[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.44,0:00:12.12,Default,,0000,0000,0000,,เมื่ออัลตราไวโอเลตจากแสงแดด\Nกระทบผิวหนังของเรา
Dialogue: 0,0:00:12.12,0:00:14.89,Default,,0000,0000,0000,,มันส่งผลต่อเราแต่ละคนต่างกัน
Dialogue: 0,0:00:14.89,0:00:18.24,Default,,0000,0000,0000,,ขึ้นอยู่กับสีผิวของเรา\Nการสัมผัสกับแสงไม่กี่นาที
Dialogue: 0,0:00:18.24,0:00:20.58,Default,,0000,0000,0000,,เปลี่ยนคนคนหนึ่งให้ตัวแดงเป็นกุ้ง
Dialogue: 0,0:00:20.58,0:00:24.78,Default,,0000,0000,0000,,ในขณะที่อีกคนต้องตากแดดเป็นชั่วโมง\Nถึงจะเห็นความเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย
Dialogue: 0,0:00:24.78,0:00:26.83,Default,,0000,0000,0000,,อะไรเป็นสาเหตุของความแตกต่างนั้น
Dialogue: 0,0:00:26.83,0:00:31.72,Default,,0000,0000,0000,,และผิวหนังของเรา\Nมีเฉดสีที่แตกต่างกันขนาดนี้แต่แรกได้อย่างไร
Dialogue: 0,0:00:31.72,0:00:32.98,Default,,0000,0000,0000,,ไม่ว่าจะสีอะไรก็ตาม
Dialogue: 0,0:00:32.98,0:00:38.32,Default,,0000,0000,0000,,ผิวของเราบอกเล่าเรื่องที่น่าสนใจ\Nของความกล้าและการปรับตัวของมนุษย์
Dialogue: 0,0:00:38.32,0:00:42.92,Default,,0000,0000,0000,,ที่เผยถึงความเปลี่ยนแปลง\Nเพื่อการทำงานเชิงชีวภาพ
Dialogue: 0,0:00:42.92,0:00:44.63,Default,,0000,0000,0000,,ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับเมลานินเป็นหลัก
Dialogue: 0,0:00:44.63,0:00:47.94,Default,,0000,0000,0000,,เม็ดสีที่ให้สีผิวและผม
Dialogue: 0,0:00:47.94,0:00:51.19,Default,,0000,0000,0000,,องค์ประกอบนี้มาจากเซลล์ผิวทีเรียกว่า\Nเมลาโนไซท์
Dialogue: 0,0:00:51.19,0:00:53.48,Default,,0000,0000,0000,,และมีสองรูปแบบพื้นฐาน
Dialogue: 0,0:00:53.48,0:00:57.64,Default,,0000,0000,0000,,มี ยูเมลานิน ซึ่งให้สีผิวในโทนช่วงสีน้ำตาล
Dialogue: 0,0:00:57.64,0:01:00.82,Default,,0000,0000,0000,,เช่นเดียวกันกับ ผมสีดำ น้ำตาล และบลอนซ์
Dialogue: 0,0:01:00.82,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,และ ฟีโอเมลานิน ที่ให้กระและผมมีสีน้ำตาลแดง
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.52,Default,,0000,0000,0000,,แต่มนุษย์ไม่ได้เป็นแบบนี้เสมอไป
Dialogue: 0,0:01:08.52,0:01:12.31,Default,,0000,0000,0000,,โทนสีที่แตกต่างหลากหลายของเรา \Nเกิดจากกระบวนการวิวัฒนาการ
Dialogue: 0,0:01:12.31,0:01:14.44,Default,,0000,0000,0000,,ที่ถูกขับเคลื่อนโดยดวงอาทิตย์
Dialogue: 0,0:01:14.44,0:01:19.56,Default,,0000,0000,0000,,มันเริ่มขึ้นเมื่อประมาณ 50, 000 ปีก่อน\Nเมื่อบรรพบุรุษของพวกเราอพยพมาจากแอฟริกา
Dialogue: 0,0:01:19.56,0:01:22.36,Default,,0000,0000,0000,,ไปสู่ยุโรปและเอเชีย
Dialogue: 0,0:01:22.36,0:01:27.54,Default,,0000,0000,0000,,มนุษย์โบราณอาศัยอยู่ระหว่างเส้นศูนย์สูตร\Nและเส้นรุ้งที่อยู่ห่างเส้นศูนย์สูตรไปทางใต้\N
Dialogue: 0,0:01:27.54,0:01:31.37,Default,,0000,0000,0000,,บริเวณที่เต็มไปด้วยลำแสงยูวี\Nที่มาจากดวงอาทิตย์
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:34.91,Default,,0000,0000,0000,,เมื่อผิวหนังของเราได้รับยูวีเป็นเวลานาน
Dialogue: 0,0:01:34.91,0:01:38.29,Default,,0000,0000,0000,,ลำแสงยูวีทำลายดีเอ็นเอภายในเซลล์ของเรา
Dialogue: 0,0:01:38.29,0:01:40.63,Default,,0000,0000,0000,,และผิวหนังก็เริ่มที่จะไหม้
Dialogue: 0,0:01:40.63,0:01:42.34,Default,,0000,0000,0000,,ถ้าความเสียหายนั้นรุนแรงพอ
Dialogue: 0,0:01:42.34,0:01:44.98,Default,,0000,0000,0000,,การกลายพันธ์ุของเซลล์\Nก็จะทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
Dialogue: 0,0:01:44.98,0:01:49.69,Default,,0000,0000,0000,,มะเร็งที่อันตรายที่เกิดขึ้น\Nในเมลาโนไซท์ของผิวหนัง
Dialogue: 0,0:01:49.69,0:01:53.90,Default,,0000,0000,0000,,โลชันกันแดดที่เรารู้จักกันในปัจจุบัน\Nไม่มีอยู่เมื่อ 50,000 ปีก่อน
Dialogue: 0,0:01:53.90,0:01:58.18,Default,,0000,0000,0000,,แล้วบรรพบุรุษของเรา\Nรับมือกับการจู่โจมของยูวีได้อย่างไร
Dialogue: 0,0:01:58.18,0:02:01.75,Default,,0000,0000,0000,,กุญแจสำคัญในการอยู่รอดอยู่ที่\Nโลชันกันแดดส่วนตัวของพวกเขา
Dialogue: 0,0:02:01.75,0:02:05.17,Default,,0000,0000,0000,,ที่ถูกสร้างภายใต้ผิวหนัง: เมลานิน
Dialogue: 0,0:02:05.17,0:02:07.61,Default,,0000,0000,0000,,ชนิดและปริมาณของเมลานินในผิวหนังของคุณ
Dialogue: 0,0:02:07.61,0:02:11.64,Default,,0000,0000,0000,,กำหนดว่าคุณจะได้รับการปกป้อง\Nจากดวงอาทิตย์มากหรือน้อย
Dialogue: 0,0:02:11.64,0:02:15.37,Default,,0000,0000,0000,,มันขึ้นอยู่กับการตอบสนองของผิวหนัง\Nเมื่อถูกแสงตกกระทบ
Dialogue: 0,0:02:15.37,0:02:17.33,Default,,0000,0000,0000,,เมื่อมันได้รับแสงยูวี\N
Dialogue: 0,0:02:17.33,0:02:21.07,Default,,0000,0000,0000,,ที่กระตุ้นตัวรับที่ไวต่อแสง\Nที่เรียกว่า โรห์ดอพซิน
Dialogue: 0,0:02:21.07,0:02:25.64,Default,,0000,0000,0000,,ซึ่งกระตุ้นการสร้างของเมลานิน\Nเพื่อเป็นเกราะปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย
Dialogue: 0,0:02:25.64,0:02:30.60,Default,,0000,0000,0000,,สำหรับคนที่มีผิวสีอ่อน เมลานินที่ถูกสร้างเพิ่ม\Nทำให้ผิวสีคล้ำขึ้นและทำให้เกิดสีแทน
Dialogue: 0,0:02:30.60,0:02:33.26,Default,,0000,0000,0000,,ตลอดหลายรุ่นของสิ่งมีชีวิต
Dialogue: 0,0:02:33.26,0:02:36.64,Default,,0000,0000,0000,,มนุษย์อาศัยอยู่ในบริเวณเส้นรุ้งที่มีแดดมาก\Nในแอฟริกา
Dialogue: 0,0:02:36.64,0:02:39.96,Default,,0000,0000,0000,,ปรับตัวให้มีจุดเปลี่ยนการผลิตเมลานิน\Nที่สูงกว่า
Dialogue: 0,0:02:39.96,0:02:41.92,Default,,0000,0000,0000,,และมี ยูเมลานิน มากกว่า
Dialogue: 0,0:02:41.92,0:02:44.59,Default,,0000,0000,0000,,ทำให้ผิวหนังมีโทนสีที่คล้ำกว่า
Dialogue: 0,0:02:44.59,0:02:48.04,Default,,0000,0000,0000,,เกราะกันแดดที่ถูกติดตั้งมานี้\Nช่วยปกป้องพวกเขาจากมะเร็งผิวหนัง
Dialogue: 0,0:02:48.04,0:02:50.39,Default,,0000,0000,0000,,ซึ่งน่าจะทำให้พวกเขา\Nมีความเหมาะสมทางวิวัฒนาการมากกว่า
Dialogue: 0,0:02:50.39,0:02:55.13,Default,,0000,0000,0000,,และสามารถส่งผ่านลักษณะที่เป็นประโยชน์\Nไปยังสิ่งมีชีวิตรุ่นต่อไป
Dialogue: 0,0:02:55.13,0:03:00.14,Default,,0000,0000,0000,,แต่ไม่นานหลังจากนั้น บรรพบุรุษที่ปรับตัวต่อแดด \Nก็อพยพขึ้นไปทางตอนเหนือ
Dialogue: 0,0:03:00.14,0:03:01.72,Default,,0000,0000,0000,,ออกจากเขตร้อน
Dialogue: 0,0:03:01.72,0:03:04.68,Default,,0000,0000,0000,,กระจายไปไกลทั่วทั้งโลก
Dialogue: 0,0:03:04.68,0:03:08.32,Default,,0000,0000,0000,,ยิ่งพวกเขาเดินทางเหนือขึ้นไปเท่าไร\Nแสงแดดที่เข้ามาโดยตรงก็ยิ่งน้อยลง
Dialogue: 0,0:03:08.32,0:03:12.21,Default,,0000,0000,0000,,นั่นเป็นปัญหา เนื่องจาก\Nแม้ว่าแสงยูวีจะทำอันตรายต่อผิวได้
Dialogue: 0,0:03:12.21,0:03:15.27,Default,,0000,0000,0000,,มันยังมีประโยชน์ที่สำคัญไม่แพ้กัน
Dialogue: 0,0:03:15.27,0:03:18.23,Default,,0000,0000,0000,,ยูวีช่วยร่างกายของเราในการผลิตวิตามินดี
Dialogue: 0,0:03:18.23,0:03:22.25,Default,,0000,0000,0000,,ส่วนประกอบที่ให้ความแข็งแรงกับกระดูก\Nและทำให้เราดูดซึมแร่ธาตุสำคัญ
Dialogue: 0,0:03:22.25,0:03:26.38,Default,,0000,0000,0000,,อย่างแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม\Nฟอสเฟต และสังกะสี
Dialogue: 0,0:03:26.38,0:03:30.52,Default,,0000,0000,0000,,เมื่อปราศจากมัน มนุษย์ก็รู้สึกเมื่อยล้าอย่างรุนแรง\Nและมีกระดูกที่ไม่แข็งแรง
Dialogue: 0,0:03:30.52,0:03:33.78,Default,,0000,0000,0000,,นั่นสามารถทำให้เกิดอาการที่รู้จักกันว่า\Nโรคกระดูกอ่อน
Dialogue: 0,0:03:33.78,0:03:37.71,Default,,0000,0000,0000,,สำหรับมนุษย์ผู้ทีผิวสีคล้ำป้องกันแสงแดด\Nได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม
Dialogue: 0,0:03:37.71,0:03:42.06,Default,,0000,0000,0000,,การขาดวิตามินดี น่าจะเป็นปัญหาร้ายแรง\Nที่คุกคามคนทางตอนเหนือ
Dialogue: 0,0:03:42.06,0:03:44.66,Default,,0000,0000,0000,,แต่พวกเขาบางรายมีการสร้างเมลานินที่น้อย
Dialogue: 0,0:03:44.66,0:03:49.23,Default,,0000,0000,0000,,พวกเขาได้รับแสงในปริมาณน้อยพอ\Nที่การเกิดมะเร็งผิวหนังจะเป็นไปได้น้อยกว่า
Dialogue: 0,0:03:49.23,0:03:53.35,Default,,0000,0000,0000,,และสีผิวที่อ่อนของพวกเขา\Nดูดซับแสงยูวีได้ดีกว่า
Dialogue: 0,0:03:53.35,0:03:55.44,Default,,0000,0000,0000,,ฉะนั้น พวกเขาได้รับประโยชน์จากวิตามินดี
Dialogue: 0,0:03:55.44,0:03:56.67,Default,,0000,0000,0000,,มีกระดูกที่แข็งแรง
Dialogue: 0,0:03:56.67,0:04:00.66,Default,,0000,0000,0000,,และมีชีวิตอยู่รอดได้ดี\Nพอที่จะมีลูกหลานที่แข็งแรง
Dialogue: 0,0:04:00.66,0:04:02.72,Default,,0000,0000,0000,,ตลอดการคัดเลือกหลายรุ่น
Dialogue: 0,0:04:02.72,0:04:05.100,Default,,0000,0000,0000,,สีผิวในคนที่อยู่ในบริเวณเหล่านั้น\Nค่อย ๆ มีสีอ่อนลง
Dialogue: 0,0:04:05.100,0:04:09.51,Default,,0000,0000,0000,,จากการปรับตัวของบรรพบุรุษพวกเรา
Dialogue: 0,0:04:09.51,0:04:13.83,Default,,0000,0000,0000,,ทุกวันนี้โลกของเราเต็มไปด้วยคน\Nที่มีสีผิวต่าง ๆ มากมาย
Dialogue: 0,0:04:13.83,0:04:19.16,Default,,0000,0000,0000,,โดยทั่วไป ผิวสีคล้ำที่มี ยูเมลานินมาก\Nในที่ร้อน มีแดดมาก บริเวณเส้นศูนย์สุตร
Dialogue: 0,0:04:19.16,0:04:23.87,Default,,0000,0000,0000,,และผิวสีอ่อนลง ที่มีฟีโอเมลานินมาก\Nที่กระจายตัวอยู่ในส่วนนอก
Dialogue: 0,0:04:23.87,0:04:26.21,Default,,0000,0000,0000,,ซึ่งไม่ค่อยจะมีแสงแดด
Dialogue: 0,0:04:26.21,0:04:30.46,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น สีผิวเป็นมากกว่าลักษณะที่เปลี่ยนแปลงไป\Nเพื่อให้เราอยู่บนดาวดวงนี้
Dialogue: 0,0:04:30.46,0:04:32.55,Default,,0000,0000,0000,,ที่หมุนอยู่รอบดวงอาทิตย์ได้
Dialogue: 0,0:04:32.55,0:04:34.20,Default,,0000,0000,0000,,มันอาจดูดซับแสง
Dialogue: 0,0:04:34.20,0:04:37.15,Default,,0000,0000,0000,,แต่มันไม่สะท้อนนิสัยคนแน่นอน