0:00:07.410,0:00:12.980
Aproximativ 7 milioane de oameni din lume[br]mor anual din cauza infarctului,

0:00:12.980,0:00:14.901
iar bolile cardiovasculare,

0:00:14.901,0:00:18.060
care duc la infarct și la alte probleme[br]precum accidente cerebrale,

0:00:18.060,0:00:20.500
sunt factorul mondial numărul 1 de deces.[br]

0:00:20.500,0:00:22.650
Ce cauzează un infarct?

0:00:22.650,0:00:25.140
Ca toți mușchii, inima[br]are nevoie de oxigen,

0:00:25.140,0:00:28.550
iar în timpul unui infarct[br]nu primește suficient.

0:00:28.550,0:00:30.541
Depozitele de grăsime sau colesterol

0:00:30.541,0:00:33.241
se dezvoltă pe pereții arterelor coronare.

0:00:33.241,0:00:37.208
Acestea sunt vasele care aprovizionează[br]inima cu sânge oxigenat.

0:00:37.208,0:00:39.490
Plăcile se dezvoltă[br]pe măsură ce îmbătrânim,

0:00:39.490,0:00:40.760
uneori devin dense,

0:00:40.760,0:00:41.780
se întăresc

0:00:41.780,0:00:43.091
sau se îngroașă.

0:00:43.091,0:00:45.960
În cele din urmă, plăcile de colesterol[br]pot deveni blocaje.

0:00:45.960,0:00:48.791
Dacă una dintre plăci se [br]rupe sau se fisurează,

0:00:48.791,0:00:52.169
un cheag de sânge se va forma [br]acolo în câteva minute,

0:00:52.169,0:00:56.252
iar o arteră parțial blocată[br]poate deveni complet obstruată.

0:00:56.252,0:00:58.712
Fluxul de sânge spre mușchiul cardiac[br]este oprit[br]

0:00:58.712,0:01:03.061
și celulele avide după oxigen [br]încep să moară după câteva minute.

0:01:03.061,0:01:05.911
Acesta este un infract miocardic,

0:01:05.911,0:01:07.311
sau, simplu, atac cardiac.

0:01:07.311,0:01:11.302
Lucrurile se pot agrava rapid [br]în lipsa tratamentului.

0:01:11.302,0:01:14.712
Mușchiul afectat poate fi incapabil[br]chiar să pompeze sânge,

0:01:14.712,0:01:17.102
iar ritmul lui să fie neregulat.

0:01:17.102,0:01:21.472
În cel mai rău caz,[br]un infarct poate cauza decesul brusc.

0:01:21.472,0:01:24.441
Cum știm când cineva[br]are un infract?[br]

0:01:24.441,0:01:26.723
Cel mai întâlnit simptom este[br]durerea în piept

0:01:26.723,0:01:29.622
cauzată de mușchiul cardiac [br]privat de oxigen.

0:01:29.622,0:01:32.822
Pacienții o descriu ca fiind copleșitoare[br]sau ca o menghină.

0:01:32.822,0:01:34.633
Poate iradia în brațul stâng,

0:01:34.633,0:01:35.472
obraz,

0:01:35.472,0:01:36.241
spate,

0:01:36.241,0:01:37.473
sau abdomen.

0:01:37.473,0:01:41.622
Dar nu e mereu la fel de bruscă[br]și dramatică cum vedem în filme.

0:01:41.622,0:01:43.513
Unii oameni suferă de greață

0:01:43.513,0:01:44.932
sau dispnee.

0:01:44.932,0:01:48.283
Simptomele pot fi mai puțin evidente[br]la femei și bătrâni.

0:01:48.283,0:01:52.592
La ei, slăbiciunea și oboseala pot[br]fi semnalul principal.

0:01:52.592,0:01:54.513
Surprinzător, la mulți oameni,[br]

0:01:54.513,0:01:58.642
mai ales la cei cu diabet,[br]care afectează nervii ce transmit durerea,

0:01:58.642,0:02:01.192
un infarct poate fi silențios.

0:02:01.192,0:02:03.993
Dacă credeți că cineva [br]ar putea avea un infarct,

0:02:03.993,0:02:07.163
cel mai important lucru[br]e să acționați rapid.

0:02:07.163,0:02:11.032
Dacă aveți posibilitatea, sunați[br]la serviciile medicale de urgență.

0:02:11.032,0:02:13.474
E cea mai rapidă metodă[br]de a ajunge la spital.

0:02:13.474,0:02:15.825
Aspirina, care subțiază sângele,[br]

0:02:15.825,0:02:18.624
și nitroglicerina, care lărgește arterele,

0:02:18.624,0:02:21.594
pot preveni agravarea infarctului.

0:02:21.594,0:02:24.933
În camera de urgență,[br]medicii pot diagnostica un infarct.

0:02:24.933,0:02:27.524
De obicei folosesc o electrocardiogramă

0:02:27.524,0:02:29.864
pentru a măsura activitatea [br]electrică a inimii[br]

0:02:29.864,0:02:33.504
și un test de sânge pentru a stabili[br]cât din mușchiul cardiac a fost distrus.

0:02:33.504,0:02:36.765
Pacientul e dus apoi într-un cabinet[br]de ultimă generație

0:02:36.765,0:02:40.105
unde îi sunt făcute analize[br]pentru a localiza blocajele.

0:02:40.105,0:02:42.734
Cardiologii pot debloca artera obstruată

0:02:42.734,0:02:47.365
umflând-o cu un balon, într-o[br]procedură numită angioplastie.

0:02:47.365,0:02:50.794
Frecvent, introduc un stent[br]de metal sau polimer

0:02:50.794,0:02:53.148
care va menține artera deschisă.

0:02:53.148,0:02:57.625
Blocajele extinse pot necesita [br]operație de bypass a coronarelor.

0:02:57.625,0:03:01.730
Folosind o parte dintr-o venă sau arteră[br]din altă parte a corpului,

0:03:01.730,0:03:05.866
chirurgii pot redirecționa fluxul[br]sangvin ocolind blocajul.

0:03:05.866,0:03:09.389
Aceste proceduri restabilesc [br]circulația către mușchiul cardiac

0:03:09.389,0:03:11.367
și funcționarea inimii.

0:03:11.367,0:03:13.111
Tratamentul infarctului progresează,

0:03:13.111,0:03:15.448
dar prevenția este vitală.

0:03:15.448,0:03:19.070
Genele și stilul de viață[br]influențează riscul.

0:03:19.070,0:03:22.174
Vestea bună e că îți poți[br]schimba stilul de viață.

0:03:22.174,0:03:24.566
Sportul, o dietă sănătoasă[br]și pierderea în greutate[br]

0:03:24.566,0:03:27.039
scad riscul infarctului,

0:03:27.039,0:03:29.019
chiar dacă ai avut sau nu unul înainte.

0:03:29.019,0:03:32.006
Medicii recomandă sportul[br]de câteva ori pe săptămână,

0:03:32.006,0:03:35.180
atât rezistență cât și cardio.

0:03:35.180,0:03:38.826
O dietă sănătoasă pentru inimă este[br]săracă în zahăr și grăsimi saturate,

0:03:38.826,0:03:41.096
ambele fiind legate de bolile cardiace.

0:03:41.096,0:03:42.567
Ce ar trebui să mâncăm?

0:03:42.567,0:03:44.237
Multe fibre din legume,

0:03:44.237,0:03:46.683
carnea de pui și pește[br]în loc de carne roșie,

0:03:46.683,0:03:49.946
cerealele integrale, nucile și alunele,

0:03:49.946,0:03:52.356
toate par să fie benefice.

0:03:52.356,0:03:56.737
O dietă corectă și un plan de exerciții[br]pot menține o greutate sănătoasă,

0:03:56.737,0:03:59.548
care, la rândul ei, va scădea[br]riscul de infarct.

0:03:59.548,0:04:03.167
Și desigur, medicamentele[br]pot preveni infarctul.

0:04:03.167,0:04:06.267
Medicii recomandă adesea mici doze[br]de aspirină, de exemplu,

0:04:06.267,0:04:09.976
mai ales pacienților care au suferit[br]deja un infarct

0:04:09.976,0:04:12.367
și celor cu risc crescut.

0:04:12.367,0:04:14.956
Medicamentele ce ajută la controlul[br]factorilor de risc,

0:04:14.956,0:04:18.337
ca presiunea arterială mărită, [br]colesterolul, diabetul,

0:04:18.337,0:04:21.038
vor scădea predispoziția la infarct.

0:04:21.038,0:04:25.057
Infractul poate fi comun,[br]dar nu trebuie să fie inevitabil.

0:04:25.057,0:04:26.176
O dietă sănătoasă,[br]

0:04:26.176,0:04:27.599
evitarea fumatului,

0:04:27.599,0:04:28.728
a fi în formă

0:04:28.728,0:04:31.528
și a dormi și râde mult

0:04:31.528,0:04:35.769
fac ca cel mai important mușchi [br]al corpului

0:04:35.835,0:04:38.681
să continue să bată.