1
00:00:09,445 --> 00:00:12,117
जब अल्ट्रावायलेट सूरज की रोशनी 
हमारी त्वचा पर गिरती है|

2
00:00:12,117 --> 00:00:14,890
वे हम सबको थोड़े 
अलग ढंगसे प्रभावित करती है|

3
00:00:14,890 --> 00:00:18,235
आपकी त्वचा के रंग के आधार पर, इसके लिये 
थोड़े ही मिनट काफी होते है|

4
00:00:18,235 --> 00:00:20,585
एक व्यक्ति को चुकंदर गुलाबी रंग होने में,

5
00:00:20,585 --> 00:00:24,783
जबकि किसीको ज्यादा घंटे लगेंगे
थोडासा परिवर्तन अनुभव करने में|

6
00:00:24,783 --> 00:00:26,831
तो क्या है इस अंतर का राज़?

7
00:00:26,831 --> 00:00:31,721
और शुरुसे कैसे हमारी त्वचा 
अलग अलग रंग कैसे ले आती आई है?

8
00:00:31,721 --> 00:00:32,976
जो बी रंग हो,

9
00:00:32,976 --> 00:00:38,323
हमारी त्वचा महाकाव्य कहानी कहती है
मानव सहनशीलता और अनुकूलता की,

10
00:00:38,323 --> 00:00:42,922
प्रकाशित करती है उसका भेद जीव 
विज्ञान का काम|

11
00:00:42,922 --> 00:00:44,634
मेलेनिन इसके केंदस्थानमे है,

12
00:00:44,634 --> 00:00:47,944
रंगद्रव्य जो त्वचा और बालों
को उनका रंग देता है|

13
00:00:47,944 --> 00:00:51,192
ये घटक त्वचा के कोशिकाओं 
से आता है जिनका नाम है मेलानोसैतेस

14
00:00:51,192 --> 00:00:53,485
और दो आधारभूत रूप लेता है|

15
00:00:53,485 --> 00:00:57,637
एक है युमेलानिं, जो कई भूरे त्वचा के 
रंगों को वृद्धि करता है,

16
00:00:57,637 --> 00:01:00,823
उसके साथ काले, भूरे
और गोर्रबालों को भी,

17
00:01:00,823 --> 00:01:06,000
दूसरा फेओमेलनिन, जो लाल भूरे चकतो
और लाल बालों को उत्पन्न करता है|

18
00:01:06,000 --> 00:01:08,518
परंतु मनुष्य हमेशा ऐसे नहीं थे|

19
00:01:08,518 --> 00:01:12,310
हमारे अलग-अलग त्वचा के रंग एक 
उद्विकासी प्रक्रिया से बने थे

20
00:01:12,310 --> 00:01:14,435
सूरज से प्ररित हो कर|

21
00:01:14,435 --> 00:01:19,556
कुछ ५०,००० सालों पहले जब हमारे 
पूर्वज अफ्रीका से उत्तर की तरफ जा बसे

22
00:01:19,556 --> 00:01:22,356
और यूरोप और एशिया में|

23
00:01:22,356 --> 00:01:27,544
ये प्राचीन मानव भूमध्य रेखा और "ट्रोपिक 
ऑफ़ काप्रिकोर्ण" के बिच रहते थे,

24
00:01:27,544 --> 00:01:31,372
एक जगह जो सूरज की 
अतिनील किरणों से तर-बतर थी|

25
00:01:31,372 --> 00:01:34,908
जब युव त्वचा पर लम्बे समयतक प्रकट होती है,

26
00:01:34,908 --> 00:01:38,287
वे युव हमारे कोशिकाओं के अन्दर 
के डीएनए को नुक़सान पोहचती है,

27
00:01:38,287 --> 00:01:40,634
और हमारी त्वचा जलने लगती है|

28
00:01:40,634 --> 00:01:42,342
अगर यह हानि काफी गंभीर हो, तो

29
00:01:42,342 --> 00:01:44,980
कोशिकाओं का परिवर्तन मेलेनोमा
को ढावा दे सकता है,

30
00:01:44,980 --> 00:01:49,687
एक प्राणनाशक कैंसर त्वचा के 
मेलानोसैतेस में पैदा होता है|

31
00:01:49,687 --> 00:01:53,901
सनस्क्रीन, जैसे हमे आज पता है, ५०,००० 
सालों पहले मौजूद नहीं था|

32
00:01:53,901 --> 00:01:58,179
हमारे पूर्वजोंने कैसे इस अतिनील
प्रकाश के हमलेका सामना किया?

33
00:01:58,179 --> 00:02:01,749
उनके उत्तरजीविता की चाबी थी उनके 
अपने निजी सनस्क्रीन में

34
00:02:01,749 --> 00:02:05,166
विनिर्मित त्वचा के निचे मेलेनिन|

35
00:02:05,166 --> 00:02:07,613
आपकी त्वचा में मेलेनिन का प्रकार 
और उसकी मात्रा

36
00:02:07,613 --> 00:02:11,637
निर्धारित करता है की आप सूरज से कम ये ज्यादा संरक्षित रहेंगे|

37
00:02:11,637 --> 00:02:15,373
ये निर्भर है त्वचा की प्रतिक्रिया पे, जब 
सूरज उसपे गिरता है|

38
00:02:15,373 --> 00:02:17,334
जब युव रोशनी उसपे प्रकट होती है

39
00:02:17,334 --> 00:02:21,070
वह शुरू करता है विशेष रोशनी-सेद्नशील 
रिसेप्टर जिनका नाम है रेडोप्सीन,

40
00:02:21,070 --> 00:02:25,637
जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करके 
बचाता है कोशिकाओं को नुकसान से

41
00:02:25,637 --> 00:02:29,338
गोरें लोंगों मे अधिक मेलेनिन, 
त्वचा को काला करता है और टॅन पैदा करता है|

42
00:02:30,598 --> 00:02:33,264
का उत्पादन करता है| कई पीढ़ियों से,

43
00:02:33,264 --> 00:02:36,643
मनुष्य जो अफ्रीका के 
सूरज से तर-बतर जगाओं में रहते थे

44
00:02:36,643 --> 00:02:39,959
अनुकूलित हुए उच्चतर मेलेनिन 
उत्पादन रखने के लिए

45
00:02:39,959 --> 00:02:41,917
और ज्यादा यूमेलानिन के लिए,

46
00:02:41,917 --> 00:02:44,592
अत त्वचा को गहेरा रंग दिया.

47
00:02:44,592 --> 00:02:48,036
ये निर्मित-में सूरज कवच ने उन्हें 
मेलेनोमा से बचाने में मदद की,

48
00:02:48,036 --> 00:02:50,388
संभाव्य उन्हें उद्विकासी लायक बनाया

49
00:02:50,388 --> 00:02:55,127
और सक्षम बनाया ये उपयोगी विशेषता 
नयी पीढ़ियों को देने के लिए.

50
00:02:55,127 --> 00:03:00,137
लेकिन शीघ्र ही, हमारे कुछ पूर्वज उत्तर 
की ओर बस गए

51
00:03:00,137 --> 00:03:01,718
"ट्रॉपिकल" क्षेत्र के बहार,

52
00:03:01,718 --> 00:03:04,678
दूर और व्यापक आर-पार पृथ्वी पर 
फैलाने लगे|

53
00:03:04,678 --> 00:03:08,316
जितना आगे उत्तर की तरफ वो 
गए, उतनी कम धूप उन्हें दिखी|

54
00:03:08,316 --> 00:03:12,211
यह एक समस्या थी क्यूंकि हालांकि युवी 
रोशनी त्वचा को हनी पहुंचा सकती है,

55
00:03:12,211 --> 00:03:15,269
उसका एक महत्वपूर्ण समांतर लाभ है|

56
00:03:15,269 --> 00:03:18,227
युव हमारे शरीर को विटामिन डी उत्पादित 
करने में मदद करता है,

57
00:03:18,227 --> 00:03:22,251
एक घटक जो हड्डियां मजबूत करके हमे 
अहम खनिज पदार्थ लेने में मदद करता है|

58
00:03:22,251 --> 00:03:26,384
करता है, जैसे की कैल्शियम, आयरन, 
मैग्नीशियम, फॉस्फेट और झिंक|

59
00:03:26,384 --> 00:03:30,524
उसके बिना, मनुष्य गंभीर थकान तथा 
हड्डियांमे कमजोरी लगती है

60
00:03:30,524 --> 00:03:33,783
जो एक अवस्था पैदा कर सकती है 
जिसका नाम है रिकेट्स|

61
00:03:33,783 --> 00:03:37,706
साँवली त्वचा सूरज की रोशनी
को अवरुद्ध करती थी,

62
00:03:37,706 --> 00:03:42,057
उनके लिए विटामिन डी की कमी ने 
गंभीर आशंका पैदा की होगी, उत्तर में|

63
00:03:42,057 --> 00:03:44,656
लेकिन उनमे से कुछ कम 
मेलेनिन उत्पादित करते थे|

64
00:03:44,656 --> 00:03:49,232
वे रोशनी के छोटी पर्याप्त मात्रा से 
प्रकाशित हुए थे इसलिए मेलेनोमा की

65
00:03:49,232 --> 00:03:53,347
संभावना कम थी, और उनकी गोरी त्वचा 
युवी किरणों को बेहतर अवशोषित कर सकी|

66
00:03:53,347 --> 00:03:55,438
अतः वे लाभान्वित हुए विटामिन डी से,

67
00:03:55,438 --> 00:03:56,666
हड्डियों को मज़बूत बनाया,

68
00:03:56,666 --> 00:04:00,657
और आचे से जीवित रहें 
स्वस्थ संतति उत्पादित करने के लिए|

69
00:04:00,657 --> 00:04:02,715
चयन की कई पीढ़ियों से अधिक,

70
00:04:02,715 --> 00:04:05,997
त्वचा का रंग उन क्षेत्रों में 
धीरे-धीरे हल्का हुआ|

71
00:04:05,997 --> 00:04:09,509
हमारे पपूर्वजों की 
अनुकूलनशीलता के परिणाम स्वरूप,

72
00:04:09,509 --> 00:04:13,828
आज ग्रह कई त्वचा के रंगवाले 
लोंगों से भरा हुआ है,

73
00:04:13,828 --> 00:04:19,165
गहरे रंग यूमेलानिन-तर त्वचा गरम,
इक्वेटर के पास वाले पट्टे में,

74
00:04:19,165 --> 00:04:23,869
और तेजी से गोरे फेओमेलनिन-तर
त्वचा के रंग बहार की तरफ

75
00:04:23,869 --> 00:04:26,211
जैसे सूरज की रोशनी कम होती जाती है| 
यानि, त्वचा का

76
00:04:26,211 --> 00:04:30,461
रंग बस थोडा ही ज्यादा है 
एक अनुकूली लक्षण एक चट्टान पे रहने के लिए

77
00:04:30,461 --> 00:04:32,551
जो सूरज को गृह्पथित करता है, 
यह शायद

78
00:04:32,551 --> 00:04:36,551
रोशनी को सोखता है परंतु यह निस्संदेह
चरित्र को प्रतिबिंबित नहीं करता|