[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.84,0:00:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Nagyon izgalmas, hogy itt lehetek.
Dialogue: 0,0:00:05.79,0:00:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Nagy TED- és TEDx-rajongó vagyok.
Dialogue: 0,0:00:07.40,0:00:10.27,Default,,0000,0000,0000,,Nagyszerűnek tartom \Nezeket a rendezvényeket.
Dialogue: 0,0:00:10.27,0:00:12.77,Default,,0000,0000,0000,,Cégvezető vagyok, és az egyik alapítója
Dialogue: 0,0:00:12.77,0:00:15.26,Default,,0000,0000,0000,,az Anti-AgingGames.com weboldalnak.
Dialogue: 0,0:00:15.26,0:00:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Elárulom ma önöknek,\Nhogy miként maradhatnak meg
Dialogue: 0,0:00:17.59,0:00:18.76,Default,,0000,0000,0000,,szellemileg frissnek.
Dialogue: 0,0:00:18.76,0:00:22.78,Default,,0000,0000,0000,,Tíz szuper tipp, amelyek csökkentik \Na korai memóriavesztés kockázatát.
Dialogue: 0,0:00:22.78,0:00:24.80,Default,,0000,0000,0000,,Azt szeretném,
Dialogue: 0,0:00:24.80,0:00:26.28,Default,,0000,0000,0000,,hogy ha tetszenek a tippek,
Dialogue: 0,0:00:26.28,0:00:29.08,Default,,0000,0000,0000,,osszák meg őket annyi emberrel, \Nahánnyal csak tudják:
Dialogue: 0,0:00:29.08,0:00:30.49,Default,,0000,0000,0000,,barátokkal, rokonokkal.
Dialogue: 0,0:00:30.49,0:00:32.53,Default,,0000,0000,0000,,Mindjárt megmutatom a weboldalunkat,
Dialogue: 0,0:00:32.53,0:00:34.29,Default,,0000,0000,0000,,ahonnan letölthetik ezeket.
Dialogue: 0,0:00:34.32,0:00:36.54,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ne sokat vacakoljanak\Njegyzeteléssel.
Dialogue: 0,0:00:36.54,0:00:40.52,Default,,0000,0000,0000,,Tudós munkatársaimmal 17 000 tanulmányon \Nrágtuk át magunkat
Dialogue: 0,0:00:40.52,0:00:43.41,Default,,0000,0000,0000,,ezekért az ötletekért, amelyeket \Nmindjárt elmondok önöknek,
Dialogue: 0,0:00:43.41,0:00:46.75,Default,,0000,0000,0000,,és azokért is, amelyek a weboldalunkon \Ntalálható játékainkban vannak.
Dialogue: 0,0:00:46.75,0:00:49.25,Default,,0000,0000,0000,,De előbb még el kell mondjak\Nönöknek néhány dolgot.
Dialogue: 0,0:00:49.25,0:00:50.81,Default,,0000,0000,0000,,Először is, én nem vagyok orvos.
Dialogue: 0,0:00:50.81,0:00:52.51,Default,,0000,0000,0000,,Játékok készítéséből élek.
Dialogue: 0,0:00:52.51,0:00:55.24,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ez nem orvosi tanács,
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:57.26,Default,,0000,0000,0000,,ez csak egy kiindulópont ahhoz,
Dialogue: 0,0:00:57.26,0:01:00.26,Default,,0000,0000,0000,,hogy elbeszélgessenek orvosukkal
Dialogue: 0,0:01:00.26,0:01:01.68,Default,,0000,0000,0000,,jövendő egészségükről.
Dialogue: 0,0:01:01.68,0:01:03.56,Default,,0000,0000,0000,,Másodszor, itt csak jó dolgok vannak.
Dialogue: 0,0:01:03.57,0:01:04.48,Default,,0000,0000,0000,,Tehát, ne féljenek,
Dialogue: 0,0:01:04.51,0:01:06.57,Default,,0000,0000,0000,,semmivel sem fogom ijesztgetni önöket.
Dialogue: 0,0:01:06.59,0:01:08.77,Default,,0000,0000,0000,,Harmadszor, nem akarok \Nsemmit eladni önöknek.
Dialogue: 0,0:01:08.77,0:01:11.03,Default,,0000,0000,0000,,Mindjárt adok önöknek egy VIP-kódot,
Dialogue: 0,0:01:11.03,0:01:13.28,Default,,0000,0000,0000,,így ingyenes elérésük lesz a játékokhoz.
Dialogue: 0,0:01:13.28,0:01:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Ne féljenek, semmi étrendkiegészítő, \Nsemmi kigyóháj,
Dialogue: 0,0:01:15.84,0:01:16.88,Default,,0000,0000,0000,,semmi ilyesmi,
Dialogue: 0,0:01:16.88,0:01:17.90,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:01:17.90,0:01:21.27,Default,,0000,0000,0000,,csupán tippek, \Nminden hátsó szándék nélkül.
Dialogue: 0,0:01:23.28,0:01:26.28,Default,,0000,0000,0000,,Hadd adjak egy e-mail címet.
Dialogue: 0,0:01:28.23,0:01:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Ha küldenek egy e-mailt\Na Tips@Anti-Aging-Games.com címre,
Dialogue: 0,0:01:32.05,0:01:33.99,Default,,0000,0000,0000,,megkapják a tippeket,
Dialogue: 0,0:01:33.99,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,és egyben egy linket is az oldalunkra.
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:40.29,Default,,0000,0000,0000,,Vagy felmehetnek közvetlenül \Naz Anti-AgingGames.com oldalra,
Dialogue: 0,0:01:40.29,0:01:42.68,Default,,0000,0000,0000,,és rákattintanak a "brain tips" pontra.
Dialogue: 0,0:01:42.68,0:01:45.55,Default,,0000,0000,0000,,Ez az egész 4-5 éve kezdődött,
Dialogue: 0,0:01:45.55,0:01:47.50,Default,,0000,0000,0000,,amikor az egyik ismerősöm anyukája
Dialogue: 0,0:01:47.50,0:01:48.97,Default,,0000,0000,0000,,alzheimeres lett.
Dialogue: 0,0:01:48.97,0:01:51.74,Default,,0000,0000,0000,,Ahogyan figyeltem ismerősöm, \Nhogy miként viseli ezt,
Dialogue: 0,0:01:51.74,0:01:54.28,Default,,0000,0000,0000,,és hogyan küzd meg vele
Dialogue: 0,0:01:54.28,0:01:56.78,Default,,0000,0000,0000,,érzelmileg, fizikailag, anyagilag,
Dialogue: 0,0:01:56.78,0:02:00.52,Default,,0000,0000,0000,,észrevettem, hogy létezik egy \Nkibeszéletlen, de nagyon mély hiedelem,
Dialogue: 0,0:02:00.52,0:02:02.78,Default,,0000,0000,0000,,hogy ő is alzheimeres lesz majd egykor,
Dialogue: 0,0:02:02.78,0:02:04.53,Default,,0000,0000,0000,,mert ez genetikailag meghatározott,
Dialogue: 0,0:02:04.53,0:02:08.76,Default,,0000,0000,0000,,és végzetszerűnek gondolta,\Nhogy ez fog történni vele is.
Dialogue: 0,0:02:08.76,0:02:11.35,Default,,0000,0000,0000,,Ez egyszerűen nem igaz.
Dialogue: 0,0:02:11.35,0:02:13.51,Default,,0000,0000,0000,,Egyáltalán nem.
Dialogue: 0,0:02:15.05,0:02:16.26,Default,,0000,0000,0000,,Megoszlanak a vélemények,
Dialogue: 0,0:02:16.26,0:02:18.51,Default,,0000,0000,0000,,de az eseteknek csupán 5-8%-át
Dialogue: 0,0:02:18.51,0:02:20.51,Default,,0000,0000,0000,,váltja ki egyetlen gén.
Dialogue: 0,0:02:20.51,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Van egy tanulmány, ami jól mutatja ezt:
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:26.70,Default,,0000,0000,0000,,ha az egypetéjű ikerpárból \Naz egyik személy alzheimeres lesz,
Dialogue: 0,0:02:26.70,0:02:27.88,Default,,0000,0000,0000,,– egypetéjűek tehát –,
Dialogue: 0,0:02:27.88,0:02:30.65,Default,,0000,0000,0000,,akkor azt várnánk, hogy akkortájt \Na másikuk is azzá válik,
Dialogue: 0,0:02:30.65,0:02:31.80,Default,,0000,0000,0000,,de ez nem így történik.
Dialogue: 0,0:02:31.80,0:02:34.40,Default,,0000,0000,0000,,Az esetek 21%-ában a másik\Nnem lesz alzheimeres,
Dialogue: 0,0:02:34.40,0:02:38.24,Default,,0000,0000,0000,,vagy csak jóval később,\Nígy ez független a genetikai alapoktól.
Dialogue: 0,0:02:38.76,0:02:41.25,Default,,0000,0000,0000,,Tehát erről a 21%-ról akarok beszélni,
Dialogue: 0,0:02:41.25,0:02:44.18,Default,,0000,0000,0000,,és hogy miként változtathatunk életünkön,
Dialogue: 0,0:02:44.18,0:02:47.04,Default,,0000,0000,0000,,hogy valóban csökkentsük\Na korai memóriavesztés kockázatát.
Dialogue: 0,0:02:47.04,0:02:49.90,Default,,0000,0000,0000,,Az a jó hírem, hogy mindaz,\Namit elmondok,
Dialogue: 0,0:02:49.90,0:02:51.28,Default,,0000,0000,0000,,egyszerű és olcsó,
Dialogue: 0,0:02:51.28,0:02:53.02,Default,,0000,0000,0000,,és akár már ma is elkezdhetik.
Dialogue: 0,0:02:53.02,0:02:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Ne késlekedjünk tovább,
Dialogue: 0,0:02:56.02,0:02:58.21,Default,,0000,0000,0000,,kezdjük az első tanáccsal.
Dialogue: 0,0:02:58.21,0:02:59.26,Default,,0000,0000,0000,,Az első tipp,
Dialogue: 0,0:02:59.26,0:03:02.58,Default,,0000,0000,0000,,és ha mást nem is, \Nezt mindenképp jegyezzék meg:
Dialogue: 0,0:03:02.58,0:03:06.76,Default,,0000,0000,0000,,a gyors gyaloglás jót tesz \Nagyunknak és szívünknek.
Dialogue: 0,0:03:06.76,0:03:09.26,Default,,0000,0000,0000,,30 perc gyors séta naponta,
Dialogue: 0,0:03:09.26,0:03:10.48,Default,,0000,0000,0000,,heti öt alkalommal,
Dialogue: 0,0:03:10.48,0:03:13.80,Default,,0000,0000,0000,,33%-kal csökkenti az alzheimer kockázatát.
Dialogue: 0,0:03:13.80,0:03:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Ha heti 3 alkalommal \Nolyan intenzív gyakorlatokat is végzünk
Dialogue: 0,0:03:17.26,0:03:18.73,Default,,0000,0000,0000,,legalább 20 percen keresztül,
Dialogue: 0,0:03:18.73,0:03:22.77,Default,,0000,0000,0000,,amelyek megemelik pulzusunkat,
Dialogue: 0,0:03:22.77,0:03:26.74,Default,,0000,0000,0000,,akkor a kockázat 50%-ra csökken.
Dialogue: 0,0:03:26.74,0:03:28.51,Default,,0000,0000,0000,,Nagyszerű hír.
Dialogue: 0,0:03:28.51,0:03:31.36,Default,,0000,0000,0000,,Ha nehezünkre esik a gyaloglás,
Dialogue: 0,0:03:31.36,0:03:33.48,Default,,0000,0000,0000,,gyalogolhatunk vízben,
Dialogue: 0,0:03:33.48,0:03:35.52,Default,,0000,0000,0000,,vagy választhatjuk a sífutást helyette;
Dialogue: 0,0:03:35.52,0:03:39.98,Default,,0000,0000,0000,,ha ismernek kerekesszékest, mondják meg\Nneki, hogy használjon kézzel hajtottat.
Dialogue: 0,0:03:39.98,0:03:45.80,Default,,0000,0000,0000,,Bármilyen mozgás, ami gyorsítja\Na pulzust, ami gyorsabban löki a vért,
Dialogue: 0,0:03:45.80,0:03:48.39,Default,,0000,0000,0000,,az oxigént és tápanyagot az agyba,
Dialogue: 0,0:03:48.39,0:03:49.54,Default,,0000,0000,0000,,segíti a regenerálódást,
Dialogue: 0,0:03:49.54,0:03:51.48,Default,,0000,0000,0000,,a káros anyagok eltávolítását az agyból.
Dialogue: 0,0:03:51.48,0:03:53.74,Default,,0000,0000,0000,,Nagyszerű a hatása.
Dialogue: 0,0:03:53.74,0:03:57.100,Default,,0000,0000,0000,,Az orvos azt fogja mondani, hogy ha már\Nvégzünk valamilyen testmozgást,
Dialogue: 0,0:03:57.100,0:03:59.24,Default,,0000,0000,0000,,nagyon fontos,
Dialogue: 0,0:03:59.24,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,hogy végezzük következetesen.
Dialogue: 0,0:04:02.02,0:04:04.76,Default,,0000,0000,0000,,Kezdhetjük napi 10 perccel.
Dialogue: 0,0:04:04.76,0:04:05.87,Default,,0000,0000,0000,,Nem ismerem önöket,
Dialogue: 0,0:04:05.87,0:04:09.46,Default,,0000,0000,0000,,én hihetetlenül lusta vagyok, \Nha testmozgásról van szó.
Dialogue: 0,0:04:09.46,0:04:10.51,Default,,0000,0000,0000,,Hihetetlenül lusta.
Dialogue: 0,0:04:10.51,0:04:13.54,Default,,0000,0000,0000,,Puszta hiúságból sosem tornáznék,
Dialogue: 0,0:04:13.54,0:04:16.66,Default,,0000,0000,0000,,mert ki törődik 5-10 kiló \Nplusszal vagy mínusszal?
Dialogue: 0,0:04:16.66,0:04:17.59,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:04:17.59,0:04:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Tényleg. Egyszerűen nem érdekel.
Dialogue: 0,0:04:19.14,0:04:21.37,Default,,0000,0000,0000,,De az a tanulmány \Naz alzheimer megelőzéséről,
Dialogue: 0,0:04:21.37,0:04:22.46,Default,,0000,0000,0000,,a lehetőségről,
Dialogue: 0,0:04:22.46,0:04:26.02,Default,,0000,0000,0000,,hogy megőrizzük szabadságunkat \Nés függetlenségünket öregségünkben,
Dialogue: 0,0:04:26.02,0:04:27.04,Default,,0000,0000,0000,,nagyon ígéretes volt.
Dialogue: 0,0:04:27.04,0:04:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Elkezdtem gyalogolni, és meg kell mondjam,
Dialogue: 0,0:04:29.08,0:04:31.77,Default,,0000,0000,0000,,energikusabbak leszünk és fogyunk is tőle,
Dialogue: 0,0:04:31.77,0:04:35.25,Default,,0000,0000,0000,,egészségesebbnek és boldogabbnak \Nérezzük magunkat.
Dialogue: 0,0:04:35.25,0:04:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Csak ajánlani tudom.
Dialogue: 0,0:04:36.76,0:04:41.54,Default,,0000,0000,0000,,A második tipp a gondolkodásra \Nösztönző játékok.
Dialogue: 0,0:04:41.54,0:04:45.67,Default,,0000,0000,0000,,Tanulmányok kimutatták, bármit tanulunk, \Nbármilyen gondolkodtató játékot, játszunk,
Dialogue: 0,0:04:45.67,0:04:47.03,Default,,0000,0000,0000,,annak nagyszerű a hatása.
Dialogue: 0,0:04:47.03,0:04:49.76,Default,,0000,0000,0000,,Fontos, hogy interaktív legyen,
Dialogue: 0,0:04:49.76,0:04:51.75,Default,,0000,0000,0000,,és kösse le az agyunkat.
Dialogue: 0,0:04:51.75,0:04:53.52,Default,,0000,0000,0000,,Különösen jó, ha még szórakoztató is.
Dialogue: 0,0:04:53.52,0:04:55.16,Default,,0000,0000,0000,,Tehát a passzív időtöltés
Dialogue: 0,0:04:55.16,0:04:57.79,Default,,0000,0000,0000,,nem jobb a TV-nézésnél \Nvagy az déli szunyókálásnál.
Dialogue: 0,0:04:57.79,0:04:59.51,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:04:59.51,0:05:03.01,Default,,0000,0000,0000,,Az interaktív szórakozásba \Naz agyat megmozgató játékok tartoznak,
Dialogue: 0,0:05:03.01,0:05:05.12,Default,,0000,0000,0000,,amilyenek az\NAnti-AgingGames.com -on vannak.
Dialogue: 0,0:05:05.12,0:05:07.34,Default,,0000,0000,0000,,Nem okvetlen szükségesek\Nehhez a mi játékaink,
Dialogue: 0,0:05:07.34,0:05:09.26,Default,,0000,0000,0000,,bármilyen tanulásnak nagyszerű a hatása.
Dialogue: 0,0:05:09.26,0:05:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Sakkozhatnak, bridzsezhetnek.
Dialogue: 0,0:05:11.53,0:05:15.53,Default,,0000,0000,0000,,Tanulhatnak új hangszert, \Nnyelvet vagy táncolni.
Dialogue: 0,0:05:15.53,0:05:20.15,Default,,0000,0000,0000,,Ha ennek valami köze van társasághoz \Nvagy testmozgáshoz, annál jobb.
Dialogue: 0,0:05:20.15,0:05:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Tanuljanak társastáncot.
Dialogue: 0,0:05:21.47,0:05:24.53,Default,,0000,0000,0000,,Nem kell, hogy jók legyenek benne.
Dialogue: 0,0:05:24.53,0:05:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Megpróbálhatják a Tae-Bót,\Na flamencót, gitározhatnak.
Dialogue: 0,0:05:27.19,0:05:28.39,Default,,0000,0000,0000,,Mindegy, mit.
Dialogue: 0,0:05:28.44,0:05:31.78,Default,,0000,0000,0000,,Lényeg, hogy mást csináljanak, \Nmint amit szoktak egész nap,
Dialogue: 0,0:05:31.84,0:05:34.52,Default,,0000,0000,0000,,így agyuk új idegkapcsolatokat épít.
Dialogue: 0,0:05:34.52,0:05:37.76,Default,,0000,0000,0000,,és annak nagyon jó a hatása.
Dialogue: 0,0:05:37.76,0:05:39.51,Default,,0000,0000,0000,,Harmadik tipp, kerüljék a mérgeket.
Dialogue: 0,0:05:39.51,0:05:42.27,Default,,0000,0000,0000,,Azt mindenki tudja, \Nhogy ólom van a dohányfüstben.
Dialogue: 0,0:05:42.27,0:05:43.33,Default,,0000,0000,0000,,Amit talán nem tudnak,
Dialogue: 0,0:05:43.33,0:05:47.77,Default,,0000,0000,0000,,hogy a fél életen át tartó dohányzás \Nmegduplázza a későbbi demencia esélyét.
Dialogue: 0,0:05:47.77,0:05:52.25,Default,,0000,0000,0000,,Amit nem tudtam, \Nhogy még egy alkalmi cigaretta,
Dialogue: 0,0:05:52.25,0:05:54.28,Default,,0000,0000,0000,,a társasági dohányzás is azt okozza,
Dialogue: 0,0:05:54.28,0:05:57.51,Default,,0000,0000,0000,,hogy a hajszálerek úgy működnek, \Nmint mérgezés esetén,
Dialogue: 0,0:05:57.51,0:05:58.54,Default,,0000,0000,0000,,és tudják, miért?
Dialogue: 0,0:05:58.54,0:05:59.90,Default,,0000,0000,0000,,Mert valóban mérget kapnak.
Dialogue: 0,0:05:59.90,0:06:01.27,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:01.27,0:06:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Ezt el szeretnénk kerülni.
Dialogue: 0,0:06:02.76,0:06:04.12,Default,,0000,0000,0000,,Szintén elkerülnénk –
Dialogue: 0,0:06:04.12,0:06:06.36,Default,,0000,0000,0000,,nem tudni, mi a helyzet az alumíniummal,
Dialogue: 0,0:06:06.36,0:06:08.72,Default,,0000,0000,0000,,nem tudjuk, hogy ezeknek \Nvan-e következményük,
Dialogue: 0,0:06:08.72,0:06:10.51,Default,,0000,0000,0000,,de ha lehet, kerüljük el inkább.
Dialogue: 0,0:06:11.24,0:06:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Szintén kerüljük a mérgező anyagokat \Na mindennapjainkban.
Dialogue: 0,0:06:14.17,0:06:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Van itt egy oldal, \Na cosmeticsdatabase.com,
Dialogue: 0,0:06:17.26,0:06:19.78,Default,,0000,0000,0000,,megadhatjuk neki samponunkat,\Nfogkrémünket,
Dialogue: 0,0:06:19.78,0:06:23.26,Default,,0000,0000,0000,,szappanunkat, arckrémünket, \Nnapolajunkat és minden tisztítószert,
Dialogue: 0,0:06:23.26,0:06:24.97,Default,,0000,0000,0000,,és megmondja, mennyire mérgező
Dialogue: 0,0:06:24.97,0:06:28.03,Default,,0000,0000,0000,,egy 1-től 10-ig terjedő skála szerint,
Dialogue: 0,0:06:28.03,0:06:30.24,Default,,0000,0000,0000,,így megtalálhatjuk, mi mérgező, mi nem,
Dialogue: 0,0:06:30.24,0:06:33.28,Default,,0000,0000,0000,,és mit használhatunk helyette, \Nami biztonságosabb.
Dialogue: 0,0:06:34.06,0:06:38.03,Default,,0000,0000,0000,,Negyedik tipp: legyenek \Ntársas kapcsolataink.
Dialogue: 0,0:06:38.03,0:06:42.76,Default,,0000,0000,0000,,Egy Harvard-tanulmány kimutatta, \Nhogy akinek van öt társas kötődése,
Dialogue: 0,0:06:42.76,0:06:45.72,Default,,0000,0000,0000,,akik olyanokkal töltik idejüket, \Nakiket kedvelnek,
Dialogue: 0,0:06:45.72,0:06:47.42,Default,,0000,0000,0000,,– a munkatársakat ne számoljuk ide,
Dialogue: 0,0:06:47.42,0:06:49.74,Default,,0000,0000,0000,,ha őszinték vagyunk, \Nőket nem igazán élvezzük –,
Dialogue: 0,0:06:49.74,0:06:51.25,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:51.25,0:06:53.25,Default,,0000,0000,0000,,tehát töltsük ilyen emberekkel az időnket.
Dialogue: 0,0:06:53.25,0:06:56.76,Default,,0000,0000,0000,,A társas kapcsolatokkal rendelkezők \Nszellemi hanyatlása fele sincs
Dialogue: 0,0:06:56.76,0:06:58.72,Default,,0000,0000,0000,,azokéinak, akik többnyire magányosak,
Dialogue: 0,0:06:58.72,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,A magány szörnyű az ember számára.
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:04.50,Default,,0000,0000,0000,,Tehát fontos, \Nhogy társas lények maradjunk.
Dialogue: 0,0:07:04.50,0:07:07.26,Default,,0000,0000,0000,,Ha kevés a barátunk,\Nha mostanában költöztünk új helyre,
Dialogue: 0,0:07:07.26,0:07:10.06,Default,,0000,0000,0000,,ha épp szabadulnánk tőlük, \Nmert rossz hatással vannak ránk,
Dialogue: 0,0:07:10.12,0:07:11.92,Default,,0000,0000,0000,,akkor az utolsó tippjeim után
Dialogue: 0,0:07:11.100,0:07:14.50,Default,,0000,0000,0000,,próbáljanak keresni \Nvalami helyet maguknak,
Dialogue: 0,0:07:14.50,0:07:16.76,Default,,0000,0000,0000,,én a nők számára ismerek ilyeneket,
Dialogue: 0,0:07:16.76,0:07:19.27,Default,,0000,0000,0000,,de nyilván vannak csoportok\Na férfiak számára is,
Dialogue: 0,0:07:19.27,0:07:20.80,Default,,0000,0000,0000,,csak nem tudom, mik ezek.
Dialogue: 0,0:07:20.80,0:07:21.87,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:07:21.87,0:07:22.89,Default,,0000,0000,0000,,Koedukált csoportok.
Dialogue: 0,0:07:22.89,0:07:27.55,Default,,0000,0000,0000,,Az önkéntesség is kiváló lehetőség új, \Nnagyszerű barátokat találni.
Dialogue: 0,0:07:27.55,0:07:29.52,Default,,0000,0000,0000,,Nagyszerű a VolunteerMatch.org,
Dialogue: 0,0:07:29.52,0:07:30.78,Default,,0000,0000,0000,,az Idealist.org.
Dialogue: 0,0:07:30.78,0:07:34.88,Default,,0000,0000,0000,,A Los Angeles-ieknek ott a laworks.com, \Nrengeteg projekttel,
Dialogue: 0,0:07:34.88,0:07:36.50,Default,,0000,0000,0000,,remek hely.
Dialogue: 0,0:07:36.50,0:07:41.81,Default,,0000,0000,0000,,A következő, hogy ha van célja \Nés iránya életünknek, az nagyon jót tesz.
Dialogue: 0,0:07:43.09,0:07:46.09,Default,,0000,0000,0000,,A Rush University Medical Center\Nkutatói azt találták,
Dialogue: 0,0:07:46.09,0:07:50.25,Default,,0000,0000,0000,,hogy akiknél az életcél \Nés az életirány nagyon fontos,
Dialogue: 0,0:07:50.25,0:07:52.73,Default,,0000,0000,0000,,2,4-szer kisebb a demencia előfordulása,
Dialogue: 0,0:07:52.73,0:07:54.52,Default,,0000,0000,0000,,mint akiknél kevésbé.
Dialogue: 0,0:07:54.52,0:07:56.51,Default,,0000,0000,0000,,Ez azt jelenti az önök számára,
Dialogue: 0,0:07:56.51,0:08:00.51,Default,,0000,0000,0000,,találjanak valami célt, \Nami kívül esik a szűkebb köreiken,
Dialogue: 0,0:08:00.51,0:08:03.48,Default,,0000,0000,0000,,önmagukon. barátaikon, \Ncsaládon, ismerőseiken.
Dialogue: 0,0:08:03.48,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,bármilyen célt, ami fontos számukra.
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Lényegtelen, mi az; \Namíg fontos számunkra,
Dialogue: 0,0:08:08.27,0:08:10.86,Default,,0000,0000,0000,,rendszeresen foglalkozzunk vele.
Dialogue: 0,0:08:10.86,0:08:14.27,Default,,0000,0000,0000,,Ez nagyon jó az önök számára \Nés a társadalomnak is.
Dialogue: 0,0:08:14.27,0:08:17.22,Default,,0000,0000,0000,,Vegyenek rá erre másokat is.
Dialogue: 0,0:08:17.22,0:08:19.28,Default,,0000,0000,0000,,Ha azokra gondolunk, akik itt ülnek,
Dialogue: 0,0:08:19.28,0:08:21.78,Default,,0000,0000,0000,,az előttünk volt két generáció
Dialogue: 0,0:08:21.78,0:08:24.78,Default,,0000,0000,0000,,bontogatta a szexizmus \Nés a rasszizmus határait,
Dialogue: 0,0:08:24.78,0:08:27.28,Default,,0000,0000,0000,,és ma ők tesznek a homofóbia ellen,
Dialogue: 0,0:08:27.28,0:08:29.28,Default,,0000,0000,0000,,és itt sokkal több a tennivaló.
Dialogue: 0,0:08:29.31,0:08:32.77,Default,,0000,0000,0000,,Válasszanak egy önöknek fontos célt, \Nmenjenek és dolgozzanak érte,
Dialogue: 0,0:08:32.77,0:08:35.25,Default,,0000,0000,0000,,a fejük és a társadalom egyaránt \Nhálás lesz önöknek.
Dialogue: 0,0:08:35.75,0:08:38.25,Default,,0000,0000,0000,,A következő, hogy lazítsanak.
Dialogue: 0,0:08:38.25,0:08:39.99,Default,,0000,0000,0000,,A relaxáció nagyon jót tesz.
Dialogue: 0,0:08:39.99,0:08:41.99,Default,,0000,0000,0000,,Azt mondtam, jó dolgokat fogok mondani.
Dialogue: 0,0:08:41.99,0:08:45.51,Default,,0000,0000,0000,,Menjenek fürdőbe, \Nlazuljanak el, bármi dolguk is van.
Dialogue: 0,0:08:45.51,0:08:47.95,Default,,0000,0000,0000,,meditáljanak, jógázzanak, olvassanak.
Dialogue: 0,0:08:47.95,0:08:49.71,Default,,0000,0000,0000,,Én mozgás közben szeretek relaxálni,
Dialogue: 0,0:08:49.71,0:08:51.92,Default,,0000,0000,0000,,sétálni a természetben meg hasonlók.
Dialogue: 0,0:08:51.92,0:08:54.02,Default,,0000,0000,0000,,Tehát bármi dolguk van is, ez tényleg jó,
Dialogue: 0,0:08:54.02,0:08:57.55,Default,,0000,0000,0000,,mert a stressz összezsugorítja az agyat.
Dialogue: 0,0:08:57.55,0:08:58.76,Default,,0000,0000,0000,,Ezt nem szeretnénk.
Dialogue: 0,0:08:58.76,0:09:00.50,Default,,0000,0000,0000,,A stressz áthuzalozza az agyat.
Dialogue: 0,0:09:00.50,0:09:03.24,Default,,0000,0000,0000,,Hatással van a memóriára, \Na döntéshozatalra.
Dialogue: 0,0:09:03.24,0:09:07.75,Default,,0000,0000,0000,,Tényleg oda vezet, hogy összekutyulja \Nbennünk az érzelmi szabályozás rendszerét.
Dialogue: 0,0:09:07.75,0:09:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Tehát árt.
Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:14.04,Default,,0000,0000,0000,,Épp az Anti.AgingGames megalapítása \Nvolt a napi munkám,
Dialogue: 0,0:09:14.04,0:09:15.65,Default,,0000,0000,0000,,és ez sok stresszel járt,
Dialogue: 0,0:09:15.65,0:09:18.62,Default,,0000,0000,0000,,amikor olvastam a tanulmányt\Na stressz agyzsugorító hatásáról.
Dialogue: 0,0:09:18.62,0:09:19.76,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:09:19.76,0:09:23.73,Default,,0000,0000,0000,,Ez azt mondja, hogy akinek a munkája \Nsok stresszel jár,
Dialogue: 0,0:09:23.73,0:09:24.75,Default,,0000,0000,0000,,és kevés a ráhatása,
Dialogue: 0,0:09:24.75,0:09:27.51,Default,,0000,0000,0000,,sok a főnöke, akik mind \Nellentétes dolgokat mondanak,
Dialogue: 0,0:09:27.51,0:09:28.70,Default,,0000,0000,0000,,az különösen rossz...
Dialogue: 0,0:09:28.70,0:09:31.01,Default,,0000,0000,0000,,ez stresszes, és zsugorítja az agyat.
Dialogue: 0,0:09:31.01,0:09:33.12,Default,,0000,0000,0000,,Azt éreztem: hát, ez az én munkámról szól.
Dialogue: 0,0:09:33.12,0:09:34.17,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:09:34.17,0:09:36.19,Default,,0000,0000,0000,,Úgy döntöttem, otthagyom.
Dialogue: 0,0:09:36.19,0:09:38.01,Default,,0000,0000,0000,,És végül nem sokkal ezután otthagytam.
Dialogue: 0,0:09:38.01,0:09:40.68,Default,,0000,0000,0000,,Ha ilyen az állásunk, \Nkezdjünk egy másik után nézni.
Dialogue: 0,0:09:40.68,0:09:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Nincs erre szükségünk. \NAz egészségünk többet ér.
Dialogue: 0,0:09:44.02,0:09:46.77,Default,,0000,0000,0000,,A következő tipp, hogy működjünk\Negyütt orvosunkkal.
Dialogue: 0,0:09:46.77,0:09:49.68,Default,,0000,0000,0000,,A jó orvos a megelőzésre \Nteszi a hangsúlyt.
Dialogue: 0,0:09:49.68,0:09:53.78,Default,,0000,0000,0000,,Sokan azért ragaszkodnak orvosukhoz,\Nmert kedves, és már ismerik.
Dialogue: 0,0:09:53.78,0:09:56.02,Default,,0000,0000,0000,,Ez nem elég ok kitartani.
Dialogue: 0,0:09:56.02,0:09:58.51,Default,,0000,0000,0000,,Olyat szeretnénk, aki ért a megelőzéshez,
Dialogue: 0,0:09:58.51,0:10:00.77,Default,,0000,0000,0000,,ért a táplálkozáshoz, a tornához,
Dialogue: 0,0:10:00.77,0:10:02.75,Default,,0000,0000,0000,,érti a nyújtás fontosságát.
Dialogue: 0,0:10:02.75,0:10:05.21,Default,,0000,0000,0000,,érti a különféle dolgok kölcsönhatását.
Dialogue: 0,0:10:05.21,0:10:06.50,Default,,0000,0000,0000,,Hogy miért?
Dialogue: 0,0:10:06.50,0:10:09.49,Default,,0000,0000,0000,,Brokkoli és karfiol kétszer egy héten
Dialogue: 0,0:10:09.49,0:10:11.02,Default,,0000,0000,0000,,nagyon jót tesz.
Dialogue: 0,0:10:11.02,0:10:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Legalább 20%-kal csökkenti
Dialogue: 0,0:10:13.21,0:10:14.76,Default,,0000,0000,0000,,a különféle rákok esélyét.
Dialogue: 0,0:10:14.76,0:10:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Ha viszont pajzsmirigy-problémánk van,
Dialogue: 0,0:10:18.24,0:10:20.49,Default,,0000,0000,0000,,akkor az csak rosszabb lesz tőle.
Dialogue: 0,0:10:20.49,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,A jó orvos tudja ezt.
Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:25.46,Default,,0000,0000,0000,,Lehetetlenség magunknak\Nszámon tartani minden anyagot.
Dialogue: 0,0:10:25.46,0:10:26.87,Default,,0000,0000,0000,,A jó orvos elmondja,
Dialogue: 0,0:10:26.87,0:10:29.51,Default,,0000,0000,0000,,miként függnek össze \Ntáplálékkiegészítők más dolgokkal.
Dialogue: 0,0:10:29.51,0:10:31.66,Default,,0000,0000,0000,,Tényleg nagyon fontos ezt tennünk,
Dialogue: 0,0:10:31.66,0:10:35.78,Default,,0000,0000,0000,,mert a dolgok hatnak egymásra,\Nösszefüggenek.
Dialogue: 0,0:10:35.78,0:10:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Általában a szükséges vitaminok \Nnagy részét
Dialogue: 0,0:10:38.27,0:10:40.55,Default,,0000,0000,0000,,zöldségből és gyümölcsből \Nakarjuk bevinni,
Dialogue: 0,0:10:40.55,0:10:41.75,Default,,0000,0000,0000,,nem pedig kiegészítőkből,
Dialogue: 0,0:10:41.76,0:10:45.02,Default,,0000,0000,0000,,de az orvos tanácsolhatja, \Nhogy szedjünk valami kiegészítőt is.
Dialogue: 0,0:10:45.02,0:10:47.28,Default,,0000,0000,0000,,A jó orvos tudja, hogyan tegyük.
Dialogue: 0,0:10:47.28,0:10:52.33,Default,,0000,0000,0000,,Pl. a B12 vitamin hiánya
Dialogue: 0,0:10:52.33,0:10:54.02,Default,,0000,0000,0000,,összefügg a memóriavesztéssel,
Dialogue: 0,0:10:54.02,0:10:55.86,Default,,0000,0000,0000,,de nem egyszerűen kiegészítőt szedünk,
Dialogue: 0,0:10:55.86,0:10:58.11,Default,,0000,0000,0000,,mert nem tudjuk, felszívódik-e.
Dialogue: 0,0:10:58.11,0:11:01.01,Default,,0000,0000,0000,,A jó orvos tudja, hogyan lehet \Na vérből megállapítani,
Dialogue: 0,0:11:01.01,0:11:02.16,Default,,0000,0000,0000,,felszívódik-e vagy sem,
Dialogue: 0,0:11:02.16,0:11:04.89,Default,,0000,0000,0000,,és ha nem, akkor havonta\Ninjekcióra van szükség .
Dialogue: 0,0:11:04.89,0:11:06.53,Default,,0000,0000,0000,,Tehát, keressünk egy jó orvost
Dialogue: 0,0:11:06.53,0:11:09.97,Default,,0000,0000,0000,,és tekintsük partnernek egy egész életre.
Dialogue: 0,0:11:09.97,0:11:12.26,Default,,0000,0000,0000,,A következő tipp: védjük a fejünket.
Dialogue: 0,0:11:12.26,0:11:15.08,Default,,0000,0000,0000,,Akiknek volt fejsérülésük,
Dialogue: 0,0:11:15.08,0:11:17.52,Default,,0000,0000,0000,,2-3-szor esélyesebbek az alzheimerre.
Dialogue: 0,0:11:17.52,0:11:19.32,Default,,0000,0000,0000,,Ha volt is fejsérülésünk a múltban,
Dialogue: 0,0:11:19.32,0:11:21.51,Default,,0000,0000,0000,,ne ijedjünk meg, \Na dolog sok tényezőtől függ:
Dialogue: 0,0:11:21.51,0:11:24.48,Default,,0000,0000,0000,,fejünk melyik része sérült meg, \Nmeddig voltunk eszméletlenek,
Dialogue: 0,0:11:24.48,0:11:25.57,Default,,0000,0000,0000,,ilyesmi,
Dialogue: 0,0:11:25.57,0:11:28.76,Default,,0000,0000,0000,,de mostantól védjük a fejünket.
Dialogue: 0,0:11:28.76,0:11:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Viseljünk sisakot biciklizéskor.
Dialogue: 0,0:11:31.53,0:11:36.05,Default,,0000,0000,0000,,Fejünk az autóban sérülhet\Na legnagyobb eséllyel.
Dialogue: 0,0:11:36.05,0:11:38.26,Default,,0000,0000,0000,,Használjuk mindig a biztonsági övet.
Dialogue: 0,0:11:38.26,0:11:39.53,Default,,0000,0000,0000,,Legyünk óvatosak;
Dialogue: 0,0:11:39.53,0:11:41.51,Default,,0000,0000,0000,,legyen ez az elsődleges szempontunk,
Dialogue: 0,0:11:41.51,0:11:43.52,Default,,0000,0000,0000,,és sose sms-ezzünk vezetés közben.
Dialogue: 0,0:11:43.52,0:11:47.28,Default,,0000,0000,0000,,Aki sms-esezik, 23-szor nagyobb\Neséllyel szenved balesetet,
Dialogue: 0,0:11:47.28,0:11:48.76,Default,,0000,0000,0000,,mint aki nem.
Dialogue: 0,0:11:48.76,0:11:51.59,Default,,0000,0000,0000,,Egy tanulmány szerint ennek a kockázata
Dialogue: 0,0:11:51.59,0:11:54.28,Default,,0000,0000,0000,,a volán mellett fölhajtott \N4 pohár italéval egyezik meg.
Dialogue: 0,0:11:54.28,0:11:56.81,Default,,0000,0000,0000,,Ha valaki sms-ezik, húzódjon le.
Dialogue: 0,0:11:56.81,0:11:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Ha valóban fontos, húzódjon le.
Dialogue: 0,0:12:01.51,0:12:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Az utolsó előtti tippem,
Dialogue: 0,0:12:03.50,0:12:06.25,Default,,0000,0000,0000,,a mediterrán étrend, ami nagyon jót tesz.
Dialogue: 0,0:12:06.25,0:12:09.81,Default,,0000,0000,0000,,A kipróbált étrendek közül \Nez az egyik, ami valóban jó.
Dialogue: 0,0:12:09.81,0:12:12.53,Default,,0000,0000,0000,,Mondják rá azt is: "színesen enni".
Dialogue: 0,0:12:12.53,0:12:15.51,Default,,0000,0000,0000,,A mediterrán étrendben \Nnapi 7-10 alkalommal szerepel
Dialogue: 0,0:12:15.51,0:12:17.21,Default,,0000,0000,0000,,gyümölcs vagy zöldség.
Dialogue: 0,0:12:17.21,0:12:18.65,Default,,0000,0000,0000,,Tudom, hogy ez soknak tűnik,
Dialogue: 0,0:12:18.65,0:12:22.04,Default,,0000,0000,0000,,de tényleg nehéz súlyt felszedni \Nzöldségekkel és gyümölccsel.
Dialogue: 0,0:12:22.04,0:12:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Így eltelünk vele,
Dialogue: 0,0:12:24.06,0:12:25.25,Default,,0000,0000,0000,,és leadunk súlyunkból.
Dialogue: 0,0:12:25.59,0:12:26.74,Default,,0000,0000,0000,,A legjobb, hogy friss.
Dialogue: 0,0:12:26.74,0:12:28.29,Default,,0000,0000,0000,,és jó benne kakukkfű is.
Dialogue: 0,0:12:29.22,0:12:31.51,Default,,0000,0000,0000,,A mediterrán étrendben sok a hal,
Dialogue: 0,0:12:31.51,0:12:33.98,Default,,0000,0000,0000,,lehetőleg nem tenyésztett,\Nkétszer egy héten.
Dialogue: 0,0:12:33.98,0:12:36.51,Default,,0000,0000,0000,,Esznek diót, mandulát, mogyorót,
Dialogue: 0,0:12:36.51,0:12:38.28,Default,,0000,0000,0000,,lehetőleg sótlant.
Dialogue: 0,0:12:38.86,0:12:40.13,Default,,0000,0000,0000,,Babok, hüvelyesek,
Dialogue: 0,0:12:40.13,0:12:41.76,Default,,0000,0000,0000,,senki nem tudja, mik a hüvelyesek.
Dialogue: 0,0:12:41.76,0:12:43.27,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:12:43.27,0:12:45.14,Default,,0000,0000,0000,,A földimogyoró és a bab,
Dialogue: 0,0:12:45.14,0:12:46.25,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:12:46.25,0:12:50.78,Default,,0000,0000,0000,,és itt társadalmi összetevője is van\Na mediterrán vidék étrendjének.
Dialogue: 0,0:12:51.04,0:12:53.52,Default,,0000,0000,0000,,Az utolsó tippem az önök számára,
Dialogue: 0,0:12:53.52,0:12:55.51,Default,,0000,0000,0000,,hogy a pozitív világlátás
Dialogue: 0,0:12:55.51,0:12:56.51,Default,,0000,0000,0000,,sokat számít.
Dialogue: 0,0:12:56.51,0:12:59.59,Default,,0000,0000,0000,,Ha azt kérdezik, tudósként mit gondolok,
Dialogue: 0,0:12:59.59,0:13:01.30,Default,,0000,0000,0000,,azt mondom, valamennyit számít.
Dialogue: 0,0:13:01.30,0:13:05.51,Default,,0000,0000,0000,,De úgy tűnik, hogy sokkal többet számít, \Nmint ahogyan bárki is gondolta volna.
Dialogue: 0,0:13:05.51,0:13:10.18,Default,,0000,0000,0000,,Itt van az ún. "nővér-tanulmány".
Dialogue: 0,0:13:10.19,0:13:14.24,Default,,0000,0000,0000,,600 078 nővér életét követték végig,
Dialogue: 0,0:13:14.24,0:13:16.24,Default,,0000,0000,0000,,és közülük sokan beleegyeztek,
Dialogue: 0,0:13:16.26,0:13:18.45,Default,,0000,0000,0000,,hogy haláluk után felboncolják őket.
Dialogue: 0,0:13:18.45,0:13:21.25,Default,,0000,0000,0000,,Felnyitották az agyukat, \Nhogy megnézzék, mi történt,
Dialogue: 0,0:13:21.25,0:13:23.36,Default,,0000,0000,0000,,és hogyan korrelál az alzheimerrel.
Dialogue: 0,0:13:23.36,0:13:25.12,Default,,0000,0000,0000,,Azt találták, hogy azok a nővérek,
Dialogue: 0,0:13:25.12,0:13:29.09,Default,,0000,0000,0000,,akik a leggyakrabban használták \Na pozitív érzelmekre utaló szavakat,
Dialogue: 0,0:13:29.09,0:13:31.02,Default,,0000,0000,0000,,tehát pozitív volt a világlátásuk,
Dialogue: 0,0:13:31.02,0:13:33.51,Default,,0000,0000,0000,,nemcsak szebben öregedtek,
Dialogue: 0,0:13:33.51,0:13:35.77,Default,,0000,0000,0000,,tovább és egészségesebben éltek,
Dialogue: 0,0:13:35.77,0:13:37.95,Default,,0000,0000,0000,,de ami valóban megdöbbentő volt,
Dialogue: 0,0:13:37.95,0:13:41.01,Default,,0000,0000,0000,,hogy néhány esetben, \Namikor felnyitották az agyukat,
Dialogue: 0,0:13:41.01,0:13:42.19,Default,,0000,0000,0000,,és beléje néztek,
Dialogue: 0,0:13:42.19,0:13:45.41,Default,,0000,0000,0000,,megtalálták az alzheimer \Nfizikai jellemzőit anélkül,
Dialogue: 0,0:13:45.41,0:13:48.53,Default,,0000,0000,0000,,hogy a tünetek valaha is\Njelentkeztek volna.
Dialogue: 0,0:13:48.53,0:13:52.25,Default,,0000,0000,0000,,A pozitív világlátás \Nvédi tehát az idegrendszert,
Dialogue: 0,0:13:52.25,0:13:54.11,Default,,0000,0000,0000,,ami tényleg nagyszerű,
Dialogue: 0,0:13:54.11,0:13:56.16,Default,,0000,0000,0000,,a tudósoknak tanulmányozni kell majd ezt,
Dialogue: 0,0:13:56.16,0:13:57.88,Default,,0000,0000,0000,,de tudjunk róla, hogy ez is létezik.
Dialogue: 0,0:13:57.88,0:14:01.50,Default,,0000,0000,0000,,A magunk érdekében hagyjuk el\Na negatív gondolatokat.
Dialogue: 0,0:14:01.50,0:14:02.51,Default,,0000,0000,0000,,Pofázzunk vissza.
Dialogue: 0,0:14:02.51,0:14:05.49,Default,,0000,0000,0000,,Az agyunk nem ismeri a különbséget\Naz igaz és hamis között.
Dialogue: 0,0:14:05.49,0:14:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Pofázzunk vissza.
Dialogue: 0,0:14:06.97,0:14:11.52,Default,,0000,0000,0000,,Ejtsük a negatív barátokat, \Nkeressünk inkább pozitívakat!
Dialogue: 0,0:14:11.52,0:14:16.26,Default,,0000,0000,0000,,Ne felejtsük meglátni\Na lehetőséget minden kihívásban,
Dialogue: 0,0:14:16.26,0:14:17.51,Default,,0000,0000,0000,,ez tényleg jó dolog.
Dialogue: 0,0:14:17.51,0:14:19.99,Default,,0000,0000,0000,,Tanuljunk a tévedésekből
Dialogue: 0,0:14:19.99,0:14:21.12,Default,,0000,0000,0000,,és ne rágódjunk rajta!
Dialogue: 0,0:14:21.12,0:14:22.51,Default,,0000,0000,0000,,És végül,
Dialogue: 0,0:14:22.51,0:14:24.76,Default,,0000,0000,0000,,megadom a VIP-kódot az oldalhoz.
Dialogue: 0,0:14:24.77,0:14:27.04,Default,,0000,0000,0000,,Ha felmennek az \NAnti-AgingGames.com oldalra,
Dialogue: 0,0:14:27.04,0:14:30.27,Default,,0000,0000,0000,,és a TEDxVIP vagy a TEDVIP \Nkódot használják,
Dialogue: 0,0:14:30.27,0:14:32.25,Default,,0000,0000,0000,,betűköz nélkül,
Dialogue: 0,0:14:32.25,0:14:35.13,Default,,0000,0000,0000,,akkor egy hónapig ingyen használhatják \Naz Anti-AgingGames-t.
Dialogue: 0,0:14:35.13,0:14:36.77,Default,,0000,0000,0000,,Utána kedvezményes árat kaphatnak,
Dialogue: 0,0:14:36.77,0:14:39.36,Default,,0000,0000,0000,,9,95 $/hó családi vagy baráti árat,
Dialogue: 0,0:14:39.39,0:14:41.07,Default,,0000,0000,0000,,az egyébként 12,99 $/hó árból.
Dialogue: 0,0:14:41.07,0:14:44.78,Default,,0000,0000,0000,,Ha tetszik, maradjanak,
Dialogue: 0,0:14:44.78,0:14:46.78,Default,,0000,0000,0000,,mi az összes nyereségünket
Dialogue: 0,0:14:46.78,0:14:50.28,Default,,0000,0000,0000,,a TEDxVIP kód összes nyereségét
Dialogue: 0,0:14:50.28,0:14:55.22,Default,,0000,0000,0000,,különféle jótékony célokra fordítjuk.
Dialogue: 0,0:14:55.22,0:14:58.43,Default,,0000,0000,0000,,Fő célunk az élet könnyebbé tétele\Naz egész világban.
Dialogue: 0,0:14:58.43,0:15:00.73,Default,,0000,0000,0000,,Az USA-ban ez az alzheimer \Nmegelőzésére irányuló
Dialogue: 0,0:15:00.73,0:15:03.78,Default,,0000,0000,0000,,kutatások támogatását jelenti,
Dialogue: 0,0:15:03.78,0:15:08.24,Default,,0000,0000,0000,,és a rákkutatásét, \Nés a demencia megelőzésének kutatásáét,
Dialogue: 0,0:15:08.24,0:15:10.02,Default,,0000,0000,0000,,és néhány terápiás kutatásét.
Dialogue: 0,0:15:10.02,0:15:16.06,Default,,0000,0000,0000,,Külföldön mások a hangsúlyok,
Dialogue: 0,0:15:16.06,0:15:18.43,Default,,0000,0000,0000,,ott többet lehet elérni tiszta ivóvízzel,
Dialogue: 0,0:15:18.43,0:15:21.93,Default,,0000,0000,0000,,maláriától védő hálóval és hasonlókkal.
Dialogue: 0,0:15:21.93,0:15:23.28,Default,,0000,0000,0000,,Egészségügyi felvilágosítás.
Dialogue: 0,0:15:23.28,0:15:24.55,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ezzel foglalkozunk.
Dialogue: 0,0:15:24.55,0:15:27.25,Default,,0000,0000,0000,,Adózás előtti nyeresége 20%-át\Nkölti a cég jótékonyságra.
Dialogue: 0,0:15:27.25,0:15:29.62,Default,,0000,0000,0000,,Ha tetszenek tippjeink\Nés értékesnek találják őket,
Dialogue: 0,0:15:29.62,0:15:30.75,Default,,0000,0000,0000,,kérem, terjesszék őket.
Dialogue: 0,0:15:30.75,0:15:35.57,Default,,0000,0000,0000,,Évekig kutattunk, \Nhogy ezeket átadhassuk önöknek.
Dialogue: 0,0:15:35.58,0:15:36.56,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm.
Dialogue: 0,0:15:36.56,0:15:37.80,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)