WEBVTT

00:00:16.860 --> 00:00:19.256
悟道不难，

00:00:19.595 --> 00:00:24.150
只要你摒弃分别取舍之心。

00:00:26.285 --> 00:00:29.075
莫取憎爱，

00:00:29.893 --> 00:00:35.018
如实观照，一切自然清晰明了。

00:00:37.021 --> 00:00:41.021
一念之差，

00:00:41.760 --> 00:00:46.400
悟道与否，天壤之别。

00:00:59.515 --> 00:01:02.545
若想悟道，

00:01:03.052 --> 00:01:08.827
就不要存有分别对立之心，

00:01:11.493 --> 00:01:14.173
分别对立之心，

00:01:14.459 --> 00:01:16.900
就是心病。

00:01:28.765 --> 00:01:30.725
证道的要旨，

00:01:33.173 --> 00:01:34.173
如果不能明白，

00:01:38.347 --> 00:01:39.347
止心静念

00:01:47.555 --> 00:01:50.955
也毫无意义。

00:01:52.350 --> 00:01:57.260
我们的自性与道一样圆满，

00:02:13.980 --> 00:02:17.840
犹如虚空，

00:02:18.470 --> 00:02:24.595
无需增，无需减。

00:02:28.620 --> 00:02:33.540
但是，因为我们的分别取舍，

00:02:33.689 --> 00:02:38.949
而无法看清事物的本来面目。

00:02:43.169 --> 00:02:46.949
不要攀缘外在的事物，

00:02:47.024 --> 00:02:52.704
也不要执着于空性。

00:02:57.459 --> 00:03:02.349
以宁静平常的心态看待一切，

00:03:02.429 --> 00:03:09.081
妄念自然消散。

00:03:19.340 --> 00:03:23.634
当你努力制止妄念，试图让心归于平静，

00:03:23.764 --> 00:03:28.595
这种努力本身，就会让心更加波动。

00:03:33.550 --> 00:03:37.780
如果你一味地止动或者求静，

00:03:38.375 --> 00:03:47.245
你便永远无法悟道。

00:03:55.180 --> 00:04:00.720
如果不能做到无分别，

00:04:03.360 --> 00:04:09.090
止动和求静都没有意义。

00:04:14.520 --> 00:04:16.350
分别有与没有，

00:04:16.350 --> 00:04:20.161
求空或者舍空，都是徒劳。

00:04:20.161 --> 00:04:23.090
任何语言

00:04:29.120 --> 00:04:31.260
任何思想，只会让你跟自性更加不相应，

00:04:32.485 --> 00:04:36.865
与佛性失之交臂。

00:04:39.191 --> 00:04:40.781
断言绝虑，

00:04:40.889 --> 00:04:43.350
你本具的佛性自然现前。

00:04:43.515 --> 00:04:50.677
若想回归自性，

00:04:55.420 --> 00:04:58.430
只需返观自性，

00:04:59.580 --> 00:05:04.530
而非追逐外在的假象。

00:05:09.270 --> 00:05:12.400
片刻的自心返照，

00:05:12.640 --> 00:05:15.870
胜过所有的空心静坐。

00:05:15.925 --> 00:05:20.095
我们的无知，

00:05:29.980 --> 00:05:33.200
让我们一味地执着于

00:05:34.110 --> 00:05:38.440
求空止动，

00:05:40.230 --> 00:05:43.310
不必如此，

00:05:43.760 --> 00:05:47.730
只需停下一切妄念。

00:05:49.810 --> 00:05:53.705
不要存有对立的心态，

00:05:53.705 --> 00:05:55.990
也不要追寻念头。

00:05:56.720 --> 00:06:01.620
如果落入分别之心，

00:06:04.350 --> 00:06:09.110
哪怕是丝毫的是非对错之心，

00:06:09.550 --> 00:06:14.110
便失掉了真心。

00:06:38.940 --> 00:06:42.880
尽管一切的二元对立都源自一心，

00:06:44.090 --> 00:06:47.370
也莫要执着于一心。

00:06:48.050 --> 00:06:51.010
当一念不生，

00:06:51.620 --> 00:06:55.510
做任何事情都没有过失。

00:07:11.230 --> 00:07:15.790
没有过失也不用任何方法，

00:07:16.435 --> 00:07:20.345
停止二元对立的心，也不执着于心。

00:07:21.210 --> 00:07:24.901
当分别心不再生起，

00:07:25.300 --> 00:07:28.920
旧心也不复存在。

00:07:29.319 --> 00:07:34.459
当客观情境消失，

00:07:50.039 --> 00:07:53.849
主观能动也消失。

00:07:54.314 --> 00:07:57.904
心本无生，因境而有。

00:08:00.680 --> 00:08:03.850
境是由心所转换的境，

00:08:04.009 --> 00:08:06.659
心是由境所触的心。

00:08:07.704 --> 00:08:11.214
要知道，心和境相互依存，

00:08:12.719 --> 00:08:14.799
和原本的真相；

00:08:14.929 --> 00:08:17.759
它们同是一个虚空。

00:08:18.169 --> 00:08:22.106
在同一虚空中，

00:08:38.240 --> 00:08:41.810
心和境不可分割，

00:08:42.650 --> 00:08:45.140
他们包含着宇宙的万物万像。

00:08:45.375 --> 00:08:47.585
如果你不存有分别心，

00:08:50.160 --> 00:08:52.280
就不会产生偏见，

00:08:52.366 --> 00:08:55.496
和主观见解。

00:08:56.455 --> 00:08:59.055
活在自性的大道中，

00:08:59.230 --> 00:09:02.340
无易亦无难，

00:09:07.480 --> 00:09:09.690
但那些观念局限的人，

00:09:09.995 --> 00:09:12.495
只会恐惧踌躇。

00:09:12.747 --> 00:09:16.172
越是着急，

00:09:33.220 --> 00:09:37.340
进步越慢。

00:09:37.525 --> 00:09:40.015
无法驾驭执着心。

00:09:41.230 --> 00:09:44.390
甚至，对于悟道的执着，

00:09:44.570 --> 00:09:48.768
也是走偏了路。

00:09:51.230 --> 00:09:53.830
对一切放之自然

00:09:53.830 --> 00:09:58.521
一切本是无来无去。

00:10:08.800 --> 00:10:11.049
任运自性就是与道相和，

00:10:11.049 --> 00:10:14.214
你将逍遥自在，没有烦恼。

00:10:14.214 --> 00:10:16.684
如果心存有物

00:10:17.080 --> 00:10:19.674
就会背离真道

00:10:19.674 --> 00:10:23.934
昏沉也是不好的障碍。

00:10:39.330 --> 00:10:41.408
无休止的评判

00:10:41.408 --> 00:10:44.608
让人烦恼疲惫。

00:10:47.199 --> 00:10:50.909
分别和对立的心

00:10:51.384 --> 00:10:55.104
又能带来什么宜处呢？

00:10:56.760 --> 00:10:59.901
若欲求取一乘之道，

00:10:59.901 --> 00:11:03.991
也不要厌恶六尘。

00:11:10.899 --> 00:11:14.409
不去厌恶六尘，

00:11:14.409 --> 00:11:18.839
即是觉悟。

00:11:25.260 --> 00:11:28.670
智者无修，

00:11:30.470 --> 00:11:32.839
愚人自缚。

00:11:32.839 --> 00:11:35.425
法本平等，

00:11:46.100 --> 00:11:49.868
不要妄生

00:11:49.908 --> 00:11:53.878
爱憎取舍。

00:11:55.220 --> 00:11:59.021
以分别心寻求真心，

00:12:00.090 --> 00:12:01.835
就是大错特错。

00:12:01.835 --> 00:12:05.005
安与不安都是幻象。

00:12:05.810 --> 00:12:09.350
心悟后

00:12:11.430 --> 00:12:14.167
才知道没有任何好恶。

00:12:15.548 --> 00:12:18.858
一切二元对立都来自无知的干预。

00:12:23.550 --> 00:12:25.100
如梦幻空花，

00:12:25.260 --> 00:12:26.860
只有愚人才会试图把捉。

00:12:27.515 --> 00:12:32.065
得失

00:12:45.860 --> 00:12:48.280
对错

00:12:48.620 --> 00:12:51.640
都要一时放下。

00:12:53.095 --> 00:12:56.435
眼若不睡

00:12:56.930 --> 00:13:00.560
诸梦自除。

00:13:00.855 --> 00:13:03.575
心中若没有分别，

00:13:05.310 --> 00:13:06.890
万法也一如虚空，

00:13:06.890 --> 00:13:09.880
不复存在。

00:13:10.090 --> 00:13:13.620
要想明白一如的奥秘，

00:13:24.690 --> 00:13:26.990
就要放下一切缠缚。

00:13:26.990 --> 00:13:30.828
如果平等看待一切

00:13:33.060 --> 00:13:36.688
便可触及永恒的自我。

00:13:36.688 --> 00:13:40.468
所有的思想都已泯灭，

00:13:49.270 --> 00:13:50.540
在这无缘故、无关系的境界，没什么可以比较。

00:13:50.540 --> 00:13:53.620
仿佛

00:13:54.172 --> 00:13:57.652
仿佛在运动，仿佛在静止，

00:14:00.170 --> 00:14:02.870
既不是运动也不是静止。

00:14:04.075 --> 00:14:07.075
两本既不成立，

00:14:11.980 --> 00:14:14.280
一心也是无形无相的。

00:14:15.495 --> 00:14:18.545
达到本心，

00:14:21.170 --> 00:14:25.280
不存在任何规则。

00:14:25.515 --> 00:14:29.055
若要与自心契合，

00:14:42.100 --> 00:14:45.750
内心要保持平等无为。

00:14:46.650 --> 00:14:51.410
将所有的怀疑和踌躇清空，

00:14:52.660 --> 00:14:57.050
才有可能心存正信。

00:14:57.959 --> 00:15:02.309
妄执破除，

00:15:12.829 --> 00:15:15.053
一切不留。

00:15:15.053 --> 00:15:22.163
心如虚空，无可记忆。

00:15:23.320 --> 00:15:32.110
虚空如镜，

00:15:34.280 --> 00:15:37.380
物来自照，无须枉劳心力。

00:15:37.380 --> 00:15:42.740
如果到达非思量的境界，所有知识、想象都没有价值。

00:15:44.600 --> 00:15:48.368
真如法界，

00:15:48.368 --> 00:15:53.908
无自无他，无人无物。

00:15:56.240 --> 00:16:00.360
若要与心相应，

00:16:00.360 --> 00:16:04.190
就要在疑心生起时说：‘’不二”。

00:16:05.230 --> 00:16:08.306
在“不二”的境界中，以即一切，

00:16:08.353 --> 00:16:11.583
没有例外。

00:16:15.630 --> 00:16:23.860
无论何时何地，

00:16:25.969 --> 00:16:32.259
这便是得入至道的方法。

00:16:43.830 --> 00:16:45.650
这个方法超越时间和空间，

00:16:46.240 --> 00:16:48.080
一念万年。

00:16:48.840 --> 00:16:56.420
空再此处，

00:17:05.229 --> 00:17:09.619
空在彼处，

00:17:09.644 --> 00:17:11.454
十方三世皆现眼前。

00:17:11.980 --> 00:17:17.870
大到极致或小到极致

00:17:24.180 --> 00:17:27.820
并无区别。

00:17:28.505 --> 00:17:35.704
已经忘却了一切境界。

00:17:37.299 --> 00:17:40.469
存在与不存在也是同一个道理。

00:17:40.589 --> 00:17:42.539
不要再浪费时间去怀疑和争论，这些都毫无意义。

00:17:42.539 --> 00:17:45.169
一心就是我们的一切，一切也就是我们的一心。

00:17:56.780 --> 00:18:04.830
游走其中，

00:18:06.190 --> 00:18:11.130
不存分别心。

00:18:11.300 --> 00:18:17.210
生活在此信念中，便是通往非二元对立之路。

00:18:23.850 --> 00:18:25.980
因为可信的心，是非二元对立的。

00:18:26.305 --> 00:18:29.785
言语！

00:18:30.052 --> 00:18:33.909
言语不是道，

00:18:35.436 --> 00:18:38.076
道无所从来，亦无所去。

00:18:39.130 --> 00:18:42.600
自始至终，如如不动。

99:59:59.999 --> 99:59:59.999


99:59:59.999 --> 99:59:59.999