WEBVTT

00:00:07.203 --> 00:00:09.670
Kuidas on inimeste toitumisvalikutega?

00:00:09.670 --> 00:00:11.875
Kuidas on need valikud seotud näiteks vaimsusega?

00:00:11.875 --> 00:00:19.843
Milline võiks olla seos vägivallatuse ehk ahimsa aspektiga?

00:00:19.843 --> 00:00:33.080
Aitäh!

00:00:33.080 --> 00:00:37.252
Ma pean ütlema, et ei ole kunagi

00:00:37.252 --> 00:00:40.468
öelnud inimestele, et tee seda või tee toda.

00:00:40.468 --> 00:00:44.603
Kuid sa peaksid olema praeguses hetkes, milline sinu toiduvalik ka ei oleks

00:00:44.603 --> 00:00:48.805
ja sel juhul õige toitumisvalik lihtsalt hakkab sinu jaoks toimima.

00:00:48.805 --> 00:00:51.753
See toimib paremini, kui lihtsalt anda mingi abstraktne juhis.

00:00:51.753 --> 00:00:59.498
See peab tulema sinu enda seest, mitte juhisena kuskilt väljastpoolt.

00:00:59.498 --> 00:01:02.399
Kui sa oled taimetoitlane, on see suurepärane,

00:01:02.399 --> 00:01:06.568
kuid see ei tee sinust automaatselt vaimset inimest

00:01:06.568 --> 00:01:10.938
Sa võid ka taimetoitlasena olla egoga samastunud ja sel juhul on sinu

00:01:10.938 --> 00:01:20.970
vaimsel teel takistus.Ma olen rääkinud taimetoitlastega

00:01:20.970 --> 00:01:26.702
ja küsinud: "Kas te teate, et Hitler oli taimetoitlane?"

00:01:26.702 --> 00:01:35.790
See isik oli väga tugevalt samastanud minu, kui väga vaimse isiku taimetoitlase imidžiga.

00:01:35.790 --> 00:01:40.604
Jah, ja Hitler oli taimetoitlane, ma ei tea miks. Võib olla

00:01:40.604 --> 00:01:43.736
ma ei tea, olen sellest lugenud, et

00:01:43.736 --> 00:01:51.171
siis kui inimesed Hitleri ümber sõid kanasuppi, ütles ta üsna armulikult:

00:01:51.171 --> 00:02:02.636
"Nii, te sööte suppi surnud kehadest!"

00:02:02.636 --> 00:02:07.236
Et see tõesti tuleb,

00:02:07.236 --> 00:02:11.149
see tegelik vastus sinule tuleb sinu seest.

00:02:11.149 --> 00:02:15.543
Sa pead tegema seda, mis tundub õige,

00:02:15.543 --> 00:02:19.004
mis vastab sinu teadvuse seisundile selles ajahetkes.

00:02:19.004 --> 00:02:22.503
Kui sa lähed kuskile või kui sa lihtsalt vaatad toidu peale

00:02:22.503 --> 00:02:25.553
või isegi kui sa mõtled toidust -

00:02:25.553 --> 00:02:29.204
mõnikord kui ma ostan toitu

00:02:29.204 --> 00:02:32.072
lähen suurde kauplusse või kuhugi mujale ja vaatan

00:02:32.072 --> 00:02:35.967
pakutavat, siis ma kujutan ette, kuidas see läheb minu kehasse

00:02:35.967 --> 00:02:40.005
ja keha on sellele kas avatud

00:02:40.005 --> 00:02:43.105
või sulgub sellele. Nii, et kui olete

00:02:43.105 --> 00:02:46.078
kehaga sel viisil kontaktis, on see väga kasulik,

00:02:46.078 --> 00:02:49.536
teeb asjad kergemaks. Meel sageli

00:02:49.536 --> 00:02:53.271
ei tea, mida keha tegelikult vajab. Meel

00:02:53.271 --> 00:02:56.899
mäletab lihtsalt mingit mineviku naudingut ja soovib seda korrata.

00:02:56.899 --> 00:03:00.380
Ja just seetõttu tekib ka ülesöömine,

00:03:00.380 --> 00:03:02.202
kuna

00:03:02.202 --> 00:03:06.840
ülesöömine on ainult

00:03:06.840 --> 00:03:09.867
vajadus füüsilisel tasandil - välisel tasandil

00:03:09.867 --> 00:03:15.102
täita ebatäiuslikkuse tunnet

00:03:15.102 --> 00:03:21.255
mis psühholoogilisel vaimsel tasandil lõpptulemusena tähendab seda,

00:03:21.255 --> 00:03:22.605
et ei ole piisavalt

00:03:22.605 --> 00:03:24.512
EGO jaoks. Ego elab

00:03:24.512 --> 00:03:29.436
ja toitub sellest ebapiisavuse - ebatäiuslikkuse tundest.

00:03:29.436 --> 00:03:31.470
Ja vajadusest enama järele.Teatud inimeste jaoks

00:03:31.470 --> 00:03:36.069
muutub see füüsilisel tasandil enama söömiseks,

00:03:36.069 --> 00:03:40.133
kui keha tegelikult vajab või tahab. Ja see on

00:03:40.133 --> 00:03:44.194
vaimne dilemma, mille saab ületada,

00:03:44.194 --> 00:03:48.109
kui sa teadvustad,

00:03:48.109 --> 00:03:51.402
et sina ei ole see vajadus - ei identifitseeri ennast selle:

00:03:51.402 --> 00:03:54.178
"ma vajan enamat" märkusega.

00:03:54.178 --> 00:03:56.170
Niisiis, keha teadlikkus

00:03:56.170 --> 00:03:58.871
aitab toiduvalikutel väga palju.

00:03:58.871 --> 00:04:02.799
Ja siis sõltub sinust, mis see on, mida sa tunned

00:04:02.799 --> 00:04:07.120
ja sa tead, et kehas ei ole dilemmat

00:04:07.120 --> 00:04:10.639
ja sa leiad selle, mis on sinu jaoks õige

00:04:10.639 --> 00:04:15.457
ja nii on kõigi oluliste vastustega,

00:04:15.457 --> 00:04:19.457
need peavad tulema sinu seest