[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:13.79,0:00:17.96,Default,,0000,0000,0000,,تبدأ قصتي في بلدة صغيرة تقع\Nوسط ولاية بنسلفانيا. Dialogue: 0,0:00:18.67,0:00:21.67,Default,,0000,0000,0000,,كأنك تتجه إلى وسط مكان مجهول\Nثم تستدير يسارًا. Dialogue: 0,0:00:21.75,0:00:25.09,Default,,0000,0000,0000,,وهي بلدة زراعية،\Nتحتوي غالبًا على الأبقار الحلوب. Dialogue: 0,0:00:25.76,0:00:28.28,Default,,0000,0000,0000,,كان يوجد 82 طالبًا\Nفي سنة التخرج في المدرسة الثانوية Dialogue: 0,0:00:28.28,0:00:30.42,Default,,0000,0000,0000,,و لم يكن ذلك بسبب رسوب الكثير منا. Dialogue: 0,0:00:30.42,0:00:34.42,Default,,0000,0000,0000,,عندما افتتح أول متجر "وولمارت" في المدينة،\Nكان ذلك خبرًا عظيمًا بالنسبة لنا. Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:38.28,Default,,0000,0000,0000,,وكان هذا المكان الذي أمضيت فيه طفولتي،\Nباستثناء سنة واحدة. Dialogue: 0,0:00:38.57,0:00:42.01,Default,,0000,0000,0000,,كان عمري 14 حينها، حيث انتقلنا\Nمن البلدة الصغيرة التي تقع في بنسلفانيا Dialogue: 0,0:00:42.02,0:00:45.76,Default,,0000,0000,0000,,إلى بلدة صغيرة بنفس الحجم -ولكنها مختلفة\Nلأنها تقع في ماساتشوستس. Dialogue: 0,0:00:45.76,0:00:49.09,Default,,0000,0000,0000,,وكان هذا الانتقال بمثابة كارثة\Nلعائلتي. Dialogue: 0,0:00:49.95,0:00:51.93,Default,,0000,0000,0000,,لم ينجح الوضع الجديد. Dialogue: 0,0:00:51.93,0:00:54.26,Default,,0000,0000,0000,,قضينا أربعة عشر شهرًا مليئة\Nبالدراما العائلية، Dialogue: 0,0:00:54.26,0:00:57.81,Default,,0000,0000,0000,,فننتقل من مكان، ونعود إلى مكان آخر،\Nثم نشتري منزلًا ونبيع آخر. Dialogue: 0,0:00:57.81,0:01:01.37,Default,,0000,0000,0000,,عند التدبر فيما حدث، كان بوسع والداي\Nالانتهاء بدون الإجراءات الطويلة. Dialogue: 0,0:01:01.37,0:01:04.06,Default,,0000,0000,0000,,لكن بالنسبة لي، الشئ الوحيد الرائع\Nالذي نتج عن كل هذا، Dialogue: 0,0:01:04.06,0:01:05.78,Default,,0000,0000,0000,,عن هذه العملية الكارثية، Dialogue: 0,0:01:05.78,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,أني درست مقرر أحياء رائع في هذه السنة. Dialogue: 0,0:01:09.78,0:01:11.70,Default,,0000,0000,0000,,كنت في سنتي الأولى في المدرسة الثانوية. Dialogue: 0,0:01:11.70,0:01:14.65,Default,,0000,0000,0000,,وكانت تدرسني معلمة مفعمة بالحماس والإلهام Dialogue: 0,0:01:14.65,0:01:18.04,Default,,0000,0000,0000,,تحدثت عن البروتينات الخلوية\Nكما لو أنهم نجوم موسيقى الروك، Dialogue: 0,0:01:18.04,0:01:21.31,Default,,0000,0000,0000,,و قد كانت امرأة،\Nمما كان غير معتادًا Dialogue: 0,0:01:21.31,0:01:24.55,Default,,0000,0000,0000,,لمنصب مدرس علوم في مدرسة ثانوية\Nفي بلدة صغيرة حينذاك. Dialogue: 0,0:01:24.68,0:01:26.72,Default,,0000,0000,0000,,لذا في تلك السنة، وتلك البيئة المحيطة بي Dialogue: 0,0:01:26.72,0:01:29.26,Default,,0000,0000,0000,,حيث درست المقرر الذي كنت شغوفة حياله Dialogue: 0,0:01:29.26,0:01:31.28,Default,,0000,0000,0000,,وكان لدي تلك المعلمة التي كانت ملهمة حقًا- Dialogue: 0,0:01:31.28,0:01:33.66,Default,,0000,0000,0000,,وكنت أعيش بالقرب من بوسطن\Nلفترة وجيزة Dialogue: 0,0:01:33.66,0:01:37.01,Default,,0000,0000,0000,,حيث كان مقر كل شركات\Nالتكنولوجيا الحيوية الكبيرة Dialogue: 0,0:01:37.01,0:01:38.03,Default,,0000,0000,0000,,في ذلك الوقت- Dialogue: 0,0:01:38.03,0:01:39.87,Default,,0000,0000,0000,,ابتكرت خطة. Dialogue: 0,0:01:40.18,0:01:43.56,Default,,0000,0000,0000,,كانت الخطة هي المسار\Nالذي سألتزم به طوال حياتي المهنية. Dialogue: 0,0:01:43.56,0:01:45.81,Default,,0000,0000,0000,,كنت سأرتاد الكلية\Nواتخصص في علم الأحياء. Dialogue: 0,0:01:45.81,0:01:48.07,Default,,0000,0000,0000,,وأكمل الدراسات العليا،\Nلكي أنال شهادة الدكتوراة Dialogue: 0,0:01:48.07,0:01:51.21,Default,,0000,0000,0000,,ثم أعمل لدى إحدى شركات\Nالتكنولوجيا الحيوية الشهيرة Dialogue: 0,0:01:51.21,0:01:53.81,Default,,0000,0000,0000,,حيث تستطيع علاج مرض وتصبح غنيًا بفضل ذلك. Dialogue: 0,0:01:54.21,0:01:58.88,Default,,0000,0000,0000,,لذا، حين أفكر بالماضي أرى أنني\Nكنت أعرف نفسي بما فيه الكفاية Dialogue: 0,0:01:58.88,0:02:01.24,Default,,0000,0000,0000,,لأعي أني أرغب في العمل\Nبمجال الرعاية الصحية Dialogue: 0,0:02:01.24,0:02:04.45,Default,,0000,0000,0000,,وأرغب في استخدام مهاراتي الشخصية\Nوقدراتي لمساعدة الناس. Dialogue: 0,0:02:04.45,0:02:06.46,Default,,0000,0000,0000,,وكنت أيضًا أمر بمرحلة المراهقة Dialogue: 0,0:02:06.46,0:02:08.54,Default,,0000,0000,0000,,حيث كنت سأصبح غنية ومشهورة أيضا. Dialogue: 0,0:02:08.54,0:02:10.45,Default,,0000,0000,0000,,على الأرجح أنكم تعرفون بضع أشخاص مثلي. Dialogue: 0,0:02:10.64,0:02:14.33,Default,,0000,0000,0000,,لذا، مشيت على الخطة على مدى\Nالأربع عشرة سنة التالية. Dialogue: 0,0:02:14.35,0:02:16.49,Default,,0000,0000,0000,,فدخلت الجامعة وتخصصت في علم الأحياء. Dialogue: 0,0:02:16.49,0:02:18.58,Default,,0000,0000,0000,,والتحقت بالمدرسة العليا\Nونلت شهادة الدكتوراة. Dialogue: 0,0:02:18.58,0:02:20.88,Default,,0000,0000,0000,,وهناك التقيت زوجي وتزوجنا. Dialogue: 0,0:02:21.04,0:02:24.07,Default,,0000,0000,0000,,كل شيء كان يبدو مثاليًا،\Nإلا أنه لم يكن كذلك. Dialogue: 0,0:02:24.07,0:02:26.39,Default,,0000,0000,0000,,لأني كلما تقدمت في الخطة، Dialogue: 0,0:02:26.39,0:02:29.59,Default,,0000,0000,0000,,قضيت وقتًا أطول في إجراء\Nالتجارب العلمية في مختبر الأبحاث، Dialogue: 0,0:02:29.59,0:02:32.98,Default,,0000,0000,0000,,وبدأت أشعر برغبة متزايدة بعمل شيء آخر. Dialogue: 0,0:02:32.98,0:02:36.35,Default,,0000,0000,0000,,وكان من الغريب أن أفكر هكذا\Nفي تلك المرحلة Dialogue: 0,0:02:36.35,0:02:40.36,Default,,0000,0000,0000,,لأن الخطة اقتضت إجراء الأبحاث،\Nوكنت أجريها، Dialogue: 0,0:02:40.36,0:02:42.28,Default,,0000,0000,0000,,لذا ماهي المشكلة؟ Dialogue: 0,0:02:42.76,0:02:44.22,Default,,0000,0000,0000,,جربت الانتقال لمختبر آخر، Dialogue: 0,0:02:44.22,0:02:47.24,Default,,0000,0000,0000,,جربت قضاء المزيد من الوقت\Nللإصغاء إلى مشاعري، Dialogue: 0,0:02:47.24,0:02:49.86,Default,,0000,0000,0000,,واستنتجت أن بغض النظر عن مكان عملي، Dialogue: 0,0:02:49.86,0:02:53.19,Default,,0000,0000,0000,,ما كنت أفضله في عمل الأبحاث\Nلم يكن تصميم التجارب Dialogue: 0,0:02:53.19,0:02:54.57,Default,,0000,0000,0000,,ولا استخلاص النتائج، Dialogue: 0,0:02:54.57,0:02:57.42,Default,,0000,0000,0000,,والتي من المفترض أن يكون العلماء\Nمتشوقين لها. Dialogue: 0,0:02:57.42,0:02:58.42,Default,,0000,0000,0000,,بل جزئي المفضل Dialogue: 0,0:02:58.42,0:03:01.32,Default,,0000,0000,0000,,هو تعليم الطلاب الصغار\Nكيفية إجراء تجاربهم Dialogue: 0,0:03:01.32,0:03:03.73,Default,,0000,0000,0000,,ثم عرض نتائجنا في المؤتمرات. Dialogue: 0,0:03:03.73,0:03:08.91,Default,,0000,0000,0000,,لذا خطر في ذهني هذا، \Nإذا كنت أفضل التدريس والشرح، Dialogue: 0,0:03:08.91,0:03:12.19,Default,,0000,0000,0000,,إذًا ربما ما أود فعله هو التدريس\Nوليس إجراء الأبحاث. Dialogue: 0,0:03:12.28,0:03:15.77,Default,,0000,0000,0000,,وكان ذلك أمرًا معقدًا للغاية\Nلأفكر به حينها Dialogue: 0,0:03:15.77,0:03:19.61,Default,,0000,0000,0000,,لأن العلماء يتخذون موقفًا معاديًا\Nضد من يترك مجال الأبحاث Dialogue: 0,0:03:19.75,0:03:21.23,Default,,0000,0000,0000,,كما تعلمون، أن تبدأ Dialogue: 0,0:03:21.23,0:03:23.65,Default,,0000,0000,0000,,من كونك طالب ثانوية محب للعلوم Dialogue: 0,0:03:23.65,0:03:25.84,Default,,0000,0000,0000,,حتى تصل إلى كونك باحث مبتدئ Dialogue: 0,0:03:25.84,0:03:27.33,Default,,0000,0000,0000,,تدير مختبر الأبحاث لأول مرة Dialogue: 0,0:03:27.33,0:03:29.51,Default,,0000,0000,0000,,فهذا يستغرق 15 سنة من الجهد Dialogue: 0,0:03:29.51,0:03:31.95,Default,,0000,0000,0000,,ولايتمكن الجميع من النجاح. Dialogue: 0,0:03:31.95,0:03:34.02,Default,,0000,0000,0000,,عدد الساعات طويل، والراتب ليس مرتفع، Dialogue: 0,0:03:34.02,0:03:36.57,Default,,0000,0000,0000,,ولكي تحصل على وظيفة أستاذ\Nفي سوق العمل الحالي، Dialogue: 0,0:03:36.57,0:03:38.40,Default,,0000,0000,0000,,لايمكن لعملك أن يكون جيدًا فحسب. Dialogue: 0,0:03:38.40,0:03:39.89,Default,,0000,0000,0000,,بل يجب أن يكون عظيمًا. Dialogue: 0,0:03:39.89,0:03:42.30,Default,,0000,0000,0000,,لذا يغادر العديد من الناس\Nمجال العلوم Dialogue: 0,0:03:42.30,0:03:44.99,Default,,0000,0000,0000,,لكي يزاولوا مهنة توفر لهم\Nتوازن سليم بين العمل والحياة Dialogue: 0,0:03:44.99,0:03:46.04,Default,,0000,0000,0000,,أو توفر راتب أعلى. Dialogue: 0,0:03:46.04,0:03:47.95,Default,,0000,0000,0000,,يُنظر إليهم نوعًا ما على أنهم خونة. Dialogue: 0,0:03:47.95,0:03:51.11,Default,,0000,0000,0000,,ويغادر العديد من الناس لأنهم منهكون فقط، Dialogue: 0,0:03:51.11,0:03:52.33,Default,,0000,0000,0000,,ولم يعد بوسعهم التحمل، Dialogue: 0,0:03:52.33,0:03:54.82,Default,,0000,0000,0000,,لم يكتبوا أبدًا البحث الممتاز الذي\Nسيوفر لهم الوظيفة، Dialogue: 0,0:03:54.82,0:03:57.04,Default,,0000,0000,0000,,ويُنظر إليهم على أنهم\Nاستهلكوا طاقتهم. Dialogue: 0,0:03:57.04,0:04:01.21,Default,,0000,0000,0000,,لذا، ها أنا الآن بعد مرور 14 سنة من الخطة،\Nأفكر في ترك مجال الأبحاث، Dialogue: 0,0:04:01.21,0:04:03.97,Default,,0000,0000,0000,,وكنت غير واثقة من هذا الأمر. Dialogue: 0,0:04:03.97,0:04:07.31,Default,,0000,0000,0000,,لذلك لمحت بالفكرة إلى زوجي أولًا Dialogue: 0,0:04:07.31,0:04:09.60,Default,,0000,0000,0000,,ثم إلى بعض من أصدقائنا وعائلتنا، Dialogue: 0,0:04:09.60,0:04:12.24,Default,,0000,0000,0000,,وقالوا لي جميعًا بوجه جامد، Dialogue: 0,0:04:12.24,0:04:15.100,Default,,0000,0000,0000,,"إذا أردتي التدريس، فعليك القيام به." Dialogue: 0,0:04:16.81,0:04:18.68,Default,,0000,0000,0000,,لأن الأمر بالنسبة لهم لايستحق التفكير. Dialogue: 0,0:04:18.68,0:04:22.50,Default,,0000,0000,0000,,إلا أني احتجت سماع هذا الكلام بشدة\Nفي ذلك الوقت من حياتي Dialogue: 0,0:04:22.50,0:04:25.78,Default,,0000,0000,0000,,لأني وصلت إلى المرحلة\Nالتي أجبر فيها نفسي على العمل، Dialogue: 0,0:04:25.78,0:04:28.42,Default,,0000,0000,0000,,أمارس مهنة لم تعد تجدي معي نفعًا، Dialogue: 0,0:04:28.42,0:04:30.54,Default,,0000,0000,0000,,وكنت أعلم أنه ينبغي\Nلي أن أحدث التغيير، Dialogue: 0,0:04:30.54,0:04:32.49,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أن أتحلى بالشجاعة حتى أقوم به فعلًا Dialogue: 0,0:04:32.49,0:04:33.59,Default,,0000,0000,0000,,كان بفضل دعمهم. Dialogue: 0,0:04:33.59,0:04:36.13,Default,,0000,0000,0000,,الآن، كون دعمهم مناعة ضد شكوكي، Dialogue: 0,0:04:36.78,0:04:39.06,Default,,0000,0000,0000,,ولذلك أقدمت\Nعلى الخطوة الكبيرة، Dialogue: 0,0:04:39.37,0:04:40.88,Default,,0000,0000,0000,,وكان ذلك مذهلًا. Dialogue: 0,0:04:41.42,0:04:44.17,Default,,0000,0000,0000,,ما أحبه في التدريس هو\Nالطلاب أولًا. Dialogue: 0,0:04:44.25,0:04:45.73,Default,,0000,0000,0000,,جيل الألفية رائع. Dialogue: 0,0:04:45.73,0:04:47.94,Default,,0000,0000,0000,,لاتدعوا أحدًا يخبركم خلاف ذلك. Dialogue: 0,0:04:51.09,0:04:55.78,Default,,0000,0000,0000,,السبب الثاني هو أنني مازلت\Nأمارس كل ما أفضله في العلوم: Dialogue: 0,0:04:56.08,0:04:59.28,Default,,0000,0000,0000,,كالاكتشافات والعجائب والجراثيم. Dialogue: 0,0:05:00.06,0:05:00.88,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:05:01.10,0:05:05.25,Default,,0000,0000,0000,,إذا نظرت عبر المجهر،\Nسترى خلاياك البشرية كبيرة. Dialogue: 0,0:05:05.37,0:05:09.15,Default,,0000,0000,0000,,هولاء الثلاثة هنا\Nبلونهم الأخضر من الخارج وأنويتهم الزرقاء Dialogue: 0,0:05:09.15,0:05:10.17,Default,,0000,0000,0000,,هم خلاياك البشرية. Dialogue: 0,0:05:10.29,0:05:11.32,Default,,0000,0000,0000,,إن أحجامهم معتدلة. Dialogue: 0,0:05:11.72,0:05:14.27,Default,,0000,0000,0000,,يصغرهم في الحجم البكتيريا. Dialogue: 0,0:05:14.30,0:05:17.09,Default,,0000,0000,0000,,وإذا أردت رؤية الفايروسات،\Nيجب عليك تقريب الصورة مجددًا Dialogue: 0,0:05:17.63,0:05:20.68,Default,,0000,0000,0000,,لأن حجم الفيروسات مختلف\Nويعد أصغر بكثير Dialogue: 0,0:05:20.68,0:05:21.75,Default,,0000,0000,0000,,من البكتيريا. Dialogue: 0,0:05:21.75,0:05:25.97,Default,,0000,0000,0000,,لذا ما أود منكم ملاحظته\Nعن هذه الجراثيم هو حجمها الصغير. Dialogue: 0,0:05:26.38,0:05:27.45,Default,,0000,0000,0000,,وانتشارها في كل مكان. Dialogue: 0,0:05:27.60,0:05:29.44,Default,,0000,0000,0000,,تعيش الجراثيم داخلنا،\Nوعلى سطح أجسادنا، Dialogue: 0,0:05:29.44,0:05:32.48,Default,,0000,0000,0000,,توجد في كل سطح تلمسه\Nمن الهواتف إلى مقابض الأبواب، Dialogue: 0,0:05:33.05,0:05:35.05,Default,,0000,0000,0000,,وهي مخلوقات ضئيلة وخبيثة. Dialogue: 0,0:05:35.12,0:05:38.03,Default,,0000,0000,0000,,يمكنها التعلق بنا،\Nوالعيش داخل أجسادنا Dialogue: 0,0:05:38.03,0:05:39.97,Default,,0000,0000,0000,,تستطيع سلب العناصر الغذائية\Nمن أجسادنا، Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:43.33,Default,,0000,0000,0000,,وبالطبع، إذا تكاثر الكثير منهم\Nداخل جسدك بنجاح، Dialogue: 0,0:05:43.33,0:05:44.57,Default,,0000,0000,0000,,فبإمكانهم قتلك. Dialogue: 0,0:05:44.57,0:05:48.08,Default,,0000,0000,0000,,لذا، يتكاتف علم الأحياء الدقيقة\Nمع علم المناعة، Dialogue: 0,0:05:48.38,0:05:53.09,Default,,0000,0000,0000,,وهو تعلم كيف تمنع أجسادنا\Nالجراثيم من التكاثر. Dialogue: 0,0:05:53.98,0:05:56.92,Default,,0000,0000,0000,,يحتوي علم المناعة\Nعلى فرعين أساسيين. Dialogue: 0,0:05:56.92,0:05:59.20,Default,,0000,0000,0000,,الأول هو المناعة الطبيعية، Dialogue: 0,0:05:59.20,0:06:01.97,Default,,0000,0000,0000,,وهي الحماية التي يوفرها جسدك\Nلمدة 24 ساعة يوميًا Dialogue: 0,0:06:01.97,0:06:04.04,Default,,0000,0000,0000,,لوقايتك من كل أنواع الجراثيم. Dialogue: 0,0:06:04.04,0:06:07.53,Default,,0000,0000,0000,,وتتضمن المناعة الطبيعية بعض الأشياء\Nالتي لم تتوقعها Dialogue: 0,0:06:07.53,0:06:09.66,Default,,0000,0000,0000,,إذا قال شخص العبارة الآتية\N"الجهاز المناعي". Dialogue: 0,0:06:09.66,0:06:11.36,Default,,0000,0000,0000,,على سبيل المثال، جلدك. Dialogue: 0,0:06:11.67,0:06:13.12,Default,,0000,0000,0000,,جلدك السليم والنظيف Dialogue: 0,0:06:13.12,0:06:16.10,Default,,0000,0000,0000,,يُعد حاجز ممتاز ضد الجراثيم بكل أنواعها، Dialogue: 0,0:06:16.33,0:06:19.39,Default,,0000,0000,0000,,لهذا تضع ضمادة معقمة\Nحين تصاب بجروح. Dialogue: 0,0:06:19.39,0:06:22.27,Default,,0000,0000,0000,,لأن الجلد المجروح\Nأكثر عرضة للعدوى. Dialogue: 0,0:06:22.27,0:06:26.97,Default,,0000,0000,0000,,عندما تخترق الجراثيم\Nالطبقة الخارجية من خط الدفاع الطبيعي Dialogue: 0,0:06:26.97,0:06:29.30,Default,,0000,0000,0000,,سوف تحتاج كل خلايا الدم البيضاء Dialogue: 0,0:06:29.30,0:06:30.94,Default,,0000,0000,0000,,التي يفكر بها الناس عادة. Dialogue: 0,0:06:30.94,0:06:34.61,Default,,0000,0000,0000,,إن خلايا الدم البيضاء التي\Nتقضي على الجراثيم - لونها برتقالي هنا - Dialogue: 0,0:06:34.61,0:06:37.08,Default,,0000,0000,0000,,هي في الغالب جزء من الفرع الثاني Dialogue: 0,0:06:37.08,0:06:38.67,Default,,0000,0000,0000,,ألا وهو المناعة المكتسبة. Dialogue: 0,0:06:38.79,0:06:42.32,Default,,0000,0000,0000,,لذا، على عكس المناعة الطبيعية\Nالتي تدوم 24 ساعة يوميًا طيلة حياتك، Dialogue: 0,0:06:42.32,0:06:46.14,Default,,0000,0000,0000,,المناعة المكتسبة هي أمر\Nيتعلمه جسدك عن طريق التجربة. Dialogue: 0,0:06:46.14,0:06:47.68,Default,,0000,0000,0000,,في كل مرة تتعرض للعدوى، Dialogue: 0,0:06:47.68,0:06:50.07,Default,,0000,0000,0000,,فأنت تثير مجموعة\Nمن كريات الدم البيضاء Dialogue: 0,0:06:50.07,0:06:52.85,Default,,0000,0000,0000,,التي تتعلم كيف تحميك\Nمن هذه العدوى. Dialogue: 0,0:06:52.85,0:06:55.75,Default,,0000,0000,0000,,فتقضي عليها، والأهم\Nأنها تتذكرها. Dialogue: 0,0:06:55.75,0:07:00.64,Default,,0000,0000,0000,,لذلك، إذا عادت نفس الجرثومة\Nلإصابتك بالعدوى مجددًا، Dialogue: 0,0:07:00.64,0:07:04.90,Default,,0000,0000,0000,,فسيُتعرف عليها بسرعة هائلة\Nويُقضى عليها بسرعة هائلة. Dialogue: 0,0:07:05.73,0:07:08.19,Default,,0000,0000,0000,,إذن، ماعلاقة كل هذا الحديث بك؟ Dialogue: 0,0:07:08.19,0:07:11.95,Default,,0000,0000,0000,,أولًا، بناء على تجربتي،\Nما أود حقًا أن تفعله Dialogue: 0,0:07:11.95,0:07:14.20,Default,,0000,0000,0000,,هو أن تحلم أحلامًا عظيمة. Dialogue: 0,0:07:14.20,0:07:15.70,Default,,0000,0000,0000,,نفذ الخطة الكبيرة، Dialogue: 0,0:07:15.70,0:07:20.36,Default,,0000,0000,0000,,تخيل نفسك بعد 10، 15، أو 20 سنة\Nفي أوج السعادة والرضا التام Dialogue: 0,0:07:20.36,0:07:22.56,Default,,0000,0000,0000,,عما حققته في مهنتك. Dialogue: 0,0:07:22.78,0:07:24.48,Default,,0000,0000,0000,,ثم قسِم الخطة. Dialogue: 0,0:07:25.18,0:07:28.76,Default,,0000,0000,0000,,قسمها إلى خطوات بسيطة وقابلة للتنفيذ\Nحتى تكتبها في قائمة Dialogue: 0,0:07:28.76,0:07:31.18,Default,,0000,0000,0000,,وتضع علامة عند الانتهاء من المهام\Nكلما استمريت. Dialogue: 0,0:07:31.58,0:07:34.06,Default,,0000,0000,0000,,يمكن لأي شخص أن يحلم\Nبأن يصبح مايريد، Dialogue: 0,0:07:34.06,0:07:35.96,Default,,0000,0000,0000,,ولكن حينما تحول الحلم إلى خطة، Dialogue: 0,0:07:35.96,0:07:39.47,Default,,0000,0000,0000,,فإنك قد جعلتها خطة طويلة الأجل،\Nولم تعد أحلام يقظة بعد الآن، Dialogue: 0,0:07:39.47,0:07:41.20,Default,,0000,0000,0000,,والخطة طويلة الأجل هي خطة حقيقية. Dialogue: 0,0:07:41.47,0:07:44.99,Default,,0000,0000,0000,,إن وجود قائمة المهام أمامك\Nحيث تعلم أنك تنفذها Dialogue: 0,0:07:44.99,0:07:46.42,Default,,0000,0000,0000,,وتستطيع تفحصها وإمساكها Dialogue: 0,0:07:46.42,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,هو بمثابة مناعتك الفطرية. Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:50.38,Default,,0000,0000,0000,,إنها الجلد السميك\Nالذي تحتاجه لكي يحميك Dialogue: 0,0:07:50.38,0:07:52.26,Default,,0000,0000,0000,,حينما يشكك الناس بأحلامك. Dialogue: 0,0:07:52.59,0:07:55.29,Default,,0000,0000,0000,,من أحد أقوى وأبسط الأمور\Nالتي تستطيع فعلها Dialogue: 0,0:07:55.29,0:07:57.06,Default,,0000,0000,0000,,عندما تصنع قائمة المهام Dialogue: 0,0:07:57.06,0:07:59.06,Default,,0000,0000,0000,,هو أن تعقد لقاءات\Nمع بعض الأشخاص Dialogue: 0,0:07:59.06,0:08:01.49,Default,,0000,0000,0000,,الذين حققوا أمورًا مشابهة\Nلما ترغب به Dialogue: 0,0:08:01.49,0:08:03.45,Default,,0000,0000,0000,,وتسألهم كيف وصلوا إلى حيث هم الآن. Dialogue: 0,0:08:03.45,0:08:06.35,Default,,0000,0000,0000,,يسعد معظم البالغين\Nبعقد لقاءات مع الطلاب Dialogue: 0,0:08:06.35,0:08:07.93,Default,,0000,0000,0000,,والتحدث عن مسارهم المهني. Dialogue: 0,0:08:07.93,0:08:09.91,Default,,0000,0000,0000,,يشعر معظمنا بالإطراء\Nإذا سألتمونا. Dialogue: 0,0:08:10.47,0:08:11.90,Default,,0000,0000,0000,,إن لم تصل لهذه المرحلة بعد Dialogue: 0,0:08:11.90,0:08:14.10,Default,,0000,0000,0000,,التي تشعر فيها بأنك مستعد\Nللتحدث إلى شخص ما، Dialogue: 0,0:08:14.10,0:08:16.91,Default,,0000,0000,0000,,إطلع على قسم الوظائف والمهن\Nفي مكتبتك المحلية Dialogue: 0,0:08:16.91,0:08:18.72,Default,,0000,0000,0000,,أو مكتب الإرشاد في مدرستك. Dialogue: 0,0:08:20.04,0:08:23.60,Default,,0000,0000,0000,,والأمر الثاني وهو الأهم،\Nأتمنى أن تتذكر Dialogue: 0,0:08:23.60,0:08:24.81,Default,,0000,0000,0000,,ما كدت أن أنساه: Dialogue: 0,0:08:25.13,0:08:28.32,Default,,0000,0000,0000,,بينما تمضي في خطتك\Nوتنهي المهام، Dialogue: 0,0:08:28.32,0:08:29.76,Default,,0000,0000,0000,,أنت تملك الخطة، Dialogue: 0,0:08:29.76,0:08:31.50,Default,,0000,0000,0000,,وليست الخطة التي تملكك. Dialogue: 0,0:08:32.12,0:08:34.79,Default,,0000,0000,0000,,بحلول الوقت الذي تكون\Nقد أنهيت فيه بضعة من المهام، Dialogue: 0,0:08:34.79,0:08:37.87,Default,,0000,0000,0000,,ستتمكن من معرفة نفسك\Nومعرفة مجالك أفضل Dialogue: 0,0:08:37.87,0:08:39.97,Default,,0000,0000,0000,,مما كنت تعرفه سابقًا\Nحين أنشأت القائمة. Dialogue: 0,0:08:39.97,0:08:42.89,Default,,0000,0000,0000,,لذلك، ربما ينحرف إتجاه\Nالهدف النهائي قليلًا، ولابأس بذلك. Dialogue: 0,0:08:42.89,0:08:45.68,Default,,0000,0000,0000,,إن الهدف النهائي الحقيقي\Nهو أن تكون سعيدًا وراضيًا، Dialogue: 0,0:08:45.68,0:08:47.55,Default,,0000,0000,0000,,وليس أن تحضى بالوظيفة (X). Dialogue: 0,0:08:47.55,0:08:50.41,Default,,0000,0000,0000,,إذا تغيرت (X) إلى (Y)، فهذا على مايرام Dialogue: 0,0:08:50.41,0:08:54.26,Default,,0000,0000,0000,,لأنك حينما تكمل قائمتك،\Nوتضع علامة عند المهام المنجزة، Dialogue: 0,0:08:54.26,0:08:58.49,Default,,0000,0000,0000,,كل واحدة من هذه التجارب المكتملة\Nتُعد إنجازًا أنت حققته، Dialogue: 0,0:08:58.49,0:08:59.49,Default,,0000,0000,0000,,أنت تملكه، Dialogue: 0,0:08:59.49,0:09:01.77,Default,,0000,0000,0000,,ينتمي إليك، وهو جزء منك. Dialogue: 0,0:09:01.77,0:09:03.76,Default,,0000,0000,0000,,إنه مناعتك المكتسبة: Dialogue: 0,0:09:03.76,0:09:05.51,Default,,0000,0000,0000,,التجربة التي ستحميك Dialogue: 0,0:09:05.51,0:09:07.22,Default,,0000,0000,0000,,عندما تنتابك الشكوك\Nفي داخلك. Dialogue: 0,0:09:08.22,0:09:12.62,Default,,0000,0000,0000,,لذا أرجوك خذ ماتعلمته،\Nوارسم خطتك، وإصنع هدفك، Dialogue: 0,0:09:12.62,0:09:14.21,Default,,0000,0000,0000,,عش حلمك. Dialogue: 0,0:09:15.75,0:09:18.54,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)