1
00:00:07,410 --> 00:00:12,980
Aproximativ 7 milioane de oameni din lume
mor anual din cauza infarctului,

2
00:00:12,980 --> 00:00:14,901
iar bolile cardiovasculare,

3
00:00:14,901 --> 00:00:18,060
care duc la infarct și la alte probleme
precum accidente cerebrale,

4
00:00:18,060 --> 00:00:20,500
sunt factorul mondial numărul 1 de deces.


5
00:00:20,500 --> 00:00:22,650
Ce cauzează un infarct?

6
00:00:22,650 --> 00:00:25,140
Ca toți mușchii, inima
are nevoie de oxigen,

7
00:00:25,140 --> 00:00:28,550
iar în timpul unui infarct
nu primește suficient.

8
00:00:28,550 --> 00:00:30,541
Depozitele de grăsime sau colesterol

9
00:00:30,541 --> 00:00:33,241
se dezvoltă pe pereții arterelor coronare.

10
00:00:33,241 --> 00:00:37,208
Acestea sunt vasele care aprovizionează
inima cu sânge oxigenat.

11
00:00:37,208 --> 00:00:39,490
Plăcile se dezvoltă
pe măsură ce îmbătrânim,

12
00:00:39,490 --> 00:00:40,760
uneori devin dense,

13
00:00:40,760 --> 00:00:41,780
se întăresc

14
00:00:41,780 --> 00:00:43,091
sau se îngroașă.

15
00:00:43,091 --> 00:00:45,960
În cele din urmă, plăcile de colesterol
pot deveni blocaje.

16
00:00:45,960 --> 00:00:48,791
Dacă una dintre plăci se 
rupe sau se fisurează,

17
00:00:48,791 --> 00:00:52,169
un cheag de sânge se va forma 
acolo în câteva minute,

18
00:00:52,169 --> 00:00:56,252
iar o arteră parțial blocată
poate deveni complet obstruată.

19
00:00:56,252 --> 00:00:58,712
Fluxul de sânge spre mușchiul cardiac
este oprit


20
00:00:58,712 --> 00:01:03,061
și celulele avide după oxigen 
încep să moară după câteva minute.

21
00:01:03,061 --> 00:01:05,911
Acesta este un infract miocardic,

22
00:01:05,911 --> 00:01:07,311
sau, simplu, atac cardiac.

23
00:01:07,311 --> 00:01:11,302
Lucrurile se pot agrava rapid 
în lipsa tratamentului.

24
00:01:11,302 --> 00:01:14,712
Mușchiul afectat poate fi incapabil
chiar să pompeze sânge,

25
00:01:14,712 --> 00:01:17,102
iar ritmul lui să fie neregulat.

26
00:01:17,102 --> 00:01:21,472
În cel mai rău caz,
un infarct poate cauza decesul brusc.

27
00:01:21,472 --> 00:01:24,441
Cum știm când cineva
are un infract?


28
00:01:24,441 --> 00:01:26,723
Cel mai întâlnit simptom este
durerea în piept

29
00:01:26,723 --> 00:01:29,622
cauzată de mușchiul cardiac 
privat de oxigen.

30
00:01:29,622 --> 00:01:32,822
Pacienții o descriu ca fiind copleșitoare
sau ca o menghină.

31
00:01:32,822 --> 00:01:34,633
Poate iradia în brațul stâng,

32
00:01:34,633 --> 00:01:35,472
obraz,

33
00:01:35,472 --> 00:01:36,241
spate,

34
00:01:36,241 --> 00:01:37,473
sau abdomen.

35
00:01:37,473 --> 00:01:41,622
Dar nu e mereu la fel de bruscă
și dramatică cum vedem în filme.

36
00:01:41,622 --> 00:01:43,513
Unii oameni suferă de greață

37
00:01:43,513 --> 00:01:44,932
sau dispnee.

38
00:01:44,932 --> 00:01:48,283
Simptomele pot fi mai puțin evidente
la femei și bătrâni.

39
00:01:48,283 --> 00:01:52,592
La ei, slăbiciunea și oboseala pot
fi semnalul principal.

40
00:01:52,592 --> 00:01:54,513
Surprinzător, la mulți oameni,


41
00:01:54,513 --> 00:01:58,642
mai ales la cei cu diabet,
care afectează nervii ce transmit durerea,

42
00:01:58,642 --> 00:02:01,192
un infarct poate fi silențios.

43
00:02:01,192 --> 00:02:03,993
Dacă credeți că cineva 
ar putea avea un infarct,

44
00:02:03,993 --> 00:02:07,163
cel mai important lucru
e să acționați rapid.

45
00:02:07,163 --> 00:02:11,032
Dacă aveți posibilitatea, sunați
la serviciile medicale de urgență.

46
00:02:11,032 --> 00:02:13,474
E cea mai rapidă metodă
de a ajunge la spital.

47
00:02:13,474 --> 00:02:15,825
Aspirina, care subțiază sângele,


48
00:02:15,825 --> 00:02:18,624
și nitroglicerina, care lărgește arterele,

49
00:02:18,624 --> 00:02:21,594
pot preveni agravarea infarctului.

50
00:02:21,594 --> 00:02:24,933
În camera de urgență,
medicii pot diagnostica un infarct.

51
00:02:24,933 --> 00:02:27,524
De obicei folosesc o electrocardiogramă

52
00:02:27,524 --> 00:02:29,864
pentru a măsura activitatea 
electrică a inimii


53
00:02:29,864 --> 00:02:33,504
și un test de sânge pentru a stabili
cât din mușchiul cardiac a fost distrus.

54
00:02:33,504 --> 00:02:36,765
Pacientul e dus apoi într-un cabinet
de ultimă generație

55
00:02:36,765 --> 00:02:40,105
unde îi sunt făcute analize
pentru a localiza blocajele.

56
00:02:40,105 --> 00:02:42,734
Cardiologii pot debloca artera obstruată

57
00:02:42,734 --> 00:02:47,365
umflând-o cu un balon, într-o
procedură numită angioplastie.

58
00:02:47,365 --> 00:02:50,794
Frecvent, introduc un stent
de metal sau polimer

59
00:02:50,794 --> 00:02:53,148
care va menține artera deschisă.

60
00:02:53,148 --> 00:02:57,625
Blocajele extinse pot necesita 
operație de bypass a coronarelor.

61
00:02:57,625 --> 00:03:01,730
Folosind o parte dintr-o venă sau arteră
din altă parte a corpului,

62
00:03:01,730 --> 00:03:05,866
chirurgii pot redirecționa fluxul
sangvin ocolind blocajul.

63
00:03:05,866 --> 00:03:09,389
Aceste proceduri restabilesc 
circulația către mușchiul cardiac

64
00:03:09,389 --> 00:03:11,367
și funcționarea inimii.

65
00:03:11,367 --> 00:03:13,111
Tratamentul infarctului progresează,

66
00:03:13,111 --> 00:03:15,448
dar prevenția este vitală.

67
00:03:15,448 --> 00:03:19,070
Genele și stilul de viață
influențează riscul.

68
00:03:19,070 --> 00:03:22,174
Vestea bună e că îți poți
schimba stilul de viață.

69
00:03:22,174 --> 00:03:24,566
Sportul, o dietă sănătoasă
și pierderea în greutate


70
00:03:24,566 --> 00:03:27,039
scad riscul infarctului,

71
00:03:27,039 --> 00:03:29,019
chiar dacă ai avut sau nu unul înainte.

72
00:03:29,019 --> 00:03:32,006
Medicii recomandă sportul
de câteva ori pe săptămână,

73
00:03:32,006 --> 00:03:35,180
atât rezistență cât și cardio.

74
00:03:35,180 --> 00:03:38,826
O dietă sănătoasă pentru inimă este
săracă în zahăr și grăsimi saturate,

75
00:03:38,826 --> 00:03:41,096
ambele fiind legate de bolile cardiace.

76
00:03:41,096 --> 00:03:42,567
Ce ar trebui să mâncăm?

77
00:03:42,567 --> 00:03:44,237
Multe fibre din legume,

78
00:03:44,237 --> 00:03:46,683
carnea de pui și pește
în loc de carne roșie,

79
00:03:46,683 --> 00:03:49,946
cerealele integrale, nucile și alunele,

80
00:03:49,946 --> 00:03:52,356
toate par să fie benefice.

81
00:03:52,356 --> 00:03:56,737
O dietă corectă și un plan de exerciții
pot menține o greutate sănătoasă,

82
00:03:56,737 --> 00:03:59,548
care, la rândul ei, va scădea
riscul de infarct.

83
00:03:59,548 --> 00:04:03,167
Și desigur, medicamentele
pot preveni infarctul.

84
00:04:03,167 --> 00:04:06,267
Medicii recomandă adesea mici doze
de aspirină, de exemplu,

85
00:04:06,267 --> 00:04:09,976
mai ales pacienților care au suferit
deja un infarct

86
00:04:09,976 --> 00:04:12,367
și celor cu risc crescut.

87
00:04:12,367 --> 00:04:14,956
Medicamentele ce ajută la controlul
factorilor de risc,

88
00:04:14,956 --> 00:04:18,337
ca presiunea arterială mărită, 
colesterolul, diabetul,

89
00:04:18,337 --> 00:04:21,038
vor scădea predispoziția la infarct.

90
00:04:21,038 --> 00:04:25,057
Infractul poate fi comun,
dar nu trebuie să fie inevitabil.

91
00:04:25,057 --> 00:04:26,176
O dietă sănătoasă,


92
00:04:26,176 --> 00:04:27,599
evitarea fumatului,

93
00:04:27,599 --> 00:04:28,728
a fi în formă

94
00:04:28,728 --> 00:04:31,528
și a dormi și râde mult

95
00:04:31,528 --> 00:04:35,769
fac ca cel mai important mușchi 
al corpului

96
00:04:35,835 --> 00:04:38,681
să continue să bată.