[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.41,0:00:12.98,Default,,0000,0000,0000,,Жил бүр дэлхийд ойролцоогоор 7 сая\Nхүн зүрхний шигдээсээр нас барж байна.
Dialogue: 0,0:00:12.98,0:00:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Зүрх судасны өвчин буюу
Dialogue: 0,0:00:14.90,0:00:18.06,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс, цус харвалт\Nүүсгэгч өвчнүүд нь
Dialogue: 0,0:00:18.06,0:00:20.50,Default,,0000,0000,0000,,нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан\Nболж байна.
Dialogue: 0,0:00:20.50,0:00:22.65,Default,,0000,0000,0000,,Тэгэхээр зүрхний шигдээсийн\Nшалтгаан юу вэ?
Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:25.14,Default,,0000,0000,0000,,Хүний булчинтай адил зүрхэнд\Nхүчилтөрөгч хэрэгтэй.
Dialogue: 0,0:00:25.14,0:00:28.55,Default,,0000,0000,0000,,Зүрхний шигдээсийн үед хангалттай\Nхүчилтөрөгч авч чаддаггүй.
Dialogue: 0,0:00:28.55,0:00:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Өөх тос болон өнгөр бөөгнөрч,
Dialogue: 0,0:00:30.54,0:00:33.24,Default,,0000,0000,0000,,бидний титем судасны ханыг зузааруулдаг.
Dialogue: 0,0:00:33.24,0:00:37.21,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр судаснууд нь хүчилтөрөгчөөр баялаг\Nцусыг зүрхэнд дамжуулах үүрэгтэй.
Dialogue: 0,0:00:37.21,0:00:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Өнгөр нь нас ахих тусам томорч
Dialogue: 0,0:00:39.49,0:00:40.76,Default,,0000,0000,0000,,судасны хананд бүхэлжиж,
Dialogue: 0,0:00:40.76,0:00:41.78,Default,,0000,0000,0000,,хатуурч,
Dialogue: 0,0:00:41.78,0:00:43.09,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл үрэвсдэг.
Dialogue: 0,0:00:43.09,0:00:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Тэгснээр эдгээр өнгөр судсыг бөглөдөг.
Dialogue: 0,0:00:45.96,0:00:48.79,Default,,0000,0000,0000,,Эдгээр өнгөрт завсар зай үүсгэхэд
Dialogue: 0,0:00:48.79,0:00:52.17,Default,,0000,0000,0000,,түүнд орсон цус тэндээ нөжирч улмаар
Dialogue: 0,0:00:52.17,0:00:56.25,Default,,0000,0000,0000,,артерийн судсыг нийтэд нь бөглөдөг байна.
Dialogue: 0,0:00:56.25,0:00:58.71,Default,,0000,0000,0000,,Зүрхний булчинд цус хангалттай\Nхүрэхгүй болсноор
Dialogue: 0,0:00:58.71,0:01:03.06,Default,,0000,0000,0000,,хэдэн минутын дотор хүчилтөрөгчөөр\Nдутагдсан эсүүд үхэж эхэлдэг.
Dialogue: 0,0:01:03.06,0:01:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Энэ бол зүрх хаагдах буюу
Dialogue: 0,0:01:05.91,0:01:07.31,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс юм.
Dialogue: 0,0:01:07.31,0:01:11.30,Default,,0000,0000,0000,,Даруй эмчилгээ хийлгэхгүй бол\Nаюултай үр дүнтэй.
Dialogue: 0,0:01:11.30,0:01:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Гэмтсэн булчин цаашид цус шахах\Nчадвараа алдаж
Dialogue: 0,0:01:14.71,0:01:17.10,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний хэмнэл алдагдаж эхэлдэг.
Dialogue: 0,0:01:17.10,0:01:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Хамгийн том аюул нь нь зүрхний шигдээс\Nгэнэтийн үхэлд хүргэх юм.
Dialogue: 0,0:01:21.47,0:01:24.44,Default,,0000,0000,0000,,Зүрхний шигдээстэй болсон хүнийг\Nяаж мэдэх вэ?
Dialogue: 0,0:01:24.44,0:01:27.56,Default,,0000,0000,0000,,Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол\Nхүчилтөрөгчөөр дутагдсан
Dialogue: 0,0:01:27.56,0:01:29.95,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний булчингаас үүдэлтэйгээр\Nцээжээр өвдөх.\N
Dialogue: 0,0:01:29.95,0:01:32.82,Default,,0000,0000,0000,,Өвчтөнүүд үүнийг базаж эсвэл\Nдавчтах мэт гэж дүрсэлдэг.
Dialogue: 0,0:01:32.82,0:01:34.63,Default,,0000,0000,0000,,Улмаар цаашаа зүүн гар,
Dialogue: 0,0:01:34.63,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,эрүү,
Dialogue: 0,0:01:35.47,0:01:36.24,Default,,0000,0000,0000,,нуруу,
Dialogue: 0,0:01:36.24,0:01:37.47,Default,,0000,0000,0000,,хэвлий рүү тархдаг.
Dialogue: 0,0:01:37.47,0:01:41.62,Default,,0000,0000,0000,,Гэхдээ өвчний явц кинон дээр гардаг шиг\Nүргэлж гэнэтийн байгаад байдаггүй.
Dialogue: 0,0:01:41.62,0:01:43.51,Default,,0000,0000,0000,,Зарим хүмүүсийн дотор муухайрна,
Dialogue: 0,0:01:43.51,0:01:44.93,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл амьсгал давчдана.
Dialogue: 0,0:01:44.93,0:01:48.28,Default,,0000,0000,0000,,Шинж тэмдэүүд эмэгтэй мөн настай\Nхүмүүст түгээмэл илрэхгүй байж болно.
Dialogue: 0,0:01:48.28,0:01:52.59,Default,,0000,0000,0000,,Тэдэнд сульдах, амархан ядрах\Nшинж тэмдгээр илэрч болно.
Dialogue: 0,0:01:52.59,0:01:54.51,Default,,0000,0000,0000,,Харин хачирхалтайгаар олон хүмүүст
Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:58.64,Default,,0000,0000,0000,,ялангуяа, өвдөлт мэдэрдэг мэдрэлд\Nнөлөөлдөг, чихрийн шижинтэй хүмүүст
Dialogue: 0,0:01:58.64,0:02:01.19,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс чимээгүй явцтай байдаг.
Dialogue: 0,0:02:01.19,0:02:05.23,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та хэн нэгэн зүрхний шигдээсээр\Nөвдөж байна гэж бодвол
Dialogue: 0,0:02:05.23,0:02:07.16,Default,,0000,0000,0000,,нэн даруй тусламж үзүүлэх нь чухал.
Dialogue: 0,0:02:07.16,0:02:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Хэрэв та түргэн тусламж дуудах боломжтой\Nгазар байвал тусламж дууд.
Dialogue: 0,0:02:11.03,0:02:13.47,Default,,0000,0000,0000,,Энэ нь хурдан эмнэлэгт очих\Nнайдвартай арга юм.
Dialogue: 0,0:02:13.47,0:02:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Цус шингэрүүлэх үйлчилгээтэй аспирин,
Dialogue: 0,0:02:15.82,0:02:18.62,Default,,0000,0000,0000,,эсвэл артерийн судсыг нээж\Nөгдөг нитроглисерин ууснаар,
Dialogue: 0,0:02:18.62,0:02:21.59,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс даамжрахаас сэргийлнэ.
Dialogue: 0,0:02:21.59,0:02:24.93,Default,,0000,0000,0000,,Түргэн тусламжийн өрөөнд \Nэмч зүрхний шигдээсийг оношилж чадна.
Dialogue: 0,0:02:24.93,0:02:27.52,Default,,0000,0000,0000,,Тэд ихэвчлэн зүрхний бичлэг хийн
Dialogue: 0,0:02:27.52,0:02:30.03,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний цахилгаан идэвхийг хэмжиж,
Dialogue: 0,0:02:30.03,0:02:33.29,Default,,0000,0000,0000,,цусны шинжилгээгээр зүрхний булчингийн\Nгэмтлийг тодорхойлно.
Dialogue: 0,0:02:33.29,0:02:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Үүний дараа өвчтөнг зүрхний өрөөнд\Nаваачин,
Dialogue: 0,0:02:36.76,0:02:40.10,Default,,0000,0000,0000,,бөглөрлийн байрлалыг тодорхойлох\Nшинжилгээ хийнэ.
Dialogue: 0,0:02:40.10,0:02:42.73,Default,,0000,0000,0000,,Зүрхний эмч бөглөрөлийг нээхийн тулд
Dialogue: 0,0:02:42.73,0:02:47.36,Default,,0000,0000,0000,,шаар үлээдэг, анжиопласти гэх\Nарга ашиглана.
Dialogue: 0,0:02:47.36,0:02:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Мөн метал, хуванцар суулгац оруулан
Dialogue: 0,0:02:50.79,0:02:53.15,Default,,0000,0000,0000,,судсыг онгойлгож өгдөг.
Dialogue: 0,0:02:53.15,0:02:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Хүнд хэлбэрийн хаагдалтыг эмчлэхэд\Nзүрхний судасны хагалгаа хийж болно.
Dialogue: 0,0:02:57.62,0:03:01.73,Default,,0000,0000,0000,,Биеийн өөр хэсгийн вен юмуу артерийн\Nсудас авч ашиглан,
Dialogue: 0,0:03:01.73,0:03:05.87,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний мэс засалчид бөглөрсөн судаснаас\Nөөр замаар цус явуулах үйл ажилбар хийдэг.
Dialogue: 0,0:03:05.87,0:03:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Энэ ажилбарууд нь зүрхний булчинд\Nцусан хангамжийг түгээж,
Dialogue: 0,0:03:09.39,0:03:11.37,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний үйл ажиллагааг сэргээдэг.
Dialogue: 0,0:03:11.37,0:03:13.11,Default,,0000,0000,0000,,Эмчилгээний арга сайжирч байгаа ч,
Dialogue: 0,0:03:13.11,0:03:15.45,Default,,0000,0000,0000,,урьдчилан сэргийлэх нь чухал.
Dialogue: 0,0:03:15.45,0:03:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Удмын болон амьдралын хэв маяг\Nэнэ өвчний шалтгаан болж байна.
Dialogue: 0,0:03:19.07,0:03:22.17,Default,,0000,0000,0000,,Сайн мэдээ гэвэл та амьдралын\Nхэв маягаа өөрчилж болно.
Dialogue: 0,0:03:22.17,0:03:24.57,Default,,0000,0000,0000,,Дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт,\Nжин хасах
Dialogue: 0,0:03:24.57,0:03:27.04,Default,,0000,0000,0000,,энэ бүрд зүрхний шигдээсийн эрсдэлийг
Dialogue: 0,0:03:27.04,0:03:29.02,Default,,0000,0000,0000,,туссан болон тусаагүй хүмүүст багасгана.
Dialogue: 0,0:03:29.02,0:03:32.01,Default,,0000,0000,0000,,Эмч нар долоо хоногт хэдэн удаа\Nдасгал хөдөлгөөн хийж,
Dialogue: 0,0:03:32.01,0:03:35.18,Default,,0000,0000,0000,,аеробек болон хүчний дасгал\Nхийхийг зөвлөдөг.
Dialogue: 0,0:03:35.18,0:03:38.83,Default,,0000,0000,0000,,Эрүүл хооллолт нь зүрхний\Nөвчинд хүргэх магадлалтай
Dialogue: 0,0:03:38.83,0:03:41.10,Default,,0000,0000,0000,,элсэн чихэр болон өөх тос\Nбагатай байдаг.
Dialogue: 0,0:03:41.10,0:03:42.73,Default,,0000,0000,0000,,Тэгэхээр та юу идэх\Nхэрэгтэй вэ?
Dialogue: 0,0:03:42.73,0:03:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Маш их хүнсний ногоо,
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:46.68,Default,,0000,0000,0000,,улаан махнаас илүү загас\Nтахианы мах,
Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:49.95,Default,,0000,0000,0000,,бүхэл үрийн тариа, алманд болон хушга\Nмэт самарнууд
Dialogue: 0,0:03:49.95,0:03:52.36,Default,,0000,0000,0000,,хэрэглэх нь бүгд үр дүнтэй.
Dialogue: 0,0:03:52.36,0:03:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөн\Nтаны жинг эрүүл хэмжээнд байлгаж,
Dialogue: 0,0:03:56.74,0:03:59.55,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс тусах эрсдэлийг багасгана.
Dialogue: 0,0:03:59.55,0:04:03.17,Default,,0000,0000,0000,,Мэдээж эмэн эмчилгээгээр\Nурьдчилан сэргийлж болно.
Dialogue: 0,0:04:03.17,0:04:06.27,Default,,0000,0000,0000,,Эмч бага тунгаар аспирин уухыг
Dialogue: 0,0:04:06.27,0:04:09.98,Default,,0000,0000,0000,,зүрхний шигдээс өмнө туссан эсвэл
Dialogue: 0,0:04:09.98,0:04:12.85,Default,,0000,0000,0000,,өндөр эрсдэлтэй хүмүүст санал болгодог.
Dialogue: 0,0:04:12.85,0:04:14.96,Default,,0000,0000,0000,,Мөн эрсдэлтэй хүчин зүйлсээс\Nхамгаалах эм,
Dialogue: 0,0:04:14.96,0:04:18.99,Default,,0000,0000,0000,,жишээлбэл цусны даралт, хлостерин, чихрийн\Nшижин бууруулах эм хэрэглэх нь
Dialogue: 0,0:04:18.99,0:04:21.04,Default,,0000,0000,0000,,эрсдэлийг\Nбууруулах сайн талтай.
Dialogue: 0,0:04:21.04,0:04:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Зүрхний шигдээс нь түгээмэл өвчин боловч\Nтанд тусахгүй байх арга байна.
Dialogue: 0,0:04:25.06,0:04:26.18,Default,,0000,0000,0000,,Эрүүл хооллолт,
Dialogue: 0,0:04:26.18,0:04:27.60,Default,,0000,0000,0000,,тамхи татахаас зайлсхийх,
Dialogue: 0,0:04:27.60,0:04:28.73,Default,,0000,0000,0000,,дасгал хөдөлгөөн,
Dialogue: 0,0:04:28.73,0:04:31.53,Default,,0000,0000,0000,,сайн унтаж амарч, инээд\Nхөөрөөр дүүрэн байснаар
Dialogue: 0,0:04:31.53,0:04:35.77,Default,,0000,0000,0000,,таны биеийн хамгийн чухал булчинг
Dialogue: 0,0:04:35.77,0:04:37.42,Default,,0000,0000,0000,,цохилсон хэвээр байлгаж чадна.