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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.84,0:00:05.35,Default,,0000,0000,0000,,Sono emozionata di essere qui.
Dialogue: 0,0:00:05.35,0:00:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Sono una grande fan di TED e TEDx.
Dialogue: 0,0:00:07.40,0:00:10.27,Default,,0000,0000,0000,,Penso che questi eventi\Nsiano meravigliosi.
Dialogue: 0,0:00:10.27,0:00:12.77,Default,,0000,0000,0000,,Io sono l'AD e una co-fondatrice
Dialogue: 0,0:00:12.77,0:00:15.26,Default,,0000,0000,0000,,di Anti-AgingGames.com
Dialogue: 0,0:00:15.26,0:00:17.52,Default,,0000,0000,0000,,e oggi vi darò i migliori dieci consigli
Dialogue: 0,0:00:17.52,0:00:18.76,Default,,0000,0000,0000,,per un cervello giovane.
Dialogue: 0,0:00:18.76,0:00:22.78,Default,,0000,0000,0000,,Sono consigli per aiutare a ridurre\Nil rischio di perdita di memoria precoce
Dialogue: 0,0:00:22.78,0:00:25.19,Default,,0000,0000,0000,,e vi chiedo di fare una cosa,
Dialogue: 0,0:00:25.19,0:00:26.49,Default,,0000,0000,0000,,se i consigli vi piacciono,
Dialogue: 0,0:00:26.49,0:00:29.08,Default,,0000,0000,0000,,condivideteli con più persone possibili,
Dialogue: 0,0:00:29.08,0:00:30.49,Default,,0000,0000,0000,,con amici e familiari.
Dialogue: 0,0:00:30.49,0:00:32.53,Default,,0000,0000,0000,,Vi mostrerò il sito
Dialogue: 0,0:00:32.53,0:00:34.29,Default,,0000,0000,0000,,dove trovate una copia dei consigli.
Dialogue: 0,0:00:34.32,0:00:36.54,Default,,0000,0000,0000,,Quindi non preoccupatevi\Ndi prendere appunti.
Dialogue: 0,0:00:36.54,0:00:40.52,Default,,0000,0000,0000,,Io e i miei scienziati\Nabbiamo passato in rassegna 17,000 studi
Dialogue: 0,0:00:40.52,0:00:43.52,Default,,0000,0000,0000,,per arrivare ai consigli\Nche oggi condividerò con voi,
Dialogue: 0,0:00:43.52,0:00:46.75,Default,,0000,0000,0000,,così come quelli\Nnei nostri giochi e sul nostro sito.
Dialogue: 0,0:00:46.75,0:00:49.25,Default,,0000,0000,0000,,Ma prima di cominciare,\Nvorrei dirvi alcune cose.
Dialogue: 0,0:00:49.25,0:00:50.81,Default,,0000,0000,0000,,Primo, non sono una dottoressa.
Dialogue: 0,0:00:50.81,0:00:52.51,Default,,0000,0000,0000,,Creo giochi per vivere.
Dialogue: 0,0:00:52.51,0:00:55.24,Default,,0000,0000,0000,,Quindi questi non sono consigli medici.
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:57.26,Default,,0000,0000,0000,,Sono solo un punto di partenza
Dialogue: 0,0:00:57.26,0:01:00.26,Default,,0000,0000,0000,,per parlare della vostra salute futura
Dialogue: 0,0:01:00.26,0:01:02.02,Default,,0000,0000,0000,,con il vostro medico.
Dialogue: 0,0:01:02.02,0:01:03.45,Default,,0000,0000,0000,,Secondo, sono buone notizie.
Dialogue: 0,0:01:03.45,0:01:04.48,Default,,0000,0000,0000,,Non preoccupatevi,
Dialogue: 0,0:01:04.51,0:01:06.75,Default,,0000,0000,0000,,non vi spaventerò in nessun modo.
Dialogue: 0,0:01:06.75,0:01:08.77,Default,,0000,0000,0000,,Terzo, non sono qui per vendervi qualcosa.
Dialogue: 0,0:01:08.77,0:01:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Anzi, vi daremo un codice VIP
Dialogue: 0,0:01:11.03,0:01:13.28,Default,,0000,0000,0000,,per avere accesso libero ai giochi.
Dialogue: 0,0:01:13.28,0:01:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Quindi non preoccupatevi,\Nné supplementi, né fregature,
Dialogue: 0,0:01:15.84,0:01:16.88,Default,,0000,0000,0000,,niente del genere.
Dialogue: 0,0:01:16.88,0:01:17.90,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:01:17.90,0:01:21.27,Default,,0000,0000,0000,,Semplici consigli senza secondi fini.
Dialogue: 0,0:01:23.28,0:01:26.28,Default,,0000,0000,0000,,Comincerò con darvi l'indirizzo email.
Dialogue: 0,0:01:28.23,0:01:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Se inviate un'e-mail \Na Tips@Anti-Aging-Games.com,
Dialogue: 0,0:01:32.05,0:01:33.99,Default,,0000,0000,0000,,riceverete una copia dei dieci consigli
Dialogue: 0,0:01:33.99,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,e un link per vedere\Ntutti i consigli sul nostro sito.
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.29,Default,,0000,0000,0000,,Oppure potete andare semplicemente\Nsu Anti-AgingGames.com
Dialogue: 0,0:01:40.29,0:01:42.68,Default,,0000,0000,0000,,e cliccare sulla sezione\Ndei consigli sul cervello.
Dialogue: 0,0:01:42.68,0:01:45.55,Default,,0000,0000,0000,,Allora, tutto ciò è cominciato\Nquattro o cinque anni fa,
Dialogue: 0,0:01:45.55,0:01:47.50,Default,,0000,0000,0000,,quando la mamma di una mia amica
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:48.97,Default,,0000,0000,0000,,si è ammalata di Alzheimer.
Dialogue: 0,0:01:48.97,0:01:51.74,Default,,0000,0000,0000,,Vedendo la mia amica\Naffrontare la malattia
Dialogue: 0,0:01:51.74,0:01:54.28,Default,,0000,0000,0000,,e lottarci
Dialogue: 0,0:01:54.28,0:01:56.78,Default,,0000,0000,0000,,a livello emotivo, fisico, economico,
Dialogue: 0,0:01:56.78,0:02:00.52,Default,,0000,0000,0000,,notai che c'era la convinzione\Ninespressa, ma ben profonda\N
Dialogue: 0,0:02:00.52,0:02:02.78,Default,,0000,0000,0000,,che anche lei\Nsi sarebbe ammalata di Alzheimer,
Dialogue: 0,0:02:02.78,0:02:04.53,Default,,0000,0000,0000,,che fosse del tutto genetico,
Dialogue: 0,0:02:04.53,0:02:08.76,Default,,0000,0000,0000,,che lei sarebbe stata condannata\Nalla stessa sorte prima o poi.
Dialogue: 0,0:02:08.76,0:02:11.35,Default,,0000,0000,0000,,E questo è falso.
Dialogue: 0,0:02:11.35,0:02:13.51,Default,,0000,0000,0000,,È assolutamente falso.
Dialogue: 0,0:02:15.05,0:02:16.26,Default,,0000,0000,0000,,In base a chi si chiede,
Dialogue: 0,0:02:16.26,0:02:18.51,Default,,0000,0000,0000,,solo dal 5 all'8% dell'Alzheimer
Dialogue: 0,0:02:18.51,0:02:20.51,Default,,0000,0000,0000,,è legato a un singolo gene.
Dialogue: 0,0:02:20.51,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Uno studio dimostra che,
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:26.70,Default,,0000,0000,0000,,quando si hanno due gemelli monozigoti\Ne uno dei due si ammala di Alzheimer,
Dialogue: 0,0:02:26.70,0:02:27.88,Default,,0000,0000,0000,,sono gemelli monozigoti,
Dialogue: 0,0:02:27.88,0:02:30.76,Default,,0000,0000,0000,,ci si aspetta che l'altro\Nsi ammali nel 100% dei casi,
Dialogue: 0,0:02:30.76,0:02:31.80,Default,,0000,0000,0000,,ma questo non succede.
Dialogue: 0,0:02:31.80,0:02:34.74,Default,,0000,0000,0000,,Nel 21% dei casi,\Nl'altro gemello non si ammala di Alzheimer
Dialogue: 0,0:02:34.74,0:02:38.24,Default,,0000,0000,0000,,o si ammala tanto più tardi\Nda non avere legami con la base genetica.
Dialogue: 0,0:02:38.76,0:02:41.25,Default,,0000,0000,0000,,Io sono qui per parlarvi di quel 21%
Dialogue: 0,0:02:41.25,0:02:44.26,Default,,0000,0000,0000,,e di quali cambiamenti potete apportare\Nal vostro stile di vita
Dialogue: 0,0:02:44.26,0:02:47.24,Default,,0000,0000,0000,,per aiutare a ridurre\Nil rischio di perdita di memoria precoce.
Dialogue: 0,0:02:47.24,0:02:49.90,Default,,0000,0000,0000,,La buona notizia è che\Ntutto ciò che vi dirò
Dialogue: 0,0:02:49.90,0:02:51.28,Default,,0000,0000,0000,,è facile, è gratuito
Dialogue: 0,0:02:51.28,0:02:53.02,Default,,0000,0000,0000,,e potrete iniziare a farlo da oggi.
Dialogue: 0,0:02:53.02,0:02:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Quindi, senza ulteriori indugi,
Dialogue: 0,0:02:56.02,0:02:58.21,Default,,0000,0000,0000,,vi darò il primo consiglio.
Dialogue: 0,0:02:58.21,0:02:59.26,Default,,0000,0000,0000,,Il primo consiglio,
Dialogue: 0,0:02:59.26,0:03:02.58,Default,,0000,0000,0000,,e se non vi resterà altro di oggi, \Nricordate semplicemente questo:
Dialogue: 0,0:03:02.58,0:03:06.76,Default,,0000,0000,0000,,la camminata veloce è fantastica\Nper il cuore e per il cervello.
Dialogue: 0,0:03:06.76,0:03:09.26,Default,,0000,0000,0000,,Camminare velocemente\N30 minuti al giorno,
Dialogue: 0,0:03:09.26,0:03:10.48,Default,,0000,0000,0000,,5 volte alla settimana,
Dialogue: 0,0:03:10.48,0:03:13.80,Default,,0000,0000,0000,,è legato a una riduzione del 33%\Ndel rischio di Alzheimer.
Dialogue: 0,0:03:13.80,0:03:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Se si aggiungono esercizi aerobici intensi
Dialogue: 0,0:03:17.26,0:03:18.93,Default,,0000,0000,0000,,che aumentano il ritmo cardiaco,
Dialogue: 0,0:03:18.93,0:03:22.77,Default,,0000,0000,0000,,tre volte alla settimana,\Nper almeno 20 minuti,
Dialogue: 0,0:03:22.77,0:03:26.74,Default,,0000,0000,0000,,il rischio si riduce fino al 50%.
Dialogue: 0,0:03:26.74,0:03:28.51,Default,,0000,0000,0000,,Ottima notizia.
Dialogue: 0,0:03:28.51,0:03:31.36,Default,,0000,0000,0000,,Se non riuscite a camminare comodamente,
Dialogue: 0,0:03:31.36,0:03:33.48,Default,,0000,0000,0000,,potete provare il {\i1}water walking{\i0},
Dialogue: 0,0:03:33.48,0:03:35.50,Default,,0000,0000,0000,,lo sci di fondo,
Dialogue: 0,0:03:35.53,0:03:37.78,Default,,0000,0000,0000,,o se conoscete qualcuno\Nsu una sedia a rotelle,
Dialogue: 0,0:03:37.78,0:03:39.98,Default,,0000,0000,0000,,ditegli di usarne una manuale.
Dialogue: 0,0:03:39.98,0:03:45.59,Default,,0000,0000,0000,,Qualsiasi attività aerobica che spinge\Nil sangue più velocemente nel cervello,
Dialogue: 0,0:03:45.59,0:03:48.37,Default,,0000,0000,0000,,vi fa arrivare più velocemente\Nl'ossigeno e i nutrienti,
Dialogue: 0,0:03:48.37,0:03:49.64,Default,,0000,0000,0000,,aiuta a riparare le cose,
Dialogue: 0,0:03:49.64,0:03:51.48,Default,,0000,0000,0000,,spinge gli scarti fuori dal cervello.
Dialogue: 0,0:03:51.48,0:03:53.74,Default,,0000,0000,0000,,Tutto questo è fantastico per voi stessi.
Dialogue: 0,0:03:53.74,0:03:57.100,Default,,0000,0000,0000,,Il vostro medico vi dirà che\Nse non siete per niente allenati,
Dialogue: 0,0:03:57.100,0:03:59.24,Default,,0000,0000,0000,,la cosa più importante
Dialogue: 0,0:03:59.24,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,è iniziare ad allenarvi\Nin maniera costante.
Dialogue: 0,0:04:02.02,0:04:04.76,Default,,0000,0000,0000,,Potete cominciare con 10 minuti al giorno.
Dialogue: 0,0:04:04.76,0:04:05.87,Default,,0000,0000,0000,,Non so voi,
Dialogue: 0,0:04:05.87,0:04:09.46,Default,,0000,0000,0000,,ma io sono davvero pigra\Nquando si tratta di fare esercizio.
Dialogue: 0,0:04:09.46,0:04:10.51,Default,,0000,0000,0000,,Davvero pigra.
Dialogue: 0,0:04:10.51,0:04:13.54,Default,,0000,0000,0000,,Allenarmi per pura vanità\Nnon mi ha mai motivato,
Dialogue: 0,0:04:13.54,0:04:16.66,Default,,0000,0000,0000,,perché cinque, dieci chili\Nin più o in meno, a chi importa?
Dialogue: 0,0:04:16.66,0:04:17.77,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:04:17.77,0:04:19.52,Default,,0000,0000,0000,,È vero. Non è motivante.
Dialogue: 0,0:04:19.52,0:04:21.25,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando ho letto questo studio,
Dialogue: 0,0:04:21.25,0:04:22.82,Default,,0000,0000,0000,,evitare l'Alzheimer,
Dialogue: 0,0:04:22.82,0:04:26.02,Default,,0000,0000,0000,,mantenere la propria libertà\Ne indipendenza più avanti nella vita,
Dialogue: 0,0:04:26.02,0:04:27.30,Default,,0000,0000,0000,,questo sì che è motivante.
Dialogue: 0,0:04:27.30,0:04:29.62,Default,,0000,0000,0000,,Così, ho iniziato a camminare\Ne, devo ammetterlo,
Dialogue: 0,0:04:29.62,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,le energie aumentano, si perde peso
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.25,Default,,0000,0000,0000,,e ci si sente molto più sani e felici.
Dialogue: 0,0:04:35.25,0:04:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Quindi lo consiglio vivamente.
Dialogue: 0,0:04:36.76,0:04:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Il secondo consiglio è fare giochi\Nche stimolano la mente.
Dialogue: 0,0:04:41.54,0:04:45.67,Default,,0000,0000,0000,,Gli studi dimostrano che qualsiasi tipo di\Napprendimento, di gioco stimolante
Dialogue: 0,0:04:45.67,0:04:47.03,Default,,0000,0000,0000,,è fantastico.
Dialogue: 0,0:04:47.03,0:04:49.76,Default,,0000,0000,0000,,I fattori chiave sono che l'esercizio\Nsia interattivo,
Dialogue: 0,0:04:49.76,0:04:51.75,Default,,0000,0000,0000,,stimoli la mente,
Dialogue: 0,0:04:51.75,0:04:53.25,Default,,0000,0000,0000,,se è divertente, ancora meglio.
Dialogue: 0,0:04:53.25,0:04:54.75,Default,,0000,0000,0000,,L'intrattenimento passivo
Dialogue: 0,0:04:54.75,0:04:57.79,Default,,0000,0000,0000,,è guardare la TV \No fare un pisolino durante il giorno.
Dialogue: 0,0:04:57.79,0:04:59.51,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:04:59.51,0:05:03.15,Default,,0000,0000,0000,,L'intrattenimento interattivo comprende\Ngiochi che allenano il cervello,
Dialogue: 0,0:05:03.15,0:05:05.19,Default,,0000,0000,0000,,come quelli su Anti-AgingGames.com.
Dialogue: 0,0:05:05.19,0:05:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Ma in realtà non c'è bisogno\Ndei nostri giochi.
Dialogue: 0,0:05:07.40,0:05:09.44,Default,,0000,0000,0000,,Qualsiasi tipo di apprendimento\Nè perfetto.
Dialogue: 0,0:05:09.44,0:05:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Potete giocare a scacchi.\NOppure a bridge.
Dialogue: 0,0:05:11.53,0:05:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Imparare a suonare un nuovo strumento,\Nimparare una danza o lingua complicata.
Dialogue: 0,0:05:15.53,0:05:20.15,Default,,0000,0000,0000,,Se c'è una componente sociale o fisica,\Nè anche meglio.
Dialogue: 0,0:05:20.15,0:05:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Imparate il ballo da sala.
Dialogue: 0,0:05:21.47,0:05:24.53,Default,,0000,0000,0000,,Ciò che è buffo è che\Nnon dovete essere bravi.
Dialogue: 0,0:05:24.53,0:05:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Provate il Tae-Bo,\Nil flamenco, la chitarra,
Dialogue: 0,0:05:27.19,0:05:28.39,Default,,0000,0000,0000,,non è importante.
Dialogue: 0,0:05:28.44,0:05:31.78,Default,,0000,0000,0000,,State comunque facendo cose diverse\Nda quelle che fate di solito,
Dialogue: 0,0:05:31.84,0:05:34.52,Default,,0000,0000,0000,,il vostro cervello sta creando\Nnuove connessioni neurali
Dialogue: 0,0:05:34.52,0:05:37.76,Default,,0000,0000,0000,,e questo è fantastico per voi.
Dialogue: 0,0:05:37.76,0:05:39.51,Default,,0000,0000,0000,,Terzo consiglio: evitate i veleni.
Dialogue: 0,0:05:39.51,0:05:42.27,Default,,0000,0000,0000,,Tutti sanno del piombo nel fumo.
Dialogue: 0,0:05:42.27,0:05:43.33,Default,,0000,0000,0000,,Ma forse non sapete
Dialogue: 0,0:05:43.33,0:05:47.77,Default,,0000,0000,0000,,che fumare durante la mezza età\Nraddoppia il rischio di demenza poi.
Dialogue: 0,0:05:47.77,0:05:52.25,Default,,0000,0000,0000,,E ciò che io non sapevo è\Nche anche una sigaretta occasionale,
Dialogue: 0,0:05:52.25,0:05:54.28,Default,,0000,0000,0000,,una sigaretta o un sigaro in compagnia,
Dialogue: 0,0:05:54.28,0:05:57.51,Default,,0000,0000,0000,,fa sì che i capillari si comportino\Ncome se fossero avvelenati.
Dialogue: 0,0:05:57.51,0:05:58.58,Default,,0000,0000,0000,,perché, indovinate un po'?
Dialogue: 0,0:05:58.58,0:05:59.77,Default,,0000,0000,0000,,Li state avvelenando.
Dialogue: 0,0:05:59.77,0:06:01.27,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:06:01.27,0:06:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Chiaramente volete evitarlo.
Dialogue: 0,0:06:02.76,0:06:04.12,Default,,0000,0000,0000,,E volete anche evitare -
Dialogue: 0,0:06:04.12,0:06:06.36,Default,,0000,0000,0000,,ancora si indaga sull'alluminio,
Dialogue: 0,0:06:06.36,0:06:08.72,Default,,0000,0000,0000,,non si sa se tutto ciò\Nsi rivelerà inconcludente,
Dialogue: 0,0:06:08.72,0:06:10.51,Default,,0000,0000,0000,,ma se potete evitarlo, fatelo.
Dialogue: 0,0:06:11.24,0:06:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Volete anche evitare sostanze tossiche\Nnella vita quotidiana.
Dialogue: 0,0:06:14.17,0:06:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Esiste un sito chiamato\Ncosmeticsdatabase.com,
Dialogue: 0,0:06:17.26,0:06:19.78,Default,,0000,0000,0000,,dove potete inserire il vostro shampoo,
Dialogue: 0,0:06:19.78,0:06:23.26,Default,,0000,0000,0000,,il dentifricio, il sapone,\Ni trucchi, la crema solare,
Dialogue: 0,0:06:23.26,0:06:24.97,Default,,0000,0000,0000,,tutti i prodotti detergenti,
Dialogue: 0,0:06:24.97,0:06:28.03,Default,,0000,0000,0000,,e viene fuori quanto sono tossici\Nsu una scala da uno a dieci.
Dialogue: 0,0:06:28.03,0:06:30.24,Default,,0000,0000,0000,,Potete scoprire\Nquali prodotti sono tossici
Dialogue: 0,0:06:30.24,0:06:33.28,Default,,0000,0000,0000,,e quali sono le alternative\Npiù sicure.
Dialogue: 0,0:06:34.06,0:06:38.03,Default,,0000,0000,0000,,Quarto consiglio:\Nessere socievoli vi fa benissimo.
Dialogue: 0,0:06:38.03,0:06:42.76,Default,,0000,0000,0000,,Uno studio di Harvard dimostra\Nche le persone con cinque legami sociali,
Dialogue: 0,0:06:42.76,0:06:45.72,Default,,0000,0000,0000,,e le persone con cui passano il tempo,\Ncon cui amano stare,
Dialogue: 0,0:06:45.72,0:06:47.42,Default,,0000,0000,0000,,- i colleghi di lavoro non contano,
Dialogue: 0,0:06:47.42,0:06:50.42,Default,,0000,0000,0000,,siate sinceri con voi stessi,\Nnon amate davvero stare con loro -
Dialogue: 0,0:06:50.42,0:06:51.51,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:06:51.51,0:06:53.25,Default,,0000,0000,0000,,Passate il tempo con quelle persone.
Dialogue: 0,0:06:53.25,0:06:56.76,Default,,0000,0000,0000,,Queste persone non avevano nemmeno\Nla metà del tasso di declino cognitivo
Dialogue: 0,0:06:56.76,0:06:58.72,Default,,0000,0000,0000,,delle persone più isolate.
Dialogue: 0,0:06:58.72,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,L'isolamento è terribile\Nper gli esseri umani.
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:04.50,Default,,0000,0000,0000,,Quindi è importantissimo essere socievoli.
Dialogue: 0,0:07:04.50,0:07:07.26,Default,,0000,0000,0000,,Se non avete molti amici,\Nse vi siete appena trasferiti,
Dialogue: 0,0:07:07.26,0:07:10.06,Default,,0000,0000,0000,,se i vostri amici sono negativi\Ne ve ne state liberando
Dialogue: 0,0:07:10.12,0:07:11.92,Default,,0000,0000,0000,,dopo i miei ultimi consigli,
Dialogue: 0,0:07:11.100,0:07:14.48,Default,,0000,0000,0000,,cercate nuovi amici in posti\Ncome la {\i1}Red Hat Society{\i0},
Dialogue: 0,0:07:14.48,0:07:16.97,Default,,0000,0000,0000,,o l'associazione americana\Ndelle donne universitarie.
Dialogue: 0,0:07:16.97,0:07:19.70,Default,,0000,0000,0000,,Sicuramente esistono\Ngruppi simili per gli uomini,
Dialogue: 0,0:07:19.70,0:07:20.80,Default,,0000,0000,0000,,ma non so quali siano.
Dialogue: 0,0:07:20.80,0:07:21.87,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:07:21.87,0:07:22.89,Default,,0000,0000,0000,,Gruppi misti.
Dialogue: 0,0:07:22.89,0:07:27.55,Default,,0000,0000,0000,,Anche il volontariato è un mondo perfetto\Nper fare nuove amicizie di qualità.
Dialogue: 0,0:07:27.55,0:07:29.52,Default,,0000,0000,0000,,VolunteerMatch. org è ottimo.
Dialogue: 0,0:07:29.52,0:07:30.78,Default,,0000,0000,0000,,Idealist.org.
Dialogue: 0,0:07:30.78,0:07:34.88,Default,,0000,0000,0000,,Se vivete a Los Angeles,\Nlaworks.com ha un sacco di progetti,
Dialogue: 0,0:07:34.88,0:07:36.50,Default,,0000,0000,0000,,è un posto fenomenale.
Dialogue: 0,0:07:36.50,0:07:41.81,Default,,0000,0000,0000,,Il consiglio successivo è avere\Nuno scopo e una direzione nella vita.
Dialogue: 0,0:07:43.09,0:07:46.09,Default,,0000,0000,0000,,I ricercatori del {\i1}Rush University\NMedical Center{\i0} hanno scoperto
Dialogue: 0,0:07:46.09,0:07:50.25,Default,,0000,0000,0000,,che le persone con lo scopo\Npiù alto nella vita
Dialogue: 0,0:07:50.25,0:07:52.73,Default,,0000,0000,0000,,avevano un tasso di demenza\Nminore di 2,4 volte
Dialogue: 0,0:07:52.73,0:07:54.52,Default,,0000,0000,0000,,delle persone con il più basso.
Dialogue: 0,0:07:54.52,0:07:56.51,Default,,0000,0000,0000,,Ciò significa
Dialogue: 0,0:07:56.51,0:08:00.51,Default,,0000,0000,0000,,che potete scegliere qualsiasi causa\Nal di fuori della cerchia ristretta
Dialogue: 0,0:08:00.51,0:08:03.48,Default,,0000,0000,0000,,di voi, i vostri amici,\Nla famiglia e i conoscenti,
Dialogue: 0,0:08:03.48,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,qualsiasi causa importante per voi.
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Non importa quale sia\Npurché sia significativa per voi,
Dialogue: 0,0:08:08.27,0:08:10.86,Default,,0000,0000,0000,,e lavorateci con regolarità.
Dialogue: 0,0:08:10.86,0:08:14.27,Default,,0000,0000,0000,,È ottimo per voi, è ottimo per la società,
Dialogue: 0,0:08:14.27,0:08:17.22,Default,,0000,0000,0000,,insegnate anche ad altre persone a farlo.
Dialogue: 0,0:08:17.22,0:08:19.28,Default,,0000,0000,0000,,Se pensate alle persone in questa stanza,
Dialogue: 0,0:08:19.28,0:08:21.78,Default,,0000,0000,0000,,le due generazioni prima della mia
Dialogue: 0,0:08:21.78,0:08:24.78,Default,,0000,0000,0000,,sono quelle che hanno scardinato\Nil sessismo e il razzismo,
Dialogue: 0,0:08:24.78,0:08:27.28,Default,,0000,0000,0000,,e adesso stanno facendo lo stesso\Ncon l'omofobia,
Dialogue: 0,0:08:27.28,0:08:29.28,Default,,0000,0000,0000,,e c'è ancora molto da fare.
Dialogue: 0,0:08:29.31,0:08:32.77,Default,,0000,0000,0000,,Scegliete una causa importante per voi,\Nandate là fuori e dateci dentro.
Dialogue: 0,0:08:32.77,0:08:35.25,Default,,0000,0000,0000,,Il vostro cervello vi ringrazierà\Ne la società anche.
Dialogue: 0,0:08:35.75,0:08:38.25,Default,,0000,0000,0000,,Il prossimo consiglio è rilassarsi.
Dialogue: 0,0:08:38.25,0:08:39.99,Default,,0000,0000,0000,,Il relax è fantastico per voi.
Dialogue: 0,0:08:39.99,0:08:42.10,Default,,0000,0000,0000,,Vi avevo detto\Nche avrei avuto buone notizie.
Dialogue: 0,0:08:42.10,0:08:45.78,Default,,0000,0000,0000,,Quindi andate alla spa, rilassatevi,\Nfate qualsiasi cosa di cui avete bisogno,
Dialogue: 0,0:08:45.78,0:08:48.28,Default,,0000,0000,0000,,meditate, fate yoga, leggete un libro.
Dialogue: 0,0:08:48.28,0:08:49.78,Default,,0000,0000,0000,,Io amo rilassarmi in movimento;
Dialogue: 0,0:08:49.78,0:08:52.12,Default,,0000,0000,0000,,mi piace camminare nella natura\Ne cose del genere.
Dialogue: 0,0:08:52.12,0:08:54.46,Default,,0000,0000,0000,,Qualsiasi cosa vi sentiate di fare,\Nva benissimo,
Dialogue: 0,0:08:54.46,0:08:57.55,Default,,0000,0000,0000,,perché lo stress effettivamente\Nrestringe il cervello.
Dialogue: 0,0:08:57.55,0:08:58.76,Default,,0000,0000,0000,,E voi non volete questo.
Dialogue: 0,0:08:58.76,0:09:00.88,Default,,0000,0000,0000,,Lo stress cambia\Nle connessioni nel cervello.
Dialogue: 0,0:09:00.88,0:09:03.47,Default,,0000,0000,0000,,Colpisce la memoria,\Nla capacità di prendere decisioni.
Dialogue: 0,0:09:03.47,0:09:07.75,Default,,0000,0000,0000,,Finisce per interferire\Ncon il sistema che regola le emozioni.
Dialogue: 0,0:09:07.75,0:09:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Questo non è affatto positivo.
Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:14.04,Default,,0000,0000,0000,,Avevo un lavoro per mantenermi\Nmentre fondavo Anti.AgingGames,
Dialogue: 0,0:09:14.04,0:09:15.65,Default,,0000,0000,0000,,ed era molto stressante,
Dialogue: 0,0:09:15.65,0:09:18.62,Default,,0000,0000,0000,,mentre leggevo lo studio \Nsu come lo stress riduce il cervello.
Dialogue: 0,0:09:18.62,0:09:19.76,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:09:19.76,0:09:23.73,Default,,0000,0000,0000,,E diceva che le persone\Ncon un lavoro molto stressante,
Dialogue: 0,0:09:23.73,0:09:24.75,Default,,0000,0000,0000,,poco controllo,
Dialogue: 0,0:09:24.75,0:09:27.51,Default,,0000,0000,0000,,molti datori di lavoro\Nche dicono cose opposte,
Dialogue: 0,0:09:27.51,0:09:28.76,Default,,0000,0000,0000,,avevano la peggio
Dialogue: 0,0:09:28.76,0:09:31.01,Default,,0000,0000,0000,,in quanto a stress e\Nrestringimento del cervello
Dialogue: 0,0:09:31.01,0:09:33.30,Default,,0000,0000,0000,,e io pensai: "Oddio!\NMa questo è il mio lavoro."
Dialogue: 0,0:09:33.30,0:09:34.17,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:09:34.17,0:09:36.19,Default,,0000,0000,0000,,Quindi decisi di lasciare il lavoro.
Dialogue: 0,0:09:36.19,0:09:38.01,Default,,0000,0000,0000,,Finii per licenziarmi poco dopo.
Dialogue: 0,0:09:38.01,0:09:40.97,Default,,0000,0000,0000,,Ma se avete un lavoro del genere,\Niniziate a cercarne un altro.
Dialogue: 0,0:09:40.97,0:09:43.56,Default,,0000,0000,0000,,Non ne avete bisogno.\NLa salute è molto più importante.
Dialogue: 0,0:09:44.02,0:09:46.77,Default,,0000,0000,0000,,Il prossimo consiglio\Nè di allearvi con il vostro medico.
Dialogue: 0,0:09:46.77,0:09:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Un buon medico è orientato\Nalla prevenzione.
Dialogue: 0,0:09:49.74,0:09:51.68,Default,,0000,0000,0000,,Molti restano con il proprio medico
Dialogue: 0,0:09:51.68,0:09:53.78,Default,,0000,0000,0000,,perché è gentile o familiare.
Dialogue: 0,0:09:53.78,0:09:56.31,Default,,0000,0000,0000,,Questo non è un buon motivo\Nper restare con un medico.
Dialogue: 0,0:09:56.31,0:09:58.51,Default,,0000,0000,0000,,Ci vuole qualcuno\Nche capisca la prevenzione,
Dialogue: 0,0:09:58.51,0:10:00.77,Default,,0000,0000,0000,,capisca l'alimentazione,\Nl'esercizio fisico,
Dialogue: 0,0:10:00.77,0:10:02.75,Default,,0000,0000,0000,,capisca l'importanza dello stretching,
Dialogue: 0,0:10:02.75,0:10:05.21,Default,,0000,0000,0000,,capisca le interazioni tra le cose.
Dialogue: 0,0:10:05.21,0:10:06.50,Default,,0000,0000,0000,,Il motivo è che,
Dialogue: 0,0:10:06.50,0:10:09.65,Default,,0000,0000,0000,,posso dirvi che i broccoli\Ne il cavolfiore due volte alla settimana
Dialogue: 0,0:10:09.65,0:10:11.02,Default,,0000,0000,0000,,vi fanno bene.
Dialogue: 0,0:10:11.02,0:10:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Riducono il rischio\Ndi molti tipi di cancro
Dialogue: 0,0:10:13.21,0:10:14.76,Default,,0000,0000,0000,,di almeno il 20%.
Dialogue: 0,0:10:14.76,0:10:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Ma se avete un problema alla tiroide,
Dialogue: 0,0:10:18.24,0:10:20.49,Default,,0000,0000,0000,,questo peggiora il problema.
Dialogue: 0,0:10:20.49,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Un buon medico lo sa.
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:25.46,Default,,0000,0000,0000,,È impossibile che voi \Nrestiate al corrente di tutto da soli.
Dialogue: 0,0:10:25.46,0:10:26.87,Default,,0000,0000,0000,,Un buon medico vi dirà
Dialogue: 0,0:10:26.87,0:10:29.51,Default,,0000,0000,0000,,come interagiscono\Ngli integratori con il resto.
Dialogue: 0,0:10:29.51,0:10:31.66,Default,,0000,0000,0000,,È molto importante che voi lo facciate,
Dialogue: 0,0:10:31.66,0:10:35.74,Default,,0000,0000,0000,,perché le cose\Nsono connesse e interagiscono.
Dialogue: 0,0:10:35.74,0:10:38.69,Default,,0000,0000,0000,,In generale, è meglio assorbire\Nla maggior parte delle vitamine
Dialogue: 0,0:10:38.69,0:10:40.27,Default,,0000,0000,0000,,dalla frutta e dalla verdura,
Dialogue: 0,0:10:40.27,0:10:41.76,Default,,0000,0000,0000,,e non dagli integratori,
Dialogue: 0,0:10:41.76,0:10:45.02,Default,,0000,0000,0000,,ma il vostro medico può chiedervi\Ndi usare anche gli integratori.
Dialogue: 0,0:10:45.02,0:10:47.28,Default,,0000,0000,0000,,E un buon medico sa come fare.
Dialogue: 0,0:10:47.28,0:10:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Ad esempio, una quantità insufficiente\Ndi vitamina B12
Dialogue: 0,0:10:52.68,0:10:54.26,Default,,0000,0000,0000,,è legata alla perdita di memoria,
Dialogue: 0,0:10:54.26,0:10:55.92,Default,,0000,0000,0000,,ma non potete prendere integratori
Dialogue: 0,0:10:55.92,0:10:58.19,Default,,0000,0000,0000,,perché non sapete\Nse la state assorbendo o meno.
Dialogue: 0,0:10:58.19,0:11:01.01,Default,,0000,0000,0000,,Un buon medico sa\Ncome misurarla nel flusso sanguigno
Dialogue: 0,0:11:01.01,0:11:02.37,Default,,0000,0000,0000,,e vedere se viene assorbita,
Dialogue: 0,0:11:02.37,0:11:04.89,Default,,0000,0000,0000,,altrimenti c'è bisogno\Ndi un'iniezione mensile.
Dialogue: 0,0:11:04.89,0:11:06.53,Default,,0000,0000,0000,,Quindi, scegliete un buon medico
Dialogue: 0,0:11:06.53,0:11:09.97,Default,,0000,0000,0000,,e lavorate insieme\Nper andare avanti nella vita.
Dialogue: 0,0:11:09.97,0:11:12.26,Default,,0000,0000,0000,,Il prossimo consiglio è\Nproteggere la testa.
Dialogue: 0,0:11:12.26,0:11:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Nelle persone che hanno subito\Ntraumi cranici,
Dialogue: 0,0:11:15.13,0:11:17.74,Default,,0000,0000,0000,,il tasso di Alzheimer è\Nmaggiore da due a quattro volte.
Dialogue: 0,0:11:17.74,0:11:19.56,Default,,0000,0000,0000,,Se vi è successo in passato,
Dialogue: 0,0:11:19.56,0:11:21.47,Default,,0000,0000,0000,,non preoccupatevi, i fattori sono molti:
Dialogue: 0,0:11:21.47,0:11:24.94,Default,,0000,0000,0000,,quale parte della testa è stata colpita,\Nquanto siete rimasti incoscienti,
Dialogue: 0,0:11:24.94,0:11:26.26,Default,,0000,0000,0000,,cose del genere,
Dialogue: 0,0:11:26.26,0:11:28.76,Default,,0000,0000,0000,,ma ricordate\Nche dovete proteggere la testa.
Dialogue: 0,0:11:28.76,0:11:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Indossate il casco\Nquando andate in bicicletta.
Dialogue: 0,0:11:31.53,0:11:36.05,Default,,0000,0000,0000,,Il posto in cui è più probabile \Ncolpire la testa è la macchina.
Dialogue: 0,0:11:36.05,0:11:38.11,Default,,0000,0000,0000,,Mettetevi sempre la cintura.
Dialogue: 0,0:11:38.11,0:11:39.85,Default,,0000,0000,0000,,Scegliete una macchina sicura;
Dialogue: 0,0:11:39.85,0:11:41.66,Default,,0000,0000,0000,,questa dev'essere una vostra priorità.
Dialogue: 0,0:11:41.66,0:11:43.52,Default,,0000,0000,0000,,e non inviate messaggi quando guidate.
Dialogue: 0,0:11:43.52,0:11:47.28,Default,,0000,0000,0000,,Le persone che inviano messaggi\Nhanno 23 volte il tasso di incidenti
Dialogue: 0,0:11:47.28,0:11:48.76,Default,,0000,0000,0000,,di coloro che non lo fanno.
Dialogue: 0,0:11:48.76,0:11:51.75,Default,,0000,0000,0000,,Uno studio ha dimostrato che è uguale
Dialogue: 0,0:11:51.75,0:11:54.28,Default,,0000,0000,0000,,a bere quattro drink\Ne mettersi al volante.
Dialogue: 0,0:11:54.28,0:11:57.18,Default,,0000,0000,0000,,Se qualcuno scrive messaggi alla guida,\Nditegli di accostare.
Dialogue: 0,0:11:57.18,0:11:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Se è importante, accostate.
Dialogue: 0,0:12:01.51,0:12:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Il penultimo consiglio è
Dialogue: 0,0:12:03.50,0:12:06.25,Default,,0000,0000,0000,,la dieta mediterranea\Nè fantastica per voi.
Dialogue: 0,0:12:06.25,0:12:09.81,Default,,0000,0000,0000,,È una delle poche diete\Ndi cui è stata provata l'efficacia.
Dialogue: 0,0:12:09.81,0:12:12.53,Default,,0000,0000,0000,,Lo chiamano anche "mangiare a colori".
Dialogue: 0,0:12:12.53,0:12:15.51,Default,,0000,0000,0000,,La dieta mediterranea comprende\Ndalle sette alle dieci porzioni
Dialogue: 0,0:12:15.51,0:12:17.21,Default,,0000,0000,0000,,di frutta e verdura al giorno.
Dialogue: 0,0:12:17.21,0:12:18.65,Default,,0000,0000,0000,,So che sembrano tante,
Dialogue: 0,0:12:18.65,0:12:22.04,Default,,0000,0000,0000,,ma, in realtà, è molto difficile\Ningrassare con frutta e verdura.
Dialogue: 0,0:12:22.04,0:12:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Quindi si finisce per riempirsi con quelle
Dialogue: 0,0:12:24.06,0:12:25.25,Default,,0000,0000,0000,,e perdere peso.
Dialogue: 0,0:12:25.49,0:12:26.83,Default,,0000,0000,0000,,Un prodotto fresco è meglio,
Dialogue: 0,0:12:26.83,0:12:28.37,Default,,0000,0000,0000,,ma anche in scatola va bene.
Dialogue: 0,0:12:29.18,0:12:31.60,Default,,0000,0000,0000,,Chi segue questa dieta\Nmangia anche molto pesce,
Dialogue: 0,0:12:31.60,0:12:33.98,Default,,0000,0000,0000,,preferibilmente pescato,\Ndue volte alla settimana.
Dialogue: 0,0:12:33.98,0:12:36.51,Default,,0000,0000,0000,,Mangia nocciole, mandorle, noci,
Dialogue: 0,0:12:36.51,0:12:38.28,Default,,0000,0000,0000,,preferibilmente crude, non salate.
Dialogue: 0,0:12:38.97,0:12:40.25,Default,,0000,0000,0000,,Fagioli, legumi,
Dialogue: 0,0:12:40.25,0:12:41.76,Default,,0000,0000,0000,,nessuno sa cosa sia un legume.
Dialogue: 0,0:12:41.76,0:12:43.27,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:12:43.27,0:12:45.14,Default,,0000,0000,0000,,In pratica sono arachidi e fagioli.
Dialogue: 0,0:12:45.14,0:12:46.25,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:12:46.25,0:12:50.78,Default,,0000,0000,0000,,La dieta mediterranea ha anche\Nuna vera e propria componente sociale.
Dialogue: 0,0:12:51.04,0:12:53.52,Default,,0000,0000,0000,,L'ultimo consiglio che vi darò
Dialogue: 0,0:12:53.52,0:12:55.51,Default,,0000,0000,0000,,è che un atteggiamento positivo conta,
Dialogue: 0,0:12:55.51,0:12:56.51,Default,,0000,0000,0000,,e conta molto.
Dialogue: 0,0:12:56.51,0:12:59.59,Default,,0000,0000,0000,,Se mi chiedeste come scienziata\Nquanto penso che conti,
Dialogue: 0,0:12:59.59,0:13:01.30,Default,,0000,0000,0000,,direi che conta un pochino.
Dialogue: 0,0:13:01.30,0:13:05.51,Default,,0000,0000,0000,,Ma si è scoperto che conta molto più\Ndi quanto chiunque abbia mai pensato.
Dialogue: 0,0:13:05.51,0:13:10.02,Default,,0000,0000,0000,,Esiste uno studio chiamato {\i1}The Nun Study{\i0}\N("Uno studio sulle monache").
Dialogue: 0,0:13:10.02,0:13:14.24,Default,,0000,0000,0000,,Hanno tenuto sotto controllo 678 suore\Ndurante il corso della loro vita,
Dialogue: 0,0:13:14.24,0:13:16.24,Default,,0000,0000,0000,,e molte di loro hanno dato il permesso
Dialogue: 0,0:13:16.26,0:13:18.48,Default,,0000,0000,0000,,di essere sottoposte ad autopsia\Ndopo la morte.
Dialogue: 0,0:13:18.48,0:13:21.35,Default,,0000,0000,0000,,Hanno aperto i loro cervelli\Nper vedere cosa stava succedendo
Dialogue: 0,0:13:21.35,0:13:23.36,Default,,0000,0000,0000,,e qual è la correlazione con l'Alzheimer.
Dialogue: 0,0:13:23.36,0:13:24.66,Default,,0000,0000,0000,,Hanno scoperto che le suore
Dialogue: 0,0:13:24.66,0:13:29.09,Default,,0000,0000,0000,,che usavano il maggior numero di parole\Nlegate a emozioni positive,
Dialogue: 0,0:13:29.09,0:13:31.02,Default,,0000,0000,0000,,quindi l'atteggiamento più positivo,
Dialogue: 0,0:13:31.02,0:13:33.51,Default,,0000,0000,0000,,non solo invecchiavano meglio,
Dialogue: 0,0:13:33.51,0:13:35.77,Default,,0000,0000,0000,,vivevano più a lungo,\Ne vivevano vite più sane,
Dialogue: 0,0:13:35.77,0:13:37.95,Default,,0000,0000,0000,,ma ciò che era davvero sorprendente era
Dialogue: 0,0:13:37.95,0:13:41.01,Default,,0000,0000,0000,,che in alcuni casi, quando aprivano\Nil cervello di queste persone
Dialogue: 0,0:13:41.01,0:13:42.19,Default,,0000,0000,0000,,e guardavano dentro,
Dialogue: 0,0:13:42.19,0:13:45.41,Default,,0000,0000,0000,,c'erano grovigli e placche\Nassociati all'Alzheimer,
Dialogue: 0,0:13:45.41,0:13:48.53,Default,,0000,0000,0000,,ma queste persone non avevano i sintomi\Ndi questa malattia.
Dialogue: 0,0:13:48.53,0:13:52.25,Default,,0000,0000,0000,,Quindi avere un atteggiamento positivo\Nha un effetto neuroprotettivo
Dialogue: 0,0:13:52.25,0:13:54.12,Default,,0000,0000,0000,,che è davvero impressionante,
Dialogue: 0,0:13:54.12,0:13:56.22,Default,,0000,0000,0000,,e gli scienziati dovranno studiarlo,
Dialogue: 0,0:13:56.24,0:13:57.88,Default,,0000,0000,0000,,ma sappiate che c'è.
Dialogue: 0,0:13:57.88,0:14:01.41,Default,,0000,0000,0000,,Ciò che potete fare per voi stessi\Nè eliminare dialoghi interiori negativi.
Dialogue: 0,0:14:01.41,0:14:03.26,Default,,0000,0000,0000,,Parlate a voi stessi in modo positivo.
Dialogue: 0,0:14:03.26,0:14:05.85,Default,,0000,0000,0000,,Il cervello non conosce\Nla differenza tra vero e falso.
Dialogue: 0,0:14:05.85,0:14:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Quindi rispondetegli a tono.
Dialogue: 0,0:14:07.20,0:14:11.51,Default,,0000,0000,0000,,Sbarazzatevi degli amici negativi,\Nrimpiazzateli con altri più positivi,
Dialogue: 0,0:14:11.51,0:14:16.26,Default,,0000,0000,0000,,e ricordatevi che\Nvedere un'opportunità in ogni sfida
Dialogue: 0,0:14:16.26,0:14:17.51,Default,,0000,0000,0000,,è un'ottima cosa.
Dialogue: 0,0:14:17.51,0:14:19.98,Default,,0000,0000,0000,,Imparare dai propri errori\Ne poi non pensarci più
Dialogue: 0,0:14:19.98,0:14:21.12,Default,,0000,0000,0000,,è un'ottima cosa.
Dialogue: 0,0:14:21.12,0:14:22.51,Default,,0000,0000,0000,,Per finire,
Dialogue: 0,0:14:22.51,0:14:24.77,Default,,0000,0000,0000,,vorrei condividere con voi il codice VIP.
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Se andate su Anti-AgingGames.com
Dialogue: 0,0:14:27.02,0:14:30.27,Default,,0000,0000,0000,,e usate il codice TEDxVIP
Dialogue: 0,0:14:30.27,0:14:32.24,Default,,0000,0000,0000,,o TEDVIP, senza spazi,
Dialogue: 0,0:14:32.24,0:14:35.45,Default,,0000,0000,0000,,potete avere un mese gratuito\Ndi Anti-AgingGames.
Dialogue: 0,0:14:35.45,0:14:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Avrete anche una tariffa migliore;
Dialogue: 0,0:14:37.08,0:14:39.95,Default,,0000,0000,0000,,una tariffa per amici e familiari\Npari a 9,95 dollari al mese
Dialogue: 0,0:14:39.95,0:14:41.58,Default,,0000,0000,0000,,invece di 12,99 dollari al mese.
Dialogue: 0,0:14:41.58,0:14:44.77,Default,,0000,0000,0000,,Se vi piace, potete tenerlo,
Dialogue: 0,0:14:44.77,0:14:46.78,Default,,0000,0000,0000,,e noi doniamo tutti i profitti,
Dialogue: 0,0:14:46.78,0:14:50.27,Default,,0000,0000,0000,,il 100% dei profitti del codice TEDxVIP
Dialogue: 0,0:14:50.27,0:14:55.25,Default,,0000,0000,0000,,a varie organizzazioni benefiche.
Dialogue: 0,0:14:55.25,0:14:59.23,Default,,0000,0000,0000,,Il nostro obiettivo principale\Nè migliorare vite in tutto il mondo.
Dialogue: 0,0:14:59.23,0:15:00.77,Default,,0000,0000,0000,,Negli Stati Uniti, ciò significa
Dialogue: 0,0:15:00.77,0:15:03.78,Default,,0000,0000,0000,,promuovere la ricerca a favore\Ndella prevenzione dell'Alzheimer,
Dialogue: 0,0:15:03.78,0:15:08.24,Default,,0000,0000,0000,,la ricerca a favore della prevenzione\Ndel cancro e della demenza,
Dialogue: 0,0:15:08.24,0:15:10.03,Default,,0000,0000,0000,,così come la ricerca per alcune cure.
Dialogue: 0,0:15:10.03,0:15:16.06,Default,,0000,0000,0000,,Oltreoceano, non è una questione di \Nportare le persone dai 75/80 anni ai 100;
Dialogue: 0,0:15:16.06,0:15:18.23,Default,,0000,0000,0000,,si tratta piuttosto di\Nportarle dai 5 ai 35,
Dialogue: 0,0:15:18.23,0:15:21.92,Default,,0000,0000,0000,,tramite l'accesso all'acqua potabile,\Nzanzariere anti-malaria e molto altro.
Dialogue: 0,0:15:21.92,0:15:23.26,Default,,0000,0000,0000,,L'istruzione e la medicina.
Dialogue: 0,0:15:23.26,0:15:24.66,Default,,0000,0000,0000,,Questo è quello che facciamo.
Dialogue: 0,0:15:24.68,0:15:27.35,Default,,0000,0000,0000,,La società dona il 20%\Ndei profitti al lordo di imposte
Dialogue: 0,0:15:27.35,0:15:28.64,Default,,0000,0000,0000,,a organizzazioni benefiche.
Dialogue: 0,0:15:28.64,0:15:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Se i consigli vi sono piaciuti,\Nse li avete trovati utili,
Dialogue: 0,0:15:31.38,0:15:32.23,Default,,0000,0000,0000,,condivideteli.
Dialogue: 0,0:15:32.23,0:15:35.58,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo scandagliato anni di ricerche\Nper poterveli offrire oggi.
Dialogue: 0,0:15:35.58,0:15:36.58,Default,,0000,0000,0000,,Grazie mille.
Dialogue: 0,0:15:36.58,0:15:38.49,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)