أنا حقاً لا أحب مشاهدة أفلام الرعب وحدي.
كما تعلمون هذه الأفلام مرعبة.
أنا متأكد أن الكثير منكم مروا بهذا الموقف.
تبدأ بتشغيل فلم رعب،
تطفئ الأضواء،
ترفع مستوى الصوت، وتجلس.
تشاهد الوحوش وهي تخرج من الظلام
بحثاً عن فريسة.
يبدأ قلبك بالخفقان من أجل الشخصية المسكينة في الفيلم،
وتبدأ بالتلوي في مقعدك عندما تقترب الوحوش.
يتسارع نبض قلبك،
وتتعرق راحة يديك،
ونهايةً تسري القشعريرة في جسدك.
وحينها تبدأ بالنظر بقلق حولك
في زوايا الغرفة.
ماذا كان ذلك الصوت؟
بالتأكيد لم يأتي من التلفاز؟
ما كانت تلك الحركة في الظل؟
الرعب الذي يظهر على الشاشة
يتسرب إلى داخلك حتى ينتشر من حولك.
يصبح المكان من حولك أكثر رعباً وتهديداً.
تغطي عينيك، ولكن هذا لا يجدي نفعاً.
قريباً، سيتعين عليك إيقاف الفيلم.
لكن على الرغم من إيقافك للفيلم، مازال نبض قلبك يتسارع.
من المحتمل أن تراودك كوابيس الليلة.
رغم ذلك، لربما ستعيد تشغيل الفيلم.
أنت تشعر بالفضول في كل الأحوال.
هذه ليلة السبت الخاصة بي باختصار،
(ضحك)
هل مرَّ أحد آخر بهذا الموقف من قبل؟
من بين كل الأشياء الغريبة التي يفعلها البشر،
يجب أن تكون مشاهدة أفلام الرعب من أغربها.
إنه أيضاً سلوك مثير للاهتمام حقاً، من الناحية العلمية.
كباحث رعب، لقد فكرت في ذلك كثيراً.
لماذا نفعل ذلك؟
لماذا نشاهد أفلام الرعب ونقرأ روايات الرعب
ونلعب ألعاب فيديو مرعبة؟
ولماذا هناك الكثير من المخلوقات المخيفة في عوالمنا الخيالية؟
وماهو الرعب؟
الرعب هو نوع من الترفيه صُمِّمَ لإخافة الناس،
لجعلهم يصرخون ويرتجفون من الخوف ويبتلون بالعرق البارد.
فكروا في ستيفن كينغ و " النشاط الخارق "
و "طارد الأرواح الشريرة".
إنها مشهورة باستمرار ومن النوع المربح.
باع ستيفن كينغ أكثر من 350 مليون كتاب حول العالم.
وفي 20 سنة الماضية، في أمريكا،
حققت أفلام الرعب ما يقارب 8 مليارات دولار.
هذا غريب.
هذا غريب لأن الرعب بتعريفه صُمِّمَ لجعل جمهوره يشعر بالسوء.
يحفز فيلم الرعب الجيد المشاعر السلبية.
يجعلنا نشعر بالاشمئزاز والفزع والرعب والقلق والخوف.
دعوني أسألكم -
كم منكم يسعى لمشاهدة أفلام الرعب من وقت لآخر؟
ارفعوا أيديكم، رجاءً.
ارفعوا أيديكم إذا كنتم تبحثون أحياناً عن الرعب.
حسناً، هذا حوالي النصف.
يطابق هذا بحثي الخاص.
مع بعض الزملاء،
بحثت في الملفات الشخصية لمتابعين الرعب،
ووجدنا أن أكثر من النصف،
حول 54%،
أجابوا بالإيجاب على الجملة التالية
"أميل إلى الاستمتاع بالوسائط المرعبة".
أجاب 29% فقط بعدم الموافقة على هذه الجملة،
والباقي 17٪ لا يمكنهم حسم رأيهم.
(ضحك)
كما تعلمون، من المحتمل أنهم الأشخاص الذين سيموتون في بداية فيلم رعب.
(ضحك)
ومن يليهم هم من يقولون أنهم لا يحبون الرعب.
(ضحك)
على أي حال،
يميل الناس عادةً إلى الإعجاب
بنوع الترفيه الذي صُمِّمَ لجعلهم يشعرون بالسوء.
ولكن لماذا هذا هو الحال؟ وكيف يعمل الرعب حتى؟
هذه هي أنواع الأسئلة التي كنت أبحث عنها،
وهذا ما وجدته.
الرعب بأي وسيلة كانت،
من الأفلام والأدب لألعاب الفيديو والواقع الافتراضي،
يعمل من خلال استغلال وتطوير مجموعة من آليات الدفاع البيولوجية القديمة.
لنسميها "نظام الخوف المتطور".
إذا أردنا أن نفهم كيف يعمل هذا النظام
ولماذا أصبح جزءاً من الطبيعة البشرية،
علينا أن نلقي نظرة على تاريخ تطورالجنس البشري.
الآن، أسلافنا القدماء
وجدوا أنفسهم في عالم مليئاً بالمخاطر.
كان هناك تهديد من الحيوانات المفترسة والزواحف المخيفة
والكائنات الدقيقة غير المرئية أو الأمراض،
والتهديد من البشر الآخرين.
رداً على تلك التهديدات،
طور أسلافنا بالتدريج نظام خوف
يجعلهم يقظين وأحياء.
وبعبارة أخرى ، تطور جنسنا البشري بكونه مفرط اليقظة متخوف بشدة
بسبب اليقظة المفرطة والخوف الشديد
بقي أسلافنا على قيد الحياة في عالم خطير.
قد يكون العالم الآن أقل خطورة عما كان عليه في زمن الأجداد،
على الأقل من حيث الافتراس:
فنحن لسنا في خطراً مباشراً
من مهاجمة قط سنور سيفي الأنياب في طريقنا إلى المنزل من العمل.
لكننا لسنا أقل حذراً أو تخوفاً
من أسلافنا التطوريين.
وتستغل وسائل الترفيه المرعبة ميزة هذا الجانب من الطبيعة البشرية.
حيث يعمل الترفيه بالرعب من خلال نقلنا خيالياً
إلى عوالم افتراضية مليئة بالمخاطر.
في أفلام الرعب والروايات،
نتابع ونعكس الأبطال بينما هم يواجهون التهديدات المرعبة.
خذوا "البريق" لستيفن كينغ كمثال.
نتابع هنا عائلة تسكن في فندق مسكون مغطى بالثلوج.
في أشهر مشهد في الرواية،
يدخل الولد الصغير داني إلى غرفة 217.
يتجول بقلق في الغرفة ثم يدخل إلى الحمام
حيث قتلت نزيلة نفسها قبل بضع سنوات.
من المفترض أن يكون الفندق خالي من النزلاء،
ولكن لمفاجأة داني، هناك شخص ما في حوض الاستحمام -
أو شيء ما.
لإخافة داني، إنها جثة.
إنها جثة المرأة التي قتلت نفسها.
إنها تستلقي هناك،
منتفخة وبنفسجية وبأعين زجاجية واسعة.
تتعفن كاللحم المتقيح في القمامة.
ثم تبدأ بالنهوض.
يقدم كينغ وصفاً دقيقاً وحياً.
لهذه الجثة المتحركة،
وكقراء، نحن مضطرون للاحتفاظ بهذه الصورة في مخيلتنا.
هذا سيء بما فيه الكفاية.
لكن تم منحنا أيضاً وصف دقيق
لردة فعل داني على الموقف.
نعلم أنه يحاول الصراخ ويبلل نفسه.
أصبحنا نحاكي شعوره بالخوف والاشمئزاز،
وذلك يقوي استجاباتنا للصورة المريعة.
خوفنا واشمئزازنا
يمتزج مع القلق المتعاطف من أجل شخصية التي في خطر.
أنه خليط قوي من المشاعر.
وسائط تفاعلية وواقعية تقوم على الترفيه المرعب.
ألعاب الفيديو المرعبة مثلاً،
تجعلك تشعر وكأنك بطل الرواية في عالم رقمي تقطنه الوحوش.
في بيت الأشباح،
يسير الزائرون من خلال أماكن مخيفة تمتلئ بممثلين مرعبين.
هذه صورة من بيت الرعب ديستوبيا،
الأكثر رعباً في الدنمارك،
ماترونه هو زوجان من الزوار
يتم مواجهتهم من قبل رجل ضخم يحمل منجل.
يدعى "الشيف."
ويمكنكم أن تخمنوا ما تتضمنه قائمة الطعام هناك.
(ضحك)
يدفع حوالي 5،000 شخص ثمن التذاكر كل عيد الهالوين،
ولا يستطيع حوالي 300 زائر إنهاء عبور بيت الرعب.
(ضحك)
عليهم إلغاء زيارتهم لأنه مرعب جداً.
فقد أغمى عليهم من الخوف وبللوا أنفسهم من الفزع.
لماذا يفعلون ذلك؟
لم يدفع الناس مبلغ ليس بهين
لتجربة الخوف والرعب الحقيقي
كهولاء الأشخاص في الصورة؟
يفعلون ذلك لأن لديهم رغبة متطورة
لتجربة غير مباشرة لسيناريوهات مخيفة.
وتلك السيناريوهات، وسيلتنا للترفيه المرعب،
تجدي نفعاً لأن هذه الأنظمة مبنية بهدف استهداف نظام الخوف المتطور.
فقط فكروا بهذه الوحوش التي تملأ وسائلنا الترفيهية المرعبة،
من الحكايات الشعبية المخيفة إلى بيوت الرعب.
بعض الوحوش هي أساطير عالمية في المخيلة البشرية،
والأكثر رعباً هي التي تعكس التهديدات التي كانت تواجه أسلافنا.
لنفكر في القرش الأبيض الضخم من فيلم "الفك المفترس".
أنتم تعلمون -
(الأغنية الرئيسية "الفك المفترس") دو دو؛ دو دو؛ دو دو.
التهديد الموضح هنا هو حيوان مفترس وضخم يأكل الأنسان.
يجذب هذا النوع من التهديد انتباهنا حقاً ويثير مخيلتنا.
من خلال تحفيز نظام الخوف المتطور لدينا.
الآن، الفيلم نفسه غير واقعي إلى حد ما،
لكن هذا لا يهم.
ليس على الوحوش المرعبة أن تكون واقعية حتى ترعبنا؛
عليهم فقط تحفيز نظام الرعب المتطور لدينا.
يتعين عليهم أن يتمتعوا بصفات تطابق أو تفوق تلك المخاطر التي واجهها الأجداد.
ولدى القرش الأبيض في "الفك المفترس" ذلك بشكل كبير.
إنه مثل مفترس أجدادنا بالسرعة -
أسرع وأكبر وأقوى وأكثر خطورة بكثير.
وقد وثق علماء النفس الإعلاميون
كيف أصيب آلاف الناس بصدمة من فيلم "الفك المفترس".
حتى أصبح العديد من المشاهدين خائفين من حمامات السباحة والبحيرات العذبة
بعد مشاهدة الفيلم.
(ضحك)
فكروا في شيء آخر مشهور وحش غير واقعي للغاية:
الزومبي.
الآن، الزومبي غير موجود في العالم الحقيقي،
وليس لدينا أي دليل أثري للإشارة إلى وجودهم.
ولكن كل طفل في سن الطفولة قادر على تقليد سلوك الزومبي.
كما تعلمون، أنينهم،
(الزومبي يئن)
الأذرع ممدودة ولكنها مرتخية،
والمشية المتعثرة الكلاسيكية.
لقد أصاب الوحش حقاً ثقافتنا الشعبية بطريقة كبيرة.
الزومبي هو مفهوم مرعب
لأنه يستهدف بشكل فعال نظام الخوف المتطور.
في الواقع، يستهدف الزومبي نظام الخوف من زاويتين
لأنه يجمع التهديد بالافتراس
مع خطر العدوى.
الزومبي مفترس - يريد أن يأكلك.
كما أنه معدي - سيصيبك بالمرض.
إنه يتحلل بشكل واضح ويزحف مع مسببات الأمراض الفاسدة.
أعني، انظروا إلى الكائن المسكين.
(ضحك)
ابتعد.
(ضحك)
(تصفيق)
يمكنكم القول أن وحوش الرعب هذه تؤدي لتفاعل نظام الخوف الذي نشأ
من خلال السلوكيات والتأثيرات الفسيولوجية
من فيلم الرعب الجيد.
كما تعرفون، قشعريرة وتزايد ضربات القلب والصراخ.
هذه كلها ردود فعل دفاعية متطورة.
القشعريرة هي بقايا من الماضي البعيد،
عندما كنا مغطيين بالفراء.
من شأن القشعريرة أو انتصاب الشعر أن تجعل فراءنا يقف في النهاية
وبالتالي تجعلنا نبدو أكبر لتخويف المهاجم.
بالمناسبة، تفعل القطط الشيء نفسه.
تنبض قلوبنا أسرع لضخ الدم إلى مجموعات العضلات الكبيرة
حتى نكون مستعدين للقتال أو الهروب.
ويرسل الصراخ إشارة لأشخاص آخرين -
إشارة طلباً للمساعدة أو لأن يبتعدوا.
يتغلغل الرعب في نظام الخوف المتطور،
لكن هذا ليس كل شيء.
يمكن للرعب مساعدتنا في تقويم هذا النظام.
إنه مثل عندما تأخذوا سيارتكم للميكانيكي لإجراء فحص.
يفحص الميكانيكي بعناية جميع الأجزاء الحيوية من السيارة،
وسيتأكد هو أو هي
أن الوسائد الهوائية ونظام منع انغلاق المكابح يعملان.
نأمل ألا تحتاجهم أبداً،
لأنكم لا تريدوا أن تكونوا في موقف
يتطلب انتفاخ الوسادة الهوائية،
لكنكم بالتأكيد تريدوهم أن يعملوا.
نفس الشيء مع نظام الخوف.
من خلال التعرض للرعب، يمكنكم إجراء اختبار تشغيل،
تتأكدون من أنه يعمل بشكل صحيح، وتحافظون على ضبطه بشكل جيد.
يتيح الرعب لنا التعلم كيف يكون الشعور بالخوف حقاً،
ويتيح لنا تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية.
يتيح لنا الحفاظ وصقل مهارات التأقلم
التي قد نطبقها في الحالات الحرجة من المواقف في حياتنا.
لا يوجد بحث تجريبي كثير في هذا بعد،
لكن لدينا بعض الدعم من علم النفس.
تشير إحدى الدراسات
أن مشجعي الرعب الشديد يتطلبون تحفيزاً أكثر شدة
من المشجعين الأقل حماساً،
مما يعني أن مشجعي الرعب الشديد
يعززون بعض المقاومة لمثيرات الخوف مع التعرض لها.
تقترح أبحاث أخرى أنه من خلال تعريض أنفسنا للرعب،
نبني إحساساً بالسيطرة، والذي بدوره قد ينتقل إلى حياتنا.
بهذه الطريقة، يمكن للرعب مساعدتنا في العثور وحتى توسيع حدودنا
لأي مدى يمكننا التعامل مع التحفيز السلبي.
لست متأكداً من أنني سأقف هنا اليوم
لو لم أجبر نفسي على مشاهدة كل أفلام الرعب تلك
باسم العلم.
بالتأكيد، قلبي يخفق وراحتي متعرقتان قليلاً،
لكنم أقل رعباً بكثير من بينيوايز المهرج الراقص.
(ضحك)
لذلك يمكن أن يساعدنا الرعب على تقويم نظام الخوف،
و يمكن أن يساعدنا الرعب في صقل مهارات التأقلم لدينا.
لهذا السبب ينجذب الكثير منا إلى هذا النوع
حتى لو كنا لا نحب مشاهدة أفلام الرعب وحدنا.
في المرة القادمة التي تشعرون فيها بالرعب من رواية أو فيلم أو لعبة فيديو
أو في مطاردة،
تذكروا فقط أنكم في الحقيقة
تستفيدون وتقومون نظام الدفاع البيولوجي القديم.
لا تهتموا بالخوف والصراخ والكوابيس -
من الذي سيشاهد فيلم رعب الليلة؟
شكراً لكم.
(تصفيق)