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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.41,0:00:12.98,Default,,0000,0000,0000,,Circa sette milioni di persone nel mondo\Nmuoiono per attacchi di cuore ogni anno,
Dialogue: 0,0:00:12.98,0:00:14.90,Default,,0000,0000,0000,,e la malattia cardiovascolare,
Dialogue: 0,0:00:14.90,0:00:18.06,Default,,0000,0000,0000,,che causa attacchi di cuore e altri\Nproblemi come gli ictus,
Dialogue: 0,0:00:18.06,0:00:20.50,Default,,0000,0000,0000,,è il maggior killer del mondo.
Dialogue: 0,0:00:20.50,0:00:22.65,Default,,0000,0000,0000,,Cosa causa un attacco di cuore?
Dialogue: 0,0:00:22.65,0:00:25.14,Default,,0000,0000,0000,,Come tutti i muscoli, \Nil cuore ha bisogno di ossigeno
Dialogue: 0,0:00:25.14,0:00:28.55,Default,,0000,0000,0000,,e durante un attacco di cuore, \Nnon ne riceve abbastanza.
Dialogue: 0,0:00:28.55,0:00:30.54,Default,,0000,0000,0000,,I depositi di grasso, o placche,
Dialogue: 0,0:00:30.54,0:00:33.24,Default,,0000,0000,0000,,si sviluppano sulle pareti \Ndelle arterie coronarie.
Dialogue: 0,0:00:33.24,0:00:37.21,Default,,0000,0000,0000,,Le arterie sono i vasi sanguigni \Nche forniscono sangue ossigenato al cuore.
Dialogue: 0,0:00:37.21,0:00:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Le placche crescono \Ncon il passare degli anni,
Dialogue: 0,0:00:39.49,0:00:40.76,Default,,0000,0000,0000,,a volte diventano grosse,
Dialogue: 0,0:00:40.76,0:00:41.78,Default,,0000,0000,0000,,dure,
Dialogue: 0,0:00:41.78,0:00:43.09,Default,,0000,0000,0000,,o infiammate.
Dialogue: 0,0:00:43.09,0:00:45.96,Default,,0000,0000,0000,,Infine, le placche \Nsi possono trasformare in blocchi.
Dialogue: 0,0:00:45.96,0:00:48.79,Default,,0000,0000,0000,,Se una delle placche \Nsi rompe o scoppia,
Dialogue: 0,0:00:48.79,0:00:52.17,Default,,0000,0000,0000,,un grumo di sangue le si formerà\Nintorno in qualche minuto,
Dialogue: 0,0:00:52.17,0:00:56.25,Default,,0000,0000,0000,,e un'arteria parzialmente bloccata \Nsi può bloccare del tutto.
Dialogue: 0,0:00:56.25,0:00:58.71,Default,,0000,0000,0000,,Il flusso sanguigno non arriva più\Nal cuore
Dialogue: 0,0:00:58.71,0:01:03.06,Default,,0000,0000,0000,,e le cellule ossigenate iniziano a morire\Nin alcuni minuti.
Dialogue: 0,0:01:03.06,0:01:05.91,Default,,0000,0000,0000,,Questo è l'infarto miocardico,
Dialogue: 0,0:01:05.91,0:01:07.31,Default,,0000,0000,0000,,o attacco di cuore.
Dialogue: 0,0:01:07.31,0:01:11.30,Default,,0000,0000,0000,,Le cose possono rapidamente peggiorare\Nin mancanza di cure.
Dialogue: 0,0:01:11.30,0:01:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Il muscolo danneggiato potrebbe \Nnon pompare più il sangue come prima,
Dialogue: 0,0:01:14.71,0:01:17.10,Default,,0000,0000,0000,,e potrebbe perdere il suo ritmo.
Dialogue: 0,0:01:17.10,0:01:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Nel peggiore dei casi, un attacco di cuore\Ncausa la morte immediata.
Dialogue: 0,0:01:21.47,0:01:24.44,Default,,0000,0000,0000,,E come sapete che qualcuno sta avendo\Nun attacco di cuore?
Dialogue: 0,0:01:24.44,0:01:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Il sintomo più comune è il dolore al petto
Dialogue: 0,0:01:26.72,0:01:29.62,Default,,0000,0000,0000,,causato dalla mancanza d'ossigeno \Nal cuore.
Dialogue: 0,0:01:29.62,0:01:32.82,Default,,0000,0000,0000,,I pazienti lo descrivono \Ncome un forte dolore o una fitta.
Dialogue: 0,0:01:32.82,0:01:34.63,Default,,0000,0000,0000,,Si può propagare al braccio sinistro,
Dialogue: 0,0:01:34.63,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,alla mascella,
Dialogue: 0,0:01:35.47,0:01:36.24,Default,,0000,0000,0000,,alla schiena,
Dialogue: 0,0:01:36.24,0:01:37.47,Default,,0000,0000,0000,,o all'addome.
Dialogue: 0,0:01:37.47,0:01:41.62,Default,,0000,0000,0000,,Ma non è sempre improvviso \Ne drammatico come nei film.
Dialogue: 0,0:01:41.62,0:01:43.51,Default,,0000,0000,0000,,Alcune persone hanno la nausea
Dialogue: 0,0:01:43.51,0:01:44.93,Default,,0000,0000,0000,,o manca loro il respiro.
Dialogue: 0,0:01:44.93,0:01:48.28,Default,,0000,0000,0000,,I sintomi possono essere meno dirompenti\Nnelle donne e negli anziani.
Dialogue: 0,0:01:48.28,0:01:52.59,Default,,0000,0000,0000,,Per loro, debolezza e stanchezza possono\Nessere il principale segnale.
Dialogue: 0,0:01:52.59,0:01:54.51,Default,,0000,0000,0000,,E sorprendentemente, in molte persone,
Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:58.64,Default,,0000,0000,0000,,specialmente in chi ha il diabete, \Nche influisce sui nervi del dolore,
Dialogue: 0,0:01:58.64,0:02:01.19,Default,,0000,0000,0000,,un attacco di cuore può essere silente.
Dialogue: 0,0:02:01.19,0:02:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Se credete che qualcuno stia avendo\Nun attacco di cuore,
Dialogue: 0,0:02:03.99,0:02:07.16,Default,,0000,0000,0000,,la cosa più importante \Nè reagire velocemente.
Dialogue: 0,0:02:07.16,0:02:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Se avete accesso ai servizi di emergenza\Nmedica, chiamateli.
Dialogue: 0,0:02:11.03,0:02:13.47,Default,,0000,0000,0000,,Sono il modo più veloce \Nper arrivare in ospedale.
Dialogue: 0,0:02:13.47,0:02:15.82,Default,,0000,0000,0000,,Prendere un'aspirina, \Nche fluidifica il sangue,
Dialogue: 0,0:02:15.82,0:02:18.62,Default,,0000,0000,0000,,e nitroglicerina, \Nche dilata l'arteria,
Dialogue: 0,0:02:18.62,0:02:21.59,Default,,0000,0000,0000,,questo può aiutare a impedire \Nche l'attacco di cuore peggiori.
Dialogue: 0,0:02:21.59,0:02:24.93,Default,,0000,0000,0000,,Al pronto soccorso, i medici possono\Ndiagnosticare un attacco di cuore.
Dialogue: 0,0:02:24.93,0:02:27.52,Default,,0000,0000,0000,,Solitamente usano un elettrocardiogramma
Dialogue: 0,0:02:27.52,0:02:30.03,Default,,0000,0000,0000,,per misurare l'attività elettrica \Ndel cuore
Dialogue: 0,0:02:30.03,0:02:33.29,Default,,0000,0000,0000,,e un esame del sangue per valutare\Nil danno al muscolo.
Dialogue: 0,0:02:33.29,0:02:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Il paziente viene poi portato \Nin una sala cardiaca altamente tecnologica
Dialogue: 0,0:02:36.76,0:02:40.10,Default,,0000,0000,0000,,dove viene sottoposto a esami\Nper localizzare i blocchi.
Dialogue: 0,0:02:40.10,0:02:42.73,Default,,0000,0000,0000,,I cardiologi possono riaprire \Nl'arteria bloccata
Dialogue: 0,0:02:42.73,0:02:47.36,Default,,0000,0000,0000,,gonfiandovi un palloncino, \Nin una procedura detta 'angioplastica'.
Dialogue: 0,0:02:47.36,0:02:50.79,Default,,0000,0000,0000,,Frequentemente, inseriscono anche \Nuno stent in metallo o in polimero
Dialogue: 0,0:02:50.79,0:02:53.15,Default,,0000,0000,0000,,che terrà l'arteria aperta.
Dialogue: 0,0:02:53.15,0:02:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Blocchi maggiori potrebbero richiedere\Nun intervento chirurgico per un bypass.
Dialogue: 0,0:02:57.62,0:03:01.73,Default,,0000,0000,0000,,Usando un pezzo di una vena o arteria \Ndi un'altra parte del corpo,
Dialogue: 0,0:03:01.73,0:03:05.87,Default,,0000,0000,0000,,i chirurghi cardiologi possono deviare \Nil sangue intorno al blocco.
Dialogue: 0,0:03:05.87,0:03:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Queste procedure ristabiliscono \Nla circolazione del muscolo cardiaco,
Dialogue: 0,0:03:09.39,0:03:11.37,Default,,0000,0000,0000,,ripristinando le funzioni del cuore.
Dialogue: 0,0:03:11.37,0:03:13.11,Default,,0000,0000,0000,,La cura del cuore fa progressi,
Dialogue: 0,0:03:13.11,0:03:15.45,Default,,0000,0000,0000,,ma la prevenzione è vitale.
Dialogue: 0,0:03:15.45,0:03:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Fattori genetici e stile di vita\Ninfluiscono sul rischio.
Dialogue: 0,0:03:19.07,0:03:22.17,Default,,0000,0000,0000,,E la buona notizia è che potete cambiare\Nlo stile di vita.
Dialogue: 0,0:03:22.17,0:03:24.57,Default,,0000,0000,0000,,Esercizio fisico, dieta salutare \Ne perdita di peso
Dialogue: 0,0:03:24.57,0:03:27.04,Default,,0000,0000,0000,,abbassano il rischio di attacchi di cuore,
Dialogue: 0,0:03:27.04,0:03:29.02,Default,,0000,0000,0000,,che ne abbiate già avuti o meno.
Dialogue: 0,0:03:29.02,0:03:32.01,Default,,0000,0000,0000,,I dottori raccomandano attività fisica\Nqualche volta a settimana,
Dialogue: 0,0:03:32.01,0:03:35.18,Default,,0000,0000,0000,,e sia esercizi aerobici \Nche di potenziamento.
Dialogue: 0,0:03:35.18,0:03:38.83,Default,,0000,0000,0000,,Una dieta salutare per il cuore richiede\Npochi zuccheri e grassi saturi,
Dialogue: 0,0:03:38.83,0:03:41.10,Default,,0000,0000,0000,,che sono entrambi legati \Nai disturbi cardiaci.
Dialogue: 0,0:03:41.10,0:03:42.57,Default,,0000,0000,0000,,Quindi cosa dovreste mangiare?
Dialogue: 0,0:03:42.57,0:03:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Molte fibre vegetali,
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:46.68,Default,,0000,0000,0000,,pollo e pesce anziché carne rossa,
Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:49.95,Default,,0000,0000,0000,,cereali integrali, noci e mandorle
Dialogue: 0,0:03:49.95,0:03:52.36,Default,,0000,0000,0000,,sembrano essere tutti salutari.
Dialogue: 0,0:03:52.36,0:03:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Una buona dieta e un piano di allenamento\Npossono mantenervi entro un peso salutare,
Dialogue: 0,0:03:56.74,0:03:59.55,Default,,0000,0000,0000,,e anch'esso abbasserà il rischio \Ndi attacchi di cuore.
Dialogue: 0,0:03:59.55,0:04:03.17,Default,,0000,0000,0000,,E ovviamente, le medicine possono anche\Naiutare a prevenire.
Dialogue: 0,0:04:03.17,0:04:06.27,Default,,0000,0000,0000,,I dottori prescrivono spesso basse dosi\Ndi aspirina, per esempio,
Dialogue: 0,0:04:06.27,0:04:09.98,Default,,0000,0000,0000,,specialmente per i pazienti che hanno già\Navuto attacchi di cuore
Dialogue: 0,0:04:09.98,0:04:12.85,Default,,0000,0000,0000,,e per quelli che sono esposti \Na un alto rischio.
Dialogue: 0,0:04:12.85,0:04:14.96,Default,,0000,0000,0000,,I farmaci che gestiscono \Ni fattori di rischio
Dialogue: 0,0:04:14.96,0:04:18.34,Default,,0000,0000,0000,,come la pressione alta, \Nil colesterolo e il diabete,
Dialogue: 0,0:04:18.34,0:04:21.04,Default,,0000,0000,0000,,aiuteranno anche a evitare \Ngli attacchi di cuore.
Dialogue: 0,0:04:21.04,0:04:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Gli attacchi di cuore possono essere\Ncomuni, ma non devono essere inevitabili.
Dialogue: 0,0:04:25.06,0:04:26.18,Default,,0000,0000,0000,,Una dieta salutare,
Dialogue: 0,0:04:26.18,0:04:27.60,Default,,0000,0000,0000,,evitare l'uso di tabacco,
Dialogue: 0,0:04:27.60,0:04:28.73,Default,,0000,0000,0000,,stare in forma,
Dialogue: 0,0:04:28.73,0:04:31.53,Default,,0000,0000,0000,,dormire bene e ridere un sacco
Dialogue: 0,0:04:31.53,0:04:35.77,Default,,0000,0000,0000,,faranno in modo che per molto tempo\Nil muscolo più importante del corpo
Dialogue: 0,0:04:35.77,0:04:37.42,Default,,0000,0000,0000,,continui a battere.