[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.50,0:00:05.70,Default,,0000,0000,0000,,我知道或許很容易視微生物為有害, Dialogue: 0,0:00:05.88,0:00:08.27,Default,,0000,0000,0000,,尤其是對嬰兒有害, Dialogue: 0,0:00:08.29,0:00:11.12,Default,,0000,0000,0000,,但研究證明事實恰恰相反。 Dialogue: 0,0:00:12.38,0:00:18.33,Default,,0000,0000,0000,,事實可能更複雜、更有趣。 Dialogue: 0,0:00:19.50,0:00:24.01,Default,,0000,0000,0000,,我們似乎需要微生物\N讓我們的健康狀態良好, Dialogue: 0,0:00:25.08,0:00:26.81,Default,,0000,0000,0000,,不是任何微生物都行, Dialogue: 0,0:00:26.83,0:00:29.23,Default,,0000,0000,0000,,而是需要有適切的微生物組合。 Dialogue: 0,0:00:29.25,0:00:32.82,Default,,0000,0000,0000,,若與我們共同進化的微生物在一起 Dialogue: 0,0:00:32.85,0:00:35.53,Default,,0000,0000,0000,,就最成功了。 Dialogue: 0,0:00:36.88,0:00:41.27,Default,,0000,0000,0000,,得知我們一出生就具有\N適切的微生物組合 Dialogue: 0,0:00:41.27,0:00:43.23,Default,,0000,0000,0000,,應該不會令你驚訝。 Dialogue: 0,0:00:43.25,0:00:45.78,Default,,0000,0000,0000,,至少我們當中有些人不會驚訝。 Dialogue: 0,0:00:46.67,0:00:49.68,Default,,0000,0000,0000,,剖腹產和自然產的嬰兒 Dialogue: 0,0:00:49.71,0:00:53.38,Default,,0000,0000,0000,,出生時擁有的微生物並不相同, Dialogue: 0,0:00:54.17,0:00:58.56,Default,,0000,0000,0000,,出生後還有無數不同的\N早期生命事件和環境 Dialogue: 0,0:00:58.58,0:01:03.44,Default,,0000,0000,0000,,會進一步調節腸道菌群的發育方式, Dialogue: 0,0:01:04.08,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,例如為嬰兒或母親開的藥物, Dialogue: 0,0:01:09.21,0:01:12.35,Default,,0000,0000,0000,,家庭裡寵物和兄弟姐妹的數目, Dialogue: 0,0:01:12.38,0:01:14.18,Default,,0000,0000,0000,,以及家裡衛生水平; Dialogue: 0,0:01:14.21,0:01:16.18,Default,,0000,0000,0000,,以衛生水平而言, Dialogue: 0,0:01:16.21,0:01:19.08,Default,,0000,0000,0000,,如果家裡不是一直都\N一塵不染實際上會更好。 Dialogue: 0,0:01:20.54,0:01:23.81,Default,,0000,0000,0000,,還有母親和嬰兒的營養。 Dialogue: 0,0:01:23.83,0:01:26.24,Default,,0000,0000,0000,,所有這些事件和環境 Dialogue: 0,0:01:26.24,0:01:31.27,Default,,0000,0000,0000,,在腸道微生物的發展中起巨大作用, Dialogue: 0,0:01:31.29,0:01:35.83,Default,,0000,0000,0000,,並對嬰兒的終生健康\N產生了巨大影響。 Dialogue: 0,0:01:37.17,0:01:40.68,Default,,0000,0000,0000,,我可不是談論對健康的小影響, Dialogue: 0,0:01:40.71,0:01:42.82,Default,,0000,0000,0000,,而是大影響。 Dialogue: 0,0:01:43.17,0:01:46.23,Default,,0000,0000,0000,,我們獲得或未得的微生物 Dialogue: 0,0:01:46.25,0:01:50.36,Default,,0000,0000,0000,,會影響我們患上肥胖、糖尿病 Dialogue: 0,0:01:50.37,0:01:53.20,Default,,0000,0000,0000,,甚至某些癌症等疾病的可能性。 Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:55.97,Default,,0000,0000,0000,,由於我們無法掌握 Dialogue: 0,0:01:55.98,0:01:59.48,Default,,0000,0000,0000,,許多我剛列出的此類早期生命事件, Dialogue: 0,0:01:59.50,0:02:00.93,Default,,0000,0000,0000,,不可避免, Dialogue: 0,0:02:00.96,0:02:04.27,Default,,0000,0000,0000,,例如,為挽救生命而發明了剖腹產, Dialogue: 0,0:02:04.29,0:02:06.35,Default,,0000,0000,0000,,剖腹產的確天天挽救性命; Dialogue: 0,0:02:06.38,0:02:08.93,Default,,0000,0000,0000,,還有特別是對嬰兒 Dialogue: 0,0:02:08.94,0:02:12.58,Default,,0000,0000,0000,,基於正當理由而開的大多數藥物等。 Dialogue: 0,0:02:13.04,0:02:16.14,Default,,0000,0000,0000,,這就是為什麼我們必須知道 Dialogue: 0,0:02:16.17,0:02:18.68,Default,,0000,0000,0000,,在發生此類生命早期事件後 Dialogue: 0,0:02:18.71,0:02:22.14,Default,,0000,0000,0000,,如何保護這些嬰兒的健康, Dialogue: 0,0:02:22.17,0:02:25.04,Default,,0000,0000,0000,,因為這些事件可能會破壞\N嬰兒腸道菌群的發育。 Dialogue: 0,0:02:26.54,0:02:31.27,Default,,0000,0000,0000,,我是嬰兒保健平台的\N研究人員和技術負責人, Dialogue: 0,0:02:31.29,0:02:35.52,Default,,0000,0000,0000,,每天工作找尋解決問題的方案, Dialogue: 0,0:02:35.54,0:02:39.31,Default,,0000,0000,0000,,本次演講中我要回答的問題相同, Dialogue: 0,0:02:39.33,0:02:44.100,Default,,0000,0000,0000,,是我們如何確保所有的嬰兒\N此生都能獲得等值的生命, Dialogue: 0,0:02:44.100,0:02:50.33,Default,,0000,0000,0000,,無論其出生方式為何\N或遇到哪些早期生命事件。 Dialogue: 0,0:02:51.38,0:02:53.33,Default,,0000,0000,0000,,這似乎是個崇高的使命,對不對? Dialogue: 0,0:02:54.10,0:02:57.10,Default,,0000,0000,0000,,好,讓我們弄清楚吧。 Dialogue: 0,0:02:57.12,0:03:02.50,Default,,0000,0000,0000,,首先,記得我曾說過\N我們需要適當的微生物組合嗎? Dialogue: 0,0:03:04.33,0:03:06.43,Default,,0000,0000,0000,,為要使組合適當, Dialogue: 0,0:03:06.46,0:03:11.55,Default,,0000,0000,0000,,我們需要依一定的次序\N接收那些住在我們體內的微生物。 Dialogue: 0,0:03:12.88,0:03:16.35,Default,,0000,0000,0000,,可以將其視為進行殖民。 Dialogue: 0,0:03:16.38,0:03:21.10,Default,,0000,0000,0000,,最早到達我們體內的微生物 Dialogue: 0,0:03:21.12,0:03:24.68,Default,,0000,0000,0000,,會先改變嬰兒腸道中的環境, Dialogue: 0,0:03:24.71,0:03:28.77,Default,,0000,0000,0000,,以便下一個微生物能夠進入, Dialogue: 0,0:03:28.79,0:03:30.68,Default,,0000,0000,0000,,就像第一個入侵者 Dialogue: 0,0:03:30.71,0:03:35.16,Default,,0000,0000,0000,,為後來的其他定居者打基礎一樣。 Dialogue: 0,0:03:36.29,0:03:39.06,Default,,0000,0000,0000,,如果嬰兒通過剖腹產出生, Dialogue: 0,0:03:39.08,0:03:43.10,Default,,0000,0000,0000,,那麼他早期的定殖階段就大大變了, Dialogue: 0,0:03:43.12,0:03:47.85,Default,,0000,0000,0000,,因為不是自然產,母親的\N產道、糞便和皮膚細菌 Dialogue: 0,0:03:47.88,0:03:51.81,Default,,0000,0000,0000,,只剩皮膚細菌進入嬰兒的腸道了。 Dialogue: 0,0:03:51.83,0:03:56.73,Default,,0000,0000,0000,,這就使定殖行軍\N進入了完全不同的基調, Dialogue: 0,0:03:56.75,0:04:02.60,Default,,0000,0000,0000,,僅因這與我們在進化過程中\N所適應的情況不同, Dialogue: 0,0:04:02.62,0:04:08.23,Default,,0000,0000,0000,,就可能以後對剖腹產的嬰兒\N造成一些不利於健康的影響。 Dialogue: 0,0:04:08.25,0:04:11.18,Default,,0000,0000,0000,,這裡我們以體重為例。 Dialogue: 0,0:04:11.21,0:04:14.14,Default,,0000,0000,0000,,已經有些研究表明 Dialogue: 0,0:04:14.17,0:04:18.17,Default,,0000,0000,0000,,腸道菌群的組成與體重, Dialogue: 0,0:04:18.21,0:04:23.97,Default,,0000,0000,0000,,以及患上糖尿病或心血管疾病等\N疾病的可能性有關。 Dialogue: 0,0:04:24.25,0:04:26.69,Default,,0000,0000,0000,,但現在已有跡象顯示, Dialogue: 0,0:04:26.75,0:04:29.90,Default,,0000,0000,0000,,成長後肥胖或超重的人, Dialogue: 0,0:04:29.98,0:04:34.75,Default,,0000,0000,0000,,在嬰兒期就已經能從\N嬰兒的糞便樣本中 Dialogue: 0,0:04:34.79,0:04:38.25,Default,,0000,0000,0000,,看到缺失一些微生物。 Dialogue: 0,0:04:39.12,0:04:41.28,Default,,0000,0000,0000,,研究還表明 Dialogue: 0,0:04:41.28,0:04:45.92,Default,,0000,0000,0000,,剖腹產或在生命早期\N接受大量抗生素的嬰兒 Dialogue: 0,0:04:45.92,0:04:50.46,Default,,0000,0000,0000,,可能會缺少相同的微生物。 Dialogue: 0,0:04:50.79,0:04:52.43,Default,,0000,0000,0000,,為了獲得結果, Dialogue: 0,0:04:52.46,0:04:54.81,Default,,0000,0000,0000,,一些研究還表明, Dialogue: 0,0:04:54.83,0:04:56.93,Default,,0000,0000,0000,,剖腹產 Dialogue: 0,0:04:56.96,0:05:01.02,Default,,0000,0000,0000,,或生命早期接受大量\N抗生素處方的許多嬰兒 Dialogue: 0,0:05:01.04,0:05:04.21,Default,,0000,0000,0000,,更可能肥胖或超重, Dialogue: 0,0:05:04.22,0:05:06.80,Default,,0000,0000,0000,,甚至超重 50%,非常的多。 Dialogue: 0,0:05:07.50,0:05:10.45,Default,,0000,0000,0000,,此刻你可能會想,哦,糟糕, Dialogue: 0,0:05:10.45,0:05:12.48,Default,,0000,0000,0000,,我剛做剖腹產, Dialogue: 0,0:05:12.48,0:05:14.27,Default,,0000,0000,0000,,或者我是通過剖腹產出生的, Dialogue: 0,0:05:14.29,0:05:16.79,Default,,0000,0000,0000,,或者我的孩子接受了抗生素治療。 Dialogue: 0,0:05:17.92,0:05:20.85,Default,,0000,0000,0000,,但我希望你不要擔心。 Dialogue: 0,0:05:20.88,0:05:25.82,Default,,0000,0000,0000,,由於任何原因失去這些微生物, Dialogue: 0,0:05:26.17,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,還可以在以後獲得它們, Dialogue: 0,0:05:29.33,0:05:31.79,Default,,0000,0000,0000,,對此嬰兒只需要一點幫助。 Dialogue: 0,0:05:32.71,0:05:37.50,Default,,0000,0000,0000,,一段時間以來,眾所周知的\N一件事就是母乳餵養。 Dialogue: 0,0:05:38.42,0:05:40.48,Default,,0000,0000,0000,,母乳是個奇蹟: Dialogue: 0,0:05:40.50,0:05:43.60,Default,,0000,0000,0000,,除了為嬰兒提供營養外, Dialogue: 0,0:05:43.62,0:05:48.42,Default,,0000,0000,0000,,母乳也包含有益微生物的食物。 Dialogue: 0,0:05:49.79,0:05:52.64,Default,,0000,0000,0000,,這對母乳餵養的嬰兒來說很棒, Dialogue: 0,0:05:52.67,0:05:53.97,Default,,0000,0000,0000,,但人人皆知 Dialogue: 0,0:05:53.97,0:05:56.68,Default,,0000,0000,0000,,並非所有的嬰兒都以母乳餵養。 Dialogue: 0,0:05:56.71,0:06:01.93,Default,,0000,0000,0000,,那麼,我們如何確保\N那些沒有母乳餵養的嬰兒 Dialogue: 0,0:06:01.96,0:06:04.39,Default,,0000,0000,0000,,在生命早期遇到 Dialogue: 0,0:06:04.42,0:06:08.14,Default,,0000,0000,0000,,可能破壞腸道菌群發育的\N破壞性事件後, Dialogue: 0,0:06:08.17,0:06:11.57,Default,,0000,0000,0000,,也能恢復其菌群發育呢? Dialogue: 0,0:06:11.92,0:06:16.67,Default,,0000,0000,0000,,現在我們進入本演講\N實際解決方案的部分。 Dialogue: 0,0:06:17.38,0:06:21.60,Default,,0000,0000,0000,,最近該領域的研究已邁出巨步。 Dialogue: 0,0:06:21.62,0:06:23.33,Default,,0000,0000,0000,,首先,據了解, Dialogue: 0,0:06:23.33,0:06:25.68,Default,,0000,0000,0000,,如果缺少某些微生物, Dialogue: 0,0:06:25.71,0:06:27.98,Default,,0000,0000,0000,,可以將其攝入。 Dialogue: 0,0:06:28.00,0:06:31.78,Default,,0000,0000,0000,,我們稱被攝入的好菌為益生菌。 Dialogue: 0,0:06:32.08,0:06:33.64,Default,,0000,0000,0000,,多年來,這些益生菌 Dialogue: 0,0:06:33.67,0:06:36.43,Default,,0000,0000,0000,,已在數項臨床試驗中被測試過, Dialogue: 0,0:06:36.46,0:06:38.73,Default,,0000,0000,0000,,在嬰兒中也有很好的效果, Dialogue: 0,0:06:38.75,0:06:41.88,Default,,0000,0000,0000,,例如降低了以後患濕疹的風險。 Dialogue: 0,0:06:43.46,0:06:48.89,Default,,0000,0000,0000,,當研究人員將目光轉向母乳時,\N第二次革命就實現了。 Dialogue: 0,0:06:49.12,0:06:51.43,Default,,0000,0000,0000,,正如我所提到的那樣合乎邏輯, Dialogue: 0,0:06:51.46,0:06:52.94,Default,,0000,0000,0000,,因為眾所周知 Dialogue: 0,0:06:52.94,0:06:58.10,Default,,0000,0000,0000,,餵母乳能支持腸道菌群的健康發展。 Dialogue: 0,0:06:59.75,0:07:06.67,Default,,0000,0000,0000,,早在 1930 年代就已發現\N母乳中的這些顆粒, Dialogue: 0,0:07:07.08,0:07:09.60,Default,,0000,0000,0000,,稱之為人乳寡糖, Dialogue: 0,0:07:09.62,0:07:16.88,Default,,0000,0000,0000,,但在其最初發現後數十年之久,\N其功能仍是一個謎。 Dialogue: 0,0:07:17.83,0:07:20.48,Default,,0000,0000,0000,,它們真讓研究人員感到困惑, Dialogue: 0,0:07:20.50,0:07:24.23,Default,,0000,0000,0000,,因為它們在母乳裡的量非常豐富。 Dialogue: 0,0:07:24.25,0:07:27.85,Default,,0000,0000,0000,,它們實際上是第三大類的固體, Dialogue: 0,0:07:27.88,0:07:31.32,Default,,0000,0000,0000,,但不被人類甚至嬰兒消化。 Dialogue: 0,0:07:31.67,0:07:35.22,Default,,0000,0000,0000,,那麼,為什麼母親會耗費資源 Dialogue: 0,0:07:35.22,0:07:40.98,Default,,0000,0000,0000,,在母乳中合成一些\N嬰兒無法利用的東西呢? Dialogue: 0,0:07:41.21,0:07:43.64,Default,,0000,0000,0000,,通常那不是大自然的運作方式。 Dialogue: 0,0:07:43.67,0:07:44.93,Default,,0000,0000,0000,,對吧? Dialogue: 0,0:07:44.96,0:07:48.73,Default,,0000,0000,0000,,因此,當最終了解這些顆粒的作用 Dialogue: 0,0:07:48.75,0:07:50.93,Default,,0000,0000,0000,,是為選擇性地餵給\N最適合嬰兒的微生物 Dialogue: 0,0:07:50.96,0:07:56.35,Default,,0000,0000,0000,,和影響嬰兒健康的方式時, Dialogue: 0,0:07:56.38,0:07:59.48,Default,,0000,0000,0000,,這真是一個大啟示。 Dialogue: 0,0:07:59.79,0:08:03.89,Default,,0000,0000,0000,,目前有超過一百種\N不同的人乳寡糖結構, Dialogue: 0,0:08:03.92,0:08:08.71,Default,,0000,0000,0000,,其中一些可在實驗室中被合成, Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:12.39,Default,,0000,0000,0000,,使我們能夠將其與\N益生菌包裝在一起, Dialogue: 0,0:08:12.42,0:08:15.64,Default,,0000,0000,0000,,供給無法自母乳吸收的\N兒童和嬰兒使用, Dialogue: 0,0:08:15.67,0:08:20.32,Default,,0000,0000,0000,,讓他們在生命早期\N遇到破壞性的事件後 Dialogue: 0,0:08:20.32,0:08:24.33,Default,,0000,0000,0000,,能夠恢復微生物群。 Dialogue: 0,0:08:25.42,0:08:27.68,Default,,0000,0000,0000,,這就是解決方案。 Dialogue: 0,0:08:27.71,0:08:30.89,Default,,0000,0000,0000,,作為研究者,我現在必須說, Dialogue: 0,0:08:30.92,0:08:33.85,Default,,0000,0000,0000,,這領域的研究仍在進行, Dialogue: 0,0:08:33.88,0:08:36.81,Default,,0000,0000,0000,,還有許多工作要做。 Dialogue: 0,0:08:36.83,0:08:40.23,Default,,0000,0000,0000,,這是我們科學家最喜歡的一句話。 Dialogue: 0,0:08:40.25,0:08:43.41,Default,,0000,0000,0000,,但是我們正採取措施 Dialogue: 0,0:08:43.41,0:08:49.02,Default,,0000,0000,0000,,以更了解各種情況下\N哪些是缺少的關鍵微生物, Dialogue: 0,0:08:49.04,0:08:53.60,Default,,0000,0000,0000,,和該與哪些益生菌\N包裝哪些人乳寡糖, Dialogue: 0,0:08:53.62,0:08:59.58,Default,,0000,0000,0000,,提供特定的微生物\N幫助特定情況下的嬰兒恢復。 Dialogue: 0,0:09:01.46,0:09:04.06,Default,,0000,0000,0000,,我希望你從這次談話中記住的是 Dialogue: 0,0:09:04.08,0:09:07.54,Default,,0000,0000,0000,,自然產、母乳餵養的嬰兒 Dialogue: 0,0:09:07.54,0:09:10.81,Default,,0000,0000,0000,,已具有我們已經適應的微生物群落, Dialogue: 0,0:09:10.83,0:09:14.27,Default,,0000,0000,0000,,但在不可能自然生產\N或餵養母乳的情況下, Dialogue: 0,0:09:14.29,0:09:18.62,Default,,0000,0000,0000,,仍有辦法減少對健康的負面影響。 Dialogue: 0,0:09:21.08,0:09:25.89,Default,,0000,0000,0000,,最後,我希望您能想像一個世界, Dialogue: 0,0:09:25.92,0:09:28.68,Default,,0000,0000,0000,,在這個世界上有這樣一個\N醫療保健系統, Dialogue: 0,0:09:28.71,0:09:31.48,Default,,0000,0000,0000,,在為嬰兒健康檢查時 Dialogue: 0,0:09:31.50,0:09:35.81,Default,,0000,0000,0000,,會例行監視嬰兒的腸道菌群發育, Dialogue: 0,0:09:35.83,0:09:38.48,Default,,0000,0000,0000,,如果如果發現任何破壞, Dialogue: 0,0:09:38.50,0:09:43.40,Default,,0000,0000,0000,,將為他開立客製的產品\N以恢復其微生物群。 Dialogue: 0,0:09:44.58,0:09:47.52,Default,,0000,0000,0000,,如果用這種先發制人的衛生保健系統 Dialogue: 0,0:09:47.54,0:09:52.10,Default,,0000,0000,0000,,致使以後鮮少發生慢性疾病, Dialogue: 0,0:09:52.12,0:09:55.04,Default,,0000,0000,0000,,那將是多麼美妙? Dialogue: 0,0:09:56.46,0:09:58.17,Default,,0000,0000,0000,,能想像這樣的世界嗎? Dialogue: 0,0:09:59.46,0:10:03.00,Default,,0000,0000,0000,,相信能有這樣的未來嗎? Dialogue: 0,0:10:05.58,0:10:07.06,Default,,0000,0000,0000,,我相信。 Dialogue: 0,0:10:07.08,0:10:08.47,Default,,0000,0000,0000,,我相信那個未來, Dialogue: 0,0:10:08.47,0:10:11.75,Default,,0000,0000,0000,,也希望貢獻於發展這個未來—— Dialogue: 0,0:10:13.25,0:10:18.10,Default,,0000,0000,0000,,每個嬰兒都有平等起點的未來, Dialogue: 0,0:10:18.12,0:10:20.25,Default,,0000,0000,0000,,能夠訂製終身的健康。 Dialogue: 0,0:10:21.21,0:10:22.48,Default,,0000,0000,0000,,謝謝。 Dialogue: 0,0:10:22.50,0:10:25.12,Default,,0000,0000,0000,,(掌聲)\N