0:00:00.418,0:00:03.867
Ha tudod magadban, hogy van valami amit meg akarsz tenni,

0:00:03.867,0:00:06.072
és én hiszem, hogy mindannyian céllal születünk

0:00:06.087,0:00:09.929
mindenkinek van valami amit meg kell tennie.

0:00:10.976,0:00:12.976
Mindannyian hordozunk jót magunkban,

0:00:12.976,0:00:15.261
és ez a jó felelősséget ruház ránk.

0:00:15.477,0:00:17.734
Hogy megmutassuk a nagyságunkat.

0:00:19.565,0:00:24.240
Nemcsak, hogy lehetséges elérned az álmod, hanem szükségszerű.

0:00:25.257,0:00:31.083
Szükségszerű. Hogy elérd. Hogy dolgozz rajta, hogy fejleszd magad.

0:00:31.083,0:00:34.447
Hogy hajts arra ami a tiéd ezzen a világon.

0:00:36.908,0:00:38.963
Minden áldott nap amikor felkelsz,

0:00:38.963,0:00:41.498
Fordítsd az időd az álmod elérésére,.... hogy arra fordítsd.

0:00:41.498,0:00:45.343
Nincs vesztegetni való időd, érezd a sürgetést!

0:00:45.389,0:00:49.043
A jellemed mondja meg ki vagy. Nem a cím határoz meg.

0:00:49.043,0:00:51.687
Nem a siker jelent téged.

0:00:51.687,0:00:55.457
A karakter határozza meg a sikert, határozza meg a hitet. Pontosan itt kezdődik:

0:00:55.457,0:00:59.998
Az edzőteremben töltött óra-ezrek, a körök, a hajnali 5 órai futások, amikor esik...

0:00:59.998,0:01:01.913
és mindenki más alszik.

0:01:01.913,0:01:07.485
Ekkor nyered meg, a bajnok szíve olyan mint egy lámpakapcsoló, ami MINDIG be van kapcsolva,

0:01:07.485,0:01:11.179
nem kapcsol ki, be, amikor valaki csak olvasgatni akar... EZ állandó!

0:01:13.995,0:01:18.153
Ahogy a dolgokra nézel, ahogy jól csinálod, ha valamit hozzád köthetnek.

0:01:18.153,0:01:20.519
Akkor add bele a legtöbbet, minden egyes alkalommal, MINDIG!

0:01:20.996,0:01:25.601
A fő probléma az, ha mástól várod, hogy segítsen,... pedig ez a Te álmod, a Tiéd!

0:01:25.601,0:01:31.057
Nem tartozom Neked egy fillérrel sem, ez a Te álmod, ha valóra akarod váltani, akkor emeld meg a segged, és csináld meg!

0:01:31.057,0:01:33.889
Ha el akarod élni, akkor állj bele és ragyogj!

0:01:33.889,0:01:36.718
Ha valamit annyira akarsz, akkor menj és küzdj érte,

0:01:36.718,0:01:41.683
mindig... nappal és éjjel, add bele az időd, a nyugalmad, az pihenésed (alvásod),

0:01:41.683,0:01:47.273
ha ez minden álmod, és az élet haszontalannak és értéktelennek tűnik nélküle,

0:01:47.273,0:01:53.511
ha bármikor hajlandó vagy izzadni érte, feszülni érte, tervezgeted, és minden félelmed leküzdőd érte...

0:01:53.511,0:02:01.712
és ha szimplán mész azután amit akarsz, minden erőddel, képeségeddel, tudásoddal, hiteddel és reményeddel, teljes meggyőződésel és rideg elszántsággal...

0:02:01.712,0:02:07.830
Ha sem a hideg, szegénység, éhség vagy rosszullét, betegség vagy testi és lelki fájdalom nem tud eltéríteni a célodtól amit akarsz...

0:02:07.830,0:02:10.379
és a céltól...

0:02:11.195,0:02:15.533
... 2013-ban, harmadszor is Mr. Olympia!

0:02:19.641,0:02:29.296
Ez az amit "Életnek" neveznek, ami mindig változik... néha fent vagy, néha lent.

0:02:29.296,0:02:36.459
Megmondhatom én is... de Te is észreveszed. A dolgok nem mindig pont tökéletesek, de néha IGEN.... Néha!

0:02:36.459,0:02:38.618
Amikor az élet csak játszik Veled!

0:02:41.035,0:02:42.906
Én nem akarok többet játszani...

0:02:44.953,0:02:50.349
Nem érdekel mennyire vagy jó, mennyire tehetséges vagy, hogy mennyit melózól magadon,

0:02:50.349,0:02:55.370
van, amikor a dolgok nem sikerülnek... Egyszerűen, nem sikerülnek

0:02:55.370,0:02:58.905
Van amikor ami megtörténhet, meg is történik.

0:03:08.690,0:03:15.198
De ezekben a pillanatokban.... ekkor jön a fejlődés (növekedés).

0:03:15.214,0:03:22.001
Ekkor van meló. Figyi... bárki jól érzi magát akkor ha rendben van az egészsége, be vannak fizetve a csekkjei... boldog párkapcsolatban él.

0:03:22.001,0:03:24.274
Bárki tud pozitív lenni olyankor!

0:03:24.274,0:03:30.828
Bárkinek van ésszerű terve akkor, van hite olyan körülmények közt. De az igazi kihívás...

0:03:30.828,0:03:37.681
az igazi megmérettetés, mentálisan, érzelmileg, spirituálisan akkor jön amikor a földön vagy (kiütve).

0:03:37.681,0:03:40.673
Amikor nem vagy sikeres, nem törsz át semmin....

0:03:40.673,0:03:44.112
amikor nem vagy megy... és nem tanultál a múltadból (hibáidból)

0:03:44.112,0:03:49.372
és azt gondolod, hogy ez a lehetőség nem a Tiéd volt... és tudd:nem minden lehetőség a Tiéd!

0:03:49.372,0:03:52.169
Mindannyiunknak volt része tragédiában... ha még nem, akkor majd lesz.

0:03:52.169,0:03:55.631
Ami ha hagyod, tönkreteszi az életed... de akár építhetsz is rá.

0:03:55.631,0:04:01.257
Dönthetsz úgy, hogy hagyod, hogy legyőzzön, de úgy is, hogy "nem hagyom, hogy ez történjen velem!"

0:04:01.257,0:04:03.304
Ennél jobb vagyok!

0:04:04.244,0:04:10.294
Nem lesz könnyű, mert ha változást akarsz, az nem könnyü, ha könnyű lenne, bárki megcsinálná!

0:04:10.294,0:04:13.492
De ha komolyan veszed, beleadsz mindent!

0:04:13.492,0:04:16.178
Mindannyian padlót fogunk az életünk folyamán, a kérdés az, hogy ki áll fel újra?

0:04:16.178,0:04:17.990
Bocsáss meg, és tanulj (nőjj, gyarapodj)!

0:04:19.726,0:04:23.791
Elválasztod magad a szokványostól és a csúcsra törsz.

0:04:23.791,0:04:28.586
Ha el akarod érni a saját legjobbad, akkor az fordíts az akaraterőd az idő ellen!

0:04:28.586,0:04:33.291
Meg kell acélozni az akaratod és bármi történt is, ennek ellenére mondd...

0:04:33.291,0:04:38.606
Én vagyok itt az úr. Nem engedem, hogy a földre vigyen, nem engedem, hogy elpusztítson.

0:04:38.606,0:04:44.257
Nem a körülmények vagy a helyzet határozzák meg, hogy sikeres leszel-e vagy sem.

0:04:44.257,0:04:49.249
Mondom... a beállítottságod, ahogy a dolgokat nézed, ahogy gondolkodsz róluk.

0:04:49.249,0:04:54.698
A tudatod a harctér, az ellenség a tudatodat akarja....

0:04:54.698,0:05:02.735
Halálra akar "aggódtatni", halálra stresszelni, letörni, tönkretenni, hogy feladd... hogy azt hidd

0:05:02.735,0:05:09.712
hogy nem tudsz talpra állni, hogy lemondj az álmaidról... a harc a tudatodban zajlik... nem a csekkfüzetedben,

0:05:09.712,0:05:16.351
nem a takarékszámládon, nem a munkahelyeden... az egyik harc a másik után a tudatodban történik.

0:05:16.397,0:05:23.449
És ha legyőzöd a tudatodban, akkor legyőzöd a csekkfüzetedben, a munkádban és a gyerekeiddel kapcsolatban is.

0:05:23.449,0:05:26.232
De elsőnek a fejben kell győznöd.

0:05:28.190,0:05:29.666
Visszatérek!

0:05:31.467,0:05:36.215
És erősebb és jobb leszek (a bajból kifolyólag). Ki kell mondanod!

0:05:36.215,0:05:37.822
Hogy mi a fontos

0:05:37.822,0:05:42.687
A nyugalmad, az egészséged, az álmaid.

0:05:42.687,0:05:44.679
Amit akarsz !

0:05:44.679,0:05:46.652
És mindent meg fogsz tenni, hogy elérd!

0:05:48.625,0:05:50.599
Mindig arra koncentrálsz, hogy fejlődj... mondom

0:05:50.599,0:05:55.656
eléred másoknál, hogy segítsenek Neked abban, ami fontos

0:05:55.656,0:05:58.870
acélozd meg az akaratod, és hajts érte!

0:05:58.870,0:06:00.662
Gyerünk, mozogj, és fejlődj!

0:06:00.846,0:06:03.690
És előrejutsz az életedben

0:06:03.690,0:06:07.579
Mindegy, hogy mi történik veled... a lényeg: mit teszel érte vagy ellene?

0:06:07.579,0:06:12.226
Ha valamit nagyon akarsz, akkor nem nézed az árát, mert ha nézed,

0:06:12.226,0:06:16.463
és látod, hogy mi az ára, feladod... abbahagyod

0:06:16.463,0:06:24.379
és ha nem nézem az árát... akkor annyi fekvőtámaszt csinálok amennyi kell, annyi felülést amennyi kell, annyi ismétlést amennyi kell, addig tanulok amennyit kell

0:06:24.379,0:06:29.497
Megfizetem az árát, bármi is legyen az, miért? Mert ha elkezdem számolni az árát, abbahagyhatom, feladhatom

0:06:29.497,0:06:37.232
Akkor megadom magam. Ne számold az árát! Ne számold. Hogy mennyi erőfeszítés kell... ne számold!

0:06:37.232,0:06:43.309
Elérsz majd egy pontra, ahol már nem számolod. Csak megteszed azt amire szükség van, ahhoz, hogy odajuss ahová akarsz. Ne állj meg!

0:06:43.309,0:06:48.894
Csináld, folytasd amit eldöntöttél, folytasd ami jó Neked!

0:06:48.894,0:06:55.624
Ha tudod, hogy mi kell, ha eldöntötted... akkor adj bele mindent!

0:06:55.624,0:07:00.744
És mondd ki: nem hagyom abba míg el nem jutok oda, nem adom fel, nem adom fel

0:07:00.744,0:07:04.886
Bármit megteszek, hogy SIKERÜLJÖN... és ha eldöntötted...

0:07:04.886,0:07:12.791
ha belenézel a tükörbe, és azt mondod magadnak... eldöntöttem. Megcsinálom bármibe kerül... akkor garantálom Neked. hogy

0:07:12.791,0:07:15.959
az lesz a nap amikor elkezdődik.

0:07:17.134,0:07:22.694
Felejts el mindent addig a napig... és Tedd a hátralévő napjaidat a lehető legjobbakká! (rest of your life, the best of your life)

0:07:23.024,0:07:27.024
<3