam że już odszedł. 0:01:39.240,0:01:41.139 - Wielka szkoda.[br]- Jest już po tamtej stronie. 0:01:41.139,0:01:44.310 - Jesteś gotowa?[br]- Hmm, tak. 0:01:44.310,0:01:50.560 - Co byś powiedziała, gdybyśmy zadzwonili do Dory?[br]- Możemy spróbować, ale ona mieszka w Wielkiej Brytanii. 0:01:50.560,0:01:53.009 - W Wielkiej Brytanii?[br]- To okropne, ale nie pamiętam jej numeru. 0:01:53.009,0:01:55.090 - To nic, ja też nie pamiętam numeru do swojej mamy. 0:01:55.090,0:01:58.090 - Jeśli to prawda, że ci, którzy odeszli, patrzą na nas, 0:01:58.090,0:02:01.649 może dowie się, że jest wspaniały. 0:02:01.649,0:02:07.689 - Cześć skarbie![br]- Cześć, jak się miewasz, masz chwilkę? 0:02:07.689,0:02:12.600 Gdzie jesteś, w hotelu?[br]- Tak, jestem w hotelu. Wystraszyłeś mnie, 0:02:12.600,0:02:14.510 gdy zapytałeś czy mam chwilę, [br]myślałam, że coś się stało. 0:02:14.510,0:02:20.470 - Nie, biorę udział w małym programie telewizyjnym[br]i kazali mi opowiedzieć o kimś, 0:02:20.470,0:02:26.000 kto miał na mnie największy wpływ i wybrałem ciebie,[br]a teraz każą mi do ciebie zadzwonić. 0:02:26.000,0:02:30.000 -Oh, to cudownie![br][wybieranie numeru] 0:02:30.000,0:02:35.000 [poczta głosowa] 0:02:35.000,0:02:37.030 [wybieranie numeru] 0:02:37.030,0:02:43.090 - No dalej...[br]- Halo? 0:02:43.090,0:02:50.090 - Cześć, Erica, to ja. 0:02:50.360,0:02:53.780 - W porządku, teraz przeczytam ci to, słyszysz mnie?[br]- Tak, słyszę. Kontynuuj, skarbie. 0:02:53.780,0:02:59.010 - W porządku. Osobą która miałą na mnie największy wpływ, jest moja mama, Marlow Dawson. 0:02:59.010,0:03:04.070 - Jest samotną matką dwójki dzieci, ciężko pracuje [br]i poświęca się dla swojej rodziny. 0:03:04.070,0:03:11.070 - Hej Craig, tu Lowy. To będzie zabawna wiadomość głosowa, mam nadzieję, że ci się spodoba. 0:03:11.160,0:03:14.800 - Przepraszam cię bardzo, że dzwonię o czwartej rano! 0:03:14.800,0:03:18.580 - Muszę ci coś przeczytać, OK? [br]Nie możesz nic powiedzieć, 0:03:18.580,0:03:23.630 albo sama nie wiem... możesz, ale prawdopodobnie będę po prostu czytać dalej. [śmiech] 0:03:23.630,0:03:25.860 - OK?[br]- Wszystko w porządku? 0:03:25.860,0:03:28.470 - Tak! Ale muszę Ci to przeczytać na głos. 0:03:28.470,0:03:33.200 - Osobą, która miała największy wpływ [br]na moje życie, poza Jezusem, 0:03:33.200,0:03:41.200 który sprawił że istnieję, był mój nauczyciel rachunkowości. Miał w sobie radość 0:03:41.220,0:03:44.070 i entuzjazm do pracy, [br]jak żaden inny znany mi nauczyciel. 0:03:44.070,0:03:48.150 - Kocham ją na zabój, jej pozytywne słowa motywują mnie do działania, 0:03:48.150,0:03:52.500 jest kobietą, która wie czego chce i nie podda się, [br]póki tego nie osiągnie. 0:03:52.500,0:03:59.500 - Och, kochanie, nie wiem co powiedzieć,[br]to takie piękne, że zaraz się rozpłaczę! 0:03:59.860,0:04:06.500 Muszę powiedzieć, że to wspaniałe.[br]- Pierwszy raz spotkałam Craig'a na planie filmowym 0:04:06.500,0:04:10.860 w Whitefish w stanie Montana. Ostanio [br]wysyłałam do niego mnóstwo pozytywnych myśli, 0:04:10.860,0:04:15.819 bo miał dużo problemów ze zdrowiem. [br]Pomimo tych problemów, nadal pracował 0:04:15.819,0:04:19.889 i cieszył się z małych przyjemności, [br]jak siedzenie w ciszy na ganku 0:04:19.889,0:04:25.670 ze swoją żoną Jeanine.[br]- Erica jest moją starszą siostrą i najlepszą przyjaciółką. 0:04:25.670,0:04:31.220 Czasem mam wrażenie, że jesteśmy bliźniaczkami![br]Jest moją fanką nr 1 i moim największym kibicem. 0:04:31.220,0:04:36.040 Sprawia, że jestem szczęśliwa, bo pomimo błędów jakie popełniam i decyzji jakie podejmuję, 0:04:36.040,0:04:40.910 ona nadal mnie kocha, bez względu na wszystko.[br]- Twoja przyjaźń jest dla mnie wszystkim, 0:04:40.910,0:04:44.180 a ty jesteś jedną z najważniejszych osób [br]w moim życiu. 0:04:44.180,0:04:49.340 - Nawet jeśli będzie miała dziecko, albo wiele dzieci, [br]to będę ją kochała bardziej niż one! Okej, 0:04:49.340,0:04:53.880 no może nie. Nigdy nie zapomnę dnia,[br]kiedy po przerwanej rozmowie telefonicznej przeleciała 3000 mil 0:04:53.880,0:04:58.800 by uratować mój związek przed zerwaniem.[br]- To błogosławieństwo, że mam syna 0:04:58.800,0:05:05.800 takiego jak ty. Kocham cię.[br]- Pa! 0:05:06.020,0:05:10.000 - Dlaczego mi to zrobiłaś?[br]- [śmiech] Nie wiem, bo mi kazali! 0:05:10.000,0:05:14.560 - Dziękuję, że odebrałaś telefon, pa skarbie! 0:05:14.560,0:05:17.680 - I wtedy powiedzieli: napisz ten list, więc napisałam 0:05:17.680,0:05:22.120 taki strasznie długi list, a wiesz, [br]że takich nie piszę. A wtedy nagle oni mówią 0:05:22.120,0:05:26.000 "hej, wiesz co teraz będzie? [br]Zadzwonisz do niej i przeczytasz jej ten list" 0:05:26.000,0:05:28.000 i myślę "Co jest do ch****y?!" [śmiech] 0:05:40.000,0:05:42.200 - Zanim ich odesłaliśmy, daliśmy im do rozwiązania 0:05:42.200,0:05:45.800 jeszcze jeden test na szczęście. Pomieszaliśmy pytania[br]i sformułowaliśmy inaczej, by nie wiedzieli, 0:05:45.800,0:05:49.560 że rozwiązywali ten sam test dwa razy.[br]Wśród osób, które poświęciły czas, 0:05:49.560,0:05:52.840 by coś napisać, ale nie udało im się dodzwonić[br]z jakiegoś powodu, zauważyliśmy wzrost 0:05:52.840,0:05:57.870 poziomu szczęścia od 2 do 4 procent. Dobrze,[br]ale nie oszałamiająco. Ale wśród tych, 0:05:57.870,0:06:01.980 którym udało się osobiście wyrazić wdzięczność [br]przez telefon, zaobserwowaliśmy wzrost poziomu 0:06:01.980,0:06:08.980 szczęścia od 4 do 19 procent. Jak by nie patrzeć, wyrażanie wdzięczności sprawi że będziesz szczęśliwszy. 0:06:09.419,0:06:14.610 A chcecie wiedzieć coś naprawdę ciekawego?[br]Osoba, u której zaobserwowaliśmy największy skok, 0:06:14.610,0:06:20.139 była najmniej szczęśliwą z osób, [br]które do nas przyszły. Co to znaczy? 0:06:20.139,0:06:24.340 To znaczy, że jeśli jeśli masz właśnie trudny okres w życiu i przetestujesz to na sobie, to prawdopodobnie 0:06:24.340,0:06:31.340 będzie to miało na ciebie większy wpływ. Zaufaj mi, noszę biały fartuch. Co więcej, kiedy będziesz to robił, 0:06:31.720,0:06:36.430 sfilmuj to i prześlij do nas, a my zrobimy z tym [br]coś niesamowitego. 0:06:36.430,0:06:38.919 Nazywam się Julian, a to był program[br]Nauka o Szczęściu 0:06:38.919,0:07:10.000 SoulPancake[br]Subskrybuj!