1
00:00:00,120 --> 00:00:05,299
Nyní si projdeme druhý důvod, proč být veganem:
ZDRAVÍ. Bohatost

2
00:00:05,299 --> 00:00:10,740
výzkumů a informací ohledně zdraví
veganů je úplně ohromující.

3
00:00:10,740 --> 00:00:14,730
Drobnůstky, které proberu nejsou ani
tím škrábancem.

4
00:00:14,730 --> 00:00:20,410
Začněme se seznamem chorob z jídelníčku
bohatého na živočišné produkty: vysoký cholesterol

5
00:00:20,410 --> 00:00:27,410
ischemická choroba srdeční, cukrovka,
mrtvice, obezita, astma, vysoký krevní tlak, rozsáhlé

6
00:00:28,320 --> 00:00:35,170
střevní poruchy, různé druhy rakoviny,
žlučníkové kameny, ischemické tepené choroby,
osteoporóza, ledvinové

7
00:00:35,170 --> 00:00:37,649
choroby a demence.

8
00:00:37,649 --> 00:00:42,579
Vegané mají směšně nízký výskyt těchto
onemocnění, které jsem zrovna zmínila; ale moment

9
00:00:42,579 --> 00:00:49,579
mám perfektní argument: Znám jednoho člověka,
co se stal veganem a zemřel.

10
00:00:54,219 --> 00:00:58,940
Před tím, než přispějete k této život-měnící nugetce o výzkumu,
počkejte chvilku a přemýšlejte

11
00:00:58,940 --> 00:01:03,199
o významu toho prohlášení.
Dobře, jestliže by bylo veganství tak zdravé a konzumace

12
00:01:03,199 --> 00:01:08,940
zvířat by bylo tak škodlivé, neřekli by nám
o tom lékaři? Jsou tu - a

13
00:01:08,940 --> 00:01:14,550
ne, nejsou to žádní hipís nebo sportovní léčitelé.
Jsou to zdravotní lékaři. Dr. T. Colin Campbell

14
00:01:14,550 --> 00:01:18,040
strávil více než 40 let jako vědecký výzkumník,
dělajíc federálně-financované studie

15
00:01:18,040 --> 00:01:22,380
pro organizace jako jsou Americký institut
pro výzkum rakoviny, Americká společnost rakoviny

16
00:01:22,380 --> 00:01:24,220
a Národní zdravotní institut.

17
00:01:24,220 --> 00:01:28,390
Dr. Campbell říká: "další výzkum ukazuje, že 
variace rakovin, autoimunitních onemocněních,

18
00:01:28,390 --> 00:01:33,580
zdraví kostí, ledvin, zraku a mozkových poruch ve stáří (jako je kognitivní dysfunkce

19
00:01:33,580 --> 00:01:37,890
a Alzheimerova choroba) jsou jednoznačně ovlivněné dietou.
Co je důležité, dieta,

20
00:01:37,890 --> 00:01:42,840
u které bylo prokázáno zvrácení a/nebo předcházení těmto chorobám je ta samá,

21
00:01:42,840 --> 00:01:47,100
rostlinná dieta, kterou jsem shledal jako podporu pro optimální zdraví v mých laboratorních výzkumech

22
00:01:47,100 --> 00:01:51,560
v Čínské studii."
Pak je tu fakt, že 95% všech potravinových

23
00:01:51,560 --> 00:01:56,350
otrav je spojeno se zvířecími produkty a pak tu máme věci jako je prasečí chřipka,

24
00:01:56,350 --> 00:02:01,030
ptačí chřipka a nemoc šílených krav. Už jste někdy slyšeli o "nemoci šíleného melounu?"

25
00:02:01,030 --> 00:02:04,260
Jak Gary Yourofsky říká "Salát nese*e."

26
00:02:04,290 --> 00:02:06,300
Teď, jako člověk tam venku vím, co si myslíte,

27
00:02:06,300 --> 00:02:10,039
"no, musím být mužný a chlapský a tak tedy potřebuji jíst maso."

28
00:02:10,049 --> 00:02:16,090
Zamyslete se nad tímto: zvířecí produkty jsou velmi tučné. Vysokotučná dieta omezuje průtok krve v těle, průtok krve

29
00:02:16,090 --> 00:02:20,990
(přemýšlejte nad tím) je absolutní základ pro většinu mužských orgánů.

30
00:02:20,990 --> 00:02:23,580
Jinými slovy, vegané to dělají tvrději a déle.

31
00:02:23,590 --> 00:02:28,209
Buďme upřímní, co je nejpřesvědčivější, je dobrý "před" a "potom" příběh.

32
00:02:28,209 --> 00:02:32,400
Ooby nebyla vždy vegan, podívejme se tedy na rozdíly, které tato dieta

33
00:02:32,400 --> 00:02:35,980
způsobila v jejím životě: tady je před veganstvím,


34
00:02:35,980 --> 00:02:40,099
a tady je radikální změna po té. Pokud to není dostatečně

35
00:02:40,099 --> 00:02:42,930
přesvědčivé, tady je pár lidí, kteří jsou vegané.

36
00:02:42,930 --> 00:02:47,230
Možná se tedy nestaráte o zvířata, nebo životní prostředí, nebo nakrmení hladových;

37
00:02:47,230 --> 00:02:52,319
udělejte to pro ten nejameričtější důvod - ne, nejvíce lidský důvod: Vaše ego.

38
00:02:52,319 --> 00:02:57,879
Takže, končím naší malou "nugetku" o zdraví.
Jdu do fitka, Ooby jde

39
00:02:57,879 --> 00:03:01,219
odpočívat a uvidíme se příště u třetího důvodu k veganství.