WEBVTT 00:00:07.410 --> 00:00:12.980 Aproximativ 7 milioane de oameni din lume mor anual din cauza infarctului, 00:00:12.980 --> 00:00:14.901 iar bolile cardiovasculare, 00:00:14.901 --> 00:00:18.060 care duc la infarct și la alte probleme precum accidente cerebrale, 00:00:18.060 --> 00:00:20.500 sunt factorul mondial numărul 1 de deces. 00:00:20.500 --> 00:00:22.650 Ce cauzează un infarct? 00:00:22.650 --> 00:00:25.140 Ca toți mușchii, inima are nevoie de oxigen, 00:00:25.140 --> 00:00:28.550 iar în timpul unui infarct nu primește suficient. 00:00:28.550 --> 00:00:30.541 Depozitele de grăsime sau colesterol 00:00:30.541 --> 00:00:33.241 se dezvoltă pe pereții arterelor coronare. 00:00:33.241 --> 00:00:37.208 Acestea sunt vasele care aprovizionează inima cu sânge oxigenat. 00:00:37.208 --> 00:00:39.490 Plăcile se dezvoltă pe măsură ce îmbătrânim, 00:00:39.490 --> 00:00:40.760 uneori devin dense, 00:00:40.760 --> 00:00:41.780 se întăresc 00:00:41.780 --> 00:00:43.091 sau se îngroașă. 00:00:43.091 --> 00:00:45.960 În cele din urmă, plăcile de colesterol pot deveni blocaje. 00:00:45.960 --> 00:00:48.791 Dacă una dintre plăci se rupe sau se fisurează, 00:00:48.791 --> 00:00:52.169 un cheag de sânge se va forma acolo în câteva minute, 00:00:52.169 --> 00:00:56.252 iar o arteră parțial blocată poate deveni complet obstruată. 00:00:56.252 --> 00:00:58.712 Fluxul de sânge spre mușchiul cardiac este oprit 00:00:58.712 --> 00:01:03.061 și celulele avide după oxigen încep să moară după câteva minute. 00:01:03.061 --> 00:01:05.911 Acesta este un infract miocardic, 00:01:05.911 --> 00:01:07.311 sau, simplu, atac cardiac. 00:01:07.311 --> 00:01:11.302 Lucrurile se pot agrava rapid în lipsa tratamentului. 00:01:11.302 --> 00:01:14.712 Mușchiul afectat poate fi incapabil chiar să pompeze sânge, 00:01:14.712 --> 00:01:17.102 iar ritmul lui să fie neregulat. 00:01:17.102 --> 00:01:21.472 În cel mai rău caz, un infarct poate cauza decesul brusc. 00:01:21.472 --> 00:01:24.441 Cum știm când cineva are un infract? 00:01:24.441 --> 00:01:26.723 Cel mai întâlnit simptom este durerea în piept 00:01:26.723 --> 00:01:29.622 cauzată de mușchiul cardiac privat de oxigen. 00:01:29.622 --> 00:01:32.822 Pacienții o descriu ca fiind copleșitoare sau ca o menghină. 00:01:32.822 --> 00:01:34.633 Poate iradia în brațul stâng, 00:01:34.633 --> 00:01:35.472 obraz, 00:01:35.472 --> 00:01:36.241 spate, 00:01:36.241 --> 00:01:37.473 sau abdomen. 00:01:37.473 --> 00:01:41.622 Dar nu e mereu la fel de bruscă și dramatică cum vedem în filme. 00:01:41.622 --> 00:01:43.513 Unii oameni suferă de greață 00:01:43.513 --> 00:01:44.932 sau dispnee. 00:01:44.932 --> 00:01:48.283 Simptomele pot fi mai puțin evidente la femei și bătrâni. 00:01:48.283 --> 00:01:52.592 La ei, slăbiciunea și oboseala pot fi semnalul principal. 00:01:52.592 --> 00:01:54.513 Surprinzător, la mulți oameni, 00:01:54.513 --> 00:01:58.642 mai ales la cei cu diabet, care afectează nervii ce transmit durerea, 00:01:58.642 --> 00:02:01.192 un infarct poate fi silențios. 00:02:01.192 --> 00:02:03.993 Dacă credeți că cineva ar putea avea un infarct, 00:02:03.993 --> 00:02:07.163 cel mai important lucru e să acționați rapid. 00:02:07.163 --> 00:02:11.032 Dacă aveți posibilitatea, sunați la serviciile medicale de urgență. 00:02:11.032 --> 00:02:13.474 E cea mai rapidă metodă de a ajunge la spital. 00:02:13.474 --> 00:02:15.825 Aspirina, care subțiază sângele, 00:02:15.825 --> 00:02:18.624 și nitroglicerina, care lărgește arterele, 00:02:18.624 --> 00:02:21.594 pot preveni agravarea infarctului. 00:02:21.594 --> 00:02:24.933 În camera de urgență, medicii pot diagnostica un infarct. 00:02:24.933 --> 00:02:27.524 De obicei folosesc o electrocardiogramă 00:02:27.524 --> 00:02:29.864 pentru a măsura activitatea electrică a inimii 00:02:29.864 --> 00:02:33.504 și un test de sânge pentru a stabili cât din mușchiul cardiac a fost distrus. 00:02:33.504 --> 00:02:36.765 Pacientul e dus apoi într-un cabinet de ultimă generație 00:02:36.765 --> 00:02:40.105 unde îi sunt făcute analize pentru a localiza blocajele. 00:02:40.105 --> 00:02:42.734 Cardiologii pot debloca artera obstruată 00:02:42.734 --> 00:02:47.365 umflând-o cu un balon, într-o procedură numită angioplastie. 00:02:47.365 --> 00:02:50.794 Frecvent, introduc un stent de metal sau polimer 00:02:50.794 --> 00:02:53.148 care va menține artera deschisă. 00:02:53.148 --> 00:02:57.625 Blocajele extinse pot necesita operație de bypass a coronarelor. 00:02:57.625 --> 00:03:01.730 Folosind o parte dintr-o venă sau arteră din altă parte a corpului, 00:03:01.730 --> 00:03:05.866 chirurgii pot redirecționa fluxul sangvin ocolind blocajul. 00:03:05.866 --> 00:03:09.389 Aceste proceduri restabilesc circulația către mușchiul cardiac 00:03:09.389 --> 00:03:11.367 și funcționarea inimii. 00:03:11.367 --> 00:03:13.111 Tratamentul infarctului progresează, 00:03:13.111 --> 00:03:15.448 dar prevenția este vitală. 00:03:15.448 --> 00:03:19.070 Genele și stilul de viață influențează riscul. 00:03:19.070 --> 00:03:22.174 Vestea bună e că îți poți schimba stilul de viață. 00:03:22.174 --> 00:03:24.566 Sportul, o dietă sănătoasă și pierderea în greutate 00:03:24.566 --> 00:03:27.039 scad riscul infarctului, 00:03:27.039 --> 00:03:29.019 chiar dacă ai avut sau nu unul înainte. 00:03:29.019 --> 00:03:32.006 Medicii recomandă sportul de câteva ori pe săptămână, 00:03:32.006 --> 00:03:35.180 atât rezistență cât și cardio. 00:03:35.180 --> 00:03:38.826 O dietă sănătoasă pentru inimă este săracă în zahăr și grăsimi saturate, 00:03:38.826 --> 00:03:41.096 ambele fiind legate de bolile cardiace. 00:03:41.096 --> 00:03:42.567 Ce ar trebui să mâncăm? 00:03:42.567 --> 00:03:44.237 Multe fibre din legume, 00:03:44.237 --> 00:03:46.683 carnea de pui și pește în loc de carne roșie, 00:03:46.683 --> 00:03:49.946 cerealele integrale, nucile și alunele, 00:03:49.946 --> 00:03:52.356 toate par să fie benefice. 00:03:52.356 --> 00:03:56.737 O dietă corectă și un plan de exerciții pot menține o greutate sănătoasă, 00:03:56.737 --> 00:03:59.548 care, la rândul ei, va scădea riscul de infarct. 00:03:59.548 --> 00:04:03.167 Și desigur, medicamentele pot preveni infarctul. 00:04:03.167 --> 00:04:06.267 Medicii recomandă adesea mici doze de aspirină, de exemplu, 00:04:06.267 --> 00:04:09.976 mai ales pacienților care au suferit deja un infarct 00:04:09.976 --> 00:04:12.367 și celor cu risc crescut. 00:04:12.367 --> 00:04:14.956 Medicamentele ce ajută la controlul factorilor de risc, 00:04:14.956 --> 00:04:18.337 ca presiunea arterială mărită, colesterolul, diabetul, 00:04:18.337 --> 00:04:21.038 vor scădea predispoziția la infarct. 00:04:21.038 --> 00:04:25.057 Infractul poate fi comun, dar nu trebuie să fie inevitabil. 00:04:25.057 --> 00:04:26.176 O dietă sănătoasă, 00:04:26.176 --> 00:04:27.599 evitarea fumatului, 00:04:27.599 --> 00:04:28.728 a fi în formă 00:04:28.728 --> 00:04:31.528 și a dormi și râde mult 00:04:31.528 --> 00:04:35.769 fac ca cel mai important mușchi al corpului 00:04:35.835 --> 00:04:38.681 să continue să bată.