Όταν ξέρεις πως μέσα σου υπάρχει κάτι που θέλεις να κάνεις,
και πιστεύω πως όλοι μας γεννηθήκαμε με έναν σκοπό.
΄Οτι όλοι μας έχουμε να κάνουμε κάτι που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουμε.
Ότι όλοι μας έχουμε κατι καλό μέσα μας,
και αυτό το καλό μας δίνει υπευθυνότητα.
να εκδηλώσουμε το μεγαλείο μας.
Δεν είναι μόνο πιθανό να έχεις το όνειρο σου, μα είναι απαραίτητο.
Είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ, να το έχεις. Να δουλεύεις πάνω σε αυτό, να αναπτύσσεσαι σε αυτό.
Το ότι κυνηγάς αυτό που είναι δικό σου στο σύμπαν.
Κάθε μέρα, όταν ξυπνάς,
καλύτερα να δίνεις χρόνο στο όνειρο σου, καλύτερα να δώσεις χρόνο.
Δεν έχεις χρονο για σπατάλη, είναι επείγον.
Είναι ο χαρακτήρας που σε καθορίζει, δεν είναι ο τίτλος που σε καθορίζει,
δεν είναι η επιτυχία που σε καθορίζει.
Ο χαρακτήρας καθορίζει την επιτυχία, καθορίζει την πίστη και όλα ξεκινάνε από εκεί.
Αυτός που περνά χιλιάδες ώρες στα γυμναστήρια, οι γύροι, τα τρεξίματα στην 5 το πρωί
όταν όλοι οι άλλοι κοιμούνται.
Τότε κερδίζεται, η καρδιά του πρωταθλητή είναι ένας διακόπτης που είναι πάντα αναμένος,
δεν ανοιγοκλείνει όταν κάποιος κοιτάει, είναι αδιάκοπος!
Είναι ο τρόπος που κοιτάς κατι, αν το όνομα σου είναι δεμένο με αυτό, και το κάνεις σωστά,
το καλύτερο που δίνεις, κάθε φορά!
Και το πρόβλημα με κάποιους από εσάς, είναι ότι θέλετε κάποιον άλλον να υποστηρίξει το όνειρο σας, είναι ΔΙΚΟ σου!
Δεν σου χρωστάω τίποτα! Είναι δικό σου το όνειρο! Αν το θέλεις να συμβεί σηκω και κάν'το πραγματικότητα!
Αν το θέλεις να συμβεί, σήκω και κάν'το!
Αν θέλεις κάτι πάρα πολύ, να βγείς έξω και να πολεμήσεις για αυτό,
να δουλεύεις μέρα και νύχτα για αυτό, να δώσεις τον χρόνο σου, την γαλήνη σου και τον ύπνο σου για αυτό,
αν γι΄αυτό είναι που ονειρεύεσαι και σχεδιάζεις, και η ζωή σου δείχνει χωρίς χρησιμότητα και αξία χωρίς αυτό.
και αν με προθυμία ιδρώσεις για αυτό, αγωνίζεσαι και σχεδιάζεις γι'αυτο, και διώξεις τον φόβο της αντίθεσης του.
Και αν απλά κυνηγήσεις αυτό που θέλεις, με ολη σου την χωρητικότητα, δύναμη και οξύνοια, πίστη, ελπίδα και εμπιστοσύνη και αυστηρή επιμονή..
Αν τίποτα από το κρύο, την φτώχεια, την πείνα ουτε αρρώστια, πόνο στο σώμα σου και στο μυαλό σου μπορουν να σε κρατήσουν μακριά από αυτό που θέλεις.
Και ο τίτλος ..
του 2013.... ο 3 φορές Mr. Olympia.. Phil Heath!
Τώρα αυτό το πράγμα το λένε ζωή, είναι ότι πάντα αλλάζει, κάποιες φορές νιώθεις καλά και κάποιες φορές νιώθεις χάλια.
Σας το λέω τώρα.. κάποιες φορές τα πράγματα δεν θα πάνε όπως πρέπει, κάποιες όμως θα πάνε... Κάποιες!
Και τότε είναι που η ζωή παίζει μαζί σου.
Δεν θέλω να παίξω άλλο.
Δεν με νοιάζει πόσο καλός είσαι, δεν με νοιάζει πόσο ταλαντούχος είσαι, δεν με νοιάζει πόσο δουλευεις εσωτερικά και εξωτερικά,
θα υπάρξουν στιγμές που δεν θα πάνε τα πραγματα καλά! Απλά δεν θα πάνε καλά!
Θα υπάρξουν στιγμές που ότι μπορεί να συμβεί, θα συμβεί!
Αλλα εκείνες τις στιγμές που είσαι στα κάτω σου, τότε πραγματικά ωριμάζεις,
Τότε είναι η εσωτερική δουλειά. Bλέπεις, όλοι μπορούν να νιώσουν καλά όταν είναι υγιείς, όταν μπορούν να πληρώσουν τους φόρους τους, όταν έχουνε χαρούμενες σχέχεις.
Όλοι μπορούν να είναι θετικοί τότε!
Όλοι μπορούν να έχουν όραμα τότε, όλοι μπορούν να έχουν πίστη υπο τέτοιες συνθήκες. Βλέπεις όμως η πραγματική πρόκληση,
η πραγματική πρόκληση της ωρίμανσης, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά έρχεται όταν η ζωή σε χτυπάει.
Υπάρχουν μερικοί από εσάς στη ζωή σας, ο λόγος που δεν νικάτε,
ο λόγος που δεν πετυχαίνετε, είναι ότι μάθατε να "περνατε".
Πιστεύετε πως επειδή είναι μια ευκαίρια, είναι για εσάς, ενώ κάθε ευκαιρία δεν είναι για εσάς!
Και όλοι μας έχουμε περάσει τραγωδία στην ζωή μας, και αν δεν έχετε περάσει θα περάσετε.
Και μπορείτε να το αφήσετε να καταστρέψει την ζωή σας ή μπορείτε να την χτίσετε πανω της.
Μπορείς να το αφήσεις να σε κρατήσει κάτω ή μπορείς να αποφασίσεις ότι δεν θα το αφήσεις να συμβει σε σένα
Είμαι μεγαλύτερος από αυτό!
Δεν θα είναι εύκολο, αν θέλεις να αλλάξεις, δεν είναι εύκολο! Αν ήταν εύκολο όλοι θα το έκαναν!
Αλλά άμα είσαι σοβαρός, το δίνεις όλα!
Όλοι "πέφτουμε" στην ζωή μας, το ερώτημα είναι, ποιος θα ξανασηκωθεί?
Συγχώρησε και ωρίμασε
Θα δαχωρίσεις τον εαυτό σου από το "κλασσικό" μονοπάτι, και θα φτάσεις στην κορυφή.
Άμα θέλεις να προχωρήσεις στο προσωπικό σου μεγαλείο, θα πρεπει να εναντιωθείς στην "καταιγίδα"!
Πρέπει να δυναμώσεις την θέληση σου. Και να πεις παρόλα αυτά
Εγώ έχω τον έλεγχο εδώ. Δεν θα το αφήσω να με κρατήσει κάτω, δεν θα το αφήσω να με καταστρέψει!
Δεν είναι η συνθήκες ή καταστάσεις, που κρίνουν αμα θα πετύχεις η όχι.
Σας το λέω είναι ο τρόπος που σκέφτεσαι, ο τρόπος που το βλέπεις!
Το μυαλό σου είναι το πεδίο της μάχης!
Για να σε ανυσηχήσει μεχρι θανάτου, να σε αγχώσει, να σε "σπάσει", να σε κάνει να τα παρατήσεις,
να σε κάνει να νομίζεις πως δεν μπορείς να σηκωθείς, να σε κανει να παρατήσεις το όνειρό σου! Ο πόλεμος δεν είναι στο βιβλίο επιταγών σου,
δεν είναι στον λογαριασμό τραπέζης σου, δεν είναι στην δουλειά σου! Ο πόλεμος που πρέπει να πολεμήσεις βρίσκεται στο μυαλό σου!
Και αν το βγάλεις από το μυαλό σου θα το βγάλεις και από το βιβλίο επιταγών σου, θα το βγάλεις από την δουλειά σου, θα το βγάλεις από τα παιδιά σου!
Άλλα πρώτα πρέπει να το βγάλεις από το κεφάλι σου!
Ξαναέρχομαι!
Και θα είμαι πιο δυνατός και καλύτερος εξαιτίας του. Πρέπει να το δηλώσεις!
Ότι για αυτό στέκεσαι ακόμα όρθιος.
Ξανασηκώνεσαι για γαλήνη, για υγεία και για τα όνειρά σου.
Το θέλεις!
Και θα τα δώσεις όλα για να το έχεις!
Ξέχασε το και ξεκίνα να συγκεντρώνεσαι στην ωρίμανση σου και σου λεω
θα έχεις ανθρώπους να σου κάνουν κακό, πράγματα θα σου συμβούν και το πιο σημαντικό που μπορείς να κάνεις
είναι να να ανεβάσεις τον εαυτό σου και να το αφήσεις να φύγει!
και να προχωρήσεις, ώστε να ωριμάσεις.
Ώστε να συνεχίσεις με την ζωή σου.
Δεν έχει σημασία τι σου συμβαίνει, σημασία έχει τι θα κάνεις για αυτό;
Όταν θέλεις κάτι πάρα πολύ δεν κοιτάς το κόστος γιατί αν το κοιτάξεις
και δεις τι μπορεί να σου κοστίσει, μπορεί να τα παρατήσεις, πρέπει να αρχίσεις
ξέροντας πως δεν μετράς το κόστος. Θα κάνω όσες κάμψεις χρειαστεί, όσους κοιλιακούς χρειαστεί, όσες επαναλήψεις χρειαστεί, θα διαβάσω όσο χρειαστεί,
θα πληρώσω όποιο και να είναι το κόστος, γιατί ; Γιατί άμα ξεκινάω να το μετράω μπορεί να τα παρατήσω.
Μπορεί να παραδωθώ. Μην κοιτάς τι θα σου στοιχίσει. Δεν κοιτάς το κόστος σ'αυτό! Δεν ξέρεις τι θα χρειαστεί! Απλά δεν το κοιτάς!
Φτάνεις σε ένα σημείο όπου δεν σε νοιάζει το κόστος. Απλά κάνεις ότι χρειαστεί για να φτάσεις εκεί που θέλεις. Μην σταματάς!
Μείνε απασχολημένος, δούλεψε το σχέδιο σου. Συνέχισε να κάνεις τα πράγματα που πιστεύεις ότι λειτουργούν για εσένα.
Αφού έχεις αξιολογήσει τον εαυτό σου στην κατάσταση. Αφού πάρεις την απόφαση και τα δώσεις όλα,
και πεις στον εαυτό σου πως δεν τα παρατάω μέχρι να φτάσω εκεί που θέλω, δεν παραδίδομαι,
θα κάνω οτι χρειαστεί για να ΠΕΤΥΧΩ, και όταν παίρνεις την απόφαση, όταν
κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη λέγοντας ότι είμαι μέσα πλέον, θα κάνω ότι χρειαστεί για να πετύχω, σου εγγυώμαι
εκείνη είναι η μέρα που ξεκινά το όνειρό σου!
Ξέχνα το παρελθόν σου! Ξέχνα τι συνέβη πιο πριν. Κάνε το υπόλοιπο της ζωής το, το καλύτερο της ζωής σου!
Χαμένος αλλά ΝΙΚΗΤΗΣ!