1
00:00:00,000 --> 00:00:12,117
Când razele ultraviolete ne ating pielea,

2
00:00:12,117 --> 00:00:14,890
ne afectează diferit pe fiecare.

3
00:00:14,890 --> 00:00:18,235
În funcție de culoarea pielii,
în doar câteva minute de expunere

4
00:00:18,235 --> 00:00:20,585
pielea unei persoane se poate înroși,

5
00:00:20,585 --> 00:00:24,783
în timp ce o alta are nevoie de ore
pentru o schimbare de nuanță.

6
00:00:24,783 --> 00:00:26,831
De unde provine diferența

7
00:00:26,831 --> 00:00:31,721
și cum de pielea noastră
are atâtea nuanțe diferite?

8
00:00:31,721 --> 00:00:32,976
Indiferent de culoare,

9
00:00:32,976 --> 00:00:38,323
pielea noastră spune o poveste epică
despre vitejia și adaptabilitatea umană,

10
00:00:38,323 --> 00:00:42,922
dezvăluind faptul că aceste contraste
sunt o funcție biologică.

11
00:00:42,922 --> 00:00:44,634
Totul depinde de melanină,

12
00:00:44,634 --> 00:00:47,944
pigmentul care dă culoare
pielii și părului.

13
00:00:47,944 --> 00:00:51,192
Acest ingredient provine
din celulele pielii numite melanocite

14
00:00:51,192 --> 00:00:53,485
și are două forme de bază.

15
00:00:53,485 --> 00:00:57,637
Eumelanina, care creează
o gamă de nuanțe maronii de piele

16
00:00:57,637 --> 00:01:00,823
și păr negru, castaniu și blond,

17
00:01:00,823 --> 00:01:06,000
și feomelanina, care creează
pistrui maronii și păr roșcat.

18
00:01:06,000 --> 00:01:08,518
Dar oamenii nu au fost mereu așa.

19
00:01:08,518 --> 00:01:12,310
Diferitele nuanțe de piele au apărut
în urma unui poces de evoluție

20
00:01:12,310 --> 00:01:14,435
influențat de Soare.

21
00:01:14,435 --> 00:01:19,556
A început acum 50.000 de ani,
când strămoșii noștri au migrat din Africa

22
00:01:19,556 --> 00:01:22,356
spre nord, în Europa și Asia.

23
00:01:22,356 --> 00:01:27,544
Oamenii antici trăiau între Ecuator
și Tropicul Capricornului,

24
00:01:27,544 --> 00:01:31,372
o regiune scăldată de razele
ultraviolete ale soarelui.

25
00:01:31,372 --> 00:01:34,908
Când pielea este expusă la UV
pentru un timp îndelungat,

26
00:01:34,908 --> 00:01:38,287
lumina UV afectează ADN-ul
din celulele noastre

27
00:01:38,287 --> 00:01:40,634
și pielea începe să ardă.

28
00:01:40,634 --> 00:01:42,342
Dacă vătămarea este severă,

29
00:01:42,342 --> 00:01:44,980
mutațiile celulelor pot provoca melanoma,

30
00:01:44,980 --> 00:01:49,687
un tip de cancer letal
format în melanocitele pielii.

31
00:01:49,687 --> 00:01:53,901
Cremele de soare de azi
nu existau acum 50.000 de ani.

32
00:01:53,901 --> 00:01:58,179
Așadar, cum făceau față strămoșii noștri
razelor UV periculoase?

33
00:01:58,179 --> 00:02:01,749
Secretul supraviețuirii consta
în propria lor cremă de soare

34
00:02:01,749 --> 00:02:05,166
produsă sub piele: melanina.

35
00:02:05,166 --> 00:02:07,613
Tipul și cantitatea de melanină din piele

36
00:02:07,613 --> 00:02:11,637
determină gradul de protecție
față de soare.

37
00:02:11,637 --> 00:02:15,373
Pe scurt, este răspunsul pielii
când este atinsă de lumina soarelui.

38
00:02:15,373 --> 00:02:17,334
Expunerea la lumina UV

39
00:02:17,334 --> 00:02:21,070
declanșează niște receptori fotosensibili
speciali numiți rodopsină,

40
00:02:21,070 --> 00:02:25,637
care stimulează producerea de melanină
pentru a apăra celulele de deteriorare.

41
00:02:25,637 --> 00:02:30,598
La oamenii cu pielea deschisă,
surplusul de melanină produce bronzul.

42
00:02:30,598 --> 00:02:33,264
De-a lungul generațiilor,

43
00:02:33,264 --> 00:02:36,643
oamenii din zonele
foarte însorite din Africa

44
00:02:36,643 --> 00:02:39,959
s-au adaptat, ajungând să aibă
un nivel mai ridicat de melanină

45
00:02:39,959 --> 00:02:41,917
și mai multă eumelanină,

46
00:02:41,917 --> 00:02:44,592
conferind pielii o nuanță mai închisă.

47
00:02:44,592 --> 00:02:48,036
Acest parasolar incorporat
i-a apărat de melanoma,

48
00:02:48,036 --> 00:02:50,388
făcându-i mai potriviți

49
00:02:50,388 --> 00:02:55,127
și capabili să transmită
această trăsătură noilor generații.

50
00:02:55,127 --> 00:03:00,137
La scurt timp, unii din strămoșii noștri
adaptați la soare au migrat spre nord,

51
00:03:00,137 --> 00:03:01,718
în afara zonei tropicale,

52
00:03:01,718 --> 00:03:04,678
răspândindu-se în lume.

53
00:03:04,678 --> 00:03:08,316
Cu cât au mers mai spre nord,
cu atât mai puțin au avut parte de soare.

54
00:03:08,316 --> 00:03:12,211
Asta a fost o problemă, deoarece
deși lumina UV poate vătăma pielea,

55
00:03:12,211 --> 00:03:15,269
are totodată și un beneficiu important.

56
00:03:15,269 --> 00:03:18,227
Lumina UV ajută corpul
să producă vitamina D,

57
00:03:18,227 --> 00:03:22,251
un ingredient care întărește oasele
și ne ajută să absorbim minerale esențiale

58
00:03:22,251 --> 00:03:26,384
precum calciu, fier,
magneziu, fosfat și zinc.

59
00:03:26,384 --> 00:03:30,524
Fără ea, oamenii resimt oboseală
și au oase fragile,

60
00:03:30,524 --> 00:03:33,783
ceea ce poate cauza o boală
cunoscută ca rahitism.

61
00:03:33,783 --> 00:03:37,706
Pentru oamenii a căror piele întunecată
a blocat orice sursă de lumină solară,

62
00:03:37,706 --> 00:03:42,057
lipsa vitaminei D
ar fi fost o problemă gravă în nord.

63
00:03:42,057 --> 00:03:44,656
Dar unii dintre ei
au produs mai puțină melanină.

64
00:03:44,656 --> 00:03:49,232
Fiind expuși la cantități mici de lumină,
riscul de melanoma a scăzut

65
00:03:49,232 --> 00:03:53,347
iar tenul lor deschis
a absorbit mai bine lumina UV.

66
00:03:53,347 --> 00:03:55,438
Astfel au beneficiat de vitamina D,

67
00:03:55,438 --> 00:03:56,666
dezvoltând oase puternice

68
00:03:56,666 --> 00:04:00,657
și supraviețuind îndeajuns de bine
să aibă copii sănătoși.

69
00:04:00,657 --> 00:04:02,715
Pe parcursul selecției în multe generații,

70
00:04:02,715 --> 00:04:05,997
în acele regiuni
culoarea pielii s-a deschis treptat.

71
00:04:05,997 --> 00:04:09,509
Ca urmare a adaptabilității
strămoșilor noștri,

72
00:04:09,509 --> 00:04:13,828
azi planeta este populată
de oameni cu diferite culori ale pielii:

73
00:04:13,828 --> 00:04:19,165
ten închis bogat în eumelanină
în zonele fierbinți de la Ecuator,

74
00:04:19,165 --> 00:04:23,869
și ten mai deschis bogat în feomelanină
în zonele înspre extremități,

75
00:04:23,869 --> 00:04:26,211
unde lumina soarelui pălește.

76
00:04:26,211 --> 00:04:30,461
Așadar, culoarea pielii este mai mult
decât o trăsătură a adaptabilității

77
00:04:30,461 --> 00:04:32,551
la viața pe Pământ.

78
00:04:32,551 --> 00:04:34,196
Poate absorbi lumina,

79
00:04:34,196 --> 00:04:37,146
dar cu siguranță nu reflectă caracterul.