[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.44,0:00:12.12,Default,,0000,0000,0000,,Keď sa slnečné UV žiarenie\Ndostane k našej pokožke,
Dialogue: 0,0:00:12.12,0:00:14.89,Default,,0000,0000,0000,,každého z nás\Nto ovplyvní trochu inak.
Dialogue: 0,0:00:14.89,0:00:18.24,Default,,0000,0000,0000,,V závislosti od farby pleti trvá len \Npár minút vystavenia žiareniu,
Dialogue: 0,0:00:18.24,0:00:20.58,Default,,0000,0000,0000,,kým jeden človek sčervenie ako repa,
Dialogue: 0,0:00:20.58,0:00:24.78,Default,,0000,0000,0000,,zatiaľ čo iný potrebuje na najmenšiu\Nzmenu celé hodiny.
Dialogue: 0,0:00:24.78,0:00:26.83,Default,,0000,0000,0000,,Čo môže za tento rozdiel?
Dialogue: 0,0:00:26.83,0:00:31.72,Default,,0000,0000,0000,,A ako to, že ľudská pleť \Nmá toľko odtieňov?
Dialogue: 0,0:00:31.72,0:00:32.98,Default,,0000,0000,0000,,Nezávisle od farby
Dialogue: 0,0:00:32.98,0:00:38.32,Default,,0000,0000,0000,,naša pleť rozpráva impozantný príbeh\Nľudskej neochvejnosti a prispôsobivosti,
Dialogue: 0,0:00:38.32,0:00:42.92,Default,,0000,0000,0000,,odhaľujúc jej rôznorodosť\Nako biologickú funkciu.
Dialogue: 0,0:00:42.92,0:00:44.63,Default,,0000,0000,0000,,Všetko sa točí okolo melanínu,
Dialogue: 0,0:00:44.63,0:00:47.94,Default,,0000,0000,0000,,pigmentu, ktorý dáva pokožke \Na vlasom ich farbu.
Dialogue: 0,0:00:47.94,0:00:51.19,Default,,0000,0000,0000,,Táto ingrediencia pochádza\Nz kožných buniek nazývaných melanocyty
Dialogue: 0,0:00:51.19,0:00:53.48,Default,,0000,0000,0000,,a má dve základné formy.
Dialogue: 0,0:00:53.48,0:00:57.64,Default,,0000,0000,0000,,Existuje eumelanín, ktorý spôsobuje\Nhnedé odtiene pokožky
Dialogue: 0,0:00:57.64,0:01:00.82,Default,,0000,0000,0000,,a čiernu, hnedú a plavú farbu vlasov,
Dialogue: 0,0:01:00.82,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,a feomelanín, ktorý spôsobuje\Nčervenkasté pehy a ryšavé vlasy.
Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.52,Default,,0000,0000,0000,,Ale ľudia takíto neboli vždy.
Dialogue: 0,0:01:08.52,0:01:12.31,Default,,0000,0000,0000,,Pestrosť farieb našej pokožky bola\Ntvorená evolučným procesom
Dialogue: 0,0:01:12.31,0:01:14.44,Default,,0000,0000,0000,,poháňaným Slnkom.
Dialogue: 0,0:01:14.44,0:01:19.56,Default,,0000,0000,0000,,Začalo to asi pred 50 000 rokmi, keď naši\Npredkovia migrovali z Afriky na sever
Dialogue: 0,0:01:19.56,0:01:22.36,Default,,0000,0000,0000,,do Európy a Ázie.
Dialogue: 0,0:01:22.36,0:01:27.54,Default,,0000,0000,0000,,Títo starodávni ľudia žili medzi\Nrovníkom a obratníkom Kozorožca,
Dialogue: 0,0:01:27.54,0:01:31.37,Default,,0000,0000,0000,,v regióne presýtenom slnečnými UV lúčmi.
Dialogue: 0,0:01:31.37,0:01:34.91,Default,,0000,0000,0000,,Keď je pokožka dlho vystavovaná\NUV žiareniu,
Dialogue: 0,0:01:34.91,0:01:38.29,Default,,0000,0000,0000,,môže to poškodiť DNA v našich bunkách
Dialogue: 0,0:01:38.29,0:01:40.63,Default,,0000,0000,0000,,a pokožka sa začne páliť.
Dialogue: 0,0:01:40.63,0:01:42.34,Default,,0000,0000,0000,,Ak je toto poškodenie dosť vážne,
Dialogue: 0,0:01:42.34,0:01:44.98,Default,,0000,0000,0000,,mutácie buniek môžu viesť k melanómu,
Dialogue: 0,0:01:44.98,0:01:49.69,Default,,0000,0000,0000,,smrteľnej rakovine\Ntvorenej v kožných melanocytoch.
Dialogue: 0,0:01:49.69,0:01:53.90,Default,,0000,0000,0000,,Pred 50 000 rokmi neexistovali\Nopaľovacie krémy.
Dialogue: 0,0:01:53.90,0:01:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Tak ako sa naši predkovia chránili\Npred útokom UV žiarenia?
Dialogue: 0,0:01:58.18,0:02:01.75,Default,,0000,0000,0000,,Kľúčom k prežitiu bola\Nich osobná ochrana pred slnkom
Dialogue: 0,0:02:01.75,0:02:05.17,Default,,0000,0000,0000,,vyrábaná pod ich pokožkou: melanín.
Dialogue: 0,0:02:05.17,0:02:07.61,Default,,0000,0000,0000,,Typ a množstvo melanínu vo vašej pokožke
Dialogue: 0,0:02:07.61,0:02:11.64,Default,,0000,0000,0000,,určuje, ako veľmi ste \Nchránení pred slnkom.
Dialogue: 0,0:02:11.64,0:02:15.37,Default,,0000,0000,0000,,Dôležitá je reakcia pokožky\Nna slnečné svetlo.
Dialogue: 0,0:02:15.37,0:02:17.33,Default,,0000,0000,0000,,Keď je vystavená UV žiareniu,
Dialogue: 0,0:02:17.33,0:02:21.07,Default,,0000,0000,0000,,spúšťa to špeciálne svetlocitlivé \Nreceptory nazývané rodopsín,
Dialogue: 0,0:02:21.07,0:02:25.64,Default,,0000,0000,0000,,ktoré stimulujú tvorbu melanínu\Nna ochranu buniek pred poškodením.
Dialogue: 0,0:02:25.64,0:02:30.60,Default,,0000,0000,0000,,Pre svetlých ľudí ten melanín stmaví ich\Npokožku a vytvorí sa opálenie.
Dialogue: 0,0:02:30.60,0:02:33.26,Default,,0000,0000,0000,,V priebehu generácií
Dialogue: 0,0:02:33.26,0:02:36.64,Default,,0000,0000,0000,,sa ľudia žijúci\Nv slnkom zaliatych šírkach v Afrike
Dialogue: 0,0:02:36.64,0:02:39.96,Default,,0000,0000,0000,,adaptovali, aby produkovali\Nvyššiu hladinu melanínu
Dialogue: 0,0:02:39.96,0:02:41.92,Default,,0000,0000,0000,,a viac eumelanínu,
Dialogue: 0,0:02:41.92,0:02:44.59,Default,,0000,0000,0000,,ktorý dal ich pokožke tmavší odtieň.
Dialogue: 0,0:02:44.59,0:02:48.04,Default,,0000,0000,0000,,Tento vrodený slnečný štít\Nich ochraňoval pred melanómom,
Dialogue: 0,0:02:48.04,0:02:50.39,Default,,0000,0000,0000,,a tak ich spravil evolučne vhodnejšími
Dialogue: 0,0:02:50.39,0:02:55.13,Default,,0000,0000,0000,,a schopnými túto užitočnú črtu\Nodovzdať ďalším generáciám.
Dialogue: 0,0:02:55.13,0:03:00.14,Default,,0000,0000,0000,,Ale čoskoro niektorí z našich predkov\Nadaptovaných na slnko migrovali na sever
Dialogue: 0,0:03:00.14,0:03:01.72,Default,,0000,0000,0000,,preč z tropickej oblasti
Dialogue: 0,0:03:01.72,0:03:04.68,Default,,0000,0000,0000,,a roztrúsili sa po celej Zemi.
Dialogue: 0,0:03:04.68,0:03:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Čím severnejšie cestovali, tým menej \Npriameho slnečného svetla mali.
Dialogue: 0,0:03:08.59,0:03:12.21,Default,,0000,0000,0000,,Toto bol problém, pretože napriek tomu,\Nže UV žiarenie dokáže poškodiť kožu,
Dialogue: 0,0:03:12.21,0:03:15.27,Default,,0000,0000,0000,,má súčasne dôležitý úžitok.
Dialogue: 0,0:03:15.27,0:03:18.23,Default,,0000,0000,0000,,UV pomáha našim telám vytvárať vitamín D,
Dialogue: 0,0:03:18.23,0:03:22.25,Default,,0000,0000,0000,,látku, ktorá zosilňuje kosti a pomáha pri\Nabsorpcii životne dôležitých minerálov,
Dialogue: 0,0:03:22.25,0:03:26.38,Default,,0000,0000,0000,,ako je vápnik, železo, horčík,\Nfosfor a zinok.
Dialogue: 0,0:03:26.38,0:03:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Bez neho mávajú ľudia\Nsilnú únavu a zoslabené kosti,
Dialogue: 0,0:03:30.52,0:03:33.78,Default,,0000,0000,0000,,čo môže viesť až k takzvanej krivici.
Dialogue: 0,0:03:33.78,0:03:37.71,Default,,0000,0000,0000,,Pre ľudí, ktorých tmavá pokožka efektívne\Nblokovala tamojšie slnečné žiarenie,
Dialogue: 0,0:03:37.71,0:03:42.06,Default,,0000,0000,0000,,nedostatok vitamínu D predstavoval\Nna severe vážnu hrozbu.
Dialogue: 0,0:03:42.06,0:03:44.66,Default,,0000,0000,0000,,Ale niektorí z nich produkovali\Nmenej melanínu.
Dialogue: 0,0:03:44.66,0:03:46.23,Default,,0000,0000,0000,,Boli vystavovaní dostatočne malým
Dialogue: 0,0:03:46.23,0:03:49.23,Default,,0000,0000,0000,,množstvám svetla,\Ntakže melanóm bol menej pravdepodobný
Dialogue: 0,0:03:49.23,0:03:53.35,Default,,0000,0000,0000,,a ich svetlejšia pokožka lepšie\Nabsorbovala UV svetlo.
Dialogue: 0,0:03:53.35,0:03:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Takže mali úžitok z vitamínu D,
Dialogue: 0,0:03:55.44,0:03:56.67,Default,,0000,0000,0000,,mali silné kosti
Dialogue: 0,0:03:56.67,0:04:00.66,Default,,0000,0000,0000,,a prežili dosť dlho na to, aby mohli\Nprodukovať zdravé potomstvo.
Dialogue: 0,0:04:00.66,0:04:02.72,Default,,0000,0000,0000,,V priebehu generácií
Dialogue: 0,0:04:02.72,0:04:05.100,Default,,0000,0000,0000,,sa farba pleti v týchto regiónoch\Npostupne stávala svetlejšou.
Dialogue: 0,0:04:05.100,0:04:09.51,Default,,0000,0000,0000,,Výsledkom prispôsobivosti našich predkov
Dialogue: 0,0:04:09.51,0:04:13.83,Default,,0000,0000,0000,,je dnes planéta plná ľudí s obrovskou\Npaletou farieb pleti,
Dialogue: 0,0:04:13.83,0:04:16.16,Default,,0000,0000,0000,,tmavšia pokožka bohatá na eumelanín
Dialogue: 0,0:04:16.16,0:04:19.16,Default,,0000,0000,0000,,sa typicky nachádza v horúcom,\Nslnečnom pásme okolo rovníka
Dialogue: 0,0:04:19.16,0:04:23.87,Default,,0000,0000,0000,,a čoraz svetlejšie odtiene pokožky\Nbohatej na feomelanín
Dialogue: 0,0:04:23.87,0:04:26.21,Default,,0000,0000,0000,,sa nachádzajú tam, kde slnko ubúda.
Dialogue: 0,0:04:26.21,0:04:30.46,Default,,0000,0000,0000,,Takže farba pokožky je niečo viac ako\Nadaptačná črta pre život na kúsku balvana,
Dialogue: 0,0:04:30.46,0:04:32.55,Default,,0000,0000,0000,,ktorý obieha okolo Slnka.
Dialogue: 0,0:04:32.55,0:04:34.20,Default,,0000,0000,0000,,Môže vstrebávať svetlo,
Dialogue: 0,0:04:34.20,0:04:37.15,Default,,0000,0000,0000,,ale určite neodráža charakter.