[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.26,0:00:12.92,Default,,0000,0000,0000,,Na svete zomrie na infarkt\Nasi 7 miliónov ľudí ročne.
Dialogue: 0,0:00:12.92,0:00:14.77,Default,,0000,0000,0000,,Srdcovo-cievne ochorenia,
Dialogue: 0,0:00:14.77,0:00:18.17,Default,,0000,0000,0000,,ktoré infarkt, ale aj porážku\Na ďalšie problémy spôsobujú,
Dialogue: 0,0:00:18.17,0:00:20.50,Default,,0000,0000,0000,,sú hlavným zabijakom ľudstva.
Dialogue: 0,0:00:20.50,0:00:22.65,Default,,0000,0000,0000,,Čo teda infarkt spôsobuje?
Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:25.14,Default,,0000,0000,0000,,Podobne ako všetky svaly,\Naj srdce potrebuje kyslík.
Dialogue: 0,0:00:25.14,0:00:28.55,Default,,0000,0000,0000,,Počas infarktu ho nedostáva dosť.
Dialogue: 0,0:00:28.55,0:00:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Tukové nánosy alebo plaky
Dialogue: 0,0:00:30.54,0:00:33.24,Default,,0000,0000,0000,,sa vytvárajú na stenách\Nnašich vencovitých tepien.
Dialogue: 0,0:00:33.24,0:00:37.21,Default,,0000,0000,0000,,To sú cievy, ktoré zásobujú srdce\Nokysličenou krvou.
Dialogue: 0,0:00:37.21,0:00:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Ako starneme, tieto plaky postupne rastú,
Dialogue: 0,0:00:39.49,0:00:40.76,Default,,0000,0000,0000,,niekedy zhrubnú,
Dialogue: 0,0:00:40.76,0:00:41.78,Default,,0000,0000,0000,,stvrdnú
Dialogue: 0,0:00:41.78,0:00:43.09,Default,,0000,0000,0000,,alebo sa zapália.
Dialogue: 0,0:00:43.09,0:00:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Nakoniec sa môžu zmeniť na blokádu.
Dialogue: 0,0:00:45.96,0:00:48.79,Default,,0000,0000,0000,,Ak sa niektorý z plakov\Nnaštrbí alebo praskne,
Dialogue: 0,0:00:48.79,0:00:52.17,Default,,0000,0000,0000,,za pár minút sa na ňom vytvorí\Nkrvná zrazenina
Dialogue: 0,0:00:52.17,0:00:56.25,Default,,0000,0000,0000,,a čiastočne uzavretá tepna\Nsa zapchá úplne.
Dialogue: 0,0:00:56.25,0:00:58.71,Default,,0000,0000,0000,,Tok krvi do srdcového svalu sa zastaví
Dialogue: 0,0:00:58.71,0:01:03.06,Default,,0000,0000,0000,,a bunky začnú bez kyslíka\Npo niekoľkých minútach hynúť.
Dialogue: 0,0:01:03.06,0:01:07.32,Default,,0000,0000,0000,,To je infarkt myokardu.
Dialogue: 0,0:01:07.32,0:01:11.30,Default,,0000,0000,0000,,Bez liečby sa môže stav rýchlo zhoršiť.
Dialogue: 0,0:01:11.30,0:01:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Poranený sval nemusí byť schopný\Nďalej pumpovať krv
Dialogue: 0,0:01:14.71,0:01:17.10,Default,,0000,0000,0000,,a jeho rytmus sa môže stať nepravidelným.
Dialogue: 0,0:01:17.10,0:01:21.47,Default,,0000,0000,0000,,V najhoršom prípade\Nmôže infarkt spôsobiť náhlu smrť.
Dialogue: 0,0:01:21.47,0:01:24.44,Default,,0000,0000,0000,,A ako viete, že niekto dostal infarkt?
Dialogue: 0,0:01:24.44,0:01:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Najčastejší príznak je bolesť na hrudníku
Dialogue: 0,0:01:26.72,0:01:29.62,Default,,0000,0000,0000,,spôsobená dusiacim sa srdcovým svalom.
Dialogue: 0,0:01:29.62,0:01:32.82,Default,,0000,0000,0000,,Pacienti ju popisujú\Nako drvivú alebo zvieravú.
Dialogue: 0,0:01:32.82,0:01:34.63,Default,,0000,0000,0000,,Môže vyžarovať do ľavého ramena,
Dialogue: 0,0:01:34.63,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,sánky,
Dialogue: 0,0:01:35.47,0:01:36.24,Default,,0000,0000,0000,,chrbta
Dialogue: 0,0:01:36.24,0:01:37.47,Default,,0000,0000,0000,,alebo brucha.
Dialogue: 0,0:01:37.47,0:01:41.62,Default,,0000,0000,0000,,Ale nie je vždy tak náhla\Na dramatická ako vo filmoch.
Dialogue: 0,0:01:41.62,0:01:43.51,Default,,0000,0000,0000,,Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť
Dialogue: 0,0:01:43.51,0:01:44.93,Default,,0000,0000,0000,,alebo sú dýchaviční.
Dialogue: 0,0:01:44.93,0:01:48.28,Default,,0000,0000,0000,,Príznaky môžu byť menej výrazné\Nu žien a starých ľudí.
Dialogue: 0,0:01:48.28,0:01:52.59,Default,,0000,0000,0000,,U nich môžu byť hlavné signály\Nslabosť a únava.
Dialogue: 0,0:01:52.59,0:01:54.51,Default,,0000,0000,0000,,A prekvapujúco u mnohých ľudí,
Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:58.64,Default,,0000,0000,0000,,najmä u tých s diabetom,\Nktorý postihuje nervy vedúce bolesť,
Dialogue: 0,0:01:58.64,0:02:01.19,Default,,0000,0000,0000,,môže byť infarkt tichý (bez bolesti).
Dialogue: 0,0:02:01.19,0:02:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Ak si myslíte,\Nže niekto by mohol mať infarkt,
Dialogue: 0,0:02:03.99,0:02:07.16,Default,,0000,0000,0000,,najdôležitejšou vecou je rýchlosť.
Dialogue: 0,0:02:07.16,0:02:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Ak môžete zavolať rýchlu zdravotnú pomoc,\Nurobte to.
Dialogue: 0,0:02:11.03,0:02:13.47,Default,,0000,0000,0000,,Je najrýchlejšou cestou\Nako sa dostať do nemocnice.
Dialogue: 0,0:02:13.47,0:02:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Podanie aspirínu, ktorý riedi krv,
Dialogue: 0,0:02:15.82,0:02:18.62,Default,,0000,0000,0000,,a nitroglycerínu, ktorý rozširuje tepny,
Dialogue: 0,0:02:18.62,0:02:21.59,Default,,0000,0000,0000,,môže zabrániť zhoršeniu infarktu.
Dialogue: 0,0:02:21.59,0:02:24.93,Default,,0000,0000,0000,,Na pohotovosti doktori dokážu\Ninfarkt diagnostikovať.
Dialogue: 0,0:02:24.93,0:02:27.52,Default,,0000,0000,0000,,Bežne používajú elektrokardiogram,
Dialogue: 0,0:02:27.52,0:02:30.03,Default,,0000,0000,0000,,ktorý zobrazuje elektrickú aktivitu srdca,
Dialogue: 0,0:02:30.03,0:02:33.29,Default,,0000,0000,0000,,a krvné testy\Nna posúdenie poškodenia srdcového svalu.
Dialogue: 0,0:02:33.29,0:02:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Pacient je potom preložený na\Nintervenčnú kardiologickú jednotku,
Dialogue: 0,0:02:36.76,0:02:40.10,Default,,0000,0000,0000,,kde sa robia vyšetrenia\Nna zistenie miesta blokády.
Dialogue: 0,0:02:40.10,0:02:42.73,Default,,0000,0000,0000,,Kardiológovia dokážu\Nzablokovanú tepnu otvoriť
Dialogue: 0,0:02:42.73,0:02:47.36,Default,,0000,0000,0000,,nafúknutím balónika počas zákroku\Nzvanom angioplastika.
Dialogue: 0,0:02:47.36,0:02:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Často na miesto vkladajú aj kovový\Nalebo polymérový stent,
Dialogue: 0,0:02:50.79,0:02:53.15,Default,,0000,0000,0000,,ktorý udržuje tepnu otvorenú.
Dialogue: 0,0:02:53.15,0:02:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Rozsiahlejšie blokády si môžu vyžadovať\Nchirurgický zákrok – tzv. bypass.
Dialogue: 0,0:02:57.62,0:03:01.73,Default,,0000,0000,0000,,S použitím časti žily alebo tepny\Nz inej oblasti tela
Dialogue: 0,0:03:01.73,0:03:05.87,Default,,0000,0000,0000,,dokáže kardiochirurg premostiť\Ntok krvi cez blokádu.
Dialogue: 0,0:03:05.87,0:03:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Tieto zákroky obnovujú cirkuláciu krvi\Nv srdcovom svale
Dialogue: 0,0:03:09.39,0:03:11.37,Default,,0000,0000,0000,,a obnovujú tak jeho funkciu.
Dialogue: 0,0:03:11.37,0:03:13.11,Default,,0000,0000,0000,,Liečba infarktu sa zlepšuje,
Dialogue: 0,0:03:13.11,0:03:15.45,Default,,0000,0000,0000,,no rozhodujúca je prevencia.
Dialogue: 0,0:03:15.45,0:03:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Hlavné rizikové faktory sú\Ngenetika a životný štýl.
Dialogue: 0,0:03:19.07,0:03:22.17,Default,,0000,0000,0000,,Dobrá správa je,\Nže svoj životný štýl môžete zmeniť.
Dialogue: 0,0:03:22.17,0:03:24.57,Default,,0000,0000,0000,,Cvičenie, zdravá strava\Na zníženie hmotnosti
Dialogue: 0,0:03:24.57,0:03:27.04,Default,,0000,0000,0000,,znižujú riziko infarktu,
Dialogue: 0,0:03:27.04,0:03:29.02,Default,,0000,0000,0000,,či už ste nejaký predtým mali, alebo nie.
Dialogue: 0,0:03:29.02,0:03:32.01,Default,,0000,0000,0000,,Doktori odporúčajú cvičiť\Nniekoľkokrát týždenne
Dialogue: 0,0:03:32.01,0:03:34.75,Default,,0000,0000,0000,,aeróbne i silové cvičenia.
Dialogue: 0,0:03:34.75,0:03:36.85,Default,,0000,0000,0000,,Srdce šetriaca strava\Nmá nízky príjem cukrov
Dialogue: 0,0:03:36.85,0:03:38.72,Default,,0000,0000,0000,,a nasýtených mastných kyselín;
Dialogue: 0,0:03:38.72,0:03:41.10,Default,,0000,0000,0000,,obe sú spojené s chorobami srdca.
Dialogue: 0,0:03:41.10,0:03:42.57,Default,,0000,0000,0000,,Takže čo by ste mali jesť?
Dialogue: 0,0:03:42.57,0:03:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Veľa rastlinnej vlákniny,
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:46.68,Default,,0000,0000,0000,,kuracina a ryby namiesto červeného mäsa,
Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:49.95,Default,,0000,0000,0000,,celozrnné potraviny a orechy ako \Nvlašské orechy a mandle,
Dialogue: 0,0:03:49.95,0:03:52.36,Default,,0000,0000,0000,,to všetko je prospešné.
Dialogue: 0,0:03:52.36,0:03:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Dobrá strava a cvičebný plán\Ntiež udržujú zdravú telesnú hmotnosť,
Dialogue: 0,0:03:56.74,0:03:59.55,Default,,0000,0000,0000,,čo takisto znižuje riziko infarktu.
Dialogue: 0,0:03:59.55,0:04:03.17,Default,,0000,0000,0000,,A samozrejme aj lieky pomáhajú\Npredchádzať infarktom.
Dialogue: 0,0:04:03.17,0:04:06.27,Default,,0000,0000,0000,,Doktori napríklad často predpisujú\Nnízke dávky aspirínu,
Dialogue: 0,0:04:06.27,0:04:09.98,Default,,0000,0000,0000,,najmä pacientom, ktorí už infarkt mali,
Dialogue: 0,0:04:09.98,0:04:12.85,Default,,0000,0000,0000,,a tým, ktorí majú vysoké riziko.
Dialogue: 0,0:04:12.85,0:04:15.04,Default,,0000,0000,0000,,Lieky, ktoré dokážu ovplyvniť\Nrizikové faktory
Dialogue: 0,0:04:15.04,0:04:18.34,Default,,0000,0000,0000,,ako krvný tlak, cholesterol a diabetes,
Dialogue: 0,0:04:18.34,0:04:21.04,Default,,0000,0000,0000,,tiež znižujú pravdepodobnosť infarktu.
Dialogue: 0,0:04:21.04,0:04:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Infarkty môžu byť bežné,\Nno nemusia byť nevyhnutné.
Dialogue: 0,0:04:25.06,0:04:26.18,Default,,0000,0000,0000,,Zdravá strava,
Dialogue: 0,0:04:26.18,0:04:27.60,Default,,0000,0000,0000,,nefajčenie,
Dialogue: 0,0:04:27.60,0:04:28.73,Default,,0000,0000,0000,,dobrá kondícia
Dialogue: 0,0:04:28.73,0:04:31.53,Default,,0000,0000,0000,,a veľa spánku a smiechu,
Dialogue: 0,0:04:31.53,0:04:35.77,Default,,0000,0000,0000,,to všetko pracuje pre to,\Naby váš najdôležitejší sval
Dialogue: 0,0:04:35.77,0:04:37.42,Default,,0000,0000,0000,,naďalej správne pracoval.